09/12/2017
GIẢI MÃ BỆNH HO VỀ ĐÊM CỦA NGƯỜI GIÀ
Cùng với thời gian, hệ miễn dịch ở người cao tuổi ngày càng suy giảm nên rất dễ mắc các bệnh nhiễm trùng. Vào những thời điểm giao mùa, trời lạnh hoặc ẩm đột ngột, người già rất dễ mắc các bệnh đường hô hấp gây ho, khạc đờm, khó thở, nặng ngực. Nhiều người ho dữ dội và trở thành ho mạn tính, kéo dài nhiều ngày, nhiều tháng không khỏi và nặng hơn về đêm khiến họ cho rằng mình đã mắc bệnh ho về đêm.
Thực chất, ho về đêm không phải là một bệnh mà chỉ là một biểu hiện của bệnh lý nào đó, hay gặp nhất là bệnh phổi. Người già cần quan sát để nhận biết dấu hiệu một số bệnh lý thường gặp để có phương hướng xử trí đúng.
1.Biểu hiện của viêm đường hô hấp trên: người bệnh chảy mũi, đau ngực, kèm theo ho có đờm và có thể sốt, lạnh run. Triệu chứng ho có thể nặng lên về đêm do nhiệt độ xuống thấp, không khí khô khiến cổ họng bị kích thích gây ho hoặc một số người ho nhiều do đờm ứ đọng trong đường thở, dẫn đến khó thở và ho.
2.Biểu hiện của viêm đường hô hấp dưới: người bệnh có các triệu chứng thở dốc, khó thở, lạnh run, sốt liên tục, thở nhanh, đau ngực, một số người ho nhiều kèm theo đờm có thể lẫn máu; đau ngực, ra mồ hôi vào ban đêm thậm chí sụt cân. Ho dữ dội cả ngày lẫn đêm khiến người bệnh mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ, đau cơ; khi không được chặn đứng dễ trở thành mạn tính.
3.Bệnh hen suyễn: người bệnh hen suyễn thường có những cơn hen đột ngột xuất hiện và thường xảy ra lúc đêm về sáng hoặc khi tiếp xúc với dị nguyên: phấn hoa, lông thú, mùi hóa chất... Người bệnh thường có các triệu chứng báo trước như: chảy nước mắt, nước mũi, khò khè, ho kèm theo thở rít tăng dần cùng cơn khó thở dữ dội như bị bóp nghẹt. Sau cơn ho, người bệnh thường khạc đờm nhiều, đờm trắng đục. Cơn hen sẽ giảm hoặc hết sau khi được dùng các thuốc giãn phế quản.
4.Ho do dị ứng thời tiết: người bệnh thường ngứa, rát họng gây ho khan. Triệu chứng này thường nặng hơn về đêm hoặc vào mùa thu, đông do không khí khô và nhiệt độ hạ thấp. Để dứt điểm tình trạng này, người bệnh cần giữ ấm cổ, ngực, đeo khẩu trang khi ra ngoài kết hợp sử dụng một số thuốc chống dị ứng theo hướng dẫn của bác sĩ, dược sĩ.
Ho về đêm ở người cao tuổi thường do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Vì vậy, muốn kiểm soát tốt bệnh ho về đêm, cần kết hợp dùng nhiều biện pháp sau khi đã chẩn đoán chính xác căn nguyên gây ho là gì và bệnh đã ở giai đoạn nào.
Để phòng các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, người cao tuổi cần có lối sống lành mạnh, đúng đắn và tuân thủ các chỉ dẫn sau:
* Người cao tuổi cần thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, nhất là sau khi xì mũi, đi vệ sinh, trước và sau khi ăn uống để phòng lây nhiễm mầm bệnh từ đôi tay.
* Không nên hút thuốc lá, thuốc lào để tránh gây hại cho sức khỏe; cần tránh xa môi trường có khói thuốc, khói bếp, bụi và ô nhiễm.
* Nên thường xuyên tập các bài tập thể dục vừa sức, tập ho có kiểm soát, tập thở cơ hoành để nâng cao sức khỏe đường hô hấp.
* Giữ ấm cơ thể khi trời lạnh.
* Chú ý uống nhiều nước, uống nước đầy đủ để giúp hệ tuần hoàn làm việc hiệu quả, làm loãng đờm, dễ khạc đờm để hạn chế được triệu chứng ho về đêm.
* Với người cao tuổi mắc các bệnh hô hấp mạn tính, tai biến mạch máu não, người nhà cần thường xuyên vỗ lưng để tránh ứ đọng đờm, dịch tiết làm gia tăng nguy cơ nhiễm khuẩn.
ST
