28/10/2025
Vì sao uống nước đậu đen dễ thụ tha.i? Cách nấu nước đậu đen để nhanh có thai hãy cùng mình tìm hiểu công dụng tuyệt vời của đậu đen nhé.
1. Dưỡng chất có trong đậu đen
Ngoài ra, trong đậu đen còn chứa nhiều chất dinh dưỡng khác như sắt, canxi, folate, magie, mangan và chất chống oxy hóa. Với những dưỡng chất như trên thì nước đậu đen không chỉ tốt cho đàn ông mà còn cho cả phụ nữ.
2. Uống nước đậu đen tốt cho ti.nh tr.ùng
Đậu đen chứa nhiều chất chống oxy hóa, theo một nghiên cứu năm 2022, nam giới sau khi dung nạp thêm chất chống oxy hóa giúp cải thiện khả năng di chuyển và nồng độ của ti.nh tr.ùng.
3. Uống nước đậu đen giúp điều hòa ki.nh ng.uyệt
Folate trong đậu đen không chỉ giúp nam giới có “ti.nh binh” khỏe mạnh hơn; mà còn có tác động mạnh mẽ đối với khả năng si.nh sản của phụ nữ, cả trước và sau khi th.ụ th.ai.
Đối với những phụ nữ chuẩn bị th.ụ th.ai, bổ sung thêm axit folic có thể giúp ngăn ngừa các dị tật thai kỳ sớm có thể dẫn đến sảy th.ai.
