Phòng Khám Sức Khỏe Định Kỳ - Bệnh Viện Đại Học Quốc Gia Hà Nội

06/01/2025

🏨ĐO HUYẾT ÁP TẠI NHÀ NHƯ NÀO CHÍNH XÁC? LỜI KHUYÊN TỪ BÁC SĨ GIA ĐÌNH?
👉Tự đo huyết áp tại nhà là một cách hiệu quả để theo dõi sức khỏe, đặc biệt đối với những người có bệnh lý về huyết áp. Để có kết quả chính xác, bạn cần thực hiện đúng kỹ thuật và tuân thủ các nguyên tắc sau:
1. Chuẩn bị trước khi đo
Thời gian đo: Nên đo vào cùng một thời điểm mỗi ngày, ví dụ: buổi sáng sau khi thức dậy hoặc buổi tối trước khi đi ngủ hoặc khi bạn cảm thấy cơ thể mệt mỏi, khó chịu,...
Tránh các yếu tố ảnh hưởng:
Không ăn uống (đặc biệt là cà phê, rượu bia) hoặc hút thuốc ít nhất 30 phút trước khi đo.
Tránh vận động mạnh hoặc căng thẳng tâm lý trước khi đo.
Đi vệ sinh trước: Bàng quang đầy có thể ảnh hưởng đến kết quả.
Thư giãn: Ngồi nghỉ ít nhất 10 phút trước khi đo.
2. Tư thế khi đo
Ngồi trên ghế, tựa lưng thoải mái, hai chân đặt phẳng trên sàn (không vắt chéo chân). Hoặc có thể nằm với bệnh nhân hạn chế ngồi.
Cánh tay đặt trên bàn, ngang với tim.
Không nói chuyện hoặc cử động trong quá trình đo.
3. Cách sử dụng máy đo huyết áp
a. Máy đo bắp tay (được khuyến nghị nhất)
Đặt vòng bít:
Quấn vòng bít quanh bắp tay, cách khuỷu tay khoảng 2-3 cm.
Đảm bảo vòng bít không quá chặt hoặc quá lỏng (chỉ vừa đủ để luồn được 1 ngón tay).
Bật máy và đo:
Nhấn nút khởi động (với máy điện tử).
Máy sẽ tự bơm hơi, sau đó xả hơi và hiển thị kết quả.
Ghi lại kết quả:
Ghi chỉ số huyết áp tâm thu (số trên), huyết áp tâm trương (số dưới), và nhịp tim.
b. Máy đo cổ tay (ít chính xác hơn)
Quấn vòng bít quanh cổ tay, đặt cổ tay ngang tim.
Làm theo hướng dẫn của máy để đo và ghi kết quả.
4. Lưu ý trong quá trình đo
Nếu cần đo lại, nên nghỉ ít nhất 1-2 phút giữa các lần đo.
Đo ở cả hai tay trong lần đầu tiên, sau đó chọn tay có kết quả cao hơn để theo dõi thường xuyên.
Ghi nhật ký huyết áp hằng ngày để theo dõi xu hướng thay đổi và báo cáo với bác sĩ gia đình để có tư vấn phù hợp.
5. Khi nào cần liên hệ bác sĩ?👨‍⚕️
Nếu huyết áp thường xuyên:
Cao hơn 140/90 mmHg (hoặc cao hơn mức HA mục tiêu nếu bạn đã có bệnh lý).
Thấp hơn 90/60 mmHg (đặc biệt nếu bạn cảm thấy chóng mặt, mệt mỏi).
Xuất hiện các triệu chứng bất thường như đau đầu, chóng mặt, đau ngực hoặc khó thở,...
📢Tự đo huyết áp tại nhà không chỉ giúp theo dõi hiệu quả sức khỏe mà còn cung cấp thông tin quan trọng cho bác sĩ gia đình, bác sĩ chuyên khoa trong việc quản lý và điều trị bệnh.

31/10/2024

SIÊU ÂM Ổ BỤNG CÓ PHẢI NHỊN ĂN NHỊN TIỂU KHÔNG?

🔰 Siêu âm ổ bụng tổng quát là một trong những thăm khám thường quy, sử dụng sóng siêu âm để xây dựng và tái tạo hình ảnh về cấu trúc bên trong cơ thể. Siêu âm bụng có thể đánh giá được tổn thương ở các cơ quan như gan, mật, hệ tiết niệu, hệ sinh dục, lách, tụy.

🔰 Siêu âm ổ bụng có phải nhịn ăn không?
🎯 Với những trường hợp cấp cứu thì bệnh nhân không cần nhịn ăn uống hay nhịn tiểu.
🎯 Với trường hợp đã chuẩn bị sẵn, trước khi siêu âm ổ bụng, bệnh nhân nên nhịn ăn ít nhất 6 - 8 giờ. Nên siêu âm buổi sáng vì thời gian ngủ qua đêm sẽ giúp bữa ăn trước đó tiêu hóa hết. Đặc biệt ở bệnh nhân có nghi ngờ hoặc tiền sử bệnh lý túi mật, nhịn đói sẽ giúp cho kết quả siêu âm được chính xác hơn. Thức ăn chưa được tiêu hóa có thể cản trở sóng âm, gây khó khăn cho bác sĩ lấy được hình ảnh rõ nét.
🎯 Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng siêu âm như: bệnh béo phì, thức ăn trong dạ dày và không khí ở đường ruột. Vì thế, để quá trình siêu âm bụng thu được kết quả chính xác, thời gian trước đó người bệnh chỉ nên ăn nhẹ, ăn các thức ăn dễ tiêu, hạn chế ăn những đồ khó tiêu, nhiều dầu mỡ và dễ gây đầy bụng.
🎯 Ví dụ như khi siêu âm túi mật, gan, tụy hoặc lách, bệnh nhân có thể được yêu cầu không ăn chất béo vào buổi tối trước khi làm xét nghiệm cho đến tận khi tiến hành thủ thuật.

🔰 Siêu âm ổ bụng có phải nhịn tiểu không?
Trước khi siêu âm khoảng 30 - 60 phút, bệnh nhân nên uống nhiều nước và nhịn tiểu căng. Nhịn tiểu làm căng bàng quang, giúp ích nhiều cho việc quan sát hình ảnh trong ổ bụng. Đặc biệt là khi siêu âm phần tử cung, tiền liệt tuyến, các cơ quan vùng hố chậu và hạ vị... Không nên cố uống quá nhiều nước trong một lúc khiến dạ dày bị giãn, ảnh hưởng tới kết quả siêu âm.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
PHÒNG KHÁM SỨC KHOẺ ĐỊNH KỲ -
BỆNH VIỆN ĐẠI HỌC QUỐC GIA HÀ NỘI
🏥 182 Lương Thế Vinh, P. Thanh Xuân Bắc, Q. Thanh Xuân, TP. Hà Nội

23/10/2024

KHÁM SỨC KHỎE CHO SINH VIÊN TRƯỜNG ĐẠI HỌC LUẬT - ĐHQGHN

Trong 2 ngày 16-17/10/2024 Trung tâm Bác sĩ gia đình và dịch vụ theo yêu cầu – Bệnh viện ĐHQGHN phối hợp với trường ĐH Luật – ĐHQGHN tổ chức khám sức khỏe nhập học cho hơn 1000 tân sinh viên của nhà trường. Địa điểm khám tại Toà nhà Đa năng - Khu QG04 cơ sở tại Hoà Lạc, xã Thạch Hoà, huyện Thạch Thất, TP.Hà Nội.
Việc tổ chức khám sức khỏe đầu khóa học cho sinh viên nhằm đảm bảo quyền lợi cho sinh viên đồng thời giúp nhà trường có thêm thông tin về sức khỏe của sinh viên để hỗ trợ công tác quản lý sinh viên trong quá tình học tập tại trường.
Với chương trình khám sức khỏe tuyển sinh đầu khóa học, sinh viên sẽ được khám thể lực, khám lâm sàng và cận lâm sàng:
✅ Khám thể lực: Đo chiều cao – cân nặng, kiểm tra huyết áp, đo nhịp tim, chỉ số BMI
✅ Khám lâm sàng: Khám nội, khám ngoại, khám răng hàm mặt, khám Tai mũi họng, khám Da liễu, khám Mắt
✅ Khám cận lâm sàng: Xét nghiệm công thức máu, đường huyết, xét nghiệm nước tiểu.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
BỆNH VIỆN ĐẠI HỌC QUỐC GIA HÀ NỘI
🏥 182 Lương Thế Vinh, P. Thanh Xuân Bắc, Q. Thanh Xuân, TP. Hà Nội

23/10/2024

NGƯỜI GẦY VẪN CÓ NGUY CƠ MẮC GAN NHIỄM MỠ

Gan nhiễm mỡ không chỉ là vấn đề của những người thừa cân mà còn có thể xảy ra ở người gầy. Tình trạng này thường do chế độ ăn uống không cân bằng, thiếu hụt dinh dưỡng, hoặc các bệnh lý nền như tiểu đường, rối loạn chuyển hóa lipid và yếu tố di truyền. Mặc dù không có triệu chứng rõ rệt nhưng gan nhiễm mỡ có thể dẫn đến tổn thương gan nghiêm trọng nếu không được phát hiện kịp thời.

Chính vì vậy, việc điều chỉnh lối sống lành mạnh kết hợp ăn uống, nghỉ ngơi, vận động và khám sức khỏe định kỳ là vô cùng quan trọng. Hãy lên lịch khám sức khỏe ít nhất một lần mỗi năm để bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa các bệnh lý tiềm ẩn!

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
BỆNH VIỆN ĐẠI HỌC QUỐC GIA HÀ NỘI
🏥 182 Lương Thế Vinh, P. Thanh Xuân Bắc, Q. Thanh Xuân, TP. Hà Nội

17/10/2024

Khám sức khỏe định kỳ cho cá nhân, công ty doanh nghiệp tại Hà Nội và các tỉnh thành phía Bắc.
- Gói khám phù hợp cho doanh nghiệp đúng theo quy định, đạt được kết quả khám cao cho cán bộ nhân viên và tiết kiệm chi phí cho các doanh nghiệp!
- Khám tại Bệnh viện và tận nơi cho doanh nghiệp theo yêu cầu.
- Đầy đủ trang thiết bị máy móc hiện đại, đội ngũ y bác sĩ Nhiệt tình - Nhiệt huyết - Tận Tâm.
🏥Bệnh viện Đại học Quốc gia Hà Nội - Đại học Quốc gia Hà Nội
Ps: Được giao lưu và học tập cùng các đơn vị doanh nghiệp, hệ thống y tế uy tín tại Hà Nội.

16/05/2024

Khám sức khỏe định kỳ cho các doanh nghiệp, công ty ở Hà Nội và các tỉnh thành.
Mọi thông tin liên hệ Inbox bác sĩ phụ trách tư vấn gói khám sức khỏe định kỳ công ty - doanh nghiệp.
Bệnh viện Đại học Quốc gia Hà Nội
Dr Trung Thành: 0932.329.666

26/04/2023

Gói khám sức khỏe định kỳ tại Bệnh viện ĐHQGHN kiểm tra tổng quát, chi phí hợp lý chỉ 814.000đ/người.
Liên hệ: Phòng khám Bác sĩ gia đình & khám chữa bệnh theo yêu cầu
Hotline: 0888.634.166

VÌ SAO NÊN CHỌN KHÁM SỨC KHỎE ĐỊNH KỲ TẠI BỆNH VIỆN ĐHQGHN?

Theo các chuyên gia y tế, mỗi người nên thực hiện khám tổng quát định kỳ khoảng 1 - 2 lần/năm để nắm bắt được tình trạng sức khỏe hiện tại, kịp thời phát hiện sớm các vấn đề bệnh lý để điều trị sớm, đạt hiệu quả cao.

Chi phí khám tổng quát tại Phòng Khám Bác Sĩ Gia Đình & Khám Chữa Bệnh Theo Yêu Cầu – Bệnh viện ĐHQGHN trọn gói chỉ từ 814.000đ/người cho cả Nam và Nữ.

Phòng Khám Bác Sĩ Gia Đình & KCB.TYC – Bệnh viện Đại học Quốc gia Hà Nội là địa chỉ khám tổng quát Uy Tín – Nhanh Chóng – Chính Xác.
• Là nơi quy tụ đội ngũ y bác sĩ hàng đầu, dày dặn kinh nghiệm, nhân viên y tế được đào tạo bài bản và chuyên nghiệp;
• Sở hữu trang thiết bị máy móc tiên tiến, hiện đại được nhập khẩu từ các quốc gia phát triển.
• Các gói khám sức khỏe định kỳ được Bệnh viện Đại học Quốc gia Hà Nội xây dựng chi tiết, khoa học dựa trên ý kiến tham vấn từ các chuyên gia, y bác sĩ đầu ngành, phù hợp với từng mọi đối tượng khách hàng;
• Chi phí gói khám tổng quát phù hợp đúng bảng giá niêm yết, thời gian thực hiện nhanh chóng.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
BỆNH VIỆN ĐẠI HỌC QUỐC GIA HÀ NỘI
🏥 182 Lương Thế Vinh, P. Thanh Xuân Bắc, Q. Thanh Xuân, TP. Hà Nội
☎️ 024 3554 4833