12/11/2019
Bạn định hình BẢN SẮC CÁ NHÂN của mình như thế nào?
Đôi khi bạn tự hỏi có chắc chắn hành vi mình thể hiện ra đã là con người thật sự của mình. Một vài lúc, bạn cảm thấy không thoải mái với quyết định đã lựa chọn nhưng nếu được lựa chọn lại bạn nghĩ bạn sẽ vẫn quyết định như cũ. Vậy lý do gì bạn có cảm giác và suy nghĩ băn khoăn như thế?
Sự hình thành bản sắc là việc tìm kiếm chính mình bằng cách kết hợp năng khiếu và tiềm năng của mỗi người với những vai trò xã hội sẵn có. Xác định bản sắc cá nhân trong thế giới xã hội thông tin đa chiều khiến mỗi cá nhân quyết định khó khăn khi bắt buộc phải định nghĩa về bản thân hoặc lựa chọn hành vi thể hiện cá tính của mình.
Nếu bạn nào có cùng chung mối quan tâm thì hãy đọc bài viết này, có thể nó giúp ích được cho bạn.
BẢN SẮC CÁ NHÂN
Bản sắc là khái niệm quan tâm nhiều tới câu hỏi: "Tôi là ai?". Nó sẽ như thế nào khi là bạn? Bản sắc liên quan tới các giá trị cơ bản kiểm soát các lựa chọn chúng ta thực hiện hàng ngày. Các lựa chọn này phản ánh bạn là ai và bạn coi trong giá trị gì. Ví dụ, chúng ta có thể giả định rằng những người đầu tư ngân hàng coi trọng tiền bạc, trong khi các giáo sư đại học coi trọng giáo dục và việc giúp đỡ sinh viên. Tuy nhiên, rất ít người có thể chọn bản sắc cho mình. Thay vào đó, họ đơn giản là nội hoá những giá trị của cha mẹ hoặc của nền văn hoá họ thuộc về (ví dụ: sự theo đuổi vật chất, quyền lực và ngoại hình). Buồn thay, những giá trị này lại có thể không đồng nhất với bản ngã thực sự của người đó và mang đến một cuộc sống không trọn vẹn. Việc thiếu vắng một cảm giác đồng nhất về bản sắc sẽ dẫn tới sự không chắc chắn về điều mà cá nhân thực sự muốn trong cuộc sống của họ.
Một người có thể mang nhiều vai trò xã hội khác nhau như là một người thầy, một người cha, một người bạn. Mỗi vị trí có những ý nghĩa và kỳ vọng riêng được nội hoá thành bản sắc. Một nhiệm vụ quan trọng của việc phát triển bản ngã trong suốt thời kì vị thành niên là sự phân biệt các bản ngã khác nhau như là một chức năng của một bối cảnh xã hội (ví dụ: bản ngã khi ở cùng cha, cùng mẹ, cùng bạn bè thân thiết) với một nhận thức về các sự trái ngược tiềm ẩn.
Bản sắc có thể thu nhận được một cách gián tiếp từ cha mẹ, bạn bè đồng trang lứa và các hình mẫu khác. Trẻ em thường định nghĩa bản thân mình thông qua việc chúng nghĩ cha mẹ nhìn nhận chúng như thế nào. Nếu cha mẹ coi chúng như một người vô giá trị, chúng cũng sẽ định nghĩa bản thân mình là vô giá trị. Những người nhận thức bản thân mình như là một người đáng mến sẽ ghi nhớ những câu nói tích cực hơn là tiêu cực.
Các nhà tâm lý học giả định rằng việc hình thành bản sắc là một vấn đề "đi tìm chính mình" bằng cách ghép các tiềm năng cá nhân với các vai trò xã hội có sẵn. Vì vậy, việc định nghĩa bản thân giữa một xã hội rộng lớn là một trong những quyết định khó khăn nhất một người phải thực hiện. Trong quá trình đấu tranh tìm kiếm bản sắc, nhiều người đã tiếp nhận những bản sắc tối tăm hơn, như là sử dụng chất gây nghiện, nghiện mua sắm, đánh bạc, như là một phương thức thay thế cho cảm giác được trải nghiệm sự sống và cố gắng trốn tránh sự vô nghĩa.
Khi con người thể hiện bản thân mình khác với bản sắc thật sự, đôi khi là để cố gắng gây ấn tượng với những người xung quanh, các hành vi họ thể hiện sẽ thiếu tự nhiên và mệt mỏi. Hành vi khi đó sẽ yêu cầu nhiều nguồn lực nhận thức hơn, bởi vì tâm trí đã được lấp đầy bởi những suy nghĩ tự nghi ngờ bản thân, liên tục thấy ý thức về bản thân và những suy nghĩ tiêu cực.
Bản sắc không bao giờ có "điểm cuối cùng" và liên tục phát triển trong suốt cuộc đời. Nó là một nhiệm vụ không dễ dàng để hoàn thành và đưa ra câu trả lời lập tức. Việc vội vã tìm kiếm câu trả lời có thể khiến bạn phải sống mãi với những bản sắc vay mượn không thoải mái.
______________
Với Workshop "Nhận diện bản sắc cá nhân" sẽ giúp các bạn nhìn nhận lại giá trị và ý thức về bản thân đã có, qua đó "bản sắc được phát triển theo cái mà nó là...": https://www.facebook.com/events/978937749111466/
Link đăng ký: https://forms.gle/RgxtrRxUFj13ktcX8
______________
Tranh: Jean Julliet
Linh Chi lược dịch từ: https://www.psychologytoday.com/us/blog/science-choice/201412/basics-identity
