16/03/2025
🌸 TỪ 69.5KG XUỐNG 49.5KG – HÀNH TRÌNH LỘT XÁC CỦA THU HIỀN TẠI GOFIT! 🌸
"Chưa bao giờ mình nghĩ, sau sinh con, mình có thể tự tin diện lại chiếc váy cưới năm xưa!"
Đó là câu nói đầu tiên của Thu Hiền, cô gái 31 tuổi – từng là một nhân viên văn phòng thầm lặng, nhưng bị thừa cân sau 2 lần sinh con
🌧 Ký ức trước khi thay đổi
Thời điểm Hiền quyết định thay đổi khi cân năng cán mốc 69.5kg.
✅ Cơ thể ì ạch, mệt mỏi, đau nhức lưng và đầu gối vì thừa cân.
✅ Đi làm thì tự ti, đi đâu cũng phải chọn những bộ đồ tối màu, rộng thùng thình để che dáng.
✅ Tự nhìn mình trong gương còn thấy mất niềm tin, nói chi đến chụp ảnh hay giao tiếp.
--B Thu Hiền đã thử rất nhiều cách:
❌Nhịn ăn kham khổ, nhưng lại chóng mặt, mất sữa cho con.
❌Tự tập thể dục theo video mạng, nhưng không biết đúng sai, vài bữa đau ê ẩm là bỏ cuộc.
❌Uống detox giảm cân, giảm được vài kí rồi tăng lại gấp đôi!
😔 Mệt mỏi, stress, và gần như tuyệt vọng.
🌈 Cho đến khi cô quyết định thử một lần nữa… tại Phòng tập Dành riêng cho Nữ GOFIT!
Hiền nói: "Ban đầu cũng chỉ nghĩ thử xem sao, ai dè lại gặp được những con người quá tuyệt vời!"
✅ Được HLV đồng hành bám sát 1:1, thiết kế riêng cho cô chế độ dinh dưỡng khoa học.
✅ Lối sống dần thay đổi: ăn lành mạnh, ngủ đúng giờ, tập luyện điều độ nhưng vừa sức.
✅ Mỗi ngày đến phòng tập là một niềm vui, được chăm sóc như khách VIP, chị em chung nhóm động viên nhau từng chút một.
💎 Và rồi điều kỳ diệu đã xảy ra!
Chỉ sau vài tháng kiên trì, Thu Hiền:
🔥 Từ 69.5kg xuống 49.5kg!
🔥 Giảm 20kg mà không hề mệt mỏi, da dẻ còn căng bóng, khỏe mạnh hơn.
🔥 Giờ đây cô diện váy ôm body, tự tin đi sự kiện và rạng rỡ như chưa từng sinh em bé.
🌟 Thu Hiền chia sẻ:
"Không ai nghĩ mình từng là mẹ bỉm sữa hai con. Nhưng điều mình tự hào nhất không phải cân nặng, mà là sự kiên trì, kỷ luật và yêu bản thân mỗi ngày."
👉 Bạn cũng có thể như Hiền! Hãy tạo ra câu chuyện của riêng mình nhé!
