
27/02/2025
👉 ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP: NÊN KIÊNG GÌ ĐỂ GIẢM ĐAU VÀ NGỪA TÁI PHÁT?
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa nguy cơ tái phát bệnh xương khớp. Nếu biết cách bổ sung và kiêng khem hợp lý, mình có thể kiểm soát được các triệu chứng khó chịu. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm mà người bị đau nhức xương khớp nên tránh trong bữa ăn hàng ngày.
Một chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp giảm đau mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống. Đừng quên kết hợp với vận động nhẹ nhàng và sử dụng Con lăn Bách Mộc Plus để giữ cho xương khớp luôn khỏe mạnh nha! 😊