Massage điều trị trong khi mang thai là một lựa chọn bổ sung tuyệt vời cho việc chăm sóc trước khi sinh. Đó là một cách lành mạnh để giảm căng thẳng và thúc đẩy sức khỏe tổng thể. Massage làm giảm rất nhiều những khó chịu thường gặp trong thai kỳ, chẳng hạn như đau lưng, cổ cứng, chuột rút ở chân, đau đầu và phù nề (hoặc sưng). Ngoài ra, mát-xa cho phụ nữ mang thai làm giảm căng thẳng trên các khớ
p chịu lực, khuyến khích lưu thông máu và bạch huyết, giúp thư giãn căng thẳng thần kinh - mà viện trợ trong giấc ngủ tốt hơn - và có thể giúp giảm trầm cảm hoặc lo âu do những thay đổi nội tiết tố. Việc căng Cơ quá mức gây khó chịu được tạo ra bởi mang thêm trọng lượng của một em bé có thể được thuyên giảm bằng cách khuyến khích lưu lượng máu đến khu vực bị ảnh hưởng. Điều này cung cấp oxy giàu dinh dưỡng hơn và cũng làm tăng dòng chảy của chất lỏng bạch huyết, quét sạch các độc tố và chất thải trao đổi chất.
Đau nhức thông thường và đau trong thai kỳ được ngăn chặn bởi sự ra đời của serotonin, hóa chất chống đau tự nhiên của cơ thể, được kích thích bởi massage. Liệu pháp xoa bóp thường xuyên không chỉ giúp giảm bớt lo lắng và khó chịu mà còn giúp bạn một giấc ngủ sâu hơn trong suốt quá trình mang thai và sau đó.
