Phòng Khám Phụ Khoa Hà Nội

17/12/2018

Phong Kham Phu Khoa Ha Noi

01/12/2018

03/03/2018

💁‍♂️💁‍♀️MẸO VẶT HAY TỪ MUỐI !!! 🍚🍚
-------------
Cùng theo dõi xem muối ngoài nấu ăn ra còn có những công dụng gì nữa nhé. Tranh thủ trữ muối trong nhà đi là vừa ^_^

02/03/2018

Cách chữa bệnh bằng mẹo không cần thuốc!!!👍

01/03/2018

GỢI Ý 7 MÓN CANH HẦM DINH DƯỠNG GIÚP MẸ BẦU NHIỀU SỮA!!!

28/02/2018

💥💥💥Tips ăn uống khi mang thai giúp dinh dưỡng vào con - ít vào mẹ!
🌺3 tháng đầu: ăn uống bình thường. Chỉ bổ sung Axit Folic , Canxi, Các loại vitamin A, C D ... (uống Elevit của Úc vì hàm lượng Axitfolic cao ) Hoặc các bạn có thể uống ,Blackmores Pregnancy Gold, Nature Made Prenatal Multi + DHA ... vì uống Elevit hay bị táo. Các mẹ nhớ cố gắng giữ cho cân nặng không tăng hoặc chỉ nên tăng 1-2kg thui nha
🌺3 tháng giữa: Thai nhi bắt đầu phát triển nên bắt đầu ăn uống để có chất cho con. Vẫn tiếp tục bổ sung vitamin tổng hợp, sắt , canxi và bổ sung thêm DHA. Mẹ nào uống canxi hoặc sắt bị táo có thể uống sắt dạng siro nha.
Ăn 5-6 bữa 1 ngày. Không bỏ ăn sáng. Vì bỏ ăn sáng rất dễ gây đói ăn nhiều vào buổi trưa và tối. Lại rất hại, ko tốt cho mẹ và bé. Ăn nhiều trái cây và hạn chế tinh bột, ăn đầy đủ các chất đạm, chất xơ, chất béo : ăn nhiều cá (nên ăn cá, tôm đồng, cá hồi, cá tầm, trứng luộc, chim câu , lườn gà, rau xanh ăn tăng gấp 2-3 lần...)
🌺tháng cuối: Thai nhi phát triển cân nặng nhanh nhất, nên vừa ăn uống vừa lắng nghe cơ thể và đi siêu âm thăm khám thường xuyên để điều chỉnh cân nặng cho mẹ và bé sao cho phù hợp. Con thừa cân thì ăn ít đi, còn con thiếu cân thì ăn tăng lên, bé tăng nhanh nhất vào 2 tháng cuối. 1 tuần có thể tăng tận 1kg luôn.

25/02/2018

Lưu ý các món ăn chế biến từ nội tạng của lợn nhé cả nhà!!!👇👇👇

23/02/2018

👇Lợi ích cho sức khỏe của những thực phẩm ăn hằng ngày!!!

21/02/2018

Lợi ích của những loại hoa quả mà chúng ta hay ăn hằng ngày!!!

06/02/2018

Lợi ích dinh dưỡng tuyệt vời của các loại thực phẩm rất hay ăn hằng ngày!

04/02/2018

Những tác hại đáng sợ!!!

03/02/2018

👏👏Những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe từ các loại thực phẩm hay ăn hàng ngày!!!

02/02/2018

🌺🌺🌺Những lợi ích của những loại thực phẩm hay ăn hằng ngày!

01/02/2018

🍃🍃🍃CÁCH LÀM GEL NHA ĐAM DƯỠNG DA TẠI NHÀ

Bí quyết dưỡng da từ lá nha đam (lô hội) chắc chắn là điều không mới mẻ với nhiều chị em nữa. Nhưng hôm nay mình sẽ mách cho các bạn một mẹo nhỏ tự làm gel lô hội dưỡng da ngay tại nhà mà rất đơn giản - nhưng hiệu quả thì thấy rõ nhé. Vừa tiết kiệm chi phí - lại rất an toàn cho da. Các mẹ/chị/em có thể chỉ bỏ ra chưa đến 30 phút là đã có một hũ dưỡng da cho cả tháng rồi.

31/01/2018

🍋🍋ĐẸP RẠNG NGỜI CẢ NGÀY NHỜ CHANH TƯƠI
Cho cả 1 ngày năng động👏