http://www.biofrostvietnam.com/

Gel Giảm Đau - Biofrost Phần Lan, Văn Khê/Hà Đông, Hanoi (2026)

22/11/2021

BIOFROST VÀ ĐAU CỔ TAY BÀN TAY 🖐️🖐️
1️⃣ Triệu chứng
Đau cổ tay thường do b**g gân có thể phát sinh từ các môn thể thao như tennis và cầu lông, cũng như các công việc hàng ngày như nâng vật nặng, viết tay và căng thẳng lặp đi lặp lại trong công việc như làm tóc, thợ thủ công.
2️⃣ Nguyên nhân
Chấn thương hoặc căng thẳng lặp đi lặp lại có thể gây ra viêm gân, viêm bao gân hoặc viêm bao hoạt dịch. Bao là một túi chứa đầy chất lỏng hình thành dưới da, thường là ở các khớp và hoạt động như một lớp đệm giữa gân và xương.
Viêm gân cổ tay xảy ra thường xuyên nhất ở những người từ 30-50 tuổi và phổ biến hơn gấp 10 lần ở phụ nữ.
3️⃣ Nên xử lý thế nào?
Nếu bạn đang bị viêm ở cổ tay, hãy thử áp dụng nguyên tắc RICE (Rest. Ice. Compress. Elevate) là Nghỉ ngơi, Chườm Đá, Băng Ép, Nâng cao.
Khi tình trạng viêm thuyên giảm, hãy thực hiện một số bài tập vận động nhẹ nhàng. Các triệu chứng sẽ cải thiện trong vòng vài ngày. Nếu không, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn. Bác sĩ cũng có thể sẽ đề nghị bạn đeo nẹp hoặc nẹp để hỗ trợ cổ tay.
4️⃣BIOFROST có thể giúp gì?
Dạng gel thấm nhanh tức thì giúp bạn thư giãn và hết đau
Có thể dùng Biofrost để mát xa nhẹ nhàng
Nhỏ gọn, mang theo trong túi để dễ dàng dùng mọi lúc mọi nơi
Một sự thay thế an toàn và hiệu quả cho thuốc giảm đau

17/11/2021

🍃🌿 KHÔNG CHỨA THUỐC - THẢO DƯỢC CHUẨN CHÂU ÂU 🍃🌿
𝗚𝗲𝗹 𝗹𝗮̣𝗻𝗵 𝗴𝗶𝗮̉𝗺 đ𝗮𝘂 𝗕𝗶𝗼𝗳𝗿𝗼𝘀𝘁 là sự kết hợp giữa kiểm chứng của khoa học hiện đại và kinh nghiệm sử dụng thảo dược thiên nhiên giúp bạn kiểm soát cơn đau. Với chiết xuất từ 10 loại thảo dược, Biofrost Gel sẽ mang lại cho bạn giải pháp quản lý cơn đau an toàn - hiệu quả - chuẩn châu Âu.

16/11/2021

🇫🇮 🇫🇮 🇫🇮 Bạn có biết🤷🤷
Phần Lan là quốc gia hạnh phúc nhất thế giới với tuổi thọ trung bình hơn 81 tuổi. Bí quyết để hạnh phúc và khỏe mạnh của họ chính là tắm sông băng. Cứ vào mỗi ngày Quốc tế Hạnh phúc 20 - 3 của Phần Lan, tại Lapland – quê hương của Ông già Noel, Giải Bơi lội mùa đông thế giới lại được khai mạc.
Từ lâu người dân Phần Lan đã biết tận dụng cái lạnh của băng tuyết và những thảo dược tự nhiên để giảm đau và có cơ thể khỏe mạnh. Điều này đã truyền cảm hứng cho việc tạo ra BIOFROST® giúp giảm đau tự nhiên không dùng thuốc dựa trên nguyên lý của liệu pháp lạnh. Đây là sản phẩm sản xuất và phát triển hoàn toàn tại Phần Lan, đã được cấp chứng nhận CE nghiêm ngặt để được lưu hành tại 27 quốc gia châu Âu

16/11/2021

😱😱😱Đau mỏi vai gáy mãn tính, cần phải làm gì để giảm bớt?👍👍👍
Việc điều trị đau mỏi vai gáy mãn tính nên bắt đầu từ việc điều trị nguyên nhân gây bệnh và giảm nhẹ những triệu chứng. Người bị đau mỏi vai gáy không được tự ý mua thuốc nếu như không có hướng dẫn của bác sĩ. Tuy nhiên, những cách không dùng thuốc dưới đây có thể giúp bạn giảm bớt đau mỏi.
❄✴️ Chườm nóng hoặc chườm lạnh: Chườm nóng bạn có thể sử dụng khi bị co cứng các cơ còn chườm lạnh cho trường hợp có các biểu hiện bị sưng. Gel BIOFROST có 2 dòng màu xanh Relief ❄✴️và màu cam Active✴️ có thể thay thế cho cả chườm lạnh và chườm nóng 👌👌👌
💁💁 Điều chỉnh tư thế: Các tư thế như ngồi, đi lại hoặc làm việc đều có ảnh hưởng không nhỏ tới đau mỏi vai gáy. Cải thiện tư thế này đúng cách sẽ giảm nhẹ được các triệu chứng này.
💆💆 Massage: Đây cũng là cách tốt giúp bạn đẩy lùi những cơn đau vai gáy. Bạn có thể dùng dầu massage hay BIOFROST để xoa lên lên vùng vai gáy trước khi massage để hiệu quả giảm đau tốt hơn nữa.
🙅🙅 Tránh vận động mạnh: Khi cơn đau mỏi vai gáy diễn ra hãy dành thời gian nghỉ ngơi, không mang vác nặng hay vận động mạnh sẽ làm giảm áp lực lên vùng vai gáy. Từ đó có thể làm giảm tần suất của những cơn đau.
🏋️🏋️ Tập thể dục mỗi ngày: Những bài tập dành riêng cho vùng cổ vai gáy rất phù hợp cho bạn khi bị đau tại khu vực này. Tập luyện sẽ giúp cho cơ được giãn ra và trở nên linh hoạt hơn. Cần luyện tập với cường độ phù hợp với thể trạng để đạt kết quả tốt.
👍👍👍

15/11/2021

🤷 Thói quen giảm đau của người Việt Nam 👉 Vì sao lại nên dùng Biofrost?
⚠️ Người dân ít có thói quen tới điều trị tại cơ sở y tế mà thường tự mua thuốc (10,82%) và 24.92% tự điều trị tại nhà. Phần lớn điều trị giảm đau bằng thuốc không kê đơn (OTC) và hầu hết đang dùng NSAIDs.
⚠️ Tuy nhiên, dùng thuốc giảm đau có rất nhiều tác dụng phụ, phổ biến nhất là rối loạn tiêu hóa, buồn nôn, đau dạ dày, chảy máu tiêu hóa, thậm chí là suy thận. Nguy cơ mắc các tình trạng này tăng lên theo tuổi tác và có các vấn đề sức khỏe khác.
😇 Biofrost rất an toàn khi sử dụng. Ví dụ, một nghiên cứu trên 208 bệnh nhân, không một người nào gặp phải tác dụng phụ rõ rệt sau khi giảm đau bằng gel bôi chứa menthol.
Hiện trên thế giới đều ưa chuộng loại gel này vì sự an toàn của nó, nhất là cho người cao tuổi và mắc các bệnh lý kèm theo – nhóm đối tượng bị đau mạn tính phổ biến nhất.

15/11/2021

BIOFROST VÀ ĐAU THẮT LƯNG 💢💢
1️⃣ Triệu chứng
Đau lưng là một hiện rất phổ biến, thường có biểu hiện không cụ thể để xác định được nguồn gốc của cơn đau là từ mô mềm, khớp hoặc xương quanh cột sống. Đau thắt lưng là loại đau lưng phổ biến nhất. Loại đau này có thể ảnh hưởng đến các chi dưới từ mông, đùi cho đến ngón chân. Đau lưng có thể có các biểu hiện như đau cơ âm ỉ, tê mỏi, đau nhói và đau lan xuống chân, thường dẫn đến giảm khả năng vận động.
2️⃣ Nguyên nhân
Trong hầu hết các trường hợp, cơn đau không phải do nguyên nhân nghiêm trọng gây ra và thường sẽ tự khỏi trong vòng vài tuần đến vài tháng.
Những nguyên nhân phổ biến là:
Tư thế vận động sai
Nâng và mang vật nặng
Ngồi trong thời gian dài chẳng hạn như làm văn phòng hay lái xe
3️⃣ Nên xử lý thế nào?
Có một số biện pháp khắc phục bạn có thể thử tại nhà để giúp giảm bớt cơn đau:
Điều tiên quyết là cần vận động để hồi phục. Các bài tập lưng đơn giản và kéo giãn có thể giúp giảm đau. Bác sĩ vật lý trị liệu có thể cung cấp cho bạn các bài tập phù hợp.
Yoga, pilate, bơi lội và đi bộ cũng có thể có lợi trong việc giảm các triệu chứng đau lưng.
4️⃣BIOFROST có thể giúp gì?
Dạng gel thấm nhanh tức thì giúp vai bạn thư giãn và hết đau
Có thể dùng Biofrost để mát xa nhẹ nhàng
Nhỏ gọn, mang theo trong túi để dễ dàng dùng mọi lúc mọi nơi
Một sự thay thế an toàn và hiệu quả cho thuốc giảm đau

12/11/2021

❗ Ngủ sai tư thế - nguyên nhân gây đau mỏi vai gáy thường gặp ❗
❌ Ngủ sai tư thế khiến cho cơ bắp, dây chằng, dây thần kinh và mạch máu bị chèn ép hoặc bị căng giãn quá mức. Lúc này, quá trình cung cấp oxy cho tế bào cơ thể bị hạn chế làm giải phóng lượng lớn axit lactic gây ra đau mỏi cơ.
⚠️ Ngủ sai tư thế cũng có thể gây căng thẳng và áp lực lên cột sống và các cơ ở lưng, cũng là nguyên nhân gây đau mỏi vai gáy, đau lưng, tê bì toàn thân.
🙅 Ví dụ khi bạn nằm sấp, cổ của bạn có thể bị vặn sang một bên trong nhiều giờ. Điều này có thể làm căng cơ cổ, làm bạn cảm thấy đau và cứng vai gáy vào buổi sáng. Hãy tránh nằm sấp khi ngủ.
🤷 Ngủ sai tư thế còn xuất hiện khi bạn chọn sai gối hoặc sử dụng gối quá cũ. Chọn đúng gối là chìa khóa cho cổ và vai gáy thoải mái, hãy nhớ chọn gối đủ độ êm, không quá dày cũng không quá mỏng.
📵 Trong xã hội hiện đại, phần lớn mọi người đều sử dụng điện thoại trên giường, trước khi đi ngủ. Việc kê gối quá cao và đầu cúi xuống nhìn điện thoại sẽ làm cho cơ và khớp cổ bị kéo giãn quá mức, về lâu dài là nguyên nhân gây đau mỏi vai gáy. Hãy bỏ thói quen sử dụng điện thoại trước khi ngủ, hoặc giảm thời lượng nhìn màn hình để đảm bảo sức khỏe của cổ.
✋ Sau một đêm dài không hoạt động, cơ và dây chằng cổ còn lỏng lẻo và kém linh hoạt, nếu bạn chuyển động đột ngột có thể khiến chúng bị tổn thương, là nguyên nhân gây vẹo cổ. Do vậy, khi thức dậy, bạn không nên ngồi bật dậy đột ngột.

12/11/2021

🤷⁉️Ngủ dậy bị đau mỏi vai gáy – phải làm sao? ⁉️
Thông thường, đau mỏi vai gáy do ngủ sai tư thế đều là ở mức độ nhẹ sẽ tự hết, không cần can thiệp y tế. Các phương pháp khắc phục cũng khá đơn giản, mọi người có thể tự áp dụng tại nhà:
❄ Chườm đá ngay sau khi bị căng cơ cổ và vai gáy giúp hạn chế sưng. Nên chườm 10 - 20 phút một lần sẽ giúp cơn đau mỏi tan nhanh.
🛀 Tắm nước ấm hoặc sử dụng các miếng sưởi điện sẽ giúp thả lỏng và mềm các cơ, tăng cường tuần hoàn máu, giảm đau và khôi phục phạm vi chuyển động của các khớp vai và cổ.
💆 Tự xoa bóp và nhẹ nhàng duỗi các cơ cổ và vai gáy để tăng dần sự linh hoạt, cho các cơ và dây chằng thích ứng dần.
👇 Dùng ngón tay ấn mạnh vào trung tâm những điểm đau vùng cột sống cổ và vai gáy, thực hiện nhiều lần sẽ giúp giảm đau hiệu quả và nhanh chóng.
💪 Bôi ngay Biofrost để giảm nhẹ cơn đau. Biofrost là lựa chọn thay thế tiện lợi và hiệu quả thay cho chườm đá hay chườm ấm, và đặc biệt là thuốc giảm đau.
Đôi khi việc đau mỏi vai gáy do ngủ sai tư thế có thể được cải thiện ngay sau khi áp dụng các biện pháp trên, nhưng cũng có thể phải mất vài ngày thì tình trạng đau mỏi mới được giải quyết. Bạn không cần quá lo lắng. Tuy nhiên bạn cũng cần chỉnh sửa tư thế ngủ ngay lập tức để tránh tình trạng kéo dài, tiến triển thành đau mỏi vai gáy mãn tính.

11/11/2021

Menthol - hoạt chất của Biofrost - có hiệu quả với đau cơ xương khớp mạn tính không?
Trả lời ngắn gọn: Menthol thực sự có thể làm giảm cơn đau mạn tính.
Khoảng 1/3 người Việt Nam trưởng thành phải vật lộn với một số loại đau mãn tính. Cơn đau mãn tính được định nghĩa là cơn đau kéo dài từ sáu tháng trở lên và tồn tại ít nhất một nửa số ngày đó.
Cơn đau mạn tính là một trải nghiệm không dễ chịu, cho dù có tác động mạnh hay không, nó có thể khiến những người đang trải qua nó suy nhược, gặp khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Menthol là một trong những lựa chọn tốt dành cho đau mạn tính.
Vậy Menthol hoạt động như thế nào để giảm đau? Trường Y khoa thuộc Đại học Harvard giải thích rằng Menthol ngăn chặn tín hiệu đau truyền về não.
1. Tại sao một người bị đau mãn tính lại nên cân nhắc việc sử dụng Menthol hơn tất cả những phương pháp khác đang tồn tại?
Một nghiên cứu liên quan đến 10 công nhân lò mổ mắc hội chứng ống cổ tay. Một phần của nhóm được điều trị bằng Menthol tại chỗ và 48 giờ sau đó, những người tương tự được điều trị bằng gel giả dược có mùi như Menthol. Khi kết thúc nghiên cứu, người ta ghi nhận rằng cường độ đau ở vùng cánh tay và bàn tay giảm nhiều hơn sau khi điều trị bằng Menthol so với dùng giả dược. Do đó, các nhà nghiên cứu kết luận rằng đây là một lựa chọn hiệu quả cho những ai đang phải vật lộn với “cơn đau mãn tính và thần kinh”.
2. Menthol hiệu quả hơn chườm đá
Khi đối mặt với cơn đau - dù là mạn tính hay cấp tính - một trong những khuyến cáo phổ biến nhất là chườm đá vùng bị đau.
Ví dụ, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Quốc tế về Vật lý trị liệu Thể thao liên quan đến 16 cá nhân thực hiện các bài tập được thiết kế để gây đau cơ khởi phát chậm (DOMS) ở cơ gấp khuỷu tay. Hai ngày sau, khi cảm giác đau nhức xuất hiện, một số người tham gia đã được điều trị bằng gel bôi chứa Menthol. Những người tham gia còn lại được chườm đá.
Sau 20 phút điều trị, những người bôi gel giảm đau chứa Menthol tại chỗ cho biết mức độ đau thấp hơn những người sử dụng chườm đá trong cùng một khoảng thời gian. Những người dùng gel giảm đau cũng có lực gấp khuỷu tay cao hơn 116,9% so với nhóm chườm đá.
3. Menthol an toàn
Một lợi ích khác của việc sử dụng Menthol để giảm đau là nó rất an toàn khi sử dụng. Ví dụ, trong một nghiên cứu trên 208 bệnh nhân, không một người nào gặp phải tác dụng phụ rõ rệt nào sau khi tiếp xúc với Menthol.
Tuy nhiên, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cảnh báo rằng với một số ít người có thể gặp phản ứng ở da như bị đau, sưng, hay phồng rộp khi sử dụng sản phẩm chứa Menthol. Nếu xảy ra vấn đề này, FDA khuyến cáo nên ngừng sử dụng sản phẩm và tìm kiếm sự tư vấn y tế ngay lập tức. Để ngăn ngừa những loại vấn đề này, không sử dụng băng quấn chặt vùng da đã Menthol và không bôi loại sản phẩm này lên vùng da bị tổn thương, trầy xước hoặc bị bỏng.

11/11/2021

💪💪💪Cơ chế đột phá dựa trên liệu pháp lạnh của gel bôi Biofrost Phần Lan đã tạo nên tính năng giảm đau vượt trội. Hạn chế được các tác dụng phụ của các loại thuốc giảm đau NSAID và dầu xoa bóp trên thị trường.

10/11/2021

💖💖💖5 ƯU ĐIỂM CỦA BIOFROST💖💖💖
Biofrost là kết tinh từ quá trình nghiên cứu khoa học của một nhà sản xuất với 30 năm kinh nghiệm tại Phần Lan, cho ra đời gel giảm đau tự nhiên hiệu quả nhất. Biofrost dựa trên nguyên lý của liệu pháp lạnh là ngăn chặn tín hiệu đau giúp giảm đau nhức cơ xương khớp (viêm khớp, đau cổ vai gáy, b**g gân,... đều sử dụng được) hiệu quả cho mọi đối tượng. Thành phần của Biofrost hoàn toàn tự nhiên, không chứa thuốc, lành tính - an toàn – không tác dụng phụ có thể dùng mỗi ngày.
Với mong muốn mang đến cho người dùng Việt Nam một sản phẩm chất lượng, hiệu quả, an toàn để chăm sóc sức khỏe cho người Việt, gel giảm đau Biofrost đã được chính thức phân phối tại Việt Nam. Các ưu điểm chính của gel giảm đau Biofrost vượt trội trên thị trường là:
1.Giảm đau tự nhiên tức thì ngay trong phút đầu tiên và kéo dài đến 2 tiếng, hỗ trợ phục hồi và thư giãn cơ, thích hợp cho mọi loại đau nhức cơ xương khớp.💪💪💪
2. Không chứa thuốc, chứa thành phần thảo dược quý Amica Montana, Eucalyptus Globulus, Arctium Lappa,... nên không hề có tác dụng phụ 🌿🌱🌾
3. Cho cảm giác mát dịu, không dính nhờn, mùi dễ chịu 😄😄😄
4. Dễ dàng sử dụng chỉ với thao tác thoa lên vùng đau 👍👍👍
5. Sản xuất 100% tại Phần Lan, chất lượng châu Âu CE cao cấp, được lưu hành trên 30 quốc gia phát triển
Chính nhờ các ưu điểm vượt trội trên, gel Biofrost đã được người dân Phần Lan đón chào nồng nhiệt, đây được đánh giá là sản phẩm gel giảm đau bán chạy hàng đầu Phần Lan.

10/11/2021

️🎊️🎊LỢI ÍCH CỦA CHẠY BỘ VỚI SỨC KHỎE TINH THẦN️🎊️🎊
1️⃣TĂNG CƯỜNG SỰ TỰ TIN👍👍👍
Nhiều nghiên cứu chỉ ra thể hình và sự tự tin có mối liên hệ mật thiết với nhau. Những người tự tin về hình thể của mình thường cũng sẽ tự tin về bản thân.
Mặt khác các nghiên cứu cũng chỉ ra các hoạt động thể lực có tác động trực tiếp và gián tiếp giúp nâng cao sự tự tôn và tự tin hình thể ở người trưởng thành. Do đó các chuyên gia khuyên những người hay tự ti về bản thân nên tập luyện thể thao để cải thiện được tình trạng của mình.
Một trong những hoạt động thể lực có hiệu quả cao là chạy bộ. Một nghiên cứu gồm 424 người chạy không chuyên, mỗi người chạy trung bình 46 km mỗi tuần cho kết quả 96 % trong số họ có sự cải thiện tốt về tinh thần và cảm xúc và 64% trong số họ cảm nhận được bản thân cảm thấy tự tin hơn nhờ việc chạy bộ thường xuyên.
2️⃣GIÚP TÂM TRẠNG TỐT HƠN👦👧👶
Một trong những tác động của chạy bộ là khả năng cải thiện tâm trạng.
Một nghiên cứu năm 2018 về tác động của chạy bộ đến những người trưởng thành và trẻ em bị mắc các rối loạn cảm xúc, tâm trạng đã được tiến hành. Trong thí nghiệm kéo dài 12 tuần, 46 người tham gia sẽ tập 2 lần/ tuần. Các bài tập sẽ tiến triển từ đi bộ và tăng dần thành chạy bộ. Các buổi tập mỗi tuần sẽ gồm cả các buổi nói chuyện truyền động lực, giải quyết các vấn đề tinh thần, tập luyện, dinh dưỡng mà họ mắc phải. Vào cuối chương trình những người này sẽ lập thành 1 nhóm và tham gia một giải chạy 5K .Tổng kết sau chương trình cho thấy sự cải thiện về các vấn đề như trầm cảm, căng thẳng và stress ở cả người trưởng thành và trẻ em tham gia thí nghiệm. Từ đó củng cố thêm quan điểm chạy bộ có thể giúp cải thiện tâm trạng và tinh thần.
3️⃣RÈN LUYỆN SỰ NỖ LỰC VÀ CỐ GẮNG CỦA BẢN THÂN 💪💪💪
Cảm giác khó khăn và thử thách mà người chạy phải đối mặt và vượt qua trong quá trình luyện tập là một yếu tố giúp người tập rèn luyện sự nỗ lực của bản thân.
David Silk người sáng lập “ Precision Run” – một phương pháp tập luyện chạy bộ trên máy cho rằng chạy bộ đem lại sự thử thách về cả thể chất và tinh thần một cách rất chân thực. Khi một người đối mặt và vượt qua được thử thách này sẽ đem lại một sự trưởng thành về tinh thần và nỗ lực . Từ đó giúp họ vượt qua các thử thách, khó khăn trong cuộc sống và trở nên thành công.
4️⃣CẢI THIỆN GIẤC NGỦ🛌🛌🛌
Chạy bộ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và không có tác dụng phụ như các loại thuốc ngủ. Một nghiên cứu gồm 51 thanh thiếu niên cả nam và nữ được lưa chọn ngẫu nhiên và chia thành 2 nhóm: 1 nhóm tham gia 1 chương trình chạy bộ hàng ngày và 1 nhóm không tham gia. Ở nhóm chạy bộ, hàng ngày mọi người chạy 30 phút mỗi buổi sáng với cường độ trung bình liên tục trong 3 tuần. Vào cuối quá trình thử nghiệm, kết quả cho thấy nhóm có chạy bộ có giấc ngủ và trạng thái tinh thần tốt hơn nhóm không chạy.
5️⃣GIẢM TÌNH TRẠNG STRESS 😄😄😄
Một trong những vấn đề thường gặp trong xã hội hiện đại ngày nay là tình trạng stress . Có nhiều cách để giảm nhẹ và giải quyết tình trạng này và một trong những biện pháp hiệu quả nhất là chay bộ. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng những nam giới chạy bộ thường xuyên sẽ có sự ổn định cảm xúc và ít stress hơn khi so với những nam giới ít vận động thể lực. Một nghiên cứu khác cũng chỉ ra những vận động viên chạy bộ cũng ít bị căng thẳng, tức giận và mệt mỏi hơn so với những người không tập luyện. Ngoài ra những người chạy bộ ngoài trời còn được tiếp xúc với thiên nhiên, nhờ đó làm giảm sự căng thẳng cả về thể chất và tinh thần.
6️⃣CẢI THIỆN CÁC RỐI LOẠN VỀ TÂM LÝ😄
Tập luyện đã được chứng mình là một phương pháp hiệu quả để điều trị trầm cảm. Một báo cáo được công bố năm 2013 đã cho thấy tập luyện thậm chí còn có hiệu quả hơn một số liệu pháp tâm lý hoặc sử dụng thuốc trong việc giảm các triệu chứng trầm cảm.
Bên cạnh các tác dụng cải thiện tâm trạng, sự tự tin ở trên, chạy bộ còn có tác dụng hiệu quả trong kiểm soát và giảm nhẹ các bệnh lý tinh thần. Nhiều khuyến cáo hiện này đã coi vận động là một phương pháp trị liệu cho các bệnh lý tâm thần như trầm cảm, căng thẳng, rối loạn cảm xúc,…

Gel Giảm Đau - Biofrost Phần Lan

22/11/2021

17/11/2021

16/11/2021

16/11/2021

15/11/2021

15/11/2021

12/11/2021

12/11/2021

11/11/2021

11/11/2021

10/11/2021

10/11/2021

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category