BeSpa.vn - Hệ thống Spa dưỡng sinh

BeSpa.vn - Hệ thống Spa dưỡng sinh beSpa.vn - Hệ thống Spa dưỡng sinh
Nhượng quyền thương hiệu Spa dưỡng sinh lớn

Đúng quá các mẹ ạ ❤️
09/01/2019

Đúng quá các mẹ ạ ❤️

40 câu cha mẹ thường xuyên nói với con sẽ giúp thay đổi cuộc đời đứa trẻ.
08/01/2019

40 câu cha mẹ thường xuyên nói với con sẽ giúp thay đổi cuộc đời đứa trẻ.

Kết quả từ cuộc nghiên cứu với 2000 người trưởng thành cho thấy họ luôn ghi nhớ những lời mà cha mẹ nói lúc nhỏ, đặc biệt những lời khuyên bảo ý nghĩa.

07/01/2019

NHÌN EM YÊU QUÁ CÁC MẸ Ạ.

MẸ SẼ LÀM TẤT CẢ VÌ CONHãy nghe hết video này nhé các mẹ.  cho con bạn sự giáo dục tốt nhất, hãy là những người mẹ thông...
05/01/2019

MẸ SẼ LÀM TẤT CẢ VÌ CON
Hãy nghe hết video này nhé các mẹ.

cho con bạn sự giáo dục tốt nhất, hãy là những người mẹ thông thái để những vất vả hy sinh của bạn trở nên có ích cho con.


MẸ SẼ LÀM TẤT CẢ VÌ CON Tất cả những người mẹ trên thế giới đều giống nhau, tất cả những người mẹ trên thế giới cũng đều khác nhau; họ giống nhau là ở tình y...

🔔 Review cuốn sách " Ăn dặm kiểu Nhật" - Tsutsumi ChiharuVới rất nhiều mẹ đã và từng sinh và nuôi em bé thì Sách ăn dặm ...
04/01/2019

🔔 Review cuốn sách " Ăn dặm kiểu Nhật" - Tsutsumi Chiharu
Với rất nhiều mẹ đã và từng sinh và nuôi em bé thì Sách ăn dặm kiểu Nhật không còn xa lạ và được lan truyền rất nhiều trên các mạng xã hội, nhưng đó đa phần đều là những thông tin truyền miệng mà chưa có một cuốn sách nào viết rành mạch tường tận về nó.
Cuốn sách là cẩm nang tuyệt vời về những công thức nấu ăn mà ai cũng có thể làm được trong thời gian ngắn bởi nó “đơn giản”, “dễ làm” nhưng không kém phần phong phú, sáng tạo. Ngoài ra, "Ăn dặm kiểu Nhật" còn ghi lại rất cẩn thận về những thực phẩm cần phải cân nhắc khi trẻ bị ốm, dị ứng thực phẩm và những công thức nấu ăn khi bị dị ứng để bữa ăn dặm không trở nên nhàm chán.

Phương châm của cuốn sách ăn dặm kiểu nhật dạy mẹ về cách:
Cân bằng dinh dưỡng

Khi trẻ đã ăn được nhiều món, vấn đề cân bằng dinh dưỡng trở nên quan trọng. Cuốn sách ăn dặm dạy chúng ta cần chú ý đến một thực đơn thúc đẩy sự tăng trưởng của trẻ.
Cân bằng dinh dưỡng tốt liên quan đến việc tạo thói quen ăn uống khoa học cho trẻ.

Sách ăn dặm kiểu nhật sẽ giúp cho bố mẹ sung năng lượng và dinh dưỡng mà sữa mẹ và sữa ngoài chưa đủ. Lúc đầu chúng ta cho trẻ ăn dặm song song với việc bú sữa mẹ và uống sữa ngoài, nhưng từ giai đoạn ăn dặm nếu chúng ta suy nghĩ cho trẻ một thực đơn cân bằng dinh dưỡng tốt sẽ thúc đẩy sự tăng trưởng của trẻ đồng thời có thể giáo dục ăn uống cho trẻ.

Dù vậy, việc chuẩn bị bữa ăn là công việc hàng ngày nên bạn đừng để mình bị áp lực quá. Nếu bạn cảm thấy “việc duy trì hàng ngày thật khó” bạn có thể điều chỉnh trong 1 ngày hoặc 2~3 ngày cũng không sao.
Sách ăn dặm kiểu nhật sẽ giúp mẹ biết được 9 tháng tuổi cần chú ý đến thực đơn
Ở giai đoạn nuốt chửng và giai đoạn nhai nhồm nhoàm trẻ bị hạn chế bởi những thực phẩm và lượng có thể ăn nên bạn hãy coi trọng việc cho trẻ làm quen với đồ ăn hơn là vấn đề năng lượng và dinh dưỡng. Điều quan trọng là bạn cho trẻ ăn đồ ăn phù hợp với sự phát triển của trẻ, hoặc khi cho trẻ ăn loại thức ăn mới phải quan sát phản ứng của trẻ rồi mới tiếp tục.

Sách ăn dặm kiểu nhật sẽ giúp mẹ nuôi dạy con cái khi trẻ được khoảng 9 tháng tuổi đã ăn 3 bữa 1 ngày chúng ta cần suy nghĩ đến thực đơn cân bằng dinh dưỡng tốt cho trẻ. Bởi lúc này bữa ăn cung cấp nguồn năng lượng và dinh dưỡng chính cho trẻ là chính chứ không phải sữa mẹ và sữa ngoài. Chúng ta cần chú ý cho trẻ có bữa cơm nhiều màu sắc với thực đơn cơ bản bao gồm “Thực phẩm chính (chất đường bột)” + “Thức ăn chính (Chất đạm)” + Thức ăn phụ (vitamin và khoáng chất)” + “Canh, Súp”.

Tôi muốn các bạn chú ý đưa các nguyên liệu giàu sắt vào thực đơn ví dụ như gan hay tảo nâu. Vì đến giai đoạn này thành phần sắt mà trẻ đã nhận được từ mẹ trong thời kỳ mang thai bắt đầu giảm dần.

Bạn có thể tập trung chủ yếu vào thực đơn theo sách ăn dặm kiểu Nhật có sử dụng nhiều loại nguyên liệu với ít dầu mỡ là rất tốt.

Điểm chú ý khi lên thực đơn

Điều cơ bản là cho trẻ ăn nhạt hạn chế lượng muối. Chế biết giữ được hương vị của nguyên liệu.

Đối với trẻ các cơ quan nội tạng chưa phát triển hoàn thiện nên cần hạn chế lượng muối. Trong thời kỳ nuốt chửng vị của chính các nguyên liệu là đủ đối với trẻ. Ở giai đoạn nhai nhồm nhoàm chúng ta sẽ tạo thêm hương vị. Từ giai đoạn nhai tóp tép về sau chúng ta cũng nên nấu cho trẻ ăn nhạt cố gắng phát huy được hương vị của nguyên liệu.
Từ 9 tháng tuổi trở ra chúng ta phải chú ý đến cân bằng dinh dưỡng khi nấu ăn cho trẻ

Từ 9 tháng tuổi sau sinh trở ra trẻ sẽ ăn 1 ngày 3 bữa, trẻ chủ yếu lấy năng lượng và dinh dưỡng thông qua bữa cơm. Để có bữa ăn cân bằng dinh dưỡng cho trẻ chúng ta cần chú ý đảm bảo bữa ăn có thực phẩm chính như cháo, thức ăn chính như thịt cá, thức ăn phụ như rau xanh và bổ sung thành phần dinh dưỡng còn thiếu bằng canh, súp.

Bạn cần suy nghĩ một thực đơn với nhiều màu sắc

Thông tin trong sách ăn dặm kiểu nhật đã đưa ra nếu bạn sử dụng nhiều loại nguyên liệu với nhiều màu sắc như màu đỏ (cà chua, cà rốt), màu xanh (cải bó xôi, súp lơ xanh), màu vàng (lòng đỏ trứng, bí ngô), màu trắng (đậu, cá trắng nhỏ)v.v…sẽ có được bữa ăn cân bằng dinh dưỡng. Nếu biết cách sử dụng tốt các loại rau theo mùa bạn sẽ có được bữa ăn hấp dẫn cho trẻ.

Khuyến khích thực đơn kiểu Nhật sử dụng ít dầu mỡ

Nếu sử dụng nước dùng dashi nấu từ tảo bẹ và cá thu bào bạn vẫn nấu được vị ngọt mà không cần cho muối. Hơn nữa, nếu là một thực đơn theo kiểu Nhật bạn có thể hạn chế lượng dầu mỡ, như vậy là một mũi tên trúng hai đích. Chúng ta hãy cùng suy nghĩ một thực đơn sử dụng chính là nước luộc rau….”

Trên đây là toàn bộ thông tin bài viết sách ăn dặm kiểu nhật, cuốn sách sẽ rất bổ ích nếu như nhà bạn có con nhỏ đó. Hãy nhanh tay đặt hàng để có được mức giá ưu đãi tốt nhất. Chúc các mẹ áp dụng thành công!

04/01/2019

HÃY DẠY CON MỘT CÁCH HIỆU QUẢ








TOP SÁCH NUÔI DẠY CON ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤTHãy cùng Kho sách - Nuôi dạy con thông minh lược qua 5 cuốn sách về nuôi dạy con...
21/12/2018

TOP SÁCH NUÔI DẠY CON ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT

Hãy cùng Kho sách - Nuôi dạy con thông minh lược qua 5 cuốn sách về nuôi dạy con được bạn đọc quan tâm nhiều nhất tháng 12 nhé các mẹ.
1. Chờ đến mẫu giáo thì đã muộn
2. Để con được ốm
3. Nuôi con không phải là cuộc chiến
4. Bác sĩ của con
5. Con nghĩ đi mẹ không biết
Hãy là những bà mẹ thông thái khi trang bị cho mình những kiến thức về nuôi dạy con.









LỢI ÍCH CỦA VIỆC ĐỌC SÁCH CHO TRẺLà cha mẹ, bạn có khả năng khơi dậy tiềm năng của con chỉ đơn giản bằng việc biến những...
21/12/2018

LỢI ÍCH CỦA VIỆC ĐỌC SÁCH CHO TRẺ

Là cha mẹ, bạn có khả năng khơi dậy tiềm năng của con chỉ đơn giản bằng việc biến những quyển sách thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của trẻ.
Mẹo giúp con thích đọc sách / Dạy trẻ cách học bằng 2 bán cầu não để thông minh hơn

Cha mẹ nào cũng biết đọc sách cho trẻ là một điều có lợi nhưng liệu bạn có thấu hiểu giá trị sách mang lại cho những đứa trẻ còn lẫm chẫm tập đi và các bé tuổi mẫu giáo?

Những lợi ích của việc đọc sách cho trẻ 2-5 tuổi:

- Thắt chặt mối quan hệ cha mẹ-con cái. Khi con bạn lớn hơn, bé sẽ trở nên hiếu động, luôn trong trạng thái nô đùa, chạy nhảy và không ngừng khám phá môi trường xung quanh. Xích lại gần con với một cuốn sách là cơ hội tuyệt vời để cả hai “sống chậm lại”, cùng lưu giữ những khoảnh khắc ngọt ngào, yêu thương khi con còn nhỏ. Thay vì coi đó là một nhiệm vụ, hãy coi việc đọc sách cho trẻ như một hoạt động vun đắp tình thân, giúp cha mẹ - con cái xích lại gần nhau.

- Tạo nền tảng phát triển khả năng học tập. Một trong những ích lợi chính của việc đọc sách cho trẻ là hình thành thái độ tích cực đối với việc học nói chung. Rất nhiều nghiên cứu cho thấy các học sinh được làm quen với việc đọc sách trước 4 tuổi có thành tích học tập tốt hơn trong tất cả các môn ở cấp tiểu học. Trẻ còn phải vật lộn để ghép từ vào câu để có thể nắm bắt các kiến thức toán học, khoa học và xã hội được đưa ra ở nhà trường.

- Hình thành kỹ năng cơ bản về cách đọc một quyển sách. Trẻ sinh ra chưa biết phải đọc một đoạn văn từ trái sang phải, hoặc phải tiếp nhận các từ trong một trang giấy tách biệt so với hình ảnh. Đọc sách sớm sẽ giúp trẻ có được những kỹ năng cần thiết này.

- Kỹ năng giao tiếp tốt hơn. Khi bạn dành thời gian đọc sách cho bé đang chập chững đi, trẻ sẽ bộc lộ bản thân dễ dàng hơn nhiều và đối xử với mọi người một cách lành mạnh hơn. Chứng kiến cách giao tiếp của các nhân vật trong câu chuyện, cũng như qua tiếp xúc với bố mẹ trong thời gian đọc sách, bé sẽ học được các kỹ năng giao tiếp quý giá.

- Khả năng ngôn ngữ tốt hơn. Đọc sách cho trẻ tuổi chập chững đi giúp bé làm chủ ngôn ngữ tốt hơn khi tới tuổi đến trường.

- Hình thành tư duy lô gic. Một minh chứng khác về giá trị của đọc sách đối với trẻ là giúp bé nắm bắt các khái niệm trừu tượng, suy nghĩ theo lô gic ở những tình huống khác nhau, nhận biết nguyên nhân - kết quả và học cách đánh giá sự việc. Khi bé bắt đầu biết liên hệ những câu chuyện trong sách với các tình huống diễn ra trong thế giới của mình, bé càng trở nên hào hứng với những gì cha mẹ muốn chia sẻ từ cuốn sách.

- Giúp trẻ hào hứng với những trải nghiệm mới. Khi con bạn tiến tới một giai đoạn phát triển quan trọng trong đời hoặc sắp sửa trải qua những trải nghiệm căng thẳng, đọc cho con nghe một câu chuyện với tình huống tương tự sẽ là biện pháp hữu hiệu giúp bé có tâm thế thoải mái trong giai đoạn chuyển tiếp này. Ví dụ, thiên thần của bạn tỏ ra lo lắng khi sắp đi mẫu giáo, hãy kể cho bé nghe một câu chuyện có liên quan đến chủ đề này để con thấy cảm giác hồi hộp là điều hoàn toàn bình thường.

- Tăng cường sự tập trung và kỷ luật ở trẻ: Bé 2-3 tuổi ban đầu có thể vặn vẹo và dễ mất tập trung trong suốt khoảng thời gian đọc sách, tuy nhiên, các bé sẽ học được cách ngồi yên một chỗ trong lúc này. Cùng với việc đọc hiểu, trẻ rèn luyện được tính kỷ luật, độ tập trung và khả năng ghi nhớ. Điều này sẽ giúp ích cho bé rất nhiều khi con đi học.

- Hiểu rằng đọc sách rất vui. Đọc sách cho trẻ từ sớm giúp con coi sách như niềm vui chứ không phải nhiệm vụ. Khi lớn lên, các bé này thường chọn sách thay cho các trò giải trí khác như tivi, trò chơi điện tử.

Bí quyết để việc đọc sách trở thành niềm vui của trẻ

Với trẻ 2-3 tuổi, việc đọc sách chỉ dừng lại ở hoạt động mang tính chất vui vẻ và là khoảng thời gian tuyệt vời bên cha mẹ. Có rất nhiều lựa chọn sách cho bé. Trẻ thường thích những câu chuyện có vần điệu và lặp lại. Những cuốn truyện có các đặc điểm này giúp trẻ học trong quá trình đọc sách. Những loại sách - truyện mà bé ở tuổi tập đi có thể thích là:

- Sách về con vật và các âm thanh chúng tạo ra.

- Sách về một chủ đề ưa thích: ô tô, truyện cổ tích, công chúa...

- Sách có liên quan đến những trải nghiệm của bé hằng ngày.

- Những cuốn sách có hình nổi tự b**g lên khi mở các trang sách hoặc các miếng bìa đậy chúng. Trẻ ở tuổi này có thể hứng thú với những quyển sách có các vật thể có thể tháo rời.

Những gợi ý giúp cha mẹ khai thác tối đa lợi ích của thời gian đọc sách:

- Giúp con chọn một cuốn sách, để con tự cầm sách và lật trang.

- Để con bổ sung những từ trong một câu chuyện mà con thuộc. Thường xuyên dừng lại để con kết thúc câu của bạn.

- Yêu cầu bé gọi tên những đồ vật nhìn thấy trong tranh.

- Giải thích cho bé về âm thanh mà các con vật tạo ra.

- Cùng đọc các vần thơ và hát những bài hát vui với con.

- Duy trì thói quen đọc sách cho bé.

- Tắt TV, đài, tìm không gian yên tĩnh để con tập trung và lắng nghe giọng nói của bạn.

- Giữ con thật gần bên mình để bé có thể nhìn thấy gương mặt cha mẹ và quyển sách.

- Cố gắng bắt chước những âm thanh vui nhộn.

- Lôi kéo con vào hoạt động đọc sách bằng việc khuyến khích bé nói về các bức tranh hay yêu cầu nhắc lại các từ hoặc các đoạn truyện quen thuộc.

- Tích cực đến các thư viện, hiệu sách cho thiếu nhi để tìm ra các tác phẩm phù hợp với trẻ nhỏ.

- Nếu bé hứng thú, hãy để con tự chọn cuốn sách mình muốn. Rất có thể con cũng có một nhân vật, hoặc một tác giả yêu thích của mình.

- Sẵn sàng đọc lại cho bé quyển sách mà bé yêu thích nhiều lần.

Nguồn: vnexpress






Address

Hanoi
10000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BeSpa.vn - Hệ thống Spa dưỡng sinh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category