An tâm Thực phẩm

An tâm Thực phẩm "An Tâm Thực Phẩm – Vì Sức Khỏe Cộng Đồng" cam kết mang đến thực phẩm sạch, an toàn, chất lượng.

Cùng chung tay bảo vệ sức khỏe, nâng cao ý thức sử dụng thực phẩm an toàn mỗi ngày!

Nay e rời đô về lục ngạn nên mới được đi Chợ sớm đất vải. Nếu ai muốn gom vải mua chung. E chuyển về hn nhéỞ đây có u hồ...
15/06/2025

Nay e rời đô về lục ngạn nên mới được đi Chợ sớm đất vải. Nếu ai muốn gom vải mua chung. E chuyển về hn nhé
Ở đây có u hồng, u trứng, thanh hà, vải thiều .....
Rẻ nhất thì e không dám chắc nhưng ngon không thứ nhất thì cũng hàng hoa hậu ạ.

Vải u hồng nhà e về hàng đẹp long lanh. Anh chị nhanh ray đặt trước đi ạ
07/06/2025

Vải u hồng nhà e về hàng đẹp long lanh. Anh chị nhanh ray đặt trước đi ạ

Mật Ong Hoa Nhãn Đầu Vụ – Ngọt Tự Nhiên, Tinh Khiết Từng Giọt!Mật ong hoa nhãn đầu vụ nguyên chất, khai thác từ những vư...
27/04/2025

Mật Ong Hoa Nhãn Đầu Vụ – Ngọt Tự Nhiên, Tinh Khiết Từng Giọt!
Mật ong hoa nhãn đầu vụ nguyên chất, khai thác từ những vườn nhãn đầu mùa – thơm dịu, vị ngọt thanh, sánh mịn tự nhiên.

100% nguyên chất, không pha tạp

Tốt cho sức khỏe, tăng đề kháng

Dùng pha nước ấm, ngâm chanh, làm đẹp...

Số lượng có hạn – Đặt ngay để thưởng thức vị ngon đầu mùa!
Inbox hoặc gọi ngay:

Em đang sẵn sữa chua túi rồi ạ 😋 sữa chua túi tuổi thơ bao ngon bao mịn ạ 👍 em bán từ mọi năm rồi khách ăn rồi thì biết ...
26/04/2025

Em đang sẵn sữa chua túi rồi ạ 😋 sữa chua túi tuổi thơ bao ngon bao mịn ạ 👍 em bán từ mọi năm rồi khách ăn rồi thì biết ạ✌️✌️✌️✌️
📌35xu/ chục

26/04/2025

Mật Ong Hoa Nhãn Đầu Vụ – Ngọt Tự Nhiên, Tinh Khiết Từng Giọt!
Mật ong hoa nhãn đầu vụ nguyên chất, khai thác từ những vườn nhãn đầu mùa – thơm dịu, vị ngọt thanh, sánh mịn tự nhiên.

100% nguyên chất, không pha tạp

Tốt cho sức khỏe, tăng đề kháng

Dùng pha nước ấm, ngâm chanh, làm đẹp...

Số lượng có hạn – Đặt ngay để thưởng thức vị ngon đầu mùa!
Inbox hoặc gọi ngay:

Em đang sẵn sữa chua túi rồi ạ 😋 sữa chua túi tuổi thơ bao ngon bao mịn ạ 👍 em bán từ mọi năm rồi khách ăn rồi thì biết ...
25/04/2025

Em đang sẵn sữa chua túi rồi ạ 😋 sữa chua túi tuổi thơ bao ngon bao mịn ạ 👍 em bán từ mọi năm rồi khách ăn rồi thì biết ạ✌️✌️✌️✌️
📌35xu/ chục

08/04/2025

Công dụng và hướng dẫn dùng mật ong đúng cách

Mật ong ngày càng được sử dụng phổ biến trên thế giới với những công dụng tuyệt vời như một chất làm ngọt tự nhiên, chất chống viêm, chống oxy hóa và kháng khuẩn.

1. Những điều cần biết về mật ong
Mật ong là một chất lỏng ngọt ngào được tạo ra bởi những con ong sử dụng mật hoa từ hoa, có khoảng 320 loại mật ong khác nhau về màu sắc, mùi và hương vị.

Mật ong chứa thành phần chủ yếu là đường, cũng như hỗn hợp các axit amin, vitamin, khoáng chất, sắt, kẽm và chất chống oxy hóa. Nó thường được sử dụng như một chất làm ngọt trong thực phẩm cũng như sử dụng như một loại thuốc.

Mật ong có thể bị nhiễm vi trùng từ thực vật, ong và bụi trong quá trình sản xuất, thu thập và chế biến. May mắn thay, với những đặc tính sẵn có của mật ong đã ngăn chặn được vi trùng này còn sống hoặc sinh sản.

Tuy nhiên, một số vi khuẩn sinh sản bằng bào tử, chẳng hạn như loại gây ngộ độc, có thể vẫn sinh sôi và phát triển. Điều này giải thích tại sao mật ong có thể gây ngộ độc ở trẻ sơ sinh.

Mật ong được sử dụng để trị ho, tiểu đường, nồng độ cholesterol cao, hen suyễn và sốt. Nó cũng được sử dụng để chữa tiêu chảy, loét miệng trong quá trình điều trị ung thư và loét dạ dày do nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori (H. pylori). Mật ong cũng cung cấp một nguồn năng lượng dồi dào trong khi tập thể dục hoặc ở những người bị suy dinh dưỡng. Uống mật ong pha loãng giúp giảm đau và chữa lành vết thương sau khi cắt amidan.

2. Công dụng của mật ong
Với những đặc tính ưu việt, mật ong có rất nhiều công dụng trong sản xuất và thực phẩm. Trong thực phẩm, mật ong được sử dụng như một chất làm ngọt tự nhiên. Trong sản xuất, mật ong được sử dụng làm hương liệu và dưỡng ẩm trong xà phòng và mỹ phẩm. Một số công dụng phổ biến của mật ong như:

Trị Ho: Các loại mật ong khuynh diệp, mật ong labiatae có thể hoạt động như một thuốc giảm ho đáng tin cậy cho một số người bị nhiễm trùng đường hô hấp trên và ho ban đêm cấp tính. Uống một lượng nhỏ mật ong khi đi ngủ có tác dụng giảm số lần ho ở trẻ từ 2 tuổi trở lên. Ngoài ra, uống nước có chứa một lượng nhỏ mật ong làm giảm tần suất ho ở người lớn bị ho kéo dài sau khi họ bị bệnh.

Loét chân do tiểu đường: Hầu hết các nghiên cứu cho thấy rằng áp dụng băng có chứa mật ong cho loét chân tiểu đường dường như làm giảm thời gian chữa lành và ngăn ngừa sự cần thiết phải dùng kháng sinh. Nhưng không phải tất cả các nghiên cứu đều đồng ý.

Giảm khô mắt: Sử dụng thuốc nhỏ mắt mật ong hoặc gel mắt đặc biệt vào mắt (Optimel Manuka cộng với thuốc nhỏ mắt hoặc Gel mắt kháng khuẩn Optimel) giúp làm cho mắt đỡ khô hơn. Những sản phẩm này có thể được sử dụng cùng với điều trị khô mắt thường xuyên như giọt dầu bôi trơn và khăn ấm trên mắt.

Loét miệng do bức xạ hoặc điều trị hóa học (viêm niêm mạc): Đối với những bệnh nhân cần xạ trị, loét miệng là một trong những triệu chứng thường gặp. Uống mật ong trước và sau các buổi xạ trị giúp làm giảm nguy cơ phát triển loét miệng. Ngoài ra, bôi mật ong lên vết loét miệng hoặc uống mật ong cũng có tác dụng giúp chữa lành vết loét miệng do hóa trị.

Mật ong giúp trị loét miệng do bức xạ hoặc điều trị hóa học

Làm lành vết thương: Sử dụng các chế phẩm mật ong trực tiếp vào vết thương hoặc sử dụng băng có chứa mật ong giúp cải thiện sự vết thương đáng kể như: vết thương sau phẫu thuật, loét chân mãn tính, áp xe, bỏng, trầy xước, nơi lấy da để ghép. Mật ong còn có tác dụng giảm mùi hôi và mủ, giúp làm sạch vết thương, giảm nhiễm trùng, giảm đau và giảm thời gian lành vết thương. Mật ong thường an toàn ở người lớn và trẻ lớn hơn 1 tuổi. Nó có thể hữu ích trong việc điều trị bỏng, ho và có thể các tình trạng khác.

Bệnh tim mạch: Chất chống oxy hóa trong mật ong có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Cải thiện tình trạng các bệnh thần kinh: Các nghiên cứu cho thấy mật ong có thể mang lại lợi ích chống trầm cảm, chống co giật và chống lo âu. Đồng thời, mật ong còn giúp ngăn ngừa rối loạn trí nhớ.

Mật ong có tác dụng kháng khuẩn: Trong phòng thí nghiệm, mật ong đã được chứng minh là cản trở sự phát triển của các mầm bệnh truyền qua thực phẩm như E. coli và salmonella, và để chống lại một số vi khuẩn, bao gồm Staphylococcus aureus và Pseudomonas aeruginosa. Mật ong càng sẫm màu thì khả năng kháng khuẩn và chống oxy hóa càng tốt.

3. Hướng dẫn sử dụng mật ong đúng cách
Mật ong chỉ an toàn cho người lớn và trẻ từ một tuổi trở lên. Tuyệt đối không cho trẻ em dưới 1 tuổi, đặc biệt là trẻ sơ sinh sử dụng mật ong vì có thể gây ra một tình trạng đường tiêu hóa hiếm gặp nhưng nghiêm trọng (ngộ độc ở trẻ sơ sinh) do tiếp xúc với bào tử Clostridium botulinum. Các bào tử của vi khuẩn ngộ độc được tìm thấy trong bụi và đất có thể xâm nhập vào mật ong, mà trẻ sơ sinh lại không có một hệ thống miễn dịch phát triển để chống lại nhiễm trùng. Bên cạnh đó, vi khuẩn từ bào tử có thể phát triển và nhân lên trong ruột của em bé, tạo ra độc tố nguy hiểm

Mật ong cần được sử dụng mật ong đúng cách, tránh lạm dụng mật ong gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người dùng
Mật ong cần được sử dụng mật ong đúng cách, tránh lạm dụng mật ong gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người dùng
Nhưng cha mẹ có thể cho trẻ ăn ngũ cốc có chứa mật ong, vì đây là sản phẩm đã được nấu chín.

Một số người nhạy cảm hoặc dị ứng với các thành phần cụ thể trong mật ong, đặc biệt là phấn ong cũng không nên sử dụng mật ong. Dị ứng phấn hoa ong có thể gây ra các phản ứng nghiêm trọng với cơ thể và đôi khi gây tử vong. Các dấu hiệu và triệu chứng của phản ứng bao gồm: khò khè và các triệu chứng hen suyễn khác, chóng mặt, buồn nôn, nôn, toát mồ hôi, ngất xỉu, nhịp tim không đều,...

Loại mật ong Rhododendrons có chứa độc tố có thể gây ra các vấn đề về tim, huyết áp thấp và đau ngực.

Đối với phụ nữ mang thai và cho con bú: hoàn toàn có thể sử dụng được các sản phẩm đến từ mật ong, tuy nhiên, không nên sử dụng quá nhiều.

Ở bệnh nhân tiểu đường cần hạn chế sử dụng một lượng lớn mật ong vì nó có thể làm tăng lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường type 2. Ngay cả khi mật ong là tự nhiên, nó cũng không tốt hơn đường trắng hoặc nâu thông thường đối với người ăn kiêng hoặc người mắc bệnh tiểu đường. Trên thực tế, một muỗng mật ong có nhiều carbohydrate và calo hơn so với đường trắng hoặc đường nâu.

07/04/2025

Tin tức sức khỏe
Có nên uống mật ong khi bị tăng huyết áp?
Mật ong là một loại thực phẩm tự nhiên, có vị ngọt đậm đà và rất giàu chất dinh dưỡng. Trong mật ong có chứa nhiều loại đường, khoáng chất, vitamin, axit amin và các hợp chất chống oxy hóa. Mật ong có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả khả năng làm giảm huyết áp. Tuy nhiên, liệu mật ong có thể gây tăng huyết áp hay không? Và những ai nên tránh uống mật ong để giảm nguy cơ tăng huyết áp? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này.

Mật ong có ảnh hưởng đến huyết áp không?
Trước khi đi vào chi tiết về tác dụng của mật ong đối với huyết áp, chúng ta cần hiểu rõ về yếu tố này. Huyết áp là áp suất mà máu đẩy lên tường động mạch trong quá trình lưu thông. Khi huyết áp tăng cao, nó có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như đột quỵ, suy tim và bệnh tim mạch.

Theo nghiên cứu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), huyết áp cao là nguyên nhân gây ra khoảng 12,8% tử vong trên toàn thế giới. Vì vậy, việc kiểm soát huyết áp là rất quan trọng để duy trì sức khỏe và phòng ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch.

Trong mật ong có chứa một số hợp chất có thể giúp làm giảm huyết áp, bao gồm kali, magie, flavonoid và axit amin. Chúng ta sẽ đi vào chi tiết về tác dụng của mỗi loại hợp chất này trong phần tiếp theo.

Mật ong có ảnh hưởng đến huyết áp không?

Tác dụng của mật ong đối với huyết áp
Kali
Kali là một khoáng chất quan trọng giúp điều hòa huyết áp. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, việc cung cấp khoáng chất kali đầy đủ trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ.

Mật ong là một nguồn cung cấp kali tốt, với khoảng 100 miligam kali trong một thìa mật ong. Kali có tác dụng giúp điều hòa lượng nước và muối trong cơ thể, từ đó làm giảm áp lực lên tường động mạch và giúp giảm huyết áp.

Magie
Magie cũng là một khoáng chất quan trọng giúp điều hòa huyết áp. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, việc cung cấp magie đầy đủ trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ.

Mật ong là một nguồn cung cấp magie vừa phải, với khoảng 10 miligam magie trong một thìa mật ong. Magie có tác dụng giúp giảm căng thẳng và lo âu, từ đó giúpTác dụng của mật ong đối với huyết áp

Flavonoid
Flavonoid là một loại hợp chất thực vật có tính chống oxy hóa mạnh. Chúng có khả năng bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do, giúp ngăn ngừa các bệnh lý tim mạch và đột quỵ.

Xem thêm: Tăng huyết áp kịch phát có nguy hiểm không? Cách phòng ngừa sao cho hiệu quả nhất
Mật ong có chứa nhiều loại flavonoid, bao gồm quercetin, kaempferol và apigenin. Flavonoid có thể giúp làm giảm huyết áp bằng cách ức chế hoạt động của renin, một loại enzyme giúp tăng huyết áp. Ngoài ra, flavonoid còn có tác dụng giúp giãn nở mạch máu và giảm áp lực lên tường động mạch.

Axit amin
Mật ong cũng chứa một số loại axit amin, bao gồm arginin và taurin. Axit amin là những thành phần cấu tạo nên protein, có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và chức năng của cơ thể.

Arginin có thể giúp làm giảm huyết áp bằng cách giãn nở mạch máu. Ngoài ra, arginin còn có tác dụng giúp tăng cường lưu thông máu và giảm áp lực lên tường động mạch.

Taurin cũng có thể giúp làm giảm huyết áp bằng cách ức chế hoạt động của hệ thần kinh giao cảm, một phần của hệ thần kinh kiểm soát huyết áp. Taurin còn có tác dụng giúp giảm căng thẳng và lo âu, từ đó giúp giảm huyết áp.

Có nên uống mật ong khi bị tăng huyết áp?
Dựa trên những thông tin trên, có thể thấy rằng mật ong có nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch và có thể giúp giảm huyết áp. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải duy trì một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Nếu bạn đang bị tăng huyết áp, không nên tự ý uống mật ong mà cần tư vấn từ bác sĩ trước. Nếu đã được bác sĩ cho phép, bạn có thể sử dụng mật ong như một phần của chế độ ăn uống hàng ngày để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các bệnh tim mạch.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng mật ong không phải là thuốc và không thể thay thế cho các loại thuốc điều trị tăng huyết áp. Nếu bạn đang dùng thuốc điều trị tăng huyết áp, hãy tiếp tục sử dụng theo chỉ định của bác sĩ và không ngừng uống thuốc khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ.

Mật ong có thể gây tăng huyết áp ở những người có tiền sử bệnh lý gì?
Mật ong có thể làm tăng huyết áp ở những người có tiền sử bệnh lý sau:

Bệnh tiểu đường
Mật ong có nhiều đường và có thể làm tăng đường huyết ở những người bị tiểu đường. Việc tăng đường huyết có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như đột quỵ, suy tim và bệnh tim mạch.

Nếu bạn đang bị tiểu đường, hãy cân nhắc kỹ trước khi sử dụng mật ong và nên tư vấn từ bác sĩ để biết liệu có phù hợp với trường hợp của bạn hay không.

Mật ong có thể gây tăng huyết áp ở những người có tiền sử bệnh lý gì?

Dị ứng với mật ong
Mật ong có thể gây dị ứng ở một số người, đặc biệt là những người có tiền sử dị ứng với các loại hoa. Nếu bạn có biểu hiện dị ứng sau khi sử dụng mật ong, hãy ngừng sử dụng và tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ.

Những người nào nên tránh uống mật ong để giảm nguy cơ tăng huyết áp?
Mật ong có thể không phù hợp với một số trường hợp sau:

Người béo phì
Người béo phì có nguy cơ cao hơn mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ. Việc sử dụng mật ong có thể làm tăng lượng đường và calo trong cơ thể, từ đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch.

Người có tiền sử bệnh tim mạch
Nếu bạn đã từng mắc các bệnh tim mạch như suy tim, đột quỵ hay bệnh van tim, hãy cân nhắc kỹ trước khi sử dụng mật ong. Mật ong có thể làm tăng huyết áp và gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cho những người có tiền sử bệnh lý này.

Lợi ích và tác hại của mật ong đối với sức khỏe tim mạch
Mật ong có nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, bao gồm:

Giúp giảm huyết áp: Như đã đề cập ở trên, mật ong có chứa nhiều loại hợp chất có thể giúp làm giảm huyết áp và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Giúp giảm căng thẳng và lo âu: Mật ong có tác dụng giúp giãn nở mạch máu và giảm áp lực lên tường động mạch, từ đó giúp giảm căng thẳng và lo âu.
Bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do: Flavonoid trong mật ong có tính chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do gây hại cho sức khỏe tim mạch.
Tuy nhiên, cũng có những tác hại của mật ong đối với sức khỏe tim mạch, bao gồm:

Gây tăng đường huyết ở những người có tiền sử bệnh tiểu đường.
Tăng lượng đường và calo trong cơ thể, gây tăng cân và nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch ở những người béo phì.
Lợi ích và tác hại của mật ong đối với sức khỏe tim mạch

Cách uống mật ong cho người bị tăng huyết áp
Nếu bạn đang bị tăng huyết áp, có thể sử dụng mật ong như một phần của chế độ ăn uống hàng ngày để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các bệnh tim mạch. Tuy nhiên, cần lưu ý những điều sau khi uống mật ong:

Không nên uống quá liều: Mặc dù mật ong có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng không nên uống quá liều. Nếu uống quá nhiều mật ong, có thể gây tăng huyết áp và gây hại cho sức khỏe.
Sử dụng mật ong trong các món ăn và đồ uống: Bạn có thể sử dụng mật ong trong các món ăn và đồ uống như trà, sinh tố hoặc salad để tận dụng được lợi ích của nó.
Kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh: Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên kết hợp việc sử dụng mật ong với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh. Hạn chế ăn đồ chiên, nhiều đường và béo, tăng cường hoạt động thể lực và giảm căng thẳng trong cuộc sống.

Những điều cần biết khi sử dụng mật ong cho người bị tăng huyết áp
Ngoài những điều đã được đề cập ở trên, còn có một số điều cần lưu ý khi sử dụng mật ong cho người bị tăng huyết áp:

Chọn loại mật ong chất lượng: Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn nên chọn mật ong chất lượng từ các nguồn tin cậy.
Không sử dụng mật ong thay thế cho thuốc: Mật ong không phải là thuốc và không thể thay thế cho các loại thuốc điều trị tăng huyết áp. Nếu bạn đang dùng thuốc điều trị tăng huyết áp, hãy tiếp tục sử dụng theo chỉ định của bác sĩ.
Tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ: Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hay lo ngại nào liên quan đến việc sử dụng mật ong khi bị tăng huyết áp, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ để được tư vấn cụ thể và phù hợp với trường hợp của bạn.

07/04/2025

Mật ong có thể được tiêu thụ bất cứ lúc nào trong ngày, khuyến khích nên bổ sung với lượng thích hợp và vào những thời điểm cụ thể để thu được những lợi ích sức khỏe tối đa.

Buổi sáng là thời điểm tốt nhất để bổ sung mật ong nhằm tăng mức năng lượng và duy trì năng lượng. Bạn pha mật ong cùng ly nước ấm, không chỉ tốt cho làn da mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, như giúp giảm cân, cải thiện hệ thống tiêu hóa, bảo vệ chống lại nhiễm trùng do vi khuẩn và virus, đào thải độc tố khỏi cơ thể, tăng nước và độ ẩm cơ thể.



Buổi tối là lúc cơ thể mệt mỏi và kiệt sức, mật ong tiếp thêm sinh lực cho thời gian còn lại trong ngày. Bạn bổ sung mật ong thay vì đồ ăn nhẹ có đường trong buổi tối uể oải giúp khắc phục nhanh tình trạng năng lượng bị giảm.

Các chuyên gia sức khỏe cũng khuyên nên ăn mật ong trước khi đi ngủ. Uống mật ong với một ly sữa ấm sẽ mang lại giấc ngủ ngon, cải thiện chức năng gan, hỗ trợ điều trị trào ngược axit.

Mật ong hỗ trợ trị ho và cảm lạnh tại nhà do đặc tính kháng khuẩn mạnh,. Thực phẩm này cũng kích thích hệ thống miễn dịch để phục hồi bệnh tật nhanh hơn. Bên cạnh hương vị thơm ngon, mật ong còn là thuốc thông mũi tự nhiên, cải thiện chức năng trao đổi chất.

Ngoài các thời điểm trên, mật ong là nguồn giàu carbohydrate và đường tự nhiên nên có thể được tiêu thụ bất cứ khi nào bạn cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức vì tăng năng lượng. Ví dụ những người thích tập thể dục có thể tiêu thụ mật ong trước hoặc sau khi tập luyện để bổ sung năng lượng, cải thiện hiệu suất, thay thế tuyệt vời cho đồ uống tăng lực có đường. Lưu ý, không nên quá lạm dụng.

Chuyên gia dinh dưỡng Phạm Hồng Ngọc

Viện Y học Ứng dụng Việt Nam

Tác Dụng Tuyệt Vời Của Mật Ong Đối Với Cơ ThểMật ong không chỉ là món quà từ thiên nhiên mà còn là "thần dược" cho sức k...
07/04/2025

Tác Dụng Tuyệt Vời Của Mật Ong Đối Với Cơ Thể
Mật ong không chỉ là món quà từ thiên nhiên mà còn là "thần dược" cho sức khỏe:

Tăng cường miễn dịch: Giàu chất chống oxy hóa, giúp cơ thể chống lại bệnh tật.

Làm dịu cổ họng, giảm ho: Uống mật ong pha nước ấm rất tốt khi cảm lạnh.

Tốt cho hệ tiêu hóa: Hỗ trợ đường ruột, giảm đầy hơi, táo bón.

Làm đẹp da: Dưỡng ẩm, kháng khuẩn, giúp da sáng khỏe từ bên trong.

Cung cấp năng lượng tự nhiên: Một thìa mật ong buổi sáng giúp tỉnh táo, tràn đầy năng lượng.

Dùng mỗi ngày – khỏe đẹp tự nhiên!

12/09/2024

các cách làm áo phao từ chai nhựa

Address

Hanoi

Telephone

+84816686699

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when An tâm Thực phẩm posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share