
06/08/2025
❄️Thói quen ăn đồ lạnh gây ảnh hưởng t.iêu cực đến hệ tiêu hóa thế nào?
🧊Vào mùa nóng, ai cũng có thói quen “giải nhiệt” bằng nước đá, kem hay các loại trái cây ướp lạnh nhưng hệ tiêu hóa thì không kịp thích ứng với các thực phẩm này.
Khi bạn nạp đồ lạnh liên tục:
🔹Gây co thắt mạch má.u: Mạch má.u ở niêm mạc dạ dày co lại đột ngột, gây giảm lưu thông má.u dẫn tới hệ tiêu hóa trì trệ, dễ gây đầy bụng, khó tiêu.
🔹Hoạt động enzyme tiêu hóa bị cản trở, làm đông cứng chất béo khiến thức ăn khó phân giải → tạo cảm giác nặng bụng, ợ hơi.
🔹Kích thích niêm mạc họng: Gây viêm họng, viêm amidan hoặc làm tái lại các bệnh mãn tính đường hô hấp
🔹Với người có tiền sử viêm loét dạ dày, viêm đại tràng, rối loạn tiêu hóa, đồ lạnh có thể kích hoạt cơn đau cấp tính.
>>>Đừng để ly nước mát lạnh khiến dạ dày bạn “kêu than”!
👨⚕️Cách tốt nhất để giữ hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong mùa nóng là:
- Ăn uống các thực phẩm lành mạnh với cơ chế điều độ
- Hạn chế thực phẩm lạnh đột ngột
- Kiểm tra sức khỏe tiêu hóa định kỳ
Tại Hoàng Tuấn Clinics, bạn sẽ được thăm khám chuyên sâu với bác sĩ tiêu hóa đầu ngành, kiểm tra chức năng dạ dày – đại tràng, phát hiện sớm nguy cơ bệnh lý tiềm ẩn và điều trị kịp thời.
📍 Nếu bạn hoặc người thân gặp các triệu chứng bất thường về tiêu hoá, hãy chủ động thăm khám sớm để kịp thời phát hiện và kiểm soát các nguy cơ tiềm ẩn.
👉 Đừng để những dấu hiệu nhỏ trở thành vấn đề lớn. Hãy hành động vì sức khoẻ của chính mình!
-----------------
🌸Khám sớm – An tâm sớm – Sống khỏe mỗi ngày!🌸
Hoàng Tuấn Clinics
☎Hotline: 0976.828.606 - 0975.848.606 - 0969.848.606 - 0974.878.606