22/11/2025
Bài viết này không viết về việc làm của chị Mai Lisa, mà tôi muốn viết về khía cạch chăm sóc sức khoẻ và làm đẹp.
Đâu đó chúng ta cũng đã nghe nói
"Tốt gỗ hơn tốt nước sơn"
Hay câu: "Cái nết đánh chết cái đẹp".
Rõ ràng, ông bà ta đã chỉ ra sức khoẻ hay sắc đẹp nó không đến từ bên ngoài mà nó đến từ bên trong.
Một người không thể gọi là đẹp khi có 1 tâm hồn xấu, 1 hành động xấu.
Một người không thể khoẻ mạnh khi có 1 thân thể mang bệnh được.
Tô điểm và làm đẹp từ bên ngoài thì rất dễ và rất nhanh. Bạn chỉ cần dành 30 phút make up là đẹp lung linh ngay, chỉ cần 1 giờ đến thẩm mỹ viện là có cái mũi xinh, cái cằm V line, cái eo đồng hồ cát... Nhưng đó cũng chỉ là bề ngoài mà thôi, có cái nào phông bạt mà vững chãi đâu.
Minh chứng là tôi đã chúng kiến rất nhiều chị em thân thì mắc bệnh b.éo ph.ì, m.ỡ m.áu cao chót vót, g.an nh.iễm m.ỡ... nhưng chỉ chăm chăm muốn nhờ bs hút cho nó nhanh chứ chẳng chịu lắng nghe để chữa bệnh tận gốc bằng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh hay 1 lối sống tích cực.
Bị t.iểu đường, t.ăng h.uyết áp thì sợ lắm, tháng nào cũng đi lấy thuốc uống đều răm rắp nhưng thân bị b.éo ph.ì thì ko chịu đi chữa, trong khi b.éo ph.ì là bố, là mẹ đẻ của tăng h.uyết á.p hay t.iểu đ.ường... Và tất cả đến từ một chế độ ăn mất cân bằng, một lối sống trì trệ mà ra.
Vậy nên, hãy quay về chính mình, sống chậm lại 1 chút, học cách ăn uống, rèn luyện thân thể, tạo nên 1 nền tảng vững chãi cho sức khoẻ và sắc đẹp bền vững - Khoẻ bên trong và đẹp bên ngoài.
Thân ái!
Ths.Bs. Trần Thanh Hải
Thứ Bảy, 22/11/2025
☎️ 0925866879
