OMA - The SPA. Traditional - Dưỡng sinh Đông Y Trị Liệu

  • Home
  • Vietnam
  • Hanoi
  • OMA - The SPA. Traditional - Dưỡng sinh Đông Y Trị Liệu

OMA - The SPA. Traditional - Dưỡng sinh Đông Y Trị Liệu OMA Spa – Massage thư giãn & trị liệu chuyên sâu cổ vai gáy, lưng – thận, đau đầu, mất ngủ. Ưu điểm nổi bật: ngâm Dao đỏ, xông đá muối Himalaya.

Không gian mộc bình yên, thư thái. Kỹ thuật viên tận tâm, giàu kinh nghiệm. 75 Núi Trúc, Ba Đình. 0858.35.5656

06/07/2025

Một góc yên bình giữa phố xá đông đúc – để bạn buông nhẹ mỏi mệt.
Massage chuyên sâu | Bồn ngâm Dao Đỏ | Xông đá muối
📍 75 Núi Trúc – Spa có bãi đỗ xe, không gian thoáng, dễ tìm
✨ Dừng lại một chút – cơ thể bạn sẽ cảm ơn bạn

👉 Đặt lịch: 📞085 835 5656
📍 Chỉ đường đến spa: https://www.google.com/maps/place/OMA+SPA+-+Foot+%26+Body+Massage+%26+Sauna/@21.0299482,105.8204922,17z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x6b805df0b6db649f:0x7ba9e189c30d26b!8m2!3d21.0299432!4d105.8230671!16s%2Fg%2F11l73ktsj0?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MDYzMC4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D

THÓI QUEN NGÂM CHÂN MỖI TỐI - SỨC KHỎE BỀN LÂUĐôi bàn chân – nơi xa tim nhất – lại là nơi gần với sức khỏe nhất.Trong Đô...
03/07/2025

THÓI QUEN NGÂM CHÂN MỖI TỐI - SỨC KHỎE BỀN LÂU

Đôi bàn chân – nơi xa tim nhất – lại là nơi gần với sức khỏe nhất.

Trong Đông y, bàn chân được ví như “trái tim thứ hai” của cơ thể, nơi hội tụ hàng trăm huyệt đạo quan trọng, liên kết trực tiếp với can, tỳ, thận, tim và hệ thần kinh trung ương.

Và một trong những cách đơn giản, hiệu quả nhất để chăm sóc sức khỏe mỗi ngày chính là ngâm chân nước ấm vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Vì sao Đông y luôn khuyên ngâm chân trước khi ngủ?
🔸 Kích hoạt huyệt Dũng Tuyền – huyệt đạo nằm ở gan bàn chân, giúp dẫn khí đi xuống, hạ hỏa, làm dịu thần kinh, xoa dịu mất ngủ và giảm căng thẳng.
🔸 Ổn định thận khí, hỗ trợ điều hòa nội tiết và huyết áp – đặc biệt có lợi cho người cao tuổi, người hay lạnh chân, người suy nhược.
🔸 Giúp máu lưu thông tốt hơn, đặc biệt ở các chi dưới – vùng thường bị ứ trệ trong lối sống ngồi nhiều hiện đại.

Một nghiên cứu từ Đại học Y khoa Trung Quốc (2013) chứng minh: ngâm chân nước ấm 15–20 phút trước khi ngủ giúp tăng chất lượng giấc ngủ, giảm thời gian trằn trọc ở người lớn tuổi.

Tạp chí Journal of Traditional and Complementary Medicine (2016) cũng khẳng định: ngâm chân giúp điều hòa hệ thần kinh tự chủ, hạ huyết áp và hỗ trợ thư giãn toàn thân.

✅ Cách ngâm:
- Dùng nước ấm 40–43°C ngập đến mắt cá chân, thêm gừng, muối hồng hoặc quế để tăng hiệu quả làm ấm – hoạt huyết.
- Ngâm 15–20 phút kết hợp hít thở sâu.
- Lau khô, xoa bóp gan bàn chân và day nhẹ huyệt Dũng Tuyền để ngủ sâu, thư giãn hơn.

💛 Chăm sóc cơ thể không cần phải phức tạp. Chỉ một chiếc chậu nhỏ, một chút nước ấm, và 15 phút mỗi ngày – cũng đủ để bạn quay về với chính mình, lắng nghe cơ thể, và nuôi dưỡng sức khỏe một cách tự nhiên nhất.

OMA – Đồng hành cùng bạn mỗi ngày, từ những điều nhỏ nhất.

29/06/2025

Oma Spa - Nơi tái tạo năng lượng của sự hạnh phúc và thư giãn ❤️❤️❤️

Khách hàng giành tình yêu cho Oma, chúng tôi đáp lại bằng sự tận tâm ❤️❤️❤️
24/06/2025

Khách hàng giành tình yêu cho Oma, chúng tôi đáp lại bằng sự tận tâm ❤️❤️❤️

CHĂM SÓC TRỊ LIỆU GAN – GIẢI ĐỘC TỐÍt ai để ý, nhưng gan là cơ quan chứa tới 14% tổng lượng máu trong cơ thể và đảm nhận...
22/06/2025

CHĂM SÓC TRỊ LIỆU GAN – GIẢI ĐỘC TỐ

Ít ai để ý, nhưng gan là cơ quan chứa tới 14% tổng lượng máu trong cơ thể và đảm nhận 500 chức năng khác nhau – từ lọc máu, chuyển hóa chất dinh dưỡng, dự trữ năng lượng đến thải độc, tạo dịch mật để tiêu hóa chất béo… Gan cũng ảnh hưởng trực tiếp đến đôi mắt. Nếu bạn thường xuyên mỏi mắt, nhìn kém, dễ khô hoặc ngứa mắt thì có thể gan của bạn đã bị tổn thương.

Trong nhịp sống hiện đại, gan đang bị tổn thương âm thầm mà nhiều người không hay biết. Lý do đến từ chính những thói quen quen thuộc tưởng như vô hại như thức khuya ngủ muộn, ăn uống thất thường, không lành mạnh, áp lực, rối loạn khí huyết,...

Và đáng lo hơn cả: gan không có dây thần kinh cảm giác, nên khi phát hiện tổn thương thì thương đã muộn.

Tại OMA, chúng tôi áp dụng phương pháp dưỡng sinh kết hợp bấm huyệt, xoa bóp trị liệu, thư giãn với thảo dược ấm, tập trung tác động vào các đường kinh Can – Đởm – Tỳ – Vị để phục hồi chức năng gan từ gốc.

🔸 Khai huyệt Can – Đởm để khai thông khí huyết, hỗ trợ gan bài độc.

🔸 Bấm huyệt, day nóng vùng gan – mật, điều hòa khí huyết, giảm ứ trệ.

🔸 Đẩy rãnh sườn, giúp thư giãn thần kinh, cải thiện tuần hoàn.

🔸 Đắp thuốc thảo dược ấm 15–20 phút để tăng hiệu quả giải độc, tăng cường chức năng gan.

🔸 Đẩy Can – Đởm kinh, hỗ trợ lưu thông khí huyết toàn thân.

Đừng đợi gan “lên tiếng” mới bắt đầu chăm sóc. Một cơ thể khỏe mạnh bắt đầu từ một lá gan sạch và khỏe.

Hãy để OMA đồng hành cùng bạn, hồi phục chức năng gan – mật tự nhiên, an toàn, không dùng thuốc, và nhẹ nhàng từ gốc rễ.

❤️❤️❤️Chè Ngô Cốm Thơm Mát - Nét Ẩm Thực Tinh Tế Tại OMA Spa👍👍👍Tại OMA Spa, chúng tôi tin rằng trải nghiệm chăm sóc sức ...
18/06/2025

❤️❤️❤️Chè Ngô Cốm Thơm Mát - Nét Ẩm Thực Tinh Tế Tại OMA Spa👍👍👍

Tại OMA Spa, chúng tôi tin rằng trải nghiệm chăm sóc sức khỏe không chỉ dừng lại ở những liệu pháp massage thư giãn, mà còn là sự nâng niu mọi giác quan của quý khách. Mỗi ngày, mỗi mùa, chúng tôi đều mong muốn mang đến những điều đặc biệt, những nét văn hóa truyền thống của Hà Nội, để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng cả khách Việt và khách quốc tế.

Hà Nội đang vào mùa cốm ngon, mùa của những hạt cốm xanh non mơn mởn, gói trọn hương vị của đất trời. Hiểu được điều đó, hôm nay, OMA Spa đã tự tay chuẩn bị một món quà nhỏ nhưng đầy ý nghĩa để gửi tặng quý khách sau những giờ phút thư giãn tuyệt vời: món Chè Ngô Cốm thơm mát.
Món chè này không chỉ là một thức quà giải nhiệt, mà còn là sự hòa quyện tinh tế của những nguyên liệu dân dã, thân thuộc, mang đậm hồn quê Việt. Nguyên liệu chính để tạo nên hương vị đặc trưng của chè là:
👉Ngô ngọt căng mọng: Những hạt ngô vàng ươm, được chọn lọc kỹ càng, mang đến vị ngọt thanh tự nhiên và độ giòn sần sật hấp dẫn.
👉Cốm tươi Làng Vòng: Hạt cốm xanh non, dẻo thơm đặc trưng của làng nghề truyền thống Làng Vòng nổi tiếng, tạo nên hương vị bùi bùi, thanh khiết không thể lẫn vào đâu được.

🫰Để món chè thêm phần quyến rũ, chúng tôi đã khéo léo kết hợp với:

👉Hương thơm lá nếp: Mùi thơm dịu nhẹ, thoang thoảng của lá nếp tươi giúp tăng thêm sự thanh thoát và dễ chịu cho món chè.
👉 Chút đường thốt nốt: Vị ngọt dịu, thanh mát của đường thốt nốt tự nhiên, không gắt, làm tôn lên vị ngọt của ngô và cốm.
👉Bột sắn dây quê: Một chút bột sắn dây được thêm vào để tạo độ sánh nhẹ, mượt mà cho món chè, giúp thực khách cảm nhận trọn vẹn từng thìa chè mát lành.

Sau những liệu trình massage body chuyên sâu, khi cơ thể được thả lỏng và tâm trí được thư thái, một chén chè ngô cốm ấm áp (hoặc mát lạnh tùy theo sở thích và thời tiết) sẽ là điểm nhấn hoàn hảo. Hương vị thanh khiết của ngô, sự dẻo thơm của cốm, hòa quyện với hương lá nếp dịu dàng, chắc chắn sẽ mang đến cho quý khách một trải nghiệm ẩm thực khó quên, như một lời thì thầm về vẻ đẹp bình dị nhưng đầy quyến rũ của Hà Nội.

OMA Spa mong rằng, với món chè ngô cốm được chuẩn bị bằng cả tâm huyết này, quý khách không chỉ được phục hồi sức khỏe mà còn cảm nhận được sự ấm áp, chu đáo và tình yêu mà chúng tôi gửi gắm trong từng chi tiết nhỏ.

OMA - Xin gửi trọn yêu thương ❤️❤️❤️

💥CƠ THỂ BẠN ĐANG TẮC NGHẼN Ở ĐÂU???💥Theo Đông y, cơ thể người có 12 đường kinh lạc âm – dương, kết nối chặt chẽ với ngũ ...
17/06/2025

💥CƠ THỂ BẠN ĐANG TẮC NGHẼN Ở ĐÂU???💥

Theo Đông y, cơ thể người có 12 đường kinh lạc âm – dương, kết nối chặt chẽ với ngũ tạng (tim, gan, phổi, thận, tỳ) và lục phủ (dạ dày, ruột, bàng quang, mật, v.v.).
Những kinh lạc này là “đường dẫn” của khí huyết. Khi thông suốt, cơ thể khỏe mạnh. Khi tắc nghẽn, sẽ sinh ra đau nhức, mỏi mệt, tê bì, mất ngủ, khí huyết trì trệ…

Đả thông kinh lạc tại OMA là liệu pháp giúp khơi thông các vùng tắc, giải phóng ứ trệ khí huyết, cân bằng âm dương và giúp cơ thể tự phục hồi một cách tự nhiên – không thuốc, không xâm lấn.

🔸 Đào thải độc tố tại các vùng dễ ứ trệ: cổ – vai – gáy, thắt lưng, bụng, gối, nách, bẹn...
🔸 Giảm đau – giãn cơ – thông khí huyết, hỗ trợ cải thiện nhiều bệnh mãn tính thường gặp như: đau cột sống, thoát vị, rối loạn tiền đình, mất ngủ lâu năm.
🔸 Mang lại cảm giác thư giãn sâu, giúp tinh thần thư thái, da dẻ hồng hào, thần sắc tươi tắn rõ rệt sau mỗi buổi trị liệu.

Tại OMA, liệu trình đả thông kinh lạc không chỉ là trị liệu, mà còn là nghệ thuật chăm sóc cơ thể theo nguyên lý tự điều chỉnh của Đông y. Chúng tôi không can thiệp mạnh, mà nhẹ nhàng dẫn khí – dẫn huyết về đúng chỗ.

Không vội vã, không áp lực – chỉ có những bàn tay hiểu cơ thể bạn cần gì.

Nếu bạn thường xuyên mệt mỏi, nhức mỏi vai gáy, rối loạn giấc ngủ, hay cảm thấy cơ thể “nặng nề không rõ lý do”… Có thể, kinh lạc bên trong đang bị tắc.

Đừng để ứ trệ kéo dài làm suy giảm sức khỏe âm thầm. Ghé OMA ngay để được tư vấn và trải nghiệm đả thông kinh lạc – trị liệu Đông y chuyên sâu, khơi mở lại dòng chảy sống trong cơ thể bạn.

Mỗi ngày Oma luôn tràn ngập niềm vui, bởi những rộn ràng của những vị khách ghé dùng dịch vụ. Với Oma, phục vụ không chỉ...
16/06/2025

Mỗi ngày Oma luôn tràn ngập niềm vui, bởi những rộn ràng của những vị khách ghé dùng dịch vụ. Với Oma, phục vụ không chỉ là dịch vụ, mà còn là nơi chia sẻ những nét văn hóa của Việt nam với những khách hàng quốc tế, nơi đem lại sự bình an, thư thái, relax cho những khách hàng Việt tái tạo nguồn năng lượng mới sau những ngày làm việc.
Biết ơn, và cảm ơn mỗi khách hàng ghé tới và giành tình cảm yêu mến với Oma ❤️❤️❤️
Xin mời bạn ghé tới hoặc gọi Oma để đặt lịch chăm sóc bản thân, và cả những người thân yêu của bạn. Hotline: 0858.35.5656 - 75 NÚI TRÚC

OMA - The SPA. Traditional - Dưỡng sinh trị liệu Đông Y

🌿 "Em ơi… chị nằm thêm 5 phút nữa được không?"– Câu nói thân quen mà kỹ thuật viên OMA Spa nghe mỗi ngày.💆‍♀️Không phải ...
25/05/2025

🌿 "Em ơi… chị nằm thêm 5 phút nữa được không?"
– Câu nói thân quen mà kỹ thuật viên OMA Spa nghe mỗi ngày.

💆‍♀️Không phải ai cũng cần một buổi đi chơi.
Đôi khi, chỉ 60 phút massage body đá nóng là đủ để cơ thể nhẹ nhõm, tâm trí được thả lỏng.

🌷Viên đá nóng lăn đều theo từng bó cơ.
Đôi tay kỹ thuật viên chạm đúng điểm đau, xoa dịu từng chỗ mỏi.
Mùi tinh dầu thoảng nhẹ. Nhạc thiền êm ái.
Chỉ thế thôi… mà mọi áp lực dường như tan biến.

OMA Spa – Nơi bạn được vỗ về sau những ngày mỏi mệt. Bạn xứng đáng với cảm giác này.
📍 OMA Spa – 75 Núi Trúc, Ba Đình, Hà Nội
📞 Hotline: 0858.35.5656
🕒 Mở cửa: 09h00 – 23h00 mỗi ngày

Gánh áp lực trên vai đủ rồi – đến OMA Spa để được thả lỏngSau những ngày dài căng mình trước màn hình, cơ thể bạn lên ti...
24/05/2025

Gánh áp lực trên vai đủ rồi – đến OMA Spa để được thả lỏng

Sau những ngày dài căng mình trước màn hình, cơ thể bạn lên tiếng: cổ vai gáy nhức mỏi, tâm trí nặng nề, tinh thần không thể tập trung…
OMA Spa thấu hiểu cảm giác ấy – khi bạn không chỉ cần một buổi massage, mà là một khoảng lặng thật sự để phục hồi cả thể chất lẫn tinh thần.

🌿 Hãy để liệu trình MASSAGE CỔ VAI GÁY DƯỠNG SINH tại OMA Spa giúp bạn:
✨ Làm dịu các vùng đau mỏi cổ, vai, gáy – đánh tan cảm giác tê cứng, nặng đầu
✨ Xoa bóp theo phương pháp dưỡng sinh cổ truyền – lưu thông khí huyết, thả lỏng toàn thân
✨ Cân bằng cảm xúc trong không gian thảo mộc thiên nhiên tĩnh lặng và an lành

👉 Đừng để căng thẳng âm thầm tích tụ mỗi ngày. Đến OMA Spa, bạn xứng đáng được chăm sóc!
📍 OMA Spa – 75 Núi Trúc, Ba Đình, Hà Nội
📞 Hotline: 0858.35.5656
🕒 Mở cửa: 09h00 – 23h00 mỗi ngày

🌿 DỪNG CHÂN MỘT CHÚT, ĐỂ LÒNG MÌNH ĐƯỢC CHĂM SÓCDù là người Hà Nội bận rộn cần “reset” sau một tuần làm việc căng thẳng,...
23/05/2025

🌿 DỪNG CHÂN MỘT CHÚT, ĐỂ LÒNG MÌNH ĐƯỢC CHĂM SÓC

Dù là người Hà Nội bận rộn cần “reset” sau một tuần làm việc căng thẳng, hay là du khách ghé thăm muốn tìm một nơi để thư giãn sau hành trình khám phá thành phố – OMA Spa luôn là điểm dừng được nhiều người tin chọn.

💬 “Một nhóm chúng tôi đã mát-xa chân và toàn thân. Môi trường rất sạch sẽ và dễ chịu. Dịch vụ mát-xa có phòng xông hơi khô, bồn tắm nước nóng và phòng xông hơi ướt trước khi mát-xa. Mát-xa toàn thân có gối nóng cho mắt và cổ rất thoải mái. Nhân viên mát-xa không trò chuyện, điều này rất tốt và giúp bạn dễ thư giãn. Rất đáng để thử.” – chia sẻ từ một khách du lịch người Úc.

💬 “Lần nào stress quá tôi cũng ghé OMA. Vừa thư giãn, vừa được thả lỏng toàn thân trong không gian yên tĩnh, nhẹ nhàng như nhạc thiền. Nhân viên lễ tân niềm nở, kỹ thuật viên có tay nghề cao. Không cần nói nhiều, chỉ cần đến là thấy khác biệt.” – chia sẻ từ một khách quen văn phòng.

✨ Dù bạn là ai, đến từ đâu – khi bước vào OMA Spa, bạn sẽ luôn cảm nhận được:
✔️ Sự tiếp đón ân cần, chuyên nghiệp
✔️ Kỹ thuật massage, dưỡng sinh bài bản – đúng nhu cầu
✔️ Không gian nhẹ nhàng, sạch sẽ, mang lại sự thư thái tuyệt đối

📩 Nhẹ nhàng inbox đặt lịch – để OMA Spa chăm sóc bạn với tất cả sự tận tâm và chuyên nghiệp.

📍OMA Spa – 75 Núi Trúc, Ba Đình, Hà Nội
📞 Hotline: 0858.35.5656
🕒 Mở cửa: 09:00 – 23:00 mỗi ngày

🌿 TĂNG SỨC KHỎE – VỮNG VÀNG TỪ BÊN TRONGMùa nắng nóng khiến cơ thể dễ mệt mỏi, suy nhược, khí huyết kém lưu thông, đau n...
22/05/2025

🌿 TĂNG SỨC KHỎE – VỮNG VÀNG TỪ BÊN TRONG

Mùa nắng nóng khiến cơ thể dễ mệt mỏi, suy nhược, khí huyết kém lưu thông, đau nhức kéo dài… Đây là thời điểm lý tưởng để bạn khôi phục năng lượng bằng một liệu trình chăm sóc phục hồi toàn diện tại OMA Spa – nhẹ nhàng, an toàn, hiệu quả.

✨ Soi đèn hồng ngoại – làm ấm sâu, hỗ trợ tăng tuần hoàn máu
✨ Giác hơi truyền thống – thải độc, lưu thông khí huyết
✨ Máy di điện – giảm đau, thư giãn sâu toàn thân

Không dùng thuốc – Không xâm lấn – Không tác dụng phụ
➡️ Phù hợp với nhiều đối tượng: dân văn phòng, người lớn tuổi, phụ nữ sau sinh, người vận động thể thao, người thường xuyên mỏi cổ vai gáy, đau lưng gối...
📩 Inbox OMA Spa ngay để nhận ưu đãi đặc biệt dành riêng cho bạn nhé!

📍 OMA Spa – 75 Núi Trúc, Ba Đình, Hà Nội
📞 Hotline: 0858.35.5656
🕒 Mở cửa: 09h00 – 23h00 mỗi ngày

Address

75 Núi Trúc, Giảng Võ, Ba Đình
Hanoi
111116

Opening Hours

Monday 09:00 - 02:00
Tuesday 09:00 - 02:00
Wednesday 09:00 - 02:00
Thursday 09:00 - 02:00
Friday 09:00 - 02:00
Saturday 09:00 - 02:00
Sunday 09:00 - 02:00

Telephone

+84855535656

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when OMA - The SPA. Traditional - Dưỡng sinh Đông Y Trị Liệu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to OMA - The SPA. Traditional - Dưỡng sinh Đông Y Trị Liệu:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category