https://www.facebook.com/247086438655786/

BnB Healthy - Thanh lọc cơ thể, Số 43 Ngõ 4 Đường Đồng Me, Mễ Trì, Nam Từ Liêm, Hanoi (2026)

03/12/2021

💦💦💦11 MẸO GIÚP BẠN UỐNG ĐỦ NƯỚC MỖI NGÀY
------
😉Biến chai nước thành một chiếc đồng hồ

Hãy vẽ lên chai nước các dòng tương ứng với từng thời điểm khác nhau trong ngày. Một gợi ý là chia một ngày thành bốn phần, vào 9h, 12h, 15h và 18h. Mục đích là để biết chính xác lượng nước bạn nên uống ở từng mốc thời gian.

😉Giữ chai nước ở gần

Để một bình nước cỡ lớn (khoảng 4 lít) hoặc một ấm đun điện tử gần bàn làm việc, trong phòng khách hoặc thậm chí cạnh giường. Bạn uống được nhiều hơn khi không phải leo cầu thang, xuống phòng bếp hay sang phòng khác để tìm nước.

😉Thay nước thường bằng nước khoáng có ga

B**g bóng trong nước khoáng có ga với thành phần carbon dioxide giúp việc uống nước thêm phần thú vị, lại bổ sung khoáng chất cho cơ thể.

😉Pha loãng đồ uống yêu thích bằng nước

Nếu không thể bỏ nước giải khát, trang SF Gate khuyên bạn pha nước ép hay nước tăng lực bằng nước khoáng có ga. Nhờ đó, cơ thể vừa được bổ sung nước, đồng thời hạn chế lượng đường hoặc calo.

😉Gắn uống nước với các việc khác

Các chuyên gia từ trang Spoon University cho rằng nên uống nước khi làm một số việc hàng ngày, như đang ăn vặt hay nghe nhạc.

😉Uống nước trước mỗi bữa ăn kể cả ăn nhẹ

Nếu không muốn mang theo chai nước cả ngày, hãy uống một ly nước đầy trước mỗi bữa ăn. Thói quen này giúp bạn tránh ăn quá nhiều, thúc đẩy tiêu hóa và bổ sung nước đều đặn hơn cho cơ thể.

😉Chọn thực phẩm giàu nước

Bạn có thể thêm nước vào các bữa ăn thông qua thực phẩm nhiều nước như rau chân vịt, dâu tây, dưa chuột hoặc dưa hấu.

😉Uống nước sau đi vệ sinh

Thói quen tưởng như nhỏ này thật ra rất hữu ích. Bạn hãy cố thực hiện vì uống nước mất ít thời gian nhưng lại rất có lợi cho cơ thể.

😉Đặt nhắc nhở uống nước

Đôi khi quá tập trung hay vội vã làm việc khiến bạn quên mất mình cần uống nước. Hãy đặt báo thức bằng điện thoại hay các thiết bị chăm sóc sức khỏe đeo tay để nhắc nhở và theo dõi lượng nước uống.

😉Thay đồ uống có cồn bằng nước lọc

Cơ thể con người bài tiết dưới dạng nước tiểu nhiều hơn khi hấp thụ đồ uống có cồn. Với mỗi một ly rượu, bạn hãy uống khoảng 200 ml nước để giữ cho cơ thể tỉnh táo và tránh mất nước.

😉Dùng thảo mộc tươi để tăng hương vị

Trang One Green Planet gợi ý ngâm 5-6 thân, quả hoặc lá thảo mộc như rau húng, chanh, đào... trong bình đựng nước để uống. Bạn vừa có thể thưởng thức hương vị mới mà không cần lo lắng về lượng calo.

Cre: Phucluong
-------
BNB HEALTHY - THANH LỌC CƠ THỂ
📍Địa chỉ: Số 43 ngõ 4 đường Đồng Me, Mễ Trì, Nam Từ Liêm, Hà Nội
☎️ Hot-line: 0979 529 055

01/12/2021

🌼🌼🌼BÍ QUYẾT SỐNG KHỎE NHỜ 5 THÓI QUEN ĐƠN GIẢN NÀY
-----
🍀Ngủ đủ giấc
Thử nghĩ xem, chúng ta làm việc cả ngày mệt mỏi, não bộ cần nghỉ ngơi thì cơ thể cũng sẽ như vậy. Ngủ là khoảng thời gian cơ thể đào thải chất độc, tái tạo năng lượng chuẩn bị cho một ngày dài hoạt động. Khi bạn ngủ không đủ giấc, cơ thể sẽ không hoạt động hết công suất dẫn đến tình trạng cơ thể uể oải. Vì vậy, bạn đừng tiết kiệm giấc ngủ. Hãy cho cơ thể sự nghỉ ngơi mà nó cần, đấy là một trong những bí quyết sống khỏe tuyệt vời

🍀 Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
Trong cấu tạo cơ thể của con người thì có khoảng hơn 75% cơ thể là nước. Uống đủ nước giúp cơ thể giữ nhiệt tốt. Các khớp được tăng cường chất nhờn, bảo vệ tủy sống và các mô nhạy cảm, đồng thời giúp ngăn ngừa tăng cân.

🍀Ăn đủ bữa
Khi bạn bỏ bữa, cơ thể sẽ chỉ chứa lượng calo rỗng. Điều này sẽ ảnh hưởng xấu tới khả năng tập trung vào công việc hay học tập. Một người trưởng thành thường ăn 3 bữa ăn chính nhưng không phải cơ thể ai cũng giống như vậy. Nếu bạn cảm thấy vẫn còn đói, bạn hoàn toàn có thể uống nước, uống trà hoặc nhâm nhi chút đồ ăn vặt. Ngoài ra, bạn cũng có thể chia 3 bữa ăn chính thành 5 bữa ăn nhỏ trong ngày để bụng không quá no hoặc quá đói.

🍀Dành 30 phút mỗi ngày để tập thể dục
Nhiều người nghĩ chỉ tập thể dục 30 phút thì làm sao có thể cải thiện sức khỏe. Thật vậy, 30 phút không thể nâng cao sức khỏe tức thì nhưng 30 phút mỗi ngày thì có thể. Dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập thể dục vừa giúp bạn kiểm soát cân nặng vừa khiến bạn luôn cảm thấy tràn đầy sinh lực.

🍀 Tập cho mình thói quen suy nghĩ tích cực
Một bí quyết sống khỏe mạnh nữa chính là luôn suy nghĩ tích cực. Sự lạc quan giúp bạn dễ dàng vượt qua “stress” và luôn thoải mái. Để hình thành thói quen suy nghĩ tích cực trong mọi tình huống, bạn nên tự tin vào chính mình, đặt ra những mục tiêu và tưởng tượng rằng bạn đã hoàn thành mục tiêu ấy.
Cre: Farrmerbox
------
BNB HEALTHY - THANH LỌC CƠ THỂ
📍Địa chỉ: Số 43 ngõ 4 đường Đồng Me, Mễ Trì, Nam Từ Liêm, Hà Nội
☎️ Hot-line: 0979 529 055

29/11/2021

“𝑆𝑎̆́𝑐 đ𝑒̣𝑝 𝑡𝑢̛̣ 𝑛𝑜́ đ𝑢̉ 𝑡ℎ𝑢𝑦𝑒̂́𝑡 𝑝ℎ𝑢̣𝑐 đ𝑜̂𝑖 𝑚𝑎̆́𝑡 𝑐𝑢̉𝑎 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 đ𝑎̀𝑛 𝑜̂𝑛𝑔 𝑚𝑎̀ 𝑐ℎ𝑎̆̉𝑛𝑔 𝑐𝑎̂̀𝑛 𝑛ℎ𝑎̀ ℎ𝑢̀𝑛𝑔 𝑏𝑖𝑒̣̂𝑛”
---------
Để thu hút người đối diện bạn cần phải chăm chút bản thân mình thật đẹp thật xinh đúng không nào
Và cái nhìn đầu tiên cũng vô cùng quan trọng luôn nè. Các bạn có ấn tượng với người có làn da vừa mịn, vừa khỏe mạnh và lúc nào cũng có sức sống không nào
Thế thì Say Yes ngay sản phẩm E***a Coffee nhà BnB Healthy ngay đi ạ.
Sản phẩm Cafe thải độc giúp bạn có một tinh thần sảng khoái vận động, làm việc và vui chơi. Giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn.
Đặc biệt hơn nữa là một làn da khỏe mạnh, cải thiện da hay bị dị ứng. Hạn chế các tình trạng như mụn, sạm…
Uiii chaooo, có ngay em này trong nhà thôi
Bạn chỉ cần aloo, mọi thứ cứ để BnB lo nè
-----------
BNB HEALTHY - THANH LỌC CƠ THỂ
Địa chỉ: Số 43 ngõ 4 đường Đồng Me, Mễ Trì, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Hot-line: 0979 529 055

26/11/2021

[BNB HEALTHY - THANH LỌC CƠ THỂ]
💥SĂN BLACK FRIDAY - CÓ ƯU ĐÃI LIỀN TAY💥
----
😯Vừa được sử dụng sản phẩm đạt chất lượng tốt. Vừa cải thiện tình trạng đường ruột, cấp nước da đẹp tươi trẻ. Bạn không thể bỏ qua 2 sản phẩm chất lượng nhà BnB là E***A COFFEE và BÌNH NƯỚC TẠO KIỀM US WATER.

Một dịp săn ưu đãi không bao giờ hết hot vào ngày Black Friday. Nhà BnB Healthy có ngay cho bạn những ưu đãi nóng đây ạ. Vừa được sử dụng sản phẩm tốt vừa được ưu đãi hot thì quá hời 😉

📣ĐẶC BIỆT TỪ NGÀY 26/11 - 30/11
💥Bạn nhận được ưu đãi Black Friday
1. Mua 1 COMBO CAFE thải độc GIẢM 10%
2. Mua 2kg CAFE TẶNG thêm 1 CA TRUYỀN trị giá
3. Mua 1 BÌNH KIỀM tặng 1 LINH DƯỢC ngâm tắm Kiện Khang

😍Woww, là thật là thật đấy các bạn ơi. Tận 3 ƯU ĐÃI thế này thì phải nhanh tay alo ngay BNB HEALTHY để đặt hàng thôi nào!
--------------------
BNB HEALTHY - THANH LỌC CƠ THỂ
📍Địa chỉ: Số 43 ngõ 4 đường Đồng Me, Mễ Trì, Nam Từ Liêm, Hà Nội
☎️ Hot-line: 0979 529 055

06/11/2021

🌿 BNB HEALTHY - BÌNH NƯỚC TẠO KIỀM US WATER CẢI THIỆN VẺ NGOÀI TRẺ ĐẸP
-------------------
💪 Xây dựng một sức khỏe tốt, làn da đẹp thì bạn không thể nào quên uống nước hằng ngày. Đặc biệt là nước kiềm, nước kiềm đem lại cho bạn một cuộc sống trẻ khỏe thì không còn gì ngần ngại mà từ chọn. Bạn phải " Say Yes" với sản phẩm "BÌNH NƯỚC TẠO KIỀM US WATER" của nhà BNB HEALTHY thôi!
-------------------
Bình nước tạo kiềm sẽ đem đến cho bạn những điều tích cực nhằm nâng cao sức khỏe. Ngăn ngừa và cải thiện rất nhiều về tình trạng của cơ thể.

Một làn da tươi sáng sẽ mang đến một vẻ ngoài rạng rỡ, tràn đầy sức sống. Nước kiềm hoạt động từ bên trong, giúp bạn cải thiện vẻ ngoài một cách tự nhiên.
Thế thì còn lí do gì mà bạn không chọn ngay cho mình "BÌNH NƯỚC TẠO KIỀM US WATER" của nhà BNB HEALTHY.

✅Không có gì đáng giá hơn là bạn có cho mình một sức khỏe tốt. Đó cũng chính là tài sản quý giá của con người. Song song việc đó bạn cần phải lựa chọn cho mình sản phẩm thật sự chất lượng và có uy tín cao.

🍀Đến với BnB chúng mình luôn mong muốn khách hàng có trải nghiệm sản phẩm tốt nhất. Khách hàng luôn là động lực mỗi ngày của BnB nên các bạn cứ yên tâm nè. Với các tính năng và nhiều điều tích cực sản phẩm mang lại sẽ giúp bạn bổ sung nước kiềm với một tinh thần khỏe mạnh và vẻ ngoài tươi không cần tưới luôn.

Uichao quá VIP cho một sản phẩm đúng không nè
☎️Vậy tại sao bạn không liên hệ ngay BnB Healthy để có một sức khỏe tốt ngay từ bên trong ngay nào.
--------------------
BNB HEALTHY - THANH LỌC CƠ THỂ
📍Địa chỉ: Số 43 ngõ 4 đường Đồng Me, Mễ Trì, Nam Từ Liêm, Hà Nội
☎️ Hot-line: 0979 529 055

06/11/2021

💚 BNB HEALTHY - E***A COFFEE VÌ MỘT CUỘC SỐNG KHỎE MẠNH TỪ BÊN TRONG
-------------------
💪 Để một cơ thể khoẻ mạnh thì trước tiên đường ruột của chúng ta phải sạch và khoẻ. Thì bạn không thể nào bỏ qua sản phẩm "E***A COFFEE" đến từ nhà BnB Healthy
-------------------
Coffee E***a là tên gọi của phương pháp sử dụng cafe để thải độc và làm sạch đại tràng. Phương pháp này sử dụng nước cafe đưa vào đại tràng qua đường hậu môn.

Phương pháp sử dụng Cafe hữu cơ để làm sạch đại tràng được bác sĩ người Mỹ tên Max Gerson nghiên cứu và phát triển, được gọi là liệu pháp Gerson.

✅Không có gì đáng giá hơn là bạn có cho mình một sức khỏe tốt. Đó cũng chính là tài sản quý giá của con người. Song song việc đó bạn cần phải lựa chọn cho mình sản phẩm thật sự chất lượng và có uy tín cao.

🍀Đặc biệt sản phẩm chúng mình không làm cho các bạn thất vọng đâu nha. Với các tính năng vô cùng hiệu quả giúp bạn có tinh thần sảng khoái hơn, giấc ngủ sâu hơn và đặc biệt hơn là làn da mạnh khỏe hơn, cải thiện da trở nên tươi tắn.

😯Woww quá nhiều điểm mạnh vượt trội đi thôi.
☎️Vậy tại sao bạn không liên hệ ngay BnB Healthy để có một sức khỏe tốt ngay từ bên trong ngay nào.
--------------------
BNB HEALTHY - THANH LỌC CƠ THỂ
📍Địa chỉ: Số 43 ngõ 4 đường Đồng Me, Mễ Trì, Nam Từ Liêm, Hà Nội
☎️ Hot-line: 0979 529 055

BnB Healthy - Thanh lọc cơ thể

03/12/2021

01/12/2021

29/11/2021

26/11/2021

06/11/2021

06/11/2021

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category