QVN - Hệ Thống Phòng Khám Trị Liệu Cột Sống

QVN - Hệ Thống Phòng Khám Trị Liệu Cột Sống Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from QVN - Hệ Thống Phòng Khám Trị Liệu Cột Sống, Physical therapist, Nhà Số 10, Khu Liền Kề 2, số 90 Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân Trung, Quận Thanh Xuân, Thành Phố Hanoi, Hanoi.

TRUNG TÂM TRỊ LIỆU THẦN KINH CỘT SỐNG QVN-Phòng Khám chuyên Khoa Phục Hồi chức Năng QVN-
Vật lí trị liệu-Cơ Xương Khớp-nắn chỉnh cột sống Chiropractic-thoát vị đĩa đệm-đau cổ vai gáy-đau lưng

22/11/2025

🌿 Trị liệu thần kinh cột sống – Giải pháp không thuốc, không phẫu thuật, phục hồi tự nhiên cùng QVN.

Là một trong những phòng khám trị liệu thần kinh cột sống tiên phong tại Hà Nội, QVN mang đến giải pháp chăm sóc cơ xương khớp toàn diện, an toàn và bền vững.

Tại đây, mỗi quy trình trị liệu đều được xây dựng khoa học, kết hợp giữa công nghệ hiện đại và bàn tay chuyên môn tận tâm của đội ngũ bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm:

✔️ Hệ thống máy móc đạt chuẩn quốc tế: Kéo giãn giảm áp DTS, chiếu Laser thế hệ IV, sóng xung kích Shockwave, máy KB điện sinh học Nhật Bản.
✔️ Quy trình trị liệu không thuốc – không xâm lấn, giúp cơ thể tự phục hồi tự nhiên.
✔️ Không gian sạch sẽ, thư giãn và riêng tư, giúp bạn hoàn toàn yên tâm trong suốt liệu trình.

Với sứ mệnh “Phát hiện sớm – Can thiệp đúng – Phục hồi dễ dàng”, QVN cam kết đồng hành cùng bạn trong hành trình giảm đau, phục hồi và sống khỏe một cách chủ động.

📩 Liên hệ ngay để được bác sĩ QVN tư vấn và kiểm tra tình trạng cột sống miễn phí.

---------------------------------------------
𝐐𝐕𝐍 - 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐜𝐨̣̂𝐭 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠
Địa chỉ: Nhà Số 10, Khu Liền Kề 2, số 90 Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân, Hà Nội
Website: https://trilieucotsong.com/
Hotline: 036 600 1090

06/11/2025

😣 ĐAU VAI GÁY, ĐAU LƯNG, MẤT NGỦ TRIỀN MIÊN...
Đã bao lần bạn chỉ “chịu đựng” mà không biết mình đang khiến bệnh nặng thêm?

Mỗi sáng thức dậy, lưng cứng đờ, vai gáy nhức mỏi đến mức không cúi được, không xoay cổ nổi.

Bạn thử đủ mọi cách: uống thuốc, dán cao, massage tại nhà… nhưng cơn đau vẫn quay lại?

Đó là vì những biện pháp đó chỉ giảm đau tạm thời chứ không xử lý được nguyên nhân sâu bên trong cột sống.

Tại QVN, chúng tôi mang đến phương pháp trị liệu thần kinh cột sống (Chiropractic) – giải pháp được hàng triệu người trên thế giới lựa chọn:
💪 Không thuốc, không phẫu thuật – cơ thể tự phục hồi tự nhiên.
⚙️ Kết hợp công nghệ Mỹ & Nhật Bản: máy kéo giãn DTS, Laser thế hệ IV, Shockwave, điện sinh học KB.
👩‍⚕️ Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, trực tiếp thăm khám và theo dõi từng buổi trị liệu.

Sau mỗi buổi trị liệu, bệnh nhân có thể ngủ ngon hơn, giảm đau rõ rệt, lấy lại sự linh hoạt trong vận động.

Đừng để thoát vị, đau vai gáy hay mất ngủ lấy đi chất lượng cuộc sống của bạn.

✨ QVN – Phát hiện sớm, can thiệp đúng, phục hồi dễ dàng.

📩 Inbox ngay hôm nay để được chuyên gia QVN tư vấn liệu trình phù hợp.

---------------------------------------------
𝐐𝐕𝐍 - 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐜𝐨̣̂𝐭 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠
Địa chỉ: Nhà Số 10, Khu Liền Kề 2, số 90 Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân, Hà Nội
Website: https://trilieucotsong.com/
Hotline: 036 600 1090

24/10/2025

Trái gió trở trời gây đau mỏi xương khớp
Hãy để QVN giải quyết vấn đề giúp bạn

🌸 CHÚC MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10 🌸Ngày 20/10 là dịp đặc biệt để tôn vinh một nửa xinh đẹp của thế giới — những ngư...
20/10/2025

🌸 CHÚC MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10 🌸

Ngày 20/10 là dịp đặc biệt để tôn vinh một nửa xinh đẹp của thế giới — những người phụ nữ tuyệt vời luôn mang đến yêu thương, sự hi sinh và nguồn cảm hứng bất tận cho cuộc sống này. 💐

Xin gửi những lời chúc tốt đẹp nhất đến tất cả những người phụ nữ – những bông hoa rực rỡ luôn tỏa sáng dù ở bất cứ nơi đâu.

Chúc các bạn luôn mạnh mẽ, tự tin, xinh đẹp và hạnh phúc 💖

✨ Chúc mừng ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10! ✨

📌 𝐃𝐚̂́𝐮 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐧 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 𝐬𝐨̛́𝐦 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 đ𝐚𝐮 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐭𝐨̣𝐚Đau thần kinh tọa là một trong những nguyên nhân phổ biến ...
30/09/2025

📌 𝐃𝐚̂́𝐮 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐧 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 𝐬𝐨̛́𝐦 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 đ𝐚𝐮 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐭𝐨̣𝐚

Đau thần kinh tọa là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau lưng và đau chân ở người trưởng thành. Nhiều người thường nhầm lẫn với đau cơ thông thường nên bỏ qua giai đoạn vàng để điều trị. Trên thực tế, cơ thể đã có những “lời cảnh báo” rất sớm:

👉 Cơn đau thường bắt đầu từ 𝐭𝐡𝐚̆́𝐭 𝐥𝐮̛𝐧𝐠, sau đó 𝐥𝐚𝐧 𝐱𝐮𝐨̂́𝐧𝐠 𝐦𝐨̂𝐧𝐠, 𝐦𝐚̣̆𝐭 𝐬𝐚𝐮 đ𝐮̀𝐢, 𝐜𝐚̆̉𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐚̂𝐧, thậm chí đến tận bàn chân.
👉 Cảm giác đau có thể thay đổi: lúc âm ỉ, lúc lại như 𝐤𝐢𝐦 𝐜𝐡𝐚̂𝐦, đ𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐠𝐢𝐚̣̂𝐭 khiến bạn giật mình.
👉 Ngồi lâu, đứng lâu, hoặc thay đổi tư thế đột ngột đều làm cơn đau tăng lên.
👉 Một số trường hợp còn kèm 𝐭𝐞̂ 𝐛𝐮𝐨̂́𝐭, 𝐲𝐞̂́𝐮 𝐜𝐨̛, 𝐯𝐚̣̂𝐧 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨́ 𝐤𝐡𝐚̆𝐧.

Nếu những triệu chứng này lặp đi lặp lại và kéo dài, bạn nên chủ động đi kiểm tra sớm. Việc phát hiện từ giai đoạn đầu sẽ giúp điều trị dễ dàng hơn, tránh nguy cơ bệnh tiến triển nặng và ảnh hưởng đến khả năng vận động về sau.

👉 Inbox QVN ngay hôm nay để được tư vấn chi tiết.
---------------------------------------------
𝐐𝐕𝐍 - 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐜𝐨̣̂𝐭 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠
Địa chỉ: Nhà Số 10, Khu Liền Kề 2, số 90 Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân, Hà Nội
Website: https://trilieucotsong.com/
Hotline: 036 600 1090

⚠️ 𝟓 𝐛𝐢𝐞̂́𝐧 𝐜𝐡𝐮̛́𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐮𝐲 𝐡𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐜𝐮̉𝐚 đ𝐚𝐮 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐭𝐨̣𝐚Đau thần kinh tọa nếu không được điều trị đúng cách có thể dẫn ...
29/09/2025

⚠️ 𝟓 𝐛𝐢𝐞̂́𝐧 𝐜𝐡𝐮̛́𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐮𝐲 𝐡𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐜𝐮̉𝐚 đ𝐚𝐮 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐭𝐨̣𝐚
Đau thần kinh tọa nếu không được điều trị đúng cách có thể dẫn đến nhiều biến chứng nặng nề, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe:

1️⃣ 𝐓𝐡𝐨𝐚́𝐭 𝐯𝐢̣ đ𝐢̃𝐚 đ𝐞̣̂𝐦 𝐧𝐚̣̆𝐧𝐠 𝐡𝐨̛𝐧: Tình trạng chèn ép dây thần kinh khiến đĩa đệm tổn thương nghiêm trọng, có thể gây thoát vị phức tạp khó điều trị.
2️⃣ 𝐇𝐞̣𝐩 𝐨̂́𝐧𝐠 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠 (𝐬𝐩𝐢𝐧𝐚𝐥 𝐬𝐭𝐞𝐧𝐨𝐬𝐢𝐬): Dây thần kinh bị chèn ép lâu ngày dẫn đến hẹp ống sống, gây đau nhức liên tục và nguy cơ liệt chi dưới.
3️⃣ 𝐓𝐞𝐨 𝐜𝐨̛ 𝐯𝐚̀ 𝐲𝐞̂́𝐮 𝐜𝐡𝐢: Khi tín hiệu thần kinh bị gián đoạn, cơ bắp dần teo nhỏ, chân yếu đi, thậm chí dẫn đến tàn phế.
4️⃣ 𝐑𝐨̂́𝐢 𝐥𝐨𝐚̣𝐧 𝐭𝐢𝐞̂̉𝐮 𝐭𝐢𝐞̣̂𝐧 – đ𝐚̣𝐢 𝐭𝐢𝐞̣̂𝐧: Tổn thương nặng vùng thắt lưng cùng có thể gây mất kiểm soát bàng quang, ruột, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe lâu dài.
5️⃣ 𝐇𝐨̣̂𝐢 𝐜𝐡𝐮̛́𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐮̀𝐦 đ𝐮𝐨̂𝐢 𝐧𝐠𝐮̛̣𝐚 (𝐂𝐚𝐮𝐝𝐚 𝐄𝐪𝐮𝐢𝐧𝐚 𝐒𝐲𝐧𝐝𝐫𝐨𝐦𝐞): Đây là biến chứng cực kỳ nguy hiểm, có thể gây mất cảm giác vùng chậu, rối loạn chức năng sinh dục, thậm chí tàn phế nếu không cấp cứu kịp thời.

📌 Đau thần kinh tọa không chỉ là những cơn đau thoáng qua. Hãy khám và điều trị sớm để phòng tránh biến chứng, bảo vệ sức khỏe lâu dài.
👉 Inbox QVN ngay hôm nay để được tư vấn chi tiết.
---------------------------------------------
𝐐𝐕𝐍 - 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐜𝐨̣̂𝐭 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠
Địa chỉ: Nhà Số 10, Khu Liền Kề 2, số 90 Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân, Hà Nội
Website: https://trilieucotsong.com/
Hotline: 036 600 1090

🌧️ 𝐌𝐮̀𝐚 𝐦𝐮̛𝐚 đ𝐞̂́𝐧 – 𝐜𝐚̂̉𝐧 𝐭𝐫𝐨̣𝐧𝐠 𝐡𝐨̛𝐧 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐱𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩 𝐜𝐮̉𝐚 𝐛𝐚̣𝐧 🌧️Bạn có để ý không, cứ mỗi khi trời t...
25/09/2025

🌧️ 𝐌𝐮̀𝐚 𝐦𝐮̛𝐚 đ𝐞̂́𝐧 – 𝐜𝐚̂̉𝐧 𝐭𝐫𝐨̣𝐧𝐠 𝐡𝐨̛𝐧 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐱𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩 𝐜𝐮̉𝐚 𝐛𝐚̣𝐧 🌧️

Bạn có để ý không, cứ mỗi khi trời trở lạnh hay mưa nhiều, các triệu chứng đau nhức xương khớp lại dễ “ghé thăm”?

➡️ Nhiệt độ và độ ẩm thay đổi khiến máu lưu thông kém, cơ khớp co cứng và gây đau.
➡️ Người có tiền sử thoái hóa, viêm khớp, chấn thương cũ… càng dễ tái phát hoặc nặng thêm.

⚠️ Một số dấu hiệu bạn cần đặc biệt lưu ý trong mùa mưa:
- Đau nhức gối, vai, lưng, cổ tái diễn thường xuyên
- Cứng khớp buổi sáng, khó cử động linh hoạt
- Tê mỏi chân tay, cảm giác “đau mỏi theo thời tiết”

💡 𝐋𝐨̛̀𝐢 𝐤𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐭𝐮̛̀ 𝐜𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐠𝐢𝐚 𝐐𝐕𝐍:
✔️ Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là các khớp dễ tổn thương
✔️ Hạn chế ngồi lâu, nên đứng dậy vận động nhẹ nhàng sau mỗi 45–60 phút
✔️ Duy trì chế độ ăn giàu canxi, vitamin D và omega-3
✔️ Trị liệu vật lý định kỳ để cải thiện lưu thông máu, giảm đau, duy trì độ linh hoạt

👉 Nếu bạn đang gặp tình trạng đau nhức xương khớp mùa mưa, đừng ngần ngại để lại bình luận hoặc inbox QVN để được chia sẻ thêm thông tin hữu ích.
---------------------------------------------
𝐐𝐕𝐍 - 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐜𝐨̣̂𝐭 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠
Địa chỉ: Nhà Số 10, Khu Liền Kề 2, số 90 Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân, Hà Nội
Website: https://trilieucotsong.com/
Hotline: 036 600 1090

👣 𝐃𝐚̂́𝐮 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐩𝐡𝐚̂𝐧 𝐛𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐛𝐚̀𝐧 𝐜𝐡𝐚̂𝐧 𝐛𝐞̣𝐭 𝐯𝐚̀ 𝐛𝐚̀𝐧 𝐜𝐡𝐚̂𝐧 𝐛𝐢̀𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠Bàn chân bẹt không chỉ ảnh hưởng đến dáng đi, ...
23/09/2025

👣 𝐃𝐚̂́𝐮 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐩𝐡𝐚̂𝐧 𝐛𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐛𝐚̀𝐧 𝐜𝐡𝐚̂𝐧 𝐛𝐞̣𝐭 𝐯𝐚̀ 𝐛𝐚̀𝐧 𝐜𝐡𝐚̂𝐧 𝐛𝐢̀𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠

Bàn chân bẹt không chỉ ảnh hưởng đến dáng đi, mà lâu dài còn có thể gây lệch cột sống, đau đầu gối, thậm chí khiến trẻ vận động kém linh hoạt hơn bạn bè. Chính vì vậy, việc nhận biết sớm rất quan trọng để cha mẹ có hướng hỗ trợ kịp thời.
👉 Vậy làm sao để 𝐤𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐭𝐫𝐚 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐭𝐚̣𝐢 𝐧𝐡𝐚̀ xem con có bị bàn chân bẹt hay không?

🔎 Cách phân biệt đơn giản:
✔ 𝐁𝐚̀𝐧 𝐜𝐡𝐚̂𝐧 𝐭𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠
- Có vòm cong rõ ở lòng bàn chân.
- Khi in dấu chân (trên nền ướt), lòng bàn chân chỉ hiện một phần: gót, mép ngoài và đầu ngón.
- Vòm cong này đóng vai trò như “giảm xóc”, giúp cơ thể di chuyển linh hoạt, giảm áp lực lên khớp gối và cột sống.

✔ 𝐁𝐚̀𝐧 𝐜𝐡𝐚̂𝐧 𝐛𝐞̣𝐭
- Lòng bàn chân gần như áp sát toàn bộ xuống mặt đất, vòm cong biến mất hoặc rất thấp.
- Khi in dấu, gần như toàn bộ bàn chân hiện rõ.
- Trẻ có thể dễ mỏi, đi nhanh đau cổ chân hoặc đầu gối, thậm chí ảnh hưởng đến dáng đi về sau.

👉 Phát hiện sớm sẽ giúp cha mẹ kịp thời có giải pháp hỗ trợ, giúp trẻ vận động thoải mái và phát triển dáng vóc khỏe mạnh. Inbox QVN ngay hôm nay để được tư vấn chi tiết.
---------------------------------------------
𝐐𝐕𝐍 - 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐜𝐨̣̂𝐭 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠
Địa chỉ: Nhà Số 10, Khu Liền Kề 2, số 90 Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân, Hà Nội
Website: https://trilieucotsong.com/
Hotline: 036 600 1090

👣 𝐁𝐚̀𝐧 𝐜𝐡𝐚̂𝐧 𝐛𝐞̣𝐭 – 𝐝𝐚̂́𝐮 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐜𝐡𝐚 𝐦𝐞̣ 𝐝𝐞̂̃ 𝐛𝐨̉ 𝐪𝐮𝐚 𝐨̛̉ 𝐭𝐫𝐞̉ 𝐧𝐡𝐨̉Nhiều bậc phụ huynh quan tâm đến chiều cao, cân nặng ...
18/09/2025

👣 𝐁𝐚̀𝐧 𝐜𝐡𝐚̂𝐧 𝐛𝐞̣𝐭 – 𝐝𝐚̂́𝐮 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐜𝐡𝐚 𝐦𝐞̣ 𝐝𝐞̂̃ 𝐛𝐨̉ 𝐪𝐮𝐚 𝐨̛̉ 𝐭𝐫𝐞̉ 𝐧𝐡𝐨̉

Nhiều bậc phụ huynh quan tâm đến chiều cao, cân nặng của con, nhưng lại ít chú ý đến đôi chân – bộ phận giữ vai trò ‘nền móng’ cho toàn bộ cơ thể. Một vấn đề thường gặp ở trẻ là bàn chân bẹt. Nếu bỏ qua, nó có thể tác động đến dáng đi và cả cột sống về sau.

🔎 Bàn chân bẹt ở trẻ thường lộ rõ qua những dấu hiệu sau:
⚠️Trẻ đi nhón gót hoặc bước đi vụng về, dáng đi thiếu linh hoạt.
⚠️Thường than mỏi chân, mỏi gối sau khi chạy nhảy.
⚠️Giày dép của con nhanh bị lệch một bên đế.

Nguyên nhân là do lòng bàn chân mất đi độ cong tự nhiên, khiến trọng lực dồn thẳng lên khớp gối, khớp hông và cột sống. Lâu dần, trẻ dễ gặp tình trạng đau nhức, cong vẹo tư thế hoặc giảm khả năng vận động.

Bàn chân bẹt hoàn toàn có thể được can thiệp và điều chỉnh nếu nhận biết sớm. Chỉ cần cha mẹ chịu khó quan sát dáng đi và phản ứng của con, đã góp phần bảo vệ hệ vận động cho trẻ ngay từ nhỏ.

👉 Hãy dành một chút quan tâm cho từng bước đi của con – vì đôi chân khỏe mạnh chính là nền tảng để trẻ tự tin vận động và phát triển toàn diện.
---------------------------------------------
𝐐𝐕𝐍 - 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐜𝐨̣̂𝐭 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠
Địa chỉ: Nhà Số 10, Khu Liền Kề 2, số 90 Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân, Hà Nội
Website: https://trilieucotsong.com/
Hotline: 036 600 1090

💊 𝐓𝐡𝐮𝐨̂́𝐜 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 đ𝐚𝐮: 𝐜𝐮̛́𝐮 𝐜𝐚́𝐧𝐡 𝐭𝐚̣𝐦 𝐭𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐡𝐚𝐲 𝐜𝐨𝐧 𝐝𝐚𝐨 𝐡𝐚𝐢 𝐥𝐮̛𝐨̛̃𝐢?Nhiều người khi gặp các cơn đau nhức như đau đầu, đ...
16/09/2025

💊 𝐓𝐡𝐮𝐨̂́𝐜 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 đ𝐚𝐮: 𝐜𝐮̛́𝐮 𝐜𝐚́𝐧𝐡 𝐭𝐚̣𝐦 𝐭𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐡𝐚𝐲 𝐜𝐨𝐧 𝐝𝐚𝐨 𝐡𝐚𝐢 𝐥𝐮̛𝐨̛̃𝐢?

Nhiều người khi gặp các cơn đau nhức như đau đầu, đau lưng, vai gáy hay khớp gối thường lựa chọn 𝐭𝐡𝐮𝐨̂́𝐜 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 đ𝐚𝐮 như một giải pháp nhanh chóng. Tuy nhiên, đằng sau sự tiện lợi đó là nhiều điều cần lưu ý.

✨ 𝐔̛𝐮 đ𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐜𝐮̉𝐚 𝐭𝐡𝐮𝐨̂́𝐜 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 đ𝐚𝐮
- Tác dụng nhanh chóng: chỉ sau 15–30 phút, cơn đau giảm đáng kể.
- Dễ mua, dễ sử dụng.
- Giúp người bệnh tạm thời duy trì sinh hoạt thường ngày.

⚠️ 𝐍𝐡𝐮̛𝐨̛̣𝐜 đ𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐧 𝐭𝐫𝐨̣𝐧𝐠
❌ Chỉ 𝐜𝐡𝐞 𝐠𝐢𝐚̂́𝐮 𝐭𝐫𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐜𝐡𝐮̛́𝐧𝐠, không điều trị tận gốc nguyên nhân gây đau.
❌ Lạm dụng lâu dài có thể gây tác dụng phụ: viêm loét dạ dày, hại gan thận, ảnh hưởng tim mạch.
❌ Có nguy cơ nhờn thuốc, phải tăng liều mới có hiệu quả.

📌 𝐋𝐨̛̀𝐢 𝐤𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧
- Hạn chế dùng thuốc giảm đau kéo dài.
- Luôn tuân thủ liều lượng theo chỉ định của bác sĩ.
- Khi cơn đau xuất hiện thường xuyên, hãy đi khám để tìm nguyên nhân thay vì chỉ dựa vào thuốc.

Thuốc giảm đau có thể là “cứu cánh” tức thời, nhưng không phải là giải pháp lâu dài.
👉 Inbox QVN ngay hôm nay để được tư vấn chi tiết.
---------------------------------------------
𝐐𝐕𝐍 - 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐜𝐨̣̂𝐭 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠
Địa chỉ: Nhà Số 10, Khu Liền Kề 2, số 90 Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân, Hà Nội
Website: https://trilieucotsong.com/
Hotline: 036 600 1090

✋ 𝐇𝐨̣̂𝐢 𝐜𝐡𝐮̛́𝐧𝐠 𝐨̂́𝐧𝐠 𝐜𝐨̂̉ 𝐭𝐚𝐲 – “𝐜𝐚̆𝐧 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐜𝐨̂𝐧𝐠 𝐬𝐨̛̉” 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 đ𝐚𝐧𝐠 𝐛𝐨̉ 𝐪𝐮𝐚💻 Làm việc liên tục với máy tính,...
13/09/2025

✋ 𝐇𝐨̣̂𝐢 𝐜𝐡𝐮̛́𝐧𝐠 𝐨̂́𝐧𝐠 𝐜𝐨̂̉ 𝐭𝐚𝐲 – “𝐜𝐚̆𝐧 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐜𝐨̂𝐧𝐠 𝐬𝐨̛̉” 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 đ𝐚𝐧𝐠 𝐛𝐨̉ 𝐪𝐮𝐚

💻 Làm việc liên tục với máy tính, chuột và điện thoại từ 6–8 tiếng mỗi ngày, dân văn phòng rất dễ gặp tình trạng:
👉 Tê buốt ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa.
👉 Cổ tay đau âm ỉ, cứng khớp khi gõ phím, cầm chuột hay điện thoại.
👉 Ban đêm, tê tay khiến khó ngủ.

Những biểu hiện trên có thể là dấu hiệu của 𝐡𝐨̣̂𝐢 𝐜𝐡𝐮̛́𝐧𝐠 𝐨̂́𝐧𝐠 𝐜𝐨̂̉ 𝐭𝐚𝐲 xuất phát từ việc dây thần kinh giữa bị chèn ép.

📌 Nguyên nhân thường gặp ở dân văn phòng:
- Ngồi sai tư thế, gõ bàn phím liên tục.
- Ít vận động, không giãn cơ tay – cổ tay.
- Dùng chuột, điện thoại quá lâu.

⚠️ Nếu chủ quan bỏ qua, tình trạng này có thể tiến triển nặng, gây yếu cơ, thậm chí mất khả năng cầm nắm.
👉 Inbox QVN ngay hôm nay để được tư vấn chi tiết.
---------------------------------------------
𝐐𝐕𝐍 - 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐜𝐨̣̂𝐭 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠
Địa chỉ: Nhà Số 10, Khu Liền Kề 2, số 90 Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân, Hà Nội
Website: https://trilieucotsong.com/
Hotline: 036 600 1090

🦵 𝐗𝐨́𝐚 𝐛𝐨̉ 𝐜𝐨̛𝐧 đ𝐚𝐮 đ𝐚̂̀𝐮 𝐠𝐨̂́𝐢 – Đ𝐮̛̀𝐧𝐠 đ𝐞̂̉ 𝐭𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐭𝐚́𝐜 “𝐭𝐫𝐨́𝐢 𝐜𝐡𝐚̂𝐧” 𝐛𝐚̣𝐧Nhiều cô bác lớn tuổi vẫn duy trì thói quen ...
11/09/2025

🦵 𝐗𝐨́𝐚 𝐛𝐨̉ 𝐜𝐨̛𝐧 đ𝐚𝐮 đ𝐚̂̀𝐮 𝐠𝐨̂́𝐢 – Đ𝐮̛̀𝐧𝐠 đ𝐞̂̉ 𝐭𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐭𝐚́𝐜 “𝐭𝐫𝐨́𝐢 𝐜𝐡𝐚̂𝐧” 𝐛𝐚̣𝐧

Nhiều cô bác lớn tuổi vẫn duy trì thói quen tập luyện mỗi ngày: đi bộ, đạp xe, dưỡng sinh hay yoga. Đó là cách tuyệt vời để giữ sức khỏe. Nhưng có bao giờ sau buổi tập, đầu gối lại đ𝐚𝐮 𝐚̂𝐦 𝐢̉, 𝐧𝐡𝐨́𝐢 𝐛𝐮𝐨̂́𝐭, 𝐤𝐞̂𝐮 𝐥𝐚̣𝐨 𝐱𝐚̣𝐨 mỗi khi bước đi?

Đây không chỉ đơn giản là “dấu hiệu tuổi tác”.
👉 Tập sai tư thế, bỏ qua khởi động, hoặc luyện tập quá sức đều có thể khiến mô mềm bị tổn thương, sụn khớp nhanh mòn, đẩy nhanh tiến trình thoái hóa.

Điều đáng lo là nhiều người chỉ xoa dầu, mát-xa hay uống thuốc giảm đau để “chữa cháy”. Lâu dài, cơn đau trở nên 𝐭𝐫𝐚̂̀𝐦 𝐭𝐫𝐨̣𝐧𝐠 𝐡𝐨̛𝐧, 𝐚̉𝐧𝐡 𝐡𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠 𝐠𝐢𝐚̂́𝐜 𝐧𝐠𝐮̉, 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐡𝐨𝐚̣𝐭, 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐦 𝐜𝐡𝐢́ 𝐝𝐚̂̃𝐧 𝐭𝐨̛́𝐢 𝐯𝐢𝐞̂𝐦 𝐡𝐚𝐲 𝐭𝐡𝐨𝐚́𝐢 𝐡𝐨́𝐚 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩 𝐠𝐨̂́𝐢.

Theo thống kê, có tới 80% ca thoái hóa khớp xảy ra ở người trên 40 tuổi. Một khi đã biến chứng, việc điều trị tốn nhiều thời gian và chi phí gấp bội.
✨ Tại QVN, chúng tôi áp dụng các liệu trình trị liệu thần kinh cột sống và vật lý trị liệu hiện đại, giúp:
- Giảm đau, kháng viêm tự nhiên, không thuốc – không xâm lấn.
- Phục hồi vận động an toàn, ngăn ngừa thoái hóa tiến triển.
- Mang lại giấc ngủ ngon và sự tự do vận động cho đôi chân.

💬 Đừng để cơn đau đầu gối ngăn bạn tận hưởng những buổi tập luyện đầy năng lượng. Hãy để QVN đồng hành, giúp bạn lấy lại sự linh hoạt và thoải mái từng bước đi.

👉 Inbox QVN ngay hôm nay để được tư vấn chi tiết.
---------------------------------------------
𝐐𝐕𝐍 - 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐜𝐨̣̂𝐭 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠
Địa chỉ: Nhà Số 10, Khu Liền Kề 2, số 90 Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân, Hà Nội
Website: https://trilieucotsong.com/
Hotline: 036 600 1090

Address

Nhà Số 10, Khu Liền Kề 2, Số 90 Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân Trung, Quận Thanh Xuân, Thành Phố Hanoi
Hanoi
100000

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 22:00
Sunday 08:00 - 22:00

Telephone

+84366001090

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when QVN - Hệ Thống Phòng Khám Trị Liệu Cột Sống posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to QVN - Hệ Thống Phòng Khám Trị Liệu Cột Sống:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category