BoniHappy - Cho giấc ngủ sâu và ngon hơn

BoniHappy - Cho giấc ngủ sâu và ngon hơn BoniHappy - Sản phẩm nhập khẩu từ Canada và Mỹ, dành cho người mất ngủ mạn t?

BoniHappy - Sản phẩm nhập khẩu từ Canada, thành phần thiên nhiên 100%, BoniHappy giúp:
- Tạo giấc ngủ sâu và ngon hơn, hỗ trợ điều trị mất ngủ.
- Cải thiện và phục hồi sức khỏe.
- Tăng cường khả năng miễn dịch.
- Cải thiện chức năng sinh lý.
- Làm săn da, giảm nếp nhăn, giảm mỡ cơ thể.
- Cải thiện đường huyết, giúp ổn định huyết áp.
- Cải thiện trí nhớ và thị giác.

🛏️ Ngủ trên nệm cứng hay mềm thì tốt cho giấc ngủ hơn?👉 Khi đi chọn nệm, bạn sẽ ưu tiên chọn loại nệm nào để ngủ ngon hơ...
05/09/2025

🛏️ Ngủ trên nệm cứng hay mềm thì tốt cho giấc ngủ hơn?
👉 Khi đi chọn nệm, bạn sẽ ưu tiên chọn loại nệm nào để ngủ ngon hơn?
A. Một chiếc nệm cứng, chắc chắn để nâng đỡ lưng
B. Một chiếc nệm mềm, êm ái để dễ dàng chìm vào giấc ngủ
—------------------------------------------------------
✅ Đáp án:
- Nệm cứng (A): Giúp giữ cột sống ở tư thế thẳng, hạn chế võng lưng, đặc biệt phù hợp với người dễ đau lưng. Tuy nhiên, nếu quá cứng, cơ thể không được “ôm sát”, có thể gây tê mỏi, ngủ chập chờn.
- Nệm mềm (B): Mang lại cảm giác thư giãn, dễ ngủ hơn trong thời gian đầu. Nhưng nếu quá mềm, cột sống dễ bị võng xuống, cơ bắp căng kéo suốt đêm, khiến bạn tỉnh dậy bị mệt mỏi, đau lưng.
🔎 Kết luận: Không có loại nệm “chuẩn” cho tất cả. Lựa chọn lý tưởng là nệm có độ đàn hồi vừa phải, giúp cột sống giữ được đường cong tự nhiên, đồng thời tạo cảm giác thoải mái.
—------------------------------------------------------
🌙 Mẹo cải thiện giấc ngủ với nệm
- Thay nệm sau 7–8 năm: Nệm cũ thường mất độ đàn hồi, ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ.
- Thử nằm ít nhất 10 phút trước khi mua: Nếu bạn xoay người thoải mái mà không đau lưng, đó là lựa chọn đúng.
- Kết hợp với gối hỗ trợ: Một chiếc gối nhỏ dưới đầu gối (nếu nằm ngửa) hoặc giữa hai chân (nếu nằm nghiêng) sẽ giúp giảm áp lực cột sống.
—------------------------------------------------------
🌿 Lời kết
Một chiếc nệm phù hợp chính là “người bạn thầm lặng” giúp bạn ngủ ngon mỗi đêm. Nhưng nếu bạn đã chăm chút giường ngủ mà vẫn trằn trọc, hãy để BoniHappy hỗ trợ.
👉 BoniHappy là sản phẩm được nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ, giúp ngủ ngon, tạo giấc ngủ sâu và tự nhiên, hỗ trợ cải thiện trí nhớ, cải thiện và phục hồi sức khỏe

THÔNG BÁO NGHỈ LỄ 02/09/2025BONIHAPPY xin thông báo lịch nghỉ lễ của nhãn hàng như sau:1. Thời gian nghỉ bắt đầu từ 17h0...
29/08/2025

THÔNG BÁO NGHỈ LỄ 02/09/2025
BONIHAPPY xin thông báo lịch nghỉ lễ của nhãn hàng như sau:
1. Thời gian nghỉ bắt đầu từ 17h00 ngày 29/08/2025 đến hết ngày 02/09/2025. Thời gian làm việc trở lại từ 8h00 ngày 03/09/2025.
2. Trong thời gian này, hotline và tổng đài CSKH tạm ngưng hoạt động, quý khách hàng vui lòng liên hệ lại sau.
3. Tất cả mọi thắc mắc về các chương trình khuyến mại, cần tư vấn sản phẩm, bệnh học... mời quý khách hàng gửi tin cho fanpage, dược sĩ tư vấn sẽ phản hồi ngay sau khi kỳ nghỉ kết thúc.
KÍNH CHÚC QUÝ KHÁCH HÀNG CÓ MỘT KỲ NGHỈ VUI VẺ, MẠNH KHỎE BÊN GIA ĐÌNH !

🌞 Muốn ngủ ngon buổi tối? Hãy bắt đầu từ buổi sáng!___________________________________________________💡 Cơ thể chúng ta ...
23/08/2025

🌞 Muốn ngủ ngon buổi tối? Hãy bắt đầu từ buổi sáng!
___________________________________________________
💡 Cơ thể chúng ta có một “đồng hồ sinh học” trong não (gọi là nhịp sinh học).
- Buổi sáng, khi mắt nhìn thấy ánh sáng mặt trời, não sẽ hiểu rằng: “Đã tới giờ thức dậy, hãy tỉnh táo!”
👉 Lúc đó, não ngừng tiết melatonin (hormone gây buồn ngủ) và bắt đầu tiết các hormone giúp cơ thể tỉnh táo, nhiều năng lượng.
- Sau khoảng 12 – 14 tiếng, đồng hồ sinh học lại ra tín hiệu ngược lại: “Đã tới lúc nghỉ ngơi”.
👉 Lúc này, não tự động tăng tiết melatonin, giúp chúng ta cảm thấy buồn ngủ và ngủ sâu hơn.
___________________________________________________
✅ Cách làm rất đơn giản:
- Sau khi thức dậy, mở cửa sổ để ánh sáng chiếu vào phòng
- Hoặc đi bộ nhẹ ngoài trời 10–15 phút, vừa hít thở không khí, vừa “sạc pin” cho đồng hồ sinh học
- Ngay cả việc tưới cây, tập vài động tác thể dục dưới nắng sớm cũng mang lại hiệu quả.
___________________________________________________
🌙 Buổi tối, cơ thể sẽ “nhớ” tín hiệu từ sáng và tự tiết melatonin đúng giờ, giúp mình ngủ dễ hơn – sâu hơn – ngon giấc hơn.
___________________________________________________
BoniHappy giúp ngủ ngon, tạo giấc ngủ sâu và tự nhiên, hỗ trợ cải thiện trí nhớ, cải thiện và phục hồi sức khỏe

😴 Khó ngủ? Lỗi có thể nằm ở… cổ – vaiNhiều cô chú mất ngủ hoài mà không biết: 👉 Chỉ cần cơ cổ – vai căng cứng, cơ thể cũ...
13/08/2025

😴 Khó ngủ? Lỗi có thể nằm ở… cổ – vai
Nhiều cô chú mất ngủ hoài mà không biết:
👉 Chỉ cần cơ cổ – vai căng cứng, cơ thể cũng khó ngủ.
—---------------------------------------
📌 Nguyên nhân thường gặp ở người lớn tuổi:
- Ngồi lâu xem tivi, đọc báo, chơi cờ
- Cúi lâu khi nấu ăn, làm vườn
- Mang vật nặng như xách nước, xách đồ đi chợ
- Gối ngủ không phù hợp, kê quá cao hoặc quá thấp
- Không tập thể dục hàng ngày
—---------------------------------------
✅ Cách thả lỏng cổ – vai trước khi ngủ (chỉ 3 phút):
- Ngồi thẳng, xoay cổ chậm sang trái – phải, mỗi bên 5 lần
- Nghiêng đầu sang trái – phải, giữ 10 giây mỗi bên
- Nhún vai lên – xuống vài lần
- Xoa bóp nhẹ vùng gáy và bả vai bằng tay
💡 Làm xong, cổ – vai mềm ra → não nhận tín hiệu “an toàn” → dễ ngủ sâu hơn.
—---------------------------------------
🌿 Muốn hỗ trợ giấc ngủ lâu dài?
BoniHappy giúp ngủ ngon, tạo giấc ngủ sâu và tự nhiên, hỗ trợ cải thiện trí nhớ, cải thiện và phục hồi sức khỏe

🤲 Cầm thứ gì đó mềm khi ngủ – tưởng vô nghĩa, lại giúp não “thả lỏng” nhanh hơn—----------------------------------------...
31/07/2025

🤲 Cầm thứ gì đó mềm khi ngủ – tưởng vô nghĩa, lại giúp não “thả lỏng” nhanh hơn
—-------------------------------------------------------------------
Bạn thường ôm gối ôm, vò chăn, hay nắm nhẹ mép gối lúc khó ngủ?
Bạn từng thấy con nít cầm góc khăn hay gấu bông rồi ngủ ngon lành?
Đó không phải thói quen ngẫu nhiên đâu – mà là một phản xạ có tên: “Security Touch Reflex” - Phản xạ tiếp xúc an toàn
—-------------------------------------------------------------------
🧠 Phản xạ cầm nắm – tín hiệu cổ xưa của sự an toàn
Từ khi còn trong bụng mẹ, con người đã hình thành phản xạ nắm tay – tìm kiếm cảm giác tiếp xúc để trấn an bản thân.
Khi tay bạn cầm vào thứ gì đó mềm – như một miếng vải, con gấu bông nhỏ, hoặc chiếc túi vải xốp – não sẽ tự động hiểu rằng: mình đang an toàn, không cần cảnh giác.
Nhờ đó, nhịp tim chậm lại – hệ thần kinh dịu xuống – và giấc ngủ đến dễ hơn.
—-------------------------------------------------------------------
💡 Mẹo này được các nhà trị liệu giấc ngủ phương Tây dùng cho:
- Người lớn tuổi bị rối loạn lo âu về đêm
- Người hay thức dậy lúc 2–3 giờ sáng rồi khó ngủ lại
- Người bị cô đơn thầm lặng nhưng không nói ra
- Và cả những người có hệ thần kinh nhạy cảm sau stress kéo dài

—-------------------------------------------------------------------
✅ Cách áp dụng đơn giản:
- Chọn vật nhỏ – nhẹ – mềm:
gợi ý như túi gạo vải, khăn bông gấp lại, gối tay mini, gấu bông
- Đặt trong lòng bàn tay hoặc ôm sát ngực lúc nằm
- Không cần nắm chặt – chỉ cần có cảm giác cầm nắm là đủ để tạo tín hiệu thư giãn
🎯 Cảm giác vật lý nhỏ → kích hoạt vùng thần kinh da → giúp não “tắt bớt cảnh giác”, dễ vào giấc hơn.
—-------------------------------------------------------------------
🎯 Và nếu bên trong vẫn “căng như dây đàn”?
Nếu cơ thể bạn đã suy giảm hormone tăng trưởng (HGH) – thứ vốn đóng vai trò tạo giấc ngủ sâu – hoặc hệ thần kinh vẫn căng cứng do thiếu GABA, magie.. thì bạn vẫn trằn trọc, chập chờn – dù nằm im cả tiếng.
👉 Đó là lúc bạn nên cân nhắc giải pháp hỗ trợ từ bên trong như BoniHappy – giúp ngủ ngon, tạo giấc ngủ sâu và tự nhiên, hỗ trợ cải thiện trí nhớ, cải thiện và phục hồi sức khỏe
—-------------------------------------------------------------------
🌙 Đôi khi, để ngủ ngon, bạn không cần làm gì to tát.
Chỉ cần một bàn tay được đặt đúng chỗ – và một cơ thể được hỗ trợ đúng cách.

Đổi màu ga giường – ngủ ngon hơn?– Nghe đơn giản, nhưng lại rất đáng thử.---------------------------------------🎨 Màu sắ...
24/07/2025

Đổi màu ga giường – ngủ ngon hơn?
– Nghe đơn giản, nhưng lại rất đáng thử.
---------------------------------------
🎨 Màu sắc không chỉ để "trang trí"
Một nghiên cứu từ Viện Tâm lý học Môi trường (Anh, 2021) cho thấy:
Tone màu phòng ngủ có ảnh hưởng trực tiếp đến nhịp sinh học, hormone và thời gian vào giấc.
Đặc biệt, nhóm màu “hưng phấn” như trắng sáng, xanh neon, hồng tươi, đỏ nâu khiến não luôn ở trạng thái cảnh giác nhẹ – cản trở quá trình tiết melatonin.
Ngược lại, các tone trầm – ấm – dịu như:
- Be nhạt
- Xám tro
- Nâu đất
- Xanh olive mờ
sẽ giúp não nhận tín hiệu an toàn – thư giãn – và dễ ngủ hơn.
---------------------------------------
🧠 Tại sao màu be – xám – nâu lại giúp ngủ sâu?
Vì những tone này:
- Ít phản quang → giảm kích thích thị giác
- Tạo cảm giác “đã tối rồi – có thể nghỉ”
- Kích thích nhẹ vùng não liên quan tới an toàn – ổn định – được che chở (theo cơ chế tiến hóa)
Kết quả:
Người ngủ trong phòng tone đất ngủ nhanh hơn trung bình 17–23 phút, và ít tỉnh giấc giữa đêm hơn 30% so với người ngủ trong không gian màu sáng gắt (theo Sleep Foundation, 2023).
---------------------------------------
✅ Vậy bạn nên làm gì?
- Đổi ga gối sang tone be, xám tro, hoặc nâu nhạt
- Giảm bớt các vật trang trí màu gắt (nhất là đầu giường, cạnh tầm mắt)
- Dùng đèn ngủ ánh sáng cam – vàng nhạt, tránh ánh trắng sáng
---------------------------------------
✨ Không cần sơn lại cả phòng – chỉ cần đổi ga giường là đủ để "tắt bớt sự tỉnh táo" của não.
---------------------------------------
🎯 Mẹo nhỏ – tác động lớn khi kết hợp đúng
Không gian ngủ chỉ là bề mặt. Nếu bên trong cơ thể bạn đã suy giảm hormone tăng trưởng (HGH) – thứ vốn đóng vai trò tạo giấc ngủ sâu – hoặc hệ thần kinh vẫn căng cứng do thiếu GABA, magie... thì dù ga gối có đẹp cỡ nào, bạn vẫn khó ngủ ngon.
Gợi ý: BoniHappy giúp ngủ ngon, tạo giấc ngủ sâu và tự nhiên, hỗ trợ cải thiện trí nhớ, cải thiện và phục hồi sức khỏe
---------------------------------------
🌙 Giấc ngủ ngon không đến từ chiếc giường mới
Mà đến từ một môi trường yên tĩnh, một hệ thần kinh thư giãn,
và một cơ thể được khơi dậy khả năng tự ngủ đúng nhịp.

Ngủ ngon không phải là nỗ lực, mà là sự thư giãn.—------------------------------------------Giấc ngủ không còn là nơi để...
25/06/2025

Ngủ ngon không phải là nỗ lực, mà là sự thư giãn.
—------------------------------------------
Giấc ngủ không còn là nơi để nghỉ ngơi, mà lại trở thành điều khiến chúng ta lo sợ và tránh né.
Đối với những ai mất ngủ lâu dài, cảm giác này rất quen thuộc – giấc ngủ không phải là phần thưởng cho cơ thể, mà là một thử thách khiến ta càng thêm căng thẳng.
>>>Sự thật là: ngủ ngon không phải là việc "rơi vào" giấc ngủ một cách vội vã, mà là khi chúng ta được thả vào một trạng thái thư giãn, an toàn và tự nhiên.
—------------------------------------------
Nghiên cứu cho thấy: não bộ chỉ chấp nhận ngủ sâu khi hệ thần kinh cảm nhận đủ an toàn. Một tiếng động nhỏ, một suy nghĩ chưa kịp gỡ, hay sự căng thẳng về việc "phải ngủ" – tất cả đều có thể ngăn cản giấc ngủ đến đúng lúc.
—------------------------------------------
Vậy làm sao để “được thả vào giấc ngủ”?
- Tạo không gian ngủ thật sự dễ chịu: Không cần sang trọng, chỉ cần ấm áp vừa đủ, tránh ánh sáng nhân tạo, và không gian yên tĩnh.
- Đừng ép bản thân ngủ ngay lập tức: Càng cố gắng ngủ, càng làm cho giấc ngủ xa vời. Hãy để cơ thể thư giãn hoàn toàn, không phải vội vã.
- Kích thích não bộ vào trạng thái thư giãn: Dùng hương liệu nhẹ nhàng, âm nhạc nhẹ nhàng, và thở đều đặn. Những tín hiệu này giúp não bộ hiểu rằng đã đến lúc nghỉ ngơi.
>>> Gợi ý nhỏ: BoniHappy - sản phẩm nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ, giúp ngủ ngon, tạo giấc ngủ sâu và tự nhiên, hỗ trợ cải thiện trí nhớ, cải thiện và phục hồi sức khỏe

🧠🧠🧠CÀNG CỐ NGỦ, CÀNG MẤT NGỦ – CÁI BẪY TÂM LÝ !!!🧠🧠------------------------------------👉 Bạn từng rơi vào vòng lặp này c...
21/05/2025

🧠🧠🧠CÀNG CỐ NGỦ, CÀNG MẤT NGỦ – CÁI BẪY TÂM LÝ !!!🧠🧠
------------------------------------
👉 Bạn từng rơi vào vòng lặp này chưa?
– Nằm trên giường lúc 10h, xoay trở liên tục vì không thể ngủ.
– Nhìn đồng hồ: 11h… rồi 1h sáng. Bạn bắt đầu lo lắng: "Mai phải dậy sớm!", "Mình cần ngủ ngay!"
– Càng cố… lại càng tỉnh. Đến 3h sáng, bạn chỉ còn lại sự mệt mỏi và… bực bội.
👉 Đó chính là cái bẫy tâm lý phổ biến mang tên: “áp lực phải ngủ”.
________________________________________
🧠 Chuyện gì đang xảy ra trong não bạn lúc đó?
Khi bạn căng thẳng vì không ngủ được, cơ thể sẽ kích hoạt cơ chế "cảnh báo", làm tăng hormone cortisol (hormone căng thẳng).
⛔ Kết quả: não tỉnh táo hơn, nhịp tim tăng nhẹ, hơi thở nông hơn – tất cả đều chống lại giấc ngủ.
Bạn càng cố ép mình "phải ngủ", não lại càng nghĩ: "Có chuyện gì đó nguy hiểm đang xảy ra!"
________________________________________
✅ Giải pháp thật ra đơn giản hơn bạn nghĩ
🟢 Đừng cố ngủ nữa. Hãy nằm thư giãn.
– Thay vì “ép bản thân phải ngủ”, hãy cho phép mình được nằm yên, không làm gì cả.
– Nhắm mắt, hít thở sâu, tưởng tượng mình đang ở nơi bình yên: rừng cây, biển, không gian tĩnh lặng.
– Nếu sau 20 phút vẫn chưa ngủ, hãy rời khỏi giường một chút: đọc sách nhẹ, nghe nhạc dịu, đừng nhìn điện thoại.
🎯 Mục tiêu không phải là ngủ, mà là thư giãn. Giấc ngủ sẽ tự đến.
________________________________________
🛏️ Nhớ nhé:
“Giường ngủ là nơi để bạn thư giãn, không phải nơi để bạn tự gây áp lực với chính mình.”

📞📞Nếu bạn đang bị tình trạng mất ngủ hành hạ, hãy liên hệ ngay hotline tư vấn bệnh mất ngủ 18001044 (giờ hành chính) để được hỗ trợ.

⭐️⭐️Cơ chế “thức tỉnh” giấc ngủ tự nhiên – giải pháp cho người mất ngủ lâu năm⭐️⭐️----------------------------------🍁Khô...
15/05/2025

⭐️⭐️Cơ chế “thức tỉnh” giấc ngủ tự nhiên – giải pháp cho người mất ngủ lâu năm⭐️⭐️
----------------------------------
🍁Không phải ai mất ngủ cũng cần dùng thuốc. Trong nhiều trường hợp, vấn đề nằm ở việc cơ thể bị rối loạn cơ chế điều tiết giấc ngủ sinh lý.

BoniHappy mang đến hướng đi khác biệt:
✅ Thay vì ép cơ thể ngủ, sản phẩm kích thích cơ thể tự sản xuất hormone tăng trưởng, từ đó giúp cơ thể tái lập lại nhịp ngủ tự nhiên như thời chưa bệnh.

✅Đây là giải pháp phù hợp với:

👉Người mất ngủ kinh niên
👉Người lớn tuổi bị suy giảm hormone
👉Phụ nữ mất ngủ do nội tiết thay đổi

✅Với thành phần hoàn toàn từ thảo dược, BoniHappy giúp người dùng ngủ ngon, không bị mệt, không bị phụ thuộc, đồng thời hỗ trợ tăng đề kháng, kiểm soát huyết áp và đường huyết ổn định.

✅Sản phẩm được nhập khẩu chính hãng và phân phối bởi Botania – đơn vị lọt Top 10 thương hiệu được tin dùng tại Việt Nam và châu Á, bảo đảm an toàn và chất lượng.
----------------------------------
Hotline tư vấn miễn cước: 18001044 (giờ hành chính)

👵"Danh y Hải Thượng Lãn Ông từng nói: 'Chân là gốc rễ của trăm bệnh'. Ngâm chân đúng cách chính là bí quyết dưỡng sinh n...
05/05/2025

👵"Danh y Hải Thượng Lãn Ông từng nói: 'Chân là gốc rễ của trăm bệnh'. Ngâm chân đúng cách chính là bí quyết dưỡng sinh ngàn đời!"
👉 Chỉ cần 20 phút ngâm chân mỗi tối với công thức Đông Y này, sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon, tinh thần thư thái!"
________________________________________
🍂 NGUYÊN LIỆU DỄ KIẾM (Nhà nào cũng có!)
• 1 nắm lá ngải cứu (hoặc tía tô, kinh giới) - Giảm đau, thư giãn gân cốt
• 1 củ gừng tươi (giã nát) - Ấm kinh lạc, đẩy hàn khí
• 2 thìa muối hạt - Kháng khuẩn, dẫn thuốc vào huyệt đạo
• 5 quả bồ kết (nếu có) - Giúp da chân mềm mại
________________________________________
🔥 CÁCH THỰC HIỆN (Chuẩn Y Học Cổ Truyền)
1. Đun sôi 2 lít nước, thả lá ngải + gừng + bồ kết vào đun 10 phút.
2. Pha loãng với nước lạnh đến 40-45°C (ấm vừa, không bỏng).
3. Thêm muối, khuấy đều rồi ngâm chân 15-20 phút.
👉 Lưu ý:
• Ngâm trước khi ngủ 1 tiếng
• Mực nước ngập mắt cá chân
• Kết hợp massage huyệt Dũng Tuyền (lòng bàn chân)
🌙 MẸO TĂNG HIỆU QUẢ
• Thêm 3 lát chanh tươi nếu hay bị nóng trong
• Uống trà tim sen sau khi ngâm để "kép" an thần
• Tránh điện thoại - Thay bằng nghe nhạc thiền hoặc đọc sách
________________________________________
📌 LƯU Ý QUAN TRỌNG:
• Không ngâm khi đói, no hoặc sốt cao, người suy giãn tĩnh mạch nặng
• Người huyết áp thấp giảm thời gian xuống 10 phút

Hotline tư vấn bệnh mất ngủ miễn phí 18001044 (giờ hành chính)

THÔNG BÁO NGHỈ LỄ 30/04 - 01/05Nhãn hàng BoniHappy xin thông báo lịch nghỉ lễ 30/04 - 01/05 như sau:1. Thời gian nghỉ bắ...
29/04/2025

THÔNG BÁO NGHỈ LỄ 30/04 - 01/05
Nhãn hàng BoniHappy xin thông báo lịch nghỉ lễ 30/04 - 01/05 như sau:
1. Thời gian nghỉ bắt đầu từ 18h30 ngày 29/04/2025 đến hết ngày 01/05/2025. Thời gian làm việc trở lại từ 8h00 ngày 02/05/2025.
2. Trong thời gian này, hotline và tổng đài CSKH tạm ngưng hoạt động, quý khách hàng vui lòng liên hệ lại sau.
3. Tất cả mọi thắc mắc về các chương trình khuyến mại, cần tư vấn sản phẩm, bệnh học... mời quý khách hàng gửi tin cho fanpage, dược sĩ tư vấn sẽ phản hồi ngay sau khi kỳ nghỉ kết thúc.
KÍNH CHÚC QUÝ KHÁCH HÀNG CÓ MỘT KỲ NGHỈ VUI VẺ, MẠNH KHỎE BÊN GIA ĐÌNH!

👉👉Ấn Huyệt Cải Thiện Mất Ngủ Ở Người Cao Tuổi------------------------------Chỉ cần vài phút mỗi tối ấn vào 4 huyệt này, ...
26/04/2025

👉👉Ấn Huyệt Cải Thiện Mất Ngủ Ở Người Cao Tuổi
------------------------------
Chỉ cần vài phút mỗi tối ấn vào 4 huyệt này, người cao tuổi có thể tìm lại được giấc ngủ ngon!
Tác dụng: Ấn huyệt giúp lưu thông khí huyết, an thần, điều hòa âm dương – nguyên nhân gây mất ngủ theo Đông y. Hiệu quả sau 1-2 tuần thực hiện đều đặn.
------------------------------
Cách thực hiện (mỗi huyệt ấn 2 phút, day nhẹ theo chiều kim đồng hồ):
👉1. Huyệt Ấn Đường: Giữa hai chân mày, giảm căng thẳng, dễ đi vào giấc ngủ.
👉2. Huyệt Nội Quan: Cách cổ tay 3 thốn (2 ngón tay), giúp trấn tĩnh tim, giảm hồi hộp.
👉3. Huyệt Dũng Tuyền: Lõm giữa lòng bàn chân, dẫn hỏa huyệt về thận, trị mất ngủ do nóng trong.
👉4. Huyệt Hợp Cốc: (nằm trên nền thịt, giữa ngón cái và ngón trỏ, hơi lệch về phía với ngón trỏ, trên đường giữa đi qua xương bàn ngón hai), giúp giảm đau đầu, giảm căng thẳng, stress

Address

169 Đội Cấn/Ba Đình-Hanoi
Hanoi
10000

Opening Hours

Monday 08:00 - 12:00
13:30 - 17:30
Tuesday 08:00 - 12:00
13:30 - 17:30
Wednesday 08:00 - 12:00
13:30 - 17:30
Thursday 08:00 - 12:00
13:30 - 17:30
Friday 08:00 - 12:00
13:30 - 17:30
Saturday 08:00 - 12:00
Sunday 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00

Telephone

+8418001044

Website

https://www.nguoiduatin.vn/dai-dich-mat-ngu-va-giai-phap-mang-ten-bonihappy-

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BoniHappy - Cho giấc ngủ sâu và ngon hơn posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to BoniHappy - Cho giấc ngủ sâu và ngon hơn:

Shortcuts

Share

Category

BoniHappy - Siêu phẩm từ Mỹ và Canada giúp thoát khỏi căn bệnh mất ngủ tận gốc

“Ăn được ngủ được là tiên, không ăn không ngủ mất tiền thêm lo”. Chắc hẳn không có ai thấm thía câu ca dao này hơn những bệnh nhân bị mất ngủ mãn tính. Mất ngủ như một con quái vật, cứ mỗi ngày lại bòn rút sức khỏe của người bệnh một ít, hút đến khi nào kiệt quệ thì thôi. Không những thế, mất ngủ kéo theo hàng loạt nguy cơ cho sức khỏe như tăng huyết áp, đột quỵ, teo não, suy giảm trí nhớ…

Các nhà khoa học Canada và Mỹ đã tìm ra nguyên nhân chính gây ra bệnh mất ngủ mãn tính. Sản phẩm BoniHappy ra đời từ nghiên cứu này, giúp tái tạo giấc ngủ sinh lý tự nhiên, lấy lại giấc ngủ ngon giấc cả đêm cho bệnh nhân mất ngủ mãn tính.

📷Nhấn để phóng to ảnhBoniHappy – Khôi phục giấc ngủ tự nhiên, ngăn ngừa mối nguy đột quỵ do mất ngủ

Nghiên cứu từ các chuyên gia ở Đại học Y khoa Icahn (Hoa Kỳ) được công bố vào tháng 5/2015 đã cho thấy, những người ngủ ít hơn 5 giờ mỗi đêm sẽ có nguy cơ đột quỵ tăng đến 83% so với những người ngủ đủ giấc từ 7-8 giờ.