Phòng Điều Dưỡng Bệnh viện Phụ Sản Trung Ương

  • Home
  • Vietnam
  • Hanoi
  • Phòng Điều Dưỡng Bệnh viện Phụ Sản Trung Ương

Phòng Điều Dưỡng Bệnh viện Phụ Sản Trung Ương Bệnh viện Phụ sản Trung ương
TRAO NHÂN ÁI, TRÍ TUỆ, VÌ HẠNH PHÚC,TƯƠNG LAI

Tổng đài Cskh☎️ 19001029 Chăm sóc sức khỏe mẹ và bé
(471)

🤱“Thai kỳ là hành trình kỳ diệu – nhưng cũng tiềm ẩn những mối nguy mà mẹ không hề hay biết.”Trong đó, có một kẻ thù thầ...
12/10/2025

🤱“Thai kỳ là hành trình kỳ diệu – nhưng cũng tiềm ẩn những mối nguy mà mẹ không hề hay biết.”
Trong đó, có một kẻ thù thầm lặng có thể lây sang con ngay từ trong bụng mẹ – virus CMV (Cytomegalovirus).
Điều nguy hiểm là đa số mẹ bầu không hề biết mình nhiễm CMV, vì bệnh hầu như không có triệu chứng rõ rệt, nhưng lại có thể để lại di chứng nặng nề cho thai nhi như điếc bẩm sinh, tổn thương não, hoặc chậm phát triển trí tuệ suốt đời.

👉 Hãy dành 1 phút để hiểu rõ về CMV – để bảo vệ con yêu ngay từ trong bụng mẹ.

💥 CMV – Nguy cơ thầm lặng cho thai nhi

🦠 CMV là gì?
CMV (Cytomegalovirus) là một loại virus thuộc nhóm Herpesvirus, là nguyên nhân nhiễm trùng phổ biến nhất trong thai kỳ.
Thai phụ nhiễm CMV có thể truyền virus cho thai nhi ngay từ trong bụng mẹ, với tỷ lệ lây truyền từ 1/3 đến 1/2 các trường hợp nhiễm.

🤰 CMV lây sang con khi nào?
Việc lây truyền xảy ra càng dễ khi tuổi thai càng lớn,
tuy nhiên nếu nhiễm sớm trong thai kỳ, virus lại gây tổn thương nghiêm trọng hơn cho thai nhi.

🔁 Người đã từng nhiễm CMV có bị lại không?
Có thể!
Người từng nhiễm CMV vẫn có nguy cơ tái nhiễm hoặc virus tái hoạt động,
nhưng tỷ lệ lây sang thai nhi thấp hơn so với lần nhiễm đầu tiên.

👶 Hậu quả nhiễm CMV bẩm sinh
CMV là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tổn thương cho thai nhi, bao gồm:

👂 Điếc bẩm sinh
🧠 Tổn thương hệ thần kinh trung ương, chậm phát triển trí tuệ
⚡ Co giật
🧩 Bất thường não (như não úng thủy)
👁️ Giảm thị lực hoặc đục thủy tinh thể

💊 Có thể dự phòng lây truyền CMV không?
Hiện chưa có biện pháp phòng ngừa tuyệt đối.
Một số quốc gia cho phép dùng thuốc để giảm nguy cơ lây hoặc tổn thương thai,
nhưng việc điều trị cần được bác sĩ chuyên khoa sản – nhi đánh giá cẩn thận theo thời điểm nhiễm.

🧼 Phòng tránh CMV như thế nào?
Hiện chưa có vắc-xin phòng CMV, nhưng mẹ bầu có thể tự bảo vệ mình bằng cách:

✅ Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, nhất là sau khi tiếp xúc với nước bọt hoặc nước tiểu của trẻ nhỏ.
🚫 Không dùng chung cốc, muỗng, bàn chải, khăn mặt với trẻ.
💋 Tránh hôn trực tiếp vào môi trẻ nhỏ.
🏡 Giữ vệ sinh cá nhân và môi trường sống sạch sẽ.

💡 Thông điệp cho mẹ bầu
CMV là căn bệnh âm thầm nhưng rất nguy hiểm với thai nhi.
Mẹ bầu hãy:

🌸 Giữ thói quen vệ sinh tốt mỗi ngày.
🌸 Khám thai định kỳ để được tư vấn và tầm soát khi cần thiết.

👉 Một chút cẩn trọng hôm nay – cho con chào đời khỏe mạnh mai sau!



Trung tâm Y học bào thai - Bệnh viện Phụ sản Trung ương

👩🏻‍⚕️ CHĂM SÓC TẠI NHÀ – AN TÂM TRỌN VẸN 🏡🌸 Sau mỗi ca vượt cạn, khi tiếng khóc chào đời vang lên, cũng là lúc hành trìn...
11/10/2025

👩🏻‍⚕️ CHĂM SÓC TẠI NHÀ – AN TÂM TRỌN VẸN 🏡

🌸 Sau mỗi ca vượt cạn, khi tiếng khóc chào đời vang lên, cũng là lúc hành trình làm mẹ bắt đầu.
Đó là hành trình của tình yêu thương, của những đêm thức trắng, của niềm hạnh phúc xen lẫn lo âu. Trong giây phút ấy, người mẹ cần được nghỉ ngơi, được chăm sóc tận tình, và hơn hết là được sẻ chia – để an tâm phục hồi, để yêu thương trọn vẹn hơn.

💗 Bệnh viện Phụ sản Trung ương thấu hiểu rằng, giai đoạn sau sinh là quãng thời gian thiêng liêng nhưng cũng đầy thử thách. Với mong muốn đồng hành cùng mẹ và bé trong những ngày đầu đời quý giá ấy, Bệnh viện triển khai dịch vụ “Chăm sóc tại nhà” – mang hơi ấm y đức và sự an toàn đến tận ngôi nhà thân yêu của bạn.

🏥 DỊCH VỤ CHĂM SÓC TẠI NHÀ – AN TÂM NHƯ Ở VIỆN

Đội ngũ nhân viên y tế tận tâm, giàu kinh nghiệm của Bệnh viện sẽ đến tận nhà để hỗ trợ, giúp mẹ và bé được chăm sóc toàn diện cả thể chất lẫn tinh thần:

👶 Chăm sóc sức khỏe mẹ và bé tại nhà: theo dõi chỉ số sức khỏe, hướng dẫn vệ sinh, chăm sóc vết mổ – vết khâu, tắm bé và theo dõi vàng da sơ sinh.
💉 Tư vấn dinh dưỡng & phục hồi sau sinh: giúp mẹ ăn uống hợp lý, sớm lấy lại sức và dáng vóc.
🌼 Hỗ trợ tâm lý và hướng dẫn chăm con khoa học: đồng hành cùng mẹ trong giai đoạn sau sinh, giúp mẹ tự tin hơn khi chăm bé.

🧸 Hành trình làm mẹ là một nghệ thuật – hãy để chúng tôi là người nghệ sĩ đồng hành cùng bạn.
Mỗi chuyến đi của nhân viên y tế là một hành trình gieo yêu thương, là sự tiếp nối sứ mệnh “lấy người bệnh làm trung tâm”, mang đến sự an tâm trọn vẹn cho mẹ – niềm hạnh phúc trọn vẹn cho gia đình.
💬 TÂM SỰ TỪ NHỮNG NGƯỜI MẸ

> “Tôi thấy nhẹ lòng hơn khi được nhân viên y tế đến tận nhà chăm sóc, hướng dẫn từng chi tiết nhỏ. Không chỉ là y thuật, mà còn là tình người.”
“Sau sinh tôi còn yếu, bé lại nhỏ, việc được thăm khám và chăm sóc tại nhà thực sự là một điều quý giá.”
🏩 BỆNH VIỆN PHỤ SẢN TRUNG ƯƠNG
🔹 Cổng 1: 43 Tràng Thi, Hoàn Kiếm, Hà Nội
🔹 Cổng 2: 1 Triệu Quốc Đạt, Hoàn Kiếm, Hà Nội
🔹 Cổng 3: 56 Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm, Hà Nội
☎️ HOTLINE: 1900 1029
📞 Khoa Chăm sóc sức khỏe tại nhà: 024.3934.3536

🌺 TRAO NHÂN ÁI – TRÍ TUỆ VÌ HẠNH PHÚC TƯƠNG LAI 🌺



💖 NỤ CƯỜI & LỜI NÓI – “LIỀU THUỐC” VÔ GIÁTrong hành trình chăm sóc sức khỏe, đôi khi một nụ cười ấm áp hay một lời nói d...
10/10/2025

💖 NỤ CƯỜI & LỜI NÓI – “LIỀU THUỐC” VÔ GIÁ

Trong hành trình chăm sóc sức khỏe, đôi khi một nụ cười ấm áp hay một lời nói dịu dàng lại có sức mạnh chữa lành hơn cả thuốc men.
Đó cũng chính là tinh thần mà buổi học thứ 2 của lớp tập huấn “Đổi mới phong cách, nâng cao kỹ năng giao tiếp – ứng xử” hướng đến, diễn ra ngày 10/10/2025 tại Hội trường tầng 6 – Nhà E, Bệnh viện Phụ sản Trung ương.

🌸 HỌC TỪ TRÁI TIM – GIAO TIẾP BẰNG NHÂN ÁI 🌸

Buổi học do PGS.TS. Nguyễn Hoàng Long – Giám đốc Trung tâm Mô phỏng Y khoa, Trường Đại học VinUni trực tiếp giảng dạy, với sự tham dự của ThS. Ngô Thị Minh Hà – Trưởng phòng Điều dưỡng, cùng đông đảo cán bộ lãnh đạo các khoa phòng, bác sĩ,điều dưỡng, kỹ thuật viên, CBVCNLĐ toàn bệnh viện.

Thông qua những tình huống giao tiếp y tế chân thực, giảng viên giúp học viên:
✔️ Nhìn lại vai trò của mình trong mối quan hệ với người bệnh – để thấu hiểu và ứng xử công bằng, nhân ái hơn.
✔️ Học cách lắng nghe chủ động và đồng cảm – bởi mỗi người bệnh đều mang trong mình nỗi lo và hy vọng.
✔️ Biết kiềm chế cảm xúc, chọn lời nói phù hợp – vì “dịch vụ y tế” không thể tách rời sự tử tế.
✔️ Hiểu rằng giao tiếp là cây cầu của niềm tin – nơi người thầy thuốc không chỉ chữa bệnh, mà còn chữa lành cảm xúc.

💬 NHỮNG BÀI HỌC NHÂN VĂN

Từ bài giảng, học viên nhận ra:

Không ai xin chúng ta chữa bệnh, họ đã trả phí và gửi trọn niềm tin. Vì vậy, mỗi bệnh nhân – với đặc điểm cá nhân khác nhau – đều xứng đáng được tôn trọng như nhau.

Đừng dùng thuật ngữ chuyên môn khi người bệnh không hiểu. Hãy nói bằng ngôn ngữ của sự cảm thông.

Hãy để người bệnh được nói hết. Đôi khi, chỉ 20 giây kiên nhẫn lắng nghe cũng đủ để hiểu trọn câu chuyện, những vấn đề sức khoẻ của họ.

Giao tiếp là nghệ thuật lắng nghe, ánh mắt và im lặng. Một cái gật đầu, một khoảng dừng nhẹ, hay một câu “Tôi hiểu cảm giác của bác” – đều có thể xoa dịu tâm hồn người đối diện.

💬 Chia sẻ từ học viên

👨‍🔬 “Tôi đã tham dự buổi học đầu tiên online và thấy rất hay, rất hữu ích. Chính vì vậy hôm nay tôi đến học trực tiếp để được trải nghiệm và học nhiều hơn.” – Một học viên chia sẻ.

👩‍🔬“Tôi nhận ra rằng đôi khi chỉ một nụ cười cũng đủ khiến người bệnh thấy ấm lòng và tin tưởng hơn.” – Một điều dưỡng bày tỏ.

🧑‍⚕️“Buổi học giúp tôi hiểu rằng giao tiếp không chỉ là lời nói, mà còn là ánh mắt, là thái độ, là sự quan tâm từ trái tim.” – Một bác sĩ trẻ chia sẻ.

Không khí lớp học ấm áp, gần gũi và tràn đầy năng lượng tích cực. Những bài học về thấu hiểu – lắng nghe – tôn trọng giúp mỗi nhân viên y tế nhận ra rằng: giao tiếp không chỉ là kỹ năng, mà là nghệ thuật của tình người.

🌷 TỪ “HỌC” ĐẾN “CHẠM” – NHỮNG GIÁ TRỊ LAN TỎA

Buổi học khép lại, nhưng thông điệp vẫn đọng mãi:

“Người thầy thuốc không chỉ chữa bệnh bằng chuyên môn, mà còn chữa lành bằng trái tim.”

Tinh thần ấy tiếp tục lan tỏa trong từng hành động, từng nụ cười, từng lời nói ân cần – để mỗi cuộc gặp gỡ giữa nhân viên y tế và người bệnh đều trở thành một hành trình của niềm tin và sự sẻ chia.

✨ Bệnh viện Phụ sản Trung ương luôn hướng tới mục tiêu:

“Chăm sóc người bệnh bằng chuyên môn vững vàng – và bằng cả tấm lòng yêu thương.”

TRAO NHÂN ÁI – TRÍ TUỆ VÌ HẠNH PHÚC TƯƠNG LAI
💗 Hãy để nụ cười của chúng tôi là khởi đầu cho niềm hy vọng của bạn!

🎉🎉 𝐊Ỷ 𝐍𝐈Ệ𝐌 𝟕𝟏 𝐍Ă𝐌 𝐆𝐈Ả𝐈 𝐏𝐇Ó𝐍𝐆 𝐓𝐇Ủ 𝐃𝐎 (𝟏𝟎/𝟏𝟎/𝟏𝟗𝟓𝟒 – 𝟏𝟎/𝟏𝟎/𝟐𝟎𝟐𝟓) 🎉Ngày 10/10/1954 – Hà Nội hoàn toàn giải phóng – không chỉ...
10/10/2025

🎉🎉 𝐊Ỷ 𝐍𝐈Ệ𝐌 𝟕𝟏 𝐍Ă𝐌 𝐆𝐈Ả𝐈 𝐏𝐇Ó𝐍𝐆 𝐓𝐇Ủ 𝐃𝐎 (𝟏𝟎/𝟏𝟎/𝟏𝟗𝟓𝟒 – 𝟏𝟎/𝟏𝟎/𝟐𝟎𝟐𝟓) 🎉

Ngày 10/10/1954 – Hà Nội hoàn toàn giải phóng – không chỉ là một dấu mốc lịch sử, mà còn là ngày hội của lòng dân, của niềm tin và khát vọng độc lập. Từ những ngày đầu đầy gian khó, Thủ đô đã vươn lên mạnh mẽ, trở thành biểu tượng của trí tuệ, lòng nhân ái và bản lĩnh Việt Nam.

🌸 Trải qua hơn bảy thập kỷ, Hà Nội hôm nay vẫn giữ trọn hồn cốt nghìn năm văn hiến, vừa hiện đại, năng động, vừa ấm áp, nghĩa tình – nơi mỗi người dân đều thấy bóng dáng của Tổ quốc thân thương.

Trong dòng chảy ấy, Bệnh viện Phụ sản Trung ương – giữa lòng Thủ đô – tự hào là điểm tựa của sự sống và tình yêu thương, nơi mỗi thiên thần nhỏ cất tiếng khóc chào đời trong vòng tay ân cần của những người thầy thuốc mang trái tim nhân hậu. ❤️

💫 Kỷ niệm 71 năm Giải phóng Thủ đô, chúng tôi cùng nhau tri ân những thế hệ đi trước, những con người đã dựng xây và gìn giữ Hà Nội – và cũng tự nhắc mình tiếp tục cống hiến bằng tri thức, y đức và lòng nhân ái để xứng đáng với mảnh đất thiêng liêng này.

🇻🇳 Hà Nội – Trái tim của Tổ quốc, nơi bắt đầu của sự sống, của yêu thương và niềm hy vọng.

👩‍⚕️ Không chỉ là người chăm sóc, họ còn là người bạn đồng hành, là điểm tựa tinh thần trong từng cơn đau vượt cạn.
10/10/2025

👩‍⚕️ Không chỉ là người chăm sóc, họ còn là người bạn đồng hành, là điểm tựa tinh thần trong từng cơn đau vượt cạn.

09/10/2025

📢 THÔNG BÁO Hiện nay, khu vực tổ chức Lớp Tiền Sản của Bệnh viện đang được sửa chữa, nâng cấp để phục vụ người bệnh tốt hơn.
Vì vậy, lớp tiền sản sẽ tạm thời nghỉ trong thời gian này.
⏳ Khi hoàn thành việc sửa chữa, Bệnh viện sẽ thông báo lịch học trở lại sớm nhất.

Rất mong quý khách hàng và các mẹ bầu thông cảm, cảm ơn mọi người đã luôn đồng hành cùng Bệnh viện

💖 💖 CẢM ƠN HƠN 20.000 NGƯỜI THEO DÕI ĐÃ LUÔN ĐỒNG HÀNH CÙNG CHÚNG MÌNH! 💖🎉 Fanpage Phòng Điều Dưỡng – Bệnh viện Phụ Sản ...
08/10/2025

💖 💖 CẢM ƠN HƠN 20.000 NGƯỜI THEO DÕI ĐÃ LUÔN ĐỒNG HÀNH CÙNG CHÚNG MÌNH! 💖

🎉 Fanpage Phòng Điều Dưỡng – Bệnh viện Phụ Sản Trung Ương đã chính thức đạt 20.269 người theo dõi và nhận được hơn 25.441 cảm xúc yêu thương chỉ trong những ngày vừa qua!

Mỗi lượt thả tim 💗, mỗi bình luận, mỗi lần chia sẻ của các bạn đều là nguồn động lực to lớn giúp chúng mình không ngừng nỗ lực để mang đến những thông tin hữu ích, những câu chuyện ấm áp và hành trình chăm sóc người bệnh bằng tất cả trái tim 💕

Nếu không có sự tin tưởng và đồng hành của mọi người, chúng mình đã không thể tạo nên một cộng đồng đầy yêu thương và gắn kết đến thế này. 🌷

Xin gửi lời cảm ơn chân thành nhất đến tất cả các bạn – những người đã, đang và sẽ luôn là một phần của hành trình lan tỏa yêu thương, sẻ chia và tận tâm chăm sóc tại Bệnh viện Phụ Sản Trung Ương 💫

💖 Ngày Quốc tế Trẻ Em Gái 11/10Đầu tư cho trẻ em gái – Vì hạnh phúc gia đình, vì tương lai đất nướcMỗi bé gái đều mang t...
08/10/2025

💖 Ngày Quốc tế Trẻ Em Gái 11/10

Đầu tư cho trẻ em gái – Vì hạnh phúc gia đình, vì tương lai đất nước

Mỗi bé gái đều mang trong mình một ước mơ, một tiềm năng để vươn lên và tỏa sáng. Ngày 11/10 hằng năm – Ngày Quốc tế Trẻ Em Gái, là dịp để cả xã hội cùng nhìn lại, lắng nghe và hành động vì quyền lợi, cơ hội phát triển của các em.

Năm 2025, với chủ đề “Đầu tư cho trẻ em gái – Vì hạnh phúc gia đình, vì tương lai đất nước”, chúng ta cùng khẳng định rằng: khi bé gái được học tập, chăm sóc và yêu thương, không chỉ bản thân em thay đổi, mà cả gia đình và xã hội cũng trở nên tốt đẹp hơn.

Đầu tư cho trẻ em gái chính là đầu tư cho tương lai – nơi mỗi em có quyền mơ ước, được bảo vệ, được học hành và trưởng thành trong môi trường an toàn, bình đẳng.

🌸 Hãy cùng chung tay tạo nên một thế giới nơi mọi bé gái đều được trân trọng và trao cơ hội phát triển toàn diện – để hôm nay các em được yêu thương, và ngày mai đất nước được lớn mạnh hơn.




08/10/2025

🤰 Mỗi hành trình làm mẹ đều đáng trân trọng – đặc biệt là những mẹ bầu IUI, IVF hay song thai. Sự chăm sóc toàn diện, kịp thời sẽ giúp mẹ vững tin hơn trên chặng đường “ươm mầm hạnh phúc”.


💬 “Một vòi trứng bị ứ dịch có thể làm chậm hành trình làm mẹ – nhưng phát hiện sớm giúp bạn tiếp tục hành trình ấy an to...
08/10/2025

💬 “Một vòi trứng bị ứ dịch có thể làm chậm hành trình làm mẹ – nhưng phát hiện sớm giúp bạn tiếp tục hành trình ấy an toàn hơn.”

Vì sức khỏe sinh sản là điều đáng được trân trọng 💕
Hãy lắng nghe cơ thể mình và đừng ngần ngại đi khám nhé!

📸 Ảnh: Khoa Chẩn đoán hình ảnh – BV Phụ Sản Trung ương

📍 "Ứ Dịch Vòi Trứng – Kẻ Thù Thầm Lặng Của Sức Khỏe Sinh Sản"

Bạn có biết rằng có những căn bệnh phụ khoa không đau, không sốt, không triệu chứng rõ ràng, nhưng lại âm thầm khiến bạn khó mang thai, thậm chí phải cắt bỏ cả vòi trứng? Một trong số đó chính là ứ dịch vòi trứng.

💧 Ứ Dịch Vòi Trứng là gì?
Là tình trạng dịch tích tụ trong vòi trứng (thường là một hoặc cả hai bên), làm cho vòi trứng bị giãn to, mất chức năng. Nguyên nhân chính thường do:
Viêm vùng chậu không điều trị triệt để

Nhiễm trùng lây qua đường tình dục (như Chlamydia, lậu)

Biến chứng sau nạo phá thai, đặt vòng, phẫu thuật vùng chậu

Dính sau phẫu thuật hoặc do lạc nội mạc tử cung

❗ Tại sao ứ dịch vòi trứng nguy hiểm?
Có thể không gây triệu chứng, nhưng làm tắc đường đi của trứng, dẫn đến vô sinh
Làm tăng nguy cơ thai ngoài tử cung
Nếu dịch bị nhiễm trùng → áp xe, viêm phúc mạc, đe dọa tính mạng
Gây khó khăn cho việc thụ tinh ống nghiệm (IVF) nếu không được điều trị trước đó
🔍 Dấu hiệu cảnh báo (nếu có):
Đau âm ỉ vùng bụng dưới, đặc biệt gần kỳ kinh
Khí hư ra nhiều bất thường
Đau khi quan hệ
Khó thụ thai sau nhiều tháng/năm
✅ Khuyến cáo từ chuyên gia:
Khám phụ khoa định kỳ – đặc biệt nếu bạn đang có kế hoạch sinh con
Tầm soát bệnh lây qua đường tình dục nếu có yếu tố nguy cơ
Không tự ý điều trị viêm nhiễm tại nhà
Nếu phát hiện ứ dịch vòi trứng → hãy điều trị sớm để bảo tồn khả năng sinh sản
"Một vòi trứng bị ứ dịch có thể làm chậm hành trình làm mẹ – nhưng phát hiện sớm có thể giúp bạn đi tiếp con đường đó một cách an toàn hơn."
Vì sức khỏe sinh sản là điều đáng được trân trọng, hãy lắng nghe cơ thể mình và đừng ngần ngại đi khám nhé! 💕👩‍⚕️Chúng tôi sẽ giúp bạn!
Ảnh: Khoa chẩn đoán hình ảnh- Bv Phụ sản Trung Ương

🌸 NHỮNG THỨC ĂN BÀ BẦU NÊN TRÁNH – BẢO VỆ SỨC KHỎE MẸ VÀ CON YÊU 🌸👩‍🍼 Trong suốt thai kỳ, dinh dưỡng chính là “chìa khóa...
07/10/2025

🌸 NHỮNG THỨC ĂN BÀ BẦU NÊN TRÁNH – BẢO VỆ SỨC KHỎE MẸ VÀ CON YÊU 🌸

👩‍🍼 Trong suốt thai kỳ, dinh dưỡng chính là “chìa khóa vàng” giúp mẹ khỏe mạnh, con phát triển toàn diện. Tuy nhiên, không phải món ăn nào cũng an toàn cho mẹ bầu — có những loại thực phẩm tưởng chừng vô hại nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi.

💢 Mẹ bầu nên tránh những nhóm thực phẩm sau:

🥫 1. Thực phẩm đóng hộp, chế biến sẵn:
Chứa chất bảo quản, hương liệu và ít vitamin do đã qua xử lý nhiệt. Ăn nhiều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và sự phát triển của bé.

🥒 2. Dưa, cà muối:
Chứa nhiều natri — có thể làm tăng huyết áp, không tốt cho mẹ bầu.

☕ 3. Cà phê, trà đặc và đồ uống chứa caffeine:
Dùng quá 300mg caffeine/ngày có thể tăng nguy cơ sảy thai hoặc thai nhẹ cân. Hạn chế cà phê, trà đặc và các loại nước tăng lực.

🍷 4. Rượu, bia:
Dù chỉ “một chút” cũng có thể gây dị tật bẩm sinh, ảnh hưởng đến trí não và tim của thai nhi.

🚬 5. Thuốc lá (kể cả hút thụ động):
Gây suy dinh dưỡng bào thai, tăng nguy cơ đái tháo đường và béo phì ở trẻ sau này.

💖 CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG LÀNH MẠNH – MẸ KHỎE, CON KHỎE

🥗 Hãy ưu tiên:

Rau xanh, trái cây tươi → bổ sung vitamin, chất xơ.

Ngũ cốc nguyên hạt → cung cấp năng lượng bền vững.

Sữa và các chế phẩm từ sữa ít béo → cung cấp canxi, vitamin D.

Đạm lành mạnh từ thịt nạc, trứng, đậu, cá ít thủy ngân.

📈 Mẹ bầu nên tăng khoảng 11–15 kg trong thai kỳ (tùy vào thể trạng).
👉 Ăn thêm 1–2 bát cơm mỗi ngày, kết hợp thực phẩm đa dạng để đảm bảo đủ năng lượng ~2550 Kcal/ngày.

🌼 Lưu ý theo từng giai đoạn thai kỳ:
👶 3 tháng đầu: Ăn đủ chất, chia nhỏ bữa, tránh đồ cay và dầu mỡ. Có thể thêm gừng, chanh, bạc hà để giảm nghén.
🤰 3 tháng giữa & cuối: Bổ sung nhiều đạm, sắt, canxi, vitamin và nước. Theo dõi cân nặng đều đặn để đảm bảo bé phát triển tốt.

💬 Phòng Điều Dưỡng Bệnh viện Phụ Sản Trung Ương khuyến khích các mẹ bầu hãy xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, nói “không” với thực phẩm có hại, để hành trình mang thai trở nên khỏe mạnh và hạnh phúc hơn 💕

📢 Hãy chia sẻ bài viết để lan tỏa kiến thức dinh dưỡng an toàn cho mẹ bầu nhé!

🍀 Hội thảo Sản Phụ khoa FIGO (FIGO World Congress of Gynecology and Obstetrics) là Đại hội Sản Phụ khoa Thế giới – sự ki...
07/10/2025

🍀 Hội thảo Sản Phụ khoa FIGO (FIGO World Congress of Gynecology and Obstetrics) là Đại hội Sản Phụ khoa Thế giới – sự kiện y học uy tín và có quy mô toàn cầu, do Liên đoàn Sản Phụ khoa Quốc tế (FIGO) tổ chức 2 năm một lần.
Đây là diễn đàn khoa học hàng đầu trong lĩnh vực sức khỏe sinh sản, quy tụ hàng nghìn chuyên gia, bác sĩ, nhà nghiên cứu và nữ hộ sinh đến từ hơn 100 quốc gia trên thế giới. Tại hội thảo, các đại biểu cùng nhau thảo luận, cập nhật và chia sẻ những tiến bộ mới nhất trong chẩn đoán, điều trị và chăm sóc sức khỏe sinh sản, bao gồm:
🌸 Sản khoa và Phụ khoa
🌸 Vô sinh – Hiếm muộn
🌸 Ung thư Phụ khoa
🌸 Sức khỏe sinh sản vị thành niên và sức khỏe sinh sản toàn cầu
💬 Hội thảo không chỉ là nơi trao đổi học thuật và kinh nghiệm thực tiễn, mà còn là dịp để định hình chính sách và hướng phát triển của ngành Sản Phụ khoa thế giới, hướng tới mục tiêu chung nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ, bà mẹ và trẻ sơ sinh.


Address

Tràng Thi
Hanoi
0084

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng Điều Dưỡng Bệnh viện Phụ Sản Trung Ương posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Phòng Điều Dưỡng Bệnh viện Phụ Sản Trung Ương:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category