Santiago Yoga

Santiago Yoga Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Santiago Yoga, Yoga studio, Đông Anh, Hanoi.

Luyện tập cùng 2 anh em Kiện Tướng quốc gia 🇻🇳 & Châu Á

Đào Tạo HLV Yoga QT

🏡 : 10 address phòng tập Yoga
🏡 : 28 lớp tập yoga

✨Cơ bản đến nâng cao

Contact : 0969.766.005
Mr.NamKhanh

▫️Chữa trị (đau lưng, đau vai gáy,…)
▫️Thần kinh toạ, yếu cơ…

29/09/2025

Handstand 🤸
____________

📞: 0969.766.005

🏡 Các address phòng tập 𝙎𝙖𝙣𝙩𝙞𝙖𝙜𝙤 𝙔𝙤𝙜𝙖 :

Ar1 : Bến Trung - Bắc Hồng - Đông Anh - HN
Ar2 : Thôn Đìa - Nam Hồng - Đông Anh - HN
Ar3 : Nhuế - Kim Chung - Đông Anh - HN
Ar4 : Tổ 2 - t.t Chi Đông - Mê Linh - HN
Ar5 : Sao Mai - Gia Trung - Mê Linh - HN
Ar6 : Tổ 4 - Quang Minh - Mê Linh - HN
Ar7 : Xóm 3 Bắc - Kim Nỗ - Đông Anh - HN
Ar8 : số 44 - Ql2 - Phú Cường - Sóc Sơn - HN
Ar9 : Tổ 1 - t.t Chi Đông - Mê Linh - HN
Ar10: Tiền Phong - Mê Linh - Hà Nội
Ar11: Phúc Thắng - Phúc Yên - Vĩnh Phúc
_________

👥: các hình thức ( nhóm, PT 1:1, trị liệu, cộng đồng, online ).

👥: chuyên sỉ - lẻ đồ tập yoga cao cấp ( thảm, quần áo, gạch, vòng, dây,… )

28/09/2025

Lớp Inside Flow đón 1 vị khách đặc biệt, là 1 bác 90 tuổi người Nhật. Sự xuất hiện của bác cũng rất phù hợp với chủ đề Inside flow “Tôi phi thường” của tuần này.
Mọi người rất ngưỡng mộ bác vì bác nhiều tuổi, đang có bệnh mà vẫn giữ được lối sống rất vui vẻ, tràn đầy năng lượng.
Với ai đó, sự “phi thường” có thể là phải làm được những điều lớn lao…
…Nhưng với bản thân mỗi chúng ta, sự nỗ lực, sống vui vẻ, tích cực mỗi ngày cũng là điều vô cùng phi thường rồi.

Inside Flow Yoga Tôi phi thường



27/09/2025

Lớp học Inside Flow Yoga
Nơi để bạn thấu hiểu cơ thể và nuôi dưỡng cảm xúc trong mình.
Nam trước đây từng là một người rất khô khan về mặt cảm xúc, nhưng nhờ có Yoga, Thiền, Âm nhạc, Inside Flow mà mình đã thay đổi theo hướng tích cực hơn rất nhiều!
Ở lớp học này bạn không chỉ hoà mình vào hơi thở và chuyển động mà thông qua những bài hát bạn được nghe nó còn là những câu chuyện, những bài học về cuộc sống này.
Đăng kí ngay lớp Inside Flow
Lịch tập: 5h sáng Chủ nhật hàng tuần tại Santiago Yoga


25/09/2025

Handstand cách luyện tập ✨
____________

📞: 0969.766.005

🏡 Các address phòng tập 𝙎𝙖𝙣𝙩𝙞𝙖𝙜𝙤 𝙔𝙤𝙜𝙖 :

Ar1 : Bến Trung - Bắc Hồng - Đông Anh - HN
Ar2 : Thôn Đìa - Nam Hồng - Đông Anh - HN
Ar3 : Nhuế - Kim Chung - Đông Anh - HN
Ar4 : Tổ 2 - t.t Chi Đông - Mê Linh - HN
Ar5 : Sao Mai - Gia Trung - Mê Linh - HN
Ar6 : Tổ 4 - Quang Minh - Mê Linh - HN
Ar7 : Xóm 3 Bắc - Kim Nỗ - Đông Anh - HN
Ar8 : số 44 - Ql2 - Phú Cường - Sóc Sơn - HN
Ar9 : Tổ 1 - t.t Chi Đông - Mê Linh - HN
Ar10: Tiền Phong - Mê Linh - Hà Nội
Ar11: Phúc Thắng - Phúc Yên - Vĩnh Phúc
_________

👥: các hình thức ( nhóm, PT 1:1, trị liệu, cộng đồng, online ).

👥: chuyên sỉ - lẻ đồ tập yoga cao cấp ( thảm, quần áo, gạch, vòng, dây,… )

Chinh phục các tư thế yoga tại Santiago ngay nào✨____________📞: 0969.766.005🏡 Các address phòng tập 𝙎𝙖𝙣𝙩𝙞𝙖𝙜𝙤 𝙔𝙤𝙜𝙖 : Ar1 ...
25/09/2025

Chinh phục các tư thế yoga tại Santiago ngay nào✨
____________

📞: 0969.766.005

🏡 Các address phòng tập 𝙎𝙖𝙣𝙩𝙞𝙖𝙜𝙤 𝙔𝙤𝙜𝙖 :

Ar1 : Bến Trung - Bắc Hồng - Đông Anh - HN
Ar2 : Thôn Đìa - Nam Hồng - Đông Anh - HN
Ar3 : Nhuế - Kim Chung - Đông Anh - HN
Ar4 : Tổ 2 - t.t Chi Đông - Mê Linh - HN
Ar5 : Sao Mai - Gia Trung - Mê Linh - HN
Ar6 : Tổ 4 - Quang Minh - Mê Linh - HN
Ar7 : Xóm 3 Bắc - Kim Nỗ - Đông Anh - HN
Ar8 : số 44 - Ql2 - Phú Cường - Sóc Sơn - HN
Ar9 : Tổ 1 - t.t Chi Đông - Mê Linh - HN
Ar10: Tiền Phong - Mê Linh - Hà Nội
Ar11: Phúc Thắng - Phúc Yên - Vĩnh Phúc
_________

👥: các hình thức ( nhóm, PT 1:1, trị liệu, cộng đồng, online ).

👥: chuyên sỉ - lẻ đồ tập yoga cao cấp ( thảm, quần áo, gạch, vòng, dây,… )

24/09/2025

Giải pháp cho tình trạng ĐAU VAI CỔ GÁY của bạn ✨
____________

📞: 0969.766.005

🏡 Các address phòng tập 𝙎𝙖𝙣𝙩𝙞𝙖𝙜𝙤 𝙔𝙤𝙜𝙖 :

Ar1 : Bến Trung - Bắc Hồng - Đông Anh - HN
Ar2 : Thôn Đìa - Nam Hồng - Đông Anh - HN
Ar3 : Nhuế - Kim Chung - Đông Anh - HN
Ar4 : Tổ 2 - t.t Chi Đông - Mê Linh - HN
Ar5 : Sao Mai - Gia Trung - Mê Linh - HN
Ar6 : Tổ 4 - Quang Minh - Mê Linh - HN
Ar7 : Xóm 3 Bắc - Kim Nỗ - Đông Anh - HN
Ar8 : số 44 - Ql2 - Phú Cường - Sóc Sơn - HN
Ar9 : Tổ 1 - t.t Chi Đông - Mê Linh - HN
Ar10: Tiền Phong - Mê Linh - Hà Nội
Ar11: Phúc Thắng - Phúc Yên - Vĩnh Phúc
_________

👥: các hình thức ( nhóm, PT 1:1, trị liệu, cộng đồng, online ).

👥: chuyên sỉ - lẻ đồ tập yoga cao cấp ( thảm, quần áo, gạch, vòng, dây,… )

23/09/2025

Tôi phi thường - Inside flow yoga
Buổi 1 mà các chị đã đi mướt luôn ạ!

Lớp Inside Flow vào sáng chủ nhật hàng tuần tại Santiago cùng thầy Thành Nam Yoga



23/09/2025

Yoga nghệ thuật với sự kết hợp tạo nên điểm nhấn trong tư thế yoga 💕
____________

📞: 0969.766.005

🏡 Các address phòng tập 𝙎𝙖𝙣𝙩𝙞𝙖𝙜𝙤 𝙔𝙤𝙜𝙖 :

Ar1 : Bến Trung - Bắc Hồng - Đông Anh - HN
Ar2 : Thôn Đìa - Nam Hồng - Đông Anh - HN
Ar3 : Nhuế - Kim Chung - Đông Anh - HN
Ar4 : Tổ 2 - t.t Chi Đông - Mê Linh - HN
Ar5 : Sao Mai - Gia Trung - Mê Linh - HN
Ar6 : Tổ 4 - Quang Minh - Mê Linh - HN
Ar7 : Xóm 3 Bắc - Kim Nỗ - Đông Anh - HN
Ar8 : số 44 - Ql2 - Phú Cường - Sóc Sơn - HN
Ar9 : Tổ 1 - t.t Chi Đông - Mê Linh - HN
Ar10: Tiền Phong - Mê Linh - Hà Nội
Ar11: Phúc Thắng - Phúc Yên - Vĩnh Phúc
_________

👥: các hình thức ( nhóm, PT 1:1, trị liệu, cộng đồng, online ).

👥: chuyên sỉ - lẻ đồ tập yoga cao cấp ( thảm, quần áo, gạch, vòng, dây,… )

22/09/2025

Luyện tập yoga tại lớp yoga cơ bản Santiago 🫶
____________

📞: 0969.766.005

🏡 Các address phòng tập 𝙎𝙖𝙣𝙩𝙞𝙖𝙜𝙤 𝙔𝙤𝙜𝙖 :

Ar1 : Bến Trung - Bắc Hồng - Đông Anh - HN
Ar2 : Thôn Đìa - Nam Hồng - Đông Anh - HN
Ar3 : Nhuế - Kim Chung - Đông Anh - HN
Ar4 : Tổ 2 - t.t Chi Đông - Mê Linh - HN
Ar5 : Sao Mai - Gia Trung - Mê Linh - HN
Ar6 : Tổ 4 - Quang Minh - Mê Linh - HN
Ar7 : Xóm 3 Bắc - Kim Nỗ - Đông Anh - HN
Ar8 : số 44 - Ql2 - Phú Cường - Sóc Sơn - HN
Ar9 : Tổ 1 - t.t Chi Đông - Mê Linh - HN
Ar10: Tiền Phong - Mê Linh - Hà Nội
Ar11: Phúc Thắng - Phúc Yên - Vĩnh Phúc
_________

👥: các hình thức ( nhóm, PT 1:1, trị liệu, cộng đồng, online ).

👥: chuyên sỉ - lẻ đồ tập yoga cao cấp ( thảm, quần áo, gạch, vòng, dây,… )

📱 iPhone 17 Pro Max vừa ra mắt, giá khiến cả thế giới xôn xao…🧘 Nhưng bạn có biết: cùng số tiền đó, bạn có thể tập Yoga ...
21/09/2025

📱 iPhone 17 Pro Max vừa ra mắt, giá khiến cả thế giới xôn xao…
🧘 Nhưng bạn có biết: cùng số tiền đó, bạn có thể tập Yoga tới 95 – 160 tháng 😄

✨ Điện thoại thì 1–2 năm lại thay, nhưng sức khoẻ & vóc dáng là “bản nâng cấp” theo bạn cả đời
____________

📞: 0969.766.005

🏡 Các address phòng tập 𝙎𝙖𝙣𝙩𝙞𝙖𝙜𝙤 𝙔𝙤𝙜𝙖 :

Ar1 : Bến Trung - Bắc Hồng - Đông Anh - HN
Ar2 : Thôn Đìa - Nam Hồng - Đông Anh - HN
Ar3 : Nhuế - Kim Chung - Đông Anh - HN
Ar4 : Tổ 2 - t.t Chi Đông - Mê Linh - HN
Ar5 : Sao Mai - Gia Trung - Mê Linh - HN
Ar6 : Tổ 4 - Quang Minh - Mê Linh - HN
Ar7 : Xóm 3 Bắc - Kim Nỗ - Đông Anh - HN
Ar8 : số 44 - Ql2 - Phú Cường - Sóc Sơn - HN
Ar9 : Tổ 1 - t.t Chi Đông - Mê Linh - HN
Ar10: Tiền Phong - Mê Linh - Hà Nội
Ar11: Phúc Thắng - Phúc Yên - Vĩnh Phúc
_________

👥: các hình thức ( nhóm, PT 1:1, trị liệu, cộng đồng, online ).

👥: chuyên sỉ - lẻ đồ tập yoga cao cấp ( thảm, quần áo, gạch, vòng, dây,… )

20/09/2025

🔎 Khớp xương – chiếc “bản lề sinh học” của cơ thể

Cơ thể người có hơn 360 khớp lớn nhỏ, giúp chúng ta đi lại, cúi, xoay và thực hiện mọi cử động hằng ngày. Mỗi khớp được cấu tạo từ:

• Sụn khớp: lớp đệm giúp các đầu xương trượt êm ái, không bị mài mòn.
• Dịch khớp: chất “bôi trơn” tự nhiên, giảm ma sát và nuôi dưỡng sụn.
• Dây chằng & bao khớp: giữ khớp chắc chắn, hạn chế trật khớp.
• Cơ quanh khớp: nâng đỡ, phân tán lực khi vận động.

❗ Khi các thành phần này bị tổn thương (do tuổi tác, vận động sai cách, ít vận động hoặc chấn thương), khớp dễ gặp tình trạng:

• Đau nhức, cứng khớp buổi sáng
• Tiếng lạo xạo khi cử động
• Thoái hóa, viêm khớp gây hạn chế vận động

✨ Bạn hoàn toàn có thể bảo vệ và nuôi dưỡng khớp thông qua việc tập luyện đúng phương pháp. Yoga không chỉ giúp kéo giãn cơ, tăng cường sự linh hoạt của khớp mà còn hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu, giảm áp lực và phòng tránh chấn thương.

👉 Hãy để Santiago Yoga đồng hành cùng bạn trong hành trình chăm sóc xương khớp – lắng nghe cơ thể, tập luyện an toàn và tìm lại sự dẻo dai, bền bỉ.
Cre:mxh

Address

Đông Anh
Hanoi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Santiago Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category