
02/11/2017
"LÀM GÌ ĐỂ GIẢM CĂNG THẲNG MỆT MỎI
Sức khoẻ là vô giá, giữ gìn sức khoẻ không khó, hãy tự bảo vệ chính mình và nhắc nhở những người thân yêu
----------------------------------
Hãy ngừng tất cả công việc và bỏ ra vài phút để bắt đầu:
- MASSAGE: Sau giờ làm việc căng thẳng nếu bạn massage toàn thân sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và thư giãn hơn. Bạn có thể chà xát và xoa bóp cổ, vai, chân, cánh tay để giúp cải thiện lưu thông máu giúp giải phóng sự căng thẳng ra khỏi cơ thể
- NGHE NHẠC: Âm nhạc nhẹ nhàng có tác dụng như một liệu pháp cho tâm hồn của bạn giúp thoải mái nhất.
- CƯỜI: "" Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ"". Bạn có thể xem những chương trình hài kịch, những diễn viên hài mà bạn yêu thích. Chắc chắn tiếng cười đó là cách tốt nhất để cổ vũ cho tâm trạng của bạn và giúp bạn thư giãn sau một ngày mệt mỏi vì công việc, vì những dự án.
- ĐỌC SÁCH: Không có gì thoải mái khi bạn lăn dài trên chiếc ghế cùng với một tác cafe nằm đọc sách. Việc thư giãn đó sẽ giúp bạn giảm đi những suy nghĩ căng thẳng của công việc.
- NGÂM CHÂN BẰNG NƯỚC ẤM VÀ TINH DẦU THƠM: Sau một ngày dài bạn có thể thư giãn với hương thơm nhẹ dịu của tinh dầu và thả lỏng đôi chân mỏi mệt của mình bằng cách ngâm chân, có thể massage để thật sự thoải mái và dễ chịu hơn.
Thấu hiểu và quan tâm đến sức khoẻ của con người, BEUREU đã cho ra nhiều dòng máy massage với hi vọng đem tới người sử dụng cảm giác thoải mái nhất, hài lòng nhất.
"