XƯƠNG KHỚP THOÁI HÓA

16/08/2017

3 công thức sử dụng gạo lứt chữa xương khớp 'siêu hiệu quả'
http://vtc.vn/3-cong-thuc-su-dung-gao-lut-chua-xuong-khop-sieu-hieu-qua-d343234.html

Gạo lứt rang vàng, đun nước uống hàng ngày, cháo gạo lứt... là một trong số những bài thuốc quý, rất tốt cho những người bị các bệnh về xương khớp như thoái hóa cột sống, thoát vị đệm, xương bị gãy lâu bình phục.

30/06/2017

http://suckhoe.vnexpress.net/tin-tuc/cac-benh/ngay-cang-nhieu-nguoi-tre-bi-thoai-hoa-khop-som-3605985.html

Nghiên cứu cho thấy độ tuổi bệnh nhân bị thoái hóa khớp ngày càng trẻ, hiện cả nước có khoảng 30% người trên 35 tuổi mắc bệnh này.  - VnExpress Sức Khỏe

22/05/2017

http://m.dantri.com.vn/suc-khoe/5-bai-tap-giup-ngan-ngua-dau-khop-goi-khi-co-tuoi-20170521075315245.htm

(Dân trí) - Trong suốt cuộc đời, đầu gối luôn phải vận động. Bạn sử dụng chúng để ngồi, đứng, đi bộ, chạy, và thực hiện vô số các cử động khác với đôi chân của mình - và tùy thuộc vào loại vận động, đầu gối thường phải chịu một áp lực đáng ngạc nhiên. Dưới đây là 5 bài tập hàng đầu giúp giữ cho đầu…

09/05/2017

http://m.dantri.com.vn/suc-khoe/dau-goi-phat-tieng-keu-bao-hieu-som-cua-viem-khop-xuong-man-tinh-2017050906311492.htm

(Dân trí) - Những người nghe thấy tiếng lạo xạo, răng rắc, lụp cụp, bôm bốp... trong đầu gối sẽ có nguy cơ bị viêm khớp xương mãn tính.

22/04/2017

5 lỗi khi tập thể dục khiến cơ thể sớm lão hóa
http://vietnamnet.vn/vn/suc-khoe/khoe-dep/5-loi-khi-tap-the-duc-khien-co-the-som-lao-hoa-367080.html

Tập thể dục thường xuyên và đều đặn là điều cần thiết nhưng 5 lỗi thường gặp dưới đây có thể khiến cơ thể bị lão hóa nhanh trông thấy.

22/04/2017

Mọi điều cần biết về đau lưng
http://dantri.com.vn/suc-khoe/inforgraphics-moi-dieu-can-biet-ve-dau-lung-2017042204371496.htm

(Dân trí) - Khi lưng bị đau, bạn có thể cảm thấy không muốn ra khỏi giường. Nhưng nếu vấn đề là căng cơ, bác sĩ sẽ khuyên bạn nên trở lại hoạt động bình thường càng sớm càng tốt. Các nghiên cứu cho thấy nằm nghỉ trên giường quá một hoặc hai ngày thực sự có thể làm cho cơn đau tồi tệ hơn và có thể là...

10/04/2017

http://m.dantri.com.vn/suc-khoe/chung-minh-xoa-bop-giup-giam-dau-lung-man-tinh-hieu-qua-20170410080840338.htm

(Dân trí) - Đau thắt lưng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ảnh hưởng đến công việc trên toàn thế giới. Cứ 10 người có 1 người bị đau lưng và nhiều người trong số này bị mãn tính và bị xếp vào nhóm tàn tật. Nghiên cứu mới nhất cho thấy xoa bóp sẽ giúp giảm chứng đau lưng mãn lâu dài.

24/03/2017

http://vietnamnet.vn/vn/suc-khoe/cac-loai-benh/giam-dau-benh-gut-bang-la-bap-cai-hieu-qua-bat-ngo-362787.html

Lá bắp cải hơ nóng hoặc làm mát trong tủ đá khi được quấn quanh các khớp bị đau, sưng sẽ giúp giảm đau do gút hiệu quả.

07/03/2017

Bài thuốc chữa viêm khớp hiệu quả từ khoai lang và chuối
http://vietnamnet.vn/vn/suc-khoe/tu-van-suc-khoe/bai-thuoc-chua-viem-khop-hieu-qua-tu-khoai-lang-va-chuoi-359651.html

Chưa có cách nào chữa dứt điểm viêm khớp nhưng bạn có thể sử dụng thực phẩm ngay tại bếp để giảm bớt các cơn đau.

07/03/2017

http://m.dantri.com.vn/tu-van/phat-hien-som-benh-nhoi-mau-xuong-se-khong-phai-thay-khop-nhan-tao-20170307002101442.htm

(Dân trí) - Bắt đầu bằng những cơn đau khớp gối, đi lại khó khăn đến mức không đi lại được, bệnh nhân đến viện khám, được xác định khớp bị hoại tử phải thay khớp gối.

02/03/2017

Bài tập yoga cho lưng hết đau
http://vietnamnet.vn/vn/suc-khoe/cac-loai-benh/tin-suc-khoe-bai-tap-yoga-chua-dau-lung-356091.html

Trong các bài tập của Kundalini yoga, một trong những yếu tố quan trọng để duy trì cho cơ thể khỏe mạnh là có cột sống mềm dẻo, linh hoạt.

27/02/2017

http://m.dantri.com.vn/suc-khoe/dau-lung-de-doa-tinh-mang-nhu-the-nao-20170224172929255.htm

(Dân trí) - Mặc dù là một vấn đề rất phổ biến trên toàn thế giới nhưng mới đây các nhà khoa học cảnh báo đau lưng có thể gây những hậu quả nghiêm trọng hơn chúng ta tưởng.

22/02/2017

Chính thức cấp phép chữa thoái hóa khớp gối bằng tế bào gốc
http://tuoitre.vn/tin/song-khoe/20170222/chinh-thuc-cap-phep-chua-thoai-hoa-khop-goi-bang-te-bao-goc/1268788.html

TTO - Mới đây, Bộ Y tế đã cho phép Bệnh viện Đa khoa Vạn Hạnh được áp dụng chính thức kỹ thuật điều trị thoái hóa khớp bằng tế bào gốc mô mỡ tự thân và huyết tương giàu tiểu cầu.

20/02/2017

Điều trị đau thắt lưng
http://m.dantri.com.vn/suc-khoe/huong-dan-moi-nhat-ve-dieu-tri-dau-that-lung-20170220105935768.htm

(Dân trí) - Trong một hướng dẫn điều trị đau thắt lưng mới nhất tại Mỹ, những phương pháp không dùng thuốc được nhấn mạnh bởi đã mang lại hiệu quả rất tích cực trên nhiều bệnh nhân.

16/02/2017

Tư thế ngủ dễ chịu nhất cho người đau cổ, vai, lưng, chân
http://dantri.com.vn/suc-khoe/tu-the-ngu-de-chiu-nhat-cho-nguoi-dau-co-vai-lung-chan-20170215113516755.htm

(Dân trí) - Nếu đang bị đau cổ, đau vai, đau lưng, chân... giấc ngủ đêm sẽ khó trọn vẹn khi bạn không tìm được tư thế nằm thích hợp. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết những tư thế ngủ phù hợp với sức khỏe của bạn.

15/02/2017

5 điều nên và không nên làm khi bị đau lưng
http://vietnamnet.vn/vn/suc-khoe/cac-loai-benh/tin-suc-khoe-chua-dau-lung-5-dieu-nen-va-khong-nen-lam-356334.html

Đau lưng là chứng bệnh phổ biến với nhiều người, những cơn đau này rất khó chịu, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

14/02/2017

Ngâm rượu tỏi chữa bệnh xương khớp
https://www.youtube.com/watch?v=Ln1_rnMkCbM

11/02/2017

http://m.dantri.com.vn/suc-khoe/ngan-ngua-thoai-hoa-cot-song-voi-2-bai-tap-ta-don-gian-20170205002812487.htm

(Dân trí) - Hai bài tập vai và cánh tay dưới đây sẽ giúp nhóm cơ vùng lưng săn chắc, đặc biệt là nhóm cơ hỗ trợ cột sống vùng cổ, từ đó giúp giảm chứng bệnh văn phòng – thoái hóa cột sống. Nếu không có tạ, bạn có thể sử dụng chai nước nhỏ thay thế nhé!