20/11/2024
PHƯƠNG PHÁP ĐĨA THỨC ĂN CHO BỆNH NHÂN TIỂU ĐƯỜNG
—----------------------
“Bệnh tiểu đường ăn như thế nào để đủ chất mà không bị tăng đường huyết?” là câu hỏi được nhiều bệnh nhân tiểu đường đưa ra. Một khẩu phần ăn hợp lý sẽ giúp người bệnh tiểu đường kiểm soát đường huyết tốt hơn. Để có một chế độ ăn uống hợp lý, người bệnh tiểu đường nên thử phương pháp đĩa thức ăn. Cụ thể, nếu khẩu phần ăn của người bệnh tiểu đường được đặt trên một chiếc đĩa, thì:
- Một nửa đĩa (tức một nửa khẩu phần ăn) sẽ là các loại rau không chứa tinh bột như: Các loại rau lá xanh (cải xoăn, cải thìa, cải bẹ xanh,...), bông cải xanh hoặc súp lơ trắng, dưa chuột,...
- ¼ đĩa ăn là các thực phẩm bổ sung protein: Các loại cá như cá hồi, cá ngừ,... thịt lợn nạc, thịt gà, trứng, sữa,...
- ¼ đĩa thức ăn là các thực phẩm bổ sung carbohydrate: Bạn nên chọn các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp và trung bình giúp kiểm soát đường huyết, giúp đường huyết sau ăn không tăng vọt như gạo lứt, yến mạch,...
Để kiểm soát đường huyết tốt hơn, bên cạnh chế độ ăn, bệnh nhân tiểu đường nên dùng thêm sản phẩm BoniDiabet. Với thành phần từ các loại thảo dược giúp hạ đường huyết và các nguyên tố vi lượng giúp ổn định đường huyết, BoniDiabet sẽ giúp bệnh nhân tiểu đường hạ và ổn định đường huyết, phòng ngừa các biến chứng tiểu đường trên tim, thận, mắt và thần kinh.
-----------------------------------------
Viên uống BoniDiabet - Sản phẩm nhập khẩu từ Mỹ
Điện thoại tư vấn: 18001044 (miễn phí cước) - zalo: 0931.084.084, 0984.464.844
Văn phòng tư vấn: 169 Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội