Nhà Thuốc Nghĩa Hưng

Nhà Thuốc Nghĩa Hưng Chuyên kinh doanh về thuốc với hệ thống rộng khắp hà nội Giới thiệu
Nhà thuốc Nghĩa Hưng xin kính chào quý khách! Nay được đổi tên thành NHÀ THUỐC NGHĨA HƯNG.

Từ những năm đầu thập kỷ 90 của thế kỷ trước, khởi đầu là những Nhà thuốc mang tên theo địa chỉ, như: “ Nhà thuốc 340 Tây Sơn”, “ nhà thuốc Ngã Tư Mơ” v…v. Sau hơn 20 năm kiên trì phấn đấu, thực hiện tốt những Qui chế của ngành, cùng với sự đổi mới và phát triển nhanh chóng của kinh tế đất nước, NHÀ THUỐC NGHĨA HƯNG đến nay đã phát triển thành 1 chuỗi (hệ thống) nhà thuốc có thương hiệu nổi tiếng

bậc nhất tại Thủ đô Hà Nội. Thương hiệu độc quyền của NHÀ THUỐC NGHĨA HƯNG đã được Cục Sở Hữu Trí Tuệ Việt Nam cấp ngày 23 tháng 9 năm 2008, số 56960/QĐ- SHTT. Thương Hiệu đã được nhiều người dân Thủ đô tin tưởng, bởi NHÀ THUỐC có giá bán từ 5-7% thấp hơn giá chung của thị trường, đặc biệt tới NHÀ THUỐC NGHĨA HƯNG khách hàng còn được tư vấn một cách chu đáo và hiệu quả nhất. Hiện nay trên địa bàn Thủ đô Hà Nội, chuỗi NHÀ THUỐC NGHĨA HƯNG có 6 cơ sở, như sau:
- Cơ sở 1:Số 340 Tây Sơn - Đống Đa - Hà Nội
- Cơ sở 2: Số 145 Đội Cấn - Ba Đình - Hà Nội
- Cơ sở 3: P105- C8 Quỳnh Mai - Hai Bà Trưng - Hà Nội
- Cơ sở 4: Số 364 Trương Định -Hoàng Mai - Hà Nội
- Cơ sở 5: Số 486 Minh Khai -Quận Hai Bà Trưng - Hà Nội
- Cơ sở 6: số 367 Đội Cấn - quận Ba Đình - Hà Nội.
- Cơ sở 7: số 484 Bạch Mai - quận Hai Bà Trưng - Hà Nội
Với đội ngũ hơn 50 người, trong số đó có một là Phó Giáo Sư-Tiến sỹ - Bác Sỹ y khoa - Giảng viên chính trường Đại học Y Hà Nội; một là Bác sỹ chuyên khoa cấp I- Bác sỹ chính công tác tại 1 bệnh viện lớn ở Hà Nội, cùng sáu Dược sỹ cao cấp chịu trách nhiệm chuyên môn, số còn lại là dược sỹ cao đẳng hay trung học. Tất cả nhân viên của NHÀ THUỐC NGHĨA HƯNG đều trải qua tuyển chọn nghiêm túc với nhiều vòng sàng lọc khoa học. Họ đều là những học viên xuất sắc các trường Y Dược có uy tín, như: Trường cao đẳng Dược Trung Ương ở Hải Dương, Trường cao đẳng Y Hà Nội, Học viện Quân Y v…v. Hơn nữa, tất cả đều liên tục được đào tạo lại, đào tạo nâng cao, cập nhật thông tin thuốc mới… với chương trình khoa học bởi các giảng viên chính thuộc trường Đại học Y Hà Nội, trường Đại học Dược Hà Nội, các Bác Sỹ nhiều kinh nghiệm ở các bệnh viện lớn tại Hà Nội…
Chính vì vậy, khách hàng đến với NHÀ THUỐC NGHĨA HƯNG được tư vấn một cách tận tình và hiệu quả. Tuy vậy, chúng tôi không bao giờ chủ quan hay tự mãn mà luôn lắng nghe mọi ý kiến đóng góp của Quí khách, luôn luôn học hỏi, sửa chữa mình để mỗi thành viên ngày càng hoàn thiện bản thân, nhằm phục vụ ngày càng tốt hơn nữa cho mọi người dân. Phương châm của chúng tôi là: “lấy NGHĨA (nhân nghĩa) làm gốc, làm nền tảng, sau đó mới lấy HƯNG (hưng thịnh); có hưng thịnh lại trở lại làm việc nhân nghĩa; cứ như thế NGHĨA và HƯNG luôn luôn vừa là nền tảng vừa thúc đẩy cho nhau ngày một tốt hơn và phát triển ngày càng bền vững. Trong những năm tới, chúng tôi phải nỗ lực hết mình nhằm có thêm những NHÀ THUỐC NGHĨA HƯNG mới đáp ứng phần nào nhu cầu ngày càng cao của người dân Thủ đô Hà Nội và thực hiện đúng với tên gọi: “NHÀ THUỐC NGHĨA HƯNG tiết kiệm cho Quí khách 5-7%, tư vấn hiệu quả và là NHÀ THUỐC CỦA MỌI NHà”. PGS.TS.BS :Trần Sinh Vương

Công dụng làm đẹp tuyệt vời từ cà rốt- Cà rốt là loại củ quả rất thông dụng và dễ tìm mua ở bất cứ đâu. Ngoài công dụng ...
12/06/2018

Công dụng làm đẹp tuyệt vời từ cà rốt
- Cà rốt là loại củ quả rất thông dụng và dễ tìm mua ở bất cứ đâu. Ngoài công dụng phổ biến nhất là tốt cho mắt, cà rốt còn có nhiều khả năng làm đẹp khác như giúp làm dày tóc, dưỡng da láng mịn, trị mụn trứng cá ... Sau đây là những công dụng tuyệt vời từ loại củ rất dễ tìm và rẻ tiền này.

1 Hỗ trợ giảm cân
Do có tác dụng chống táo bón, nên cà rốt cũng hỗ trợ tích cực quá trình thải loại các chất độc, giúp thanh lọc cơ thể và ngăn chặn béo phì. Ngoài ra, cà rốt chứa nhiều chất xơ khiến bạn cảm thấy no lâu; hàm lượng phốt pho trong cà rốt giúp đốt cháy năng lượng nhiều hơn khi tập luyện, vận động. Cộng với vitamin B và sắt phá vỡ các chất béo, đường lẫn các protein trong cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cường cung cấp oxy đến các tế bào, từ đó hỗ trợ tích cực và hiệu quả cho quá trình giảm cân.

2 Trị mụn
Lượng vitamin A dồi dào trong cà rốt không chỉ làm mắt sáng khỏe, mà còn được chứng minh có thể trị mụn an toàn, hiệu quả tương đương với một số loại dược phẩm như retinoid và isotretonion, nhưng lại không gây bất kỳ tác dụng phụ nào thường thấy như ở dược phẩm. Vitamin C trong cà rốt cũng có tác dụng bảo vệ da khỏi viêm nhiễm, thúc đẩy hệ miễn dịch và tăng cường kháng thể cho làn da, từ đó hỗ trợ bạn tích cực hơn trong cuộc chiến chống lại mụn.
Ngoài ra, cà rốt cũng rất giàu natri, một loại chất có trong nhiều loại dược phẩm trị mụn và chất xơ, thành phần không thể thiếu giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, từ đó thải loại hiệu quả các chất độc tích tụ trong cơ thể một cách tự nhiên. Có nhiều cách để sử dụng cà rốt trị mụn trứng cá, mụn đầu đen …, bạn có thể ăn nguyên củ, uống nước ép, chế biến cà rốt thành nhiều món ăn như salad, xào, nấu súp. Đắp mặt nạ cà rốt xay nhuyễn với dầu ô liu trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch cũng cho tác dụng tương tự.

3 Giảm nếp nhăn
Khi vào cơ thể, beta caroten trong cà rốt sẽ chuyển hóa thành vitamin A giúp làm giảm sự thoái hóa các tế bào da, làm chậm quá trình lão hóa. Đồng thời, cà rốt còn góp phần cải thiện lượng collagen trong da, từ đó duy trì độ đàn hồi, ngăn xuất hiện nếp nhăn và tình trạng da bị chảy xệ.
Để giữ làn da tươi trẻ và căng mịn, bạn có thể chế biến mặt nạ cà rốt bằng cách luộc, xay nhuyễn cà rốt, rồi trộn chung 1 muỗng canh bột yến mạch, 1 thìa cà phê mật ong. Đắp hỗn hợp này lên mặt trong vòng 20 phút rồi nhẹ nhàng rửa sạch với nước. Mỗi tuần chỉ nên đắp 1 lần, hoặc đắp khoảng 3 lần/ 2 tuần.

4 Giảm vết thâm do sẹo, chống khô da
Kali có trong nước ép cà rốt giúp hạn chế tình trạng da khô sần, nhờ tăng cường quá trình hydrat hóa trong cơ thể để giữ cho da luôn ẩm và mịn màng hơn. Ngoài ra, cà rốt còn ngăn ngừa các vết sẹo thâm do mụn, mang lại cho bạn làn da hồng hào và tươi sáng.
Có thể dùng mặt nạ cà rốt xay nhuyễn đắp trực tiếp lên mặt để giảm vết sẹo thâm. Khi cà rốt khô, dùng tăm bông hoặc bông gòn chấm dầu ô liu thoa lên vùng da bị sẹo thâm, để thêm 20 phút rồi rửa mặt với nước vo gạo ấm, nước sạch ấm hoặc sữa rửa mặt. Sử dụng đều khoảng 2 lần/ tuần, sau 1 tháng bạn sẽ thấy tình trạng thâm da đã được cải thiện rõ rệt.

5 Làm tóc dày và bóng mượt hơn
Tiêu thụ khoảng 100g nước ép cà rốt mỗi ngày sẽ kích thích tóc tăng trưởng tốt hơn, giúp tóc dày và óng mượt. Nguyên nhân là do vitamin C và vitamin E trong cà rốt cải thiện tuần hoàn máu trong da đầu, thúc đẩy tóc phát triển nhanh và ngăn chặn lão hóa tóc.
Bạn cũng có thể chế biến mặt nạ ủ tóc bằng cà rốt để giúp tóc mau phục hồi sau hư tổn, trở nên suông mềm, óng ả. Chỉ cần ninh nhừ 2 củ cà rốt, nghiền nát, trộn với 1 quả bơ thành hỗn hợp đặc sách sau đó thoa lên tóc. Dùng khăn nóng ủ tóc lại trong vòng 1 giờ rồi gội sạch.

6. Giúp móng chắc khỏe
Lượng biotin, hay còn gọi là vitamin H, vốn rất quan trọng với móng và tóc, có rất nhiều trong cà rốt. Vì vậy tiêu thụ cà rốt thường xuyên sẽ giảm được nguy cơ gẫy móng, cũng như giúp móng dày, cứng, chắc khỏe và bóng mượt hơn.

7. Giảm vết cháy nắng và mẩn ngứa trên da
Nước ép cà rốt chứa nhiều beta caroten giúp giảm vết cháy nắng, tăng sức đề kháng cho da trước tác động của ánh nắng mặt trời. Không những vậy, lượng vitamin phong phú trong loại củ màu cam này còn rất tốt cho làn da bạn và góp phần làm giảm các vấn đề về da như eczema, mẩn ngứa ...
- Nguồn: http://nhathuocnghiahung.com/cong-dung-lam-dep-tuyet-voitu-carot-detail.htm

Nguyên nhân và cách phòng tránh tiêu chảy cấpNguyên nhân gây tiêu chảy cấpNguyên nhân chủ yếu của tiêu chảy cấp là do nh...
05/04/2018

Nguyên nhân và cách phòng tránh tiêu chảy cấp

Nguyên nhân gây tiêu chảy cấp
Nguyên nhân chủ yếu của tiêu chảy cấp là do nhiễm trùng. Đây là nguyên nhân gây suy dinh dưỡng và tử vong cao ở trẻ em. Hầu hết nhiễm trùng gây tiêu chảy cấp lây lan qua đường tay - chân - miệng hoặc qua thức ăn có nhiễm trùng.
Có nhiều nhóm vi khuẩn có thể gây tiêu chảy cấp, tuy nhiên chúng ta có thể chia ra làm các nhóm: nhóm gây tiêu chảy bằng độc tố có tụ cầu vàng, E.coli, phẩy khuẩn tả, E.coli 0157 - H7...; nhóm gây tiêu chảy bằng cách kết dính vào niêm mạc ruột có giun, sán, E.coli, cyclospora...; nhóm gây tiêu chảy bằng cách xâm nhập niêm mạc như amíp, salmonela, rotavirus, shigela...
Ngoài ra, tác dụng phụ của một số loại thuốc kháng sinh, quá trình hóa trị liệu, thức ăn có thể cũng là nguyên nhân gây tiêu chảy cấp.

Cách phòng tiêu chảy cấp do nhiễm khuẩn
Tiêu chảy cấp nói chung và tiêu chảy do nhiễm khuẩn nói riêng là nguyên nhân gây tử vong cao ở nhiều nơi trên thế giới trong đó có Việt Nam. Do đó việc hiểu và biết cách phòng tránh tiêu chảy cấp có ý nghĩa quan trọng với cộng đồng.
Mọi người nên có ý thức giữ vệ sinh môi trường, vệ sinh cá nhân và đặc biệt là đảm bảo an toàn thực phẩm. Tránh để thực phẩm hoặc tạo môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn gây tiêu chảy phát triển.
Cần tạo thói quen rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Đảm bảo nguồn nước hợp vệ sinh, quản lý tốt chất thải sinh hoạt, nhất là người bị mắc tiêu chảy cấp.

Nguồn: http://nhathuocnghiahung.com/nguyen-nhan-cach-phong-tranh-tieu-chay-cap-detail.htm

Tác dụng của sữa ong chúa (Phần 2)Ngoài tác dụng đối với sức khỏe, sữa ong chúa còn nhiều công dụng sau:Tác dụng đối với...
03/04/2018

Tác dụng của sữa ong chúa (Phần 2)

Ngoài tác dụng đối với sức khỏe, sữa ong chúa còn nhiều công dụng sau:
Tác dụng đối với các bệnh về tiêu hoá: Các bác sĩ nhìn nhận rằng axit pantothenic và các vitamin có trong sữa ong chúa có khả năng chữa lành bệnh ung loét dạ dày và ruột, chữa chứng đau bao tử, giúp bảo vệ thành hậu môn, và làm khỏe mạnh các tế bào ruột, giúp ruột hoạt động điều hòa.
Tác dụng của sữa ong chúa đối với các chứng biếng ăn, suy dinh dưỡng: Đối vớ trẻ em biếng ăn, suy dinh dưỡng, sữa ong chúa sẽ giúp bé ăn và ngủ được nhiều hơn, bé sẽ nhanh lên ký và phát triển bằng hoặc có thể nhanh hơn các bé bình thường.
Sữa ong chúa giúp tăng cường sinh lý: Sữa ong chúa giúp điều trị các hiện tượng yếu sinh lý ở nam và nữ. Sữa ong chứa hàm lượng đáng kể các kích thích tố sinh dục tự nhiên cùng nhiều hợp chất giúp tăng cường khả năng sinh lý, chữa chứng liệt dương ở nam giới và chữa các bệnh thời kỳ mãn kinh ở nữ giới.
Bên cạnh đó, sữa ong chúa là nguồn cung cấp các nội tiết tố thiên nhiên cần thiết cho cơ thể, giúp điều hoà hoạt động sinh lý ở nữ giới, giúp tăng khả năng thụ thai.
Ngoài ra, sữa ong chúa còn giúp kiểm soát lượng cholesterol trong máu, chữa các bệnh ho, hen suyễn, bệnh thiếu máu và tiểu đường,v.v.

Tác dụng của sữa ong chúa đối với sắc đẹp
– Giúp chống lão hoá da, giữ da căng mịn, hạn chế nếp nhăn, duy trì xuân sắc: Theo thời gian, quá trình tái tạo da trở nên kém hiệu quả hơn, da trở nên mỏng, khô và mất đi tính linh hoạt. Nếu bạn có thể thúc đẩy cơ thể sản xuất collagen, bạn có thể làm chậm quá trình đó. Sữa ong chúa được phân tích là có chứa silicon và một số axit giúp tăng sản xuất collagen. Đồng thời sữa ong chúa cũng chứa các chất chống oxy hoá và dưỡng chất hỗ trợ tái tạo làn da như flavonoid, axit nucleic, axit decanoic, enzim và một số hoóc-môn,v.v. , nhờ đó giúp chống lão hoá da, giữ cho làn da căng min, hạn chế nếp nhăn, duy trì xuân sắc.
– Giúp thay đổi tận gốc nguyên nhân gây tàn nhang, nám da, sạm da: Sữa ong chúa được chứng minh là rất công hiệu với các trường hợp da bị lão hóa , nám, sạm, tàn nhang do tác động của môi trường và nhất là do thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ. Ngoài các vitamin, biotin, sữa ong chúa còn cung cấp lượng hoóc môn đáng kể cho cơ thể, làm thay đổi tận gốc các nguyên nhân gây tàn nhang, nám da, sạm da, giúp da dần dần trở nên trắng hồng, căng mịn.
– Giúp bảo vệ và phục hồi làn da khi chịu các tác động từ môi trường bên ngoài: Sữa ong chúa giúp bảo vệ da khỏi các tác động do môi trường, đặc biệt là tia UV (tia cực tím – có nhiều trong ánh sáng mặt trời). Thực tế, tia cực tím được coi là nguyên nhân chính dẫn đến lão hóa da. Nếu như không có sự nguy hại của ánh nắng mặt trời, có lẽ đến tuổi 80 chúng ta mới phải đối diện với nếp nhăn. Bên cạnh đó, với những trường hợp làn da bị tổn thương do hóa chất, tia bức xạ, tia cực tím, ô nhiễm môi trường gây ra, sữa ong chúa cũng có thể giúp phục hồi và tái tạo những vùng da này. Ngoài ra, sữa ong chúa chứa chất kháng sinh tự nhiên giúp da chống nổi mụn, giảm mun và chống viêm da.
– Tác dụng của sữa ong chúa đối với mái tóc và da đầu: Sữa ong chúa chứa nhiều biotin (còn gọi là vitamin H) giúp cải thiện tình trạng tóc bị chẻ ngọn, giảm tiết bã nhờn cho da đầu, kích thích sự tăng trưởng của tóc, tăng tính đàn hồi cho sợi tóc. Ngoài ra còn giúp phòng ngừa và hạn chế rụng tóc.

Nguồn: http://nhathuocnghiahung.com/sua-ong-chua-phan-2-detail.htm

Tác dụng của sữa ong chúa (Phần 1)Sữa ong chúa không phải là một loại sữa của ong chúa hay chỉ đơn thuần là một loại mật...
03/04/2018

Tác dụng của sữa ong chúa (Phần 1)
Sữa ong chúa không phải là một loại sữa của ong chúa hay chỉ đơn thuần là một loại mật ong. Sự kết hợp giữa mật ong, phấn ong và enzym của ong thợ sẽ tạo nên một dưỡng chất đặc biệt, có màu trắng hơi ngà, đặc như bơ, và sẽ được tiết ra từ hàm của ong thợ để nuôi ong chúa, dưỡng chất đặc biệt đó chính là sữa ong chúa. Ban đầu, ong chúa cũng chỉ là một ấu trùng bình thường như bao ấu trùng ong thợ khác. Nhưng nhờ cả đời không ăn gì khác ngoài sữa ong chúa, ong chúa trở nên vượt trội so với ong thợ về mọi mặt: ong chúa có thể sống lâu gấp 40 lần ong thợ, cơ thể lớn gấp rưỡi ong thợ và rất khoẻ mạnh, mỗi ngày ong chúa có thể đẻ khoảng 2000 trứng mà không kiệt sức. Hiện nay, sữa ong chúa được sử dụng rất nhiều trong lĩnh vực chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp cũng như trong phòng và điều trị nhiều loại bệnh tật. 2. Tác dụng của sữa ong chúa mà bạn chưa biết Vốn quý nhất của con người là sức khoẻ, thứ ta muốn níu giữ là sắc đẹp. Và thật tuyệt khi chúng ta có thể bảo vệ và níu giữ cả hai “bảo vật” này mà chỉ cần một bí quyết: sữa ong chúa.

Sữa ong chúa gồm những thành phần gì?
Sữa ong chúa là nguồn dưỡng chất từ thiên nhiên đặc biệt tốt nhất thu được từ ong mật. Nó chứa đến 22 loại a xít amin thiết yếu cho cơ thể cùng hàng tá các loại như B1, B2, B5, B6, biotin, folic acid, B12, inositol, C, E,... Ngoài ra, Sữa Ong Chúa còn chứa một số lượng khoáng chất như Ca, Fe, Cu, P, K, Si, S,.. Sữa ong chúa là nguồn thức ăn tuyệt vời dùng để trị bệnh, chăm sóc sức khỏe và làm đẹp da.
*Tác dụng của sữa ong chúa đối với sức khoẻ
– Giúp tăng cường, phục hồi sức khoẻ, ngăn ngừa bệnh tật, ung thư và kéo dài tuổi thọ: Nhờ thành phần chứa các axit amin, vitamin thiết yếu, cùng những khoáng chất quan trọng cho cơ thể và đặc biệt là axit 10-hydroxy-2decenoic (10-HAD) chỉ duy nhất có trong sữa ong chúa và được xem là “thần giữ cửa” đối với sức khoẻ, nên sữa ong chúa luôn được viện đến mỗi khi chúng ta cần nâng cao sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh tật, ung thư, chống sự già nua và nâng cao tuổi thọ hoặc lúc ta cần phục hồi sinh lực khi cơ thể suy nhược, tinh thần mệt mỏi.
Hơn thế nữa, Sữa Ong Chúa còn giúp cơ thể hồi sức nhanh chóng sau khi hóa trị. Giúp làm hồi sinh các tế bào bị ảnh hưởng của chất độc hóa học, giúp ăn ngon và đặc biệt là giúp hệ thống miễn dịch hoạt động điều hòa.
Tác dụng đối với các bệnh về tim: Sữa ong chúa có giúp điều trị các chứng xơ cứng động mạch, suy tim, đau thắt ngực, các trường hợp cao huyết áp. Ngoài ra, sữa ong chúa còn giúp duy trì khả năng đàn hồi của mạch máu, bảo vệ cơ tim và tăng khả năng co bóp của cơ tim.

Nguồn: http://nhathuocnghiahung.com/sua-ong-chua-phan-1-detail.htm

Công dụng làm đẹp tuyệt vời từ cà rốtCà rốt là loại củ quả rất thông dụng và dễ tìm mua ở bất cứ đâu. Ngoài công dụng ph...
02/04/2018

Công dụng làm đẹp tuyệt vời từ cà rốt
Cà rốt là loại củ quả rất thông dụng và dễ tìm mua ở bất cứ đâu. Ngoài công dụng phổ biến nhất là tốt cho mắt, cà rốt còn có nhiều khả năng làm đẹp khác như giúp làm dày tóc, dưỡng da láng mịn, trị mụn trứng cá ... Sau đây là những công dụng tuyệt vời từ loại củ rất dễ tìm và rẻ tiền này.

1 Hỗ trợ giảm cân
Do có tác dụng chống táo bón, nên cà rốt cũng hỗ trợ tích cực quá trình thải loại các chất độc, giúp thanh lọc cơ thể và ngăn chặn béo phì. Ngoài ra, cà rốt chứa nhiều chất xơ khiến bạn cảm thấy no lâu; hàm lượng phốt pho trong cà rốt giúp đốt cháy năng lượng nhiều hơn khi tập luyện, vận động. Cộng với vitamin B và sắt phá vỡ các chất béo, đường lẫn các protein trong cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cường cung cấp oxy đến các tế bào, từ đó hỗ trợ tích cực và hiệu quả cho quá trình giảm cân.

2 Trị mụn
Lượng vitamin A dồi dào trong cà rốt không chỉ làm mắt sáng khỏe, mà còn được chứng minh có thể trị mụn an toàn, hiệu quả tương đương với một số loại dược phẩm như retinoid và isotretonion, nhưng lại không gây bất kỳ tác dụng phụ nào thường thấy như ở dược phẩm. Vitamin C trong cà rốt cũng có tác dụng bảo vệ da khỏi viêm nhiễm, thúc đẩy hệ miễn dịch và tăng cường kháng thể cho làn da, từ đó hỗ trợ bạn tích cực hơn trong cuộc chiến chống lại mụn.
Ngoài ra, cà rốt cũng rất giàu natri, một loại chất có trong nhiều loại dược phẩm trị mụn và chất xơ, thành phần không thể thiếu giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, từ đó thải loại hiệu quả các chất độc tích tụ trong cơ thể một cách tự nhiên. Có nhiều cách để sử dụng cà rốt trị mụn trứng cá, mụn đầu đen …, bạn có thể ăn nguyên củ, uống nước ép, chế biến cà rốt thành nhiều món ăn như salad, xào, nấu súp. Đắp mặt nạ cà rốt xay nhuyễn với dầu ô liu trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch cũng cho tác dụng tương tự.

3 Giảm nếp nhăn
Khi vào cơ thể, beta caroten trong cà rốt sẽ chuyển hóa thành vitamin A giúp làm giảm sự thoái hóa các tế bào da, làm chậm quá trình lão hóa. Đồng thời, cà rốt còn góp phần cải thiện lượng collagen trong da, từ đó duy trì độ đàn hồi, ngăn xuất hiện nếp nhăn và tình trạng da bị chảy xệ.
Để giữ làn da tươi trẻ và căng mịn, bạn có thể chế biến mặt nạ cà rốt bằng cách luộc, xay nhuyễn cà rốt, rồi trộn chung 1 muỗng canh bột yến mạch, 1 thìa cà phê mật ong. Đắp hỗn hợp này lên mặt trong vòng 20 phút rồi nhẹ nhàng rửa sạch với nước. Mỗi tuần chỉ nên đắp 1 lần, hoặc đắp khoảng 3 lần/ 2 tuần.

4 Giảm vết thâm do sẹo, chống khô da
Kali có trong nước ép cà rốt giúp hạn chế tình trạng da khô sần, nhờ tăng cường quá trình hydrat hóa trong cơ thể để giữ cho da luôn ẩm và mịn màng hơn. Ngoài ra, cà rốt còn ngăn ngừa các vết sẹo thâm do mụn, mang lại cho bạn làn da hồng hào và tươi sáng.
Có thể dùng mặt nạ cà rốt xay nhuyễn đắp trực tiếp lên mặt để giảm vết sẹo thâm. Khi cà rốt khô, dùng tăm bông hoặc bông gòn chấm dầu ô liu thoa lên vùng da bị sẹo thâm, để thêm 20 phút rồi rửa mặt với nước vo gạo ấm, nước sạch ấm hoặc sữa rửa mặt. Sử dụng đều khoảng 2 lần/ tuần, sau 1 tháng bạn sẽ thấy tình trạng thâm da đã được cải thiện rõ rệt.

5 Làm tóc dày và bóng mượt hơn
Tiêu thụ khoảng 100g nước ép cà rốt mỗi ngày sẽ kích thích tóc tăng trưởng tốt hơn, giúp tóc dày và óng mượt. Nguyên nhân là do vitamin C và vitamin E trong cà rốt cải thiện tuần hoàn máu trong da đầu, thúc đẩy tóc phát triển nhanh và ngăn chặn lão hóa tóc.
Bạn cũng có thể chế biến mặt nạ ủ tóc bằng cà rốt để giúp tóc mau phục hồi sau hư tổn, trở nên suông mềm, óng ả. Chỉ cần ninh nhừ 2 củ cà rốt, nghiền nát, trộn với 1 quả bơ thành hỗn hợp đặc sách sau đó thoa lên tóc. Dùng khăn nóng ủ tóc lại trong vòng 1 giờ rồi gội sạch.

6. Giúp móng chắc khỏe
Lượng biotin, hay còn gọi là vitamin H, vốn rất quan trọng với móng và tóc, có rất nhiều trong cà rốt. Vì vậy tiêu thụ cà rốt thường xuyên sẽ giảm được nguy cơ gẫy móng, cũng như giúp móng dày, cứng, chắc khỏe và bóng mượt hơn.

7. Giảm vết cháy nắng và mẩn ngứa trên da
Nước ép cà rốt chứa nhiều beta caroten giúp giảm vết cháy nắng, tăng sức đề kháng cho da trước tác động của ánh nắng mặt trời. Không những vậy, lượng vitamin phong phú trong loại củ màu cam này còn rất tốt cho làn da bạn và góp phần làm giảm các vấn đề về da như eczema, mẩn ngứa ...

Nguồn: http://nhathuocnghiahung.com/cong-dung-lam-dep-tuyet-voitu-carot-detail.htm

Trị ngạt mũi hiệu quả nhanh trong tích tắcĐể chấm dứt tình trạng trên, bạn nên thử ngay mẹo trị ngạt mũi hiệu quả trong ...
29/03/2018

Trị ngạt mũi hiệu quả nhanh trong tích tắc

Để chấm dứt tình trạng trên, bạn nên thử ngay mẹo trị ngạt mũi hiệu quả trong vòng 5 phút rất đơn giản và hiệu quả sau đây.

Xông hơi mũi bằng dầu gió
Khi nước sôi thì rót vào một cái tô lớn, sâu lòng rồi nhỏ ngay vào đó vài giọt dầu gió nóng và xông mũi, họng. Nhớ khi xông bạn phải hít thở và mở lớn miệng để tinh dầu phát huy hết tác dụng.
Cảm giác rất nóng, rát, đăng đắng khó chịu nhưng chỉ cần chịu khó xông trong khoảng 3 phút bạn sẽ thấy cảm giác nặng nề, ngạt mũi tan biến đến 80%. Nếu nước nguội bạn có thể đun sôi và xông thêm lần nữa cho đến khi thấy hơi thở trở nên dễ chịu hơn. Có thể dùng nước muối rửa mũi một lần cuối cho sạch.
Với mẹo trị ngạt mũi bằng cách xông dầu nóng như thế này không chỉ giúp thông mũi, họng hiệu quả mà còn làm dịu cơn nóng sốt đau đầu.

Rửa mũi bằng nước muối
Cách làm như sau:
Đầu tiên bạn đi bắt ngay một ấm nước lên bếp. Trong khi chờ nước sôi thì pha một ly nước muối, độ mặn vừa như nước canh hoặc đậm hơn một tí. Lấy chai thuốc đã hết, rút nước muối vào chai rồi lần lượt nhỏ 3 – 5 lần vào mũi để rửa sạch, sát trùng khoang mũi. Dùng số nước muối còn lại ngậm và rửa sạch cổ họng.
Bạn có thể mua nước muối sinh lý ngoài quầy thuốc để đỡ mất thời gian trong việc điều trị ngạt mũi.

Uống thuốc chữa cảm cúm
Ngoài ra, bạn có thể uống 1 – 2 viên thuốc cảm, loại có paracetamol trước khi đi ngủ (với điều kiện trước đó đã ăn tối đầy đủ). Nếu ngán thuốc thì bạn chịu khó duy trì cách vệ sinh mũi, họng theo cách trên 2 lần 1 ngày thì chỉ sau 2 – 3 ngày, mọi triệu chứng cảm sẽ biến mất hoàn toàn.

Uống trà gừng trước khi đi ngủ
Nếu nhà có sẵn gừng và đường phèn, bạn nấu sôi một ly nước vài lát gừng với đường rồi uống khi nó còn ấm. Nước gừng đường phèn sẽ giải cảm và đặc biệt làm bạn ngủ ngon hơn.
Uống trà gừng trước khi đi ngủ cũng là mẹo trị ngạt mũi hiệu quả được nhiều người áp dụng. Lưu ý, Trước khi đi ngủ nhớ xoa một ít dầu nóng vào gan bàn chân rồi mang vớ vào. Việc này sẽ ngăn những cơn ho làm bạn thức giấc giữa chừng.

Nguồn: http://nhathuocnghiahung.com/tri-ngat-mui-detail.htm

Nguyên nhân gây triệu chứng hot flashes ở bà bầuHot flashes là một khái niệm dùng để chỉ cảm giác nóng bừng, tập trung c...
28/03/2018

Nguyên nhân gây triệu chứng hot flashes ở bà bầu
Hot flashes là một khái niệm dùng để chỉ cảm giác nóng bừng, tập trung chủ yếu ở cổ và đầu, sau đó lan xuống ngực và thường kéo dài từ 30 giây đến 5 phút. Đôi khi cảm giác nóng bừng sẽ xuất phát từ phần dưới của cơ thể. Cơ thể sẽ toát mồ hôi để cố gắng làm mát cảm giác nóng bừng đột ngột này.

Cảm giác này là hoàn toàn bình thường khi mang thai và thường xuất hiện vào ban đêm trong giai đoạn đầu và giai đoạn giữa của thai kỳ. Đôi khi triệu chứng này vẫn tiếp tục diễn ra sau khi sinh vì cơ thể mẹ bầu phải sản xuất sữa cho bé bú. Các hormone biến đổi làm lưu lượng máu lên bề mặt da tăng lên. Điều này khiến bạn cảm thấy nóng bừng. Lưu lượng máu tăng làm tăng nhiệt độ da, đặc biệt là ở vùng ngực, cổ và đầu, tạo nên những vết đỏ.
Một số yếu tố có thể gây ra cảm giác nóng bừng khi mang thai:
Thay đổi nội tiết tố
Sự thay đổi nội tiết tố (chủ yếu là oestrogen) thường xảy ra trong thai kỳ. Điều này kích thích não tiết ra thêm epinephrine và norepinephrine (các chất truyền dẫn thần kinh) trong máu, khiến lưu lượng máu trên da tăng, gây ra cảm giác nóng lên trong cơ thể.
Mất nước
Nước có tác dụng điều chỉnh nhiệt độ. Thiếu nước sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể và làm cho mẹ bầu cảm thấy nóng.
Tăng nhiệt độ cơ thể
Việc trao đổi chất tăng lên trong thời kỳ mang thai khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên, do đó dẫn đến việc mẹ bầu có cảm giác nóng bừng. Cơ thể của bạn nhận ra được rằng bản thân đang chăm lo cho hai người và phải tăng cường hoạt động dẫn đến nhiệt độ cơ thể tăng.
Thừa cân
Cân nặng tăng trong thời gian mang thai làm cơ thể nóng lên và kết quả là tạo ra cảm giác nóng bừng.
Những yếu tố làm tăng nguy cơ bị triệu chứng hot flashes:
• Chế độ ăn không cân đối;
• Thói quen ngủ không tốt;
• Lo lắng, căng thẳng và tức giận;
• BMI (chỉ số xác định tình trạng cơ thể) cao hơn trước khi mang thai;
• Lượng đường trong máu thấp.

Nguồn: http://nhathuocnghiahung.com/trieu-chung-hot-flashes-detail.htm

Cách chế biến để không làm mất chất dinh dưỡng của thực phẩm (Phần 1)Để không làm mất vitamin, protein, mỡ, một số hoạt ...
27/03/2018

Cách chế biến để không làm mất chất dinh dưỡng của thực phẩm (Phần 1)

Để không làm mất vitamin, protein, mỡ, một số hoạt chất sinh học và các chất khoáng, bạn cần tuân thủ một số nguyên tắc sau:

* Hạt:Các loại hạt ít mất chất dinh dưỡng nhất nhưng cũng không nên nấu trong thời gian lâu. Bột mì chỉ nấu trong 10-15 phút; gạo, lúa mì trong 30-40 phút. Nên ngâm hạt đậu xanh, đậu Hà Lan trong nước lạnh khoảng 2 giờ, sau đó đổ nước đó đi, cho vào nước lạnh mới và nấu.

* Cá:Cần phải nấu cá không dưới 8-10 phút (đã cắt thành miếng nhỏ), hay nguyên con (từ 500g trở lên) không dưới nửa giờ. Cũng như đối với thịt, nên cho cá vào nước sôi, sau đó hạ lửa nhỏ xuống ngay. Khi rán, nên tẩm bột để cá không bị chảy mất nước. Cần theo dõi để không rán quá lâu làm cho protein trở nên cứng và mất giá trị dinh dưỡng. Tốt hơn hết, nên rán cá ở cả hai mặt cho đến khi có vỏ vàng, sau đó nướng tiếp trong lò nướng 5-7 phút.

* Thịt: nếu giữ thịt đông trong tủ lạnh, thì cần để tan trong vòng 2-3 giờ ở nhiệt độ trong phòng. Không cho thịt vào nước. Khi làm tan băng nhanh bằng cách cho thịt vào nước ấm, nước trong thịt sẽ bị mất, cùng với nó các protein có giá trị cũng tiêu hao. Cần rửa thịt nhanh dưới vòi nước lạnh và nên chế biến ngay. Nên nấu thịt bằng những miếng lớn và chỉ bỏ thịt vào nước sôi. Khi làm thịt băm trộn bột bánh mì, nước thịt không bị mất nhiều nhờ có bột giữ lại. Nhưng cũng cần rán thịt băm cho đúng cách. Bỏ thịt vào khi mỡ (dầu) trong chảo chưa nóng, lớp vỏ bảo vệ sẽ không hình thành được. Lớp ngoài bị quá nóng cũng không tốt: thịt bị cháy thành than, còn mỡ quá nóng bị phân huỷ. Do vậy, cần rán thịt trong mỡ nóng, nhưng không bốc khói, để trong khoảng 10 phút, sau đó giữ tiếp trong lò nướng.

Nguồn: http://nhathuocnghiahung.com/che-bien-thuc-an-1-detail.htm

Nguyên nhân gây viêm tai cơ bảnViêm tai có 3 loại cơ bản là viêm tai ngoài, viêm tai giữa và viêm tai trong.Viêm tai ngo...
27/03/2018

Nguyên nhân gây viêm tai cơ bản

Viêm tai có 3 loại cơ bản là viêm tai ngoài, viêm tai giữa và viêm tai trong.
Viêm tai ngoài là tình trạng viêm của ống tai ở phần có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Viêm tai ngoài không chỉ gặp ở trẻ em mà cả người lớn. Các nguyên nhân chính gây viêm tai ngoài có thể do vi khuẩn thâm nhập vào da của ống tai qua một vết xước hoặc vết thương, côn trùng cắn, vết bỏng, vết nứt bị nhiễm khuẩn, hoặc ở người bị bệnh chàm hay vảy nến.
Loại nhiễm khuẩn này thường là hậu quả của việc dùng nhiều vật cứng sắc, nhọn khác nhau để làm sạch hoặc gãi tai. Nếu tai bị ẩm ướt, bị đọng nước trong một thời gian dài, mắc bệnh chàm hoặc vảy nến là những nguy cơ gây viêm ống tai ngoài. Viêm tai ngoài thường gây ngứa rất nhiều và đau dữ dội trong ống tai. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, tai có thể bị tấy đỏ, bị sốt và chóng mặt.

Viêm tai giữa cấp là bệnh thường gặp nhất ở trẻ em, bệnh xảy ra đột ngột và rất đau nhức. Loại viêm tai này thường xảy ra sau khi mắc bệnh cúm hoặc cảm lạnh. Vi khuẩn và virus di chuyển dễ dàng từ họng lên tai giữa qua vòi Eustache gây viêm tai giữa cấp tính. Nhiễm trùng này thường gặp ở trẻ em do trẻ có vòi Eustache ngắn hơn. Việc thay đổi áp suất khi đi máy bay hoặc khi lặn có bình khí nén cũng có thể kích hoạt viêm tai giữa.
Viêm tai giữa cấp thường có các triệu chứng xảy ra đột ngột đau nặng trong tai, sốt, giảm thính lực và có cảm giác như tai bị nghẽn, cáu kỉnh, ngủ không ngon, nôn và tiêu chảy có thể dẫn đến mất thính lực. Sự tích tụ của mủ trong tai giữa làm gia tăng áp lực lên màng nhĩ và gây ra cơn đau dữ dội. Viêm tai giữa cấp nếu không được điều trị đầy đủ có thể đưa tới biến chứng nghiêm trọng như thủng màng nhĩ hay viêm mạn tính, tái diễn thường xuyên và kéo dài.

Viêm tai trong là trường hợp hiếm gặp nhất của viêm tai nhưng có thể dẫn đến tổn thương không thể hồi phục được như mất thính lực ít hay nhiều. Viêm tai trong có thể do viêm tai giữa cấp không được điều trị đúng dẫn đến viêm tai giữa mạn, dị ứng hoặc do mắc các loại nhiễm khuẩn toàn thân khác (viêm màng não, viêm xoang,…).

Nguồn: http://nhathuocnghiahung.com/nguyen-nhan-gay-viem-tai-detail.htm

Dấu hiện nhận biết bệnh chậm nói ở trẻNhững dấu hiệu cảnh báo trẻ có vấn đề về ngôn ngữ cần lưu ýBé sơ sinh không đáp ứn...
26/03/2018

Dấu hiện nhận biết bệnh chậm nói ở trẻ

Những dấu hiệu cảnh báo trẻ có vấn đề về ngôn ngữ cần lưu ý
Bé sơ sinh không đáp ứng với âm thanh hoặc không phát ra âm thanh nào thì đặc biệt cần chú ý. Từ 12 đến 24 tháng, những trẻ có dấu hiệu sau cần chú ý:
- Không sử dụng điệu bộ, cử chí, chẳng hạn chỉ hoặc vẫy tay bye-bye khi được 12 tháng tuổi
- Thích dùng cử chỉ hơn là lời nói để giao tiếp khi đến 18 tháng tuổi
- Không bắt chước được âm thanh khi 18 tháng tuổi
- Có khó khăn trong việc hiểu các yêu cầu đơn giản

Bạn nên đưa bé đi khám nếu trẻ trên 2 tuổi:
- Chỉ có thể bắt chước âm thanh hoặc hành động và không tự mình phát âm từ hoặc các cụm từ
- Chỉ nói một số âm thanh hoặc từ nào đó lặp đi lặp lại và không thể sử dụng ngôn ngữ nói để trò chuyện ngoài những nhu cầu thiết yếu
- Không thể tuân theo các chỉ dẫn đơn giản
- Có giọng nói khác thường (nghe như giọng mũi hoặc the thé)
- Khó khăn trong việc hiểu ở tuổi này. Cha mẹ phải hiểu được khoảng một nửa số từ trẻ nói ra khi 2 tuổi và khoảng 3/4 vào lúc 3 tuổi. Vào năm trẻ lên 4, thậm chí người lạ cũng phải hiểu được trẻ nói gì.

Nguồn: http://nhathuocnghiahung.com/benh-cham-noi-o-tre-dau-hieu-detail.htm

Nguyên nhân khiến bạn bị chậm tiêuNguyên nhân khiến bạn bị chậm tiêu– Yếu tố tâm lý, thần kinh: Sự giận dữ, cáu gắt sẽ g...
24/03/2018

Nguyên nhân khiến bạn bị chậm tiêu

Nguyên nhân khiến bạn bị chậm tiêu
– Yếu tố tâm lý, thần kinh: Sự giận dữ, cáu gắt sẽ gây ức chế tiết dịch, làm giảm nhu động của dạ dày – ruột, ngược lại sự sợ hãi lại gây kích thích tăng tiết, tăng nhu động, tăng dòng máu đến niêm mạc dạ dày… Những yếu tố này tác động liên tục, hàng ngày làm rối loạn chức năng vận động, phát sinh các triệu chứng.
– Vấn đề ăn uống, sinh hoạt cũng là một nguyên nhân khi mà cuộc sống của chúng ta có nhiều tác động qua lại: ăn quá nhanh, nhai không kỹ, giờ ăn thất thường, ăn nhiều gia vị, thức ăn không phù hợp… đều có thể gây ra các triệu chứng chậm tiêu.
– Nhiễm vi khuẩn HP(helicobacter pylori): Người ta thấy rằng có HP (+) ở 50% bệnh nhân bị chậm tiêu cơ năng, gấp 3 lần so vơí nhóm chứng, điều trị tiệt trừ HP giúp cải thiện một số triệu chứng lâm sàng của chậm tiêu.

Cơ chế bệnh sinh của chậm tiêu chức năng
Cơ chế gây chậm tiêu rất phức tạp, hiện vẫn còn nhiều điểm chưa rõ ràng. Có một số thuyết đề cập đến cơ chế gây bệnh:
– Do rối loạn vận động dạ dày – ruột: có thể là kém vận động vùng hang vị, tăng vận động không hiệu lực hoặc rối loạn vận động tá tràng không đồng bộ với dạ dày làm mất hiệp đồng giữa dạ dày và tá tràng dẫn đến giảm khả năng làm vơi dạ dày.
– Do rối loạn nhạy cảm dạ dày – ruột: tăng cảm giác đau, tăng nhu động, tăng cảm giác về lượng thức ăn chứa trong dạ dày ruột,…

Nguồn: http://nhathuocnghiahung.com/benh-cham-tieu-nguyen-nhan-detail.htm

Những câu hỏi về thời điểm tiêm vacxin viem gan B hợp lý Tại sao phải tiêm vaccin viêm gan B trong vòng 24 giờ sau sinh?...
23/03/2018

Những câu hỏi về thời điểm tiêm vacxin viem gan B hợp lý


Tại sao phải tiêm vaccin viêm gan B trong vòng 24 giờ sau sinh?
Tiêm vaccin cho trẻ 24 giờ đầu sau sinh là cách tốt nhất để phòng lây truyền virut viêm gan B từ mẹ sang con. Điều này đặc biệt quan trọng vì hầu hết trẻ sơ sinh bị nhiễm virut viêm gan B từ mẹ khi sinh sẽ có 90% nguy cơ trở thành bệnh mạn tính và khoảng 25% trong số đó sẽ chết vì ung thư gan và xơ gan. Tiêm vaccin viêm gan B trong vòng 24 giờ đầu sau sinh có hiệu quả bảo vệ phòng lây truyền từ mẹ sang con từ 80-85%. Nếu trẻ tiêm vaccin viêm gan B muộn sau khi sinh thì việc phòng tránh lây truyền bệnh từ mẹ sang con sẽ bị giảm, cụ thể nếu tiêm vaccin viêm gan B vào thời điểm 7 ngày sau khi sinh, khả năng phòng lây nhiễm từ mẹ sang con chỉ đạt 50-57%.

Ngoài ra, tiêm vaccin viêm gan B sớm không chỉ có hiệu quả tốt phòng lây truyền viêm gan từ mẹ sang con trong khi sinh mà còn giúp trẻ sơ sinh sớm được bảo vệ phòng lây truyền viêm gan B từ các thành viên khác trong gia đình, người chăm sóc trẻ hoặc từ những trẻ khác qua tiếp xúc trực tiếp với vết xước, chảy máu. Ngay cả khi trẻ sơ sinh không bị nhiễm trong quá trình sinh đẻ thì trẻ vẫn có nguy cơ cao lây nhiễm virut viêm gan B từ mẹ bị nhiễm virut do tiếp xúc trực tiếp và gần gũi với mẹ.

Có thể tiêm vaccin viêm gan B sau 24 giờ được không?
Tiêm vaccin viêm gan B tốt nhất là trong 24 giờ đầu sau khi sinh, nếu không tiêm được thì cần tiêm sớm sau đó ngay khi có thể (trong vòng 7 ngày sau khi sinh).

Tiêm vaccin viêm gan B trong 24 giờ sau sinh có sớm quá không?
Tiêm vaccin viêm gan B trong 24 giờ sau sinh không phải là can thiệp đầu tiên đối với trẻ sơ sinh. Tại cơ sở y tế, trẻ vẫn được tiêm vitamin K ngay sau khi sinh, vaccin BCG phòng lao cũng được khuyến cáo nên tiêm sớm sau khi sinh. Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới và chỉ đạo của Bộ Y tế, vaccin viêm gan B cần được tiêm cho trẻ sơ sinh trong vòng 24 giờ sau sinh vì đây là biện pháp hiệu quả nhất phòng tránh lây nhiễm viêm gan B từ mẹ hay từ các thành viên khác trong gia đình, những người xung quanh cho trẻ. Nhiều nước trên thế giới đã áp dụng chiến lược này và đã thành công trong việc giảm tỷ lệ nhiễm viêm gan B trong cộng đồng xuống dưới 1%. Tuy nhiên, trẻ mới sinh cũng cần có thời gian thích nghi với môi trường bên ngoài, sự ổn định nhịp thở, da hồng, bú tốt là những dấu hiệu chứng tỏ một trẻ khỏe mạnh, khi đó có thể tiêm vaccin mà vẫn đảm bảo trẻ được tiêm trong vòng 24 giờ sau khi sinh.

Những trường hợp nào không nên tiêm vaccin viêm gan B trong vòng 24 giờ sau khi sinh?
Trước khi được tiêm chủng, trẻ cần được cán bộ y tế thăm khám trước. Trẻ được tiêm vaccin viêm gan B trong vòng 24 giờ sau khi sinh khi đã bú tốt. Những trẻ đẻ non, cân nặng thấp, trẻ bị đẻ khó, mẹ bị sốt trước, sau khi sinh, nước ối bẩn, con bị ngạt, thai già tháng, trẻ dị tật… cần được thăm khám cẩn thận để tránh các trường hợp trùng hợp ngẫu nhiên. Đối với những trẻ đang bị ốm, sốt, mắc các bệnh nhiễm khuẩn cấp tính thì cần được hoãn tiêm.

Nguồn: http://nhathuocnghiahung.com/thoi-gian-hop-ly-tiem-vacxin-viem-gan-b-detail.htm

Giãn tĩnh mạch chân nên ăn gì?1. Suy giãn tĩnh mạch chân nên bổ sung nhiều Vitamin C và EThật không sai khi nói rằng vit...
22/03/2018

Giãn tĩnh mạch chân nên ăn gì?

1. Suy giãn tĩnh mạch chân nên bổ sung nhiều Vitamin C và E
Thật không sai khi nói rằng vitamin C là một trong những yếu tố quyết định đến việc khỏe mạnh của tĩnh mạch. Bởi lẽ Vitamin C đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình sản xuất Collagen và Eslatin - 2 mô liên kết có tác dụng duy trì sự bền vững và săn chắc của thành tĩnh mạch. Khi kết hợp cùng Vitamin E thì 2 vitamin này trở nên "vô cùng lợi hại", chúng có khả năng hỗ trợ nhau hiệu quả trong việc điều hòa hoạt động của hệ tuần hoàn máu trong cơ thể. Máu lưu thông nhiều hơn, đều đặn hơn là tiền đề giúp đẩy lui chứng bệnh giãn tĩnh mạch chân.
Vitamin C và E cũng rất dễ bổ sung từ các loại trái cây cũng như rau củ như: cam, quýt, bưởi...chứa nhiều vitamin C. Vitamin E có thể tìm thấy nhiều trong rau cải, củ cải xanh, rau bina, dầu thực vật

2. Bệnh giãn tĩnh mạch chân nên ăn thực phẩm chứa nhiều chất xơ
Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng chất xơ rất có lợi cho những người mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch chân bởi nó giúp ngăn ngừa khả năng mắc chứng táo bón, một trong những lí do gây bệnh giãn tĩnh mạch chân mà rất ít người biết đến. Khi mắc chứng táo bón, quá trình đi vệ sinh sẽ gây ra nhiều khó khăn, đòi hỏi người bệnh tốn nhiều sức lực hơn ở hậu môn, vô hình chung điều đó tạo các áp lực lên các tĩnh mạch ở vùng thấp và khiến chúng dễ bị suy giãn. Do đó, việc bổ sung nhiều chất xơ là rất cần thiết để giúp điều trị và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh giãn tĩnh mạch chân.
Bạn có thể bổ sung chất xơ từ các nguồn thực phẩm hàng ngày như các loại rau xanh, củ quả, trái cây...Trong mỗi bữa ăn hàng ngày, bạn nên ăn rau xanh và củ quả trước khi ăn các thực phẩm như thịt, cá...để có thể hấp thu được nhiều nhất lượng chất xơ mà cơ thể cần. Ngoài ra, sử dụng các loại trái cây để tráng miệng cũng là một trong những cách bổ sung chất xơ rất hiệu quả trong mỗi bữa ăn.

3. Hãy ăn thực phẩm chứa nhiều Flavonoid và Rutin khi bị giãn tĩnh mạch chân
Flavonoid và Rutin là 2 hợp chất đã được khoa học khẳng định rằng mang lại những ảnh hưởng tích cực cho người bị giãn tĩnh mạch. Hợp chất này có trong thực vật tự nhiên như các loại rau xanh đậm, ngoài ra, còn được tổng hợp trong thực phẩm chức năng, có tác dụng làm tĩnh mạch vững chắc, ngăn ngừa hình thành các gốc tự do trong lòng tĩnh mạch.
Trong tự nhiên, flavonoid có tác dụng giữ rau quả có màu sắc tự nhiên, chống lại sự tấn công của côn trùng. Bạn có thể bổ sung flavonoid cho cơ thể thông qua sô cô la, trà xanh và quả việt quất – những món ăn hàng đầu về hàm lượng flavonoid. Trong số các flavonoid thì rutin là loại được nghiên cứu nhiều nhất và cho thấy công dụng hữu hiệu cho người mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch. Hợp chất này được tìm thấy xuất hiện nhiều trong cây dẻ ngựa, kiều mạch, sung và thông bark.

Nguồn: http://nhathuocnghiahung.com/gian-tinh-mach-chan-nen-an-gi-detail.htm #

Address

340 Tây Sơn, Đống Đa
Hanoi

Telephone

+84435631068

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nhà Thuốc Nghĩa Hưng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nhà Thuốc Nghĩa Hưng:

Shortcuts

Share

Category