VYA Yoga Trị Liệu - Giảm Cân

VYA Yoga Trị Liệu - Giảm Cân Nơi nghiên cứu & đào tạo Giáo viên Yoga Việt Nam
Giáo viên Yoga trị liệu

🧘‍♂️ Hành Trình Trở Thành Giáo Viên Yoga Trị Liệu Quốc Tế - Đăng Ký Ngay Hôm Nay! 🧘‍♂️🎉 Một tháng sau Lễ Tốt Nghiệp Khóa...
21/05/2024

🧘‍♂️ Hành Trình Trở Thành Giáo Viên Yoga Trị Liệu Quốc Tế - Đăng Ký Ngay Hôm Nay! 🧘‍♂️

🎉 Một tháng sau Lễ Tốt Nghiệp Khóa Giáo Viên Yoga Trị Liệu 300 Giờ Quốc Tế tại Singapore, chúng tôi vẫn còn đọng lại những cảm xúc tuyệt vời. Sự kiện này không chỉ là một dấu mốc quan trọng đối với các học viên mà còn là niềm vinh dự lớn lao khi được gặp gỡ và lắng nghe những chia sẻ quý báu từ các thầy cô tại trường Đại học VYASA Singapore. 🎓

🌟 Những Khoảnh Khắc Đáng Nhớ Tại Singapore 🌟
Cùng nhau, chúng tôi đã trải qua những khoảnh khắc tuyệt vời tại Singapore - nơi học viên đã không chỉ hoàn thành khóa học mà còn xây dựng những kỷ niệm khó quên, kết nối và học hỏi từ những người bạn đồng hành cùng đam mê Yoga trị liệu. 🤝❤️

📚 Tuyển Sinh Các Khóa Học Yoga Trị Liệu Quốc Tế 📚
Học viện Yoga Việt Nam luôn mở rộng cơ hội cho những ai đam mê và mong muốn nâng cao trình độ với các khóa học:

💠 Khóa Yoga Trị Liệu 100 Giờ: Khởi đầu hành trình khám phá Yoga trị liệu.
💠 Khóa Giáo Viên Yoga Trị Liệu Chuyên Sâu 300 Giờ Quốc Tế: Trở thành giáo viên Yoga trị liệu chuyên nghiệp với chương trình đào tạo toàn diện.
💠 Khóa Giáo Viên Yoga 200 Giờ: Xây dựng nền tảng vững chắc cho những người mới bắt đầu.

🎉Đừng bỏ lỡ cơ hội này! Đăng ký ngay hôm nay để trở thành một phần của cộng đồng Yoga và nâng tầm sự nghiệp của bạn https://m.me/HocVienYogaVietNam
-----------------------
𝐇𝐎̣𝐂 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐍 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓 𝐍𝐀𝐌 - Kết nối & Hoà hợp
TRỤ SỞ CHÍNH: Số 14 - Ngõ 76 - Đường Đại Từ - Đại Kim - Hoàng Mai - Hà Nội
📍Cơ sở đào tạo: Số 20, Ngõ 120 - Định Công - Quận Thanh Xuân, Hà Nội.
☎ Hotline: 0973.511.204
Youtube: https://www.youtube.com/
🌐 Website: http://hocvienyoga.vn

18/05/2024

️🎯𝐁𝐚̣𝐧 𝐦𝐮𝐨̂́𝐧 𝐭𝐫𝐨̛̉ 𝐭𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐆𝐢𝐚́𝐨 𝐕𝐢𝐞̂𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐓𝐫𝐢̣ 𝐋𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐜𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐧𝐠𝐡𝐢𝐞̣̂𝐩?
Tham gia Workshop Giáo Viên Yoga Trị Liệu của Thầy Đặng Hùng - Cơ hội vàng để nâng cao kiến thức và kỹ năng, mở ra cánh cửa đến với nghề nghiệp đầy tiềm năng!

𝐓𝐚̣𝐢 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩, 𝐛𝐚̣𝐧 𝐬𝐞̃ đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜:
👉Hiểu rõ về Yoga Trị Liệu: khái niệm, nguyên tắc, triết lý, lợi ích.
👉Nắm vững các bài tập Yoga Trị Liệu cho từng vấn đề sức khỏe cụ thể.
👉Rèn luyện kỹ năng lên kế hoạch, hướng dẫn bài tập hiệu quả.
👉Nâng cao kiến thức về giải phẫu, sinh lý, bệnh lý liên quan.
👉Phát triển kỹ năng giảng dạy, giao tiếp, tư vấn chuyên nghiệp.
👉Cơ hội nghề nghiệp rộng mở: Giáo Viên Yoga Trị Liệu tại các trung tâm, phòng khám, tự mở lớp dạy.
👉Mức thu nhập hấp dẫn cùng cơ hội phát triển nghề nghiệp.
👉Mở rộng mối quan hệ với các chuyên gia trong lĩnh vực Yoga và sức khỏe.
👉Nâng cao sức khỏe, tinh thần, rèn luyện sự kiên nhẫn, lòng trắc ẩn.
Góp phần lan tỏa giá trị Yoga Trị Liệu đến cộng đồng.
💝 Đ𝐚̣̆𝐜 𝐛𝐢𝐞̣̂𝐭:
Học hỏi trực tiếp từ Thầy Đặng Hùng - chuyên gia uy tín trong lĩnh vực Yoga Trị Liệu Việt Nam.
Trao đổi kinh nghiệm, học hỏi lẫn nhau với học viên khác.

⏱ Thời Gian và Địa Điểm:
-Thời gian: 19h30-21h00 / Chủ Nhật / Ngày 19.05.2024
-Hình thức: Zoom Online

👉 Đăng ký ngay để đảm bảo có chỗ: https://docs.google.com/forms/d/1idokjZZkYjKZXNwWcuP9OkWut-8eCnbmmlyxnSEnBTw/edit
- Nhóm Zalo: https://zalo.me/g/iyicfa418
-----------------------
𝐇𝐎̣𝐂 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐍 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓 𝐍𝐀𝐌 - Kết nối & Hoà hợp
TRỤ SỞ CHÍNH: Số 14 - Ngõ 76 - Đường Đại Từ - Đại Kim - Hoàng Mai - Hà Nội
📍Cơ sở đào tạo: Số 20, Ngõ 120 - Định Công - Quận Thanh Xuân, Hà Nội.
☎ Hotline: 0973.511.204
Youtube: https://www.youtube.com/
🌐 Website: http://hocvienyoga.vn

🌟 Khám Phá Yoga Ashtanga: Thách Thức Bản Thân với Chuỗi Động Tác Độc Đáo 🌟Bạn đã từng nghe đến Yoga Ashtanga chưa? Đây l...
15/05/2024

🌟 Khám Phá Yoga Ashtanga: Thách Thức Bản Thân với Chuỗi Động Tác Độc Đáo 🌟

Bạn đã từng nghe đến Yoga Ashtanga chưa?

Đây là một hình thức yoga đầy thách thức về thể chất và tinh thần. Với một chuỗi các tư thế đặc biệt, Ashtanga yoga là một lối sống, là sự kết hợp giữa sức mạnh và sự linh hoạt.

Hãy tham gia cùng chúng tôi để khám phá và trải nghiệm sự hòa mình vào từng động tác độc đáo, từ vị trí đứng ngược, đến các tư thế uốn cong và xoắn cơ thể. Thách thức bản thân, rèn luyện sức mạnh và kiên nhẫn, và trải nghiệm sự hoàn thiện bản thân qua mỗi buổi tập.

Hãy đồng hành cùng chúng tôi trên hành trình chinh phục Yoga Ashtanga ngay từ hôm nay!

-----------------------
𝐇𝐎̣𝐂 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐍 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓 𝐍𝐀𝐌 - Kết nối & Hoà hợp
TRỤ SỞ CHÍNH: Số 14 - Ngõ 76 - Đường Đại Từ - Đại Kim - Hoàng Mai - Hà Nội
☎ Hotline: 0973.511.204
Youtube: https://www.youtube.com/
🌐 Website: http://hocvienyoga.vn

🧘‍♀️ Yoga và Sức Khỏe Tinh Thần: Đối Thoại với Chính Mình 🧘‍♂️Bạn đã bao giờ dành thời gian để ngồi tĩnh tâm, lắng nghe ...
14/05/2024

🧘‍♀️ Yoga và Sức Khỏe Tinh Thần: Đối Thoại với Chính Mình 🧘‍♂️

Bạn đã bao giờ dành thời gian để ngồi tĩnh tâm, lắng nghe tiếng thở và tâm trí của mình chưa? Hãy tưởng tượng bạn đang ngồi trong sự yên bình của không gian, hít thở sâu và nhận ra những suy nghĩ và cảm xúc trong suy tư của bạn.

Yoga không chỉ là việc tập luyện cơ thể mà còn là cách để kết nối với bản thân, xua tan căng thẳng và cải thiện tâm trạng.

Đó là cuộc trò chuyện thật sự với chính mình - một cơ hội để khám phá bên trong, làm sạch tâm hồn và đào sâu vào bản thân.

Bằng cách thực hành yoga thường xuyên, bạn sẽ cảm nhận được sự yên bình và cân bằng trong tâm trí, từ đó tạo ra một cuộc sống an bình và hạnh phúc hơn.

Hãy bắt đầu cuộc hành trình này ngay từ hôm nay! 🌿🌟

-----------------------

𝐇𝐎̣𝐂 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐍 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓 𝐍𝐀𝐌 - Kết nối & Hoà hợp
TRỤ SỞ CHÍNH: Số 14 - Ngõ 76 - Đường Đại Từ - Đại Kim - Hoàng Mai - Hà Nội
☎ Hotline: 0973.511.204
Youtube: https://www.youtube.com/
🌐 Website: http://hocvienyoga.vn

13/05/2024

10 PHÚT GIẢM CÂN | Bí Quyết Hiệu Quả Cho Sự Thay Đổi Cơ Thể | Bài 2

👉 Học viện Yoga Việt Nam liên tục tuyển sinh các Khóa Đào tạo mở mới sắp tới: https://m.me/HocVienYogaVietNam
-----------------------
𝐇𝐎̣𝐂 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐍 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓 𝐍𝐀𝐌 - Kết nối & Hoà hợp
TRỤ SỞ CHÍNH: Số 14 - Ngõ 76 - Đường Đại Từ - Đại Kim - Hoàng Mai - Hà Nội
📍Cơ sở đào tạo: Số 20, Ngõ 120 - Định Công - Quận Thanh Xuân, Hà Nội.
☎ Hotline: 0973.511.204
Youtube: https://www.youtube.com/
🌐 Website: http://hocvienyoga.vn

💢💢💢TUYỂN SINH KHÓA ĐÀO TẠO GIÁO VIÊN YOGA 200H☑️ ĐƯỢC HỖ TRỢ TRẢ GÓP HỌC PHÍ.🌟 Học Viện Yoga Việt Nam - Đối tác đào tạo ...
12/05/2024

💢💢💢TUYỂN SINH KHÓA ĐÀO TẠO GIÁO VIÊN YOGA 200H

☑️ ĐƯỢC HỖ TRỢ TRẢ GÓP HỌC PHÍ.
🌟 Học Viện Yoga Việt Nam - Đối tác đào tạo chất lượng với 12 năm kinh nghiệm, chúng tôi tự hào giới thiệu đến bạn các khóa đào tạo giáo viên yoga 200h với lịch học linh hoạt:

📅 KHÓA K101
Online buổi tối từ thứ 2-6: 19h30-22h00
Khai giảng: 27/05/2024
📅 KHÓA K102
Online buổi tối từ thứ 2-6: 19h30-22h00
Khai giảng: 24/06/2024
📅 KHÓA K103
Offline từ thứ 2-6: 8h30-16h00
Khai giảng: 03/06/2024
📅 KHÓA K104
Offline cuối tuần Thứ bảy & CN: 8h30-17h00
Khai giảng: 09/06/2024
🚀 HÌNH THỨC ĐÀO TẠO LINH HOẠT: ONLINE & OFFLINE

---> Đăng ký ngay - Học viện đồng hành trong các Khóa Đào tạo mở mới sắp tới: https://m.me/HocVienYogaVietNam

-----------------------
𝐇𝐎̣𝐂 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐍 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓 𝐍𝐀𝐌 - Kết nối & Hoà hợp
TRỤ SỞ CHÍNH: Số 14 - Ngõ 76 - Đường Đại Từ - Đại Kim - Hoàng Mai - Hà Nội
☎ Hotline: 0973.511.204
Youtube: https://www.youtube.com/
🌐 Website: http://hocvienyoga.vn

🧘‍♀️🧘‍♂️ Tuyển sinh lớp Yoga Cộng Đồng! 🧘‍♀️🧘‍♂️Hãy tham gia ngay lớp Yoga Cộng Đồng tại Học viện Yoga Việt Nam !🌟 Lớp Y...
11/05/2024

🧘‍♀️🧘‍♂️ Tuyển sinh lớp Yoga Cộng Đồng! 🧘‍♀️🧘‍♂️
Hãy tham gia ngay lớp Yoga Cộng Đồng tại Học viện Yoga Việt Nam !

🌟 Lớp Yoga Cộng Đồng của chúng tôi không chỉ là nơi để rèn luyện sức khỏe mà còn là một môi trường giao lưu, chia sẻ và tạo ra những mối quan hệ gắn kết.

🌿 Với sự hướng dẫn chuyên nghiệp từ các giảng viên có kinh nghiệm, bạn sẽ được tập luyện Yoga một cách an toàn và hiệu quả, giúp cải thiện sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần.

⏱ Thời gian linh hoạt , đa dạng
📍 Địa điểm: Số 20, ngõ 120 - Định Công, Quận Thanh Xuân, Hà Nội

💰 Học phí: Phù hợp với túi tiền của mọi người!
🎁 Đặc biệt, tất cả các bạn đăng ký tham gia lớp Yoga Cộng Đồng sẽ nhận được một phần quà đặc biệt từ Học viện !

📝 Đừng để lỡ cơ hội trải nghiệm và hòa mình vào không gian yên bình, tĩnh lặng tại Học viện.

---> Đăng ký ngay - Học viện đồng hành trong các Khóa Đào tạo mở mới sắp tới: https://m.me/HocVienYogaVietNam
-----------------------
𝐇𝐎̣𝐂 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐍 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓 𝐍𝐀𝐌 - Kết nối & Hoà hợp
TRỤ SỞ CHÍNH: Số 14 - Ngõ 76 - Đường Đại Từ - Đại Kim - Hoàng Mai - Hà Nội
📍Cơ sở đào tạo: 16 BT3 - X2 - Bắc Linh Đàm - Hà Nội
☎ Hotline: 0973.511.204
Youtube: https://www.youtube.com/
🌐 Website: http://hocvienyoga.vn

🧘‍♀️ Lộ Trình Tham Khảo Để Trở Thành Giáo Viên Yoga Chuyên Nghiệp 🧘‍♀️Trở thành một giáo viên Yoga chuyên nghiệp đòi hỏi...
11/05/2024

🧘‍♀️ Lộ Trình Tham Khảo Để Trở Thành Giáo Viên Yoga Chuyên Nghiệp 🧘‍♀️

Trở thành một giáo viên Yoga chuyên nghiệp đòi hỏi sự nỗ lực, kiên trì và cam kết không ngừng học hỏi, phát triển bản thân. Dưới đây là lộ trình để bạn theo đuổi nghề nghiệp đam mê này:

💠 Khởi đầu bằng niềm đam mê thực sự với Yoga: Thực hành đều đặn, tìm hiểu triết lý và lịch sử của môn này.
💠 Tham gia các khóa đào tạo chuyên sâu: Các khóa đào tạo giáo viên Yoga 200 giờ, 300 giờ sẽ trang bị cho bạn kiến thức lý thuyết và thực hành chuyên môn.
💠 Xây dựng kinh nghiệm thực tế: Sau khi hoàn thành khóa đào tạo, hãy tìm cơ hội dạy Yoga tại các trung tâm, phòng tập để nâng cao kỹ năng giảng dạy.
💠 Liên tục học hỏi và cập nhật xu hướng mới: Tham gia các khóa đào tạo nâng cao, hội thảo chuyên đề để mở rộng kiến thức.
💠 Xây dựng thương hiệu cá nhân: Tạo fanpage, kênh YouTube chia sẻ kiến thức, hình ảnh lớp học để thu hút học viên.

Trở thành giáo viên Yoga chuyên nghiệp là một hành trình đòi hỏi sự kiên trì và cống hiến. Nhưng với niềm đam mê thực sự, bạn hoàn toàn có thể đạt được thành công trên con đường này.

👉 Học viện Yoga Việt Nam liên tục tuyển sinh các Khóa Đào tạo mở mới sắp tới: https://m.me/HocVienYogaVietNam
-----------------------
𝐇𝐎̣𝐂 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐍 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓 𝐍𝐀𝐌 - Kết nối & Hoà hợp
TRỤ SỞ CHÍNH: Số 14 - Ngõ 76 - Đường Đại Từ - Đại Kim - Hoàng Mai - Hà Nội
📍Cơ sở đào tạo: Số 20, Ngõ 120 - Định Công - Quận Thanh Xuân, Hà Nội.
☎ Hotline: 0973.511.204

🌿 Khám Phá Workshop Sắp Tới - Yoga Trị Liệu Đau Lưng🧘‍♂️ Chào bạn,Bạn đã bao giờ cảm thấy đau đớn vì đau lưng không? Hãy...
10/05/2024

🌿 Khám Phá Workshop Sắp Tới - Yoga Trị Liệu Đau Lưng

🧘‍♂️ Chào bạn,
Bạn đã bao giờ cảm thấy đau đớn vì đau lưng không? Hãy quên đi cảm giác khó chịu đó với Workshop Yoga Trị Liệu Đau Lưng sắp tới của chúng tôi!

🌟 Tại sao Yoga có thể cải thiện sức khoẻ ?
Yoga không chỉ giúp cải thiện sự linh hoạt của cơ thể mà còn tăng cường sự cân bằng và giảm căng thẳng. Trong workshop này, bạn sẽ học được các động tác Yoga cụ thể nhằm giảm đau lưng hiệu quả từ những huấn luyện viên chuyên nghiệp.

💭 Tại sao bạn nên tham gia?
Đừng để đau lưng làm trở ngại cho cuộc sống của bạn nữa! Tham gia ngay để trải nghiệm cảm giác thoải mái và linh hoạt mà chỉ có Yoga mang lại. Bạn sẽ không chỉ làm dịu đau đớn mà còn tìm thấy sự yên bình trong tâm hồn.

📅 Lịch trình và Đăng ký
🗓️ Ngày: 12/5/2024
🕒 Thời gian: 20h00 - 22h00
📍 Hình thức: Online qua Zoom

Đừng bỏ lỡ cơ hội trải nghiệm Yoga trị liệu đau lưng! Đăng ký ngay hôm nay để đảm bảo chỗ của bạn trong workshop. Hãy bắt đầu hành trình của bạn để giảm đau lưng và tìm lại sự thoải mái trong cuộc sống!

🌿 Hãy cùng chúng tôi chinh phục đau lưng và sống khỏe mạnh!
Link tham gia nhóm:
https://zalo.me/g/iyicfa418

Đăng ký ngay hôm nay để đảm bảo chỗ của bạn, số lượng chỗ có hạn: https://m.me/HocVienYogaVietNam
Hãy dành thời gian cho bản thân và đầu tư vào sức khỏe của bạn!

-----------------------
𝐇𝐎̣𝐂 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐍 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓 𝐍𝐀𝐌 - Kết nối & Hoà hợp
TRỤ SỞ CHÍNH: Số 14 - Ngõ 76 - Đường Đại Từ - Đại Kim - Hoàng Mai - Hà Nội
☎ Hotline: 0973.511.204
Youtube: https://www.youtube.com/
🌐 Website: http://hocvienyoga.vn

Trong bối cảnh cuộc sống hối hả và bận rộn ngày nay, việc thực hiện Yoga tại nhà không chỉ là một cách tiết kiệm thời gi...
10/05/2024

Trong bối cảnh cuộc sống hối hả và bận rộn ngày nay, việc thực hiện Yoga tại nhà không chỉ là một cách tiết kiệm thời gian mà còn là một phương tiện hiệu quả để chăm sóc bản thân. Bằng cách tập trung vào hơi thở và các động tác linh hoạt, bạn có thể tạo ra một không gian yên bình và tận hưởng lợi ích của Yoga mà không cần phải rời khỏi nhà.

💠 𝗧𝗵𝗼𝗮̉𝗶 𝗺𝗮́𝗶 𝘃𝗮̀ 𝘁𝗶𝗲̣̂𝗻 𝗹𝗼̛̣𝗶: Bạn có thể tập Yoga bất cứ lúc nào, bất cứ đâu chỉ cần có một không gian nhỏ thoáng mát. Không còn lo lắng về thời gian di chuyển hay lịch biểu đông đúc của phòng tập.
💠 𝗧𝗶𝗲̂́𝘁 𝗸𝗶𝗲̣̂𝗺 𝗰𝗵𝗶 𝗽𝗵𝗶́: Thực hành Yoga tại nhà giúp bạn tiết kiệm được khoản chi phí cho phòng tập, đồ tập và các khóa học. Bạn có thể tham khảo các video hướng dẫn miễn phí trên mạng hoặc tải ứng dụng Yoga.
💠 𝗧𝗮̣𝗼 𝘁𝗵𝗼́𝗶 𝗾𝘂𝗲𝗻 𝗹𝗮̀𝗻𝗵 𝗺𝗮̣𝗻𝗵: Với không gian riêng tư tại nhà, bạn sẽ dễ dàng hình thành thói quen tập luyện đều đặn hơn, giúp duy trì sức khỏe và tinh thần tốt.
💠 𝗖𝗮́ 𝗻𝗵𝗮̂𝗻 𝗵𝗼́𝗮: Bạn có thể tùy chỉnh chương trình tập phù hợp với nhu cầu và khả năng của bản thân, không bị gò bó như ở phòng tập.

Yoga tại nhà là xu hướng mới lý tưởng cho những ai muốn duy trì lối sống khỏe mạnh ngay trong không gian riêng tư và tiện nghi của chính ngôi nhà mình. Hãy bắt đầu ngay hôm nay để cải thiện sức khỏe và tìm thấy sự cân bằng trong cuộc sống!

👉 Học viện Yoga Việt Nam liên tục tuyển sinh các Khóa Đào tạo mở mới sắp tới: https://m.me/HocVienYogaVietNam
-----------------------
𝐇𝐎̣𝐂 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐍 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓 𝐍𝐀𝐌 - Kết nối & Hoà hợp
TRỤ SỞ CHÍNH: Số 14 - Ngõ 76 - Đường Đại Từ - Đại Kim - Hoàng Mai - Hà Nội
📍Cơ sở đào tạo: Số 20, Ngõ 120 - Định Công - Quận Thanh Xuân, Hà Nội.
☎ Hotline: 0973.511.204

09/05/2024

10 PHÚT GIẢM CÂN | Bí Quyết Hiệu Quả Cho Sự Thay Đổi Cơ Thể | Bài 1
👉 Học viện Yoga Việt Nam liên tục tuyển sinh các Khóa Đào tạo mở mới sắp tới: https://m.me/HocVienYogaVietNam
-----------------------
𝐇𝐎̣𝐂 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐍 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓 𝐍𝐀𝐌 - Kết nối & Hoà hợp
TRỤ SỞ CHÍNH: Số 14 - Ngõ 76 - Đường Đại Từ - Đại Kim - Hoàng Mai - Hà Nội
📍Cơ sở đào tạo: Số 20, Ngõ 120 - Định Công - Quận Thanh Xuân, Hà Nội.
☎ Hotline: 0973.511.204
Youtube: https://www.youtube.com/
🌐 Website: http://hocvienyoga.vn

Tập Yoga đòi hỏi sự tập trung cao độ và năng lượng dồi dào. Để duy trì hiệu quả luyện tập, bạn cần bổ sung năng lượng từ...
08/05/2024

Tập Yoga đòi hỏi sự tập trung cao độ và năng lượng dồi dào. Để duy trì hiệu quả luyện tập, bạn cần bổ sung năng lượng từ các loại thực phẩm lành mạnh và giàu dinh dưỡng.

💠 Trái cây tươi: Các loại trái cây giàu vitamin và khoáng chất như chuối, táo, cam quýt sẽ cung cấp năng lượng tự nhiên, giúp bạn tràn đầy sức sống.
💠 Ngũ cốc nguyên hạt: Yến mạch, gạo lứt, bánh mì đen là những lựa chọn tuyệt vời để có nguồn năng lượng ổn định trong suốt buổi tập.
💠 Đậu và hạt khô: Các loại đậu, hạt như đậu lăng, hạnh nhân, hạt điều cung cấp protein và chất béo lành mạnh, giúp no lâu và duy trì cảm giác tỉnh táo.
💠 Nước ép trái cây tươi: Một ly nước ép trái cây tươi sẽ giúp bạn bù nước và bổ sung vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Đừng quên uống đủ nước và nghỉ ngơi đầy đủ để có một lịch tập Yoga hiệu quả. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng tích cực!

Namaste!

Address

Số 14, Ngõ 76, Đại Từ, Đại Kim, Hoàng
Hanoi

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when VYA Yoga Trị Liệu - Giảm Cân posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category