Phòng Khám Trường Sinh

12/05/2025

⚠️ BỊ LẬT CỔ CHÂN KHI CHƠI THỂ THAO HOẶC SINH HOẠT?
Đây là chấn thương phần mềm rất phổ biến – tưởng nhẹ, nhưng nếu xử lý sai cách, sẽ để lại đau dai dẳng, tái phát mỗi khi thời tiết thay đổi. Dù không gãy xương, không chảy máu, nhưng bạn vẫn đau nhức, sưng tấy khiến đi lại khó khăn.
Tuy nhiên chườm đá mãi vẫn đau, bôi dầu nóng thì chỉ đỡ tức thời, mỗi bước đi đều ê buốt, vậy có giải pháp nào cho vấn đề này?

🌿 CAO DÁN CHẤN THƯƠNG GIA TRUYỀN - ĐẶC CHẾ CHO NHỮNG CHẤN THƯƠNG DO THỂ THAO, HOẠT ĐỘNG
Được bào chế từ những vị thuốc Đông y có tác dụng tiêu sưng, tiêu ứ huyết, giảm đau nhanh, làm tan bầm tím, phục hồi vùng tổn thương. Đặc biệt phù hợp cho những người bị chấn thương lật cổ chân.

1 hộp gồm 5 lá cao dán – dùng liên tục trong 5 ngày
Giá: 250.000 VNĐ / 1 hộp

Cam kết đặc biệt từ chúng tôi:
Nếu bạn dán đủ liệu trình 5 ngày ngay sau chấn thương mà KHÔNG GIẢM SƯNG ĐAU 👉 Chúng tôi sẽ HOÀN TIỀN 100%

Đây là bài thuốc đắp gia truyền đã được Sở Y tế Hà Nội cấp phép lưu hành, đảm bảo không gây nóng rát, an toàn với người cao tuổi và trẻ nhỏ.
📌 Lưu ý:
→ Dán càng sớm (trong vòng 24h sau chấn thương), hiệu quả càng cao.
→ Không dùng cho gãy xương, vết thương hở, chảy máu.

📥 Để lại tin nhắn hoặc gọi ngay số điện thoại 0914154001 để được tư vấn cụ thể.
📦 Nhận ship toàn quốc

06/05/2025

☀️ Sức nóng mùa hè – Kẻ thù âm thầm của xương khớp và cơ bắp!
Bạn có bao giờ tự hỏi:
Tại sao mùa hè nắng nóng lại khiến cơ thể mình đau nhức, mỏi mệt hơn bình thường?
Thực tế, sức nóng và độ ẩm cao ảnh hưởng rất lớn đến hệ cơ – xương – khớp, đặc biệt với những người trung niên, cao tuổi hoặc đang có bệnh lý sẵn.
________________________________________
📌 Dưới đây là 5 “tác động ngầm” của mùa hè mà bạn nên biết:
🥤 1. Mất nước
Cơ thể đổ mồ hôi nhiều làm giảm nước và chất bôi trơn trong khớp → dễ bị chuột rút, đau mỏi khớp.
→ 💡 Hãy uống đủ nước, tốt nhất là nước ấm hoặc trà thảo dược nhẹ giúp thanh nhiệt.
🔥 2. Viêm khớp nặng hơn
Nhiệt độ cao làm tăng phản ứng viêm trong cơ thể → sưng khớp, cứng khớp, đau nhức tăng rõ rệt.
→ 💡 Có thể dùng cao dán, xoa bóp nhẹ nhàng hoặc chườm lạnh để giảm viêm.
☀️ 3. Cháy nắng làm da viêm, mỏi người
Da bị kích ứng do nắng khiến cơ thể khó chịu, đau nhức toàn thân, nhất là vùng khớp đang tổn thương.
→ 💡 Nhớ thoa kem chống nắng và mặc quần áo thoáng, nhẹ, che phủ khớp gối – vai – cổ.
💪 4. Mệt mỏi cơ bắp
Nhiệt khiến cơ thể phải làm việc nhiều hơn để hạ nhiệt → gây mỏi cơ, chuột rút, giảm sức chịu đựng.
→ 💡 Tránh vận động mạnh vào khung giờ nắng gắt (11h–15h), nghỉ ngơi đủ và ăn uống cân bằng.
❄️5. Nằm máy lạnh quá lạnh, sai tư thế khi ngủ
Dễ gây co cơ, cứng khớp
→ 💡 Không để máy lạnh thổi trực tiếp vào vai gáy, đầu gối khi ngủ
________________________________________
🌿 TẠI PHÒNG KHÁM TRƯỜNG SINH chúng tôi khuyến khích bạn:
• Chủ động chăm sóc sức khỏe xương khớp – cơ bắp ngay cả trong mùa hè.
• Kết hợp liệu pháp Đông y truyền thống như: châm cứu, cao dán, xoa bóp để giảm đau tự nhiên – không gây tác dụng phụ.
• Sử dụng các sản phẩm đã được kiểm nghiệm của phòng khám khi cần thiết.
________________________________________
💬 Mùa hè nóng bức khiến cơ thể dễ mất cân bằng. Hãy dành vài phút mỗi ngày chăm sóc cơ thể của mình.

27/04/2025

TỰ HÀO DÂN TỘC – GÌN GIỮ HƠI THỞ Y HỌC VIỆT
KỶ NIỆM 50 NĂM NGÀY GIẢI PHÓNG MIỀN NAM
Những ngày tháng Tư đỏ lửa trở về, nhắc nhớ mỗi người Việt Nam chúng ta về một chặng đường lịch sử hào hùng, nơi máu và nước mắt đã đổ xuống để đổi lấy hòa bình, thống nhất và tự do cho hôm nay.
Trong dòng chảy của niềm tự hào dân tộc ấy, Phòng khám Trường Sinh không chỉ là nơi chữa bệnh, mà còn là nơi gìn giữ và lan tỏa tinh hoa của nền y học cổ truyền Việt Nam – một phần không thể thiếu trong bản sắc dân tộc.
💬 Chúng tôi tin rằng, chăm sóc sức khỏe cũng là một cách yêu nước. Bởi vì một cộng đồng khỏe mạnh là nền tảng cho một đất nước vững vàng.
Với sứ mệnh đó, chúng tôi sẽ hoạt động trở lại từ ngày 2/5, ngay sau thời gian nghỉ lễ 30/4 – 1/5 để đồng hành và hỗ trợ sức khỏe kịp thời cho Quý bệnh nhân, nhất là những ai đang trong quá trình điều trị.
Nhân dịp lễ này, chúng tôi cũng trân trọng giới thiệu tới Quý bệnh nhân những sản phẩm hỗ trợ điều trị và chăm sóc sức khỏe:
- CAO DÁN CHẤN THƯƠNG
- CAO DÁN GIẢM ĐAU
- THUỐC XỊT CHẤN THƯƠNG
_________________________________________________________
💖 Chúng tôi biết ơn những thế hệ cha anh đã chiến đấu để giữ gìn đất nước. Bằng trái tim người thầy thuốc, chúng tôi tiếp nối sứ mệnh giữ gìn điều quý giá nhất: Sức khỏe của đồng bào.
Kính chúc mọi người có một kỳ nghỉ lễ nhiều an yên, hạnh phúc và đủ đầy.
Tự hào Việt Nam – Tự hào y học truyền thống!

14/12/2024

Sau ngày làm việc là những phút giây văn nghệ thư giãn của các y bác sĩ phòng khám Trường Sinh.

30/08/2024

25/06/2024

Niềm vui khi nhận được phản hồi từ khách hàng sử dụng sản phẩm:
- Nước Thảo dược kéo dài thanh xuân.
- Nước Thảo dược nuôi dưỡng sắc đẹp.
Cảm ơn khách hàng đã tin tưởng và sử dụng sản phẩm của phòng khám.

30/03/2024

Công việc hàng ngày.

24/03/2024

Bác sĩ Phương kết hợp với y tế phường Vĩnh Tuy khám từ thiện cho hội người cao tuổi.

08/03/2024

🌷Chúc Mừng ngày Quốc Tế phụ nữ 8/3🌷
Ngày hôm nay chính là dịp để tôn vinh cũng như thể hiện sự yêu thương, trân trọng phái đẹp và vinh danh những người phụ nữ trên toàn thế giới.
Đông Y Trường Sinh xin chúc một nửa thế giới luôn mạnh khỏe, yêu thương bản thân, hạnh phúc bên gia đình và mãi tươi thắm như những bông hoa. 💕
-------------------------------------------------
🌿 PHÒNG KHÁM TRƯỜNG SINH 🌿
🏡 595 Kim Ngưu, Hà Nội
☎ 039 903 9797
🌐 http://phongkhamtruongsinh.com/
Hãy click vào Zalo phòng khám để được tư vấn sớm nhất và nhận nhiều ưu đãi hơn nhé
📱 https://zalo.me/2611632462805167424

20/02/2024

TRẮC NGHIỆM NỘI TIẾT TỐ CƠ THỂ BẠN
👉Nội tiết tố là gì?
Nội tiết tố là những sứ giả nhỏ bé trong cơ thể bạn, có chức năng kiểm soát nhiều thứ, từ mức năng lượng đến tâm trạng, thậm chí cả làn da và chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Khi mất cân bằng nội tiết tố, sẽ có những tín hiệu được gửi đi khắp cơ thể để báo cho bạn biết cơ thể bạn đang gặp vấn đề gì. Các hormone như estrogen và progesterone điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Cortisol kiểm soát căng thẳng của bạn và hormone tuyến giáp kiểm soát quá trình trao đổi chất và năng lượng của bạn.
👉Làm thế nào để biết bạn có bị mất cân bằng nội tiết tố hay không
Bạn đang băn khoăn liệu các triệu chứng của mình có phải là do mất cân bằng nội tiết tố không? Hãy làm bài kiểm tra ngắn dưới đây để xem hormone của bạn đang hoạt động như thế nào:
1. Thời kỳ và chu kỳ kinh nguyệt:

• Bạn có gặp nhiều triệu chứng kinh nguyệt hay chúng thay đổi theo thời gian (chẳng hạn như kinh nguyệt ra nhiều hơn hoặc không đều hơn)?
o Đúng
o KHÔNG
2. Cân nặng thay đổi bất thường:

• Bạn có nhận thấy bất kỳ sự thay đổi cân nặng bất thường nào, chẳng hạn như tăng hoặc giảm cân mà không do thay đổi chế độ ăn uống hoặc tập luyện của bạn không?
o Đúng
o KHÔNG
3. Mệt mỏi và khó ngủ:

• Bạn cảm thấy mệt mỏi liên tục ngay cả khi đã nghỉ ngơi đầy đủ hoặc khó ngủ?
o Đúng
o KHÔNG
4. Những thay đổi về da và tóc:

• Gần đây bạn có nhận thấy làn da của mình đang có dấu hiệu xấu đi (nám, tàn nhang, mụn!) hoặc mái tóc của bạn có vẻ khác lạ ( khô, xơ, gãy, dụng)?
o Đúng
o KHÔNG
5. Thay đổi tâm trạng:

• Bạn đang dao động giữa những tâm trạng khác nhau hoặc cảm thấy lo lắng hay suy sụp?
o Đúng
o KHÔNG
6. Vấn đề về dạ dày:

• Đối phó với chứng chướng bụng hoặc các vấn đề tiêu hóa khác?
o Đúng
o KHÔNG
7. Ham muốn tình dục:

• Ham muốn tình dục của bạn có cảm thấy thấp không?
o Đúng
o KHÔNG
8. Bốc hỏa và đổ mồ hôi đêm:

• Bạn bị bốc hỏa đột ngột hoặc thức dậy đổ mồ hôi hoặc nóng bức vào ban đêm?
o Đúng
o KHÔNG
9. Những thay đổi ở vùng ngực:

• Bạn có nhận thấy ngực mình bị đau hoặc thay đổi kích thước không?
o Đúng
o KHÔNG
10. Nhức đầu hoặc đau nửa đầu:

• Đau đầu hoặc đau nửa đầu thường xuyên làm phiền bạn?
o Đúng
o KHÔNG
Đếm xem bạn đã nói "Đúng" bao nhiêu lần:

• 0-2 câu trả lời "Đúng": Nội tiết tố của bạn khá lạnh!
• 3-4 câu trả lời "Đúng": Nội tiết tố của bạn bắt đầu bị mất cân bằng.
• 5 câu trả lời "Đúng" trở lên: nội tiết tố của bạn đã suy giảm cần phải chăm sóc.
Cách giải quyết mất cân bằng hormone tự nhiên
Hãy nhớ rằng, hormone rất phức tạp! Nếu bạn cảm thấy có điều gì đó không ổn, trò chuyện với bác sĩ là cách tốt nhất. Ngoài việc nói chuyện với bác sĩ, hãy bắt đầu hành trình để cảm thấy mình là chính mình tốt nhất bằng cách thực hiện bổ sung Youthful herbs “ Nước thảo dược kéo dài thanh xuân” của Trường Sinh Herbal dựa trên Y học cổ truyền có tác dụng hỗ trợ cân bằng hormone khỏe mạnh 🌿 💜