23/01/2026
👉Mom nào đang gặp tình trạng cứ mỗi đợt lạnh là con lại bị tái viêm họng, viêm VA, viêm mũi.... chia sẻ ngay bài viết dể tránh bị trôi nhé!
=>Follow fanpage để cập nhật các thông tin hữu ích hàng ngày.
➡ Khi thời tiết chuyển lạnh, độ ẩm cao, đường hô hấp của trẻ nhỏ là nơi dễ bị tổn thương nhất. Không ít bé cứ vào mùa lạnh là sổ mũi, ho kéo dài, viêm họng tái đi tái lại, uống thuốc mãi không dứt.
Trong Đông y có quan niệm:
“Phế chủ bì mao – Phế hư thì tà khí dễ xâm nhập.”
Trẻ nhỏ tạng phế còn non yếu, sức đề kháng chưa hoàn thiện, nên chỉ cần nhiễm lạnh nhẹ cũng có thể phát bệnh.
🧐Vì sao mùa lạnh trẻ dễ mắc bệnh hô hấp?
Theo cả Y học hiện đại và Đông y, mùa lạnh làm:
- Niêm mạc mũi – họng khô, giảm khả năng đề kháng
- Virus, vi khuẩn hô hấp phát triển mạnh
- Trẻ dễ nhiễm lạnh qua mũi, cổ, bàn tay – bàn chân
Đông y gọi đây là “phong hàn xâm nhập phế”, nếu không điều hòa sớm sẽ gây viêm kéo dài.
Những bệnh hô hấp trẻ hay gặp khi trời lạnh, cha mẹ cần đặc biệt lưu ý nếu bé có các biểu hiện sau liên hệ ngay với Phòng khám:
- Viêm mũi, sổ mũi, nghẹt mũi
- Viêm họng, ho dai dẳng
- Viêm VA – amidan, ngủ ngáy, thở khò khè
- Viêm tai giữa, quấy khóc, sốt, đau tai
Nếu tái đi tái lại nhiều lần, trẻ dễ:
- Chán ăn, ngủ kém
- Sút cân, mệt mỏi
- Ảnh hưởng phát triển thể chất và miễn dịch lâu dài
📌Đông y nhìn nhận phòng bệnh cho trẻ như thế nào?
Dưới góc nhìn Đông y, việc phòng và điều trị bệnh hô hấp ở trẻ không dừng lại ở xử lý triệu chứng như ho, sổ mũi, sốt, mà quan trọng hơn là điều hòa cơ địa và nâng đỡ chính khí của cơ thể.
Khi trẻ được giữ ấm đúng cách, phong hàn – tác nhân gây bệnh chủ yếu trong mùa lạnh – sẽ khó xâm nhập qua mũi, họng và da. Đồng thời, Đông y chú trọng bồi bổ tạng Phế và Tỳ, bởi Phế chủ hô hấp và hàng rào bảo vệ bên ngoài, Tỳ chủ tiêu hóa và sinh khí huyết – nền tảng tạo nên sức đề kháng. Khi Phế khí đầy đủ, Tỳ vị khỏe mạnh, cơ thể trẻ sẽ tự điều chỉnh và thích nghi tốt hơn với sự thay đổi của thời tiết, nhờ đó giảm tần suất ốm vặt, bệnh nhẹ hơn và hồi phục nhanh hơn ngay cả trong giai đoạn giao mùa, lạnh sâu.
🌟 Khi phòng bệnh đúng cách và đúng thời điểm, cơ thể trẻ sẽ được nâng đỡ từ bên trong, giúp giảm rõ rệt tình trạng ốm vặt tái đi tái lại mỗi khi thời tiết trở lạnh. Nhờ chính khí được củng cố, mỗi lần trẻ mắc bệnh thường nhẹ hơn, triệu chứng không kéo dài và khả năng hồi phục nhanh hơn, từ đó hạn chế tối đa việc phải sử dụng kháng sinh kéo dài hoặc lặp đi lặp lại. Đây chính là nền tảng quan trọng để bảo vệ sức khỏe hô hấp và sức đề kháng lâu dài cho trẻ.
=> Để làm được điều này, cha mẹ cần chủ động chăm sóc và phòng bệnh cho bé ngay từ sinh hoạt hằng ngày trong mùa lạnh.
Cụ thể, cần giữ ấm tốt vùng cổ, ngực, bàn tay và bàn chân – những vị trí dễ nhiễm lạnh và dẫn tà khí xâm nhập.
Tránh để trẻ ra nhiều mồ hôi rồi gặp gió lạnh đột ngột.
Chế độ ăn nên đầy đủ dinh dưỡng, ưu tiên thực phẩm dễ tiêu, ấm tỳ vị để hỗ trợ tạo khí huyết và nâng cao đề kháng.
Bên cạnh đó, cho trẻ ngủ sớm, nghỉ ngơi hợp lý giúp cơ thể phục hồi và tăng khả năng chống bệnh.
Cha mẹ cũng cần theo dõi sát các dấu hiệu hô hấp bất thường như ho kéo dài, sổ mũi, thở khò khè để kịp thời can thiệp, tránh bệnh tiến triển nặng.
👉 Quan trọng nhất: đừng đợi bé ốm nặng mới xử lý, vì khi bệnh đã sâu thì thời gian điều trị sẽ kéo dài hơn.
Chủ động phòng bệnh hô hấp chính là cách cha mẹ bảo vệ sức khỏe lâu dài cho bé yêu trong mùa lạnh.
Chăm đúng – phòng sớm – bé khỏe mạnh cả mùa đông.
Liên hệ Phòng khám Bảo Đại Đường để được tư vấn miễn phí cùng bác sĩ!
------------------------------------------------
🚩PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA YHCT BẢO ĐẠI ĐƯỜNG
• Địa chỉ: Số 148 Ngõ 91 Trần Quang Diệu, Đống Đa, Hà Nội
📍 Đặt lịch khám qua www.datlich.baodaiduong.vn
🌎 Website đặt hàng trực tuyến: baodaiduong.vn
📘 Facebook: Đông Y Bảo Đại Đường
☎ Hotline: 084.22.11.348 - 084.23.11.348
