Sun Group International Hospital - Bệnh viện Mặt Trời, Khu Ngoại Giao Đoàn, Quận Bắc Từ Liêm, Hanoi (2026)

20/10/2025

🎓 LỄ BẾ GIẢNG KHÓA 1 & KHAI GIẢNG KHÓA 2 CHƯƠNG TRÌNH THỰC HÀNH KHÁM CHỮA BỆNH DÀNH CHO ĐIỀU DƯỠNG, KỸ THUẬT VIÊN Y HỌC TẠI BỆNH VIỆN MẶT TRỜI 🌞

Điều dưỡng và kỹ thuật viên y học là những người bạn đồng hành không thể thiếu trong hành trình chăm sóc sức khỏe người bệnh. Với vai trò quan trọng ấy, việc đào tạo và thực hành lâm sàng bài bản là bước đệm vững chắc để các bạn trẻ tự tin bước vào nghề.

📌 Theo quy định tại Luật Khám chữa bệnh số 15/2003/QH15 và Nghị định số 96/2023/NĐ-CP, các điều dưỡng viên và kỹ thuật viên mới tốt nghiệp cần hoàn thành 6 tháng thực hành tại cơ sở khám chữa bệnh để được cấp Giấy xác nhận thực hành – điều kiện cần thiết để đăng ký cấp chứng chỉ hành nghề.

💛 Tự hào là đơn vị đủ điều kiện tiếp nhận học viên thực hành, ngày 18/10/2025, Bệnh viện Mặt Trời đã long trọng tổ chức Lễ bế giảng khóa 1 và khai giảng khóa 2 chương trình hướng dẫn thực hành khám chữa bệnh cho điều dưỡng và kỹ thuật viên xét nghiệm y học.

✨ Sau 6 tháng học tập và rèn luyện dưới sự hướng dẫn tận tâm của các thầy cô, chuyên viên đào tạo tại Bệnh viện Mặt Trời, 100% học viên khóa 1 đã hoàn thành chương trình với kết quả tốt, đủ điều kiện cấp Giấy xác nhận thực hành.
Các bạn đã được đào tạo toàn diện về:

🩺 Năng lực chuyên môn: Chăm sóc người bệnh, thực hành kỹ thuật cơ bản an toàn, dựa trên bằng chứng.
🧼 Kiểm soát nhiễm khuẩn: Tuân thủ nghiêm ngặt quy trình an toàn trong chăm sóc.
🗣️ Kỹ năng giao tiếp – tư vấn – giáo dục sức khỏe: với người bệnh, gia đình và đồng nghiệp.
📊 Quản lý và cải tiến chất lượng chăm sóc: sử dụng hiệu quả nguồn lực được phân công.
⚖️ Tuân thủ pháp luật và đạo đức nghề nghiệp: trong suốt quá trình thực hành lâm sàng.

💬 Điều dưỡng Nguyễn Thị Thúy Hiền – học viên khóa 1 chia sẻ đầy xúc động:

“Nhờ sự dẫn dắt nhiệt tình, chúng em đã biến phòng bệnh thành lớp học, nơi mỗi người bệnh là một bài giảng quý giá. Chúng em không chỉ học kỹ năng tiêm truyền, thay băng… mà còn học cách lắng nghe, thấu hiểu và đặt tâm huyết vào từng hành động chăm sóc. Đó là hành trình rèn giũa chúng em trở thành những điều dưỡng viên tận tâm và chuyên nghiệp.”

🌟 Xin chúc mừng các học viên khóa 1 với những thành quả xứng đáng! Chúc các bạn vững bước trên con đường nghề nghiệp phía trước. Và hãy cùng Bệnh viện Mặt Trời chào đón các học viên khóa 2 – những người sẽ tiếp tục viết tiếp hành trình yêu thương và cống hiến trong ngành y!

18/10/2025

🦠 Norovirus – “Thủ phạm” gây nôn và tiêu chảy cấp ở trẻ em mà bố mẹ không thể lơ là!
👩‍⚕️ Bài viết chuyên môn từ PGS.TS.BS Phạm Thu Hiền – Trưởng khoa Nhi & Vaccine, Bệnh viện Mặt Trời
------------
Sau khi vắc-xin Rotavirus được triển khai rộng rãi, Norovirus đã trở thành nguyên nhân hàng đầu gây viêm dạ dày ruột cấp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ từ 6 đến 24 tháng tuổi. Virus này lây lan mạnh qua đường tiêu hóa, dễ bùng phát trong môi trường đông người như nhà trẻ, bệnh viện.

🔍 Triệu chứng thường gặp:
- Nôn nhiều (>90%)
- Tiêu chảy phân nước
- Sốt nhẹ, đau bụng, mệt mỏi
- Dấu hiệu mất nước: môi khô, mắt trũng, tiểu ít, da khô, lơ mơ, co giật...

📌 Khi nào cần đưa trẻ đến bệnh viện?
- Nôn liên tục, tiêu chảy >1 lần/giờ
- Không uống được, vật vã, sốt cao
- Không cải thiện sau 3 ngày điều trị tại nhà
- Trẻ có bệnh nền, suy dinh dưỡng, béo phì hoặc hệ miễn dịch yếu

💧 Cách chăm sóc trẻ tại nhà:
✅ Bù nước bằng Oresol đúng cách theo từng độ tuổi
✅ Tiếp tục cho trẻ bú mẹ hoặc ăn dặm với thức ăn lỏng, mềm, đủ dinh dưỡng
✅ Vệ sinh sạch sẽ, hạ sốt khi cần
✅ Theo dõi sát các dấu hiệu mất nước
🚫 Không dùng kháng sinh – vì Norovirus là virus, không đáp ứng với thuốc kháng sinh.

🛡️ Phòng ngừa nhiễm Norovirus:
- Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng
- Ăn chín uống sôi
- Tránh dùng chung đồ cá nhân
- Cách ly trẻ bệnh

📣 Hiện chưa có vắc-xin phòng Norovirus, vì vậy phòng ngừa chủ động là biện pháp hiệu quả nhất để bảo vệ trẻ!
👉 Nếu bố mẹ cần tư vấn hoặc trẻ có dấu hiệu bất thường, hãy đưa trẻ đến Bệnh viện Mặt Trời để được thăm khám và chăm sóc kịp thời.
-------------------
Bệnh viện Mặt Trời (Sun Group International Hospital)
📌 Địa chỉ: Lô ĐMKT 1, Khu Ngoại Giao Đoàn, Phố Nguyễn Hữu Liêu, Phường Xuân Đỉnh, Hà Nội
📞 Hotline:
▪️ CSKH: 024 3333 8888
▪️ Cấp cứu: 024 3399 9115

16/10/2025

BỆNH VIỆN MẶT TRỜI HỢP TÁC CHIẾN LƯỢC VỚI MCCRAE HOSPITALS (NEW ZEALAND), KIẾN TẠO BƯỚC TIẾN MỚI TRONG CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ VIỆT NAM

Ngày 16/10/2025, một dấu mốc quan trọng vừa được ghi nhận tại Bệnh viện Mặt Trời - thành viên Tập đoàn Sun Group, khi đơn vị chính thức ký kết hợp tác chiến lược toàn diện với tập đoàn công nghệ y tế hàng đầu đến từ New Zealand - McCrae Hospitals.

Mục tiêu của hợp tác không chỉ là ứng dụng công nghệ vào quản trị bệnh viện mà còn là nâng tầm trải nghiệm khám chữa bệnh của người Việt, hướng tới một mô hình y tế thông minh, nhân văn và chuẩn quốc tế.

Theo thỏa thuận, McCrae Hospitals sẽ triển khai hệ thống HIS – Amalga tại Bệnh viện Mặt Trời. Đây là giải pháp giúp số hóa toàn bộ hành trình khám chữa bệnh, từ khâu check-in, điều trị đến thanh toán, tất cả trong một luồng xuyên suốt và liền mạch.

▪️Người bệnh sẽ không còn phải chờ đợi hay sử dụng giấy tờ.

▪️Bác sĩ được hỗ trợ bởi hệ thống dữ liệu chính xác, thời gian thực, giúp đảm bảo an toàn và nâng cao hiệu quả điều trị.

▪️Ban điều hành có thể theo dõi vận hành bệnh viện tức thời, ra quyết định nhanh chóng và minh bạch.

Không chỉ dừng lại ở đó, HIS – Amalga còn mở rộng khả năng quản lý khám sức khỏe doanh nghiệp theo mô hình “end-to-end”, từ hợp đồng – lịch hẹn – xét nghiệm – báo cáo chỉ trên một nền tảng duy nhất.

✨ Sau thành công tại Bệnh viện Mặt Trời Hà Nội, hệ thống này sẽ sớm được triển khai tại Phú Quốc, Hà Nam, Đà Nẵng và các cơ sở khác trong hệ sinh thái Sun Group Healthcare, hướng tới mục tiêu mang mô hình chăm sóc sức khỏe đẳng cấp quốc tế đến khắp Việt Nam.

-------------------
Bệnh viện Mặt Trời (Sun Group International Hospital)
📌 Địa chỉ: Lô ĐMKT 1, Khu Ngoại Giao Đoàn, Phố Nguyễn Hữu Liêu, Phường Xuân Đỉnh, Hà Nội
📞 Hotline:
▪️ CSKH: 024 3333 8888
▪️ Cấp cứu: 024 3399 9115

15/10/2025

[English below] 🌞 CÓ MỘT HÀNH TRÌNH, GỌI TÊN NIỀM VUI ✈️
Đôi khi, hạnh phúc bắt đầu từ một ô cửa nhỏ…
Nơi bầu trời mở ra, mây trắng trôi êm, ánh nắng reo vui trên cánh bay, và niềm vui dường như có thể chạm được bằng tay.
Trên mỗi chuyến bay cùng Sun PhuQuoc Airways, chúng tôi tin rằng:
📍 Một buổi sáng trong veo nơi đảo Ngọc không chỉ là điểm đến, mà là khởi đầu của một ngày rực rỡ.
📍 Một buổi chiều sum vầy bên những người thương yêu không chỉ là cuộc gặp gỡ, mà là khoảnh khắc trái tim tìm thấy nhau.
📍 Và khoảnh khắc lặng yên bên ô cửa máy bay, không chỉ là một chuyến đi, mà là lúc tâm hồn được rộng mở.
Chúng tôi hiểu rằng, hành trình đẹp nhất nằm sâu trong những cảm xúc bạn mang theo. Mỗi chuyến bay là sự đồng hành, là sự sẻ chia và là nguồn cảm hứng bất tận.
Hãy để Sun PhuQuoc Airways đồng hành cùng bạn trên những chuyến bay mang bạn chạm tới niềm vui, bình yên và hạnh phúc ✨
---
🌞 A JOURNEY CALLED JOY ✈️
Sometimes, joy can sprout from a small window. The sky opens up to drifting clouds, sunshine dancing on wings, and joy becomes almost tangiible.
On each flight with Sun PhuQuoc Airways, we believe that
📍Each brilliant morning in Phu Quoc is the start of a wonderful day.
📍Each afternoon spent with your loved ones is the moment hearts connect.
📍And each quiet moment next to the plane windows, when your soul is uplifted.
We know that the most memorable journeys lie deep in your emotions. Each flight is companionship, sharing, and an endless source of inspiration.
Let Sun PhuQuoc Airways accompany you on flights that bring you to joy, tranquil, and happiness ✨

06/10/2025

🌕 Vui hội Trăng rằm Bệnh viện Mặt Trời – Gắn kết yêu thương, trọn vẹn niềm vui

Chiều 5/10/2025, Hội trường Bệnh viện Mặt Trời rộn ràng tiếng cười trong đêm hội Trung thu dành cho con em cán bộ nhân viên.

🌟Các gia đình cùng nhau làm đèn lồng, nặn tò he, chụp ảnh check-in mâm cỗ, tạo nên một không gian ngập tràn sắc màu và ấm áp tình thân.

🏮Bên trong hội trường, các bé háo hức với phần ảo thuật vui nhộn, kể chuyện cùng chú Cuội và những minigame “Vũ điệu trăng rằm”, “Đố vui có thưởng” đầy sôi động.

🌟 Khoảnh khắc phá cỗ, tiếng cười và ánh sáng của những chiếc đèn lồng nhỏ xinh chính là niềm vui giản dị, gắn kết cả đại gia đình Mặt Trời.
🌟 Bệnh viện Mặt Trời không chỉ là nơi chăm sóc sức khỏe, mà còn là mái nhà chung – nơi mỗi thành viên cùng sẻ chia yêu thương và lan tỏa năng lượng tích cực đến cộng đồng.

👉 Cùng ngắm lại những khoảnh khắc ấm áp trong “Đêm hội Trăng rằm Nhà Mặt Trời 2025” dưới phần bình luận nhé!
-------------------
Bệnh viện Mặt Trời (Sun Group International Hospital)
📌 Địa chỉ: Lô ĐMKT 1, Khu Ngoại Giao Đoàn, Phố Nguyễn Hữu Liêu, Phường Xuân Đỉnh, Hà Nội
📞 Hotline:
▪️ CSKH: 024 3333 8888
▪️ Cấp cứu: 024 3399 9115

01/10/2025

⚡Tiếng ồn: Mối nguy hiểm đối với trẻ sơ sinh⚡

Tiếng ồn có ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe sinh lý của trẻ sơ sinh, đặc biệt khi gây ra rối loạn giấc ngủ – một yếu tố quan trọng trong sự phát triển não bộ và thể chất của trẻ.

📣Khi trẻ bị tiếng ồn làm giật mình, khó ngủ sâu và giấc ngủ không liên tục, quá trình tăng trưởng và phát triển trí não sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

📣Tiếng ồn lớn đột ngột kích hoạt phản xạ Moro – phản xạ giật mình tự nhiên ở trẻ – đồng thời làm tăng tiết hormone stress như cortisol và adrenaline, kéo theo những hệ quả lâu dài ảnh hưởng đến hệ tim mạch và miễn dịch của trẻ.

Các nghiên cứu tại khoa hồi sức sơ sinh (NICU) đã chỉ ra rằng khi mức tiếng ồn vượt quá 45–50 decibel, nhịp tim, nhịp thở của trẻ có thể tăng bất thường, đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ sinh non hoặc có các bệnh lý nền. Không chỉ ảnh hưởng đến hệ sinh lý, tiếng ồn còn tác động tiêu cực đến thính giác vốn rất nhạy cảm của trẻ sơ sinh do cấu trúc tai trong dễ tổn thương.

👉🏻👉🏻Cùng xem thêm bài viết của chị Nguyễn Như Ngọc - Hộ sinh Khoa Phụ sản Bệnh viện Mặt Trời - để hiểu rõ hơn về chủ đề này: https://sunhealthcare.com.vn/news/detail/tieng-on-moi-nguy-hiem-doi-voi-tre-so-sinh-8525

-------------------
Bệnh viện Mặt Trời (Sun Group International Hospital)
📌 Địa chỉ: Lô ĐMKT 1, Khu Ngoại Giao Đoàn, Phố Nguyễn Hữu Liêu, Phường Xuân Đỉnh, Hà Nội
📞 Hotline:
▪️ CSKH: 024 3333 8888
▪️ Cấp cứu: 024 3399 9115

30/09/2025

LỊCH LÀM VIỆC CHUYÊN GIA – BÁC SĨ TẠI BỆNH VIỆN MẶT TRỜI (29/9 - 04/10/2025)
✨Bệnh viện Mặt Trời trân trọng thông báo lịch làm việc của các chuyên gia – bác sĩ trong tuần 29/9 - 04/10/2025 như sau:
✔️ Cấp cứu và Nội trú: Hoạt động 24/24
✔️ Khoa Khám bệnh và các Khoa, Phòng khác: Hoạt động từ Thứ 2 - Thứ 6 (07:30 - 17:00) & Thứ 7 (07:30 - 11:30)
✔️ Chi tiết lịch khám của chuyên gia, bác sĩ trong hình ảnh đính kèm
🔹 Quý khách lưu ý:
- Lịch làm việc của chuyên gia có thể thay đổi tùy theo lịch công tác.
- Để được sắp xếp thời gian phù hợp và trải nghiệm dịch vụ tốt nhất, Quý khách vui lòng đặt hẹn trước qua 📞 Hotline: 024 3333 8888.
-------------------
Bệnh viện Mặt Trời (Sun Group International Hospital)
📌 Địa chỉ: Lô ĐMKT 1, Khu Ngoại Giao Đoàn, Phố Nguyễn Hữu Liêu, Phường Xuân Đỉnh, Hà Nội
📞 Hotline:
▪️ CSKH: 024 3333 8888
▪️ Cấp cứu: 024 3399 9115

26/09/2025

🌍💙 TUẦN LỄ HƯỞNG ỨNG NGÀY AN TOÀN NGƯỜI BỆNH THẾ GIỚI 2025 TẠI BỆNH VIỆN MẶT TRỜI 💙🌍

Với chủ đề “Chăm sóc an toàn cho mọi trẻ sơ sinh và mọi trẻ nhỏ”, Tuần lễ An toàn Người bệnh Thế giới 2025 tại Bệnh viện Mặt Trời đã chính thức khép lại, để lại nhiều dấu ấn chuyên môn và lan tỏa tinh thần y đức sâu sắc.

✨ Trong suốt tuần lễ, Bệnh viện Mặt Trời đã triển khai đa dạng hoạt động:

- Truyền thông và giáo dục sức khỏe đến cán bộ nhân viên và cộng đồng.

- Phát động cuộc thi viết với chủ đề “Chăm sóc an toàn cho mọi trẻ sơ sinh và mọi trẻ em”, nhằm khuyến khích cán bộ nhân viên chia sẻ kinh nghiệm, sáng kiến và bài học thực tế.

- Tọa đàm khoa học với chủ đề “Chăm sóc an toàn cho mọi trẻ sơ sinh và trẻ em”, có sự tham dự của các y bác sĩ Khoa Phụ sản và Khoa Nhi Vaccine Bệnh viện Mặt Trời. Chương trình đã mang đến nhiều kiến thức thực tế và hữu ích:
▫️ Xây dựng môi trường an toàn cho trẻ.
▫️ Nhận biết và xử trí các tình huống khẩn cấp thường gặp ở trẻ em.
▫️ Những nguyên tắc vàng trong chăm sóc trẻ sơ sinh.
▫️ Hỏi – đáp trực tiếp cùng các chuyên gia.

👉 Tọa đàm còn sôi động hơn với minigame kiến thức liên quan đến trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, cùng phần trao giải thưởng cho các tác giả có bài viết xuất sắc trong cuộc thi viết.
------------------
👏 Bệnh viện Mặt Trời trân trọng cảm ơn sự đồng hành của Quý Thầy/Cô, các diễn giả, ban giám khảo, thí sinh, nhà tài trợ và toàn thể cán bộ nhân viên đã chung tay tạo nên thành công của Tuần lễ An toàn Người bệnh 2025.

🌟 Dù Tuần lễ An toàn Người bệnh đã khép lại, nhưng sứ mệnh xây dựng môi trường y tế an toàn – lấy người bệnh làm trung tâm vẫn sẽ được Bệnh viện Mặt Trời kiên trì thực hiện mỗi ngày.
-------------------
Bệnh viện Mặt Trời (Sun Group International Hospital)
📌 Địa chỉ: Lô ĐMKT 1, Khu Ngoại Giao Đoàn, Phố Nguyễn Hữu Liêu, Phường Xuân Đỉnh, Hà Nội
📞 Hotline:
▪️ CSKH: 024 3333 8888
▪️ Cấp cứu: 024 3399 9115

25/09/2025

🌿 CHÀO MỪNG NGÀY DƯỢC SĨ THẾ GIỚI 25/9 🌿

Ngày 25/9 hằng năm được chọn là Ngày Dược sĩ Thế giới (World Pharmacists Day) – một dịp đặc biệt để tôn vinh những đóng góp quan trọng của đội ngũ dược sĩ trong chăm sóc sức khỏe cộng đồng.

✨ Chủ đề của Ngày Dược sĩ Thế giới 2025 là:
“Think Health, Think Pharmacist” – “Nghĩ đến sức khỏe, hãy nghĩ đến Dược sĩ”.
Thông điệp này nhấn mạnh vai trò của người dược sĩ không chỉ là “người cấp phát thuốc”, mà còn là chuyên gia tư vấn, đồng hành cùng bệnh nhân và đội ngũ y tế trong hành trình bảo vệ sức khỏe.

💊 Tại Khoa Dược – Bệnh viện Mặt Trời, đội ngũ dược sĩ luôn nỗ lực từng ngày để:

Đảm bảo cung ứng thuốc an toàn, chất lượng và kịp thời.

Tư vấn, hướng dẫn sử dụng thuốc đúng cách, hiệu quả.

Hỗ trợ bác sĩ trong xây dựng phác đồ điều trị, góp phần nâng cao chất lượng chăm sóc người bệnh.

👏 Xin gửi lời chúc mừng và tri ân sâu sắc đến tập thể dược sĩ Bệnh viện Mặt Trời – những người thầm lặng nhưng đóng vai trò không thể thiếu trong việc mang lại sự an tâm và sức khỏe cho cộng đồng.
-------------------
Bệnh viện Mặt Trời (Sun Group International Hospital)
📌 Địa chỉ: Lô ĐMKT 1, Khu Ngoại Giao Đoàn, Phố Nguyễn Hữu Liêu, Phường Xuân Đỉnh, Hà Nội
📞 Hotline:
▪️ CSKH: 024 3333 8888
▪️ Cấp cứu: 024 3399 9115

25/09/2025

🌞 QUY TRÌNH NỘI SOI TIÊU HÓA TẠI BỆNH VIỆN MẶT TRỜI 🌞

Nội soi tiêu hóa là phương pháp hiện đại, giúp bác sĩ quan sát trực tiếp bên trong đường tiêu hóa (thực quản, dạ dày, tá tràng, đại tràng) nhằm chẩn đoán và điều trị nhiều bệnh lý như viêm loét, polyp, ung thư đường tiêu hóa.

Tại Bệnh viện Mặt Trời, quy trình nội soi được chuẩn hóa theo các bước khoa học, an toàn:

🔹 Bước 1 – Khám và tư vấn trước nội soi
- Bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa thăm khám, đánh giá tình trạng sức khỏe.
- Giải thích quy trình, lựa chọn hình thức nội soi (gây mê/không gây mê) phù hợp.

🔹 Bước 2 – Chuẩn bị trước thủ thuật
- Người bệnh được kiểm tra các chỉ số cơ bản (mạch, huyết áp, nhịp tim...).
- Với nội soi đại tràng: hướng dẫn chế độ ăn và thuốc làm sạch ruột trước thủ thuật.

🔹 Bước 3 – Tiến hành nội soi
- Thực hiện tại phòng thủ thuật vô khuẩn, với hệ thống nội soi cao cấp ELUXEO 7000 của Fujifilm (Nhật Bản) – cho hình ảnh sắc nét, hỗ trợ phát hiện tổn thương nhỏ nhất.
- Bác sĩ đưa ống soi mềm qua đường miệng với nội soi dạ dày hoặc hậu môn với nội soi đại tràng để quan sát.
- Có thể tiến hành sinh thiết, cắt polyp khi cần.

🔹 Bước 4 – Theo dõi sau thủ thuật
- Người bệnh được nghỉ ngơi tại phòng hồi tỉnh, theo dõi 30–60 phút.
- Bác sĩ giải thích kết quả, đưa ra hướng điều trị và dặn dò chế độ ăn uống – sinh hoạt.

💡 Điểm đặc biệt tại Trung tâm Nội soi tiêu hóa Bệnh viện Mặt Trời:
- Trang bị hệ thống ELUXEO 7000 – Fujifilm (Nhật Bản): hình ảnh 4K siêu nét, công nghệ BLI/LCE giúp quan sát vi mạch và niêm mạc rõ ràng, tăng khả năng phát hiện sớm ung thư.
- Quy trình vô khuẩn nghiêm ngặt, phòng chống lây nhiễm chéo.
- Nội soi gây mê an toàn, thoải mái, không đau không khó chịu.
- Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa, bác sĩ gây mê giàu kinh nghiệm.

✨ Với quy trình chuẩn hóa – an toàn – hiện đại, Bệnh viện Mặt Trời mang đến trải nghiệm nội soi tiêu hóa nhẹ nhàng, hiệu quả, giúp phát hiện sớm và điều trị kịp thời bệnh lý đường tiêu hóa.

📌 Đặt lịch nội soi tại Bệnh viện Mặt Trời ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe hệ tiêu hóa cho bạn và gia đình.
-------------------
Bệnh viện Mặt Trời (Sun Group International Hospital)
📌 Địa chỉ: Lô ĐMKT 1, Khu Ngoại Giao Đoàn, Phố Nguyễn Hữu Liêu, Phường Xuân Đỉnh, Hà Nội
📞 Hotline:
▪️ CSKH: 024 3333 8888
▪️ Cấp cứu: 024 3399 9115

24/09/2025

🙋Bệnh viện Mặt Trời hưởng ứng Tuần lễ An toàn Người bệnh 2025🙋

Ngày 17/9/2025, Bệnh viện Mặt Trời chính thức khai mạc Tuần lễ An toàn Người bệnh 2025, hưởng ứng chiến dịch toàn cầu do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) phát động với chủ đề “Chăm sóc an toàn cho mọi trẻ sơ sinh và mọi trẻ em” cùng khẩu hiệu “An toàn cho người bệnh ngay từ đầu!”.

👉🏻 Đây là dịp để toàn thể đội ngũ cán bộ, nhân viên y tế của bệnh viện cùng nhìn lại, khẳng định cam kết và hành động nhằm xây dựng một môi trường y tế an toàn, chất lượng cao, đặc biệt dành cho nhóm đối tượng dễ tổn thương nhất – trẻ sơ sinh và trẻ em.

👶🏻Tại Bệnh viện Mặt Trời, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ luôn được xem là trung tâm trong mọi hoạt động chăm sóc. Đảm bảo an toàn y tế cho trẻ không chỉ là trách nhiệm nghề nghiệp, mà còn là sứ mệnh nhân văn gắn liền với triết lý hoạt động của bệnh viện. Tuần lễ An toàn Người bệnh 2025 là cơ hội để đội ngũ y tế cùng nhau chia sẻ kiến thức, cập nhật giải pháp mới, lắng nghe ý kiến từ gia đình người bệnh và quan trọng hơn cả – biến những cam kết thành hành động thực tế.

👉🏻👉🏻Xem thêm Chuỗi hoạt động nổi bật trong tuần lễ An toàn người bệnh năm 2025 của Bệnh viện Mặt Trời tại: https://sunhealthcare.com.vn/news/detail/benh-vien-mat-troi-huong-ung-tuan-le-an-toan-nguoi-benh-2025-8479
-------------------
Bệnh viện Mặt Trời (Sun Group International Hospital)
📌 Địa chỉ: Lô ĐMKT 1, Khu Ngoại Giao Đoàn, Phố Nguyễn Hữu Liêu, Phường Xuân Đỉnh, Hà Nội
📞 Hotline:
▪️ CSKH: 024 3333 8888
▪️ Cấp cứu: 024 3399 9115

23/09/2025

🏃‍♂️ NHỮNG CHẤN THƯƠNG THƯỜNG GẶP Ở NGƯỜI CHẠY BỘ – CẦN BIẾT ĐỂ PHÒNG TRÁNH!

Chạy bộ là một bộ môn thể thao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, hô hấp và tinh thần. Mùa thu – thời điểm lý tưởng để bắt đầu hoặc duy trì thói quen chạy bộ, cũng là mùa cao điểm của các giải chạy phong trào. Tuy nhiên, theo thống kê, có đến 70–80% người chạy bộ từng gặp ít nhất một chấn thương trong quá trình tập luyện hoặc thi đấu.

🏃‍♂️🏃‍♂️Dưới đây là các chấn thương phổ biến và cách phòng tránh:
🦵 Hội chứng đau khớp gối (Runner’s Knee)
- Triệu chứng: Đau âm ỉ quanh hoặc sau xương bánh chè, tăng khi lên/xuống cầu thang, ngồi xổm hoặc gập gối lâu.
- Nguyên nhân: Tăng khối lượng chạy quá nhanh, yếu cơ đùi/mông, giày không phù hợp.
- Phòng tránh: Tăng dần khối lượng tập luyện, tăng cường sức mạnh cơ, chọn giày phù hợp.

🦶 Viêm gân Achilles
- Triệu chứng: Đau, sưng ở gân gót chân, đặc biệt khi chạy nước rút hoặc leo dốc.
- Nguyên nhân: Tăng cường độ đột ngột, không khởi động kỹ, giày không phù hợp.
- Phòng tránh: Khởi động kỹ, tăng dần cường độ, giãn cơ sau tập, chọn giày đệm gót tốt.

👣 Viêm cân gan chân (Plantar Fasciitis)
- Triệu chứng: Đau nhói ở gót chân, đặc biệt vào buổi sáng hoặc sau khi nghỉ ngơi.
- Nguyên nhân: Chạy trên bề mặt cứng, giày không phù hợp, tăng cân, bàn chân bẹt.
- Phòng tránh: Chọn giày đệm tốt, giãn cơ bàn chân, kiểm soát cân nặng.

🦵 Hội chứng căng xương chày (Shin Splints) & Hội chứng dải chậu chày (IT Band Syndrome)
- Triệu chứng: Đau dọc mặt trước hoặc trong xương chày, thường xuất hiện khi tăng cường độ tập luyện.
- Nguyên nhân: Tăng quãng đường/tốc độ quá nhanh, chạy trên bề mặt cứng, giày mòn.
- Phòng tránh: Tăng dần khối lượng, chọn giày phù hợp, ưu tiên bề mặt chạy mềm.

🦴 Rạn xương do mỏi (Stress Fractures)
- Triệu chứng: Đau âm ỉ, tăng dần khi vận động, thường ở xương bàn chân hoặc xương chày.
- Nguyên nhân: Tăng cường độ quá nhanh, thiếu dinh dưỡng, kỹ thuật chạy sai.
- Phòng tránh: Tăng dần khối lượng, bổ sung dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý.

🦵 Viêm gân bánh chè (Patellar Tendinitis)
- Triệu chứng: Đau phía trước đầu gối, ngay dưới xương bánh chè, tăng khi chạy hoặc leo cầu thang.
- Nguyên nhân: Căng thẳng lặp đi lặp lại lên gân bánh chè, chạy quá nhiều.
- Phòng tránh: Tăng dần cường độ, tăng cường sức mạnh cơ đùi, khởi động kỹ.

🦶 B**g gân mắt cá chân, căng cơ, phồng rộp da
- Nguyên nhân: Ma sát với giày, giày không vừa vặn hoặc đã mòn.
- Phòng tránh: Chọn giày phù hợp, kiểm tra giày thường xuyên, chăm sóc da chân.

⚠️ Đột quỵ khi chạy bộ – Nguy cơ không thể chủ quan
- Đột quỵ là tình trạng nguy hiểm, có thể xảy ra đột ngột và đe dọa tính mạng. Nguy cơ cao hơn ở người có bệnh lý nền như tăng huyết áp, tim mạch, tiểu đường hoặc chưa từng tầm soát sức khỏe trước khi tập luyện.
- Dấu hiệu cảnh báo: Tê yếu một bên cơ thể, rối loạn ngôn ngữ, mất thăng bằng, đau đầu dữ dội, hoa mắt chóng mặt.
---------------------
📅 Cách phòng tránh và xử lý khi chấn thương
- Lập kế hoạch tập luyện hợp lý: Tăng dần khối lượng và cường độ không quá 10% mỗi tuần. Xen kẽ ngày tập nặng và ngày nghỉ.
- Khởi động và giãn cơ đầy đủ: Trước và sau khi chạy, đặc biệt chú trọng nhóm cơ chân, lưng, hông.
- Chọn giày và bề mặt chạy phù hợp: Thay giày sau 500–800km sử dụng.
- Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ: Canxi, vitamin D, protein. Nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc.
- Theo dõi dấu hiệu đau bất thường: Không cố chạy khi có dấu hiệu chấn thương.

🩺 Khám sức khỏe định kỳ – Bảo vệ thành tích và sức khỏe lâu dài
👉Tại Bệnh viện Mặt Trời, gói khám sức khỏe dành riêng cho người chơi thể thao được xây dựng bởi các bác sĩ chuyên khoa Tim mạch – Đột quỵ, Y học thể thao. Gói khám bao gồm đánh giá toàn diện về tim mạch, cơ xương khớp, hô hấp và dinh dưỡng, với các chỉ định chuyên biệt như Nghiệm pháp Gắng sức, giúp cá thể hóa việc thăm khám theo đặc điểm vận động và lối sống của từng người.

👉Chạy bộ chuyên nghiệp không chỉ là rèn luyện thể chất, mà còn là hành trình bảo vệ sức khỏe. Hãy lắng nghe cơ thể, chuẩn bị kỹ lưỡng và tập luyện thông minh để đạt được thành tích bền vững! 💯
-------------------
Bệnh viện Mặt Trời (Sun Group International Hospital)
📌 Địa chỉ: Lô ĐMKT 1, Khu Ngoại Giao Đoàn, Phố Nguyễn Hữu Liêu, Phường Xuân Đỉnh, Hà Nội
📞 Hotline:
▪️ CSKH: 024 3333 8888
▪️ Cấp cứu: 024 3399 9115

Sun Group International Hospital - Bệnh viện Mặt Trời

20/10/2025

18/10/2025

16/10/2025

15/10/2025

06/10/2025

01/10/2025

30/09/2025

26/09/2025

25/09/2025

25/09/2025

24/09/2025

23/09/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category