MC Fitness, yoga, muay thái Vũ Thạnh Hào Nam- Trung tâm giảm béo & trị liệu

  • Home
  • Vietnam
  • Hanoi
  • MC Fitness, yoga, muay thái Vũ Thạnh Hào Nam- Trung tâm giảm béo & trị liệu

MC Fitness, yoga, muay thái Vũ Thạnh Hào Nam- Trung tâm giảm béo & trị liệu Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from MC Fitness, yoga, muay thái Vũ Thạnh Hào Nam- Trung tâm giảm béo & trị liệu, Tầng 3 số 41 Vũ Thạnh, Giảng võ, Đống Đa, Hanoi.

22/08/2025

MC là Điểm đến lý tưởng sau những buổi làm việc và những giờ học căng thẳng 🎇🎇😁😁

💥 SALE CHỈ 192K/THÁNG 💥
‼ HÈ MUỐN ĐẸP THÌ PHẢI DẸP NGAY TÍNH LƯỜI TỪ BÂY GIỜ
🔥 Tặng 50 gói Free 1 tháng100%
Nhận bốc thăm khi đăng ký:
💪 Tặng 04 buổi HLV
➡️ SALE Gói hlv, gói hlv gym trẻ em
🎉Thêm 2 tháng - 45 ngày - 1 tháng - 15 ngày - 10 ngày - 5 ngày.... vào thẻ tập
❓ Đã đến giữa tháng rồi, nếu hè này b.ạn có kế hoạch khoe múi, khoe m.ông, ra biển "giăng câu" thả thính thì đừng đợi "ngày mai nắng lên e.m sẽ đẹp" nhé
🏋️‍♀️Đến với MC tập luyện các bộ môn 💪💪😁😁

- Đánh bay tình trạng m.ỡ thừa tại c.ánh t.ay, b.ắp ch.ân, đ.ùi, b.ụng, l.ưng h.ông
👍 Hãy ( . ) để chúng tôi tư vấn gói tập, phương pháp tập luyện phù hợp nhất với b.ạn!****************************************
🏛 Địa chỉ: Tầng 03, 41 vũ thạnh, Hào Nam Giảng Võ - Hà Nội.
📞 Hotline: 0985167567

13/08/2025

Bắt đầu ngay từ hôm nay hãy để MC đồng hành cùng bạn từ vóc dáng tới sức khoẻ ♥️♥️💪💪

💥 SALE CHỈ 192K/THÁNG 💥
‼ HÈ MUỐN ĐẸP THÌ PHẢI DẸP NGAY TÍNH LƯỜI TỪ BÂY GIỜ
🔥 Tặng 50 gói Free 1 tháng100%
Nhận bốc thăm khi đăng ký:
💪 Tặng 04 buổi HLV
➡️ SALE Gói hlv, gói hlv gym trẻ em
🎉Thêm 2 tháng - 45 ngày - 1 tháng - 15 ngày - 10 ngày - 5 ngày.... vào thẻ tập
❓ Đã đến giữa tháng rồi, nếu hè này b.ạn có kế hoạch khoe múi, khoe m.ông, ra biển "giăng câu" thả thính thì đừng đợi "ngày mai nắng lên e.m sẽ đẹp" nhé
🏋️‍♀️Đến với MC tập luyện các bộ môn 💪💪😁😁

- Đánh bay tình trạng m.ỡ thừa tại c.ánh t.ay, b.ắp ch.ân, đ.ùi, b.ụng, l.ưng h.ông
👍 Hãy ( . ) để chúng tôi tư vấn gói tập, phương pháp tập luyện phù hợp nhất với b.ạn!****************************************
🏛 Địa chỉ: Tầng 03, 41 vũ thạnh, Hào Nam Giảng Võ - Hà Nội.
📞 Hotline: 0985167567

THÔNG BÁO NGHỈ LỄ 30/4 & 1/5 🎉🎉MC FITNESS & YOGA ❤️❤️Kính gửi Quý hội viên ,Nhân dịp kỷ niệm 49 năm Ngày Giải phóng miền...
26/04/2025

THÔNG BÁO NGHỈ LỄ 30/4 & 1/5 🎉🎉
MC FITNESS & YOGA
❤️❤️
Kính gửi Quý hội viên ,Nhân dịp kỷ niệm 49 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2025) và Ngày Quốc tế Lao động 1/5, MC Fitness & Yoga xin gửi tới Quý hội viên lời chúc sức khỏe, hạnh phúc và thành công.

Nhằm hưởng ứng tinh thần ngày lễ, MC Fitness & Yoga xin thông báo lịch nghỉ lễ như sau:

Ngày nghỉ: Thứ Năm, ngày 01/5/2025

Thời gian hoạt động bình thường: Các ngày khác trước và sau lễ, CLB vẫn hoạt động bình thường theo khung giờ quy định.

Trong thời gian nghỉ lễ, mọi dịch vụ và lớp học tại CLB sẽ tạm ngưng. Quý hội viên vui lòng chủ động sắp xếp lịch tập luyện phù hợp.

Một lần nữa, MC Fitness & Yoga xin gửi lời tri ân đến tất cả Quý hội viên đã đồng hành cùng chúng tôi trong suốt thời gian qua.
Kính chúc Quý hội viên và gia đình có một kỳ nghỉ lễ vui vẻ, an toàn và ý nghĩa!

Trân trọng,
MC FITNESS & YOGA

22/04/2025

Lớp Yoga cùng các chị đẹp của MC 💕💕💕
⚡️ Mời Quý Hội Viên đến clb duy trì sức khoẻ dẻo dai giảm stress cùng các lớp Yoga, zumba , gym, boxing của clb
😍Tham gia vào mái nhà chung MC Fitness & Yoga Center có gì ❓

✅ Miễn phí gửi xe, phòng xông , tủ đồ , tắm nóng lạnh
😌 Xua tan căng thẳng, mang lại sự năng động hàng ngày
🔥 7 ngày tập luyện cùng HLV cá nhân : Gym + Kickfit Kickboxing + Stretching Trị Liệu !

✅ Giáo trình bài bản, nghiên cứu và thay đổi linh hoạt theo từng đặc điểm cá nhân
Giấc mơ về một cơ thể khỏe mạnh và thân hình đẹp không còn xa vời nữa.
📌Bấm ''GỬI TIN NHẮN'' để nhận tư vấn hoàn toàn miễn phí!!
——————————————–––––
MC FITNESS & YOGA
☎ Hotline : 0985 167 567
Tầng 3 số 41 Vũ Thạnh, Giảng Võ, Hào Nam, Đống Đa - HN

Clb cập nhật lịch tuần sau ạ !!(21/4/2025 /27/4/2025) ❤️❤️❤️
19/04/2025

Clb cập nhật lịch tuần sau ạ !!
(21/4/2025 /27/4/2025) ❤️❤️❤️

Clb cập nhật lịc tuần sau ạ 🧘💃🧘🎉 ( 14/4/2025 /20/4/2025) 💃💃❤️😍 Tại MC Fitness & yoga cùng các chị đẹp...
12/04/2025

Clb cập nhật lịc tuần sau ạ 🧘💃🧘🎉 ( 14/4/2025 /20/4/2025) 💃💃❤️😍
Tại MC Fitness & yoga cùng các chị đẹp !!💃💃
👉Nhận ngay ưu đãi khủng tập khi tập luyện tại MC FITNESS nay hôm nay.

📍 Các lớp GYm, yoga, zumba Kickfit, Hiit, Boxing, Kickboxing
----------------------------
☎️ Hotline: 0985167567

🏚️ Địa chỉ; tầng 3 số 41 Vũ Thạnh Giảng Võ Hào nam Đống Đa Hà Nội

💡 TRỊ LIỆU BÀN CHÂN BẸT CHO BÉ 4,5 tuổi tại MC – LỰA CHỌN HÀNG ĐẦU CỦA BA MẸ HIỆN ĐẠI!Bàn chân bẹt ở trẻ nếu không được ...
07/04/2025

💡 TRỊ LIỆU BÀN CHÂN BẸT CHO BÉ 4,5 tuổi tại MC – LỰA CHỌN HÀNG ĐẦU CỦA BA MẸ HIỆN ĐẠI!
Bàn chân bẹt ở trẻ nếu không được khắc phục sớm có thể ảnh hưởng lâu dài đến tư thế và sự phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần:
- Dáng bàn chân xấu, ảnh hưởng phát triển chiều cao vận động
- Đứng lên và mệt mỏi khi di chuyển
- Biến dạng bàn chân
- Đau lưng và khớp
- Điều này gây ra áp lực lớn với cột sống, khớp gối , khớp hông và các loại khớ khác.
Tăng nguy cơ sai lệch khớp toàn cơ thể cong vẹo cột sống

Do bàn chân không có độ cong tự nhiên nên trọng lượng không thể được phân chia đều lên các bộ phận khác, tăng áp lực lên khớp gối, hông và cột sống.

Giải pháp nào hiệu quả? Chương trình thiết kế riêng dành cho Kids chính là câu trả lời! 🏋️‍♀️
Phương pháp trị liệu bàn chân bẹt qua tập luyện GYM Kids tại MC Fitness không chỉ giúp trẻ điều chỉnh dáng đi mà còn:
✨ Phát triển thể chất: Tăng cường sức khỏe, cải thiện hệ trục cơ thể.
✨ Hỗ trợ trí tuệ: Tạo thói quen rèn luyện, kích thích sự tự tin và năng động.
✨ Chi phí hợp lý: Đầu tư nhỏ, lợi ích lớn cho tương lai con yêu.
Hãy để con bạn tiếp xúc với thể thao từ sớm và phát triển toàn diện tại MC Fitness – nơi ba mẹ hoàn toàn tin cậy!
💪💪💪Đăng ký ngay hôm nay để nhận tư vấn chi tiết nhé!
-------------------------
MC FITNESS - PHÒNG TẬP CHUYÊN NGHIỆP SỐ 1 ĐỐNG ĐA
Thời gian mở cửa: 5h30 - 22h00
Địa chỉ: Tầng 3 Số 41 Vũ Thạnh Hào Nam Đống Đa, Hà Nội
Hotline: 0985167567

Clb cập nhật lịc tuần sau ạ 🧘💃🧘🎉 ( 7/4/2025 /13/4/2025) 💃💃❤️😍 Tại MC Fitness & yoga cùng các chị đẹp ...
06/04/2025

Clb cập nhật lịc tuần sau ạ 🧘💃🧘🎉 ( 7/4/2025 /13/4/2025) 💃💃❤️😍
Tại MC Fitness & yoga cùng các chị đẹp !!💃💃
👉Nhận ngay ưu đãi khủng tập khi tập luyện tại MC FITNESS nay hôm nay.

📍 Các lớp GYm, yoga, zumba Kickfit, Hiit, Boxing, Kickboxing
----------------------------
☎️ Hotline: 0985167567

🏚️ Địa chỉ; tầng 3 số 41 Vũ Thạnh Giảng Võ Hào nam Đống Đa Hà Nội

⚠️ BỐ MẸ CÓ BIẾT? SAI TƯ THẾ TỪ NHỎ CÓ THỂ KHIẾN TRẺ THẤP HƠN, MẤT DÁNG ĐẸP VÀ GÂY ĐAU LƯNG CẢ ĐỜI! 😱❌ Gù lưng - Cổ rùa ...
03/04/2025

⚠️ BỐ MẸ CÓ BIẾT? SAI TƯ THẾ TỪ NHỎ CÓ THỂ KHIẾN TRẺ THẤP HƠN, MẤT DÁNG ĐẸP VÀ GÂY ĐAU LƯNG CẢ ĐỜI! 😱

❌ Gù lưng - Cổ rùa - Dáng đi xấu không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn làm trẻ mất tự tin, dễ gặp các vấn đề về cột sống khi lớn lên.

Vậy làm sao để con có tư thế chuẩn, dáng đi đẹp và phát triển tối ưu?

SỰ THẬT VỀ TƯ THẾ SAI Ở TRẺ - ẢNH HƯỞNG NGUY HIỂM HƠN BỐ MẸ NGHĨ!

Tư thế xấu không chỉ khiến con mất tự tin mà còn gây ra hàng loạt vấn đề nghiêm trọng:
🔻 Cong vẹo cột sống, ảnh hưởng đến sự phát triển xương
🔻 Hạn chế khả năng phát triển chiều cao tối đa
🔻 Dễ bị đau lưng, mỏi vai gáy, ảnh hưởng đến sức khỏe khi trưởng thành
🔻 Thiếu tự tin, dáng đi không đẹp, ảnh hưởng đến sự phát triển tổng thể

NHƯNG TIN TỐT LÀ: Chỉ cần áp dụng những bài tập đúng cách, trẻ có thể cải thiện tư thế, đứng thẳng, dáng đẹp và phát triển chiều cao tối đa!

NHỮNG BÀI TẬP "THẦN KỲ" TẠI MC FITNESS GIÚP CẢI THIỆN TƯ THẾ VÀ DÁNG ĐI CHO TRẺ!

1. Bài tập giãn cơ ngực và vai
Trẻ thường bị gù lưng do ngồi cong lưng khi học bài hoặc sử dụng điện thoại quá nhiều. Bài tập giãn cơ ngực giúp mở rộng vai, kéo căng cơ ngực, giúp trẻ đứng thẳng hơn và tránh bị co rút cơ.

2. Các bài vận động bật nhẩy, leo qua bục bật lên bục và các tèo chơi vận động, đi đứng chỉnh sửa vóc dáng không chỉ giúp cơ toàn thân và lưng dưới khỏe hơn, mà còn giúp trẻ tăng khả năng giữ thăng bằng và điều chỉnh tư thế đứng thẳng. Đây là bài tập giúp con có dáng đẹp bền vững từ bên trong!

3. Treo xà đơn, xà kép - Kéo dài cột sống, giữ dáng lưng thẳng
Bài tập treo người trên xà giúp kéo giãn cột sống, giảm gù lưng và hỗ trợ phát triển chiều cao tối đa.

4. Squat và các bài biến thể chuyên biệt đúng tư thế - Dáng đứng vững chắc hơn
Squat không chỉ giúp phát triển cơ chân mà còn hỗ trợ cột sống thẳng, giúp trẻ duy trì tư thế đúng ngay cả khi đi đứng, học tập.

5. Bài tập đẩy vai, kéo lưng xô
Nếu con có dáng cúi đầu về trước khi đứng hoặc đi, bài tập này sẽ giúp đưa vai về đúng vị trí, và lưng khoẻ hơn giúp dáng đi thẳng đẹp hơn

HIỆU QUẢ TUYỆT VỜI KHI TRẺ DUY TRÌ TẬP LUYỆN

BỐ MẸ ĐỪNG CHỜ ĐẾN KHI QUÁ MUỘN!

03/04/2025

🔥 SIÊU KM chương trình HLV gym kid
Ba mẹ giúp con phát triển toàn diện:
🧑‍🎓 Thể chất - Tâm hồn - Trí tuệ 🧑‍🎓

🎁 THỂ CHẤT: Bứt tốc phát triển chiều cao 6- 10 cm 1 năm, nhanh nhẹn, cân đối
- Tăng cân hết thấp còi hay sức khoẻ yếu
- Giảm cân giảm mỡ, săn chắc gọi gàng
- Chỉnh sửa vóc dáng thẳng đẹp, hết võng lưng, cổ rùa, bàn chân bẹt
🎁 TÂM HỒN (đời sống tinh thần): hạn chế dùng điện thoại, chơi game, giao tiếp kém
- Có đời sống "tinh thần, đạo đức và mối quan hệ xã hội của trẻ em” phong phú
🎁 TRÍ TUỆ: Thể Chất và Tinh Thần vững mạnh, phong phú là nền tảng cho một Trí Tuệ tinh thông
- Cạnh tranh được cả về thể chất và trí tuệ với các bạn cùng trang lứa

❤️ MC fitness rất mong cùng Ba Mẹ mang đến cho Con Trẻ môi trường phát triển Thể Chất và Tâm Hồn toàn diện.
Clb có các lớp cho bé từ 5 tuổi với các lợi ích:

🎁 Chiều cao vượt trội
🎁 Ngoại hình cân đối, săn chắc
🎁 Phát triển thể lực dẻo dai, bền bỉ, khoẻ mạnh
🎁 Các thầy giáo giàu kinh nghiệm hướng dẫn, đồng hành trong suốt quá trình

Hãy để con trẻ phát triển ""thể chất - trí tuệ - tâm hồn"" một cách khoa học và bài bản nhất!

👉 Anh Chị ngay để nhận ưu đãi tập thử mất phí cho con nhé! Hoặc gọi số 0985167567

----MC fitness phòng tập chuyên sâu phát triển ""thể chất trẻ"" hàng đầu Việt Nam
———————————
🏘 Đ𝐢̣𝐚 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐭𝐚̣𝐢 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢:
📍 tầng 3 , số 41 Vũ Thạnh, Đống Đa, Hà Nội
Hotline: 0985167567

Address

Tầng 3 Số 41 Vũ Thạnh, Giảng Võ, Đống Đa
Hanoi
100000

Opening Hours

Monday 05:30 - 21:00
Tuesday 05:30 - 21:00
Wednesday 05:30 - 21:00
Thursday 05:30 - 21:00
Friday 05:30 - 21:00
Saturday 05:30 - 21:00
Sunday 06:30 - 20:00

Telephone

+84985167567

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MC Fitness, yoga, muay thái Vũ Thạnh Hào Nam- Trung tâm giảm béo & trị liệu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share