Bác sỹ tư vấn sức khỏe và sắc đẹp QnA

01/10/2025

01/10/2025

Viện CSSK Cộng Đồng QnA giúp được gì ?

26/07/2025

Xét nghiệm đẹp nhưng vẫn mệt mỏi, chóng mặt? Có thể bạn đang rơi vào ‘bẫy ổn giả’ của tiểu đường

“Chỉ số của tôi đều ổn… nhưng người thì luôn mệt, hay buồn ngủ, dễ choáng váng…”
Nếu bạn cũng đang gặp cảm giác này, đừng vội chủ quan!

Sự thật là: Chỉ số đẹp chưa chắc đã phản ánh sức khỏe thật
Nhiều người nghĩ rằng:
✔ Chỉ số đường huyết ổn
✔ Huyết áp trong ngưỡng
✔ Mỡ máu không tăng
.. là đã an toàn. Nhưng cơ thể lại liên tục “gửi tín hiệu” như:

– Mệt mỏi kéo dài
– Giấc ngủ không sâu
– Khó tập trung, dễ hoa mắt
– Cơ thể uể oải dù ăn uống và vận động đúng cách

Đó là dấu hiệu của “bẫy ổn giả” – tức là bên ngoài có vẻ ổn, nhưng bên trong đang cần được hỗ trợ đúng cách
Nguyên nhân có thể đến từ:
– Chuyển hóa năng lượng chưa hiệu quả
– Gan – tụy làm việc quá sức
– Thiếu hụt vi chất hoặc rối loạn nhẹ trong nội tiết
– Hệ tiêu hóa kém hấp thu, gây thiếu năng lượng âm thầm

Vậy giải pháp đúng là gì?
Phân tích chuyên sâu chuyển hóa và thể trạng cá nhân
Hỗ trợ phục hồi toàn diện từ bên trong
Điều chỉnh lối sống, ăn uống và nghỉ ngơi theo lộ trình phù hợp

Bạn muốn tìm hiểu cơ thể mình đang thật sự “ổn” hay chỉ đang “ổn giả”?
Hãy để chuyên gia tại Viện QnA giúp bạn đánh giá chính xác và đồng hành phục hồi toàn diện.

📌 Đăng ký tư vấn miễn phí tại đây:
🔗 https://duocqna.vn/dang-ky-tu-van-suc-khoe-lam-sang-truc-tuyen/
📞 Hotline: 0367 860 555

Sự thật là: Chỉ số đẹp chưa chắc đã phản ánh sức khỏe thật

Xét nghiệm đẹp nhưng vẫn mệt mỏi, chóng mặt? Có thể bạn đang rơi vào ‘bẫy ổn giả’ của tiểu. đường

“Chỉ số của tôi đều ổn… nhưng người thì luôn mệt, hay buồn ngủ, dễ choáng váng…”
Nếu bạn cũng đang gặp cảm giác này, đừng vội chủ quan!

Sự thật là: Chỉ số đẹp chưa chắc đã phản ánh sức khỏe thật
Nhiều người nghĩ rằng:
✔ Chỉ số đường huyết ổn
✔ Huyết áp trong ngưỡng
✔ Mỡ máu không tăng
.. là đã an toàn. Nhưng cơ thể lại liên tục “gửi tín hiệu” như:

– Mệt mỏi kéo dài
– Giấc ngủ không sâu
– Khó tập trung, dễ hoa mắt
– Cơ thể uể oải dù ăn uống và vận động đúng cách

Đó là dấu hiệu của “bẫy ổn giả” – tức là bên ngoài có vẻ ổn, nhưng bên trong đang cần được hỗ trợ đúng cách
Nguyên nhân có thể đến từ:
– Chuyển hóa năng lượng chưa hiệu. quả
– Gan – tụy làm việc quá sức
– Thiếu hụt vi chất hoặc rối loạn nhẹ trong nội tiết
– Hệ tiêu hóa kém hấp thu, gây thiếu năng lượng âm thầm

Vậy giải pháp đúng là gì?
Phân tích chuyên sâu chuyển hóa và thể trạng cá nhân
Hỗ trợ phục hồi toàn diện từ bên trong
Điều chỉnh lối sống, ăn uống và nghỉ ngơi theo lộ trình phù hợp

Bạn muốn tìm hiểu cơ thể mình đang thật sự “ổn” hay chỉ đang “ổn giả”?
Hãy để chuyên gia tại Viện QnA giúp bạn đánh giá chính xác và đồng hành phục hồi toàn diện.

📌 Đăng ký tư vấn miễn phí tại đây:
🔗 https://duocqna.vn/dang-ky-tu-van-suc-khoe-lam-sang-truc-tuyen/
📞 Hotline: 0367 860 555

21/07/2025

Anh Quý – người tài xế xe buýt bình dị tuyến Hà Nội – Hải Dương, lần đầu tiên trong đời cùng cả nhà ra biển chơi. Cả gia đình 5 người đã háo hức từng ngày khi nghe bố nói sẽ đưa đi Hạ Long. Anh bảo:

“Mình đi 3 ngày thôi, nhưng cho các con biết Vịnh Hạ Long đẹp đến cỡ nào.”

Minh – con trai lớn – vừa kết thúc kỳ thi tốt nghiệp THPT. Gương mặt rạng rỡ, ánh mắt sáng sau những tháng ngày ôn luyện vất vả.

Chiều hôm đó, cả nhà mặc áo đồng phục du lịch, chụp hình cười vang trên chiếc thuyền nhỏ giữa Vịnh. Sóng lăn tăn, trời xanh nhạt. Anh Quý chỉ tay ra xa, mơ màng:

“Em à, mai này anh về hưu, mình ra hòn đảo kia sống, được không?”

Chị Hiền mỉm cười, không nói gì, chỉ siết chặt tay chồng.

Nhưng bình yên ngắn ngủi.

Khoảng gần 2 tiếng sau, trời trở gió. Mây đen cuộn lại, báo hiệu giông đến. Người lái thuyền nhìn trời, lo lắng:

“Mọi người mặc áo phao ngay. Gió lớn sắp tới rồi.”

Sóng mỗi lúc một mạnh. Con thuyền nhỏ như lá tre giữa biển khơi. Hai bé gái ôm chặt lấy mẹ, còn Minh nắm tay bố – ánh mắt kiên quyết, trưởng thành hơn bao giờ hết.

“Giữ lấy nhau! Không ai được rời nhau, con hiểu không?” – anh Quý hét to.

Một con sóng khổng lồ quật xuống.

Thuyền lật.

Mọi thứ diễn ra quá nhanh…

Nước lạnh buốt. Tiếng hét, tiếng sóng, tiếng gió hòa làm một.

Minh chỉ kịp nắm lấy một mảnh gỗ. Cậu bị cuốn đi, hoảng loạn nhưng không buông. Gọi mãi… không thấy ai. Mắt cay, ngực tức, tim đau.

Giữa biển trời mịt mùng, một chàng trai trẻ níu lấy sự sống với tất cả sức lực và hy vọng mỏng manh…

👇 ĐỌC TIẾP PHẦN 2 DƯỚI BÌNH LUẬN