https://www.facebook.com/190646330799069/

Sunmec - Chuyên Khoa Cơ Xương Khớp, Hanoi (2026)

05/04/2026

🔴 ĐAU NHỨC TĂNG THEO ĐỘ TUỔI – CẢNH BÁO TÌNH TRẠNG THOÁI HÓA ĐANG TIẾN TRIỂN.
📊 Tỷ lệ bệnh lý cơ xương khớp tăng rõ rệt theo tuổi.
➤ Trên 40 tuổi: khoảng 60 – 70% bắt đầu xuất hiện triệu chứng đau và hạn chế vận động.
➤ Trên 50 tuổi: khoảng 70 – 85% có dấu hiệu thoái hóa khớp hoặc cột sống.
➤ Trên 60 tuổi: 85 – 90% gặp vấn đề cơ xương khớp với nhiều mức độ khác nhau.

⚠️ Các biểu hiện ban đầu thường bị xem nhẹ hoặc nhầm lẫn với tình trạng quá tải cơ học thông thường.
➤ Đau âm ỉ vùng cổ, vai, lưng sau khi làm việc hoặc vận động.
➤ Cứng khớp buổi sáng, giảm biên độ vận động.
➤ Tê bì tay chân, yếu cơ do chèn ép thần kinh.
➤ Đau tăng khi vận động, kéo dài theo thời gian.
➔ Đây có thể là dấu hiệu của các bệnh lý như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, viêm quanh khớp hoặc hội chứng chèn ép rễ thần kinh.

💡 Tại SUNMEC, định hướng điều trị tập trung vào chẩn đoán chính xác nguyên nhân, xây dựng phác đồ cá nhân hóa và phục hồi chức năng vận động một cách bền vững, ưu tiên các phương pháp không xâm lấn.
✅ Đặt lịch thăm khám tại SUNMEC để được đánh giá đúng tình trạng và can thiệp kịp thời, giúp kiểm soát tiến triển bệnh lý và duy trì chất lượng vận động lâu dài.

--
SUNMEC – Viện Điều Trị Cơ Xương Khớp
Kiến Tạo Giá Trị, Lan Tỏa Niềm Tin.
📲 Hotline/Zalo: 0886 771 510.

---

🔴 PAIN INCREASES WITH AGE – A WARNING SIGN OF PROGRESSIVE DEGENERATIVE CONDITIONS.
📊 The prevalence of musculoskeletal disorders rises significantly with age.
➤ Over 40: around 60 – 70% begin to experience pain and reduced mobility.
➤ Over 50: about 70 – 85% show signs of joint or spinal degeneration.
➤ Over 60: up to 85 – 90% are affected by musculoskeletal conditions at varying levels.

⚠️ Early symptoms are often underestimated or mistaken for mechanical strain.
➤ Persistent pain in the neck, shoulders, or lower back after daily activities.
➤ Morning stiffness and decreased range of motion.
➤ Numbness or weakness caused by nerve compression.
➤ Pain that worsens with movement and persists over time.
➔ These may indicate conditions such as spinal degeneration, disc herniation, periarthritis, or nerve root compression syndromes.

💡 At SUNMEC, treatment focuses on accurate diagnosis, personalized protocols, and sustainable functional recovery, prioritizing non-invasive approaches.
✅ Schedule your consultation at SUNMEC for early intervention to control disease progression and maintain long-term mobility.

--
SUNMEC – Musculoskeletal Treatment Institute
Creating Value, Inspiring Trust.
📲 Hotline/Zalo: (+84) 886 771 510.

04/04/2026

C3 GÂY ĐAU ĐẦU, KHÓ THỞ – BẠN CÓ BIẾT ❓⁉️

Bạn có đang gặp tình trạng:
• Đau đầu thường xuyên, tăng dần theo thời gian
• Cảm giác khó hít thở sâu, thở nông, nặng ngực
• Vùng cổ vai gáy căng cứng, như cứng như đá
• Triệu chứng kéo dài nhiều năm nhưng chưa xử lý triệt để
👉 Đây không chỉ là đau đầu thông thường.

🩺 Trong nhiều trường hợp:
🔹 Giảm đường cong sinh lý cột sống cổ
🔹 Co cứng cơ vùng cổ vai gáy
🔹 Chèn ép rễ thần kinh gây đau kiểu điện giật
🔹 Chèn ép mạch máu sống nền giảm lưu lượng máu lên não sau

⚠️ Hệ quả:
• Đau đầu âm ỉ, đau tức, lan dần lên đỉnh đầu
• Hoa mắt, chóng mặt
• Ảnh hưởng hô hấp (khó thở, thở nông)
• Có thể gây rối loạn nhịp tim nếu kéo dài

💡 Đừng chủ quan khi các triệu chứng này kéo dài nhiều năm. Việc thăm khám sớm tạ SUNMEC
giúp xác định đúng nguyên nhân và can thiệp kịp thời
💙 Lắng nghe cơ thể – xử lý từ gốc để cải thiện lâu dài!

—
SUNMEC
Kiến Tạo Giá Trị – Lan Tỏa Niềm Tin
📲 Hotline/Zalo: 0886 771 510.

---

C3 CAUSES HEADACHES AND SHORTNESS OF BREATH – DID YOU KNOW???

Are you experiencing:
• Frequent headaches that are gradually worsening
• Difficulty taking deep breaths, shallow or heavy breathing
• Tight, stiff neck and shoulder muscles feeling hard as rock
• Symptoms lasting for years without proper treatment

👉 This may not be just a simple headache.

🩺 In many cases:
🔹 Loss of the natural curvature of the cervical spine
🔹 Muscle tightness in the neck and shoulder region
🔹 Nerve root compression causing sharp, electric like pain
🔹 Compression of the vertebrobasilar arteries reducing blood flow to the back of the brain

⚠️ Consequences:
• Dull, aching, pressure like headaches that may radiate upward
• Dizziness, lightheadedness
• Breathing difficulties (shallow breathing)
• Potential heart rhythm disturbances if prolonged

💡 Don’t ignore these symptoms if they persist over time.Early examination in SUNMEC helps identify the exact caáue.
💙 Listen to your body treat the root cause for long term improvement!

—
SUNMEC MEDICAL
Creating Value - Inspiring Trust
📲 Hotline/Zalo: 0886 771 510
---

03/04/2026

✋ ĐỪNG NHẦM LẪN – MỎI TAY THÔNG THƯỜNG & HỘI CHỨNG ỐNG CỔ TAY.
Nhiều người dễ bỏ qua cảm giác tê, mỏi ở tay vì nghĩ chỉ đơn thuần do vận động nhiều. Tuy nhiên, đây cũng có thể là dấu hiệu sớm của hội chứng ống cổ tay – tình trạng cần được phát hiện và can thiệp đúng cách ngay từ đầu.

◈ Mỏi tay thông thường ⇒ xuất hiện sau khi hoạt động nhiều, giảm khi nghỉ ngơi, ít ảnh hưởng đến lực cầm nắm.
◈ Hội chứng ống cổ tay ⇒ tê, châm chích, đau rát vùng cổ tay, yếu tay, dễ làm rơi đồ và thường nặng hơn vào ban đêm.

➔ Phân biệt đúng ngay từ đầu giúp tránh điều trị sai hướng và hạn chế nguy cơ tiến triển nặng.

🏥 Tại SUNMEC, khách hàng được thăm khám theo quy trình bài bản, kết hợp chuyên môn bác sĩ và công nghệ hiện đại:
⟡ Đánh giá chính xác tình trạng, phân biệt rõ giữa mỏi cơ và chèn ép thần kinh.
⟡ Ứng dụng thiết bị hỗ trợ chẩn đoán và điều trị chuyên sâu.
⟡ Xây dựng phác đồ cá nhân hóa, ưu tiên phương pháp bảo tồn – không xâm lấn.

➔ Điều trị đúng ngay từ đầu không chỉ cải thiện triệu chứng mà còn giúp phục hồi chức năng bàn tay một cách bền vững.

📞 Chủ động đặt lịch tại SUNMEC để được thăm khám và tư vấn kịp thời.

⸻
SUNMEC – Viện Điều Trị Cơ Xương Khớp
Kiến Tạo Giá Trị, Lan Tỏa Niềm Tin.
📲 Hotline/Zalo: 0886 771 510.

---

✋ DON’T CONFUSE NORMAL HAND FATIGUE & CARPAL TUNNEL SYNDROME.
Many people overlook numbness or fatigue in their hands, assuming it’s simply from overuse. However, this can also be an early sign of carpal tunnel syndrome – a condition that requires proper and timely intervention.

◈ Normal hand fatigue ⇒ occurs after activity, improves with rest, minimal impact on grip strength.
◈ Carpal tunnel syndrome ⇒ numbness, tingling, burning pain in the wrist, hand weakness, dropping objects, often worse at night.

➔ Correct differentiation from the beginning helps avoid improper treatment and prevents progression.

🏥 At SUNMEC, patients are assessed through a structured process combining medical expertise and advanced technology:
⟡ Accurate evaluation distinguishing muscle fatigue from nerve compression.
⟡ Use of advanced diagnostic and treatment-support technologies.
⟡ Personalized treatment plans, prioritizing conservative and non-invasive approaches.

➔ Early and appropriate treatment not only relieves symptoms but also restores hand function sustainably.

📞 Book your appointment at SUNMEC for timely consultation and care.

⸻
SUNMEC – Musculoskeletal Treatment Institute
Creating Value, Inspiring Trust.
📲 Hotline/Zalo: (+84) 886 771 510.

02/04/2026

THƯỜNG XUYÊN ĐAU ĐẦU – HOA MẮT, CHÓNG MẶT? ĐỪNG BỎ QUA 3 ĐỘNG TÁC NÀY !!! 💙

Bạn hay gặp tình trạng:
• Đau đầu âm ỉ
• Hoa mắt, chóng mặt khi thay đổi tư thế
• Cảm giác choáng váng, mất thăng bằng như tiền đình nhưng không phải ?

Có thể tình trạng trên liên quan đến tuần hoàn máu và dẫn truyền thần kinh chưa ổn định.

SUNMEC gợi ý 3 động tác đơn giản giúp cải thiện:
🔹 Động tác 1: Gập duỗi cổ chân
🔹 Động tác 2: Trượt dây thần kinh
🔹 Động tác 3: Thăng bằng động

⚠️ Lưu ý:
Tập chậm, đúng kỹ thuật và trong ngưỡng an toàn, không gắng sức khi đang chóng mặt.

💙 Lưu lại và duy trì mỗi ngày để cơ thể ổn định hơn, hỗ trợ giảm tình trạng chóng mặt kéo dài!

—
SUNMEC
Kiến Tạo Giá Trị – Lan Tỏa Niềm Tin
📲 Hotline/Zalo: 0886 771 510.

---

FREQUENT HEADACHES – DIZZINESS, LIGHTHEADEDNESS? DON’T MISS THESE 3 EXERCISES !!! 💙

Do you often experience:
• Persistent dull headaches
• Dizziness or lightheadedness when changing positions
• A sense of imbalance, similar to vertigo but not exactly the same?

👉 These symptoms may be related to poor blood circulation and unstable nerve conduction.

SUNMEC suggests 3 simple exercises to help improve your condition:
🔹 Exercise 1: Ankle flexion and extension
🔹 Exercise 2: Nerve gliding
🔹 Exercise 3: Dynamic balance

⚠️ Note:
Perform slowly, with proper technique, and within a safe range. Avoid overexertion when feeling dizzy.

💙 Save this and practice daily to help stabilize your body and reduce prolonged dizziness!

—
SUNMEC MEDICAL
Creating Value - Inspiring Trust
📲 Hotline/Zalo: 0886 771 510
---

01/04/2026

Không làm việc nặng… nhưng cơ xương khớp vẫn “quá tải” mỗi ngày💢💢💢

Phụ nữ hiện đại – dù là nhân viên văn phòng, người nội trợ hay ở độ tuổi trung niên – đều đang âm thầm chịu những áp lực lặp lại lên hệ cơ xương khớp.
◈ Ngồi lâu, sai tư thế ⇒ đau cổ vai gáy kéo dài.
◈ Làm việc nhà lặp lại ⇒ căng cơ, đau lưng, mỏi khớp.
◈ Tuổi tác tăng dần ⇒ thoái hóa, giảm linh hoạt vận động.
➔ Phần lớn cơn đau không bắt nguồn từ quá tải tức thời, mà từ sự tích lũy vi chấn thương theo thời gian.

🏥 Tại SUNMEC, mỗi khách hàng được tiếp cận lộ trình điều trị cá nhân hóa, bài bản và chuẩn y khoa:
⟡ Thăm khám chuyên sâu bởi bác sĩ chuyên môn cơ xương khớp.
⟡ Đánh giá chính xác nguyên nhân, mức độ và yếu tố nguy cơ đi kèm.
⟡ Xây dựng phác đồ điều trị riêng biệt theo từng tình trạng.
⟡ Ứng dụng công nghệ điều trị hiện đại, bảo tồn – không xâm lấn.
➔ Điều trị không dừng ở giảm triệu chứng, mà tập trung phục hồi chức năng vận động từ căn nguyên.
📞 Chủ động đặt lịch tại SUNMEC để được thăm khám sớm và can thiệp đúng cách ngay từ đầu.

⸻
SUNMEC – Viện Điều Trị Cơ Xương Khớp
Kiến Tạo Giá Trị, Lan Tỏa Niềm Tin.
📲 Hotline/Zalo: 0886 771 510.

---

Not physically demanding… yet your musculoskeletal system is overloaded every day 💢💢💢

Modern women — whether office workers, homemakers, or in middle age — are silently exposed to repetitive stress on their muscles and joints.
◈ Prolonged sitting, poor posture ⇒ chronic neck & shoulder pain.
◈ Repetitive household tasks ⇒ muscle tension, back pain, joint fatigue.
◈ Aging ⇒ degeneration and reduced mobility.
➔ Most pain does not come from sudden overload, but from accumulated micro-trauma over time.

🏥 At SUNMEC, every patient follows a personalized, medical-standard treatment pathway:
⟡ Comprehensive assessment by musculoskeletal specialists.
⟡ Accurate diagnosis of root causes and contributing factors.
⟡ Tailored treatment plan for each condition.
⟡ Advanced, non-invasive and conservative technologies.
➔ Treatment goes beyond symptom relief, focusing on restoring long-term functional mobility from the root cause.
📞 Book your appointment at SUNMEC today for early evaluation and proper intervention.

⸻
SUNMEC – Musculoskeletal Treatment Institute
Creating Value, Inspiring Trust.
📲 Hotline/Zalo: (+84) 886 771 510.

31/03/2026

HÔI CHỨNG ỐNG CỔ TAY - TÊ TAY BAN ĐÊM – ĐỪNG CHỦ QUAN ‼️

Hội chứng ống cổ tay là một bệnh lý thường gặp ở những người sử dụng tay nhiều trong công việc,có một số đặc điểm nhận biết như :

• Tê rõ ở 3 ngón tay (ngón cái, trỏ, giữa)
• Ngón nhẫn có thể bị ảnh hưởng một phần
• Tê nhiều về đêm, có thể ảnh hưởng giấc ngủ
• Một số trường hợp kèm đau, nóng rát

🩺 Nguyên nhân chính là :
Dây thần kinh giữa đi qua ống cổ tay bị chèn ép sẽ gây tê, đau, rát và khó chịu, đặc biệt vào ban đêm.

💡Lưu ý: Nếu để kéo dài, tình trạng viêm và chèn ép thần kinh có thể nặng hơn, ảnh hưởng đến chức năng bàn tay.

💙 Vì vậy, đừng chủ quan khi xuất hiện tê tay kéo dài.Thăm khám sớm tại SUNMEC giúp xác định đúng nguyên nhân để có hướng điều trị phù hợp và tối ưu .

—
SUNMEC
Kiến Tạo Giá Trị – Lan Tỏa Niềm Tin
📲 Hotline/Zalo: 0886 771 510.

---

NIGHTTIME HAND NUMBNESS – DON’T IGNORE IT, IT COULD BE CARPAL TUNNEL SYNDROME ‼️

Carpal tunnel syndrome is a common condition in people who frequently use their hands at work. Some typical signs include:

• Numbness mainly in three fingers (thumb, index, and middle)
• The ring finger may be partially affected
• Numbness is worse at night and may disturb sleep
• Some cases may include pain, burning, or tingling sensations

🩺 Main cause:
The median nerve passing through the carpal tunnel becomes compressed, leading to numbness, pain, burning, and discomfort—especially at night.

💡 Note:
If left untreated, inflammation and nerve compression may worsen over time, affecting hand function.

💙 Therefore, don’t ignore persistent hand numbness.
Early examination at SUNMEC helps identify the exact cause and provides the most appropriate and effective treatment plan.

—
SUNMEC MEDICAL
Creating Value - Inspiring Trust
📲 Hotline/Zalo: 0886 771 510
---

30/03/2026

NGƯỜI TRẺ

29/03/2026

CỔ RÙA – NGUYÊN NHÂN KHIẾN ĐAU VAI GÁY KÉO DÀI KHÔNG DỨT ‼️

Nhiều bệnh nhân thăm khám tại SUNMEC với tình trạng :
• Đau mỏi vai gáy liên tục
• Căng cứng, co rút cơ
• Có điểm đau nổi cục, ấn vào rất nhói
• Càng ngày càng đau, khó chịu kéo dài

👉 Nhưng ít ai biết, đây có thể là dấu hiệu của cổ rùa (forward head posture).

🩺 Khi cổ bị chúi ra phía trước:
🔹 Các nhóm cơ phải co rút và gồng lên liên tục để giữ cột sống
🔹 Xuất hiện các điểm co cứng (trigger points) gây đau khi ấn
🔹 Lâu ngày, cơ không chịu được tăng gánh lên đốt sống cổ

⚠️ Hệ quả:
• Đau vai gáy kéo dài
• Hạn chế vận động cổ
• Nguy cơ phồng,thoát vị đĩa đệm nếu không xử lý sớm

💡 Vì vậy:
Hãy điều chỉnh tư thế, kết hợp tập luyện và thăm khám sớm khi có dấu hiệu đau kéo dài để tránh tiến triển nặng hơn !

—
SUNMEC
Kiến Tạo Giá Trị – Lan Tỏa Niềm Tin
📲 Hotline/Zalo: 0886 771 510.

---

FORWARD HEAD POSTURE – A HIDDEN CAUSE OF PERSISTENT NECK & SHOULDER PAIN ‼️

Many patients visiting SUNMEC present with:
• Ongoing neck and shoulder pain
• Muscle tightness and stiffness
• Localized painful knots that are very tender to touch
• Increasing discomfort over time

👉 What many don’t realize is that this may be a sign of forward head posture (text neck).

🩺 When the head shifts forward:
🔹 Muscles must constantly tighten and overwork to support the spine
🔹 Trigger points develop, causing pain when pressed
🔹 Over time, muscles fatigue → increasing load on the cervical spine

⚠️ Consequences:
• Persistent neck and shoulder pain
• Reduced neck mobility
• Increased risk of disc bulge or herniation if not addressed early

💡 Therefore:
Correct your posture, combine with proper exercises, and seek early medical evaluation if pain persists to prevent further progression.

—
SUNMEC MEDICAL
Creating Value - Inspiring Trust
📲 Hotline/Zalo: 0886 771 510
---

28/03/2026

ĐAU VAI KÉO DÀI – CƠ THỂ ĐANG CẦN BẠN LẮNG NGHE.
💢 Bạn có từng thấy vai nặng, cứng, khó giơ tay lên cao hoặc đau âm ỉ khi xoay người.
Nhiều người nghĩ đó chỉ là mỏi cơ bình thường… nhưng thực tế có thể là dấu hiệu của:
➤ Viêm gân chóp xoay.
➤ Hội chứng chèn ép vai.
➤ Thoái hóa khớp vai.
➤ Đông cứng khớp vai (frozen shoulder).
⚠️ Cơn đau vai nếu kéo dài không chỉ ảnh hưởng sinh hoạt hàng ngày mà còn làm giảm biên độ vận động, lâu dần có thể gây hạn chế chức năng khớp.

Tại SUNMEC, mỗi tình trạng đau vai đều được đánh giá chính xác nguyên nhân, xây dựng phác đồ cá nhân hóa và kết hợp các phương pháp điều trị không xâm lấn như giãn mạc cơ, vật lý trị liệu, tiêm PRP/HA hoặc collagen khi cần thiết.
⟶ Đừng để cơn đau vai âm ỉ trở thành vấn đề dai dẳng, chủ động kiểm tra sớm tại SUNMEC là cách tốt nhất để phục hồi nhanh và hiệu quả.

--
SUNMEC – Viện Điều Trị Cơ Xương Khớp
Kiến Tạo Giá Trị, Lan Tỏa Niềm Tin.
📲 Hotline/Zalo: 0886 771 510.

---

SHOULDER PAIN THAT LASTS – YOUR BODY IS ASKING YOU TO LISTEN.
💢 Do you feel heaviness, stiffness, difficulty lifting your arm, or dull pain when rotating your shoulder.
What seems like simple muscle fatigue may actually be signs of:
➤ Rotator cuff tendinitis.
➤ Shoulder impingement syndrome.
➤ Shoulder osteoarthritis.
➤ Frozen shoulder.
⚠️ Persistent shoulder pain not only affects daily activities but also reduces your range of motion and may lead to functional limitations over time.

At SUNMEC, every shoulder condition is accurately assessed, with personalized treatment plans combining non-invasive therapies such as myofascial release, physiotherapy, and PRP/HA or collagen injections when necessary.
⟶ Don’t let persistent shoulder pain become a long-term issue. Early check-up at SUNMEC is the best way to recover quickly and effectively.

--
SUNMEC – Musculoskeletal Treatment Institute
Creating Value, Inspiring Trust.
📲 Hotline/Zalo: (+84) 886 771 510.

27/03/2026

6 ĐỘNG TÁC BÁC SĨ KHUYÊN DÙNG CHO THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM 💙

Thoát vị đĩa đệm có thể gây đau lưng, tê lan xuống chân và hạn chế vận động nếu không được cải thiện đúng cách.

👉 Việc tập luyện đúng bài, đúng kỹ thuật đóng vai trò quan trọng trong hỗ trợ giảm triệu chứng và phục hồi chức năng cột sống.

🩺 Video dưới đây gợi ý 6 động tác hỗ trợ cho thoát vị đĩa đệm
🔹 Thực hiện mỗi động tác khoảng 30 lần, trong ngưỡng không đau
🔹 Tập chậm, kiểm soát biên độ để đảm bảo an toàn cho cột sống.

💡 Lợi ích :
• Hỗ trợ giảm áp lực lên đĩa đệm
• Tăng cường cơ vùng lõi và hông
• Cải thiện độ linh hoạt và ổn định cột sống

💙 Lưu lại video và duy trì mỗi ngày để hỗ trợ cải thiện tình trạng thoát vị lâu dài.
Chia sẻ cho người thân, bạn bè đang gặp vấn đề tương tự nhé!

—
SUNMEC
Kiến Tạo Giá Trị – Lan Tỏa Niềm Tin
📲 Hotline/Zalo: 0886 771 510.

---

6 DOCTOR-RECOMMENDED EXERCISES FOR DISC HERNIATION 💙

A herniated disc can cause lower back pain, radiating numbness down the legs, and limited mobility if not properly managed.

👉 Performing the right exercises with proper technique plays an important role in reducing symptoms and supporting spinal function recovery.

🩺 The video below suggests 6 supportive exercises for disc herniation:
🔹 Perform each exercise about 30 repetitions, within a pain-free range
🔹 Move slowly and control the range of motion to ensure spinal safety

💡 Benefits:
• Helps reduce pressure on the intervertebral discs
• Strengthens core and hip muscles
• Improves spinal flexibility and stability

💙 Save this video and practice daily to support long-term improvement of disc herniation.
Share it with friends and family who may be experiencing similar issues!

—
SUNMEC MEDICAL
Creating Value - Inspiring Trust
📲 Hotline/Zalo: 0886 771 510
---

26/03/2026

💉 PRP + HA – GIẢI PHÁP “2 TRONG 1” TRONG ĐIỀU TRỊ CƠ XƯƠNG KHỚP 💉

Không phải mọi tình trạng đau khớp đều cần can thiệp phức tạp. Khi được đánh giá đúng nguyên nhân và áp dụng đúng phương pháp, cơ thể hoàn toàn có thể phục hồi theo cách tự nhiên hơn – nhẹ nhàng và bền vững theo thời gian.

💉 PRP giúp kích hoạt cơ chế tái tạo mô thông qua các yếu tố tăng trưởng, thúc đẩy phục hồi sụn, gân và mô mềm tổn thương.
💧 HA bổ sung dịch khớp, tăng độ nhớt và cải thiện khả năng bôi trơn, giúp giảm ma sát và phân tán lực khi vận động.

Sự kết hợp này không chỉ hỗ trợ giảm đau mà còn cải thiện môi trường sinh học nội khớp, giúp khớp vận động êm ái và linh hoạt hơn mỗi ngày.

🏥 Tại SUNMEC, mỗi liệu trình PRP + HA được cá nhân hóa theo tình trạng thực tế, thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ chuyên môn, đảm bảo an toàn và tối ưu hiệu quả lâu dài. Điều trị không chỉ dừng lại ở kiểm soát cơn đau mà còn hướng đến phục hồi vận động và sự linh hoạt bền vững.

➤ Chủ động thăm khám sớm tại SUNMEC để được tư vấn và xây dựng phác đồ điều trị phù hợp.

⸻

SUNMEC – Viện Điều Trị Cơ Xương Khớp
Kiến Tạo Giá Trị, Lan Tỏa Niềm Tin.
📲 Hotline/Zalo: 0886 771 510.

⸻

💉 PRP + HA – A “2-IN-1” SOLUTION IN MUSCULOSKELETAL TREATMENT 💉

Not every joint condition requires complex intervention. When properly assessed and treated, the body can heal more naturally – gently and sustainably over time.

💉 PRP activates tissue regeneration through growth factors, promoting the recovery of cartilage, tendons, and damaged soft tissues.
💧 HA supplements joint fluid, enhances viscosity, improves lubrication, reduces friction, and distributes load during movement.

This combination not only helps relieve pain but also improves the intra-articular biological environment, allowing smoother and more flexible joint movement.

🏥 At SUNMEC, each PRP + HA treatment is personalized based on individual conditions and performed by experienced doctors, ensuring safety and long-term effectiveness. The goal is not only pain control but also restoring mobility and sustainable flexibility.

➤ Early consultation at SUNMEC helps relieve pain, improve mobility, and prevent further progression.

⸻

SUNMEC – Musculoskeletal Treatment Institute
Creating Value, Inspiring Trust.
📲 Hotline/Zalo: (+84) 886 771 510.

⸻

25/03/2026

VAI ĐỠ RỒI LẠI ĐAU? – NGUYÊN NHÂN THƯỜNG GẶP TRONG BỆNH LÝ VAI !

Nhiều bệnh nhân gặp tình trạng đau vai giảm sau khi dùng thuốc, nhưng sau một thời gian lại tái phát, thậm chí lan sang vị trí khác.

🩺 Đây thường là biểu hiện của:
🔹 Viêm gân cơ nhị đầu
🔹 Viêm chóp xoay vai

⚠️ Đặc điểm thường gặp:
• Đau khi vận động vai (đặc biệt khi nâng tay)
• Cảm giác nhói, cộm tại một điểm
• Vị trí đau có thể thay đổi do lan theo cấu trúc gân cơ
• Đau tăng khi hoạt động, giảm khi nghỉ nhưng dễ tái lại

💡 Nguyên tắc điều trị:
Cần xác định chính xác vị trí tổn thương (gân cơ, chóp xoay…) và có hướng can thiệp phù hợp nhằm:
• Giảm viêm tại chỗ
• Phục hồi cấu trúc gân cơ
• Ngăn ngừa tái phát và lan rộng tổn thương

💙 Việc thăm khám sớm và điều trị đúng nguyên nhân đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát triệu chứng và bảo tồn chức năng khớp vai lâu dài.

—
SUNMEC
Kiến Tạo Giá Trị – Lan Tỏa Niềm Tin
📲 Hotline/Zalo: 0886 771 510.

---

SHOULDER PAIN IMPROVES THEN RETURNS? – COMMON CAUSES IN SHOULDER CONDITIONS!

Many patients experience relief after taking medication, but after a period of time, the pain returns and may even spread to other areas.

🩺 This is commonly associated with:
🔹 Biceps tendonitis
🔹 Rotator cuff tendinopathy

⚠️ Common characteristics:
• Pain during shoulder movement (especially when raising the arm)
• Sharp or catching sensation at a specific point
• Pain location may change due to referral along tendon and muscle structures
• Pain increases with activity, improves with rest but tends to recur

💡 Treatment principles:
Accurate identification of the injured structure (tendons, rotator cuff, etc.) is essential to guide appropriate management, aiming to:
• Reduce local inflammation
• Restore tendon and muscle structure
• Prevent recurrence and progression of the condition

💙 Early evaluation and treatment of the underlying cause play a key role in symptom control and long-term preservation of shoulder joint function.

—
SUNMEC MEDICAL
Creating Value - Inspiring Trust
📲 Hotline/Zalo: 0886 771 510
---

Sunmec - Chuyên Khoa Cơ Xương Khớp

05/04/2026

04/04/2026

03/04/2026

02/04/2026

01/04/2026

31/03/2026

30/03/2026

29/03/2026

28/03/2026

27/03/2026

26/03/2026

25/03/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category