Nhân Hoa Việt - Trị liệu tâm lý

28/04/2025

Dù Bận Rộn Đến Mấy, Con Vẫn Cần Bạn Lắng Nghe
Trầm cảm ở tuổi teen không phải chỉ là “buồn thoáng qua”!

Hiểu rằng quỹ thời gian của cha mẹ luôn hạn hẹp, Nhân Hoa Việt thiết kế chương trình “Hiểu Về Trầm Cảm Tuổi Teen” giúp bạn:
✅ Chỉ trong ít phút mỗi ngày, cha mẹ có thể nhận diện sớm 10 dấu hiệu trầm cảm ở con.
✅ Nắm vững cách trò chuyện ngắn gọn nhưng chạm tới cảm xúc của con.
✅ Sử dụng bộ công cụ thực tiễn để đồng hành cùng con ngay cả khi lịch trình bận rộn.

Dù ít thời gian, nhưng chỉ cần đúng cách, bạn vẫn có thể là điểm tựa vững chắc cho con.
Đừng để những khoảnh khắc cần thiết nhất trôi qua trong im lặng.

15/04/2024

13/12/2023

Báo cáo thực hiện ở một trường THCS tại TP.HCM cho thấy, 31% học sinh toàn trường gặp vấn đề nội tâm như lo âu, rối loạn, cảm xúc tiêu cực… Đặc biệt, 3% học sinh gặp mức độ trầm cảm nặng.
Link bài: https://www.giaoduc.edu.vn/bao-dong-do-hoc-sinh-can-tu-van-tam-ly.htm?fbclid=IwAR2Bqr86jBG6qHSbgYnQC2Kpc5kt-dE5woxs1oBA-DV0zOGZyh-3jK-V-O8

Báo cáo thực hiện ở một trường THCS tại TP.HCM cho thấy, 31% học sinh toàn trường...

04/11/2023

CÂU CHUYỆN SỐ 26: Tôi có nên quay lại với chồng cũ ?
+ Tôi năm nay 35 tuổi, được mai mối người thân đến với chồng tôi năm 22 tuổi. Anh hơn tôi 7 tuổi, khi đó công việc, tính cách anh đều ổn định, đoàng đoàng. Tôi vừa mới ra trường chưa có gì trong tay. 4 năm đầu tôi sinh liền 2 cháu, một trai, một gái. Và biết mình ở nhà nên tôi rất cố gắng chăm con, nhà cửa chu đáo cho chồng yên tâm phấn đấu. Bố mẹ chồng tôi rất yêu quý tôi và các cháu. Giai đoạn đó chồng tôi cũng rất yêu và hài lòng với cuộc sống gia đình, nhưng đúng là chu toàn quá hóa nhàm chán, đến năm thứ 8 thì chồng tôi bắt đầu nhậu về khuya, rồi có những hôm không về, tôi ý kiến thì anh bảo: “Đi gặp đối tác công việc để nuôi cái nhà này”. Thế rồi tôi cũng nghe được dư luận nói chồng tôi đang tán một cô gái mới đến thực tập ở công ty, qua tìm hiểu tôi biết cô ấy rất xinh và ăn diện hơn tôi rất nhiều. To nhỏ thủ thỉ chồng không nghe, anh ấy lao vào mối tình đó và về đòi ly hôn, sau hơn 6 tháng đấu tranh và mong chồng thay đổi thì cuối cùng tôi chấp nhận ký vào đơn ly hôn với yêu cầu hai con ở cùng với tôi, anh cấp một số tiền đủ mẹ con tôi mua một căn nhà nhỏ để sinh sống. Anh đồng ý và đến với cô ấy, khi chúng tôi chưa ly hôn xong thì cô ấy đã có bầu. Tôi nấu ăn được nhiều người khen nên tôi quyết định mở một quán ăn để tìm kế mưu sinh cho con ăn học. Cũng may trời thương công việc của tôi khá thuận lợi, tôi chỉ tập trung vào làm ăn và dành thời gian bù đắp cho các con. Giai đoạn đầu khó khăn nhất không phải là quán ăn mà là con hỏi bố đâu. Tôi chỉ biết nói tránh và quay mặt đi rồi khóc. Rồi 4 năm cũng trôi qua các con ít hỏi bố hơn. Anh ấy thì lo cho vợ nhỏ và con nên ít quan tâm, nhưng khoảng 3 tháng trở lại đây thì anh thường xuyên thăm các con và mua quà. Tôi nghĩ chắc gia đình nhỏ của anh có chuyện, tôi thực tình cũng không quan tâm và không muốn như vậy, nhưng đúng là anh ấy đã ly hôn cô vợ nhỏ, hiện giờ sống một mình. Ông bà nội cũng đến thăm cháu thường xuyên hơn, từ trước ông bà vẫn luôn coi tôi là con dâu trong nhà, có công việc gì cũng báo để ba mẹ con về. Ông bà sống rất tử tế, hôm rồi ông bà có nói chuyện mong tôi hãy suy nghĩ về việc hàn gắn lại. Tôi chỉ nghe thôi, anh chồng tôi thì biết tính tôi cẩn thận nên chỉ đến thăm thường xuyên mẹ con tôi. Cách đây 1 tuần lúc 2h sáng anh có nhắn cho tôi: “Anh hiện rất ân hận về những năm tháng qua. Chỉ mong gia đình mình được như xưa, được ăn cơm em nấu, được dạy học cho các con, em hãy cho anh một cơ hội để làm lại cuộc đời. Anh biết mình không đủ tư cách để được em tha thứ nhưng anh vẫn mặt dày xin em”. Các con tôi biết bố muốn quay về vui lắm nên cũng muốn vun vào. Trong lòng tôi thì vết thương đã là vết sẹo, có những người muốn tỏ ý kết hôn nhưng tôi khép trái tim lại rồi. Tôi hài lòng với hiện tại nhưng nhìn các con, bố mẹ chồng tôi lại cảm thấy áp lực. Tôi không biết phải làm sao, kính mong quý anh chị gần xa cùng trung tâm cho tôi xin lời khuyên.

02/11/2023

Chữa Lành Tâm Lý Cho Trẻ Thanh Thiếu Niên

Dù không muốn nhắc đến nhưng thời gian gần đây, nhiều sự việc các trẻ thanh thiếu niên có hành động bồng bột, thậm chí là có hành động tiêu cực với chính người thân của mình xảy ra ngày càng nhiều. Trong hai thập kỷ trở lại đây, qua các nghiên cứu lâm sàng cho thấy, trầm cảm là vấn đề sức khỏe tâm thần ở tuổi thanh thiếu niên trên toàn thế giới. Vậy cần giải tỏa vấn đề tâm lý cho trẻ thanh thiếu niên, cần có cách trò chuyện hay quan tâm với các em như thế nào trong đời sống hiện đại ngày nay?
Mời quý vị cùng lắng nghe chia sẻ của Chuyên gia tâm lý học Mai Việt Đức.

Dù không muốn nhắc đến nhưng thời gian gần đây, nhiều sự việc các trẻ thanh thiếu niên có hành động bồng bột, thậm chí là có hành động tiêu cực với chính người thân của mình xảy ra ngày càng nhiều. Trong hai thập kỷ trở lại đ....

13/10/2023

CÂU CHUYỆN SỐ 34: CHỒNG EM LÀ CON ÚT THỨ 5 TRONG NHÀ?
Tôi năm nay 24 tuổi, lấy chồng ngay sau khi ra trường. Chồng tôi là con út trong nhà, trên là 4 chị gái, mọi người nói chuyện ngày xưa cố mãi bố mẹ chồng mới đẻ được anh nên bố mẹ và các chị rất chiều, muốn gì được đó. May mắn là chồng tôi vẫn ngoan và không đòi hỏi gì quá đáng cả. Các chị chồng đều lập gia đình gần nhà nên rất đông đúc đầm ấm, vợ chồng tôi sống ở HN khi nào có công việc thì về quê chồng. Tôi là con gái 1 trong nhà nên từ nhỏ đã rất thích cảm giác nhà có đông an hem, khi lấy chồng thấy nhà chồng đông người tôi rất vui và quý mọi người. Mỗi khi về quê thấy mọi người thích đồ gì tôi sẵn sàng cho hay tặng luôn mà không tiếc. 6 tháng đầu rất vui vẻ, và các chị chồng yêu quý tôi nhiều, sau đó có lần về quê đúng lúc tôi đến tháng nên người mệt và đau quằn quại, nằm một chỗ nên không phụ giúp làm ăn được, các bác , cô chú sang chơi cũng không ra chào được. Chồng tôi thì mải nói chuyện với mọi người chẳng để ý gì đến vợ, khi cuối lại vào trong phòng trách tôi không dậy chào mọi người. Khi lên HN tôi đã đọc được tin nhắn của các chị chồng gửi cho chồng, các chị đều trách móc tôi, ngày công việc con dâu về nhà nằm không làm gì cả, các ông các bà sang cũng không chào lấy một câu, rồi quay ra nói chồng tôi không được chiều vợ. Một nhóm chat chung giữa các chị em với nhau được thành lập và các chị hùa vào nói chồng tôi không được cho vợ cầm tiền, không tôi ăn chơi nhảy múa ngồi lên đầu lúc nào không biết, thực sự tôi rất sốc và đau khổ. Rồi những lần sau về quê các chị vẫn thể hiện rất yêu quý tôi khiến tôi cảm thấy sợ, tôi mới sin hem bé được 3 tháng, bình thường hai vợ chồng cùng nhau chăm sóc con nhưng khi đó anh phải đi công tác nên nhờ mẹ chồng lên chăm giúp, thì tôi thấy trong nhóm chat của các chị trách chồng tôi vô tâm, sao không bảo mẹ qua mà chăm mẹ con tôi, mẹ chồng còn bao nhiêu việc ở nhà… nói tôi không ra gì cả. Tôi ức quá bật khóc và chồng tôi biết tôi đọc được tin nhắn. Tôi bảo chồng cho về nhà đẻ luôn để nghỉ ngơi và đỡ ức chế. Hiện giờ tôi rất mơ hồ, mất phương hướng lựa chọn: 1 là sống hoàn thành đúng trách nhiệm và không gần các chị nữa.
2 là vẫn sống tình cảm quan tâm mọi người như ngày xưa.
Tôi không biết phải làm nth đây.

03/08/2023

Trước đây, Mai Anh (25 tuổi) đã điều trị tr.ầ.m c.ả.m bằng th.u.ố.c liên tục trong 4 năm nhưng em vẫn luôn thấy tinh thần bất ổn, có nhiều bế tắc và cảm giác bất an.

⚠ Ngắt kết nối, không giao tiếp với mọi người xung quanh và không làm chủ được cảm xúc của mình. Cơn tức giận của em giống như một quả b.om nguyên tử - khi nổ sẽ hoàn toàn mất kiểm soát;
⚠ Khi có điều gì không như ý xảy đến, Mai Anh dễ hoảng sợ và hay phán xét, suy diễn mọi việc theo chiều hướng tiêu cực. Và đỉnh điểm, có lần em thấy không còn thiết tha cuộc sống này nữa;
⚠ Thể chất suy giảm như: Mất ngủ triền miên, cơ thể mệt mỏi, choáng váng đầu óc.

Sau khi tham gia trị liệu chuyên sâu “1 Chuyên gia : 1 Khách hàng” trong 5 tháng với tinh thần kỷ luật và khát khao vượt lên chính mình, em đã dần hồi phục sức khỏe:
✅ Hết trầm uất, bất an;
✅ Tự tin giao tiếp trước đám đông, biết cách diễn đạt cảm xúc, suy nghĩ của mình tốt hơn;
✅ Mai Anh đã đi được xe máy, chủ động chuyển ra sống một mình - việc mà trước đây em không bao giờ dám nghĩ tới;
✅ Sức khỏe ổn định, năng động và vui vẻ hơn;
✅ Thu nạp kiến thức, thực hành kỹ năng thấu hiểu - ghi nhận giá trị bản thân, tự tin đối diện với những phán xét từ bên ngoài;
✅ Vượt qua kỳ thực tập với kết quả mơ ước và tìm ngay được công việc phù hợp với nguyện vọng của bản thân.

Tuổi trẻ nhiều ước mơ và hoài bão nhưng cũng có nhiều khi thật chông chênh, nếu bạn hoặc người thân cần hỗ trợ, hãy hoặc cho chúng tôi.
TRUNG TÂM TÂM LÝ TRỊ LIỆU NHÂN HOA VIỆT
☎️ Hotline (24/7): 098 111 1100 (có Zalo)
🔹 Website: nhanhoaviet.com
🔹 Tại Hà Nội:
- Cơ sở 1: Số 2304 CT3 The Pride Hải Phát, Tố Hữu, Hà Đông, Hà Nội
- Cơ sở 2: 1802 VP5 Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội

02/08/2023

🛑 Ở ĐÂY CHÚNG TÔI CÓ B.Ả.O Đ.Ả.M CHẤT LƯỢNG…
Phương pháp tâm lý trị liệu
tại Tâm lý trị liệu Nhân Hoa Việt có đặc điểm 4 KHÔNG:

✅ KHÔNG DÙNG TH.U.Ố.C
✅ KHÔNG CAN THIỆP CƠ THỂ
✅ KHÔNG TÁC DỤNG PHỤ
✅ KHÔNG BIẾN CHỨNG SAU NÀY

Nhưng phương pháp này vẫn còn lạ với nhiều người Việt, thậm chí nhiều người còn không tin vào hiệu quả của một phương pháp không dùng th.u.ố.c.

Để giúp khách hàng cảm thấy an tâm khi đồng hành cùng chúng tôi, Tâm lý trị liệu NHÂN HOA VIỆT
luôn có C.A.M K.Ế.T RÕ RÀNG về HIỆU QUẢ TRỊ LIỆU trên giầy tờ. Đồng thời:

✅ Cam kết bảo mật thông tin khách hàng.
✅ Gửi lại khoản phí trị liệu nếu không đạt được hiệu quả như đã c.a.m k.ế.t.

👉 Nếu bạn cần hỗ trợ, hãy 📩 hoặc ☎️ cho chúng tôi.

—------------
TRUNG TÂM TÂM LÝ TRỊ LIỆU NHÂN HOA VIỆT
☎️ Hotline (24/7): 098 111 1100 (có Zalo)
🔹 Website: nhanhoaviet.com
🔹 Tại Hà Nội:
- Cơ sở 1: Số 2304 CT3 The Pride Hải Phát, Tố Hữu, Hà Đông, Hà Nội
- Cơ sở 2: 1802 VP5 Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội

01/08/2023

Liên hệ tham vấn, đánh giá, trị liệu tâm lý
𝗧𝗿𝘂𝗻𝗴 𝘁𝗮̂𝗺 𝘁𝗵𝗮𝗺 𝘃𝗮̂́𝗻 𝘃𝗮̀ 𝘁𝗿𝗶̣ 𝗹𝗶𝗲̣̂𝘂 𝘁𝗮̂𝗺 𝗹𝘆́ Nhân Hoa Việt
☎️ 098.11.11100 - 097.12.11100
📪 Địa chỉ: P2304- CT3 The Pride Hải Phát- Hà Đông- Hà Nội

22/07/2023

CHIA SẺ HÀNH TRÌNH GIÚP CON CAI NGHIỆN ĐIỆN THOẠI

Cách đây khoảng 1 năm, cháu nhà em (lớp 5) dành rất rất nhiều thời gian mỗi ngày cho ipad, cho máy tính, giống rất nhiều bạn khác ngoài kia. Em quan sát thấy con ít dành thời gian ra ngoài với bạn, học hành cũng chểnh mảng, lại đọc được nhiều bài báo về nghiện game, bệnh tâm lý, lừa đảo trên Internet,.. nên lo lắng vô cùng. Lúc đó, em đi tìm những giải pháp tốt nhất để dành thời gian với con, cai nghiện thiết bị điện tử cho con.

Em đã tham khảo rất nhiều video giáo dục trên youtube, đọc các bài báo, và rút ra được những cách sau đây, các mom tham khảo nhé:

1. Xây dựng thói quen đọc sách cho con. Tùy theo độ tuổi mà các mẹ sẽ tìm các đầu sách phù hợp, đặc biệt mang tính giáo dục cho các bé. Đọc sách vừa là thói quen rất tốt rèn luyện tư duy, còn giúp các con bảo vệ mắt khi nhìn vào màn hình quá nhiều. Lưu ý trong quá trình này là bản thân các mẹ, các bố cũng nên xây dựng cho mình thói quen đọc - hoặc có thể đọc cho con nếu con bé hơn, bởi các con chỉ chịu đọc sách khi thấy bố mẹ cũng đọc; chứ nếu mình dùng điện thoại, máy tính mà ép các con đọc thì rất khó!

2. Dành thời gian chất lượng, chơi cùng con. Sau thời gian làm việc và khi có thời gian rảnh, bố mẹ nên dành thời gian cùng trò chuyện, chơi các trò chơi giáo dục/ giải trí, tham gia các hoạt động cùng con. Em gợi ý 1 vài bên bán sản phẩm giáo dục hay như Hộp khám phá vũ trụ mạng CyberHome, hay Hộp Háo hức, Hộp trưởng thành,.. bố mẹ rất nên tham khảo. Đồng hành cùng con để hiểu con hơn, đồng thời bớt thời gian sử dụng các thiết bị điện tử, gắn kết tình cảm gia đình.

3. Kiên nhẫn và lắng nghe con. Có không ít các cháu gặp vấn đề với bạn bè ở trường, khó khăn trong học tập,.. nhưng không dám chia sẻ với bố mẹ. Thay vào đó, các con lên Facebook, Tiktok,.. để tìm sự đồng cảm. Bố mẹ nên khuyến khích các bé cởi mở chia sẻ, lắng nghe - không phán xét, và cùng con giải quyết, cùng con thay đổi.

Chặng hành trình này đòi hỏi sự kiên nhẫn và nỗ lực của bố mẹ.
------
Liên hệ ngay để được tư vấn và hỗ trợ đặt lịch trong thời gian sớm nhất qua:

☎ Hotline: 098.111.1100 -097.12.11100
🌐 Website: nhanhoaviet.com
🏠 Địa chỉ : P2304 CT3 The Pride Hải Phát, Tố Hữu, Hà Đông, Hà Nội

20/07/2023

Nhân vật mong nhận được lời khuyên của quý vị.
----------------------------------------
Tôi năm nay 35 tuổi. Cách đây 10 năm tôi đi làm và quen anh hơn tôi 6 tuổi. Tôi và anh cùng tổ công nhân và anh là quản lý của tôi. Trùng hợp là anh cùng quê và thuê ở cùng xóm trọ nên chúng tôi cũng có gặp nhau. Tuy nhiên chỉ nhìn nhau chứ không bắt chuyện. Tôi nhận ra anh có thiện cảm với tôi nên dần dần tôi cũng cởi mở hơn với anh. Từ đó tối tan ca về hai đứa thường ngồi ngoài sân tám chuyện, được hơn 1 tháng anh có hẹn rủ tôi đi café nhưng tôi từ chối vì ngại. Sau hôm đó anh giận ra mặt, không nói chuyện cũng như quan tâm tôi nữa. 1 tháng sau tôi chuyển về quê xin việc cho gần nhà. Anh đã liên hệ với chị họ tôi nhắn giúp tới tôi rằng: nếu tôi có một chút thiện cảm với anh thì nhắn cho anh ấy một tin thôi. Anh sẵn sàng về gặp và nói chuyện, thật tình tôi như mở cờ trong lòng vì tôi cũng rất thích anh, nhưng rồi tôi lại tự ti vì tôi không có ngoại hình, công việc tài năng chẳng thấy đâu, anh thì có năng lực, giỏi giang. Thiết nghĩ cũng không đi đến đâu nên tôi quyết định không liên lạc với anh và tôi cũng biết anh sẽ không liên hệ lại với tôi. Sau 1 năm tôi kết hôn với anh giờ là chồng của tôi, mặc dù chưa có tình cảm với chồng nhưng tôi đồng ý cho bố mẹ yên lòng, chớ trêu thay hơn 8 năm qua chúng tôi chưa có con, và lý do là về phía chồng tôi. Tình cảm chưa lớn tôi nghĩ rằng có đứa con kết nối thì sẽ ổn nhưng trời không chiều lòng người. Cuộc sống cơm áo gạo tiền cuốn tôi thật nhanh, cách đây 1 năm thì tôi nhận được tin nhắn của anh cùng tổ công nhân năm xưa. Tôi đã rất vui, chị họ tôi nói ngần ấy năm anh ấy chưa yêu ai, vẫn ngóng theo tôi. Mẹ tôi biết chuyện kịch liệt phản đối, yêu cầu tôi chấm dứt để gìn giữ gia đình. Anh hẹn gặp tôi trực tiếp nhưng tôi sợ những cảm xúc ngày xưa ùa về nên bảo anh có gì nhắn tin, hoặc gọi điện. Giờ ngày nào anh và tôi cũng nói chuyện với nhau, anh hỏi thăm và quan tâm tôi từng tí một. Mấy lần gần đây anh mong muốn gặp tôi hơn, thật sự tôi cũng rất muốn gặp để nói ra ngày xưa vì sự tự ti mà tôi không liên hệ với anh, cũng vì không đủ dũng cảm mà tuột mất hạnh phúc của đời mình. Tôi hy vọng có thể làm bạn với nhau nhưng tôi không tin chúng tôi sẽ dừng lại ở tình bạn nên tôi chưa nhận lời gặp anh. Tôi cũng không biết mình có tin hay không, mối tình 1 tháng ngày ấy khiến anh yêu đơn phương gần chục năm liệu có tồn tại được không?
Chồng tôi thì thuộc tuýp người chịu thương chịu khó, khá chiều tôi nhưng gần đây tôi cảm thấy không muốn tiếp xúc với chồng, cũng như cảm thấy có lỗi khi mình đang trong mối quan hệ lờ mờ không rõ ràng này. Tôi không biết giờ mình phải làm sao, mong quý thính giả gần xa, trung tâm cho tôi lời khuyên.

19/07/2023

Bạn thân mến. Trải lòng theo câu chuyện của bạn, đúng là trái đất tròn. Sau nhiều năm chia tay mối tình đầu, cuối cùng bạn mở lòng được thì gặp đúng em trai anh ấy. Tôi cảm nhận được những cảm xúc lo lắng cũng như sợ hãi đang diễn ra trong tâm trí bạn. Đây có lẽ là một trong những trường hợp rất đặc biệt có thể xảy ra trong cuộc sống.
Câu chuyện của bạn đã có giải đáp tuy nhiên bạn lo lắng nên không nhận ra thôi. Yếu tố quyết định nhất là bạn yêu T kể cả sau khi gặp anh trai T. Nên lựa chọn của bạn đã rõ ràng, điều bạn lo lắng đó là quá khứ của bạn và anh trai T sẽ bị lộ. Thực ra về chuyện này bạn có thể bình tĩnh suy xét như sau: Thời điểm bạn yêu anh trai và T là hai giai đoạn hoàn toàn khác nhau. Đồng thời trước đó với anh trai T hai bạn cũng đã yêu nhau đoàng hoàng, vì hoàn cảnh khắc nghiệt nên anh ấy ra đi. Quá khứ đó không đáng sợ như bạn nghĩ đâu. Nếu bạn cứ cố dấu diếm thì đó mới là vấn đề đáng lo ngại về sau. Tôi nghĩ rằng anh T người yêu bạn là người hiểu chuyện nên bạn hãy chia sẻ câu chuyện với anh trai cho T biết. Đồng thời nói rõ tình cảm đã hết và chỉ yêu T mà thôi. Khi bạn nói rõ ràng rồi thì một cuộc nói chuyện giữa bạn, T và anh trai T là cần thiết. Có như vậy bạn và anh trai T sẽ được thoải mái. Trong câu chuyện này bạn lưu ý khi chia sẻ với T nên dừng lại ở giới hạn nhất định, việc hai bạn quá khứ đã đi quá giới hạn thì có lẽ cả bạn và anh trai T nên để trong lòng thì sẽ tốt hơn. Việc chia sẻ cho T về chuyện quá khứ càng sớm càng tốt, còn về phía bố mẹ anh ấy có thể chia sẻ vào một thời điểm thích hợp sau đó.
Bạn và anh trai T không còn nuối tiếc về quá khứ thì cuộc hôn nhân của bạn và T sẽ hạnh phúc như thường. Chúc bạn bình tĩnh và sớm có hành động tích cực.