What are the opening hours?

Monday 00:00 - 23:59 Tuesday 00:00 - 23:59 Wednesday 00:00 - 23:59 Thursday 00:00 - 23:59 Friday 00:00 - 23:59 Saturday 00:00 - 23:59 Sunday 00:00 - 23:59

Đệm Massage Nhật Bản Chính Hãng Shop Onaga.vn, Chung Cư Mipec City View, Hanoi (2025)

13/09/2022

Ghế (đệm) massage hồng ngoại cao cấp Hàn Quốc aYosun – 888A6, điều trị đau nhức cổ vai gáy, lưng và mông cực hiệu quả
Các cánh tài xế và nhân viên văn phòng thường gặp phải vấn đề đau mỏi lưng và vai gáy do ngồi làm việc liên tục trong thời gian dài nhưng không có cách khắc phục. Thì giờ đây đã có Ghế (đệm) massage thư giãn tại nhà Hàn Quốc aYosun – 888A9. Máy được trang bị 26 quả cầu (bi) massage cho vùng cổ, lưng và mông hoạt động với công suất mạnh mẽ lên đến 80W. Bên cạnh đó máy còn có 4 chức năng massage: Hồng ngoại, rung, xoa bóp nhào nặng và sưởi ấm. Chức năng massage linh hoạt và mạnh mẽ giúp làm giảm nhanh các cơn đau và mang đến cảm giác vô cùng thoải mái cho người dùng.

THÔNG SỐ KỸ THUẬT

MÔ TẢ THÔNG SỐ KỸ THUẬT
Model AYS – 888A6
Thời gian 10-20-30 phút
Con lăn Cổ gáy, lưng, mông ,bàn chân…vv
Tính năng Massage nhào , rung .năn , bóp
Số đầu bi lưng 20Bi
Số bi mông 06Bi
Chất liệu máy Thép , da , nhựa , đồng , mút
Bài tập Tự động , điều chỉnh tay
Điện áp 110V – 240V/50Hz
Công suất 50W
Kich thước 80 x 23 x 47cm
Trọng lượng 10kg

16/08/2022

ĐIỂM NỔI BẬT TỪ GHẾ ĐỆM MASSAGE TOÀN THÂN AYOSUN 5DS HÀN QUỐC

- Phương pháp của ghế matxa hồng ngoại 5DS Ayosun tác động từ bên ngoài và sâu bên trong cơ thể như tới cơ, gân, khớp, các mô liên kết, các dây thần kinh, giúp hệ tiêu hóa và hệ hô hấp, kết quả là giải thoát các ách tắc của các luồng chân khí trong khi di chuyển trong cơ thể, kích thích các luồng chân khí di chuyển tuần hoàn và giải phóng năng lượng thông qua các huyệt đạo. được các nhà khoa học nghiên cứu kết hợp với sự phân phối các hốc xương và chế độ trị liệu làm nóng giúp bạn nhanh chóng qua cơn đau mỏi ...
- Con lăn được bố trí thông mình cho phép tự động điều chỉnh độ cao và hướng quay phù hợp với phần gáy của từng người. Con lăn sẽ đi chuyển lên xuống, xoay, ấn; tạo cho bạn cảm giác như đang được massage bằng tay người. Hoạt động của các con lăn cũng khác nhau theo từng cấp độ. Bạn có thể lựa chọn chương trình phù hợp để tận hưởng cảm giác massage thoải mái nhất.

Tại sao bạn nên mua ghế massage toàn thân 5DS Ayosun Hàn Quốc Mini để sử dụng

- Kiểu dáng tinh tế, sang trọng, nhỏ gọn
- Sự kết hợp hài hòa gam màu tím trên nền đen như một điểm nhấn thú vị, lạ mắt tạo nên sự cổ điển, tinh tế. Gam màu sắc này tạo được ấn tượng lạ, khiến nhiều khách hàng ưa thích.
- Kiểu dáng đệm matxa toàn thân 5DS Hàn Quốc khá nhỏ gọn, không quá cồng kềnh hay chiếm nhiều diện tích, phù hợp đặt ở mọi không gian tron phòng ăn, phòng ngủ, phòng khách hay phòng làm việc, khiến cho không gian nội thất thêm nổi bật hơn.
- Điểm ưu việt là chiếc ghế đệm mát xa nay có thể tháo rời để gấp gọn cất đi và khi dùng lắp thành một khối như một chiếc ghế...

02/08/2022

Bạn có biết ngủ sai tư thế, hay thời tiết thất thường, không khí ô nhiễm đó là một trong những nguyên nhân gây tình trang tắt mạch máu, không lưu thông dẫn đến bạn thường bị mệt mỏi, đau nhức. Mặt khác cường độ phải làm việc, phải ngồi nhiều bên máy tính hay phải lái xe nhiều….làm bạn đau nhức cơ thể bạn muốn đi massage…điều này làm rất nhiều người ngại do không có nhiều thời gian. Bạn hãy yên tâm vì nay đã có chiếc gối mát xa hồng Ngoại một giải pháp massage giúp bạn giải tỏa mọi mệt mỏi…với một chiếc máy thiết kế nhỏ ngọn hợp lý với thiết kế sang trọng sẽ là người bạn đồng hành của bạn.

– Trang bị với 6 quả cầu lắp trong, massage xoa bóp vào các cơ và huyệt.
– Có bảng điều khiển giúp dễ dàng điều chỉnh chế độ massage.
– Chức năng sưởi nóng bằng tia hồng ngoại.
– Cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường sự trao đổi chất của các tế bào.
– Giảm đau, giảm tình trạng căng cơ, xua tan những cơn mệt mỏi.
– Có thể dùng để massage cho nhiều vị trí trên cơ thể như: cổ, vai, lưng, bụng, đùi, bắp chân, bàn chân, bàn tay…
Hãy sắm ngay cho bạn và gia đình Gối Massage Hồng Ngoại aYosun cho cả gia đình để giải tỏa những cơn đau nhức, hay mệt mỏi của cuộc sống hằng ngày nhé! Sản phẩm rất thích hợp làm quà tặng cho gia đình, người thân yêu của mình như là món quà sức khỏe rất ý nghĩa.

24/07/2022

💎💎 Máy massage bàn chân Ayosun Hàn Quốc
🔜 𝑫𝒖̀𝒏𝒈 𝒐̛̉ 𝒏𝒉𝒂̀ + 𝒅𝒖̀𝒏𝒈 văn phòng
💎 BẢO HÀNH 5 NĂM MIỄN PHÍ
💎💎💎 𝐆𝐢𝐚́ 𝐁𝐚́𝐧 : 1.4𝟖𝟗.𝟎𝟎𝟎 𝐕𝐍Đ ( giá gốc 2.890.000 VNĐ)
📝 ĐẶT HÀNG :📞 𝟎𝟗𝟔𝟖.𝟗𝟖𝟗.𝟑𝟑𝟓
💎 HÀNG BÁN TRONG SIÊU THỊ GIẢM GIÁ
💎 HÀNG BÁN HỘI CHỢ TRIỂN LÃM GIẢM GIÁ
💎 HỖ TRỢ SỬA CHỮA TRỌN ĐỜI
+ Điện áp: 220V- 50Hz
+ C.ô.ng suất: 40W
+ Trọng lượng: 9.5kg
+ Kích thước: 65 x 39 x 30 cm

21/12/2021

📣📣📣 CHƯƠNG TRÌNH MUA ĐỆM MASSAGE GIẢM GIÁ KỊCH SÀN
‼MIỄN PHÍ GIAO HÀNG TOÀN QUỐC
‼SHIP COD ĐỒNG KIỂM THỬ HÀNG TRƯỚC THANH TOÁN
🍀🍀 GHẾ ĐỆM MASSAGE TOÀN THÂN HÀN QUỐC 5DS (CÓ HỒNG NGOẠI LÀM NÓNG)

💎 BẢO HÀNH 3 NĂM MIỄN PHÍ
💎 GIÁ BÁN : 2.790.000 ( GIÁ CŨ 2.990.000 )
📝 ĐẶT HÀNG :📞 0968.989.335-
💎 HỖ TRỢ SỬA CHỮA TRỌN ĐỜI
☘️Tên sản phẩm: Đệm Massage Toàn Thân Hàn Quốc 5DS (có hồng ngoại làm nóng)
- Điện áp vào: 220V – 240V AC
- Điện năng tiêu thụ: 50W
- Hoạt động 30 phút
☘️ Xuất xứ : Chính hãng
+ Bảo hành 5 năm
- Màu sắc : Nâu đen, Nâu Vàng, vàng
🕍 Cơ sở 1 : Địa chỉ: 1406 M2 Chung cư Mipec City View, Lê Xuân Điệp, Kiến Hưng, Hà Đông

29/06/2021

Chứng đau xương cụt khi mang thai: Mẹ bầu cần biết điều gì?
Bên cạnh những triệu chứng đáng ghét như ốm nghén, ợ nóng, táo bón… thì suốt thai kỳ, nhiều mẹ bầu còn phải đối mặt với tình trạng đau xương cụt khi mang thai nữa. Cơn đau diễn ra âm ỉ, có khi kéo dài suốt nhiều tháng liền làm tăng thêm sự khó chịu, mệt mỏi, ảnh hưởng đến tâm lý của mẹ bầu. Là một bà mẹ tương lai, bạn phải làm gì bây giờ?

* Mẹ bầu bị đau xương cụt, mách bạn mẹo giảm đau dễ thực hiện tại nhà
- Tránh vận động mạnh hoặc đứng, ngồi ở một vị trí quá lâu

- Sử dụng đai bụng bầu giúp hỗ trợ vùng bụng để giúp giảm áp lực lên phần xương cụt

- Dùng các loại túi chườm ấm để làm dịu cơn đau, nhiệt sẽ tác động giúp nới lỏng các mô. Ngoài ra, mẹ bầu có thể ngâm bồn nước ấm (chú ý là không nên ngâm mình trong nước có nhiệt độ cao)

- Lời khuyên là bạn nên ngủ nghiêng sang trái với một chiếc gối hình chữ U kẹp giữa đùi

- Tránh uốn người vì điều này sẽ đẩy em bé về phía xương sống làm cho cơn đau nặng hơn

- Tuyệt đối không mang giày cao gót, bởi lẽ lực trọng tâm cơ thể sẽ dồn lên chân kéo theo đó là những cơn đau

- Đôi khi bạn nên đến spa để massage vùng xương cụt

- Bổ sung thêm canxi và các khoáng chất cần thiết để hệ xương luôn chắc khỏe

Tình trạng đau xương cụt khi mang thai sẽ không còn là nỗi “ám ảnh” với mẹ bầu nếu như chúng ta có thêm hiểu biết về vấn đề này. Hy vọng với những biện pháp chúng tôi gợi ý ở trên sẽ phần nào giúp bạn giảm nhẹ cơn đau và vượt qua thai kỳ thuận lợi hơn nhé!

19/04/2021

TẠI SAO PHẢI GIẢM CÂN? GIẢM CÂN CÓ LÀM THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI KHÔNG?

1. Giảm cân là gì?
Giảm cân là việc thay đổi số cân nặng của cơ thể sao cho cân đối với chiều cao hiện tại. Cơ chế của việc giảm cân là kiểm soát lượng calo đầu vào phải nhỏ hơn đầu ra để quá trình đốt mỡ thừa được diễn ra. Quá trình đốt mỡ giảm cân nhanh hay chậm sẽ phụ thuộc vào cơ địa, chế độ ăn uống, tập luyện cùng nhiều yếu tố khác.

2. Tại sao cần phải giảm cân?
Mục đích của việc giảm cân không chỉ dừng lại ở ngoại hình mà nó còn mang lại rất nhiều lợi ích. Dưới đây là 3 lý do tại sao cần phải giảm cân.

* Cần phải giảm cân vì sức khoẻ của chính bạn
Bạn có thể là người không quan tâm đến ngoại hình bên ngoài, không quan tâm những lời đánh giá của người khác. Và một thân hình quá khổ không có ảnh hưởng lớn đến cuộc sống giao tiếp của bạn. Nhưng dù vậy đi chăng nữa thì bạn vẫn nên giảm cân để bảo vệ sức khoẻ của chính mình. Bởi béo phì có thể gây ra rất nhiều bệnh lý nguy hiểm, điển hình như:

- Huyết áp cao: Đây là bệnh phổ biến nhất được gặp ở người bị béo phì. Đó là do lượng mỡ bám dính vào thành mạch máu làm nhỏ hoặc ngăn chặn tốc độ chảy máu gây ra áp lực lên thành mạch cao.
- Bệnh tim mạch: Bên cạnh những người béo phì, những người có chỉ số mỡ máu cao cũng đều gây ra áp lực lớn buộc tim phải vận động hết công suất để có thể bơm máu đến các cơ quan trên cơ thể. Vì vậy, những người mỡ máu cao thường gặp phải các bệnh lý về tim.

Sức khoẻ là một trong những lý do quan trọng hàng đầu lý giải tại sao cần phải giảm cân. Nếu bạn coi trọng sức khoẻ và yêu bản thân mình, thì đừng thắc mắc tại sao phải giảm cân!

* Nỗ lực giảm cân vì ngoại hình đẹp
Ở một khía cạnh khách quan, tất cả mọi người đều thích cái đẹp và có thiện cảm hơn đối với một người có ngoại hình đẹp. Hiện nay, phần lớn chị em phụ nữ đều đặt mục tiêu cần phải giảm cân để cuộc sống trở nên “nhẹ nhàng” hơn. Bởi

- Một thân hình quá khổ luôn khiến họ cảm thấy nặng nề, chậm chạp và xấu xí trong mắt người khác.
- Một thân hình quá khổ khiến họ mất tự tin, rụt rè và khép mình hơn với người đối diện.
- Một thân hình quá khổ khiến họ không được thoả sức đam mê diện những “bộ cánh” mà mình yêu thích.
- Một thân hình quá khổ cũng chính là nguyên nhân gây ra nhiều trắc trở cho con đường tình duyên.
Đây chính là một lý do quan trọng nữa giải thích tại sao phải giảm cân. Giảm cân để có một thân hình thon gọn nên là mục tiêu của tất cả mọi người chứ không chỉ riêng nữ giới.

* Giảm cân giúp cuộc sống của bạn trở nên tốt đẹp hơn
Không cần đến những số liệu thống kê, ngay trong cuộc sống hàng ngày chúng ta cũng có thể dễ dàng bắt gặp những người thừa cân, béo phì. Họ cảm thấy áp lực, chán nản, buồn phiền, thậm chí là sợ phải gặp người khác. Bởi họ bị ám ảnh bởi những lời chê bai, đùa cợt về ngoại hình của mình. Người xưa có câu “nhất dáng, nhì da”, nó không chỉ đúng ở một thời điểm mà gần như đã trở thành một định lý được mọi người công nhận.
Không cần đến những số liệu thống kê, ngay trong cuộc sống hàng ngày chúng ta cũng có thể dễ dàng bắt gặp những người thừa cân, béo phì. Họ cảm thấy áp lực, chán nản, buồn phiền, thậm chí là sợ phải gặp người khác. Bởi họ bị ám ảnh bởi những lời chê bai, đùa cợt về ngoại hình của mình. Người xưa có câu “nhất dáng, nhì da”, nó không chỉ đúng ở một thời điểm mà gần như đã trở thành một định lý được mọi người công nhận.

Tại sao phải giảm cân? Bởi sau khi giảm cân bạn có thể tự tin tham gia mọi hoạt động làm việc và vui chơi. Bạn sẽ không cần phải để ý đến ánh nhìn và sự đánh giá của người khác. Một vóc dáng đẹp sẽ giúp bạn trở nên vui vẻ, yêu cuộc sống hơn.

3. Nguyên tắc giảm cân an toàn, hiệu quả bạn cần biết trước khi giảm cân

Giảm cân là điều rất cần thiết. Nhưng bạn cũng cần biết cách giảm cân đúng cách để đi đúng hướng mục tiêu của mình. Để giảm cân an toàn và hiệu quả, bạn cần tuân thủ một số nguyên tắc sau:

- Xác định rõ mục tiêu giảm cân của mình và không được nóng vội.
- Quyết tâm giảm cân phải đi liền với giảm mỡ để có được hiệu quả lâu dài.
- Lên kế hoạch giảm cân khoa học và phù hợp với bản thân mình nhất.
- Tuyệt đối không nhịn ăn. Bạn hãy kiểm soát lượng calo tiêu thụ và giải phóng mỗi ngày để có sự điều chỉnh cho phù hợp.
- Giảm cân là cả một quá trình bền bỉ. Hãy luôn cổ vũ chính mình để bạn có thể đến được vạch đích của mục tiêu đã đặt ra bạn nhé!

https://www.youtube.com/watch?v=xMvM-BMo4-A&t=164s

02/04/2021

Khi mà việc lái xe trong thời gian dài khiến chúng ta phải tập trung cao độ và ngồi trong thời gian dài, điều này làm đau mỏi nhức các vị trí như vai, lưng, hông, đùi…những điều này diễn ra thường xuyên sẽ dẫn tới khó chịu và có thể mắc các bệnh về xương khớp, do vậy mà những tài xế thường tìm tới các dòng ghế đệm massage ô tô chuyên dụng nhằm giảm đau mỏi vai, lưng và gáy…
Bạn sẽ chọn ghế đệm massage ô tô loại nào nào tốt cho chiếc xế hộp của bạn? nếu bạn chưa biết chọn đệm mát xa nào tốt thì có thể tham khảo bài viết sau đây nhé, chúng tôi sẽ giới thiệu tới bạn dòng ghế massage ô tô loại tốt nhất và bán chạy nhất hiện nay, được nhiều tài xế sử dụng để giúp cho Bạn luôn có...

Tinh thần sảng khoái, tỉnh táo và dễ chịu là những điều mà sản phẩm này đem lại, đặc biệt là đối với những chuyến đi dài, chuyến đi đêm thì yếu tố sảng khoái và tỉnh táo là vô cùng quan trọng bởi vì điều này sẽ giúp người sử dụng người lái xe luôn trong tâm trạng tốt để có được những chuyến đi an toàn, tránh được những điều đáng tiếc có thể xảy ra. từ đó không còn những vụ tai nạn mà thay vào đó người tài xế và những hành khách của mình sẽ có được những cung đường an toàn và thành công.
Ngoài ra với ghế massage đa năng 2 in 1 của hãng mát xa Ayosun - Eneck bạn có thể dung ghế đệm massage ô tô Ayosun ở trên xe hoặc ở nhà hay văn phòng đều được miễn là có nguồn điện rất tiện lợi...

Công dụng của ghế massage ô tô Ayosun Korea
Một số loại đệm massage ô tô dùng mát xa theo phương thức Shiashu, loại này thường chứa các đầu bi và chúng xoáy vào lưng, vai, cổ…đem lại cảm giác thư giản, giảm stress, xoa giảm vùng bị đau và mệt mỏi
Một số loại ghế đệm massage ô tô dùng mát xa theo chế độ rung các vùng lưng, vai ,cổ, gáy…thường loại đệm này đặt nhiều động cơ rung ở các vị trí khác nhau, chúng rung ở nhiều điểm, phương pháp massage này đem lại hiệu quả như phương pháp Shiashu.

Các chức năng sử dụng của ghế massage ô tô Ayosun Korea
- 3 trong 1 - massage cổ, lưng và hông
- 4 đầu massage cổ có thể điều chỉnh lên xuống - phù hợp với những người có chiều cao khác nhau
- 8 đầu massage lưng có thể di chuyển toàn bộ lưng - điều chỉnh vị trí theo ý muốn
- Massage rung 3 cấp độ trên đệm ghế
- Chức năng nhiệt giúp nới lỏng các cơ bị căng
- Băng dính đàn hồi để dễ dàng gắn trên ghế hoặc ghế xe hơi
- Dễ dàng vận hành với điều khiển từ xa
- Tự động tắt trong 15 phút - tránh lạm dụng
- Đi kèm với bộ đổi nguồn và bộ chuyển đổi phích cắm bật lửa trên ô tô
- Tốt cho việc cải thiện lưu thông máu và trao đổi chất

* Thông tin chi tiết sản phẩm ghế massage ô tô Ayosun Korea
- Đầu vào: AC 100-240V, 50 / 60Hz, 1.5A MAX
- Công suất: 45W
- Chất liệu: PU, ABS
- Khối lượng tịnh: 13,2 Lbs (6 kg)
- 1x Đệm ghế massage
- 1x Bộ đổi nguồn
- 1x Bộ chuyển đổi phích cắm nhẹ hơn thuốc lá trên ô tô
- 1x Hướng dẫn sử dụng
-- Giá Còn 2.999.000 VNĐ -- Hotline : 0968.989.335--
- Bảo hành 5 năm chính hãng.

* Những tác dụng tuyệt với của ghế đệm massage ô tô Ayosun Hàn Quốc

- Vật liệu trị liệu tuyệt vời cho những người bị đau cơ, đau lưng, thần kinh tọa, đau cổ, đau vai gáy, nhân viên văn phòng.
- Tốt cho các bà nội chợ thư giãn mà không cần phải đi ra khỏi nhà mà vẫn được hưởng cảm giác thoải mái như đi sử dụng máy tính tiền ở các trung tâm.
- Tốt cho người cao tuổi.
- Tốt cho các bác tài lái xe có cảm giác thư.
- Luôn là 1 món quà tặng ý nghĩa với người thân, ông bà, cha mẹ….

09/03/2021

Cao Huyết áp và những biện pháp kịp thời !!!

Cao huyết áp là bệnh lý tim mạch nguy hiểm được xem như “kẻ giết người thầm lặng” vì toàn bộ sự tiến triển của bệnh thường diễn ra trong âm thầm không có triệu chứng. Hiện nay Việt Nam có khoảng 12 triệu người mắc phải, nghĩa là trung bình cứ 5 người trưởng thành thì có 1 người mắc bệnh. Năm 2016, tỷ lệ này ở mức báo động đỏ với hơn 40% người lớn bị tăng huyết áp.

- Triệu chứng cao huyết áp
Đa phần các triệu chứng của cao huyết áp đều khá mờ nhạt. Trên thực tế, hầu hết các bệnh nhân tăng huyết áp đều không thể nhận thấy bất kỳ một dấu hiệu hoặc triệu chứng rõ ràng nào, mặc dù bệnh đã tiến triển khá nghiêm trọng. Một số ít bệnh nhân bị tăng huyết áp có thể biểu hiện một số triệu chứng thoáng qua như đau đầu, khó thở, hoặc hiếm hơn là chảy máu cam.
Đúng như tên gọi mà nhiều nhà khoa học đã đặt cho căn bệnh: Cao huyết áp là “kẻ giết người thầm lặng”, những triệu chứng của bệnh đều không rõ ràng và hầu hết không xảy ra cho đến khi bệnh đã tiến triển đến giai đoạn rất nghiêm trọng. Lúc này, các biến chứng tim mạch có thể đột ngột xuất hiện và tước đi tính mạng bệnh nhân chỉ trong cái chớp mắt.

- Những ai có nguy cơ mắc cao huyết áp?

Sau đây là một số đối tượng phổ biến của bệnh cao huyết áp:

+)Người lớn tuổi: Hệ thống thành mạch máu không còn duytrì được độ đàn hồi như trước, dẫn đến cao huyết áp
+)Giới tính: Tỷ lệ đàn ông dưới 45 tuổi mắc bệnh cao hơn so với phụ nữ, tuy nhiên phụ nữ sau mãn kinh lại có nhiều khả năng bị cao huyết áp hơn so với đàn ông cũng vào độ tuổi này;
+)Tiền sử gia đình: Nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp thường cao hơn đối với các thành viên trong gia đình (cha mẹ hoặc anh chị) có tiền sử mắc bệnh tim mạch.

- Những yếu tố dưới đây làm tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp, bao gồm:

+)Thừa cân béo phì
+)Lối sống tĩnh tại, lười vận động;
+)Ăn uống không lành mạnh;
+)Ăn quá nhiều muối;
+)Sử dụng lạm dụng rượu, bia;
+)Hút thuốc lá;
+)Căng thẳng thường xuyên.

+>Điều trị bệnh cao huyết áp
Mục tiêu điều trị cao huyết áp là để giữ cho huyết áp của bệnh nhân ổn định ở mức cho phép, thường là dưới 140/90 mmHg đối với mức huyết áp mục tiêu chung. Tuy nhiên, đối với bệnh nhân tăng huyết áp kèm theo các bệnh liên quan như đái tháo đường hoặc bệnh thận mãn tính, bác sĩ sẽ đề nghị một liệu trình điều trị nghiêm ngặt hơn để giữ cho huyết áp ổn định ở mức dưới 130/80 mmHg. Lưu ý, các mức huyết áp mục tiêu có thể khác nhau theo từng đối tượng bệnh nhân cụ thể. Sau đây là các phương pháp chữa trị cao huyết áp:

* Thay đổi lối sống
Biện pháp không dùng thuốc bao giờ cũng chiếm một vai trò cực kỳ quan trọng trong liệu trình điều trị chung. Theo lời khuyên của các bác sĩ, bệnh nhân có thể kiểm soát huyết áp bằng cách:

- Điều chỉnh chế độ ăn uống: Lành mạnh hơn và dùng ít muối (dưới 6g/ngày);
- Tập thể dục đều đặn, vừa sức;
- Cố gắng duy trì cân nặng lý tưởng, giảm cân theo hướng dẫn;
- Ngừng hoặc hạn chế tối đa uống rượu, bỏ hút thuốc;
- Tránh nhiễm lạnh đột ngột;
- Kiểm soát tốt các bệnh liên quan;
- Sử dụng thuốc điều trị cao huyết áp đúng theo hướng dẫn của bác sĩ;
- Thường xuyên theo dõi sự thay đổi của huyết áp ngay tại nhà với máy đo thích hợp.

20/02/2021

💎 Xả kho hàng bigc - Nhanh tay bà con ơi
💎Đệm_Mas.sage Toàn Thân Hàn Quốc 5DS (có hồng ngoại làm nóng)
💎 BẢO HÀNH 5 NĂM MIỄN PHÍ
💎 GIÁ BÁN : 2.900.000 VNĐ -- ( giá gốc 3.800.000 VNĐ)
📝 ĐẶT HÀNG :📞 0968.989.335-
💎 HỖ TRỢ SỬA CHỮA TRỌN ĐỜI
☘️Tên sản phẩm: Đệm_Mas.sage Toàn Thân Hàn Quốc 5DS (có hồng ngoại làm nóng)
- Điện áp vào: 220V – 240V AC
- Điện năng tiêu thụ: 50W
- Hoạt động 30 phút
☘️ Xuất xứ : Chính hãng
+ Bảo hành 5 năm
- Màu sắc : Nâu đen, Nâu Vàng, vàng
🕍 Cơ sở 1 : Địa chỉ: 1406 M2 Chung cư Mipec City View, Lê Xuân Điệp, Kiến Hưng, Hà Đông

28/01/2021

***6 thực phẩm phổ biến ngày Tết dễ gây tăng cân

1. Bánh chưng
Một chiếc bánh chưng thường bao gồm 2 bát gạo tương đương từ 200 - 300 g gạo, thịt lợn, đỗ xanh và các loại gia vị. Điều này khiến hàm lượng dinh dưỡng trong một chiếc bánh chưng có thể lên đến 1500 - 2000 calo tương đương lượng calo cần thiết cho cả một ngày của người lớn.

Khi rán, lượng calo trong bánh chưng càng tăng thêm do bánh hút thêm dầu ăn. Chính vì vậy, ăn nhiều bánh chứng cùng các thực phẩm khác sẽ khiến bạn dễ dàng bị thừa calo. Cứ thừa 7000 calo bạn sẽ tăng thêm 1kg thừa.

2. Nem rán
Vỏ cuốn từ gạo, nhân từ các loại thịt, tôm, trứng miến và mộc nhĩ đồng thời chiên rán ngập dầu, một chiếc nem rán có thể có đến 150 calo. Khi ăn nhiều nem cùng các loại thực phẩm khác, sẽ gia tăng đáng kể calo thừa.

3. Các loại giò chả
Các loại giò chả thường có đến 300 calo cho mỗi khoanh giò nhỏ 1 lạng. Số calo thậm chí còn nhiều hơn đối với giỏ mỡ. Chỉ nên ăn từ 1 đến 2 miếng mỗi bữa.

4. Mứt hoa quả
Các loại hoa quả vốn chứa tinh bột và đường. Khi được chế biến thành mứt, hoa quả sẽ được ngào với đường và trở nên ngọt. Trên thực tế điều này làm gia tăng đáng kể calo chứa bên trong mỗi miếng mứt.

Lượng calo trung bình trong các loại mứt tết như mứt dừa, mứt bí... có thể lên đến 200 calo/100g việc nhấm nháp liên tục các loại mứt trong cả ngày có thể khiến bạn dễ dàng ăn hết khá nhiều mà không hề hay biết.

5. Củ - quả - hạt sấy
Hoa quả tươi có chứa nước và nhiều vitamin nên rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên khi sấy khô, lượng calo trong hoa quả khô sẽ tăng vọt do tinh bột bên trong sẽ thu lại rất nhiều.

Hạt điều có đến 500 calo/100g hạt; nho khô chứa 300 calo/100g, khoai lang sấy 130 calo/100g. Ăn vặt những thực phẩm này trong ngày Tết thường rất phổ biến.

6. Bia rượu, nước ngọt
Một lon bia 330ml có đến 144 calo, một lon nước ngọt có ga cũng có đến 140 calo. Uống quá nhiều các loại bia rượu, nước giải khát chứa đường trong những bữa tiệc Tết là điều rất dễ xảy ra. Thông thường, bữa ăn ngày Tết vốn dĩ có khá nhiều calo do đó, bạn nên sử dụng vừa phải các loại đồ uống trong khi ăn.

15/01/2021

* Cách tắm nắng cho trẻ vào mùa đông *

Chăm sóc trẻ sơ sinh là một việc không đơn giản với nhiều bà mẹ. Ngoài việc chăm sóc về các cữ bú, giấc ngủ, tắm rửa vệ sinh hằng ngày, bạn không nên quên tắm nắng cho trẻ sơ sinh đúng cách. Từ lâu, việc tắm nắng cho trẻ sơ sinh mang lại rất nhiều lợi ích cho trẻ nhưng nếu không tắm nắng đúng cách, việc làm này có thể không mang lại hiệu quả và khiến bé khó chịu.

- Ích lợi từ việc tắm nắng cho trẻ sơ sinh

Bạn mới sinh con và nhận được nhiều lời khuyên nên cho bé tắm nắng? Đây thật sự là lời khuyên đúng đắn. Tắm nắng giúp da trẻ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, giúp cơ thể sản sinh đủ vitamin D nên hạn chế tình trạng còi xương, chữa chứng vàng da sơ sinh. Ngoài ra, việc tắm nắng cho trẻ còn giúp chữa chứng hăm tã vì ánh nắng mặt trời có tác dụng diệt khuẩn.

- Mách mẹ bỉm sữa bí quyết tắm nắng cho trẻ sơ sinh đúng cách mùa đông
Mùa đông, trời lạnh nên bạn thường hạn chế cho bé yêu ra ngoài vì sợ bé sẽ bị cảm lạnh, viêm hô hấp… Ngoài ra, việc bé mặc quá nhiều quần áo ấm khi đi ra ngoài cũng khiến làn da của trẻ ít có cơ hội tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Hệ quả là bé có nguy cơ thiếu vitamin D trong mùa đông.

Trời mùa đông thường nhiều mây, thời tiết lạnh, mặt trời lên muộn song ánh nắng lại yếu. Do đó, để tắm nắng cho trẻ sơ sinh đúng cách vào mùa này, bạn nên đợi đến khi trời ấm hơn mới cho bé tắm, thường là khoảng 8 giờ 30 đến 9 giờ sáng. Vào những ngày thời tiết quá lạnh, hay khi trời nhiều gió, bạn không nên cho bé tắm nắng để đảm bảo sức khỏe.

Cách tắm nắng đúng cách cho trẻ sơ sinh là bạn nên chọn nơi yên tĩnh, sạch sẽ, thoáng nhưng không có gió lùa. Ngoài ra, bạn lưu ý không để ánh nắng chiếu thẳng vào mắt bé yêu.

* Những lưu ý khi tắm nắng cho trẻ

- Khi bé yêu khoảng 7 – 10 ngày tuổi, bạn đã có thể cho bé tắm nắng.

- Thời điểm và thời gian không tắm nắng cho trẻ: Khoảng thời gian từ 10 – 16 giờ, tia cực tím hoạt động mạnh gây tác động xấu lên da. Thời gian tắm nắng cho trẻ không quá 20 phút/lần.

- Khi cho trẻ tắm nắng, bạn cởi hết quần áo, lấy mũ che gáy, mắt và vùng sinh dục của bé nhằm tránh tác động của tia UV đến các bộ phận này.

- Trong khi bé tắm nắng, bạn hãy trò chuyện với bé, massage, vuốt ve để bé cảm thấy thoải mái. Nếu bé có nhu cầu bú mẹ trong khi tắm nắng và hai mẹ con không ở nơi công cộng, bạn cũng có thể cho bé bú.

- Tăng dần thời gian tắm nắng: Lúc đầu, bạn có thể cho bé tắm nắng chỉ vài ba phút, sau tăng dần lên 5 – 10 phút. Mục đích là để cho bé làm quen với việc này và không quấy khóc.

- Không tắm nắng cho trẻ qua cửa kính, vì kính đã cản ánh nắng mặt trời nên trẻ không hấp thu được vitamin D.

- Trẻ có làn da sậm màu cần tắm nắng lâu hơn trẻ có làn da sáng.

- Sau khi tắm nắng, mẹ nên cho bé bú để bù lại lượng nước đã mất vì có thể bé bị đổ mồ hôi khi tắm nắng.

- Nếu sau khi tắm nắng, da bé nổi mẩn đỏ hoặc có bất kỳ dấu hiệu khác thường nào, bạn nên dừng việc tắm nắng lại để theo dõi. Đưa bé đến bác sĩ để khám nếu sau một vài ngày tình trạng da bé không thuyên giảm.

Đệm Massage Nhật Bản Chính Hãng Shop Onaga.vn

13/09/2022

16/08/2022

02/08/2022

24/07/2022

21/12/2021

29/06/2021

19/04/2021

02/04/2021

09/03/2021

20/02/2021

28/01/2021

15/01/2021

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Monday	00:00 - 23:59
Tuesday	00:00 - 23:59
Wednesday	00:00 - 23:59
Thursday	00:00 - 23:59
Friday	00:00 - 23:59
Saturday	00:00 - 23:59
Sunday	00:00 - 23:59