24/08/2018
BỆNH TIỂU ĐƯỜNG và CÁCH PHÒNG TRÁNH BÊNH NAN Y ( THEO KCYD)
1. Phân biệt người bị bệnh tiểu đường cao và người không bị bệnh tiểu đường khác nhau như thế nào?
A. Người bị bệnh tiểu đường cao;
Trước và sau khi ăn, khi đói hay khi no, hay bất cứ lúc nào thử đường đều cao trên 11 mmol/l, mặc dù kiêng không ăn đường mà thử đường khi nào cũng cao, lý do chức năng tuyến tụy không sản xuất insulin đủ để cân bằng lượng đường do lười vận động.
B. Người không bị bệnh tiểu đường;
Trước khi ăn đo đường thấp, sau khi ăn đo đường cao vượt tiêu chuẩn tây y như trên 11 mmol/l, nhưng khi đói chân tay và cơ thể yếu mất năng lực do đường tụt thấp, thì những người này không có bệnh tiểu đường cao. Vì họ là những người làm việc, hoặc chơi thể thao mất nhiều sức, nên sau khi ăn đường có thể tăng trên 15 mmol/l nhưng sau 2h làm việc hoặc chơi thể thao, xuất mồ hôi, đo lại đường xuống thấp trong tiêu chuẩn thì họ vẫn còn sức khỏe không bị bệnh tật, nếu họ không uống thêm đường mà tiếp tục làm việc thì sẽ bị mất sức gây ra mệt mỏi kiệt sức, lúc đó đo đường sẽ tụt dưới 5 mmol/l, dễ bị chóng mặt lảo đảo, chân tay bủn rủn, ớn lạnh toát mồ hôi, ngã quỵ, như tình trạng trúng gió là lúc cơ thể mất năng lượng.
2. Lưu ý có 3 loại đường khác nhau
A. Đường tan nhanh là đường trong trái cây FRUCTOSE.; Khi ăn nhiều trái cây ngọt, thử đường vẫn cao, nhưng sau 30 - 60 phút là biến mất, không cho năng lượng.
B. Đường mà cơ thể cần là GLUCOSE tan chậm trong 4 tiếng, nếu ai có đường huyết sau khi ăn là 11mmol/l , sau 4 tiếng đo lại còn 5 - 6 mmol/l thì người này không có bệnh tiểu đường. Ngược lại sau khi ăn 4 tiếng mà đường cao hơn 8 mmol/l là người có bênh tiểu đường.
C. Đường chuyển hóa lâu là mật ong, các loại đường si - rô nhưng không cho năng lượng.
Nhiều người quan niệm uống mật ong thay đường, là loại đường lâu tan, không cho năng lượng, khi thử đường cao đến 15 mmol/l, bị kết tội bị bệnh tiểu đường nặng phải tiêm insulin 4 lần mỗi ngày mà đường vẫn không xuống. Như vậy mật ong không có liên quan gì đến insulin, nhưng vô tình tiêm insulin làm liệt chức năng của tụy tạng điều tiết tế bào alpha và beta để tự cân bằng đường huyết, gây ra
