Phòng Khám Phụ Khoa Hà Nội _ 12 Kim Mã

Phòng Khám Phụ Khoa Hà Nội _ 12 Kim Mã Phòng Khám Đa khoa Quốc Tế được bộ Y tế Hà Nội cấp phép họat động với đ

18/12/2020

🎁 ƯU ĐÃI GÓI KHÁM PHỤ KHOA chỉ 88.000đ (̶̶̶G̶̶i̶̶á̶ ̶g̶̶ố̶̶c̶ ̶600̶̶.̶̶0̶̶0̶̶0̶̶đ)
⭐ Chỉ dành cho chị em nào đăng ký khám Online
----------
🎁 Ưu đãi bao gồm các hạng mục sàng lọc ƅệnh lý cơ bản như sau
🔹 Khám p̼h̼ụ̼ khoa
🔹Tư vấn sức khỏe sinh sản
🔹Soi Cổ Ƭử Cᴜnց ( kiểm tra lộ tuyến; xói mòn ở Cổ Ƭử Cᴜnց, ung.thư CTC. viêm.nội.mạc tử.cung )
🔹Şoi tươi ᶁịch âᶆ ᵭạo phát hiện sớm các bệnh: ung thư Cổ Ƭử Cᴜnց – buồng trứng ngay cả khi chưa có triệu chứng
💬 Ňɦắŋ Ťїŋ để B̝ÁC S̝Ĩ tư vấn ngay
----------------
🚑: Phòng Khám Phụ Khoa 12 Kim Mã Hà Nội
🌎: Địa chỉ: 12 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
🕚:Thời gian : Từ 8:00 đến 20:00 ( kể cả ngày nghỉ lễ )

Đường huyết cao nên ăn gì để giảm?--------------------------Sử dụng thực phẩm lành mạnh, kiểm soát khẩu phần và lên lịch...
15/12/2020

Đường huyết cao nên ăn gì để giảm?
--------------------------
Sử dụng thực phẩm lành mạnh, kiểm soát khẩu phần và lên lịch rõ ràng sẽ giúp quản lý lượng đường huyết của bạn. Nếu không tuân thủ chế độ ăn uống khoa học, bạn sẽ có nguy cơ tăng cao mức đường huyết và gặp phải các biến chứng nghiêm trọng hơn. Người bị đường huyết cao nên ăn những thực phẩm dưới đây giúp điều chỉnh lượng đường trong máu.
💥Cá giàu Omega-3
💥Rau xanh
💥Quế
💥Trứng
💥Nghệ
💥Dâu tây
💥Tỏi
💥Quả bí
💥Khoai lang
-------------------------

⭐️⭐️14 Công dụng của quả mơ1. Cung cấp khoáng chất và vitamin dồi dào2. Phòng ngừa quá trình oxy hóa3. Ăn mơ thường xuyê...
10/12/2020

⭐️⭐️14 Công dụng của quả mơ
1. Cung cấp khoáng chất và vitamin dồi dào
2. Phòng ngừa quá trình oxy hóa
3. Ăn mơ thường xuyên giúp bảo vệ thị lực
4. Bổ sung mơ giúp nuôi dưỡng làn da
5. Cải thiện sức khỏe đường ruột
6. Quả mơ giúp ổn định huyết áp
7. Ăn mơ giúp bảo vệ chức năng gan
8. Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
9. Quả mơ có công dụng chống viêm
10. Tăng cường sức khỏe xương khớp
11. Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị thiếu má
12. Hỗ trợ cải thiện các bệnh về đường hô hấp
13. Mặt nạ từ quả mơ giúp tẩy tế bào chết
14. Dầu quả mơ điều trị các bệnh da liễu

5 loại thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch - Chìa khóa vàng để khỏe mạnh------------------------🍓🍓1. Thực phẩm giàu vitami...
05/12/2020

5 loại thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch - Chìa khóa vàng để khỏe mạnh
------------------------
🍓🍓1. Thực phẩm giàu vitamin C
Trái cây họ cam quýt: cam, chanh, bưởi, quýt,…, Trái kiwi, Ớt đỏ và ớt xanh, Bông cải xanh, Dâu tây.
🍓🍓2. Thực phẩm giàu vitamin E
Dầu thực vật, bơ thực vật, Các loại quả hạch, Hạt hướng dương.
🍓🍓3. Thực phẩm giàu kẽm - Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch
Hàu, Hạt điều, Đậu xanh, Hạnh nhân.
🍓🍓4. Thực phẩm giàu beta caroten
Quả mơ, Măng tây, Bông cải xanh, Cà rốt, Bắp cải, Hẹ, Lá bồ công anh, Bưởi, Cải xoăn, Cà chua, Bơ thực vật, Hành, Đậu Hà Lan, Ớt, Mận, Quả, bí ngô, Rau bina, Bí đao, Khoai lang
🍓🍓5. Thực phẩm giàu Omega – 3
Dầu tía tô, Tảo xoắn, Quả óc cho, Hạt củ cải, Húng quế, Các loại rau lá xanh đậm như rau bina, Trứng

LỢI ÍCH BẤT NGỜ CỦA NƯỚC ÉP CẦN TÂY ĐỐI VỚI SỨC KHỎE!!!!-------------------------------------1. Giảm viêm2. Tăng cường s...
24/11/2020

LỢI ÍCH BẤT NGỜ CỦA NƯỚC ÉP CẦN TÂY ĐỐI VỚI SỨC KHỎE!!!!
-------------------------------------
1. Giảm viêm
2. Tăng cường sức khoẻ tim mạch
3. Ngăn ngừa ung thư
4. Làm sạch và giải độc cơ thể
5. Trẻ hoá cơ thể
6. Giúp hồi phục cơ thể
7. Giúp đi vào giấc ngủ một cách tự nhiên
8. Nhuận tràng
9. Tốt cho xương

🥛🥛Thức uống "vạn người mê" này lại mang đến nhiều tác hại không ngờ.----------------Dân công sở, học sinh, sinh viên hiệ...
21/11/2020

🥛🥛Thức uống "vạn người mê" này lại mang đến nhiều tác hại không ngờ.
----------------
Dân công sở, học sinh, sinh viên hiện nay thường có thói quen mỗi ngày tự thưởng cho mình 1 ly trà sữa mà không biết rằng chúng rất có hại cho sức khỏe bởi lượng đường và chất béo cao.
❌❌Mất ngủ
Đây là một trong những tác hại của trà sữa mà bạn dễ nhận thấy nhất. Nguyên nhân là cũng giống như cà phê, trà, cụ thể là trà đen, loại trà được sử dụng để pha trà sữa rất giàu caffeine. Việc bạn uống quá nhiều trà sữa, đặc biệt là vào chiều tối khiến cơ thể dung nạp quá nhiều caffeine. Điều này có thể trở thành nguyên nhân gây ra tình trạng trằn trọc và mất ngủ.
❌❌Da bị nổi mụn
Khi nạp lượng lớn trà sữa sẽ khiến cơ thể bị nóng, gây mất cân bằng các chất trong cơ thể làm cho da bị nổi mụn. Các vùng da dễ bị ảnh hưởng nhất là mặt, cổ và ngực.
❌❌Nguy cơ gây vô sinh
Việc dung nạp quá nhiều axit này có thể làm giảm lượng hormone nam giới, khống chế sức sống của tinh trùng, gây ảnh hưởng chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới.
❌❌Gây béo phì, đái tháo đường
Trà sữa chứa rất nhiều đường (trên 50g) và năng lượng (trên 500 calos). Nếu thường xuyên uống loại thức uống này, bạn sẽ đối mặt với nguy cơ cao bị thừa cân, béo phì và bệnh đái tháo đường...

👉Theo các chuyên gia, 100 gram trái dâu tằm tươi đem đến hàm lượng dinh dưỡng như sau:Calo: 43Nước: 88%Protein: 1,4 gram...
18/11/2020

👉Theo các chuyên gia, 100 gram trái dâu tằm tươi đem đến hàm lượng dinh dưỡng như sau:
Calo: 43
Nước: 88%
Protein: 1,4 gram
Carbs: 9,8 gram
Đường: 8.1. gam
Chất xơ: 1,7 gram
Chất béo: 0,4 gram.

👉10 lợi ích sức khỏe của quả dâu tằm
✅Cải thiện hệ tiêu hóa.
✅Giảm cholesterol, tốt cho tim.
✅Hạ chỉ số đường huyết.
✅Giảm nguy cơ mắc ung thư
✅Tăng cường tuần hoàn máu.
✅Quả dâu tằm tốt cho mắt.
✅Cải thiện hệ miễn dịch, ngừa cảm cúm thông thường.
✅Xây dựng mô xương
✅Ngăn ngừa lão hóa

Muối - giữ nước trong cơ thể tủy cần muối còn nội tạng và não thì không.Ăn muối 20_30 năm thì suy thận, thận hư- thận là...
16/11/2020

Muối - giữ nước trong cơ thể tủy cần muối còn nội tạng và não thì không.
Ăn muối 20_30 năm thì suy thận, thận hư- thận là sinh mệnh của con người.
1.Nếu anh chị làm trong lĩnh vực lao động chân tay,thể xác được vận động thể dục thể thao cơ bắp đổ mồ hôi mỗi ngày thì muối được thải ra da dạo này không cần kiêng muối mà cần kiểm soát muối.
2. Nếu anh chị làm trong lĩnh vực văn phòng lao động trí óc lao động nhẹ không đổ mồ hôi thì ăn mặn hai đến ba bữa thì muối sẽ dùng nhiều trong máu ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Nếu CÁI MIỆNG MUỐI 3 lần/ ngày mà không đổ mồ hôi thì thể xác sẽ có kết quả như sau:
1- Hư hỏng Đại tràng hoặc hư hỏng Hậu môn (bị Trĩ hoặc ung thư).
2- Hư hỏng 2 quả Thận hoặc đường tiết nịu (hư cắt bỏ, nghẹt tắc đau thận nhẹ nhất là yếu si h lý).
3- Hư hỏng Gan - Mật (suy giảm hiện miễn dịch bạch cầu, men gan cao, sỏi mật, đau gan nặng nhất là UT gan).
4- Hư hỏng chất nhờ, Muối bào mòn chất nhờn bên trong gây xuất huyết nội tạng, gây xơ vữa động mạch, làm trôi tróc chất nhờn bảo vệ xương khớp gây thoái hoá xương, thoái Khớp háng, thoái hoá các khớp xương gây đau nhức rất khó chữa trị .
5-Hư hỏng Não (não kỳ muối nên nhẹ nhất: đau đầu, chống mặt, buồn nôn trào ngược dạ dày, giảm trí nhớ nặng hơn: Rối loạn Tiền đình, Huyết áp cao, suy giảm nhiều chức ăn làm việc của bộ não và thể xác nặng nhất: U não, đột quị, đột tử.
Hoá giải:
1. Đường là chất giải nhiệt và chất đối trọng với muối. Ăn uống mật ong mỗi ngày giúp cơ thể cân bằng được với muối tại ruột non theo tỉ lệ 51 ngọt: 49 mặn. Anh chị có thể uống cam chanh đường, sinh tố rau má, nước mía, sinh tố các loại, kem chè. Và anh chị ăn giống đường vào ban ngày.
2/- Chủ động kiêng giảm muối đầu vào nêm thức ăn nhạt
3-/ Tập thể dục thể thao như đi bộ, chạy bộ , khi thế sách vận động sẽ toát mồ hôi sả muối, dạo này mày giúp phụ hấp thu nhiều oxy rất tốt cho quá trình lưu thông khí huyết lên não.
4-/ Xông hơi xả muối
Anh chị lấy một nắm lá sả một năm để cứu một nắm lá kinh giới, 1 củ gừng, 1 củ tỏi, 1 tí muối kèm 1 lít nước. Sau đó lấy chăn mền trùm kín khoảng 20 đến 30 phút. Trước khi xông cần uống một ly nước. Xông rồi ở trong phòng kín 30 phút mới ra ngoài. Nên duy trì 2 lần trên tuần để xả muối thải độc dạ, lưu thông khí huyết
💖💖
Cách kiểm tra lượng muối trong máu bằng cách:
Lượng muối cân bằng trong máu thì biểu hiện nước bọt có vị ngọt nhẹ mẹ,Nếu buổi sáng thức dậy có đờm phải khạc nhổ đó là biểu hiện cho biết muối trong cơ thể của bạn rất nhiều.
Hãy ăn cân bằng muối( ăn về chiều tối- nhóm chất cho tủy) ban ngày ăn ngọt ( lưu thông khí oxi và khí cacbonic)
Cả nhà lưu ý ạ.

10 thực phẩm hàng đầu gây hại nghiêm trọng cho hàm răng của bạn-------------------------🔻1. Quả việt quấtQuả việt quất t...
11/11/2020

10 thực phẩm hàng đầu gây hại nghiêm trọng cho hàm răng của bạn
-------------------------
🔻1. Quả việt quất
Quả việt quất tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe của răng, nhưng chúng làm cho răng có màu xanh lam.
Tất nhiên, điều đó sẽ không xảy ra nếu bạn không ăn quả việt quất thường xuyên, nhưng với những người hâm mộ thực sự loại trái cây này phải chuẩn bị tinh thần để thấy răng của mình trở nên ố vàng do nước của nó.
🔻2. Rượu vang trắng
Những người say mê rượu vang trắng chắc chắn phải đưa ra một lựa chọn không mấy dễ chịu giữa loại đồ uống yêu thích hay một hàm răng khỏe mạnh. Bởi vì loại rượu này nếu được sử dụng thường xuyên sẽ khiến cho răng trở nên quá nhạy cảm hoặc dễ gãy.
🔻3. Rượu vang đỏ
Mặc dù rượu vang đỏ không thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe của răng, nhưng nó sẽ làm thay đổi màu sắc tự nhiên của chúng thành màu xám rất khó coi.
🔻4. Khoai tây chiên
Khoai tây chiên có chứa các loại carbohydrate khi được ăn sẽ nhanh chóng chuyển thành glucose dưới tác động của nước bọt.
🔻5. Kẹo cao su
Kẹo cao su không đường có thể an toàn cho răng. Tuy nhiên, mối nguy hiểm lớn nhất của nó không phải là đường mà là ảnh hưởng đối với vật liệu trám răng, mão răng và cầu răng.
🔻6. Bỏng ngô
Bạn nên suy nghĩ kỹ vì trong mỗi gói bỏng ngô đều chứa những hạt không bị b**g. Chúng rất cứng và có thể làm hỏng thân răng hoặc làm răng trở nên yếu đi.
🔻7. Cà chua
Cũng giống như trái cây họ cam quýt, cà chua có tính axit. Điều này không chỉ đúng với cà chua tươi mà còn đúng với cả các loại nước sốt và món hầm khác nhau.
🔻8. Bánh mì, mì ống và khoai tây
Thức ăn chứa nhiều tinh bột sẽ bám vào răng và tồn tại một thời gian dài trong miệng. Tinh bột kích thích sự hình thành mảng bám răng.
🔻9. Trái cây sấy khô
Táo và lê sấy khô rất ngọt, trong khi mơ khô, mận đường và các loại trái cây sấy khô dẻo khác rất nguy hiểm vì cấu trúc dính của chúng. Chúng dính đường vào răng làm tăng nguy cơ dẫn đến sâu răng và làm hỏng men răng.
🔻10. Trà
Mọi người đều biết rằng trà có chứa caffeine, có một số tác động tiêu cực đến cơ thể nhưng không ảnh hưởng đến răng. Tuy nhiên, trong trà có chứa flour, mặc dù ít hơn caffein nhưng nó lại gây hại cho răng.

👉 NHỮNG BÀI THUỐC HAY TỪ CÂY RAU RĂM-------------------------------🔻1. Chữa cảm cúm, sổ mũiLấy 1 nắm rau răm, rửa sạch g...
10/11/2020

👉 NHỮNG BÀI THUỐC HAY TỪ CÂY RAU RĂM
-------------------------------
🔻1. Chữa cảm cúm, sổ mũi
Lấy 1 nắm rau răm, rửa sạch giã cùng 3 lát gừng tươi, thêm nước, lọc lấy nước uống. Hoặc dùng 20g rau răm, 20g kinh giới, 20g tía tô, 16g xương bồ, 10g kiện, 10g xuyên khung, 10g bạch chỉ, cho tất cả sắc lấy nước uống 2 lần trong ngày.
🔻2. Chữa đầy bụng, chướng bụng
Dùng 1 nắm rau răm rửa sạch, giã nát vắt lấy nước uống, còn dùng bã xoa vào vùng quanh rốn.
🔻3. Chữa đau bụng tiêu chảy
Lấy 16g rau răm khô, 16g kinh giới, 12g bạch truật, 12g lương khương, 10g quế, 4g gừng nướng. Tất cả cho đun cùng 2 bát nước cho đến khi còn 1 bát, chia uống 2 lần trong ngày.
🔻4. Trị nước ăn chân
Rau răm rửa sạch, giã nát lấy bã đắp chỗ bị đau hoặc giã vắt lấy nước cốt chấm vào, ngày làm 2 lần, hạn chế vết thương tiếp xúc với nước.
🔻5. Chữa hắc lào, ghẻ lở
Lấy toàn cây rau răm ngâm với rượu trắng. Lấy rượu đó bôi hoặc giã nát bã đắp vào rồi băng lại.
🔻6. Chữa vết thương bị bầm tím sưng đau
Lấy 1 nắm rau răm rửa sạch, giã nát trộn cùng long não hoặc đầu long não, xoa vào vết thương và băng cố định.
🔻7. Trị mụn nhọn giai đoạn sưng nóng
Lấy 1 nắm rau răm rửa sạch giã nát cùng một chút muối rồi đắp bã vào nhọt, dùng băng cố định, ngày thay 1 lần, có tác dụng chống viêm, tiêu độc.
🔻8. Hiện tượng bỗng dung đau tim không chịu nổi
Lấy 50g rễ cây rau răm sắc lấy nước rồi thêm 1 chén rượu vào uống cùng, mỗi lần 1 chén.
🔻9. Bị say nắng trong tình trạng nửa tỉnh nửa mê
Lấy 30g rau răm, 20g sâm bố chính tẩm nước gừng, 16g rễ đinh lăng, 10g mạch môn. Tất cả đem sao vàn, cho vào sắc cùng 600ml cho đến khi còn 200ml, chia 2 lần uống trong ngày.
🔻10. Se khít lỗ chân lông
Lấy 1 nắm rau răm giã nhuyễn hoặc xay nhuyễn cùng một chút muối, lọc lấy nước cốt. Mặt sau khi rửa sạch với nước ấm, dùng tay thoa đều nước lên trên mặt và để tự khô. Sau 2 tiếng, rửa sạch mặt với nước lạnh.
Lưu ý khi dùng rau dăm, tuyệt đối phải nhớ không lại sinh bệnh
• Ăn nhiều sẽ gây thương tổn đến tùy, giảm chức năng sinh lý, nam giới kém cường dương, giảm ham muốn, phụ nữ dễ bị mất chu kỳ kinh nguyệt.
• Đối với những ngày đen đỏ, phụ nữ nên hạn chế ăn rau răm vì có thể bị rong huyết.
• Rau răm có khả năng gây sảy thai, nên phụ nữ đang mang thai không nên ăn rau răm.
• Vì có tính nóng nên những người máu nóng, gầy ốm cũng nên hạn chế ăn rau này.
Những bài thuốc trên chỉ mang tính chất tham khảo, thuốc dân gian phụ thuộc nhiều vào cơ địa từng người, người hợp dùng khỏi người không hợp có dùng gấp đôi cũng không có tác dụng.

Những thực phẩm mẹ bầu mang thai tháng đầu nên ăn---------------------------------1. Sữa và các sản phẩm từ sữaSữa và cá...
31/10/2020

Những thực phẩm mẹ bầu mang thai tháng đầu nên ăn
---------------------------------
1. Sữa và các sản phẩm từ sữa
Sữa và các sản phẩm từ sữa luôn là nguồn cung giàu canxi, vitamin D, protein, chất béo lành mạnh và axit folic.
2. Thực phẩm giàu folate
Axit folic rất cần thiết cho sự phát triển ống thần kinh của thai nhi.
3. Ngũ cốc nguyên hạt
Ngũ cốc nguyên hạt là nguồn cung các khoáng chất lành mạnh như carbohydrate, chất xơ, vitamin B tổng hợp, sắt, magiê và selen.
4. Trứng
Trứng là nguồn cung cấp protein, vitamin A, B, D, E cùng các khoáng chất tốt như phốt pho, selen, canxi và kẽm.
5. Trái cây
Các loại trái cây như dưa, bơ, lựu, chuối, cam, dâu tây và táo chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cần thiết cho sự tăng trưởng của bé.
6. Rau
Mẹ bầu nên ưu tiên các loại rau nhiều màu sắc. Chúng sẽ cung cấp những dưỡng chất thiết yếu cho em bé đang dần lớn lên từng ngày trong bụng.
7. Các loại hạt và trái cây khô
Các loại hạt và trái cây khô là nguồn cung tuyệt vời các chất béo lành mạnh, vitamin, protein, khoáng chất, flavonoid và chất xơ.
8. Cá
Cá là ví dụ tốt nhất về nguồn cung chất béo thấp và chất lượng cao. Cá là nguồn cung cấp axit béo omega-3, vitamin B, D và E, cũng như các khoáng chất thiết yếu như kali, canxi, kẽm, iốt, magiê và phốt pho.
9. Thịt
Thịt là nguồn cung dồi dào các vitamin, protein, kẽm và sắt. Việc ăn thịt điều độ với lượng vừa phải trong khi mang thai rất tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé.

Address

12 Kim Mã, Ba Đình
Hanoi
100000

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

+842436331895

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng Khám Phụ Khoa Hà Nội _ 12 Kim Mã posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram