Y tế Hải Nam

Y tế Hải Nam Y tế Hải Nam là chuyên gia trong lĩnh vực thiết bị y tế. Nhắc tới y tế là nhắc tới ytehainam.vn

Chúng tôi phân phối máy đo huyết áp Omron, máy xông mũi họng, nhiệt kế điện tử, máy trợ thính, máy tạo oxy, giường y tế, vật tư tiêu hao.

24/08/2025

Một câu chuyện cảm động về "Thiện hữu thiện báo" – làm điều tốt sẽ nhận lại điều tốt đẹp.

Video kể về một ông chủ tiệm bánh bao tốt bụng đã bí mật giúp đỡ một cậu bé nghèo khổ, trộm bánh bao để nuôi bà nội ốm. 25 năm sau, khi gia đình ông gặp hoạn nạn, người duy nhất có thể cứu giúp lại chính là cậu bé năm xưa, giờ đã trở thành một thái y tài giỏi.

Câu chuyện là minh chứng cho quy luật nhân quả: gieo mầm tử tế sẽ gặt hái phúc lành.

Đừng quên nhấn "like" và chia sẻ video này nếu bạn tin vào sức mạnh của lòng tốt!
---

24/08/2025

Bạn đã bao giờ xem Tây Du Ký và thấy chính mình trong đó chưa?

Đây không chỉ là một câu chuyện phiêu lưu thần thoại, mà còn là hành trình đi tìm và hoàn thiện bản ngã của mỗi chúng ta.

Trong video này, chúng ta sẽ cùng khám phá ý nghĩa ẩn sau mỗi nhân vật:

Đường Tăng – đại diện cho ý chí và khát vọng.

Tôn Ngộ Không – biểu tượng cho sức mạnh cần được thuần hóa.

Trư Bát Giới – hiện thân của những cám dỗ trần tục.

Sa Tăng – tượng trưng cho sự kiên nhẫn và bền bỉ.

Mỗi thử thách mà bốn thầy trò phải vượt qua cũng chính là những cuộc đấu tranh nội tâm của chúng ta. Hãy cùng xem để hiểu hơn về chính mình nhé!
---

BẠN ĐÃ KIỂM CHUẨN MÁY ĐO HUYẾT ÁP TẠI NHÀ CHƯA? CHIA SẺ TỪ CHUYÊN GIA Y TẾ HẢI NAMChào bạn, người thân yêu của tôi!Tôi b...
21/08/2025

BẠN ĐÃ KIỂM CHUẨN MÁY ĐO HUYẾT ÁP TẠI NHÀ CHƯA? CHIA SẺ TỪ CHUYÊN GIA Y TẾ HẢI NAM

Chào bạn, người thân yêu của tôi!

Tôi biết, việc có một chiếc máy đo huyết áp tại nhà tiện lợi đến thế nào. Chỉ cần vài phút mỗi ngày, chúng ta đã có thể yên tâm hơn về sức khỏe của mình và người thân. Nhưng bạn có bao giờ tự hỏi, con số trên màn hình ấy liệu có thực sự chính xác? Tại Y Tế Hải Nam, chúng tôi đã gặp rất nhiều trường hợp khách hàng lo lắng về việc máy đo của họ cho ra kết quả bất thường. Hóa ra, không phải lúc nào vấn đề cũng nằm ở sức khỏe, mà đôi khi chỉ là do chiếc máy đã không còn hoạt động chính xác nữa.

Bài viết này, tôi muốn chia sẻ với bạn những điều cơ bản nhưng vô cùng quan trọng về việc kiểm chuẩn máy đo huyết áp. Hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!

KIỂM CHUẨN LÀ GÌ VÀ VÌ SAO CHÚNG TA CẦN LÀM VIỆC NÀY?

Bạn cứ hình dung thế này, chiếc máy đo huyết áp của chúng ta cũng giống như chiếc xe máy vậy. Dùng lâu ngày, các bộ phận sẽ bị hao mòn, lốp xe xẹp, dầu nhớt hết... và cần phải bảo dưỡng định kỳ. Kiểm chuẩn chính là quá trình "bảo dưỡng" cho máy đo huyết áp của bạn. Chúng ta sẽ so sánh kết quả của nó với một thiết bị chuẩn để xem độ chính xác đến đâu và điều chỉnh lại nếu cần.

Máy đo huyết áp điện tử rất nhạy cảm với các yếu tố bên ngoài như va đập, nhiệt độ, độ ẩm hay bụi bẩn. Các cảm biến áp suất bên trong có thể mất đi độ nhạy ban đầu, dẫn đến sai lệch kết quả. Một con số sai có thể khiến bạn lo lắng không cần thiết, hoặc tệ hơn, bỏ qua những dấu hiệu cảnh báo của cơ thể.

4 CÁCH KIỂM CHUẨN MÁY ĐO HUYẾT ÁP PHỔ BIẾN NHẤT

Với kinh nghiệm từ Y Tế Hải Nam, tôi muốn giới thiệu đến bạn 4 cách kiểm tra độ chính xác của máy đo huyết áp tại nhà, từ đơn giản đến chuyên nghiệp.

1. RA BỆNH VIỆN SO SÁNH VỚI MÁY CHUẨN Y TẾ

Đây là cách đơn giản và tiện lợi nhất. Khi đi khám bệnh, bạn có thể nhờ bác sĩ hoặc y tá đo huyết áp bằng máy của bệnh viện. Sau đó, bạn tự đo lại ngay bằng máy của mình ở tay kia hoặc cùng một tay, cùng một tư thế. Nếu con số không chênh lệch quá nhiều (thường dưới 5mmHg), bạn có thể tạm yên tâm.

Ưu điểm: Dễ thực hiện, không tốn kém và có thể kết hợp với việc khám sức khỏe định kỳ.

Nhược điểm: Kết quả chỉ mang tính tham khảo. Bạn không thể chắc chắn rằng máy ở bệnh viện đã được kiểm định thường xuyên hay chưa. Việc đo liên tiếp cũng có thể làm kết quả không hoàn toàn chính xác.

2. DÙNG MÁY THỦY NGÂN - "CHUẨN VÀNG" TRONG Y HỌC

Trước đây, máy đo huyết áp thủy ngân được coi là tiêu chuẩn để so sánh. Chúng ta có thể dùng máy thủy ngân để đo một bên tay và máy điện tử đo bên còn lại, cùng một lúc.

Ưu điểm: Độ chính xác rất cao, ít bị ảnh hưởng bởi các yếu tố môi trường.
Nhược điểm: Máy thủy ngân cồng kềnh, khó sử dụng và thủy ngân là chất độc, rất nguy hiểm nếu bị rò rỉ. Hầu hết các cơ sở y tế đã không còn dùng loại máy này nữa. Bạn cũng cần có kỹ năng chuyên môn để sử dụng máy thủy ngân một cách chính xác.

3. SỬ DỤNG MÁY CƠ (ANEROID) KẾT HỢP ỐNG NGHE

Nếu bạn có người thân làm trong ngành y tế, hoặc có một chiếc máy đo cơ, đây là một cách kiểm tra rất tốt. Máy đo cơ dùng đồng hồ kim và kết hợp ống nghe để nghe nhịp tim. Đây là phương pháp phổ biến và đáng tin cậy.

Ưu điểm: Độ chính xác cao, bền bỉ và không cần pin.
Nhược điểm: Yêu cầu người thực hiện phải có kỹ năng nghe và đo đúng cách.

4. ĐẾN CÁC TRUNG TÂM DỊCH VỤ CHUYÊN NGHIỆP

Đây là cách tốt nhất để đảm bảo máy đo của bạn chính xác tuyệt đối. Một số hãng sản xuất máy đo huyết áp, hoặc các trung tâm thiết bị y tế uy tín như Y Tế Hải Nam, có dịch vụ kiểm chuẩn máy đo huyết áp chuyên nghiệp. Chúng tôi sử dụng các thiết bị điện tử hiện đại, chuyên dụng để kiểm tra và hiệu chỉnh lại máy, đảm bảo mọi thông số đều đúng chuẩn.

Ưu điểm: Độ chính xác cao nhất, có giấy chứng nhận. Máy sẽ được hiệu chỉnh lại và hoạt động như mới.
Nhược điểm: Tốn kém chi phí và thời gian. Bạn cần mang máy đến tận nơi hoặc gửi đi.

LỜI KHUYÊN TỪ CHUYÊN GIA Y TẾ HẢI NAM CHO BẠN VÀ GIA ĐÌNH

Là những người làm trong ngành y, chúng tôi luôn mong muốn bạn và gia đình có được những thông tin chính xác nhất để tự chăm sóc sức khỏe.

Bao lâu nên kiểm chuẩn? Với máy đo huyết áp điện tử, bạn nên kiểm chuẩn 1-2 năm một lần. Nếu bạn dùng máy rất thường xuyên hoặc đang có vấn đề về huyết áp cần theo dõi sát sao, hãy kiểm tra mỗi 6 tháng.

Mua máy có chứng nhận: Khi chọn mua, bạn hãy tìm những chiếc máy đã được chứng nhận lâm sàng bởi các tổ chức uy tín như Hiệp hội Tăng huyết áp châu Âu (ESH). Điều này đảm bảo máy đã được thử nghiệm nghiêm ngặt về độ chính xác.

Khi nào cần đổi máy? Nếu máy đã dùng hơn 5 năm, hoặc sau khi kiểm tra, bạn thấy sai số quá lớn, hãy mạnh dạn thay máy mới. Đừng tiếc một chút chi phí mà đánh đổi bằng sự chính xác, vì nó có thể ảnh hưởng đến cả quá trình điều trị.

Bảo quản đúng cách: Hãy bảo quản máy ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh va đập và ánh nắng trực tiếp.

ĐIỀU QUAN TRỌNG NHẤT: SỐ ĐO CÓ Ý NGHĨA KHI NÓ ĐÁNG TIN CẬY

Huyết áp là một chỉ số sống còn, và việc đo huyết áp tại nhà chỉ thực sự hữu ích khi những con số ấy đáng tin cậy. Đừng chủ quan với chiếc máy của mình. Hãy coi việc kiểm chuẩn định kỳ là một cách yêu thương bản thân và gia đình. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngần ngại liên hệ với Y Tế Hải Nam. Chúng tôi luôn sẵn lòng lắng nghe và hỗ trợ bạn.

>> XEM THÊM : https://bitly.li/FULt
---

BẠN CÓ TIN VÀO PHÉP MÀU KHÔNG? TÔI ĐÃ TỪNG KHÔNG TIN, CHO ĐẾN KHI TÔI TẠO RA NÓ.Chào bạn,Có lẽ bạn đang rất bất ngờ khi ...
19/08/2025

BẠN CÓ TIN VÀO PHÉP MÀU KHÔNG? TÔI ĐÃ TỪNG KHÔNG TIN, CHO ĐẾN KHI TÔI TẠO RA NÓ.

Chào bạn,

Có lẽ bạn đang rất bất ngờ khi thấy tôi ở đây, với tư cách là một người nổi tiếng, một nhà báo sắc sảo, nhưng lại bắt đầu câu chuyện bằng một lời tâm sự rất đỗi đời thường. Vài tháng trước, tôi đã chia sẻ một chút về cách tôi vượt qua những khó khăn trong cuộc sống, đặc biệt là 20 năm vật lộn với bệnh tật, bằng một "bí mật" nhỏ mà tôi gọi là "Luật".

Thật lòng, tôi đã vô cùng xúc động khi nhận được hàng trăm tin nhắn của các bạn, những người cũng đang loay hoay tìm lối thoát. Hơn ai hết, tôi hiểu cảm giác ấy. Chúng ta biết rằng có một "phép màu" nào đó tồn tại, nhưng mãi không thể chạm tới. Hôm nay, tôi quyết định kể lại toàn bộ câu chuyện của mình, không phải để khoe khoang, mà là để bạn thấy rằng, nếu tôi làm được, bạn cũng sẽ làm được.

LỖI LẦM CỦA MỘT NGƯỜI LÍNH TẬP SỰ

Bạn có biết không, tôi đã dành gần 8 năm để nghiên cứu và thực hành cái gọi là "Luật hấp dẫn" hay "Luật tưởng tượng" mà chẳng đâu vào đâu. Đôi khi tôi chỉ thu được những kết quả nhỏ nhặt như tìm được chỗ đỗ xe hay uống một tách cà phê miễn phí. Giống như một người lính tập sự, tôi biết súng ở đâu, nhưng lại không biết cách ngắm bắn.

Thực ra, câu trả lời nằm ngay trước mắt, nhưng bị che mờ bởi chính những nỗi sợ hãi và ám ảnh từ "thực tại" xung quanh tôi. Cuộc sống vật chất của tôi, với những căn bệnh dai dẳng, những khoản nợ chồng chất, đã trở thành một "thần tượng" mà tôi tôn thờ. Tôi tin rằng nó có quyền lực, có khả năng quyết định cuộc đời tôi.

Sự thay đổi chỉ đến khi tôi phá vỡ "thần tượng" đó và cam kết một cách tuyệt đối với hai điều:

Thế giới trong đầu tôi, những gì tôi tưởng tượng, mới là sự thật.

Thực tại vật chất, với tất cả những vấn đề và rắc rối, chỉ là một ảo ảnh. Nó không có bất kỳ quyền lực hay ý nghĩa nào đối với tôi.

HAI CUỘC ĐỜI SONG SONG

Bạn hãy thử tưởng tượng nhé. Có một khoảng thời gian, tôi sống với hai cuộc đời hoàn toàn khác nhau.

Trong trí tưởng tượng: Tôi là một người khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng, tự do khám phá và yêu thương bản thân. Tôi tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.

Trong thực tại: Tôi phải vật lộn với một căn bệnh tự miễn kéo dài suốt 20 năm. Các bác sĩ nói tôi phải sống chung với nó suốt đời. Tôi cũng đang đối mặt với khoản nợ 400.000 đô la, thu nhập không đủ để trả, thậm chí còn bị kiện.

Bạn thấy không? Mọi bằng chứng vật chất đều chống lại tôi. Nhưng tôi đã học cách làm ngơ trước chúng. Tôi hiểu rằng, những "thần tượng" vật chất kia chỉ có quyền lực khi tôi cho phép. Và khoảnh khắc tôi lấy lại quyền lực đó, mọi thứ bắt đầu thay đổi.

BẠN LÀ CHỦ NHÂN CỦA CUỘC ĐỜI MÌNH

Đừng nghĩ "Luật" là một vị thần. Nó không hề có cảm xúc. Nó không phán xét. Nó chỉ đơn giản là một tấm gương. Câu chuyện bạn kể cho chính mình trong đầu, nó sẽ phản chiếu lại thành hiện thực của bạn.

Nếu bạn liên tục nói: "Tôi thật vô vọng, không có lối thoát nào cả", thì "Luật" sẽ trả lại cho bạn đúng trải nghiệm đó. Nó không hỏi "Bạn có muốn điều này không?", bởi nó chỉ thực thi mệnh lệnh từ "ông chủ" là chính bạn.

Và bạn, đang nắm quyền lực tối cao. Bạn có thể thay đổi câu chuyện đó ngay lập tức.

HÃY ĐỂ "CÁI TÔI CŨ" CHẾT ĐI

Neville Goddard, một người thầy vĩ đại, từng nói: "Bạn không thể trở thành một phiên bản mới nếu cứ ôm khư khư phiên bản cũ."

Cũng như thế, bạn không thể vừa tin mình là một người ốm yếu, vừa mong muốn có sức khỏe. Bạn không thể vừa tin mình nghèo, vừa mong giàu có. "Cái tôi cũ" của chúng ta đã tạo ra những vấn đề đó. Vì vậy, cách duy nhất để giải quyết, là để "cái tôi cũ" chết đi.

Khi tôi còn trẻ, các bác sĩ đã vẽ ra một tương lai u ám cho sức khỏe của tôi. Những lời nói đó, cộng với những niềm tin tiêu cực về bản thân, đã tạo nên một câu chuyện đầy rẫy sự thất vọng, đau khổ và cả sự tự ghét bỏ. Đó chính là "cái tôi cũ".

Nhưng bạn biết không, chúng ta có thể thay đổi nó ngay lập tức. Ngay lúc này, bạn có thể trở thành phiên bản mới mà bạn mơ ước.

NHỮNG LỜI TỰ SỰ TỪ TRÁI TIM

Không có gì đáng xấu hổ. Khi bạn nhận ra mình là người đã tạo ra những vấn đề, đừng cảm thấy tội lỗi hay xấu hổ. Bạn không làm gì sai cả. Hãy biết ơn vì bạn đã tìm ra nguyên nhân, và giờ đây, bạn có thể tạo ra một kết quả khác.

Đi thẳng đến "điểm đến". Thay vì cầu xin "được chữa lành", hãy sống như thể bạn đã khỏe mạnh rồi. Thay vì "muốn giàu có", hãy sống như thể bạn đã giàu có rồi. Tình trạng "muốn" chỉ tạo ra thêm sự thiếu thốn.

Kỹ thuật không quan trọng. Bạn không cần phải làm theo một kỹ thuật nào đó một cách máy móc. Điều quan trọng nhất là cảm nhận được sự thật của những gì bạn đang tưởng tượng. Bạn có thể làm điều đó bất cứ lúc nào, chỉ bằng cách nghĩ và cảm nhận.

Hành động không phải là điều kiện tiên quyết. Bạn không cần phải làm bất cứ điều gì để thực tại thay đổi. Điều duy nhất bạn cần làm là sống trọn vẹn với mong muốn của mình. "Luật" sẽ tự động sắp xếp mọi thứ. Nó sẽ mách bảo bạn cần làm gì, và những hành động đó sẽ đến một cách tự nhiên.

Đừng lôi kéo người khác. Bạn không cần sự cho phép của bất kỳ ai để thay đổi cuộc đời mình. Hãy giữ bí mật về hành trình nội tâm của bạn. Khi bạn thay đổi, mọi người xung quanh cũng sẽ thay đổi cách nhìn về bạn.

Cuối cùng, tôi không "chữa khỏi" bệnh tật của mình. Tôi chỉ đơn giản là tạo ra một "phiên bản" mới của chính tôi, một phiên bản khỏe mạnh và hạnh phúc. Tôi đã sống với phiên bản đó mỗi ngày, trong trí tưởng tượng của mình, cho đến khi nó trở thành sự thật.

Bạn thấy không? Phép màu không đến từ bên ngoài. Nó đến từ chính bên trong bạn.

Bạn đã sẵn sàng để trở thành phiên bản tốt đẹp nhất của chính mình chưa?
---

GIA ĐÌNH – NGỌN LỬA ÂM THẦM QUYẾT ĐỊNH VẬN MỆNH MỖI CON NGƯỜITrong suốt nhiều năm làm báo, có một điều khiến tôi luôn da...
18/08/2025

GIA ĐÌNH – NGỌN LỬA ÂM THẦM QUYẾT ĐỊNH VẬN MỆNH MỖI CON NGƯỜI

Trong suốt nhiều năm làm báo, có một điều khiến tôi luôn day dứt và cũng đầy biết ơn: đó là khi đi qua những biến động của đời sống xã hội, tôi vẫn nhận ra gia đình – nơi tưởng chừng giản dị, quen thuộc – lại chính là gốc rễ của mọi thăng trầm, hạnh phúc hay đổ vỡ của một con người.

GIA ĐÌNH KHÔNG LÀ MAY RỦI, MÀ LÀ ĐỨC HẠNH

Người xưa từng nói: “Cha yêu thì mẹ thuận, mẹ thuận thì con yên, con yên thì gia hòa, gia hòa vạn sự hưng.” Câu chữ tưởng đơn sơ, nhưng nếu đặt dưới lăng kính của xã hội hôm nay, nó vẫn đúng đến từng nhịp thở.

Các nhà xã hội học đã chỉ ra, sự ổn định của gia đình không đến từ những yếu tố bên ngoài như tài sản hay địa vị, mà bắt nguồn từ cách ứng xử, đức hạnh và sự chia sẻ trong mỗi thành viên. Báo cáo của Viện Nghiên cứu Gia đình và Giới (2023) cho thấy: những gia đình duy trì được sự gắn bó tình cảm thường có con cái trưởng thành với mức độ tự tin, khả năng học tập và hòa nhập xã hội cao hơn hẳn so với nhóm sống trong môi trường xung đột.

CƠM NGON KHÔNG CHỈ TỪ MÓN ĂN

Hãy thử hình dung: một bàn ăn đầy sơn hào hải vị, nhưng thiếu tiếng cười, thiếu sự hàn huyên, sẽ chỉ còn là mâm cơm lạnh. Trong khi đó, một bát cháo loãng ngày mưa mẹ nấu lại có thể nuôi dưỡng ký ức của cả đời người.

Điều này không phải là sự hoài niệm mơ hồ. Một nghiên cứu đăng trên Journal of Marriage and Family (2020) chỉ ra rằng: bữa cơm gia đình gắn liền với chỉ số hạnh phúc của trẻ vị thành niên. Những đứa trẻ được ăn cùng cha mẹ ít nhất 4 bữa/tuần có xu hướng ít rơi vào trạng thái lo âu, trầm cảm hơn so với nhóm còn lại.

ĐỨC HẠNH LÀ GỐC, PHÚC ĐỨC LÀ NGUỒN

Cây non muốn vươn lên phải nhờ lớp lá mục từ mùa trước. Gia đạo cũng vậy: sự hy sinh, nhân nghĩa của thế hệ trước là nền móng để thế hệ sau đứng vững. Người cha sống cần mẫn sẽ để lại cho con không chỉ tài sản, mà cả tấm gương nhân cách. Người mẹ biết nhẫn nại sẽ trao cho con niềm tin để vượt qua thử thách.

Chúng ta vẫn thấy ngoài kia những gia đình có cả “núi vàng, biển bạc” nhưng con cháu sa ngã, sự nghiệp sụp đổ chỉ trong một đời. Ngược lại, cũng có những gia đình nghèo khó nhưng con cái thành đạt, hiếu thuận – bởi họ được nuôi dưỡng trong bầu khí quyển của tình thương và sự chính trực.

NUÔI DƯỠNG GIA ĐÌNH NHƯ NUÔI DƯỠNG MỘT CÁI CÂY

Một gia đình, nếu chỉ xây bằng gạch đá và tiền bạc, sẽ lạnh lẽo như một ngôi nhà bỏ hoang. Nhưng nếu được vun bằng lời nói dịu dàng, ánh mắt sẻ chia, sự bao dung và kiên nhẫn, thì tự nhiên sẽ nở hoa.

Người ta có thể truyền của cải, nhưng của cải dễ tan biến. Chỉ có truyền đức hạnh mới là của hồi môn bền vững nhất cho con cháu. Và đó cũng chính là điều người Việt từ bao đời đã dặn nhau: “Truyền bàng truyền bạc không bằng truyền nết truyền gia phong.”

LỜI KẾT

Trong một xã hội đầy biến động, khi guồng quay mưu sinh cuốn chúng ta đi, hãy nhớ: khói bếp nhà mình, tiếng cười trong căn bếp nhỏ, một bức ảnh cũ đặt đầu giường… đôi khi có sức mạnh nuôi dưỡng và uốn nắn con người hơn cả những bài học ở trường, hay những triết lý to tát ngoài kia.

Gia đình, suy cho cùng, chính là chiếc gương phản chiếu đạo đức, nhân cách và cả tương lai của chúng ta. Và giữ cho ngọn lửa ấy ấm nồng, chưa bao giờ là trách nhiệm của riêng một ai – mà là bổn phận thiêng liêng của tất cả.
----

13/08/2025

🔧 Một chiếc máy đo huyết áp nội địa Omron Nhật bị hãng báo hỏng bảng phím, chi phí sửa gần bằng mua mới.

📦 Chủ máy gửi cho Kỹ thuật viên y tế Hải Nam kiểm tra.

🔍 Sau khi mở máy, Hải Nam phát hiện nguyên nhân không phải do phím hỏng, mà do chất lỏng bám sau bảng phím gây oxy hóa và chập mạch.

🛠 Chỉ với việc vệ sinh kỹ lưỡng, hàn lại mối nối và kiểm tra nguồn , máy đã hoạt động bình thường trở lại.

💡 Minh chứng rằng nhiều khi hỏng hóc không cần thay linh kiện đắt tiền, mà chỉ cần hiểu rõ nguyên nhân và xử lý đúng cách. 🙌
---

CÓ CON GÁI THẬT THÍCH !Một buổi tối Hà Nội oi ả, tôi lặng lẽ đưa con gái đi ăn kem Tràng Tiền, giấu “Khủng Long” ở nhà đ...
12/08/2025

CÓ CON GÁI THẬT THÍCH !

Một buổi tối Hà Nội oi ả, tôi lặng lẽ đưa con gái đi ăn kem Tràng Tiền, giấu “Khủng Long” ở nhà để tránh bị trách vì lần trước cả hai viêm họng. Không gian giản dị, chỉ có chiếc kem cốm xốp xốp, thơm thơm, ngọt nhẹ… nhưng với tôi và con, đó là vị của hạnh phúc.

Những giây phút ấy, chúng tôi bỏ lại sau lưng tiếng “ting” của Facebook, những dòng thông báo vô nghĩa. Tôi nhận ra, đúng như một nghiên cứu của Đại học Oxford (2023) đã chỉ ra: mạng xã hội giúp kết nối người xa, nhưng đồng thời làm rạn nứt mối liên kết gần. Chỉ cần vài lần cúi xuống màn hình, con gái đã lớn hơn một chút; vài cái check-in là thời gian trôi qua mất.

TỪ NIỀM VUI NHỎ ĐẾN SỰ THẬT LỚN

Trẻ con lớn nhanh hơn chúng ta tưởng. Nhiều phụ huynh bận rộn công việc, cắm mặt vào điện thoại, để rồi một ngày con gái đi lấy chồng, khoảng cách không còn tính bằng mét, mà bằng những năm tháng đã đánh mất. Khi ấy, dù có vứt mạng xã hội đi cũng không thể mua lại ký ức.

Theo khảo sát của Pew Research (2022), 62% phụ huynh thừa nhận họ cảm thấy hối tiếc vì không dành đủ thời gian chất lượng cho con trong giai đoạn tuổi thơ. Những khoảnh khắc tưởng nhỏ bé, như ăn một cây kem, lại là “viên gạch” xây nên ký ức gia đình bền chặt nhất.

LỜI NHẮN GỬI ĐẾN CON GÁI

Rồi một ngày, con sẽ bước vào thế giới rộng lớn, có vui, có buồn, và cả cô đơn. Sẽ có bờ vai khác chở che, nhưng sẽ không ai yêu con nhiều và vô điều kiện như Ba. Cuộc đời sẽ kể cho con nhiều câu chuyện, nhưng chỉ cần nhớ: Ba luôn ở đây, dù con ở nơi đâu.

THÔNG ĐIỆP CHO CHA MẸ

Nếu bạn đang có con nhỏ, hãy nhớ: hạnh phúc của con không nằm ở những món quà đắt tiền, mà ở sự hiện diện trọn vẹn của bạn. Bỏ điện thoại xuống, ăn một cây kem cùng con, và bạn sẽ hiểu thế nào là “đồng bọn” trong đời thật.

---

BẠN KHÔNG THỂ THOÁT KHỎI CHÍNH MÌNH – DÙ QUAY LẠI QUÁ KHỨ 1.000 LẦNTrong suốt hành trình làm nghề, đi qua biết bao phận ...
10/08/2025

BẠN KHÔNG THỂ THOÁT KHỎI CHÍNH MÌNH – DÙ QUAY LẠI QUÁ KHỨ 1.000 LẦN

Trong suốt hành trình làm nghề, đi qua biết bao phận người, lắng nghe vô vàn câu chuyện, có một câu hỏi cứ mãi day dứt, trở đi trở lại trong tâm trí tôi và có lẽ, trong cả tâm trí của quý vị: "Giá như...?" Hai tiếng ấy sao mà nhẹ bẫng, mà lại đủ sức nặng để níu ghì cả một đời người trong tiếc nuối.

"Giá như ngày ấy mình đừng lựa chọn như vậy", "Giá như mình can đảm hơn", "Giá như mình chưa từng gặp gỡ người đó"... Chúng ta, bằng cách này hay cách khác, đều từng là tù nhân của quá khứ, bị giam cầm bởi những ngã rẽ mà ta đã không đi.

Nhưng, liệu có thật là chúng ta có thể lựa chọn khác đi? Hay tất cả chỉ là một vòng lặp tất yếu được quyết định bởi chính bản thể của chúng ta? Hôm nay, trong không gian này, xin mời quý vị cùng tôi chiêm nghiệm sâu hơn về những lựa chọn và sự hối hận, để tìm thấy sự thanh thản cho chính tâm hồn mình.

VIÊN ĐẠN BAY NGƯỢC THỜI GIAN VÀ BÀI HỌC VỀ SỰ LỰA CHỌN

Có một triết lý sống giản dị mà tôi vô cùng tâm đắc, rằng: "Đã mua rồi thì đừng so sánh giá, đã ăn rồi thì đừng hối hận, đã yêu rồi thì đừng nghi ngờ, và đã chia tay rồi thì cũng đừng đay nghiến." Bởi lẽ, mọi quyết định ở thời điểm nó diễn ra, đều là lựa chọn mà chúng ta cho là đúng đắn nhất với nhận thức và hoàn cảnh của mình khi ấy.

Để soi chiếu rõ hơn về điều này, tôi muốn kể cho quý vị nghe một câu chuyện ngụ ngôn hiện đại của Trung Quốc, một câu chuyện đã khiến hàng triệu người phải rùng mình suy ngẫm:

Mùa hè năm nọ, một cậu bé 13 tuổi nhặt được một khẩu súng thật. Với sự ngông cuồng và khờ dại của tuổi trẻ, cậu bóp cò. Một tiếng nổ vang lên, nhưng không ai bị thương, không có gì xảy ra. Cậu bé nghĩ rằng súng không có đạn và nhanh chóng quên đi. Nhiều năm sau, khi đã là một người đàn ông trung niên, một ngày đi trên phố, anh bỗng nghe tiếng gió rít sau lưng. Anh quay lại, và đúng lúc ấy, viên đạn năm xưa găm thẳng vào giữa trán anh.

Thưa quý vị, viên đạn đó không phải là vật chất. Nó là hiện thân của hệ quả. Nó là lời nhắc nhở lạnh lùng rằng mọi hành động, mọi lời nói, mọi lựa chọn của chúng ta, dù vô tình hay hữu ý, đều sẽ không bao giờ biến mất. Chúng chỉ âm thầm bay trong không gian và thời gian, chờ một ngày quay trở lại, trở thành một phần định số của cuộc đời ta.

Dưới góc độ xã hội học, đây chính là quy luật Nhân - Quả được diễn giải một cách trần trụi nhất. Không có gì là ngẫu nhiên. Tất cả những gì chúng ta nhận được hôm nay - niềm vui, nỗi đau, thành công hay thất bại - đều là quả ngọt hoặc trái đắng được gieo từ những hạt mầm lựa chọn trong quá khứ.

BẠN LÀ BẠN, VÀ BẠN KHÔNG THỂ LÀ AI KHÁC

Vậy câu hỏi "Giá như được chọn lại, bạn có làm khác đi không?" phải chăng đã trở nên vô nghĩa?

Câu trả lời, dẫu phũ phàng, là KHÔNG.

Dù cho bạn có quay ngược thời gian một trăm, một nghìn lần, bạn vẫn sẽ học ngành đó, vẫn sẽ yêu người đó, vẫn sẽ đi con đường đó. Đây không phải là thuyết định mệnh mù quáng. Đây là một sự thật sâu sắc về bản chất con người:

Không phải lựa chọn tạo nên con người bạn, mà chính con người bạn đã tạo ra lựa chọn đó.

Tính cách, giá trị, nỗi sợ hãi, và khát vọng của bạn tại một thời điểm nhất định chính là bộ lọc duy nhất để bạn đưa ra quyết định. Bạn của năm 18 tuổi không thể có sự chín chắn của tuổi 40, và bạn của tuổi 40 không thể có sự liều lĩnh của tuổi 18. Vì bạn là bạn, nên bạn chỉ có thể chọn như vậy.

Nhà hiền triết Hy Lạp cổ đại Heraclitus đã từng nói: "Character is destiny" (Tính cách của một người chính là số phận của anh ta). Lời răn dạy hơn 2500 năm trước vẫn còn nguyên giá trị. Chúng ta không thể thoát khỏi chính mình.

Khi đứng ở hiện tại nhìn về tương lai, ta thấy muôn vàn ngã rẽ, tất cả đều là biến số. Nhưng khi đã đi đến cuối đời và ngoảnh đầu nhìn lại, sẽ chỉ có một con đường duy nhất hiện ra. Không có ngã rẽ nào cả. Tất cả những biến số của tương lai đã trở thành định số của quá khứ.

HÃY SỐNG VỚI HIỆN TẠI, BỞI ĐÓ LÀ TẤT CẢ NHỮNG GÌ CHÚNG TA CÓ

Vậy chúng ta phải làm gì khi nhận ra sự thật này? Chấp nhận và buông bỏ, hay tiếp tục dằn vặt?

Nỗi đau lớn nhất của đời người, thưa quý vị, chính là sự hối hận. Hối hận bào mòn tâm hồn, khiến chúng ta bỏ lỡ vẻ đẹp của hiện tại. Khi ta còn mải mê đắm chìm trong quá khứ, những cơ hội, những con người tuyệt vời của ngày hôm nay sẽ lặng lẽ trôi qua.

Sống tốt cho giây phút này chính là cách duy nhất để ta không phải nuối tiếc về sau. Điều này đúng trong công việc, và càng đúng hơn trong các mối quan hệ gia đình, tình yêu.

Đừng bao giờ hối hận vì đã đối xử tốt với một ai đó, kể cả khi bạn nhìn nhầm người, bị phản bội hay không được đền đáp xứng đáng. Bởi lẽ, sự tử tế mà bạn trao đi không phải để chứng minh họ tốt đẹp, mà là để khẳng định bản chất tốt đẹp của chính bạn. Lựa chọn sống thiện lương, bao dung là bạn đang lựa chọn sự thanh thản cho chính tâm hồn mình, bất kể ngoại cảnh ra sao.

KẾT

Thưa quý vị, hành trình cuộc đời giống như việc chúng ta đang viết một cuốn tiểu thuyết mà không thể tẩy xóa. Mỗi lựa chọn là một câu chữ được khắc ghi vĩnh viễn. Thay vì day dứt về những chương đã qua, hãy dùng tất cả tâm sức và trí tuệ để viết thật hay, thật ý nghĩa những trang tiếp theo.

Bởi sau cùng, khi ngoái đầu nhìn lại, ta sẽ nhận ra rằng, không phải số phận, không phải một ai khác, mà chính bản thân ta mới là nguyên căn của mọi vấn đề, và cũng là cội nguồn của mọi hạnh phúc.

Xin trân trọng cảm ơn sự lắng nghe của quý vị.
----

CẢ ĐỜI BẠN TRẢ GIÁ CHO NHỮNG LẦN TIN NHẦM NGƯỜI – CHỈ VÌ KHÔNG NHẬN RA DẤU HIỆU ĐÃ Ở NGAY TRƯỚC MẮT.THỦ THUẬT NHÌN NGƯỜI...
09/08/2025

CẢ ĐỜI BẠN TRẢ GIÁ CHO NHỮNG LẦN TIN NHẦM NGƯỜI – CHỈ VÌ KHÔNG NHẬN RA DẤU HIỆU ĐÃ Ở NGAY TRƯỚC MẮT.

THỦ THUẬT NHÌN NGƯỜI VÀ NGHỆ THUẬT ĐỌC VỊ TÂM LÝ

Trong xã hội hiện đại, “nhìn người” không chỉ là kỹ năng sinh tồn mà còn là chìa khóa để ứng xử thông minh, bảo vệ bản thân và đưa ra quyết định chính xác. Nghiên cứu của Tiến sĩ Paul Ekman (ĐH California) – chuyên gia hàng đầu về ngôn ngữ cơ thể – cho thấy, hơn 55% thông điệp giao tiếp nằm ở phi ngôn ngữ, tức là nét mặt, cử chỉ, thói quen… Đây là nền tảng cho những “thủ thuật” mà tôi chia sẻ dưới đây.

1. THÓI QUEN VÔ TÌNH – TẤM GƯƠNG CỦA TÍNH CÁCH

Cắn ống hút: Theo nhiều nghiên cứu tâm lý học hành vi, thói quen này thường liên quan tới nhu cầu giải tỏa căng thẳng, đôi khi gắn với tính tìm kiếm cảm giác – trong dân gian hay gọi nôm na là “háo sắc”.

Người ăn cơm bới đĩa chọn miếng ngon: Dấu hiệu của việc lớn lên trong môi trường được chiều chuộng, dễ ưu tiên cái tôi hơn tập thể.

2. ỨNG XỬ TRÊN BÀN TIỆC – BẢN ĐỒ QUYỀN LỰC NGẦM

Người động đũa đầu tiên: Hoặc là người giữ vai trò thủ lĩnh, hoặc là kẻ bồng bột thiếu tinh tế. Văn hóa Á Đông coi “nhường nhịn trên bàn ăn” là thước đo phép tắc.

Không bỏ tiền nhưng thích nêu ý kiến: Trong nhóm, kiểu người này dễ gây phản cảm, bị xem là “thụ hưởng nhưng không đóng góp” – trái ngược với nguyên tắc công bằng xã hội.

3. HÀNH VI TRONG KHÔNG GIAN CÁ NHÂN

Đóng cửa xe mạnh tay: Theo chuyên gia tâm lý xã hội Deborah Tannen, hành vi “bất cần” với tài sản người khác phản ánh phần nào tính ích kỷ hoặc thiếu ý thức chia sẻ.

Chủ động chạm nhẹ vào tay, vai: Dấu hiệu thân thiện, đôi khi là tín hiệu thiện cảm rõ ràng.

4. NGÔN NGỮ ÁNH MẮT – KHOA HỌC CỦA SỰ THẲNG THẮN

Nhìn thẳng vào mắt khi nói: Thường gắn với người có chính kiến, tự tin. Tuy nhiên, văn hóa phương Đông và phương Tây khác nhau ở mức độ duy trì giao tiếp bằng mắt.

Người ít nói: Có thể thuộc nhóm cực kỳ đơn giản hoặc cực kỳ phức tạp – như nhà văn Ernest Hemingway từng nói: “Những gì người ta không nói mới là thứ đáng chú ý nhất.”

5. CÁI THẬT VÀ CÁI KHÉO TRONG GIAO TIẾP

Thẳng thắn mất lòng trước: Thường xuất phát từ thành ý, muốn đặt sự thật lên trước lợi ích trước mắt.

Dùng “chiêu tình cảm” ngay từ đầu: Một chiến thuật mềm mỏng nhưng dễ che giấu ý đồ sâu xa – cần quan sát thêm trước khi tin tưởng hoàn toàn.

LỜI KẾT – NGHỆ THUẬT NHÌN NGƯỜI KHÔNG PHẢI ĐỂ PHÁN XÉT

Những thủ thuật này không phải “khuôn vàng thước ngọc” áp cho mọi người. Mỗi hành vi cần đặt trong bối cảnh văn hóa, hoàn cảnh cá nhân và mối quan hệ. Nhìn người là nghệ thuật vừa dùng mắt, vừa dùng tâm. Giống như một ống kính, nếu chỉ zoom vào một chi tiết, bạn sẽ bỏ lỡ toàn cảnh.

“Biết người biết ta trăm trận trăm thắng” – Tôn Tử đã nói cách đây hơn 2.000 năm, nhưng ở thời đại này, “thắng” không chỉ là chiến thắng đối phương, mà còn là chiến thắng sự vội vàng và định kiến trong chính mình.
----

CẢNH BÁO NGHIÊM TRỌNG: HÀNG NHÁI MÁY ĐO HUYẾT ÁP OMRON ĐANG LEN LỎI TRÊN THỊ TRƯỜNG – AI SẼ BẢO VỆ NGƯỜI TIÊU DÙNG?HÀNG ...
08/08/2025

CẢNH BÁO NGHIÊM TRỌNG: HÀNG NHÁI MÁY ĐO HUYẾT ÁP OMRON ĐANG LEN LỎI TRÊN THỊ TRƯỜNG – AI SẼ BẢO VỆ NGƯỜI TIÊU DÙNG?

HÀNG NHÁI TRONG LĨNH VỰC THIẾT BỊ Y TẾ: MỐI NGUY ĐE DỌA TÍNH MẠNG

Không giống như hàng giả trong thời trang hay mỹ phẩm, hàng nhái trong ngành thiết bị y tế không chỉ là chuyện "mất tiền oan" mà là nguy cơ trực tiếp đến tính mạng và sức khỏe hàng triệu người bệnh. Và một trong những nạn nhân gần đây là thương hiệu Omron, một tên tuổi hàng đầu thế giới trong lĩnh vực máy đo huyết áp điện tử.

NGƯỜI DÙNG PHẢN ÁNH – HỆ THỐNG PHÂN PHỐI LÊN TIẾNG

Theo phản ánh chính thức từ các khách hàng mua máy đo huyết áp qua hệ thống Y tế Hải Nam, một số người đã phát hiện những dấu hiệu bất thường về hình thức và chức năng của các dòng máy gắn mác Omron như:

Omron HEM 8712 Mini

Omron J760

Omron HEM 7121

Điều đáng nói là model HEM 7121 đã được hãng chính thức ngừng sản xuất từ 3 năm trước – tức là từ năm 2022. Việc các sản phẩm này vẫn xuất hiện trên thị trường là dấu hiệu rõ ràng của hàng nhái hoặc hàng giả.

Ngay sau khi tiếp nhận thông tin, Y tế Hải Nam – một trong những hệ thống phân phối uy tín nhất miền Bắc – đã lập tức kiểm tra và xác nhận: đúng là đang tồn tại các mẫu sản phẩm không chính hãng len lỏi dưới vỏ bọc thương hiệu Omron.

TẠI SAO VẤN ĐỀ NÀY NGUY HIỂM?

Máy đo huyết áp không phải món hàng tiêu dùng thông thường. Một sai số 10 mmHg có thể là ranh giới giữa sống và đột quỵ. Khi người bệnh sử dụng thiết bị nhái, kết quả đo có thể sai lệch nghiêm trọng, dẫn đến việc dùng sai thuốc, sai liều – đặc biệt đối với người cao tuổi, người mắc bệnh nền như tim mạch, đái tháo đường, tai biến...

Một chuyên gia kỹ thuật từ Trung tâm Kiểm định Y tế Hà Nội cho biết:

“Chúng tôi từng test một số mẫu Omron giả và phát hiện linh kiện điện tử rẻ tiền, cảm biến không đạt chuẩn, bộ nhớ không ổn định. Nguy cơ hỏng sau vài tuần sử dụng là rất cao. Nhưng nguy hiểm hơn cả là độ tin cậy số liệu gần như bằng 0.”

TRÁCH NHIỆM THUỘC VỀ AI?

Ở đây, không chỉ là lỗi của những kẻ sản xuất hàng giả – mà là sự lỏng lẻo trong hệ thống quản lý và giám sát hậu mãi. Các kênh bán hàng online, chợ mạng, thậm chí một số nhà thuốc nhỏ lẻ đang vô tình tiếp tay cho hành vi phạm pháp, đẩy rủi ro cho người tiêu dùng – đa phần là người già, người bệnh mạn tính – những người dễ bị tổn thương nhất.

NGƯỜI DÙNG PHẢI LÀ NGƯỜI THÔNG THÁI

Để bảo vệ mình, người tiêu dùng cần chủ động kiểm tra 3 yếu tố bắt buộc trước khi quyết định mua:

TEM CHỐNG HÀNG GIẢ: Tem chính hãng từ nhà phân phối sẽ có mã QR xác minh.

BẢO HÀNH ĐIỆN TỬ: Mỗi máy Omron chính hãng đều có mã bảo hành điện tử được kích hoạt trên hệ thống Omron Việt Nam.

XÁC MINH TRỰC TIẾP: Gọi cho nhà phân phối chính thức để kiểm tra thông tin sản phẩm.

Tại Hà Nội: 093 4444 007

Tại Miền Nam: 028 3812 5801

ĐÃ ĐẾN LÚC SIẾT CHẶT HƠN
Cơ quan chức năng cần vào cuộc mạnh tay hơn. Sở Y tế, Quản lý thị trường, Bộ Công thương cần phối hợp để:

Kiểm tra đồng loạt các cửa hàng phân phối thiết bị y tế.

Truy vết nguồn hàng nhái từ các kho nhập khẩu không rõ nguồn gốc.

Công bố công khai danh sách các điểm bán chính hãng để người dân an tâm lựa chọn.

Một thị trường thiết bị y tế lành mạnh không chỉ là cuộc chiến pháp lý – mà là trận chiến bảo vệ sinh mạng người dân. Và trong cuộc chiến đó, mỗi người tiêu dùng cần là một người lính tỉnh táo.
----

“Lúc 10h12 sáng nay mình nhận được tin nhắn báo số dư TK +500 triệu từ Techcombank với nội dung : “Trả tiền nợ ân tình 5...
05/08/2025

“Lúc 10h12 sáng nay mình nhận được tin nhắn báo số dư TK +500 triệu từ Techcombank với nội dung : “Trả tiền nợ ân tình 5 năm trước."
Giật mình nhớ lại 5 năm trước, người bạn học cùng quyết định kinh doanh riêng, nó thì vỡ nợ nên chả ai cho nó mượn. Nó có hỏi mượn mình 10 triệu đồng. Lúc đấy mặc dù mình cũng rất khó khăn chẳng giàu có gì, nhưng cũng cố vét nốt số tiền còn lại để giúp bạn. Thấm thoát 5 năm trôi qua cũng không biết tin tức nó thế nào? Không thấy nó liên hệ gì và không có thông tin gì về nó
Giờ đây khi nhận được tin nhắn từ Techcombank được + hẳn 500 triệu kèm nội dung như thế, mình liền alo ngay cho bạn. Hai đứa còn hẹn nhau mai mốt gặp nhau để kể chuyện đời ...
Ps:
Mong rằng qua câu chuyện mình vừa copy trên mạng sẽ giúp các bạn đang là chủ nợ sẽ có thêm niềm tin vào cuộc sống 😅😅😅
---

Address

Số 361 Giải Phóng
Bach Mai
100000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Y tế Hải Nam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Y tế Hải Nam:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram