18/10/2019
MỘT SỐ MÓN ĂN TRỊ VIÊM KHỚP HIỆU QUẢ:
*** Viêm xương khớp thường xuất hiện khi thời tiết trở lạnh. Đặc biệt với người bệnh mắc viêm khớp mạn tính thường hay phải dùng thuốc giảm đau để làm giảm những cơn đau trong những ngày giá buốt gây ra. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc liên tục không hề tốt cho sức khẻo mà nó còn có thể gây ra các những phản ứng trái chiều gây hại cho cơ thể. Việc tăng cường sử dụng rau xanh và các thực phẩm có tính nóng sẽ giúp giảm đau hiệu quả hơn ***
1. Cải bó xôi: Sử dụng khoảng 60g, muối xài vừa đủ cùng nấm hương 200g đổ nước đun chín tới thêm chút muối ăn cho vừa với khẩu vị. Ăn mỗi ngày 2 lần trong một thời gian sẽ giúp hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp rất hiệu quả
2. Cháo lươn: Lươn sao sấy khô sau đó đen tán thành bột cho vào cháo nấu ăn nóng tuần 2 đến 3 lần sẽ làm giảm cơn đau nhức do bệnh xương khớp rất hiệu qủa.
3. Chả lá lốt: Sử dụng 400g thịt lợn xay, hành lá, tỏi, xả và 1 bó lá lốt cùng một số gia vị rán giòn đều không dều không để bị khô quá sau đó ướp thêm vào một chút nước mắm cho thơm và sử dụng trong bữa ăn sẽ giúp giảm các cơn đau do bệnh gây ra. (Tuy nhiên nên hạn chế sử dụng mỡ động vật có hàm lượng chất béo cao không tốt cho sức khỏe và tim mạch).
4. Mật ong và bột quế: Sử dụng một cốc nước nóng với hai thìa mật ong và một muỗng bột quế nhỏ hòa lãn với nhau đến khi tan đều đem sử dụng hai lần một ngày. Sử dụng thường xuyên và đều đặn có thể đẩy lùi được bệnh khớp mãn tính một cách nhanh chóng và hiệu quả.
5. Đu đủ và Mễ nhân sống: Rửa sạch sau đó đun nhỏ lửa tới khi mễ nhân chín cho thêm một chút đường trắng cho hợp khẩu vị rồi sử dụng. Dùng trong một thời gian dài sẽ thấy các triệu chưng của bệnh giảm dần.
Mọi thắc mắc về bất cứ tình trạng nào của bệnh XƯƠNG_KHỚP bà con liên hệ 098.603.4142, chuyên gia luôn sẵn sàng giải đáp !!!
HHaxyCHIA SẺ để mọi người có một HỆ XƯƠNG KHỎE MẠNH