02/04/2026
Vì sao bé dưới 1 tuổi không nên ăn muối?
Thận của bé còn non nên chưa xử lý tốt lượng muối dư thừa. Trong khi đó, sữa mẹ và sữa công thức đã cung cấp đủ natri cần thiết.
Thực phẩm tự nhiên cũng đã có vị riêng, nên mẹ không cần nêm muối khi nấu ăn dặm cho bé. Sau 1 tuổi mới bắt đầu nêm rất ít, và khi lớn hơn vẫn cần kiểm soát lượng muối.