Tăng cường hệ miễn dịch

Tăng cường hệ miễn dịch Chia sẻ kiến thức ăn sạch - sống khoẻ cho mọi nhà 🌿 Đ/c: số 804, ngách 6/814 ngõ 814 đg Láng

Uống   để có làn da sáng mịn 🥕🍋🌴Retinol tự nhiên cho các chị em
27/05/2025

Uống để có làn da sáng mịn 🥕🍋🌴

Retinol tự nhiên cho các chị em

CÁCH BẢO QUẢN HẠT SEN TƯƠI ĂN QUANH NĂM❌ Không thâm đen❌ Không hăng ngái❌ Không hư hỏngMà luôn TRẮNG - BỞ - THƠM BÙI - H...
19/05/2025

CÁCH BẢO QUẢN HẠT SEN TƯƠI ĂN QUANH NĂM
❌ Không thâm đen
❌ Không hăng ngái
❌ Không hư hỏng
Mà luôn TRẮNG - BỞ - THƠM BÙI
- Hạt sen rửa sạch để ráo
- Để thơm hơn thì cho vào ít lá nếp
- Đem hấp 20-30p cho hạt sen chín tới, bở bùi mà vẫn giữ nguyên hạt, không bị bở nát b**g ra.
- Để nguội hoàn toàn thì chia vào các hộp để cho vào ngăn đá cấp đông.
🍀🍀🍀 CÓ LƯU Ý ĐỂ HẠT SEN SAU KHI CẤP ĐÔNG:
❤️ Rời nhau từng hạt
❤️ Không bị đóng tảng khó lấy ra ít một khi dùng
👉 Khi cấp đông được khoảng 1-2h, hạt sen se đông lại thì lấy ra lắc đều cho các hạt rời rạc nhau ra rồi đem cấp đông tiếp. Cẩn thận có thể lặp lại thêm 1 lần nữa.
Đảm bảo là khi đông lại rồi các hạt sẽ rời tơi nhau cực kỳ dễ lấy.

Chia sẻ và cùng thử thực hiện nhé đảm bảo ngủ ngon - da đẹp - hồng hào 🫶🏻

Nguồn: chị Hoà Bùi

ĂN ĐỦ CHẤT - TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCHKhỏi vắt óc nghĩ hôm nay ăn gì? Page giới thiệu tới bạn những bữa cơm gia đình đủ ti...
16/04/2020

ĂN ĐỦ CHẤT - TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH

Khỏi vắt óc nghĩ hôm nay ăn gì? Page giới thiệu tới bạn những bữa cơm gia đình đủ tiêu chuẩn: ngon - đơn giản - đủ chất 🌿

lưu về thực hành ngay nào!

10 LOẠI THỰC PHẨM TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG NGỪA nCOVI1. TỏiCác thí nghiệm đã chỉ ra rằng tỏi có hiệu quả cao trong việc tiêu di...
15/04/2020

10 LOẠI THỰC PHẨM TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG NGỪA nCOVI

1. Tỏi
Các thí nghiệm đã chỉ ra rằng tỏi có hiệu quả cao trong việc tiêu diệt vô số vi sinh vật gây nhiễm trùng. Tỏi chứa allicin kích thích các tế bào bạch cầu và các tế bào miễn dịch để tiêu diệt virus cảm lạnh và cúm, nấm và vi khuẩn, theo The Health Site.

2. Rễ hoàng kỳ
Rễ hoàng kỳ, một vị thuốc đông y, có đặc tính tăng sức đề kháng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hoàng kỳ có thể kích thích hệ miễn dịch, kháng khuẩn và kháng viêm, chữa cảm lạnh và cúm, theo The Health Site.

3. Rễ cam thảo
Tạp chí Virus học Trung Quốc đã công bố một đánh giá xác nhận hoạt động tăng cường hệ miễn dịch của rễ cam thảo do hàm lượng triterpenoid của nó. Một nghiên cứu khác ghi nhận chất chống ô xy hóa trong cam thảo có tác dụng tẩy gốc tự do và kích thích miễn dịch.

4. Rau kinh giới
Rau kinh giới chứa hai hợp chất mạnh, carvacrol và thymol, có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm mạnh mẽ.

5. Quả mọng bảo vệ phổi
Đây là một nguồn giàu resveratrol, có thể giúp chống lại virus. Quả mọng cũng rất giàu chất chống ô xy hóa, mà Hiệp hội Ung thư Mỹ lưu ý là có thể bảo vệ phổi. Vì vậy, nên ăn nhiều nho, quả việt quất, dâu tây và quả mâm xôi rất tốt cho phổi.

6. Gừng
Gừng dày đặc chất dinh dưỡng có thể giúp làm sạch hệ bạch huyết và chống nhiễm trùng, theo The Health Site.

7. Nấm
Nấm có chứa selen và vitamin B2 và B3, giúp tăng cường hệ miễn dịch, nhất là nấm hương và nấm Linh Chi.

8. Hàu
Hàu chứa nhiều kẽm hơn bất kỳ loại thực phẩm nào khác. Kẽm đã được chứng minh là có khả năng chống viêm và chống ô xy hóa mạnh mẽ, theo The Health Site.

9. Ổi
Một trái ổi có lượng vitamin C nhiều hơn 350% so với một quả cam và nhiều loại trái cây được sử dụng trong y học.

10. Sữa chua
Vì sữa chua là một nguồn thực phẩm sinh học tuyệt vời, nó thường đứng đầu danh sách các thực phẩm tăng cường miễn dịch. Một số chủng như men vi sinh Bifidobacterium lactis đã được chứng minh là có hiệu quả tăng cường sức đề kháng, theo The Health Site.

Address

Số 804, Ngách 4 Ngõ 814 Láng
Hanoi
10000

Opening Hours

Monday 09:30 - 21:30
Tuesday 09:30 - 21:30
Wednesday 09:30 - 21:30
Thursday 09:30 - 21:30
Friday 09:30 - 21:30
Saturday 09:30 - 21:30
Sunday 09:30 - 21:30

Telephone

+84974756984

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tăng cường hệ miễn dịch posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram