Sức khỏe mỗi ngày

Sức khỏe mỗi ngày Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Sức khỏe mỗi ngày, Medical Service, Hanoi.

TÁC DỤNG TUYỆT VỜI KHI ĂN SÁNG MỌI NGƯỜI NHỚ ĐỪNG BỎ QUÊN BỮA SÁNG NHÉ!!!
09/08/2019

TÁC DỤNG TUYỆT VỜI KHI ĂN SÁNG MỌI NGƯỜI NHỚ ĐỪNG BỎ QUÊN BỮA SÁNG NHÉ!!!

9 THÓI QUEN TỐT
08/08/2019

9 THÓI QUEN TỐT

Lo lắng thường xuyên khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh dạ dày cao gấp đôi người bình thườngTheo nghiên cứu mới nhất được nhó...
06/08/2019

Lo lắng thường xuyên khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh dạ dày cao gấp đôi người bình thường
Theo nghiên cứu mới nhất được nhóm các nhà khoa học trường Đại học Toronto (Canada) công bố, những người hay lo lắng hoặc trầm cảm có nguy cơ bị viêm loét dạ dày cao gấp đôi bình thường.
Theo nghiên cứu mới nhất được nhóm các nhà khoa học trường Đại học Toronto (Canada) công bố, những người hay lo lắng hoặc trầm cảm có nguy cơ bị viêm loét dạ dày cao gấp đôi bình thường.

Và nếu bạn là phụ nữ bị viêm loét dạ dày, tỉ lệ bị rối loạn lo âu của bạn sẽ cao hơn rất nhiều. Khảo sát đã cho thấy tỉ lệ phụ nữ bị viêm loét dạ dày đi cùng rối loạn lo âu cao gấp 4 lần so với đàn ông.
Nguyên nhân
Sự tức giận, lo lắng, buồn bã, hưng phấn và những cảm xúc khác đều có thể gây ra các triệu chứng trong đường tiêu hóa của chúng ta.

Bộ não có tác động trực tiếp lên dạ dày, ngay cả nghĩ về thức ăn cũng có thể tiết dịch vị dạ dày trước khi bạn thực sự ăn loại thức ăn đó. Kết nối này được thực hiện theo cả 2 chiều: Dạ dày có vấn đề có thể gửi tín hiệu đến não và bộ não có vấn đề có thể gửi tín hiệu đến dạ dày.
Sự căng thẳng ức chế tiết dịch vị dạ dày, làm giảm lưu lượng máu đến ruột, nhiều máu hơn chuyển từ dạ dày vào cơ của bạn. Cảm xúc gây ra các phản ứng hóa học và thể chất trong cơ thể, có thể gây ra đau đớn và khó chịu. Thông thường, tất cả các cơ đều hoạt động phối hợp, giống như những người chèo thuyền khi đi thuyền vậy. Khi căng thẳng, các cơ không phối hợp và bắt đầu hỗn loạn, các cơn đau sẽ xảy ra.

Stress cũng làm cho mọi bộ phận trong cơ thể dễ bị viêm và nhiễm trùng hơn. Viêm và nhiễm trùng ở ruột cũng gây đau bụng, đầy hơi, chảy máu, buồn nôn, tiêu chảy và các triệu chứng khác.
Cách khắc phục
Như thể việc bị viêm loét dạ dày không đủ làm bệnh nhân căng thẳng, rối loạn lo âu đi kèm như một hệ quả khiến cuộc sống càng trở nên khó khăn hơn.

Do đó, các nhà nghiên cứu trường Đại học Toronto đưa ra lời khuyên: "Tất cả các bệnh nhân - đặc biệt là những người bị bệnh liên quan đến đường ruột nên được chú ý chăm sóc về tinh thần" - Tiến sĩ Rothstein nói.

Các liệu pháp như liệu pháp nhận thức - hành vi, thư giãn, thôi miên có thể giúp ích rất nhiều trong việc chăm sóc sức khỏe tinh thần. Những phương pháp điều trị này có thể giúp làm giảm lo lắng. Ngoài ra, các bác sĩ cũng khuyến khích các hành vi giao tiếp làm tăng độ thoải mái của thần kinh, hạn chế các mối lo lắng trong cuộc sống.

Tại sao bệnh dạ dày lại có thể tiến triển thành ung thư: Nhiều người không chú ý điều nàyCó nhiều người bị phát hiện ung...
05/08/2019

Tại sao bệnh dạ dày lại có thể tiến triển thành ung thư: Nhiều người không chú ý điều này
Có nhiều người bị phát hiện ung thư dạ dày sau một thời gian dài có các vấn đề ở dạ dày nhưng không để ý. Để ngăn ngừa bệnh dạ dày tiến triển thành ung thư, bạn nên nhớ 3 việc.
Nếu có bệnh dạ dày , tuyệt đối không nên chủ quan

Bệnh dạ dày là một trong những căn bệnh phổ biến trong cuộc sống của nhiều người, viêm dạ dày và các bệnh liên quan gây đau dạ dày giờ đã không còn hiếm, không muốn nói là khá nghiêm trọng.

Trong những năm gần đây, nhiều người gặp vấn đề về dạ dày nhiều hơn do cuộc sống vật chất đã thay đổi, các bữa ăn đã được cải thiện chất lượng. Tuy nhiên, chế độ ăn uống thiếu lành mạnh và một số lối sống xấu chính là rào cản để chúng ta bảo vệ sức khỏe .

Hầu hết mọi người không chú ý đến bệnh dạ dày, họ nghĩ rằng điều này là bình thường, vì vậy bạn không bao giờ dành nhiều thời gian để quan tâm đến sức khỏe dạ dày.

Điều đáng nói là, có rất nhiều người dù có bệnh dạ dày cũng không dành sự quan tâm để khám chữa kịp thời, để cho bệnh tiến triển xấu, gây ra các tổn thương nặng hơn rồi mới đến bệnh viện, một số người đã rơi vào trường hợp không thể can thiệp triệt để.
Tại sao bệnh dạ dày có thể tiến triển thành ung thư dạ dày ?

Nói chung, thông thường thì bệnh dạ dày không phát triển thành ung thư dạ dày. Ví dụ, một số bệnh viêm dạ dày thông thường không phát triển thành ung thư dạ dày.

Nhưng nếu đó là viêm dạ dày teo hoặc nhiễm trùng Helicobacter pylori thì cũng có khả năng tiến triển thành ung thư dạ dày với tỉ lệ tương đối cao.

Hoặc một số bệnh nhân bị loét dạ dày hoặc bệnh viêm dạ dày không được điều trị tích cực và tiếp tục thực hiện một số hành vi hay thói quen xấu sẽ làm tổn thương niêm mạc dạ dày, dễ dẫn đến tổn thương lâu dài ở niêm mạc dạ dày, và cuối cùng là để các tế bào ung thư xâm lấn, gây ung thư.

Vì vậy, những người có vấn đề về dạ dày nên đặc biệt chú ý đến thói quen hàng ngày, cụ thể là những điểm sau.

1. Lên lịch ăn uống đúng giờ
Cuộc sống bận rộn không chỉ không có thời gian chăm sóc sức khỏe mà còn có nguy cơ phá hỏng sức khỏe khi nhiều người vì mải mê công việc nên đã bỏ qua nguyên tắc ăn uống đúng giờ.

Đặc biệt là ở một số người đi làm, khi quá tập trung vào công việc sẽ trì hoãn thời gian ăn vì công việc quan trọng nào đó dở dang, chưa kết thúc, thậm chí còn rơi vào tình trạng không biết liệu việc ăn uống quá muộn như vậy có thể sẽ khiến dạ dày trong tình trạng bị bỏ đói trong một thời gian dài, làm cho dạ dày hoạt động không còn theo quy luật nữa.

Việc ăn uống thất thường thực sự rất nguy hiểm, đặc biệt ở những người có bệnh về dạ dày. Vì khi bạn không ăn đúng giờ, dạ dày sẽ ở trong trạng thái không làm việc trong một thời gian dài, sau đó bạn ăn, dạ dày lại phải vất vả làm việc, mà nó không "biết" lúc nào thì có việc và lúc nào thì được nghỉ ngơi.

Khi dạ dày làm việc thất thường, bị rối loạn, sẽ khiến cho bệnh ngày càng trầm trọng và nguy cơ ung thư tăng cao.
2. Nên tránh thực phẩm lạnh

Vào mùa hè nóng nực, do thời tiết , nhiều người thích uống nước đá và ăn nhiều hơn các thực phẩm ướp lạnh hoặc món ăn đông lạnh.

Đối với những người có vấn đề về dạ dày, nếu bạn thường xuyên dùng những thực phẩm lạnh hoặc đồ uống lạnh này, nó sẽ dễ dàng kích thích niêm mạc dạ dày. Điều này làm cho bệnh dạ dày của bạn trở nên bùng phát dễ dàng hơn và niêm mạc dạ dày tiếp tục bị tổn thương, từ đó có thể gây ra ung thư dạ dày.

3. Hạn chế hành vi gây kích thích dạ dày

Có nhiều người thích ăn nhiều loại thực phẩm cay, thậm chí một số người có vấn đề về dạ dày cũng không ngoại lệ, họ tiếp tục duy trì thói quen ăn uống theo sở thích mà không quan tâm nhiều đến dạ dày.

Tiếc rằng bạn không biết rằng đồ ăn cay sẽ gây kích ứng lớn cho dạ dày, nếu thường xuyên ăn những thực phẩm này sẽ khiến dạ dày bị đau. Khi vết loét tiếp tục xấu đi, niêm mạc dạ dày sẽ ở trong tình trạng bị tổn thương, và tổn thương đó sẽ dễ dàng xảy ra trong thời gian dài theo hướng nặng dần lên.

Bác sĩ nhắn nhủ, nếu bạn muốn ngăn ngừa bệnh dạ dày phát triển thành ung thư dạ dày, bạn nên chú ý đến những lưu ý đã nêu ở trên trong cuộc sống hàng ngày.

Ngoài ra, những người có vấn đề về dạ dày cũng nên biết rằng khi bệnh dạ dày chuyển thành ung thư dạ dày, một số triệu chứng liên quan sẽ xuất hiện.

Nếu nó có thể được phát hiện kịp thời, cũng rất có lợi cho việc điều trị bệnh hiệu quả hơn.
Trong trường hợp ung thư dạ dày giai đoạn đầu, cần cảnh giác khi điều này xảy ra, đặc biệt là nếu nó không hiệu quả sau khi được điều trị.

Xin nhắc lại, sau khi mắc bệnh dạ dày, chúng ta phải có phương pháp khoa học chính xác để điều trị kịp thời. Chỉ khi bệnh dạ dày được điều trị triệt để, chúng ta mới có thể tránh được việc để bệnh dạ dày tiến triển thành ung thư dạ dày.

Đừng nghĩ rằng, đau dạ dày chỉ là một vấn đề nhỏ về dạ dày, vì không tích cực điều trị và thay đổi thói quen chăm sóc dạ dày, qua thời gian sẽ tiếp tục làm tổn thương dạ dày, dễ gây ra vết thương lớn ở dạ dày, và cuối cùng dẫn đến ung thư dạ dày

Chữa tóc bạc bằng đậu đen, đơn giản mà hiệu quả.Trong số các loại cây họ đậu, đậu đen là thực phẩm chăm sóc tóc tốt nhất...
03/08/2019

Chữa tóc bạc bằng đậu đen, đơn giản mà hiệu quả.

Trong số các loại cây họ đậu, đậu đen là thực phẩm chăm sóc tóc tốt nhất, giúp chữa trị tóc bạc sớm rất công hiệu. Đậu đen giàu đạm, các vitamin và khoáng chất giúp cải thiện sắc độ màu tóc, hạn chế nguyên nhân gây bạc tóc sớm.
Đó chính là hiệu quả của thành phần thiên nhiên sẵn có trong đậu đen giúp nuôi dưỡng tóc, mang lại cho người bạc tóc mái tóc đen mượt hơn. Một trong những nguyên nhân gây bạc tóc chính thiếu máu, thiếu vitamin B12 nên làm giảm việc sản sinh các sắc tố) hay hội chứng Werner (một bệnh bao gồm các triệu chứng lão hóa sớm vào độ tuổi ba mươi).

Ngoài ra, việc hút thuốc lá quá nhiều cũng là nguyên nhân gây bạc tóc sớm, theo nghiên cứu thì đối với những người hút thuốc lá thường dễ bị bạc tóc sớm gấp bốn lần so với những người không hút thuốc.

Nếu bạn duy trì thói quen hay uống nước đậu đen mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện được các vấn đều này và mái tóc sẽ dần đen mượt trở lại. Sau đây là một số các chữa tóc bạc sớm bằng đậu đen.

Uống nước đậu đen hàng ngày

Việc làm được xem là đơn giản và nhanh gọn nhất đó chính là uống nước đậu đen hàng ngày. Mỗi ngày, bạn chỉ cần pha nước đậu đen uống hằng ngày, có thể uống xen kẽ cùng với nước lọc để tốt cho sức khỏe. Nhưng trước khi nấu sôi bạn cần cho hạt đậu đen vào chảo rang cho thơm và cho vào nồi để nấu nước hằng ngày. Nước đậu đen thơm ngon lại rất dễ uống, bạn có thể uống bất kỳ thời gian nào trong ngày.

Canh đậu đen hầm xương lợn

Trong một tuần nên dành vài ngày để làm món này, nhằm duy trì quá trình biến đổi cho tóc đen trở lại.

Dùng 50g đậu đen hầm với xương lợn làm canh ăn. Hoặc dùng đậu đen 250g, vừng đen 100g, bạch quả 30 hạt, hà thủ ô 150g, tất cả sao chín, tán thành bột mịn, đựng trong lọ kín dùng dần, mỗi ngày ăn 30g. Hoặc dùng đậu đen đồ chín, phơi khô, sao thơm, đựng trong lọ kín dùng dần, mỗi ngày ăn 2 lần, mỗi lần 6g, nhai kỹ rồi chiêu với nước muối nhạt.

Một số bài thuốc dân gian chữa tóc bạc sớm khác

- Tim lợn kết hợp với 10g bách tử nhân đã tán nhỏ đem hấp chín.

- Cà rốt 150g, tủy lợn sống 30g. Cà rốt rửa sạch ninh cùng với tủy lợn, ngày 2 lần.

- Vừng đen 300g rang chín, hà thủ ô 300g sấy khô hai thứ, tán mịn; đường trắng vừa đủ dùng, trộn lẫn với nhau, mỗi ngày dùng 2 lần, mỗi lần 2-3 thìa cà phê hòa với nước sôi.

- Long nhãn 50g, mộc nhĩ đen 3g, đường phèn vừa đủ cho cả 3 thứ vào đun sôi kỹ rồi uống.

- Quả dâu rửa sạch, ép lấy nước, cho vào nồi (nồi đất) cô thành cao để uống.

ĐIỂM LẠI XEM MÌNH CÓ BAO NHIÊU DẤU HIỆU NHÉ
02/08/2019

ĐIỂM LẠI XEM MÌNH CÓ BAO NHIÊU DẤU HIỆU NHÉ

29/07/2019

BÀI THUỐC QUÝ CHO NGƯỜI BỊ ĐAU DẠ DÀY

27/07/2019

10 THỰC PHẨM KHÔNG NÊN ĐỂ QUA ĐÊM

Tiết lộ 5 loại thảo dược chống lão hóa tốt nhất cho daNGHỆ TƯƠI Trong nghệ có chất chống vi khuẩn và chống viêm. Hơn thế...
26/07/2019

Tiết lộ 5 loại thảo dược chống lão hóa tốt nhất cho da
NGHỆ TƯƠI
Trong nghệ có chất chống vi khuẩn và chống viêm. Hơn thế nữa, thành phần Curcumin trong củ nghệ có đặc tính chống lão hóa cho da.
NHÂN SÂM
Nhân sâm cũng có lợi ích cực kỳ tốt đối với sức khỏe con người bằng cách chống lại bệnh cao huyết áp và giảm stress đáng kể. Nhờ công dụng này mà nhân sâm giúp bạn có được làn da tươi sáng và mịn màng, nó cũng thúc đẩy một cơ thể khỏe mạnh.
VIỆT QUẤT
Với người lớn tuổi, suy giảm thị lực là một mối quan tâm lớn hơn so với những vết sẹo và nếp nhăn. Tuy nhiên, việt quất có khả năng chống lại cả hai.
BẠCH QUẢ
Loại thảo dược này hoạt động như một loại thuốc bổ cho làn da nhằm chống lại các dấu hiệu sớm của lão hóa, các nếp nhăn, đảm bảo làn da và cơ thể luôn trẻ trung.
RAU MÁ
Rau má cũng giúp tái tạo tế bào và đảm bảo làn da khỏe đẹp tự nhiên. Loại thảo dược tuyệt vời này cũng đã cho thấy tác dụng chống căng thẳng trên cơ thể trong một số trường hợp.

🥘🥘 ĂN NO ĐI NGỦ – LÀM KHỔ DẠ DÀY--------------------------------------------------------“Căng da bụng, chùng da mắt” – đ...
20/07/2019

🥘🥘 ĂN NO ĐI NGỦ – LÀM KHỔ DẠ DÀY
--------------------------------------------------------
“Căng da bụng, chùng da mắt” – đây là câu nói ví von của ông cha ta về hiện tượng ăn no thì buồn ngủ. Tuy nhiên nếu đi ngủ ngay sau khi ăn no sẽ rất bất lợi cho sức khỏe, đặc biệt là dạ dày.

✴️ Hiện tượng buồn ngủ sau khi ăn no là hoàn toàn có cơ sở. Vì sau khi ăn, dạ dày sẽ co bóp, máu sẽ dồn xuống dạ dày giúp cho quá trình tiêu hoá nên lượng máu lên não bộ và các cơ quan khác giảm đi, gây nên hiện tượng buồn ngủ, mệt mỏi.

✴️ Nếu ăn no sau đó ngủ ngay sẽ khiến dạ dày căng to, đẩy cơ hoành lên chèn ép cản trở hoạt động của tim. Ngoài ra, nằm ngay sau bữa ăn làm tăng sức ép đối với khả năng tiêu hoá thức ăn của dạ dày. Lượng thức ăn trong dạ dày không được tiêu hoá hết làm cơ thể luôn mệt mỏi, khó chịu sau khi ngủ dậy. Nặng hơn còn có thể gây nên bệnh đau dạ dày.

☑️ Vì vậy, sau khi ăn no nên ngồi hoặc đi lại nhẹ nhàng sau 30 phút để giúp dạ dày nhào trộn tiêu hoá thức ăn để chuyển xuống ruột non dễ dàng sau đó mới nên lên giường đi ngủ bạn nhé.

TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA TRÀ XANH1. Khử mùi hôi chânĐể xua tan mùi hôi chân và lấy lại tự tin không phải là quá khó, chỉ đ...
19/07/2019

TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA TRÀ XANH
1. Khử mùi hôi chân
Để xua tan mùi hôi chân và lấy lại tự tin không phải là quá khó, chỉ đơn giản bằng cách bạn hãy hình thành thói quen ngâm chân với nước chè tươi vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.
2. Trị hơi thở có mùi
Cách đơn giản để đầy lùi mùi hôi này đó là đun 100 gam trà xanh với một cốc nước lớn trong vòng 30 phút.
3. Giúp bạn giữ phom chuẩn
Bạn không dám soi mình vào gương hay cũng không dám diện những bộ đồ bó sát để khoe những đường cong tuyệt mỹ vì bạn thuộc tuýp người “phát tướng”.
4. Trị mụn
Bước vào tuổi dậy thì bạn luôn lo lắng vì những đốm mụn trứng cá đáng ghét có thể “gõ cửa” bạn bất cứ lúc nào. Vậy phải làm sao đây?
5. Huyết áp
Hóa chất hỗn hợp trong trà còn có tác dụng tốt trong việc giảm huyết áp, những bệnh nhân cao huyết áp rất thích hợp uống trà đậm vừa phải.
6. Bệnh tim
Hợp chất trong trà có hiệu quả tăng cường độ đàn hồi của cơ tim, giảm lượng mỡ trung tính và cholesterol trong máu; vitamin C và P cũng có tác dụng xúc tiến vào bài tiết cholesterol.
7. Chống lão hóa
Rất nhiều tư liệu trên thế giới hiện nay đều chứng minh được điều này. Trà có tác dụng chống lão hóa là nhờ vào các chất vitamin và amino acids khác nhau, vì thế uống trà thường xuyên có thể phòng ngừa tình trạng thiếu vitamin A, C và B..
8. Tăng khả năng sinh dục
Tăng cường khả năng sinh dục: Trà cũng có lợi cho việc tăng cường khả năng tình dục. Trong trà có chứa 20 - 30% hợp chất có thể ức chế và giết khuẩn, ngăn ngừa cơ quan sinh dục bị viêm.

Address

Hanoi
10000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sức khỏe mỗi ngày posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram