19/11/2020
Mãn dục nam
1. Mãn dục nam là gì?
Mãn dục nam là quá trình suy giảm tự nhiên ở nam giới xảy ra khi lượng nội tiết tố nam Testosterone trong máu giảm dưới mức bình thường, phần lớn bắt đầu diễn ra sau tuổi 30 và có biểu hiện rõ từ sau tuổi 40.
Mãn dục nam dẫn đến những thay đổi lớn trong chất lượng cuộc sống.
Suy giảm khả năng sinh lý
Ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân như Thần kinh, Tim mạch, Huyết áp, Gan mật ...
2. Triệu chứng của mãn dục nam
triệu chứng mãn dục nam
Các triệu chứng cho thấy bạn đang bước vào thời kỳ mãn dục nam
Bạn đã đối diện với quá trình Mãn dục nam hay chưa? Nếu có 1 triệu chứng về tình dục và 2 triệu chứng toàn thân thì có thể bạn đã bước vào quá trình Mãn dục nam.
3 triệu chứng về tình dục
Giảm ham muốn
Rối loạn cương dương
Giảm tinh trùng, khó có con
9 triệu chứng toàn thân
Tăng các bệnh lý Tim mạch
Rối loạn hô hấp (ngưng thở lúc ngủ, ngáy to)
Rối loạn thần kinh (giảm trí nhớ, khó tập trung)
Rối loạn tinh thần (stress)
Béo phì - Béo bụng
Giảm khối lượng cơ, giảm sức cơ
Loãng xương, dễ gãy xương
Rối loạn da, tóc (da nhăn, tóc rụng)
Rối loạn tạo máu (thiếu máu)
3. Nguyên tắc khắc phục mãn dục nam
vai trò của testosterone
Testosterone đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và đời sống của nam giới
Testosterone là nguồn gốc quyết định đến sức khỏe và đời sống sinh lý của nam giới, do việc duy trì và cải thiện nồng độ Testosterone là nguyên tắc cơ bản để phòng ngừa và làm chậm quá trình mãn dục. Các giải pháp bao gồm:
Duy trì lối sống hợp lý
Cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi để giảm stress.
Chơi môn thể thao ưa thích mỗi tuần.
Hạn chế bia rượu và thuốc lá.
Dinh dưỡng khoa học
Xây dựng khẩu phần ăn cân đối, chọn thực phẩm giàu protein, kẽm, magie.
Ăn nhiều rau quả.
Hạn chế thức ăn nhiều đường, mỡ, muối mặn,...
Liệu pháp Testosterone nội sinh
Là giải pháp phù hợp với chuyển hóa tự nhiên của cơ thể.
Được các chuyên gia lựa chọn vì tính hiệu quả và an toàn cao.
Cơ sở khoa học là tăng cường Luteinizing tự nhiên để sản sinh Testosterone nội sinh nhanh hơn bền vững hơn.