Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần - Chữa bệnh Mất Ngủ

  • Home
  • Vietnam
  • Hanoi
  • Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần - Chữa bệnh Mất Ngủ

Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần - Chữa bệnh Mất Ngủ Nguyên Phó Giám đốc Chuyên môn, kiêm Trưởng khoa khám bệnh
Bệnh viện Y học Cổ truyền Trung ương

40 năm kinh nghiệm khám và điều trị các bệnh lý:
✔️ Mất ngủ, khó ngủ, rối loạn giấc ngủ
✔️ Rối loạn tiền đình, đau đầu, chóng mặt
✔️ Suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể
✔️ Rối loạn lo âu, căng thẳng kéo dài

30/07/2025

Giấc ngủ ngắn, gián đoạn và khó ngủ vào ban đêm có thể do ÁNH SÁNG XANH từ màn hình điện thoại gây ra. Bà con đừng để những thói quen xấu mỗi tối làm gián đoạn giấc ngủ👇

29/07/2025

Mất ngủ khiến bà con mệt mỏi và căng thẳng? các bài thuốcc NGÂM C,HÂN đúng cách sẽ giúp bà con ngủ ngon ngay tại nhà mà chưa cần dùng thuốcc! Bác sĩ Nhuần chia sẻ 6 cách ngâm châm đơn giản mà hiệu quả dưới đây! 👇

28/07/2025

Mất ngủ kéo dài, cơ thể suy kiệt, tinh thần uể oải – Bác sĩ Nhuần sẽ hướng dẫn bà con cách bấm HUYỆT TAM ÂM GIAO, giúp điều hòa khí huyết, an thần và mang lại giấc ngủ ngon lành.

MẤT NGỦ 6 NĂM – THUÔ'C TÂY, THẢO DƯỢC ĐỀU DÙNG – VẬY MÀ KH,ỎI NHỜ… THUÔ'C THANG!Có một cô ngoài 50 tới tìm bác sĩ Nhuần ...
25/07/2025

MẤT NGỦ 6 NĂM – THUÔ'C TÂY, THẢO DƯỢC ĐỀU DÙNG – VẬY MÀ KH,ỎI NHỜ… THUÔ'C THANG!

Có một cô ngoài 50 tới tìm bác sĩ Nhuần khám bệ,nh mất ngủ. Vẻ mặt xanh xao, ánh mắt phờ phạc, nói:

– Bác xem giúp em. Em mất ngủ đã 6 năm. Lên giường cứ trằn trọc mãi không ngủ được. Nếu ngủ được thì cũng chỉ được 1–2 tiếng là lại tỉnh.
– Ngoài mất ngủ cô còn không khỏe ở đâu không? Có bệ,nh lý nền gì không?
– Dạ còn hay quên, đau đầu, chóng mặt, ti,m đập nhanh, người lúc nào cũng hồi hộp, vã mồ hôi.

Nghe qua, bác sĩ Nhuần đã lờ mờ đoán ra rồi. Nhưng vẫn hỏi thêm:
– Dạo này cô có lo nghĩ nhiều không? Ăn uống hàng ngày thế nào?
– Dạ... nhiều ạ. Mỗi lần tối đến là em sợ. Cứ nghĩ đến việc đêm lại không ngủ được là sợ. Lại nghĩ linh tinh. Hết chuyện này sang chuyện kia. Ăn uống thì kém, bụng lục bà lục bục.

Bác sĩ Nhuần bắt mạch, xem lưỡi.
– Mạch trầm, nhược. Chất lưỡi nhạt, rêu lưỡi dày trắng.

Rõ ràng là Tâm Tỳ lưỡng hư mà sinh mất ngủ.
▪️ Tỳ hư khiến cho ăn uống kém, không sinh được huyết → Huyết hư không dưỡng được Tâm → Tâm thần bất an → Sinh mất ngủ, hay quên, ti,m hồi hộp.
▪️ Huyết hư không lưu thông lên não → Chóng mặt, đau đầu.
▪️ Khí hư dương hư → Người mệt, ch,ân t,ay rã rời, hay vã mồ hôi.
▪️ Rêu lưỡi dày → Bệ,nh mãn tính lâu năm.

Đã chẩn được bệ,nh nhưng chưa vội kê thuô'c ngay. Bác sĩ Nhuần hỏi tiếp:
– Trước giờ cô đã dùng thuô'c gì chưa?
– Trước em có dùng thuô'c an thần Tây y, dùng mấy năm rồi. Cách đây một năm bác sĩ bảo nên cai dần vì có nguy cơ gây rối loạn chuyển hóa, sợ ảnh hưởng g,an, d,ạ dày… Thế nên em chuyển sang dùng thuô'c thảo dược. Cũng có uống lá vông, tâm sen, lạc tiên…

Bác sĩ Nhuần xem mấy loại thuô'c cô lôi ra. Nào là thuô'c an thần loại mạnh. Thuô'c thảo dược dạng viên, dạng cao,... Rồi cả thuô'c bổ. Đếm sơ sơ cũng bảy tám loại.
– Thế cô đã dùng thuô'c thang sắc bao giờ chưa?
– Dạ chưa. Em ngại lỉnh kỉnh đun sắc mất công. Với nghe nói khó uống.
– Thuô'c Tây cô uống mấy năm không kh,ỏi, mà sợ tốn chút thời gian đun sắc?

Bác sĩ Nhuần chia sẻ thêm với chị thế này:
– Cái thuô'c viên hoàn, thuô'c cô cao tiện thật, nhưng với người Tỳ vị yếu, chuyển hóa kém như cô thì nên ưu tiên thuô'c thang. Dễ hấp thu, hấp thu nhanh.

Thuô'c thang tôi dùng dược liệu tươi mới. Dược chất dồi dào, công hiệu mạnh.

Sắc thì chúng tôi sắc sẵn, đóng túi vô trùng giúp.

Thang nào khó uống thì bác sĩ chúng tôi gia giảm thêm một số vị để cân bằng vị.

Thuô'c thang còn dễ dàng gia giảm các vị thuô'c phù hợp. Trong quá trình uống thuô'c mà có cần điều chỉnh lại thang thì cũng chỉnh được ngay. Bởi mỗi người mỗi khác, bệ,nh tình mỗi lúc một khác.

Nghe vậy cô vui mừng ra mặt:
– Vậy có khi trước đây bệ,nh em không kh,ỏi là chưa hợp thuô'c. Em cũng tới mấy bác sĩ Đông y rồi mà đều lấy thuô'c cao, thuô'c viên cả.
– Có thể thuô'c cô uống chưa thực sự phù hợp. Tôi nói thật là kê thuô'c thang khó lắm. Không phải bác sĩ nào cũng dùng thuô'c thang. Không có chuyên môn kê chưa chắc đã trúng bệ,nh.
Phải hiểu sâu về bệ,nh, về âm – dương, khí – huyết, ngũ tạng.
Phải xét cơ địa, xem lưỡi, hỏi kỹ từng triệu chứng.
Vậy mới bốc được đúng bài.
Nhưng một khi đã bốc đúng, thuô'c thang chính là “báu vật” của Đông y.

Các bác sĩ tại Trung tâm Thuô'c dân tộc chúng tôi đang điều trị bệ,nh mất ngủ bằng bài thuô'c Mất Ngủ Thuô'c Dân Tộc gia giảm. Cô bị mất ngủ thể Tâm Tỳ lưỡng hư nên tôi sẽ kê cho cô thang thuô'c gồm:
▪️ Đẳng sâm, hoàng kỳ, bạch truật, đương quy…: Có tác dụng Bổ dưỡng tâm tỳ để sinh huyết.
▪️ Phục thần, toan táo nhân, viễn trí, đại táo, dạo giao đằng, hà thủ ô…: Dưỡng tâm an thần.
▪️ Cô bị đầy bụng nhiều nên gia giảm thêm Trần bì, bạch linh để kiện tỳ trừ thấp.
▪️ Đêm ngủ hay mê nhiều sẽ gia thêm cho cô vị lạc tiên, bình vôi.

Cô ngập ngừng:
– Uống khoảng bao lâu thì kh,ỏi ạ? Em chỉ sợ không kh,ỏi được vì e cũng thử mấy nơi rồi.
– Tình trạng của cô nặng, mất ngủ đã 6 năm và dùng thuô'c tây liều cao. Liệu trình tối thiểu là 3 tháng.
– Dạ… bác cho em lấy trước 1 tháng. Nhờ trung tâm mình sắc sẵn gửi về nhà giúp em.

Sau hơn một tháng…
Cô lại quay tái khám.Gương mặt rạng rỡ, da dẻ hồng hào:
– Em đỡ nhiều rồi bác ạ. Giờ mỗi đêm ngủ được 3–4 tiếng là ngon, ít tỉnh giữa đêm. Tinh thần cũng khoẻ khoắn, ăn uống dễ hơn nhiều.

Bác sĩ Nhuần nghe mà nhẹ cả lòng.
Lần tái khám ấy, chức năng Tỳ vị của cô đã phục hồi đáng kể. Bác sĩ Nhuần điều chỉnh đơn thuô'c cho cô.

Cô kiên trì dùng đủ 3 tháng thuô'c theo lời dặn mới dừng thuô'c.

Vui thay…
Cũng gần 1 năm từ ngày ấy. Giấc ngủ của cô vẫn đảm bảo, không bị ta’i pha’t.
-----------------
Không phải ngẫu nhiên mà những thầy thuô'c giỏi xưa nay đều bốc thuô'c thang.

Mà muốn bốc thuô'c thang, phải có đủ chuyên môn, đủ kinh nghiệm, đủ nhạy bén để bắt đúng bệ,nh - kê trúng thuô'c. Một khi đã kê trúng bài, thì thuô'c thang là con đường quý.

Mong bà con ai đang mệt mỏi vì mất ngủ dai dẳng… mà cứ loay hoay với thuô'c này thuô'c nọ – hãy cho mình cơ hội dùng một bài thuô'c thang đúng nghĩa.

Hiện bác sĩ Nhuần đang công tác tại Trung tâm Thuô'c dân tộc. Bà con bị mất ngủ muốn nhận tư vấn có thể đến thăm khám trực tiếp hoặc nhắn tin, gọi điện, video call.

Thông tin liên hệ:
📞 SĐT của bác sĩ Nhuần: 0979 509 155
🏥Hà Nội: Biệt thự B31, ngõ 70 Nguyễn Thị Định, quận Thanh Xuân.
🏥Hồ Chí Minh: Số 145 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận.

24/07/2025

Sáng nay Hà Nội mưa lớn, đường xá ướt sũng, nhưng vẫn thấy nhiều bà con đội mưa, giữ đúng lịch hẹn tới khám.
Bác sĩ Nhuần cảm ơn bà con đã tin tưởng, đã không quản mưa gió để tới với Trung tâm Thuô'c dân tộc.
Bà con giữ gìn sức khỏe – nếu chẳng may bị nhiễm mưa, nhớ về nhà sấy tóc, xông ấm cơ thể, uống nước ấm bụng kẻo nhiễm hàn!

Bác sĩ Nhuần - Trung tâm Thuô'c dân tộc

24/07/2025

Ngủ không sâu, hay tỉnh giấc, người lúc nào cũng mệt mỏi như thiếu sinh khí? Tác động nhẹ nhàng lên huyệt THÁI KHÊ mỗi ngày - bà con có thể giúp chính mình , khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Không cần tìm đâu xa, với một nắm hoa thiên lý mỗi ngày – vừa nuôi dưỡng cơ thể, vừa giúp thần yên, tâm tĩnh, cải thiện ...
23/07/2025

Không cần tìm đâu xa, với một nắm hoa thiên lý mỗi ngày – vừa nuôi dưỡng cơ thể, vừa giúp thần yên, tâm tĩnh, cải thiện tình trạng mất ngủ tại nhà. 👇 👇 👇

22/07/2025

Mất ngủ đã lâu khiến bà con mệt mỏi, uể oải! Bác sĩ Nhuần mách cho bà con 6 bài thuốcc từ HOA CÚC VÀNG giúp bà con cải thiện giấc ngủ hiệu quả!

22/07/2025

Đừng để mất ngủ giày vò tâm trí, làm hao tổn khí huyết kinh Tâm – bác sĩ Nhuần sẽ chỉ bà con cách ấn huyệt THẦN MÔN ‘trợ thủ đắc lực’ giúp lấy lại giấc ngủ tự nhiên, an thần dưỡng khí, khỏe người khỏe cả tinh thần.

Hoa bưởi ngâm mật ong liệu pháp tự nhiên giúp bà con làm sạch phổi, giảm căng thẳng, stress cải thiện tình trạng mất ngủ...
21/07/2025

Hoa bưởi ngâm mật ong liệu pháp tự nhiên giúp bà con làm sạch phổi, giảm căng thẳng, stress cải thiện tình trạng mất ngủ hiệu quả tại nhà!

THUÔ'C THANG – "LINH HỒN" CỦA Y HỌC CỔ TRUYỀNChia sẻ của Bác sĩ Nhuần – Người đã hơn 40 năm bốc thuô'c, lặn lội khắp rừn...
18/07/2025

THUÔ'C THANG – "LINH HỒN" CỦA Y HỌC CỔ TRUYỀN

Chia sẻ của Bác sĩ Nhuần – Người đã hơn 40 năm bốc thuô'c, lặn lội khắp rừng sâu, làng xa vì một thang thuô'c hoàn chỉnh cho từng người bệ,nh.

Bà con ạ, không phải Bác sĩ Nhuần tự khen, thuô'c thang thực sự là tinh hoa của mấy ngàn năm y học cha ông để lại đó. Nó là sự hòa quyện của cả chục vị thuô'c, mỗi vị một tính, một vị, một công dụng, khi về chung một nồi lại bổ trợ nhau, tạo thành một sức mạnh tổng hòa.

Điểm mạnh lớn nhất của thuô'c thang là khả năng biến hoá linh hoạt, có thể gia giảm tuỳ theo tình trạng cụ thể của mỗi bệ,nh nhân. Chính sự uyển chuyển này đã giúp thuô'c thang mang lại hiệu quả sâu, nhanh và chính xác hơn trong điều trị bệ,nh, đặc biệt là các bệ,nh mãn tính, bệ,nh phức tạp.

ĐỂ RA MỘT THANG THUÔ’C - CẢ MỘT SỰ TÂM HUYẾT

Nhiều người cứ nghĩ, bốc thang thuô'c thì đơn giản. Cứ thế mà k/ê mấy vị thuô'c vào là xong. Nếu mà đơn giản như thế thì nghề y này đã chẳng còn quý giá nữa rồi. Để ra được một thang thuô'c có giá trị, Bác sĩ Nhuần phải đặt rất nhiều tâm huyết của mình vào đó.

1. TỨ CHẨN: VỌNG - VĂN - VẤN - THIẾT
Không có cái này thì làm sao mà biết bệ,nh tình của người bệ,nh ra sao? Phải nhìn sắc mặt, nghe tiếng nói, hỏi han tường tận bệ,nh sử, rồi sờ mạch để cảm nhận được cái sự hư thực, hàn nhiệt của tạng phủ. Cái mạch nó như một bản đồ vậy, nó nói lên bao nhiêu điều mà mắt thường không thấy được. Cái này cần phải có kinh nghiệm và sự tinh tế lắm. Mạch phù, mạch trầm, mạch huyền, mạch hoạt… mỗi loại mạch là một câu chuyện riêng về cơ thể.

2. BIỆN CHỨNG LUẬN TRỊ - CÁI KHÓ NHẤT
Phải phân tích, tổng hợp tất cả các triệu chứng để xác định xem bệ,nh thuộc thể nào, nguyên nhân do đâu, tạng phủ nào bị ảnh hưởng. Có khi cùng một triệu chứng nhưng do nguyên nhân khác nhau thì cách điều trị lại hoàn toàn khác.
Ví dụ, mất ngủ có thể do Tâm Tỳ hư, Can Tỳ bất hòa, Âm hư hỏa vượng,… Mỗi nguyên nhân lại phải dùng bài thuô'c khác nhau.

3. LẬP PHƯƠNG, RA ĐƠN
Mỗi vị thuô'c nó có một tính năng riêng, như Hoàng Kỳ thì bổ khí, Đương Quy thì bổ huyết, Phục Linh thì kiện tỳ lợi thủy… Phải phối hợp chúng lại với nhau sao cho hợp lý, quân-thần-tá-sứ rõ ràng, phát huy tối đa công hiệu mà lại giảm thiểu tác dụng phụ.

Bác sĩ Nhuần hay nói với học trò: “Dùng thuô'c như dùng binh, biết được bệ,nh mà chưa rõ vị thuô'c thì chưa thể thắng trận. Thấu hiểu tạng phủ, cân nhắc âm dương, hàn nhiệt rồi mới phối hợp vị thuô'c cho hài hoà, thì thuô'c ấy mới quý như vàng, quý hơn châu báu.”

NHỮNG LƯU Ý CẦN KHẮC CỐT GHI TÂM KHI K/Ê Đ/ƠN THUÔ'C THANG
Trong quá trình k/ê đ/ơn bốc thuô'c, Bác sĩ Nhuần luôn luôn tâm niệm mấy điều:

- Thứ nhất, phải hiểu rõ thể trạng của từng người bệ,nh. Thuô'c thang quý không phải bởi vị thuô'c quý, mà quý bởi sự hoà hợp. Cùng một bệ,nh, nhưng người già, trẻ nhỏ, phụ nữ có thai, người có bệ,nh nền, người cơ địa hàn - nhiệt… lại phải điều chỉnh liều lượng và vị thuô'c cho phù hợp. Không thể rập khuôn được.

- Thứ hai, chân thực, không gian dối. Thuô'c tốt đến đâu thì nói tốt đến đấy, thuô'c không hợp thì phải điều chỉnh. Tuyệt đối không vì lợi nhuận mà làm hại người bệ,nh.

- Thứ ba, luôn học hỏi và cập nhật. Y học rộng lớn lắm, cả đời cũng không học hết được. Bác sĩ Nhuần dù tuổi đã cao, nhưng vẫn luôn đọc sách, nghiên cứu các bài thuô'c cổ phương, tham khảo các y án để trau dồi kiến thức.

Thang thuô'c với Bác sĩ Nhuần là cả cuộc đời gắn bó, cũng là niềm tự hào mà Bác sĩ Nhuần muốn truyền lại cho các thế hệ tiếp nối. Hơn cả những vị thuô'c, đó chính là giá trị nhân văn sâu sắc được gửi gắm trong mỗi chén thuô'c thơm ngát tình người.

Hải Thượng Lãn Ông, vị danh y mà Bác sĩ Nhuần vô cùng kính trọng, đã từng nói: "Ðạo làm thuô'c là một nhân thuật, có nhiệm vụ giữ gìn tính mạng cho người ta, phải lo trước cái lo của người và vui sau cái vui của mình mà không cầu danh lợi, kể công." Câu nói đó cứ vang vọng mãi trong tâm trí.

Cái thang thuô'c nó không chỉ là những vị thuô'c khô, mà nó còn chứa đựng cả tấm lòng, cả sự quan tâm của người thầy thuô'c dành cho người bệ,nh. Mong rằng thế hệ bác sĩ trẻ sẽ hiểu được giá trị thực sự của nó mà trân trọng, gìn giữ cái tinh hoa của y học cổ truyền nước nhà.

Bác sĩ Nhuần - Trung tâm Thuô'c dân tộc

Bà con nào đang trằn trọc mỗi đêm, đừng bỏ qua cây lạc tiên – vị thuốcc mộc mạc nhưng có thể giúp giấc ngủ trở lại một c...
17/07/2025

Bà con nào đang trằn trọc mỗi đêm, đừng bỏ qua cây lạc tiên – vị thuốcc mộc mạc nhưng có thể giúp giấc ngủ trở lại một cách yên lành.

Address

Biệt Thự B31 Ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Quận Thanh Xuân
Hanoi

Telephone

+84979509155

Website

https://www.tapchidongy.org/bac-si-nguyen-thi-nhuan-chi-cach-di

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần - Chữa bệnh Mất Ngủ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần - Chữa bệnh Mất Ngủ:

Share