Phương Đông - Hệ Sinh Thái Giảm Cân Lớn Nhất Việt Nam

11/01/2022

✅✅ DUY NHẤT 1 NGÀY ❌❌ GIẢM SỐC CHỈ CÒN 149K ‼‼

✳ Chỉ 3 phút mỗi ngày - đánh bay m.ỡ thừa, lấy lại vóc dáng thon gọn

✳️✳️Bạn nhận được gì từ dịch vụ của chúng tôi?
✅ Sản phẩm GM diet dùng trong 30 ngày với công thức độc quyền của Giáo sư chuyên gia dinh dưỡng Hoa Kỳ William Hamilton được cả Bộ Y tế Mỹ và Việt Nam cấp phép lưu hành.

✅ Chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng tư vấn tận tâm về chế độ dinh dưỡng phù hợp với thể trạng, đưa ra thực đơn dinh dưỡng chuẩn y khoa phù hợp với quý khách hàng.
✅ Bác sĩ kiểm tra ,đánh giá sức khỏe, thể lực, các chỉ số cơ thể, lượng calo và lượng nước cần cho cơ thể quý khách hàng 2 lần / tuần.
✅ Tư vấn viên hỗ trợ giải đáp thắc mắc full 30 ngày về liệu trình.
Liên hệ để được tư vấn và hỗ trợ sớm nhất!
✅ Cách dùng đơn giản - chỉ 3 phút mỗi ngày - tiết kiệm thời gian cho những người bận rộn

✅ Bác sỹ kiểm tra, đánh giá sức khỏe, thể lực, các chỉ số cơ thể, lượng calo và lượng nước cần thiết

💬 Nhắn tin ngay để được bác sĩ dinh dưỡng tư vấn và hỗ trợ sớm nhất !
====
Công ty TNHH đầu tư dịch vụ Phương Đông Spa
Hotline 0843228678
Địa chỉ: Số 25 LK11A Khu đô thị Mỗ Lao, Hà Đông, Hà Nội

08/01/2022

💵 Khởi nghiệp ngay với Phương Đông
👉 bằng cách trở thành Đối Tác kinh doanh cùng Nền Tảng Dinh Dưỡng Phương Đông Với Đội Ngũ Chuyên Gia dinh dưỡng được đào Tạo bởi Giáo Sư Wiliam Haminton Cùng hệ Thống 105 phòng tập chuẩn 5 sao, 23 Spa công nghệ cao, App tập và dinh dưỡng hàng đầu Việt Nam cùng các sản phẩm sức khỏe Tiêu Chuẩn Hoa Kỳ.

✅ Cơ hội hợp tác đầy hấp dẫn:
🔺 Chi phí chỉ từ 05 triệu, cơ hội hoàn lại hoàn toàn phí
🔺 Miễn phí thiết kế, Xây Dựng Thương hiệu cá nhân cùng Hoa hậu Mai Phương Thúy.
🔺 Chính sách Ưu Đãi cực kỳ cạnh tranh.
🔺 Được kí hợp đồng trực tiếp cùng công ty.
🔺Được đội ngũ Chuyên gia hỗ trợ nhiệt tình kèm 1:1.
🔺 Được dùng miễn phí Dịch vụ tại 105 phòng tập 5 sao trên toàn quốc.
🔺Được tặng 1 kì nghỉ 3 ngày 2 đêm tại hệ thống nghỉ dưỡng cao cấp FLC cho 2 người hàng năm
🔺Cơ hội thăng chức và hưởng các chế độ và thưởng vô cùng hấp dẫn khác.
👉 Liên hệ ngay để được tư vấn chi tiết

05/01/2022

Nhã Phương bật mí, thực đơn giảm cân mà cô áp dụng thành công có tên General Motor Diet (GM). Đây là chế độ giảm cân xuất phát từ Mỹ, sau đó được các chuyên gia dinh dưỡng kiểm nghiệm và triển khai rộng rãi trên toàn thế giới.

GM dựa trên nguyên tắc cung cấp lượng calo thấp hơn nhu cầu cần thiết của cơ thể, từ đó, đốt cháy lượng mỡ dư thừa, giúp giảm cân.

Khi áp dụng giảm cân theo thực đơn này, chị em cũng cần lưu ý những nguyên tắc như sau:
Nguyên tắc 1: Không uống nước ngọt có ga.
Nguyên tắc 2: Cung cấp thật nhiều chất xơ từ rau xanh cho cơ thể.
Nguyên tắc 3: Cắt giảm tinh bột nhiều nhất có thể.
Nguyên tắc 4: Không ăn quá nhiều chất béo và đường.

Không chỉ vậy, giảm cân với chế độ GM chỉ cần áp dụng 1 tháng/1 lần. Mỗi lần tối đa 7 ngày. Chị em không nên áp dụng thực đơn giảm cân này liên tiếp một tháng, vì điều đó sẽ khiến chị em dễ suy nhược vì lượng thức ăn nạp vào mỗi ngày là rất ít.

Ngày 1: Chỉ ăn trái cây, trừ chuối.
Theo Nhã Phương chia sẻ, lượng calo và vitamin trong hoa quả giúp cơ thể cô không cảm thấy mệt mỏi. Dù không ăn tinh bột, cô vẫn có sức khoẻ để hoàn thành công việc.

Ngày 2: Chỉ ăn rau củ
Nữ diễn viên đặc biệt lựa chọn bông cải xanh, bắp cải, dưa chuột, cà rốt và đậu - những loại rau củ dễ tiêu hóa nhất - để hỗ trợ quá trình giảm cân nhanh.

Ngày 3: Chỉ ăn rau củ + hoa quả, trừ chuối và khoai tây.

Ngày 4: 8 quả chuối + 3 ly sữa không đường.
Việc bổ sung chuối và sữa giúp bù đắp lượng kali và natri thiếu hụt trong 3 ngày trước đó.
Chế độ này gồm 7 ngày, tuy nhiên, người đẹp chỉ áp dụng tới ngày thứ 4 đã có thể giảm cân, người nhẹ nhõm hơn.

Ngày 5: thịt gà + cà chua
Chú ý không nên ăn thịt gà có da vì phần da béo và nhiều mỡ.

Ngày 6: thịt bò + các loại rau
Cũng giống như ngày thứ 5, ngày thứ 6 chị em có thể ăn kết hợp rau và thịt. Nên ăn nhiều rau xanh hơn kết hợp cùng các loại thịt giàu protein như thịt bò.

Ngày 7: 1 bát cơm + rau + nước ép trái cây.
Vào ngày thứ 7 chị em có thể tự “thưởng” 1 chén cơm trắng, tuy nhiên hãy nhớ chỉ được phép ăn 1 chén kết hợp cùng với việc ăn nhiều rau xanh. Nên ăn gạo lứt thay vì gạo trắng. Và đặc biệt, chị em có thể uống thêm nước ép để giảm cảm giác đói và detox cơ thể tốt hơn.
Một điều chú ý là chị em cần uống 8-12 cốc nước lọc mỗi ngày trong quá trình giảm cân để đạt được hiệu quả. Thực đơn này có thể giúp chị em giảm liền tối đa 8kg nếu áp dụng đúng. Không chỉ cơ thể nhẹ nhàng hơn, làn da cũng được cải thiện.

Tuy nhiên, sau khi giảm tới trọng lượng như ý, ở các tuần tiếp theo, chị em cần chú ý chế độ dinh dưỡng, nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả, ít tinh bột để tránh việc tăng cân trở lại.

28/12/2021

Hệ sinh thái giảm cân chuẩn y khoa phương đông luôn đi đầu trong việc nghiên cứu và phát triển các phương pháp giảm cân an toàn.

App Healthy Body PĐ là ứng dụng tiên phong ra đời với sứ mệnh chăm sóc sức khỏe và tập luyện thể thao hoàn toàn miễn phí. Giảm béo và chăm sóc sức khỏe chuẩn y khoa là điều Healthy Body PĐ hướng đến để đồng hành cùng khách hàng, đ.....

28/12/2021

Cực Hot Miễn phí 100 .% TÀI TRỢ 20 SUẤT GIẢM BÉO CHO NHỮNG NGƯỜI CỰC BÉO ĐÃ GIẢM CÂN NHIỀU CÁCH NHƯNG KHÔNG GIẢM.
👉 NAM : từ 90kg trở lên
👉 NỮ : từ 80kg trở lên
🏵️ Các bạn đã cố gắng thử mọi cách mà vẫn không giảm được cân nhưng đừng lo
🤜 Bên nền tảng giảm cân chuẩn y khoa sẽ áp dụng thực phẩm giảm cân GM hòa kỳ, kết hợp với chế độ dinh dưỡng của bác s.ỹ chuyên khoa dinh dưỡng dành cho bạn
♥️ Kèm 1:1 trong suốt liệu trình
♥️ Cùng PT hướng dẫn tập luyện
Cũng như tài trợ toàn bộ liệu trình giảm cân công nghệ cao tạo viên thẩm mỹ phương đông, kết hợp hồi phục da tránh chảy sệ sau khi giảm béo bằng công nghệ mới nhất.
-Hoàn toàn miễn phí.
Mọi đăng kí tham gia vui lòng commnet rõ họ tên cân nặng xuống phía dưới ban tổ chức sẽ liên hệ lại ngay.

23/12/2021

UỐNG NGŨ CỐC DINH DƯỠNG CÓ GIẢM ĐƯỢC CÂN KHÔNG ???

Ngũ cốc dinh dưỡng có thành phần tự nhiên từ các loại hạt: yến mạch, đậu nành, đậu xanh, gạo lứt, mè đen, mè trắng, hạnh nhân, óc chó,... với hàm lượng chất dinh dưỡng, chất xơ cao, nhiều vitamin và vi chất, cung cấp đủ dinh dưỡng nhưng ít calo cho chế độ giảm cân lành mạnh.

Cách uống ngũ cốc giúp bạn giảm cân hiệu quả:
Bữa sáng:
Thay vì sử dụng bún, phở hoặc các loại thực phẩm giàu chất béo, bạn nên thay thế bằng 1 ly ngũ cốc sẽ giúp bạn cung cấp năng lượng cho ngày dài hoạt động, đồng thời nâng cao hiệu quả giảm cân.
Bữa trưa + tối:
Pha 1 ly ngũ cốc uống trước khi ăn khoảng 30 phút. Việc này sẽ khiến bạn bớt cảm giác đói và hạn chế được lượng tinh bột trong các bữa ăn chính.

Lưu ý:

– Không nên uống bột ngũ cốc giảm cân sau ăn, điều này có thể khiến bạn tăng cân.
– Hạn chế ăn các loại thực phẩm chứa nhiều giàu mỡ, tinh bột khác.
– Nên kết hợp việc tập luyện thể dục, thể thao để giảm cân hiệu quả.
– Ngoài việc sử dụng ngũ cốc giảm cân thì bạn nên bổ sung thêm nhiều rau, trái cây, kết hợp với vận động thường xuyên hơn.

Ngũ cốc giảm cân loại nào tốt??
Bột mầm ngũ cốc giảm cân Phương Đông với thành phần 100% từ các loại mầm hữu cơ thiên nhiên, nguyên liệu được chọn lọc cẩn thận và quy trình sản suất khép kín, đạt tiêu chuẩn an toàn sức khỏe, không chất bảo quản phù hợp với đối tượng ăn kiêng, giảm cân, giữ dáng.

18/12/2021

‼️‼️ UỐNG 1 GÓI BUỔI SÁNG - GIẢM 5-7KG/30 NGÀY AN TOÀN, HIỆU QUẢ CHUẨN Y KHOA !

Eo thon - Dáng gọn - Sự tự tin và một lối sống lành mạnh cho cả thể chất và tinh thần
➡️Đến ngay với Hệ sinh thái giảm cân chuẩn y khoa lớn nhất Việt Nam !!!

✴️✴️Gói sản phẩm ăn kiêng GM TIÊU CHUẨN:
✅Free trải nghiệm liệu trình 02 ngày.
✅Tặng APP tập luyện Healthy body PĐ trợ lý sức khỏe miễn phí trọn đời.
✅Tặng thực đơn dinh dưỡng chuẩn y khoa 90 ngày.
----
✳️✳️Bạn nhận được gì từ dịch vụ của chúng tôi?
✅ Sản phẩm GM diet dùng trong 30 ngày với công thức độc quyền của Giáo sư chuyên gia dinh dưỡng Hoa Kỳ William Hamilton được cả Bộ Y tế Mỹ và Việt Nam cấp phép lưu hành.
✅ Huấn luyện viên thể hình, chuyên gia dinh dưỡng đồng hành 1:1 với quý khách hàng trong suốt quá trình.
✅ Huấn luyện viên kèm 1:1, lên kế hoạch luyện tập, hướng dẫn và luyện tập cùng quý khách hàng 2 buổi/ tuần .
✅ Chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng tư vấn tận tâm về chế độ dinh dưỡng phù hợp với thể trạng, đưa ra thực đơn dinh dưỡng chuẩn y khoa phù hợp với quý khách hàng.
✅ Bác sĩ kiểm tra ,đánh giá sức khỏe, thể lực, các chỉ số cơ thể, lượng calo và lượng nước cần cho cơ thể quý khách hàng 2 lần / tuần.
✅ Tư vấn viên hỗ trợ giải đáp thắc mắc full 30 ngày về liệu trình.

Liên hệ để được tư vấn và hỗ trợ sớm nhất!
====
Công ty TNHH đầu tư dịch vụ Phương Đông Spa
Hotline 0983211346
Địa chỉ: Số 25 LK11A Khu đô thị Mỗ Lao, Hà Đông, Hà Nội

17/12/2021

Thực phẩm giảm cân GM diet – Sản phẩm giảm cân chuẩn y khoa

- Nguồn gốc và xuất sứ: Sản phẩm thành phần tự nhiên được nghiên cứu bởi giáo sư chuyên gia dinh dưỡng Hoa Kỳ William Hamilton và được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP Việt Nam với quy trình nghiêm ngặt. Sản phẩm đã được kiểm nghiệm và được Bộ Y tế cấp phép lưu hành.

- Thành phần, công dụng:
+ Glucomannan: Chứa nhiều chất xơ, tạo cảm giác no nhưng không có calo, tốt cho tiêu hóa. Đặc biệt Glucomannan có tính chất hút bám, giam giữ các phân tử mỡ, đưa phân tử mỡ ra đường bài tiết. Ngoài ra còn có tác dụng giảm hấp thu đường, Cholesterol.
+ Bột dừa: Chứa nhiều chất xơ, tạo cảm giác no nhưng không có calo, tốt cho tiêu hóa, tạo vị thơm ngon cho sản phẩm.
+ Lá sen: Ức chế hấp thu tinh bột và chất béo, giảm mỡ máu, đào thải độc tố thanh lọc cơ thể
+ Trà xanh: Chứa nhiều chất chống oxy hóa, tăng cường phân giải các mô mỡ.
+ Quả bứa: Giảm quá trình chuyển hóa chất béo, giảm kích thước tế bào mỡ
+ Bột mè đen: Phân tán chất béo, hỗ trợ quá trình đốt cháy calo trong cơ thể
+ Lactobacillus Acidophilus, Bacillus Subtilis: ức chế sự hấp thu chất béo, tăng lượng chất béo được bài tiết qua phân, giải phóng hormon GLP-1 giảm cảm giác thèm ăn.

- Cơ chế: Đốt mỡ và tế bào mỡ bị đào thải thực sự qua đường bài tiết. Từ đó các vùng tích mỡ khó giảm như bụng, đùi, cánh tay, nọng cằm có sự thay đổi rõ dệt trong quá trình sử dụng. Chứa nhiều chất xơ để tạo cảm giác no bụng, giảm cảm giác thèm ăn từ đó giảm được lượng calo nạp vào.

- Cách dùng: Uống 01 gói buổi sáng trước khi ăn sáng.

👉👉Liên hệ:
Hotline 096 459 81 28
Địa chỉ: Công ty TNHH đầu tư dịch vụ Phương Đông Spa
Số 25 LK11A Khu đô thị Mỗ Lao, Hà Đông, Hà Nội
💥 Để lại số điện thoại để được tư vấn.

16/12/2021

GIẢM CÂN LÂU NĂM NHƯNG VẪN THẤT BẠI
Nhận ngay thực đơn dinh dưỡng giảm cân an toàn và bền vững từ hệ sinh thái giảm cân chuẩn y khoa lớn nhất Việt Nam với đội ngũ Bác sĩ dinh dưỡng đầu ngành, đội ngũ huấn luyện viên hàng đầu và 105 phòng tập trên toàn quốc.

16/12/2021

Đồng hành cùng khách hàng trên con đường giảm béo là hệ sinh thái giảm cân chuẩn y khoa cung cấp tất cả các sản phẩm và dịch vụ hiệu quả, chất lượng. Với sự kết hợp giữa dinh dưỡng và luyện tập đem đến giải pháp giảm cân an toàn, bền vững.

15/12/2021

BÚN GẠO LỨT LÀ GÌ ? 100G BÚN GẠO LỨT BAO NHIÊU CALO ?

Bún gạo lứt là bún gì?
Bún gạo lứt là một loại bún được làm từ gạo lứt. Loại gạo này được coi là “thực phẩm vàng” trong chế độ ăn kiêng tinh bột. Những sản phẩm từ gạo lứt như sữa, đồ ăn vặt, bún, phở gạo lứt đều có công dụng tốt cho sức khỏe. Nếu đã ăn quen, bạn sẽ cảm nhận được rằng bún gạo lứt còn ngon và đậm đà hơn bún trắng thông thường. Ai bị tiểu đường, mỡ máu luôn được các bác sĩ khuyên dùng gạo lứt thay vì gạo trắng.

100 gram bún gạo lứt bao nhiêu calo?
Sau khi nghiên cứu và tìm hiểu, người ta đã xác định được rằng, cứ 100 gram bún gạo lứt sẽ chứa 280 calo. Khi bạn sử dụng 100 gram bún gạo lứt thì có thể chia thành 2 tô bún, 1 tô bún – 50 gram là chứa 190 calo. Đương nhiên, bún gạo lứt khô sẽ chứa ít calo hơn bún gạo lứt tươi.

Bún gạo lứt khô bao nhiêu calo?
Bún gạo lứt khô thường được ưa chuộng hơn là bún gạo lứt tươi. Bởi bún gạo lứt khô dễ tìm mua hơn, chế biến được nhiều món ngon và có thể bảo quản trong một thời gian dài. Quan trọng nhất, lượng calo trong bún gạo lứt khô chỉ khoảng 100 calo, so với bún gạo lứt tươi thì giảm gần 100 calo. Đọc tới đây bạn đã biết cần phải mua loại nào rồi chứ nhỉ?

• Bún gạo lứt hữu cơ Phương Đông
100% nguyên liệu tự nhiên, canh tác sạch
Không phụ gia, không hóa chất, không phẩm màu
Cách sử dụng:
Ngâm bún gạo lứt với nước ấm 10-15 phút, vớt ra để ráo trước khi xào. Nếu ăn bún nước (lẫu) thì trụng qua nước sôi trước khi chế nước lèo vào.
Bún gạo lứt dùng thay cho các loại bún thông thường để nấu các món bún nước, bún xào, dùng ăn lẩu, làm gỏi cuốn. Loại bún này không nên đun nấu quá lâu làm nát sợi bún. Làm món bún xào, bún trộn bằng cách xào rau củ rồi đổ rau củ vào bún đã chần sau đó trộn đều là được.
Dùng để ăn thay cơm khi chán ăn hoặc cơ thể mệt mỏi, ăn sáng hoặc ăn vào bữa phụ.