https://www.facebook.com/188392635405409/

FitClub Cầu Giấy

Home
Vietnam
Hanoi
FitClub Cầu Giấy

Chi Phi Hợp Lý với Cam Kết Bảo Hành Hoàn 100% Phí nếu không Hài Lòng!

Phòng Privite Dinh Dưỡng và Tập Luyện!
-Coach Dinh Dưỡng từ nền tảng đến Nâng cao
-Tập PT Theo Nhóm và 1-1
-Giải pháp bữa ăn cân bằng và sức khoẻ toàn diện
-Phù hợp với từng cá nhân

09/04/2024

Ăn gì để đẹp mùa này🥗🥗🥗

28/03/2024

Body Mass Index - BMI là Chỉ số khối cơ để bạn tham khảo tình trạng vóc dáng hiện tại ở mức độ nào 💪💪💪

Cùng tính và comment BMI của bạn bên dưới nhaaa 😉

< 18,5 => nhẹ cân
18,5 - 22,9 => cân đối
>= 23,0 => thừa cân
23,0 - 24,9 => tiền béo phì
25,0 -29,9 => Béo phì độ I
>= 30,0 => Béo phì độ II

31/05/2021

Thứ 2 đầu tuần Ngon Khoẻ Không Lo dịch vẫn độ Body đều. E mới giảm 8kg trong 2 tháng ( 77-69kg) thôi gầy tọp cả tóc - Vẫn áp dụng 80% dinh dưỡng và 20% vận động cả nhà nhé!
P/s: E năm nay mới lớp 6 thôi mục tiêu còn 10kg nữa😁

15/05/2021

- HOME GYM -
MANG CẢ PHÒNG GYM ĐẾN NHÀ BẠN 🏋‍♀️

Khi COVID đã quay trở lại và bạn ko được đến phòng tập. Đừng lo, đã có team PT nhà FitClub 🤗

💯 Với 5 ưu điểm vượt trội :

1. Là hình thức tập tại nhà dành cho phụ nữ, HLV FitClub sẽ đến tận nhà và hướng dẫn bạn tập.

2. Gói tập bao gồm 12 buổi trong 1 tháng. Bạn được lựa chọn hoàn tiền khi hết dịch.

3. Huấn luyện viên sẽ chuẩn bị dụng cụ và mang đến nhà tập cùng bạn, thảm tập hội viên sẽ tự chuẩn bị.

4. Huấn luyện viên có bằng cấp, chuyên nghiệp, cung cấp tờ khai y tế với sức khoẻ đảm bảo, tuân thủ chuẩn chỉ nguyên tắc 5K.

5. Ngoài ra, 3 khách hàng đăng kí sớm nhất còn được chuẩn bị sẵn bữa ăn cân bằng dinh dưỡng ngay sau tập theo combo
Đừng để dịch bệnh làm bạn thêm stress và ì ạch.
Hãy để team PT nhà FitClub được phục vụ bạn 🥰

Trân trọng !!

- Vũ Trung founder FitClub

26/04/2021

19 ngày " Chuyển Đổi Vóc Dáng " 💪💪💪

Bà con ai bị các vấn đề : Mỡ bụng cả rổ, Mỡ lưng chằng chịt, Mỡ toàn thân ...
Hãy gặp tôi ngay. Tôi cam kết chữa khỏi 100% 🤣 nếu chịu nghe lờiiiii

17/04/2021

Những giọt mồ hôi lúc xế chiều của ae FitClub
🔥🔥🔥
Chương trình tập luyện cộng đồng tại Công Viên Cầu Giấy , các bạn có muốn tham gia lần sau??

Để một chương trình tập luyện thành công, đặc biệt đối với chương trình giảm mỡ, điều đầu tiên là phải có kế hoạch dinh dưỡng tốt, và đó là điều mà bạn phải cảm thấy hứng thú và muốn tiếp tục làm, bởi vì không có chương trình nào có thể thành công mà không có sự KIÊN TRÌ bất kể chương trình đó tốt đến đâu.

Vậy chia sẻ với mình, điều gì đang cản trở bạn thành công trên công cuộc giảm béo hay khoẻ mạnh hơn?

09/04/2021

Bác Hồ Dặn!

06/04/2021

Bạn có biết việc cung cấp Protein cho cơ thể trong suốt cả ngày rất quan trọng? Bởi cho dù bạn là ai, mục tiêu của bạn là gì, bạn đều cần Protein để giúp cơ thể tạo cơ bắp. Đặc biệt, bạn cũng cần Protein khi bạn đang cố gắng kiểm soát cân nặng. Chúng giúp bạn đạt hiệu quả nhanh hơn.

Đến khi chúng ta già đi, theo lẽ tự nhiên, chúng ta bắt đầu mất dần khối lượng cơ bắp. Vì vậy, nạp đủ Protein kết hợp cùng với tập thể dục có thể giúp chúng ta duy trì khối lượng cơ bắp và giảm thiểu lượng cơ bắp bị mất đi, giúp bạn duy trì được sức mạnh.

Đừng quên nhé, Protein thực sự là 1 phần rất quan trọng trong cuộc sống mỗi ngày của bạn

Address

78/5 Phố Duy Tân
Hanoi

Telephone

+84397512112

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FitClub Cầu Giấy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Hanoi?

CHĂM LO CHO CUỘC SỐNG CỦA CHÍNH BẠN!!!

HÃY THÀNH CÔNG THEO ĐUỔI LỐI SỐNG HÀNH ĐỘNG LÀNH MẠNH. Có khi nào bạn tự nhủ: “Mong sao mình có nhiều năng lượng hơn” hoặc “ ước gì mình ăn uống ngon miệng và lành mạnh hơn”? Đó cũng là lẽ thường, bởi tất cả chúng ta đều luôn mong muốn trẻ, khỏe và tràn đầy sức sống hơn. Dinh dưỡng ĐÚNG CÁCH sẽ là nguồn năng lượng giúp bạn tiến xa và thành công hơn vời lựa chọn của mình. Tất nhiên chúng ta cần kết hợp CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG LÀNH MẠNH và VẬN ĐỘNG TẬP LUYỆN CHÚNG TÔI YÊU THÍCH sứ mệnh NÂNG TẦM CHẤT LƯỢNG SỐNG và đã hỗ trợ cho hàng triệu người trên thế giới biết cách kết hợp DINH DƯỠNG TỐI ƯU và TIỆN LƠI trong cuộc sống hàng ngày. Cong bạn thì sao? Hãy TẠM QUÊN đi những CHƯỚNG NGẠI. Hãy bắt đầu hàng trình của bạn ngày bây giờ!!!