https://www.facebook.com/214329462106505/

Hội các mẹ bầu STORE, Hanoi (2025)

06/10/2021

hot hot này mọi người ơi

07/05/2021

💥💥 Thuốc lá ảnh hưởng thế nào tới thai nhi? 💥💥
⏭ Một phần khói thuốc lá mà mẹ hít vào có thể tiếp cận đến thai nhi. Chất độc từ khói thuốc sẽ xâm nhập qua nhau thai.
⏭ Thai nhi đặc biệt nhạy cảm với tác động của nicotin có trong khói thuốc lá, nhưng lại không hề có khả năng tự vệ để chống lại nó.
⏭ Đây là một nguy hiểm thực sự, vì ni****ne và các độc tố làm chậm sự phát triển của thai nhi. Kết quả sẽ dẫn tới trẻ sinh non hoặc thiếu cân...

06/05/2021

ĐÀN ÔNG BÊNH VỢ LÀ ĐÀN ÔNG KHÔN, NHÀ ĐƯỢC MỖI CÔ VỢ KHÔNG THƯƠNG VỢ THÌ THƯƠNG AI?

Chẳng ít những người đàn ông sau khi kết hôn sẽ sống chung với mẹ của mình. Mà kể cả có không sống chung với mẹ của mình đi chăng nữa thì cũng nhất định phải vài lần trải qua những mâu thuẫn, rắc rối trong mối quan hệ mẹ chồng – nàng dâu.

Nhiều người đàn ông khi chứng kiến cảnh mẹ và vợ mình nảy sinh mâu thuẫn, thay vì tìm cách giải quyết thì lại bỏ đi để mặc cả hai người tự giải quyết với nhau. Một số người khác, rõ ràng biết rằng người sai là mẹ mình và bà chỉ đang cố gắng làm khó con dâu nhưng cũng chẳng mở lời hay đứng ra nói một câu giúp cho vợ của mình một câu. Thấy vợ ấm ức, khóc lóc thì sau đó cũng sẽ chỉ buông xuôi 1 câu xanh rờn: “Thôi thì mẹ chồng cũng là mẹ mình, cũng đều là nhịn mẹ cả. Mình không sai nhưng mình cứ nhận đi cho êm ấm cửa nhà”.

Đàn ông có lẽ chẳng thể biết rằng người vợ ở bên cạnh mình, sau khi trải qua những năm tháng nhẫn nhịn nhiều như thế sẽ cảm thấy bản thân mình không phải là một người có tiếng nói trong gia đình, không được gia đình chồng tôn trọng, bị coi khinh. Uất ức bị kìm nén rồi cũng sẽ có một ngày phải trào ra. Mà không những thế, quan trọng nhất vẫn chính là người vợ không hề cảm thấy được người chồng của mình yêu thương, bảo vệ. Đến chính chồng mình còn không tin tưởng, còn không yêu thương mình thì người phụ nữ còn biết tin tưởng vào ai ở thế giới nhà chồng xa lạ này nữa.

Như câu chuyện 1 chị chia sẻ. Cuộc hôn nhân của chị đổ vỡ vì 1 lý do vô cùng đơn giản. Suốt 10 năm anh chị chung sống cùng nhau, chưa bao giờ chị nhận được từ anh 1 lời bênh vực. Rõ ràng rằng lúc nào trong cuộc sống chung với nhà chồng chị cũng luôn bị chèn ép, bị bắt bẻ. Thế nhưng lúc nào anh cũng bảo chị phải nhẫn nhịn. Chị nhịn từ mẹ chồng, em gái chồng, chị họ chồng cho đến cả hàng xóm nhà chồng. Rõ ràng nhiều lúc anh biết rõ lỗi không phải ở chị nhưng chẳng bao giờ anh lên tiếng bảo vệ, bênh vực chị dù 1 lần. Sống cùng anh mà chị có cảm giác như anh chẳng bằng 1 người dưng nước lã. Chị ngã ngoài đường, người lạ còn biết đỡ chị lên. Còn anh, nhìn chị bị bắt nặt, bị nhiếc móc anh vẫn dửng dưng quay đi. Và rồi sau 10 năm, không thể chịu đựng thêm được nữa, chị đã quyết định chi tay anh.

Đàn ông nhiều khi không hiểu rằng người vợ ở nhà mình, chỉ có duy nhất mình là người họ có thể tin tưởng. Vậy mà mình còn không thể dang tay che chở, bảo vệ cho họ thì họ biết tin vào ai. Một cuộc hôn nhân như vậy sớm muộn gì cũng sẽ tan vỡ. Người phụ nữ sống ở nhà chồng không được tôn trọng, đến cả chồng mình cũng không nói được 1 tiếng bênh vực mình thì làm sao họ có thể có niềm tin mà duy trì cuộc hôn nhân ấy.

Còn đàn ông, nhiều người luôn luôn đứng về bên vợ cho dù có bất cứ chuyện gì xảy ra, hôn nhân chắc chắn sẽ luôn êm đềm, không bao giờ xảy ra sóng gió. Một người vợ được người chồng luôn bênh vực, bảo vệ thì luôn luôn an tâm với cuộc sống ở bên gia đình chồng. Cho dù có bất cứ chuyện gì xảy ra cũng sẵn sàng đối mặt vì đã có chồng ở bên cạnh.

Đàn ông bênh vợ chẳng bao giờ thiệt. Người phụ nữ được chồng mình bênh vực sẽ luôn có cách hành xử đúng đắn, không bao giờ để chồng mình phải khó xử. Hôn nhân hạnh phúc hay không, bền vững hay không đôi khi chỉ là một câu nói cho vợ từ phía người chồng mà thôi. Và cuộc đời người phụ nữ cũng chỉ cần lắm một người đàn ông yêu thương, bảo vệ mình.
---------
Nguồn: Sưu tầm

05/05/2021

Đàn ông hãy nhìn những hình ảnh này , mà yêu thương trân trọng phụ nữ nhiều hơn ,
Họ đã phải giành cả tuổi thanh xuân để yêu thương ck con
Thế mà có những người đàn ông ko biết trân trọng , để cho người phụ họ từng yêu , bị trầm cảm sau sinh , họ thờ ơ ,
Khi sinh xong có những người phụ nữ xồ sề xấu đi , họ chê bai và rồi đi bồ bịch ,
Nhưng họ ko biết , khi thanh xuân chúng tôi cũng rất đẹp , nhưng vì ai , vì họ vì gđ ck phải sinh con rồi để hằn lên mình những vết sẹo mà họ cho là xấu ...😇

04/05/2021

BẠN THUỘC TEAM NÀO
Mình xin cánh tay các mẹ thuộc TEAM THÔNG THÁI nào !!! 🤪🤪🤪

29/04/2021

GIẢM NGUY CƠ DỊ TẬT BÀO THAI
Dị tật bào thai là một trong những mối lo không thể lớn hơn đối với các cặp vợ chồng đang dự định sắp mang thai, đang có thai hay đã sinh em bé. Nhưng liệu đứa con yêu mới chào đời đó có thực sự ổn không về mặt tinh thần lẫn thẻ chất? Đây là câu hỏi được nhiều bậc cha mẹ hay sắp làm cha mẹ quan tâm hàng đầu và cũng là một thách thức không nhỏ đối với các bác sĩ làm trong lĩnh vực sản phụ khoa – chẩn đoán hình ảnh …
Trong quá trình làm việc, tiếp xúc với các mẹ bầu, bác sĩ luôn nhận được câu hỏi từ các mẹ bầu, đại loại: Con em có bình thường không bác sĩ? Em bé có “dư” “thiếu” gì không? Vừa qua em không biết có thai có đi chụp X Quang, sử dụng một số thuốc A, B, C, ... vậy em bé em có bị gì không? Bla ba... Tuy nhiên để trả lời câu hỏi này cho các mẹ bầu chưa bao giờ thoả đáng vì lý do DỊ TẬT BÀO THAI luôn xuất phát từ nhiều tác nhân. Nếu truy ngược lại thì thật khó để nhận ra một hay nhiều tác nhân rõ ràng.
Sau đây là một số hướng dẫn của hiệp hội sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG) giúp cho các cặp vợ chồng dự đính sắp có thai, đang mai thai cần biết và cần làm gì để giảm nguy cơ dị tật bào thai.
Dị tật bào thai là gì? Tỷ lệ nguy cơ dị tật bào thai có cao không?
Dị tật bào thai là sự biến đổi trong cơ thể thai nhi được xác định trước hay sau sinh như là thay đổi hình thái học hoặc các chức năng hay là cả hai. Tại Mỹ, tất cả các phụ nữ mang thai có nguy cơ dị tật bào thai chiếm 3 – 5 % các thai kỳ, đây gọi là yếu tố nguy cơ nền.
Những tác nhân nào có thể gây dị tật bào thai?
Tác nhân gây dị tật bào thai (teratogen) có thể tìn thấy tại chính ngôi nhà bạn ở, nơi bạn làm việc và môi trường sống của bạn. Sau đây là các teratogen thường gặp:
• Các loại hoá chất và chất độc như là thuỷ ngân, kim loại sử dụng trong công nghiệp
• Cồn và một số loại thuốc cấm
• Các loại vitamin và chất khoáng ví dụ như dùng quá liều lượng vitamin A
• Các loại dược phẩm như là wafarin – 1 loại dược phẩm điều trị huyết khối
• Mẹ bị nhiễm trùng ví dụ như thuỷ đậu, lậu, HIV…
• Bệnh lý nội khoa của mẹ chẳng hạn như tiểu đường không kiểm soát được đường huyết
Thực tế quá trình mang thai của bạn có thể “vô tình” tiếp xúc với một hay nhiều loại teratogen nêu trên. Trong thực tế có rất ít bằng chứng khoa học để ước tính khả năng gây dị tật bào thai của các teratogen trên.
Vậy tôi cần làm gì để giảm thiểu các tiếp xúc “vô tình” các yếu tố nguy cơ dị tật bào thai?
Sau đây là checklist tham khảo để giảm thiểu tiếp xúc với các teratogen.
• Khám tiền thai (khám trước khi có thai): các cặp vợ chồng đang dự định sẽ có thai nên đến gặp các chuyên gia sản khoa để được tư vấn kỹ trước khi mang thai, để bạn chọn một thời điểm mang thai phù hợp và biết được cần tránh những gì trong thai kỳ. Những thứ bạn cần thay đổi bao gồm: chế độ dinh dưỡng, tập thể dục, và những hành vi lành mạnh khác. Bạn phải đảm bảo rằng việc tiêm ngừa vaccin đã được thực hiện đầy đủ. Nếu bạn đang có một tình trạng bệnh lý nội khoa, bạn nên đến gặp chuyên gia sản khoa để có lời khuyên về những lợi ích và các bất lợi khi mang thai. Để mang thai an toàn thì bạn cần thay đổi những gì để tạo điều kiện tốt nhất cho cơ thể trước khi mang thai, bao gồm thay đổi chế độ ăn, sử dụng thuốc hoặc thay đổi môi trường sống… để tạo điều kiện thuận lợi cho việc mang thai.
• Nhận biết các teratogen do di truyền: Một số cặp vợ chồng (vợ hoặc chồng hoặc cả hai) hoặc cha mẹ có bệnh lý di truyền sẽ làm tăng nguy cơ dị tật bào thai. Vậy nếu bạn/cha mẹ ruột/anh chị em ruột của bạn mắc các bệnh lý di truyền hoặc tiền căn bạn bị sẩy thai, thai lưu liên tiếp (2 lần trở lên), sinh con bị dị tật lần trước do rối loạn di truyền… bạn nên được chuyên gia về di truyền khám và tư vấn làm các xét nghiệm chuyên khoa để loại trừ các yếu tố di truyền.
• Bổ sung vitamin chứa ít nhất 400mcg acid folic trước khi mang thai. Acid folic được chứng minh làm giảm tỷ lệ khiếm khuyết ống thần kinh của trẻ. Để đảm bảo hiệu quả tối ưu, bạn nên sử dụng acid folic ít nhất là 1 tháng trước khi mang thai và sử dụng liên tục trong suốt thai kỳ. Nếu bạn có tiền căn sinh con bị khiếm khuyết ống thần kinh thì lời khuyên cho bạn là uống acid folic 4 mg trước mang thai 1 tháng và tiếp tục trong 3 tháng đầu của thai kỳ.
• Sử dụng dược phẩm một cách sáng suốt: bạn luôn nói với bác sĩ kê toa cho bạn là bạn đang có thai hoặc nghi ngờ có thai thậm chí không chắc chắn bạn có mang thai hay không. Nếu bạn đang sử dụng thuốc mà biết mình đang mang thai, bạn không nên tự tiện dùng thuốc vì việc ngừng thuốc đôi lúc sẽ ảnh hưởng tới bào thai. Việc cần làm là bạn đến gặp ngay bác sĩ kê toa về vấn đề có nên tiếp tục sử dụng thuốc đang dùng hay là ngưng, bác sĩ sẽ trả lời cho bạn câu hỏi liệu dược phẩm bạn đang sử dụng có gây nguy hiểm cho em bé của bạn hay không, việc điều trị tiếp tục hay ngưng thuốc bác sĩ và bạn sẽ cân nhắc lợi ích và nguy cơ việc bạn ngưng hay tiếp tục điều trị. Bạn cũng nên khai báo với bác sĩ về những loại thuốc không nằm trong danh mục kê toa như: giảm đau, nhuận tràng, thuốc cảm cúm hoạc các chế phẩm chống dị ứng, các loại vitamin, các loại thực phẩm chức năng, thuốc điều trị các bệnh lý da…
• Duy trì cân nặng lý tưởng: Để có cân nặng lý tưởng trước khi mang thai rất có lợi cho mẹ và con. Phụ nữ béo phì (BMI từ 30 trở lên) gia tăng nguy cơ dị tật bào thai như là khiếm khuyết ống thần kinh, tim bẩm sinh và hở thành bụng. Béo phì cũng đồng thời làm trở ngại việc khảo sát dị tật bào thai trên siêu âm vì thành bụng quá dày. Béo phì cũng là nguyên nhân hàng đầu gây đái tháo đường thai kỳ, tiền sản giật, tăng nguy cơ snh mổ, nhiễm trùng hậu sản…
• Không sử dụng thức uống có cồn: alcohol sử dụng trong thai kỳ là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh mất trí và dị tật bào thai. Lý do khoa học chưa chứng minh được bạn uống bao nhiêu có thể gây hậu quả cho bào thai nên tốt nhất bạn tránh xa bất cứ thức uống có cồn nào.
• Phòng ngừa nhiễm trùng: Một vài loại nhiễm trùng gây dị tật bào thai như: toxoplasmosis (một loại ký sinh trùng trên động vật máu nóng như chó, mèo…), cytomegalo virus (CMV gây ra tình trạng nhiễm trùng không triệu chứng do đó rất khó để nhận biết bệnh, ký chủ của CMV chủ yếu là người), rubella (sởi Đức). Để dự phòng nhiễm trùng trong thời gian bạn mang thai, đặc biệt là 3 tháng đầu bạn nên được tiêm phòng trước thời điểm mang thai tối thiểu 3 tháng.
• Khảo sát môi trường bạn sống: trong môi trường sống hay làm việc của bạn, nếu bạn tiếp xúc với các yếu tố độc hại như chì, thuỷ ngân hoạc chất phóng xạ có thể gây dị tật bào thai.

29/04/2021

Gửi những người mẹ đã thức suốt đêm qua...
“Cậu là tất cả đối với con”. Chỉ một lời nói của một người bạn làm tôi sực tỉnh.😘

Đêm qua tôi ngủ ở ghế sofa. Đêm qua là một đêm vật vã. Tôi thao thức từng giờ để trông con ốm, và liên tục cảm thấy dường như mình đang làm sai gì đó.

Không cách nào dỗ được con bé. Gần như suốt đêm tôi phải bế con trên tay.
Đó là những khoảnh khắc tịch lặng giữa đêm mà không phải ai cũng thấy, ai cũng biết.

Khoảnh khắc bỗng dưng nước mắt tuôn ra, hai con mắt tỉnh ráo, rồi cứ lọ mọ xuống bếp tìm thứ gì đó có thể dỗ dành con. Khoảnh khắc muốn hét lên “Rốt cuộc con muốn gì?” rồi lại “Xin lỗi con vì mẹ đã nổi nóng”.

Kiệt sức, bực bội, bởi mọi công sức của mình cũng như “nước đổ lá khoai.” Khoảnh khắc tự vấn khả năng của bản thân, và thắc mắc rằng liệu con có hiểu rằng mình đang vật lộn như thế này không.

“Con bé thật sự yêu cậu, đến nỗi trong lúc con ốm, tất cả những gì con cần chỉ là cậu. Cậu là tất cả đối với con bé.” Đây chính xác là lời bạn tôi nói trong lúc tôi bất lực & tuyệt vọng giữa đêm.

Và rồi khi tôi bước lại vào phòng, con bé bỗng ngừng khóc. Khi tôi ôm con vào lòng, con ngủ thiếp đi. Khi tôi xoa lưng con, con nhẹ nhàng tựa chiếc đầu bé nhỏ xuống vai tôi.

Con đang ốm, và con biết rằng nếu con gọi tôi sẽ đến. Có thể bởi hơn ai hết, tôi có khả năng dỗ dành con.

Tôi đã nghĩ rằng mình thật bất tài vô dụng, nhưng nhìn sâu vào mắt con, tôi biết rằng tất cả những gì con cần là sự hiện diện của tôi mà thôi.

Tất cả những gì con cần, là tôi. Điều đó không phải là quá đỗi kỳ diệu hay sao?

Đôi khi bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức khi con gọi bạn vào giữa đêm. Nhưng điều đó cũng thật tuyệt vời khi biết rằng tất cả những gì con cần chính là bạn. Rằng con biết sự hiện diện của bạn là quá đủ để vỗ về con khi con bị ốm hay vừa trải qua một giấc mơ tồi tệ. Rằng con biết bạn chính là chốn bình yên và an toàn nhất.

Một ngày nào đó, con sẽ tỉnh giấc và không cần đến chúng ta nữa. Nhưng hôm nay, trong những khoảnh khắc tĩnh lặng giữa đêm này, khi con mệt hay con buồn, bên trong chúng ta đã có đủ mọi thứ để trao cho con.Trong những khoảnh khắc mệt mỏi, bực bội ấy, tình yêu là quá đủ, và chúng ta không bao giờ cô đơn trong những cảm xúc này.

28/04/2021

✍️Hôm nay tôi ngồi nói chuyện với 1 anh ở cơ quan, vợ anh ấy đang mang bầu 11w. Anh ấy bảo:
- Em chửa khoẻ nhỉ, thấy vẫn đi phăm phăm, ăn uống đơn giản, chả ỏng eo như vợ anh gì cả.
Tôi bảo:
- Được khoảng tháng nay đỡ hơn anh ạ. 3 tháng đầu em sụt 5 cân là anh hiểu đấy nhé. Cứ cái gì bổ béo vào mồm thì mấy phút sau vuốt bụng cho xuôi mà vẫn ọc ra. Nằm xoài 1 chỗ chân gác lên tường nhé.
Anh ấy nói:
- Vợ anh ấy, việc nhà nó đã không làm, nấu nướng cơm nước cũng không chịu, nấu ra bê tận mồm nó cũng chẳng ăn. Suốt ngày bắt anh làm cái nọ làm cái kia, nửa đêm ré lên bắt anh dậy xoa chân. Mẹ anh bảo nó nghén giả vờ để hành chồng.
Tôi ngạc nhiên:
- Nghén giả vờ là như nào ? Sao mẹ anh biết ??
Anh ấy bảo:
- Chả biết thì sao. Mẹ anh sinh 4 đứa con rồi chả nhẽ thua nó. Cả cái thế giới này mỗi nó chửa đẻ đâu ?
Thấy tôi trầm ngâm, anh ấy lại bảo:
- Bà bảo mặc kệ nó, cho nó biết thân biết phận, chiều nhiều lại quen sinh hư. Con mẹ anh đẻ ra (là anh) thì bà cưng bà chiều bà hầu hạ được nhưng nó (con dâu) thì bà thấy chướng mắt lắm.
- Thế vợ anh, con dâu bà chửa con chửa cháu nhà khác à ? - Tôi hỏi:
- Không phải thế, nhưng mà nó cứ hay giả vờ í. Có phải gầy yếu gì đâu?
- Em trải qua rồi em biết, giai đoạn mang thai nhiều phụ nữ may mắn tâm sinh lý, sức khoẻ thay đổi không nhiều nhưng có nhiều người thì sức khoẻ giảm sút nhiều lắm. Chỉ thèm một giấc ngủ say, chỉ thèm 1 bữa ăn ngon miệng. Mang con vào dạ như mang vạ vào thân. Mẹ anh không thương, còn anh thì không hiểu, em thấy tủi thân thay cho vợ anh đó.
- Nhưng anh chiều nó có để nó thiếu thốn gì đâu. Biết nó giả vờ nhưng vẫn đáp ứng hết mà.
- Anh nghĩ người ta giả vờ thì thái độ của anh với người ta sao thật thà được. Phụ nữ nhạy cảm lắm.
- Nhưng mẹ anh cũng chả phải đổ oan cho dâu đâu !
- Đấy. Anh vẫn nghĩ thế cơ mà. Vì đã trải qua nên em nghĩ sau này sẽ phải đối xử tốt và nhường nhịn người phụ nữ cũng giai đoạn bầu bì. Vì họ xứng đáng được như vậy. Mẹ anh đẻ 4 người con mà không đồng cảm được với con dâu chút nào à ?
- Toàn các em bênh nhau. Dâu giờ toàn làm mẹ chồng hết rồi chứ ai gọi con dâu nữa. Bà dâu nhé.
- Đàn ông các anh. Ông nào cũng ghen ăn ghen ở với vợ. Sợ thua thiệt vợ. Sợ vợ sướng quá hả ??.
Thế là anh ấy im lặng bỏ ra chỗ khác. Chả hiểu là thấy tôi nói đúng hay thấy vớ vẩn không thèm nghe nữa. Không muốn nói xấu, nhưng quả thật phụ nữ mình thiệt trăm bề.

Phụ nữ phải thương lấy mình trước, phải thương con mình trước.
Hãy tận hưởng THIÊN CHỨC ông trời ban cho chúng ta một cách hạnh phúc và tự hào. Đừng để cảm xúc của mình dựa dẫm vào ai.
Còn đàn ông, bớt vô tâm ích kỉ một chút nhé, hãy thương lấy người phụ nữ ở cạnh mình, đang mang đứa con của mình...

27/04/2021

📌💞 Phát hiện mang thai sớm có ý nghĩa như thế nào với mẹ bầu?
Với bất kỳ việc gì, khi chủ động bạn sẽ có sự chuẩn bị tốt nhất và mang thai cũng vậy. Phát hiện mang thai sớm giúp mẹ bầu hầu như không lo lắng nhiều về thai kỳ, chủ động có một thai kỳ khỏe mạnh thông qua:
☑️ Lên kế hoạch đi khám thai sớm, sàng lọc bất thường ở thai nhi: quan trọng nhất là trong 3 tháng đầu
•Thông thường, mọi người nghĩ khi nào bụng to, cảm nhận được em bé đạp thì mới thấy việc đi khám quan trọng nhưng đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm.
•Hầu hết dị tật thai nhi sẽ xảy ra trong 3 tháng đầu, vì vậy bác sĩ chuyên gia khuyến cáo lấy mốc 12 tuần để sàng lọc dị tật trước sinh.
☑️ Biết cơ thể đang thiếu dưỡng chất gì, cần bổ sung liều lượng như thế nào là hợp lý, từ đó được kê đơn thuốc phù hợp, chế độ dinh dưỡng, tập luyện cân đối.
☑️ Chủ động khi ốm nghén
Nghén là tình trạng phổ biến khi mang thai những tháng đầu và mức độ có thể khác nhau ở mỗi người. Khi biết mình đã mang thai, bạn sẽ chủ động đón nhận trạng thái này, dễ dàng chấp nhận những triệu chứng hơn mà không cảm thấy quá khó khăn. Thêm nữa, bạn có thể nhận tư vấn của bác sĩ về bổ sung thuốc cần thiết trong 3 tháng đầu, giúp trải qua giai đoạn nghén ngẩm nhẹ nhàng hơn.
☑️ Tránh ăn nhiều quá mức
Khi mới mang thai, mẹ bầu thường thèm đồ ngọt. Tuy nhiên nếu bạn không biết mình đã mang thai mà lại ăn quá nhiều đường, khi mẹ mắc tiểu đường thì em bé có nguy cơ bị dị tật trong 3 tháng đầu.
☑️ Tránh hiện tượng căng thẳng ảnh hưởng tới thai nhi:
Trong 3 tháng đầu mẹ bầu hay gặp stress khiến cơ thể tiết cortisol, điều này gây ảnh hưởng không tốt tới em bé. Khi chủ động biết mình mang thai thì trong 3 tháng đầu bạn nên có chế độ chế độ sinh hoạt, tập luyện hợp lý, tránh để cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng. Hãy đến gặp bác sĩ sớm để có lời khuyên tốt nhất cho thai kỳ.

26/04/2021

😎Đàn ông họ thường nghĩ vợ mình là siêu nhân. Vừa muốn vợ làm ra tiền, vừa muốn con cái ngoan ngoãn, vừa muốn nhà cửa sạch sẽ, vừa muốn cơm ngon canh ngọt, vừa muốn vợ xinh đẹp, nói chuyện ngọt ngào và hơn hết là không bao giờ được bực tức hay than vãn gì cả.
Trong khi họ đi làm về nằm đấy chờ cơm và than "ANH MỆT LẮM". Các anh lạ lắm, ở ngoài thì luôn niềm nở với mọi người nhưng khi về đến nhà thì lại cáu gắt với gia đình nhưng lại muốn vợ phải luôn ngọt ngào.
Các anh hãy thử làm vợ một ngày thôi thì mới biết thương vợ được. Còn chỉ mỗi đi làm về nhà đã thấy cơm nước sẵn sàng, nhà cửa sạch sẽ tươm tất thì các anh lại nghĩ "ở nhà thì làm vậy cũng bình thường thôi!"
Phận đàn bà con gái mấy ai may mắn có được người chồng hiểu mình đâu?

24/04/2021

7 CÁCH QUẢN LÝ CƠN ĐAU VƯỢT CẠN
Sinh nở là một công việc khó khăn và gây đau đớn cho người mẹ. Nhưng bạn đừng sợ vì có rất nhiều cách giúp bạn kiểm soát cơn đau sinh nở.
1. Thư giãn
Hãy nghĩ đơn giản thế này: khi bạn sợ đau – bạn càng căng thẳng, khi bạn căng thẳng – cơn đau càng tồi tệ hơn và lại khiến bạn căng thẳng...
2. Thở
Để được thoải mái, bạn cần chú trọng tới hơi thở của mình (giống như cách bạn làm khi bạn đang nâng tạ). Cho dù bạn đang thở hổn hển hay hít sâu thì việc tập trung vào hơi thở sẽ giúp bạn giảm đau. Đây là cách dễ chịu nhất để vượt qua những cơn co thắt.
Chuyên gia khuyên bạn nên rên rỉ, chứ không phải thét lên như xem phim kinh dị, bởi hét lên sẽ khiến cổ họng căng và đau.
3. Di chuyển xung quanh
Đi bộ, lắc lư, thay đổi vị trí hoặc ngồi trên một quả bóng cho phụ nữ mang thai có thể giúp bạn dẹp bỏ đau đớn. Đi bộ còn khuyến khích thai nhi lọt đúng xuống khung xương chậu của mẹ. Trong môi trường bệnh viện, không ít người mẹ e ngại đi bộ bởi họ được chỉ định dùng thuốc giảm đau nhưng bạn có thể thử thay đổi các vị trí như đứng, ngồi xổm, ngồi ở cạnh giường... Hoặc bạn ngả người trong bồn tắm, tỳ vào bồn rửa mặt hay cầu thang.
4. Trị liệu với nước
Nước ấm có tác dụng kỳ diệu làm giảm bớt con đau chuyển dạ. Đừng đánh giá thấp sức mạnh của vòi hoa sen bởi những tia nước không chỉ giúp massage cơ thể mà còn có tác dụng làm dịu cơn đau.
5. Massage
Massage khiến bạn dễ chịu hơn. Hãy nhờ chồng của bạn chà xát chân, massage tay hoặc thái dương, giúp bạn thư giãn, đánh lạc hướng cơn đau. Nói chung, khi được chăm sóc và yêu thương, bạn sẽ có nguồn khích lệ lớn để vượt qua đau đớn.
6. Thuốc giảm đau ngoài màng cứng
Hơn 10 năm qua, giảm đau bằng gây tê ngoài màng cứng có thay đổi đáng kể. Thuốc không khiến bạn bị tê hoàn toàn; thay vào đó, thông qua đường truyền nhỏ giọt chậm liên tục, bạn vẫn có đủ sức để “rặn” và “đẩy”.
Nghiên cứu cho thấy, đau cột sống (gây ra bởi lỗ nhỏ trên cột sống do kim gây tê) là khá hiếm (chiếm khoảng 1% bệnh nhân). Nhìn chung, bạn có thể bắt đầu gây tê ngoài màng cứng sau giai đoạn “chuyển dạ tích cực” nhưng sẽ là quá muộn, nếu gây tê khi đầu em bé đã lọt ra ngoài.
Những điều kiện y tế cản trở gây tê ngoài màng cứng là vẹo cột sống, rối loạn đông máu, từng có phẫu thuật, nhiễm trùng nghiêm trọng như nhiễm trùng huyết. Nhưng đối với đa số phụ nữ mang thai, gây tê ngoài màng cứng là phương pháp an toàn.
7. Kết hợp với gây tê cột sống
Gây tê ngoài màng cứng hiệu quả nhưng phải mất từ 10 tới 25 phút. Trong khi đó, gây tê cột sống chỉ mất vài giây. Nhưng khác với gây tê ngoài màng cứng (đặt ống liên tục), gây tê cột sống là liều tiêm duy nhất hiệu quả trong 45 phút. 80-90% các ca mổ đẻ chọn gây tê cột sống. Đôi khi, thai phụ sẽ được bác sĩ gợi ý kết hợp cả hai cách gây tê.

24/04/2021

👉Học cách dạy con để không tạo nên 1 thế hệ trẻ ăn bám 🥳

Hội các mẹ bầu STORE

06/10/2021

07/05/2021

06/05/2021

05/05/2021

04/05/2021

29/04/2021

29/04/2021

28/04/2021

27/04/2021

26/04/2021

24/04/2021

24/04/2021

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share