QVN - Hệ Thống Phòng Khám Trị Liệu Cột Sống

QVN - Hệ Thống Phòng Khám Trị Liệu Cột Sống Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from QVN - Hệ Thống Phòng Khám Trị Liệu Cột Sống, Physical therapist, Nhà Số 10, Khu Liền Kề 2, số 90 Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân Trung, Quận Thanh Xuân, Thành Phố Hanoi, Hanoi.

TRUNG TÂM TRỊ LIỆU THẦN KINH CỘT SỐNG QVN-Phòng Khám chuyên Khoa Phục Hồi chức Năng QVN-
Vật lí trị liệu-Cơ Xương Khớp-nắn chỉnh cột sống Chiropractic-thoát vị đĩa đệm-đau cổ vai gáy-đau lưng

🌧️ 𝐌𝐮̀𝐚 𝐦𝐮̛𝐚 đ𝐞̂́𝐧 – 𝐜𝐚̂̉𝐧 𝐭𝐫𝐨̣𝐧𝐠 𝐡𝐨̛𝐧 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐱𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩 𝐜𝐮̉𝐚 𝐛𝐚̣𝐧 🌧️Bạn có để ý không, cứ mỗi khi trời t...
25/09/2025

🌧️ 𝐌𝐮̀𝐚 𝐦𝐮̛𝐚 đ𝐞̂́𝐧 – 𝐜𝐚̂̉𝐧 𝐭𝐫𝐨̣𝐧𝐠 𝐡𝐨̛𝐧 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐱𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩 𝐜𝐮̉𝐚 𝐛𝐚̣𝐧 🌧️

Bạn có để ý không, cứ mỗi khi trời trở lạnh hay mưa nhiều, các triệu chứng đau nhức xương khớp lại dễ “ghé thăm”?

➡️ Nhiệt độ và độ ẩm thay đổi khiến máu lưu thông kém, cơ khớp co cứng và gây đau.
➡️ Người có tiền sử thoái hóa, viêm khớp, chấn thương cũ… càng dễ tái phát hoặc nặng thêm.

⚠️ Một số dấu hiệu bạn cần đặc biệt lưu ý trong mùa mưa:
- Đau nhức gối, vai, lưng, cổ tái diễn thường xuyên
- Cứng khớp buổi sáng, khó cử động linh hoạt
- Tê mỏi chân tay, cảm giác “đau mỏi theo thời tiết”

💡 𝐋𝐨̛̀𝐢 𝐤𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐭𝐮̛̀ 𝐜𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐠𝐢𝐚 𝐐𝐕𝐍:
✔️ Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là các khớp dễ tổn thương
✔️ Hạn chế ngồi lâu, nên đứng dậy vận động nhẹ nhàng sau mỗi 45–60 phút
✔️ Duy trì chế độ ăn giàu canxi, vitamin D và omega-3
✔️ Trị liệu vật lý định kỳ để cải thiện lưu thông máu, giảm đau, duy trì độ linh hoạt

👉 Nếu bạn đang gặp tình trạng đau nhức xương khớp mùa mưa, đừng ngần ngại để lại bình luận hoặc inbox QVN để được chia sẻ thêm thông tin hữu ích.
---------------------------------------------
𝐐𝐕𝐍 - 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐜𝐨̣̂𝐭 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠
Địa chỉ: Nhà Số 10, Khu Liền Kề 2, số 90 Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân, Hà Nội
Website: https://trilieucotsong.com/
Hotline: 036 600 1090

👣 𝐃𝐚̂́𝐮 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐩𝐡𝐚̂𝐧 𝐛𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐛𝐚̀𝐧 𝐜𝐡𝐚̂𝐧 𝐛𝐞̣𝐭 𝐯𝐚̀ 𝐛𝐚̀𝐧 𝐜𝐡𝐚̂𝐧 𝐛𝐢̀𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠Bàn chân bẹt không chỉ ảnh hưởng đến dáng đi, ...
23/09/2025

👣 𝐃𝐚̂́𝐮 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐩𝐡𝐚̂𝐧 𝐛𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐛𝐚̀𝐧 𝐜𝐡𝐚̂𝐧 𝐛𝐞̣𝐭 𝐯𝐚̀ 𝐛𝐚̀𝐧 𝐜𝐡𝐚̂𝐧 𝐛𝐢̀𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠

Bàn chân bẹt không chỉ ảnh hưởng đến dáng đi, mà lâu dài còn có thể gây lệch cột sống, đau đầu gối, thậm chí khiến trẻ vận động kém linh hoạt hơn bạn bè. Chính vì vậy, việc nhận biết sớm rất quan trọng để cha mẹ có hướng hỗ trợ kịp thời.
👉 Vậy làm sao để 𝐤𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐭𝐫𝐚 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐭𝐚̣𝐢 𝐧𝐡𝐚̀ xem con có bị bàn chân bẹt hay không?

🔎 Cách phân biệt đơn giản:
✔ 𝐁𝐚̀𝐧 𝐜𝐡𝐚̂𝐧 𝐭𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠
- Có vòm cong rõ ở lòng bàn chân.
- Khi in dấu chân (trên nền ướt), lòng bàn chân chỉ hiện một phần: gót, mép ngoài và đầu ngón.
- Vòm cong này đóng vai trò như “giảm xóc”, giúp cơ thể di chuyển linh hoạt, giảm áp lực lên khớp gối và cột sống.

✔ 𝐁𝐚̀𝐧 𝐜𝐡𝐚̂𝐧 𝐛𝐞̣𝐭
- Lòng bàn chân gần như áp sát toàn bộ xuống mặt đất, vòm cong biến mất hoặc rất thấp.
- Khi in dấu, gần như toàn bộ bàn chân hiện rõ.
- Trẻ có thể dễ mỏi, đi nhanh đau cổ chân hoặc đầu gối, thậm chí ảnh hưởng đến dáng đi về sau.

👉 Phát hiện sớm sẽ giúp cha mẹ kịp thời có giải pháp hỗ trợ, giúp trẻ vận động thoải mái và phát triển dáng vóc khỏe mạnh. Inbox QVN ngay hôm nay để được tư vấn chi tiết.
---------------------------------------------
𝐐𝐕𝐍 - 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐜𝐨̣̂𝐭 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠
Địa chỉ: Nhà Số 10, Khu Liền Kề 2, số 90 Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân, Hà Nội
Website: https://trilieucotsong.com/
Hotline: 036 600 1090

👣 𝐁𝐚̀𝐧 𝐜𝐡𝐚̂𝐧 𝐛𝐞̣𝐭 – 𝐝𝐚̂́𝐮 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐜𝐡𝐚 𝐦𝐞̣ 𝐝𝐞̂̃ 𝐛𝐨̉ 𝐪𝐮𝐚 𝐨̛̉ 𝐭𝐫𝐞̉ 𝐧𝐡𝐨̉Nhiều bậc phụ huynh quan tâm đến chiều cao, cân nặng ...
18/09/2025

👣 𝐁𝐚̀𝐧 𝐜𝐡𝐚̂𝐧 𝐛𝐞̣𝐭 – 𝐝𝐚̂́𝐮 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐜𝐡𝐚 𝐦𝐞̣ 𝐝𝐞̂̃ 𝐛𝐨̉ 𝐪𝐮𝐚 𝐨̛̉ 𝐭𝐫𝐞̉ 𝐧𝐡𝐨̉

Nhiều bậc phụ huynh quan tâm đến chiều cao, cân nặng của con, nhưng lại ít chú ý đến đôi chân – bộ phận giữ vai trò ‘nền móng’ cho toàn bộ cơ thể. Một vấn đề thường gặp ở trẻ là bàn chân bẹt. Nếu bỏ qua, nó có thể tác động đến dáng đi và cả cột sống về sau.

🔎 Bàn chân bẹt ở trẻ thường lộ rõ qua những dấu hiệu sau:
⚠️Trẻ đi nhón gót hoặc bước đi vụng về, dáng đi thiếu linh hoạt.
⚠️Thường than mỏi chân, mỏi gối sau khi chạy nhảy.
⚠️Giày dép của con nhanh bị lệch một bên đế.

Nguyên nhân là do lòng bàn chân mất đi độ cong tự nhiên, khiến trọng lực dồn thẳng lên khớp gối, khớp hông và cột sống. Lâu dần, trẻ dễ gặp tình trạng đau nhức, cong vẹo tư thế hoặc giảm khả năng vận động.

Bàn chân bẹt hoàn toàn có thể được can thiệp và điều chỉnh nếu nhận biết sớm. Chỉ cần cha mẹ chịu khó quan sát dáng đi và phản ứng của con, đã góp phần bảo vệ hệ vận động cho trẻ ngay từ nhỏ.

👉 Hãy dành một chút quan tâm cho từng bước đi của con – vì đôi chân khỏe mạnh chính là nền tảng để trẻ tự tin vận động và phát triển toàn diện.
---------------------------------------------
𝐐𝐕𝐍 - 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐜𝐨̣̂𝐭 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠
Địa chỉ: Nhà Số 10, Khu Liền Kề 2, số 90 Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân, Hà Nội
Website: https://trilieucotsong.com/
Hotline: 036 600 1090

💊 𝐓𝐡𝐮𝐨̂́𝐜 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 đ𝐚𝐮: 𝐜𝐮̛́𝐮 𝐜𝐚́𝐧𝐡 𝐭𝐚̣𝐦 𝐭𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐡𝐚𝐲 𝐜𝐨𝐧 𝐝𝐚𝐨 𝐡𝐚𝐢 𝐥𝐮̛𝐨̛̃𝐢?Nhiều người khi gặp các cơn đau nhức như đau đầu, đ...
16/09/2025

💊 𝐓𝐡𝐮𝐨̂́𝐜 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 đ𝐚𝐮: 𝐜𝐮̛́𝐮 𝐜𝐚́𝐧𝐡 𝐭𝐚̣𝐦 𝐭𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐡𝐚𝐲 𝐜𝐨𝐧 𝐝𝐚𝐨 𝐡𝐚𝐢 𝐥𝐮̛𝐨̛̃𝐢?

Nhiều người khi gặp các cơn đau nhức như đau đầu, đau lưng, vai gáy hay khớp gối thường lựa chọn 𝐭𝐡𝐮𝐨̂́𝐜 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 đ𝐚𝐮 như một giải pháp nhanh chóng. Tuy nhiên, đằng sau sự tiện lợi đó là nhiều điều cần lưu ý.

✨ 𝐔̛𝐮 đ𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐜𝐮̉𝐚 𝐭𝐡𝐮𝐨̂́𝐜 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 đ𝐚𝐮
- Tác dụng nhanh chóng: chỉ sau 15–30 phút, cơn đau giảm đáng kể.
- Dễ mua, dễ sử dụng.
- Giúp người bệnh tạm thời duy trì sinh hoạt thường ngày.

⚠️ 𝐍𝐡𝐮̛𝐨̛̣𝐜 đ𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐧 𝐭𝐫𝐨̣𝐧𝐠
❌ Chỉ 𝐜𝐡𝐞 𝐠𝐢𝐚̂́𝐮 𝐭𝐫𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐜𝐡𝐮̛́𝐧𝐠, không điều trị tận gốc nguyên nhân gây đau.
❌ Lạm dụng lâu dài có thể gây tác dụng phụ: viêm loét dạ dày, hại gan thận, ảnh hưởng tim mạch.
❌ Có nguy cơ nhờn thuốc, phải tăng liều mới có hiệu quả.

📌 𝐋𝐨̛̀𝐢 𝐤𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧
- Hạn chế dùng thuốc giảm đau kéo dài.
- Luôn tuân thủ liều lượng theo chỉ định của bác sĩ.
- Khi cơn đau xuất hiện thường xuyên, hãy đi khám để tìm nguyên nhân thay vì chỉ dựa vào thuốc.

Thuốc giảm đau có thể là “cứu cánh” tức thời, nhưng không phải là giải pháp lâu dài.
👉 Inbox QVN ngay hôm nay để được tư vấn chi tiết.
---------------------------------------------
𝐐𝐕𝐍 - 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐜𝐨̣̂𝐭 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠
Địa chỉ: Nhà Số 10, Khu Liền Kề 2, số 90 Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân, Hà Nội
Website: https://trilieucotsong.com/
Hotline: 036 600 1090

✋ 𝐇𝐨̣̂𝐢 𝐜𝐡𝐮̛́𝐧𝐠 𝐨̂́𝐧𝐠 𝐜𝐨̂̉ 𝐭𝐚𝐲 – “𝐜𝐚̆𝐧 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐜𝐨̂𝐧𝐠 𝐬𝐨̛̉” 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 đ𝐚𝐧𝐠 𝐛𝐨̉ 𝐪𝐮𝐚💻 Làm việc liên tục với máy tính,...
13/09/2025

✋ 𝐇𝐨̣̂𝐢 𝐜𝐡𝐮̛́𝐧𝐠 𝐨̂́𝐧𝐠 𝐜𝐨̂̉ 𝐭𝐚𝐲 – “𝐜𝐚̆𝐧 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐜𝐨̂𝐧𝐠 𝐬𝐨̛̉” 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 đ𝐚𝐧𝐠 𝐛𝐨̉ 𝐪𝐮𝐚

💻 Làm việc liên tục với máy tính, chuột và điện thoại từ 6–8 tiếng mỗi ngày, dân văn phòng rất dễ gặp tình trạng:
👉 Tê buốt ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa.
👉 Cổ tay đau âm ỉ, cứng khớp khi gõ phím, cầm chuột hay điện thoại.
👉 Ban đêm, tê tay khiến khó ngủ.

Những biểu hiện trên có thể là dấu hiệu của 𝐡𝐨̣̂𝐢 𝐜𝐡𝐮̛́𝐧𝐠 𝐨̂́𝐧𝐠 𝐜𝐨̂̉ 𝐭𝐚𝐲 xuất phát từ việc dây thần kinh giữa bị chèn ép.

📌 Nguyên nhân thường gặp ở dân văn phòng:
- Ngồi sai tư thế, gõ bàn phím liên tục.
- Ít vận động, không giãn cơ tay – cổ tay.
- Dùng chuột, điện thoại quá lâu.

⚠️ Nếu chủ quan bỏ qua, tình trạng này có thể tiến triển nặng, gây yếu cơ, thậm chí mất khả năng cầm nắm.
👉 Inbox QVN ngay hôm nay để được tư vấn chi tiết.
---------------------------------------------
𝐐𝐕𝐍 - 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐜𝐨̣̂𝐭 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠
Địa chỉ: Nhà Số 10, Khu Liền Kề 2, số 90 Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân, Hà Nội
Website: https://trilieucotsong.com/
Hotline: 036 600 1090

🦵 𝐗𝐨́𝐚 𝐛𝐨̉ 𝐜𝐨̛𝐧 đ𝐚𝐮 đ𝐚̂̀𝐮 𝐠𝐨̂́𝐢 – Đ𝐮̛̀𝐧𝐠 đ𝐞̂̉ 𝐭𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐭𝐚́𝐜 “𝐭𝐫𝐨́𝐢 𝐜𝐡𝐚̂𝐧” 𝐛𝐚̣𝐧Nhiều cô bác lớn tuổi vẫn duy trì thói quen ...
11/09/2025

🦵 𝐗𝐨́𝐚 𝐛𝐨̉ 𝐜𝐨̛𝐧 đ𝐚𝐮 đ𝐚̂̀𝐮 𝐠𝐨̂́𝐢 – Đ𝐮̛̀𝐧𝐠 đ𝐞̂̉ 𝐭𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐭𝐚́𝐜 “𝐭𝐫𝐨́𝐢 𝐜𝐡𝐚̂𝐧” 𝐛𝐚̣𝐧

Nhiều cô bác lớn tuổi vẫn duy trì thói quen tập luyện mỗi ngày: đi bộ, đạp xe, dưỡng sinh hay yoga. Đó là cách tuyệt vời để giữ sức khỏe. Nhưng có bao giờ sau buổi tập, đầu gối lại đ𝐚𝐮 𝐚̂𝐦 𝐢̉, 𝐧𝐡𝐨́𝐢 𝐛𝐮𝐨̂́𝐭, 𝐤𝐞̂𝐮 𝐥𝐚̣𝐨 𝐱𝐚̣𝐨 mỗi khi bước đi?

Đây không chỉ đơn giản là “dấu hiệu tuổi tác”.
👉 Tập sai tư thế, bỏ qua khởi động, hoặc luyện tập quá sức đều có thể khiến mô mềm bị tổn thương, sụn khớp nhanh mòn, đẩy nhanh tiến trình thoái hóa.

Điều đáng lo là nhiều người chỉ xoa dầu, mát-xa hay uống thuốc giảm đau để “chữa cháy”. Lâu dài, cơn đau trở nên 𝐭𝐫𝐚̂̀𝐦 𝐭𝐫𝐨̣𝐧𝐠 𝐡𝐨̛𝐧, 𝐚̉𝐧𝐡 𝐡𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠 𝐠𝐢𝐚̂́𝐜 𝐧𝐠𝐮̉, 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐡𝐨𝐚̣𝐭, 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐦 𝐜𝐡𝐢́ 𝐝𝐚̂̃𝐧 𝐭𝐨̛́𝐢 𝐯𝐢𝐞̂𝐦 𝐡𝐚𝐲 𝐭𝐡𝐨𝐚́𝐢 𝐡𝐨́𝐚 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩 𝐠𝐨̂́𝐢.

Theo thống kê, có tới 80% ca thoái hóa khớp xảy ra ở người trên 40 tuổi. Một khi đã biến chứng, việc điều trị tốn nhiều thời gian và chi phí gấp bội.
✨ Tại QVN, chúng tôi áp dụng các liệu trình trị liệu thần kinh cột sống và vật lý trị liệu hiện đại, giúp:
- Giảm đau, kháng viêm tự nhiên, không thuốc – không xâm lấn.
- Phục hồi vận động an toàn, ngăn ngừa thoái hóa tiến triển.
- Mang lại giấc ngủ ngon và sự tự do vận động cho đôi chân.

💬 Đừng để cơn đau đầu gối ngăn bạn tận hưởng những buổi tập luyện đầy năng lượng. Hãy để QVN đồng hành, giúp bạn lấy lại sự linh hoạt và thoải mái từng bước đi.

👉 Inbox QVN ngay hôm nay để được tư vấn chi tiết.
---------------------------------------------
𝐐𝐕𝐍 - 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐜𝐨̣̂𝐭 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠
Địa chỉ: Nhà Số 10, Khu Liền Kề 2, số 90 Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân, Hà Nội
Website: https://trilieucotsong.com/
Hotline: 036 600 1090

🌀 𝐍𝐚̆́𝐧 𝐜𝐡𝐢̉𝐧𝐡 𝐂𝐡𝐢𝐫𝐨𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜 𝐜𝐨́ 𝐠𝐚̂𝐲 𝐠𝐚̃𝐲 𝐱𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠?Chắc hẳn nhiều bạn đã từng nghe thấy âm thanh "rắc rắc" khi nắn...
09/09/2025

🌀 𝐍𝐚̆́𝐧 𝐜𝐡𝐢̉𝐧𝐡 𝐂𝐡𝐢𝐫𝐨𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜 𝐜𝐨́ 𝐠𝐚̂𝐲 𝐠𝐚̃𝐲 𝐱𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠?

Chắc hẳn nhiều bạn đã từng nghe thấy âm thanh "rắc rắc" khi nắn chỉnh và lo lắng liệu xương mình có bị gãy? Đây là một trong những hiểu lầm phổ biến nhất về Chiropractic!

Thực tế, Chiropractic là phương pháp trị liệu thần kinh cột sống không dùng thuốc, không xâm lấn, giúp cải thiện các vấn đề về cơ – xương – khớp một cách tự nhiên.

Vậy âm thanh "lạ" kia là gì? Trị liệu Chiropractic có gây nguy hiểm?
✅ 𝐀̂𝐦 𝐭𝐡𝐚𝐧𝐡 “𝐫𝐚̆́𝐜 𝐫𝐚̆́𝐜” 𝐤𝐡𝐢 𝐧𝐚̆́𝐧 𝐜𝐡𝐢̉𝐧𝐡 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 𝐠𝐚̃𝐲 𝐱𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 mà là hiện tượng giải phóng khí CO2 trong ổ khớp, hoàn toàn bình thường và vô hại.

✅ 𝐀𝐧 𝐭𝐨𝐚̀𝐧: Các bác sĩ được đào tạo chuyên sâu sẽ xác định chính xác điểm cần điều chỉnh, sử dụng lực tác động phù hợp, hoàn toàn không làm gãy xương.

✅ 𝐇𝐨̂̃ 𝐭𝐫𝐨̛̣ 𝐜𝐚̉𝐢 𝐭𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐥𝐚̂𝐮 𝐝𝐚̀𝐢: Giúp giảm đau, điều chỉnh sai lệch, khôi phục sự linh hoạt của cột sống và hệ thần kinh.

👉 Nắm rõ bản chất của chiropractic sẽ giúp bạn yên tâm hơn khi lựa chọn phương pháp này để chăm sóc sức khỏe cơ – xương – khớp.

Liên hệ ngay với QVN để được các bác sĩ tư vấn chi tiết.
---------------------------------------------
𝐐𝐕𝐍 - 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐜𝐨̣̂𝐭 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠
Địa chỉ: Nhà Số 10, Khu Liền Kề 2, số 90 Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân, Hà Nội
Website: https://trilieucotsong.com/
Hotline: 036 600 1090

𝐓𝐮̛̣ 𝐡𝐚̀𝐨 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐍𝐚𝐦 – 𝐓𝐮̛̣ 𝐡𝐚̀𝐨 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝐐𝐮𝐨̂́𝐜 𝐤𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟐/𝟗Trong không khí hân hoan của ngày Tết Độc lập, QVN xin trân trọn...
02/09/2025

𝐓𝐮̛̣ 𝐡𝐚̀𝐨 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐍𝐚𝐦 – 𝐓𝐮̛̣ 𝐡𝐚̀𝐨 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝐐𝐮𝐨̂́𝐜 𝐤𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟐/𝟗

Trong không khí hân hoan của ngày Tết Độc lập, QVN xin trân trọng gửi đến Quý khách hàng, đối tác và gia đình lời chúc sức khỏe, bình an và hạnh phúc.

Ngày 2/9 là dịp để chúng ta cùng tự hào về lịch sử hào hùng của dân tộc, tri ân thế hệ cha ông đã hy sinh để giữ gìn nền độc lập hôm nay.

🌿 Kính chúc Quý khách có kỳ nghỉ lễ thật vui vẻ, ấm áp bên gia đình và người thân.

💖 Chúc mọi người luôn mạnh khỏe để tận hưởng cuộc sống trọn vẹn, nhiều năng lượng tích cực và thành công trong công việc.

Chào mừng ngày Độc lập của dân tộc, chúc Việt Nam mãi trường tồn và vươn cao.
---------------------------------------------
𝐐𝐕𝐍 - 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐜𝐨̣̂𝐭 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠
Địa chỉ: Nhà Số 10, Khu Liền Kề 2, số 90 Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân, Hà Nội
Website: https://trilieucotsong.com/
Hotline: 036 600 1090

🌀 LƯNG CONG – SAI TƯ THẾ HAY CONG VẸO BẨM SINH? Không phải cứ lưng cong là do ngồi sai. Thực tế, đằng sau dáng lưng lệch...
29/08/2025

🌀 LƯNG CONG – SAI TƯ THẾ HAY CONG VẸO BẨM SINH?

Không phải cứ lưng cong là do ngồi sai. Thực tế, đằng sau dáng lưng lệch có thể là hai nguyên nhân hoàn toàn khác nhau và cách xử lý của chúng cũng khác nhau một trời một vực.

Nếu nhầm lẫn, bạn có thể bỏ qua thời điểm tốt nhất để điều chỉnh và bảo vệ cột sống.

💺 Sai tư thế:
Thói quen ngồi gù, cúi đầu lâu khi dùng điện thoại, hoặc mang vác lệch một bên… sẽ khiến cột sống bị lệch tạm thời. Tin vui là, nếu phát hiện sớm và chỉnh sửa, dáng lưng có thể cải thiện đáng kể chỉ sau một thời gian tập luyện đúng cách.

🧬 Cong vẹo cột sống bẩm sinh:
Khác với sai tư thế, cong vẹo bẩm sinh hình thành ngay từ khi chào đời do cấu trúc xương sống bất thường. Đường cong hoặc vẹo rõ rệt, thường kèm theo vai và hông lệch hẳn. Trường hợp này không thể tự hết, và nếu chậm can thiệp, mức độ cong có thể nặng hơn khi trưởng thành.

Hiểu đúng nguyên nhân lưng cong không chỉ giúp điều chỉnh dáng đứng, mà còn bảo vệ sức khỏe lâu dài. Kiểm tra sớm hôm nay chính là cách đơn giản nhất để tránh hối tiếc mai sau.

📲 Liên hệ QVN để được bác sĩ thăm khám và tư vấn điều trị sớm!
---------------------------------------------
𝐐𝐕𝐍 - 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐜𝐨̣̂𝐭 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠
Địa chỉ: Nhà Số 10, Khu Liền Kề 2, số 90 Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân, Hà Nội
Website: https://trilieucotsong.com/
Hotline: 036 600 1090

𝐔̛𝐮 đ𝐚̃𝐢 𝐦𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐐𝐮𝐨̂́𝐜 𝐤𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟐/𝟗 – 𝐓𝐫𝐢 𝐚̂𝐧 𝐤𝐡𝐚́𝐜𝐡 𝐡𝐚̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣𝐢 𝐐𝐕𝐍 Nhân dịp Quốc khánh, QVN gửi đến Quý khách hàng chương...
28/08/2025

𝐔̛𝐮 đ𝐚̃𝐢 𝐦𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐐𝐮𝐨̂́𝐜 𝐤𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟐/𝟗 – 𝐓𝐫𝐢 𝐚̂𝐧 𝐤𝐡𝐚́𝐜𝐡 𝐡𝐚̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣𝐢 𝐐𝐕𝐍

Nhân dịp Quốc khánh, QVN gửi đến Quý khách hàng chương trình tri ân đặc biệt:

🎁 Mua THẺ 10 BUỔI – NHẬN NGAY 2 buổi trị liệu HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ trị giá lên tới 1.000.000đ
➡️ ĐẶC BIỆT: mua càng nhiều thẻ, quà tặng càng “KHỦNG” trị giá quà tặng lên đến hàng triệu đồng!

👉 Chương trình áp dụng từ 28/08/2025 đến hết ngày 05/09/2025.

Đây là cơ hội tuyệt vời để bạn chăm sóc sức khỏe cơ – xương – khớp, tận hưởng liệu trình an toàn, không thuốc, không xâm lấn tại QVN.
📌 Đừng bỏ lỡ ưu đãi hiếm có này – đầu tư cho sức khỏe hôm nay, hưởng trọn chất lượng sống ngày mai.
---------------------------------------------
𝐐𝐕𝐍 - 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐜𝐨̣̂𝐭 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠
Địa chỉ: Nhà Số 10, Khu Liền Kề 2, số 90 Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân, Hà Nội
Website: https://trilieucotsong.com/
Hotline: 036 600 1090

𝐓𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐀́𝐎 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐍𝐆𝐇𝐈̉ 𝐋𝐄̂̃ 𝐐𝐔𝐎̂́𝐂 𝐊𝐇𝐀́𝐍𝐇 𝟐/𝟗QVN xin trân trọng thông báo đến Quý khách hàng và Quý đối tác:📅 Thời gian...
26/08/2025

𝐓𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐀́𝐎 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐍𝐆𝐇𝐈̉ 𝐋𝐄̂̃ 𝐐𝐔𝐎̂́𝐂 𝐊𝐇𝐀́𝐍𝐇 𝟐/𝟗

QVN xin trân trọng thông báo đến Quý khách hàng và Quý đối tác:

📅 Thời gian nghỉ: Từ Thứ Hai, ngày 01/09/2025 đến hết Thứ Ba, ngày 02/09/2025
⏰ Thời gian làm việc trở lại: Thứ Tư, ngày 03/09/2025

Trong thời gian nghỉ lễ, mọi hoạt động tư vấn và điều trị tại QVN sẽ tạm ngưng. Quý khách vui lòng sắp xếp lịch hẹn phù hợp để không ảnh hưởng đến quá trình thăm khám và trị liệu.

✨ QVN kính chúc Quý khách hàng và Quý đối tác có một kỳ nghỉ lễ thật an vui, hạnh phúc bên gia đình và người thân!
---------------------------------------------
𝐐𝐕𝐍 - 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐜𝐨̣̂𝐭 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠
Địa chỉ: Nhà Số 10, Khu Liền Kề 2, số 90 Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân, Hà Nội
Website: https://trilieucotsong.com/
Hotline: 036 600 1090

🦶 𝐁𝐀̀𝐍 𝐂𝐇𝐀̂𝐍 𝐁𝐄̣𝐓 – 𝐍𝐆𝐔𝐘 𝐂𝐎̛ 𝐀̂𝐌 𝐓𝐇𝐀̂̀𝐌 𝐆𝐀̂𝐘 𝐕𝐄̣𝐎 𝐂𝐎̣̂𝐓 𝐒𝐎̂́𝐍𝐆 Bạn có bao giờ để ý… mỗi bước đi của mình có gì đó “khác ...
23/08/2025

🦶 𝐁𝐀̀𝐍 𝐂𝐇𝐀̂𝐍 𝐁𝐄̣𝐓 – 𝐍𝐆𝐔𝐘 𝐂𝐎̛ 𝐀̂𝐌 𝐓𝐇𝐀̂̀𝐌 𝐆𝐀̂𝐘 𝐕𝐄̣𝐎 𝐂𝐎̣̂𝐓 𝐒𝐎̂́𝐍𝐆

Bạn có bao giờ để ý… mỗi bước đi của mình có gì đó “khác thường”?
👣 Gót chân xoay vào trong
📉 Dáng đi xệ vai
⏳ Dễ mỏi gối hoặc đau lưng sau khi đứng lâu

Những dấu hiệu tưởng nhỏ đó có thể bắt nguồn từ bàn chân bẹt, tình trạng lòng bàn chân mất đi độ cong tự nhiên, khiến cơ thể mất khả năng phân bổ lực đúng cách.

Nguy hiểm ở chỗ, bàn chân bẹt không chỉ làm dáng đi mất thẩm mỹ, mà còn:
- 🌀 Khiến trục cơ thể lệch, kéo theo hông và vai mất cân đối
- 🦵 Tăng áp lực lên đầu gối, cổ chân, gây thoái hóa sớm
- 🪢 Âm thầm dẫn đến vẹo cột sống, đặc biệt ở người lớn tuổi và dân văn phòng

💬 Vì vậy, tầm soát sớm là cực kỳ quan trọng – không chỉ để bảo vệ đôi chân, mà còn giữ cho cột sống của bạn vững vàng, khỏe mạnh suốt nhiều năm sau.
---------------------------------------------
𝐐𝐕𝐍 - 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐜𝐨̣̂𝐭 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠
Địa chỉ: Nhà Số 10, Khu Liền Kề 2, số 90 Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân, Hà Nội
Website: https://trilieucotsong.com/
Hotline: 036 600 1090

Address

Nhà Số 10, Khu Liền Kề 2, Số 90 Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân Trung, Quận Thanh Xuân, Thành Phố Hanoi
Hanoi
100000

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 22:00
Sunday 08:00 - 22:00

Telephone

+84366001090

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when QVN - Hệ Thống Phòng Khám Trị Liệu Cột Sống posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to QVN - Hệ Thống Phòng Khám Trị Liệu Cột Sống:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category