08/11/2025
RÈN TẬP TRUNG CHO TRẺ TRƯỚC 6 TUỔI – HIỆU QUẢ GẤP 10 LẦN ĐỢI LỚN MỚI CẢI THIỆN
Có một nghịch lý rất buồn:
Khi con còn nhỏ, chúng ta thường bỏ qua những biểu hiện mất tập trung vì nghĩ rằng "Trẻ con mà, đứa nào chẳng vậy."
Đến khi con lớn, không ngồi yên học nổi 15 phút, học gì cũng không sâu, hay quên, dễ phân tâm, thì ta mới loay hoay đi tìm giải pháp.
Nhưng não bộ trẻ không chờ đợi.
Có những cánh cửa phát triển chỉ mở ra một lần duy nhất, trước khi con tròn 6 tuổi.
Vì sao cần RÈN TẬP TRUNG TỪ SỚM?
🧠 Giai đoạn từ 0–6 tuổi là thời kỳ vàng của sự phát triển não bộ.
Đây là lúc hệ thần kinh của trẻ nhạy bén, dễ hình thành kết nối, dễ tiếp thu và ghi nhớ, đồng thời dễ điều chỉnh hành vi và thói quen hơn bất kỳ giai đoạn nào khác.
➡️ Bạn dạy trẻ ngồi tập tô 10 phút mỗi ngày từ năm 3 tuổi vài tuần là con quen.
➡️ Nhưng đợi đến năm 8 tuổi mới tập thói quen học 15 phút không xao nhãng – thì phải mất hàng tháng, thậm chí là… không kịp nữa.
Thói quen tập trung là thứ xây dựng theo năm tháng – chứ không thể ép buộc trong vài tuần cấp tốc.
DẤU HIỆU CON THIẾU TẬP TRUNG SỚM
Không phải đợi đến khi vào lớp 1 mới nhận ra, nhiều đứa trẻ từ 2–4 tuổi đã thể hiện rõ các dấu hiệu như:
Ngồi chơi 1 món đồ chưa tới 5 phút đã bỏ
Dễ bị thu hút bởi mọi tiếng động, hình ảnh xung quanh
Khi nghe kể chuyện, thường không nghe hết câu chuyện, hay xen ngang
Vẽ, tô màu, làm thủ công rất chóng chán hoặc không hoàn thành
Khó khăn trong việc ghi nhớ chuỗi việc đơn giản (VD: “Con đi rửa tay rồi lấy khăn nhé” – thì chỉ nhớ được 1 phần)
👉 Đừng chờ con lớn. Những biểu hiện này cần được uốn nắn sớm, trước khi chúng ăn sâu thành thói quen sống thiếu kiên trì, học tập kém hiệu quả.
TẠI SAO CAN THIỆP TRƯỚC 6 TUỔI HIỆU QUẢ GẤP 10 LẦN?
Não trẻ đang mềm – dễ “nặn hình”:
Trước 6 tuổi, các vùng não liên quan đến trí nhớ, chú ý, điều khiển cảm xúc và hành vi đang phát triển mạnh. Đây là thời điểm lý tưởng để định hình nếp suy nghĩ, thói quen chú ý, khả năng duy trì sự tập trung.
Chưa bị “nghiện” công nghệ hay mạng xã hội:
Trẻ nhỏ chưa bị xâm chiếm bởi tiktok, game hay điện thoại – đây là “mảnh đất sạch” để bạn gieo mầm sự tập trung.
Không cần dạy lý thuyết – chỉ cần chơi đúng cách:
Ở tuổi này, bạn không cần giảng dạy khô khan. Chỉ cần lồng ghép trong trò chơi, kể chuyện, vận động nhẹ – là đã giúp con rèn trí nhớ, tập trung, kiểm soát hành vi rất hiệu quả.
5 CÁCH RÈN TẬP TRUNG CHO TRẺ TỪ NHỎ
(Phù hợp cho trẻ 3–6 tuổi)
✅ 1. Giới hạn thời gian và không gian chơi:
Hướng dẫn con chơi một món đồ trong khoảng 10–15 phút, không xen đồ chơi mới trong lúc đang chơi.
✅ 2. Đọc sách mỗi ngày:
Một câu chuyện đơn giản mỗi tối giúp rèn kỹ năng nghe, ghi nhớ và suy ngẫm – đây là “liều vitamin tập trung” tự nhiên nhất.
✅ 3. Tránh môi trường xao nhãng:
Tắt tivi, điện thoại, âm thanh khi chơi hoặc học cùng con.
✅ 4. Trò chơi tăng khả năng chú ý:
Ghép hình, tìm điểm khác biệt, phân loại màu, chơi theo chỉ dẫn ("Lấy 3 cái cốc màu đỏ rồi xếp thành hàng ngang").
✅ 5. Tăng dần thời gian tập trung:
Bắt đầu từ 5 phút, nâng lên 10 rồi 15 phút… Quan trọng là đừng ép – hãy dẫn con vào trạng thái “chơi sâu” mà không bị ngắt quãng.
🎯 TẬP TRUNG – CHÌA KHÓA CHO TẤT CẢ
Tập trung không chỉ giúp học giỏi.
Tập trung giúp con làm việc hiệu quả, biết quan sát, cảm nhận và sống sâu sắc.
Người thành công sớm hay muộn – không phải vì IQ cao, mà vì biết kiên trì với một điều trong thời gian đủ dài.
Muốn gieo thói quen ấy, hãy gieo từ hôm nay.
Đừng chờ con lớn – vì khi đó, bạn sẽ mất gấp 10 lần thời gian, công sức, và đôi khi cả… niềm tin.
