Phòng Khám 28B Điện Biên Phủ

Phòng Khám 28B Điện Biên Phủ Khám chữa bệnh theo yêu cầu
Thầy thuốc giỏi - Máy móc hiện đại - Phục vụ tận tâm

📣 Trước mỗi kỳ khám sức khỏe định kỳ doanh nghiệp nên nhắc CBCNV một số lưu ý quan trọng trước ngày khám:✅ 1. Nhịn ăn sá...
03/08/2025

📣 Trước mỗi kỳ khám sức khỏe định kỳ doanh nghiệp nên nhắc CBCNV một số lưu ý quan trọng trước ngày khám:

✅ 1. Nhịn ăn sáng và không uống sữa/ngọt
- CBCNV cần nhịn ăn từ sau 22h đêm hôm trước

- Không ăn sáng và không uống sữa, cà phê, nước ngọt vào sáng hôm khám
→ Điều này giúp kết quả xét nghiệm đường huyết, mỡ máu, men gan chính xác

✅ 2. Ngưng rượu bia, thuốc lá, cà phê từ 24–48 giờ trước
Các chất kích thích ảnh hưởng đến huyết áp, nhịp tim và men gan
→ Hạn chế tối đa hoặc dừng hoàn toàn trước khi khám

✅ 3. Nghỉ ngơi đầy đủ, không thức khuya
Ngủ sớm trước ngày khám để cơ thể ổn định, đặc biệt là các chỉ số tim mạch

✅ 4. Mặc trang phục thoải mái
Ưu tiên đồ rộng rãi, dễ thao tác cho việc đo huyết áp, siêu âm, lấy máu…

✅ 5. Mang theo giấy tờ cần thiết
- CMND/CCCD hoặc thẻ nhân viên
- Nếu đang điều trị bệnh mạn tính: nên ghi lại tên thuốc đang dùng



-----------------------
Phòng khám Đa khoa 28B Điện Biên Phủ.
Địa chỉ: 38A Trần Phú - Ba Đình - Hà Nội
Hotline: 024 3823 2161 - 0934 663 628
https://www.tiktok.com/?_t=8p9aZzXqtm6&_r=1

𝐀̆𝐍 𝐒𝐀𝐎 Đ𝐄̂̉ 𝐓𝐈𝐌 𝐊𝐇𝐎̉𝐄, 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐋𝐎 𝐍𝐇𝐎̂̀𝐈 𝐌𝐀́𝐔 𝐂𝐎̛ 𝐓𝐈𝐌? – 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐏𝐇𝐀̉𝐈 𝐂𝐔̛́ 𝐀̆𝐍 𝐍𝐇𝐀̣𝐓 𝐌𝐎̛́𝐈 𝐓𝐎̂́𝐓!🌹Bạn không cần ăn kiêng...
03/08/2025

𝐀̆𝐍 𝐒𝐀𝐎 Đ𝐄̂̉ 𝐓𝐈𝐌 𝐊𝐇𝐎̉𝐄, 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐋𝐎 𝐍𝐇𝐎̂̀𝐈 𝐌𝐀́𝐔 𝐂𝐎̛ 𝐓𝐈𝐌? – 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐏𝐇𝐀̉𝐈 𝐂𝐔̛́ 𝐀̆𝐍 𝐍𝐇𝐀̣𝐓 𝐌𝐎̛́𝐈 𝐓𝐎̂́𝐓!

🌹Bạn không cần ăn kiêng cực đoan hay từ bỏ mọi món ngon mới có thể bảo vệ trái tim.
🌹Chỉ cần thay đổi cách lựa chọn thực phẩm, bạn đã giảm đáng kể nguy cơ nhồi máu cơ tim rồi đấy!

✅ Những thực phẩm “vàng” cho trái tim:
🥬 Rau xanh, trái cây tươi
→ Giàu chất chống oxy hóa, kali, chất xơ

🐟 Cá béo (cá hồi, cá thu, cá mòi)
→ Chứa omega-3 giúp giảm viêm, giảm mỡ máu

🌰 Các loại hạt (óc chó, hạnh nhân, hạt lanh...)
→ Giảm cholesterol xấu, cung cấp chất béo tốt

🥣 Yến mạch, đậu nành, các loại đậu
→ Giúp ổn định đường huyết, cải thiện mỡ máu

🫒 Dầu oliu, dầu hạt cải (dùng thay mỡ động vật)
→ Tốt cho mạch máu, không gây xơ vữa

❗Cần hạn chế:
🚫 Thịt đỏ, nội tạng động vật, da gà
🚫 Đồ ăn nhanh, chiên rán, bánh ngọt
🚫 Nước ngọt có gas, rượu bia, thuốc lá
🚫 Ăn mặn (nước mắm, dưa muối, mì tôm...)

🩺 Kết hợp với:
🏃‍♂️ Tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày

😴 Ngủ đủ 7–8 tiếng mỗi đêm

💆‍♂️ Giữ tinh thần thoải mái, tránh stress

📋 Khám sức khỏe định kỳ để kiểm soát huyết áp, mỡ máu, đường huyết
❤️ Hãy để mỗi bữa ăn là một liều thuốc phòng bệnh.

Phòng khám Đa khoa 28B Điện Biên Phủ sẵn sàng đồng hành cùng bạn trong hành trình bảo vệ trái tim – phòng tránh nhồi máu cơ tim từ gốc.



-----------------------
Phòng khám Đa khoa 28B Điện Biên Phủ.
Địa chỉ: 38A Trần Phú - Ba Đình - Hà Nội
Hotline: 024 3823 2161 - 0934 663 628
https://www.tiktok.com/?_t=8p9aZzXqtm6&_r=1

𝐍𝐇𝐔̛̃𝐍𝐆 𝐓𝐇𝐎́𝐈 𝐐𝐔𝐄𝐍 𝐀̂𝐌 𝐓𝐇𝐀̂̀𝐌 Đ𝐀̂̉𝐘 𝐁𝐀̣𝐍 Đ𝐄̂́𝐍 𝐆𝐀̂̀𝐍 𝐂𝐎̛𝐍 𝐍𝐇𝐎̂̀𝐈 𝐌𝐀́𝐔 𝐂𝐎̛ 𝐓𝐈𝐌Không phải đợi đến tuổi già, không phải chỉ...
02/08/2025

𝐍𝐇𝐔̛̃𝐍𝐆 𝐓𝐇𝐎́𝐈 𝐐𝐔𝐄𝐍 𝐀̂𝐌 𝐓𝐇𝐀̂̀𝐌 Đ𝐀̂̉𝐘 𝐁𝐀̣𝐍 Đ𝐄̂́𝐍 𝐆𝐀̂̀𝐍 𝐂𝐎̛𝐍 𝐍𝐇𝐎̂̀𝐈 𝐌𝐀́𝐔 𝐂𝐎̛ 𝐓𝐈𝐌

Không phải đợi đến tuổi già, không phải chỉ người có tiền sử bệnh tim mới bị nhồi máu cơ tim.
Thủ phạm có khi nằm trong chính bữa ăn, ly cà phê, điếu thuốc hay việc bạn lười vận động mỗi ngày.

🚨 Những thói quen “góp gió thành bão”:

❌ Ăn quá nhiều thịt đỏ, đồ chiên rán, dầu mỡ
→ Làm tăng cholesterol xấu, gây xơ vữa động mạch

❌ Lười vận động – ngồi nhiều – ít đi bộ
→ Mạch máu kém lưu thông, tăng nguy cơ huyết khối

❌ Thức khuya, stress kéo dài, ngủ không đủ giấc
→ Gây rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp

❌ Hút thuốc lá, uống rượu bia thường xuyên
→ Làm tổn thương mạch máu, giảm oxy trong máu

❌ Bỏ qua các dấu hiệu bất thường như đau ngực, hồi hộp, choáng váng
→ Khi phát hiện thì đã muộn

📊 Những ai đặc biệt dễ bị nhồi máu cơ tim?
- Người trên 40 tuổi, đặc biệt là nam giới
- Người bị tăng huyết áp, tiểu đường, rối loạn mỡ máu
- Người béo phì, ít vận động
- Người hay căng thẳng, lo âu kéo dài

🩺 Tại Phòng khám Đa khoa 28B Điện Biên Phủ, chúng tôi thường xuyên tiếp nhận những ca đau ngực tưởng "đầy hơi" nhưng hóa ra là nhồi máu cơ tim giai đoạn sớm.
Khám sức khỏe định kỳ, tầm soát tim mạch là cách tốt nhất để phát hiện sớm nguy cơ và thay đổi kịp thời.



-----------------------
Phòng khám Đa khoa 28B Điện Biên Phủ.
Địa chỉ: 38A Trần Phú - Ba Đình - Hà Nội
Hotline: 024 3823 2161 - 0934 663 628
https://www.tiktok.com/?_t=8p9aZzXqtm6&_r=1

LÀM SAO ĐỂ THOÁT KHỎI CƠN NHỒI MÁU CƠ TIM? – 5 PHÚT QUYẾT ĐỊNH SỰ SỐNG🔥Cơn nhồi máu cơ tim đến đột ngột và dữ dội, nếu k...
01/08/2025

LÀM SAO ĐỂ THOÁT KHỎI CƠN NHỒI MÁU CƠ TIM? – 5 PHÚT QUYẾT ĐỊNH SỰ SỐNG

🔥Cơn nhồi máu cơ tim đến đột ngột và dữ dội, nếu không xử lý kịp thời, tim sẽ ngừng đập chỉ trong vài phút.
✅Hãy bình tĩnh nhưng hành động thật nhanh, làm đúng 4 bước sau để giành lại sự sống:

🔴 BƯỚC 1: GỌI CẤP CỨU 115 NGAY LẬP TỨC
- Đừng chờ "xem có đỡ không", thời gian là tim!
- Càng sớm được can thiệp y tế, càng có cơ hội cứu được cơ tim và tính mạng.

🔴 BƯỚC 2: NGỒI HOẶC NẰM YÊN
- Không gắng sức, không cố đi lại hay di chuyển
- Tư thế ngồi thẳng hoặc nằm đầu cao để dễ thở

🔴 BƯỚC 3: NHAI NGAY 1 VIÊN ASPIRIN 81MG (nếu có)
- Thuốc giúp ngăn ngừa cục máu đông lan rộng
- Chỉ dùng nếu không dị ứng aspirin và còn tỉnh táo

🔴 BƯỚC 4: KHÔNG TỰ LÁI XE
Tuyệt đối không cố gắng đến viện một mình

Đợi xe cấp cứu hoặc gọi người thân hỗ trợ

🩺 Rất nhiều người đã vượt qua cơn nhồi máu cơ tim nhờ người nhà biết sơ cứu đúng cách.
Nếu bạn hoặc người thân có bệnh tim, cao huyết áp, mỡ máu, hãy luôn:

- Dán số cấp cứu ở nơi dễ nhìn
- Chuẩn bị sẵn thuốc theo chỉ định bác sĩ
- Khám định kỳ để kiểm soát các yếu tố nguy cơ




-----------------------
Phòng khám Đa khoa 28B Điện Biên Phủ.
Địa chỉ: 38A Trần Phú - Ba Đình - Hà Nội
Hotline: 024 3823 2161 - 0934 663 628
https://www.tiktok.com/?_t=8p9aZzXqtm6&_r=1

💐💐💐Đ𝐔̛̀𝐍𝐆 𝐁𝐎̉ 𝐐𝐔𝐀 𝐃𝐀̂́𝐔 𝐇𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐍𝐇𝐎̂̀𝐈 𝐌𝐀́𝐔 𝐂𝐎̛ 𝐓𝐈𝐌 – 𝐂𝐇𝐀̣̂𝐌 𝟏 𝐆𝐈𝐀̂𝐘, 𝐌𝐀̂́𝐓 𝐂𝐀̉ 𝐌𝐀̣𝐍𝐆 𝐒𝐎̂́𝐍𝐆𝐁𝐚̣𝐧 𝐜𝐨́ 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭:- Nhồi máu cơ...
01/08/2025

💐💐💐Đ𝐔̛̀𝐍𝐆 𝐁𝐎̉ 𝐐𝐔𝐀 𝐃𝐀̂́𝐔 𝐇𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐍𝐇𝐎̂̀𝐈 𝐌𝐀́𝐔 𝐂𝐎̛ 𝐓𝐈𝐌 – 𝐂𝐇𝐀̣̂𝐌 𝟏 𝐆𝐈𝐀̂𝐘, 𝐌𝐀̂́𝐓 𝐂𝐀̉ 𝐌𝐀̣𝐍𝐆 𝐒𝐎̂́𝐍𝐆

𝐁𝐚̣𝐧 𝐜𝐨́ 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭:

- Nhồi máu cơ tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trong các bệnh lý tim mạch, nhưng rất nhiều người nhầm lẫn triệu chứng với đau dạ dày, mệt thông thường... và bỏ qua thời điểm vàng để cứu sống chính mình.

- Hãy nhớ 5 dấu hiệu báo động đỏ dưới đây:

🔴 Đau thắt ngực như có vật đè nặng, lan ra tay trái, hàm dưới, cổ hoặc sau lưng
🔴 Khó thở, cảm giác như không đủ không khí, thở nhanh
🔴 Vã mồ hôi lạnh, mặt tái, da lạnh
🔴 Buồn nôn hoặc nôn, cảm giác như say xe
🔴 Choáng váng, chóng mặt, tim đập nhanh hoặc bất thường

👉 Đặc biệt, với người lớn tuổi, bệnh nền tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, dấu hiệu có thể rất mơ hồ. Đừng chủ quan!

📣 Khi nghi ngờ bị nhồi máu cơ tim, cần làm gì?
✅ Gọi cấp cứu 115 ngay lập tức
✅ Ngồi hoặc nằm nghỉ, không đi lại hay gắng sức
✅ Nếu có aspirin (81mg) – hãy nhai 1 viên để giúp máu lưu thông tạm thời
✅ Không tự lái xe đi viện

🩺 Tại Phòng khám Đa khoa 28B Điện Biên Phủ, chúng tôi có các gói tầm soát tim mạch chuyên sâu giúp phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ nhồi máu cơ tim.

=> Đ𝒖̛̀𝒏𝒈 đ𝒆̂̉ 𝒕𝒊𝒎 “𝒍𝒆̂𝒏 𝒕𝒊𝒆̂́𝒏𝒈” 𝒎𝒐̛́𝒊 𝒃𝒂̆́𝒕 đ𝒂̂̀𝒖 𝒒𝒖𝒂𝒏 𝒕𝒂̂𝒎 đ𝒆̂́𝒏 𝒏𝒐́.



-----------------------
Phòng khám Đa khoa 28B Điện Biên Phủ.
Địa chỉ: 38A Trần Phú - Ba Đình - Hà Nội
Hotline: 024 3823 2161 - 0934 663 628
https://www.tiktok.com/?_t=8p9aZzXqtm6&_r=1

🌿 Tháng 8 – Lắng nghe cơ thể, chậm lại để khỏe hơnTháng 8, khi nắng vẫn còn gắt nhưng đã bắt đầu xen kẽ bởi những cơn mư...
31/07/2025

🌿 Tháng 8 – Lắng nghe cơ thể, chậm lại để khỏe hơn

Tháng 8, khi nắng vẫn còn gắt nhưng đã bắt đầu xen kẽ bởi những cơn mưa nhè nhẹ

Cũng là lúc bạn nên hỏi lại mình một câu:

- “Cơ thể mình gần đây ổn chứ?”
- Có mệt không khi ngủ dậy?
- Bữa ăn gần đây có ngon miệng?
- Tim đập nhanh hơn khi leo vài bậc thang?
- Cảm xúc dễ cáu kỉnh mà chẳng rõ vì sao?

📍 Những điều nhỏ ấy có thể là dấu hiệu bạn đang bỏ quên sức khỏe.

Tháng 8 này, thay vì lên thêm một lịch trình công việc, hãy:
✅ Đặt lịch kiểm tra sức khỏe tổng quát
✅ Tặng bản thân một cuộc hẹn với bác sĩ
✅ Tập trung vào thứ thật sự đáng giá: sức khỏe và sự bình an lâu dài

Phòng khám đa khoa 28B Điện Biên Phủ luôn sẵn sàng lắng nghe và đồng hành cùng bạn – từ những biểu hiện nhỏ nhất.



-----------------------
Phòng khám Đa khoa 28B Điện Biên Phủ.
Địa chỉ: 38A Trần Phú - Ba Đình - Hà Nội
Hotline: 024 3823 2161 - 0934 663 628
https://www.tiktok.com/?_t=8p9aZzXqtm6&_r=1

𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐚́𝐦 đ𝐚 𝐤𝐡𝐨𝐚 𝟐𝟖𝐁 Đ𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐁𝐢𝐞̂𝐧 𝐏𝐡𝐮̉ đ𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐡𝐚̀𝐧𝐡 đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐬𝐚𝐮 𝐤𝐲̀ 𝐤𝐡𝐚́𝐦 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐭𝐨̂̉𝐧𝐠 𝐪𝐮𝐚́𝐭Một trong nhữn...
31/07/2025

𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐚́𝐦 đ𝐚 𝐤𝐡𝐨𝐚 𝟐𝟖𝐁 Đ𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐁𝐢𝐞̂𝐧 𝐏𝐡𝐮̉ đ𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐡𝐚̀𝐧𝐡 đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐬𝐚𝐮 𝐤𝐲̀ 𝐤𝐡𝐚́𝐦 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐭𝐨̂̉𝐧𝐠 𝐪𝐮𝐚́𝐭

Một trong những điều khiến nhiều doanh nghiệp băn khoăn sau khi tổ chức khám sức khỏe là:

👉 Sau khi phát hiện bất thường, ai sẽ là người theo dõi, tư vấn, điều trị cho nhân sự của mình?

Tại Phòng khám Đa khoa 28B Điện Biên Phủ, chúng tôi không chỉ dừng lại ở việc khám và trả kết quả.

Chúng tôi xây dựng lộ trình đồng hành y tế lâu dài cùng doanh nghiệp.

✅ Tư vấn điều trị sau khám ngay tại cơ sở, bởi đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm
✅ Sắp xếp lịch hẹn tái khám riêng cho từng nhân sự có bất thường
✅ Theo dõi sức khỏe định kỳ cho các ca cần kiểm soát (huyết áp, tiểu đường, gan, mỡ máu...)
✅ Hỗ trợ kết nối bác sĩ chuyên khoa sâu, nếu cần điều trị tuyến trên

Doanh nghiệp yên tâm – người lao động được chăm sóc kỹ lưỡng – hiệu quả công việc được duy trì ổn định.
Đó là mục tiêu mà chúng tôi theo đuổi khi triển khai dịch vụ khám sức khỏe cho doanh nghiệp.




-----------------------
Phòng khám Đa khoa 28B Điện Biên Phủ.
Địa chỉ: 38A Trần Phú - Ba Đình - Hà Nội
Hotline: 024 3823 2161 - 0934 663 628
https://www.tiktok.com/?_t=8p9aZzXqtm6&_r=1

𝐍𝐠𝐡𝐢̉ 𝐧𝐠𝐨̛𝐢 𝐭𝐡𝐞̂́ 𝐧𝐚̀𝐨 đ𝐞̂̉ 𝐭𝐫𝐚́𝐧𝐡 𝐤𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐯𝐚̀ đ𝐨̣̂𝐭 𝐪𝐮𝐲̣?Nắng nóng làm cơ thể phải “vận hành hết công suất” để làm...
31/07/2025

𝐍𝐠𝐡𝐢̉ 𝐧𝐠𝐨̛𝐢 𝐭𝐡𝐞̂́ 𝐧𝐚̀𝐨 đ𝐞̂̉ 𝐭𝐫𝐚́𝐧𝐡 𝐤𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐯𝐚̀ đ𝐨̣̂𝐭 𝐪𝐮𝐲̣?

Nắng nóng làm cơ thể phải “vận hành hết công suất” để làm mát. Nếu nghỉ ngơi không đúng cách, có thể dẫn đến kiệt sức, đột quỵ nhiệt.

📌 Ghi nhớ 4 nguyên tắc cơ bản:

✔️ Tránh làm việc giữa trưa (11h–14h), đặc biệt là ngoài trời
✔️ Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya – thời tiết nóng khiến cơ thể càng dễ mệt
✔️ Mặc đồ mát, thoáng, thấm hút mồ hôi
✔️ Khi có dấu hiệu: choáng váng, nhức đầu, tim đập nhanh, buồn nôn... cần dừng ngay mọi hoạt động và đến cơ sở y tế

👉 Phòng khám đa khoa 28B Điện Biên Phủ luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn kiểm tra sức khỏe khi cần. Đừng chủ quan trước nắng nóng!




-----------------------
Phòng khám Đa khoa 28B Điện Biên Phủ.
Địa chỉ: 38A Trần Phú - Ba Đình - Hà Nội
Hotline: 024 3823 2161 - 0934 663 628
https://www.tiktok.com/?_t=8p9aZzXqtm6&_r=1

💐💐💐💐𝐀̆𝐧 𝐠𝐢̀ đ𝐞̂̉ 𝐦𝐚́𝐭 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉, 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐦𝐚̂́𝐭 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝐧𝐚̆́𝐧𝐠?Thời tiết oi bức dễ làm hệ tiêu hóa “đuối sức”. V...
31/07/2025

💐💐💐💐𝐀̆𝐧 𝐠𝐢̀ đ𝐞̂̉ 𝐦𝐚́𝐭 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉, 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐦𝐚̂́𝐭 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝐧𝐚̆́𝐧𝐠?

Thời tiết oi bức dễ làm hệ tiêu hóa “đuối sức”. Việc ăn uống thiếu phù hợp có thể dẫn đến đầy bụng, chán ăn, tiêu chảy hoặc kiệt sức do thiếu chất.

📌 Gợi ý từ bác sĩ phòng khám 28B:

✔️ Ưu tiên món thanh mát, dễ tiêu: canh rau dền, bí xanh, mướp, đậu phụ hấp, cá luộc, canh chua.
✔️ Rau quả nên có mỗi ngày: dưa chuột, cà chua, cam, bưởi, dứa, dưa hấu.
✔️ Giảm thịt mỡ, đồ cay, chiên xào, không ăn quá no vào buổi tối.
✔️ Tránh để thức ăn bên ngoài lâu, dễ nhiễm khuẩn trong thời tiết nóng ẩm.

👉 Chế độ ăn hợp lý không chỉ làm mát cơ thể, mà còn ngăn được nhiều bệnh tiêu hóa mùa hè.




-----------------------
Phòng khám Đa khoa 28B Điện Biên Phủ.
Địa chỉ: 38A Trần Phú - Ba Đình - Hà Nội
Hotline: 024 3823 2161 - 0934 663 628
https://www.tiktok.com/?_t=8p9aZzXqtm6&_r=1

💐💐💐𝐊𝐡𝐚́𝐦 𝐧𝐡𝐚𝐧𝐡 – 𝐓𝐫𝐚̉ 𝐤𝐞̂́𝐭 𝐪𝐮𝐚̉ 𝐬𝐨̛́𝐦 – 𝐓𝐮̛ 𝐯𝐚̂́𝐧 đ𝐚̂̀𝐲 đ𝐮̉✅Hiệu quả trong công việc bắt đầu từ hiệu quả trong từng khâ...
30/07/2025

💐💐💐𝐊𝐡𝐚́𝐦 𝐧𝐡𝐚𝐧𝐡 – 𝐓𝐫𝐚̉ 𝐤𝐞̂́𝐭 𝐪𝐮𝐚̉ 𝐬𝐨̛́𝐦 – 𝐓𝐮̛ 𝐯𝐚̂́𝐧 đ𝐚̂̀𝐲 đ𝐮̉

✅Hiệu quả trong công việc bắt đầu từ hiệu quả trong từng khâu tổ chức.

✅Với các gói khám dành cho doanh nghiệp, Phòng khám Đa khoa 28B Điện Biên Phủ cam kết:

✔️ Quy trình khoa học, tối ưu thời gian cho cả doanh nghiệp và người lao động
✔️ Trả kết quả sau 1–2 ngày làm việc, có thể gửi bản mềm và bản in theo yêu cầu
✔️ Bác sĩ tư vấn cụ thể từng trường hợp có bất thường
✔️ Tổng hợp kết quả dưới dạng danh sách, dễ lưu trữ và theo dõi

Thay vì chỉ “khám lấy lệ”, chúng tôi tập trung vào giá trị cốt lõi:

📌 Phát hiện sớm
📌 Giải thích rõ ràng
📌 Đề xuất phương án theo dõi và điều trị nếu cần

Doanh nghiệp nhận được không chỉ là bảng kết quả, mà là một bức tranh rõ ràng về tình hình sức khỏe nhân sự hiện tại.




-----------------------
Phòng khám Đa khoa 28B Điện Biên Phủ.
Địa chỉ: 38A Trần Phú - Ba Đình - Hà Nội
Hotline: 024 3823 2161 - 0934 663 628
https://www.tiktok.com/?_t=8p9aZzXqtm6&_r=1

☀️ Chế độ ăn uống đúng cách trong những ngày nắng nóng cực điểmNắng nóng không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, đổ mồ hôi nhiều...
30/07/2025

☀️ Chế độ ăn uống đúng cách trong những ngày nắng nóng cực điểm

Nắng nóng không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, đổ mồ hôi nhiều mà còn kéo theo hàng loạt nguy cơ: mất nước, kiệt sức, rối loạn tiêu hóa, thậm chí là đột quỵ nhiệt nếu không ăn uống và nghỉ ngơi đúng cách.

📌 Dưới đây là một số lời khuyên từ bác sĩ Phòng khám Đa khoa 28B Điện Biên Phủ:

✅ 1. Tăng cường thực phẩm có tính mát, dễ tiêu hóa:

- Ăn nhiều rau xanh: rau muống, rau mồng tơi, bí xanh, bầu...

- Ưu tiên trái cây giàu nước: dưa hấu, thanh long, cam, bưởi, dứa.

- Nên chế biến hấp, luộc thay vì chiên, xào nhiều dầu mỡ.

✅ 2. Bổ sung đủ nước, đúng cách:

- Uống nước đều trong ngày, 2–2,5 lít/người lớn/ngày, không đợi đến khi khát.

- Có thể dùng thêm nước oresol pha đúng tỷ lệ nếu đổ mồ hôi nhiều.

T- ránh lạm dụng nước đá, nước ngọt có gas, cà phê quá nhiều – dễ làm mất nước ngược.

✅ 3. Hạn chế thực phẩm “nóng trong”, sinh nhiệt:

- Giảm thịt đỏ, đồ ăn cay nóng, đồ nướng, thức ăn nhiều dầu mỡ.

- Hạn chế rượu bia – làm giãn mạch và tăng nguy cơ sốc nhiệt.

✅ 4. Ăn thành nhiều bữa nhỏ, hạn chế ăn tối muộn:

- Cơ thể mệt do nắng nóng, hệ tiêu hóa cũng yếu đi → chia nhỏ bữa giúp dễ hấp thu hơn.

- Buổi tối nên ăn sớm, nhẹ bụng để tránh đầy hơi, khó ngủ.

- Đừng để nắng nóng hạ gục bạn chỉ vì những sai lầm nhỏ trong bữa ăn.

📌 Nếu cảm thấy mệt mỏi kéo dài, ăn không ngon, mất nước nhiều – hãy đến ngay Phòng khám đa khoa 28B Điện Biên Phủ để được kiểm tra sức khỏe và tư vấn kịp thời.




-----------------------
Phòng khám Đa khoa 28B Điện Biên Phủ.
Địa chỉ: 38A Trần Phú - Ba Đình - Hà Nội
Hotline: 024 3823 2161 - 0934 663 628
https://www.tiktok.com/?_t=8p9aZzXqtm6&_r=1

💐💐💐𝐆𝐨́𝐢 𝐤𝐡𝐚́𝐦 𝐥𝐢𝐧𝐡 𝐡𝐨𝐚̣𝐭 – 𝐂𝐡𝐨̣𝐧 𝐭𝐡𝐞𝐨 𝐧𝐡𝐮 𝐜𝐚̂̀𝐮, 𝐭𝐨̂́𝐢 𝐮̛𝐮 𝐧𝐠𝐚̂𝐧 𝐬𝐚́𝐜𝐡Không có một gói khám nào phù hợp với tất cả doanh...
30/07/2025

💐💐💐𝐆𝐨́𝐢 𝐤𝐡𝐚́𝐦 𝐥𝐢𝐧𝐡 𝐡𝐨𝐚̣𝐭 – 𝐂𝐡𝐨̣𝐧 𝐭𝐡𝐞𝐨 𝐧𝐡𝐮 𝐜𝐚̂̀𝐮, 𝐭𝐨̂́𝐢 𝐮̛𝐮 𝐧𝐠𝐚̂𝐧 𝐬𝐚́𝐜𝐡

Không có một gói khám nào phù hợp với tất cả doanh nghiệp.

Mỗi đơn vị có đặc thù riêng:
🔸 Môi trường làm việc khác nhau (văn phòng, sản xuất, tiếp xúc hóa chất...)
🔸 Độ tuổi nhân sự không đồng đều
🔸 Ngân sách dành cho hoạt động y tế giới hạn
🔸 Mức độ quan tâm sức khỏe khác nhau giữa các nhóm lao động

Phòng khám Đa khoa 28B Điện Biên Phủ hiểu rõ điều đó.

Chúng tôi cung cấp các gói khám sức khỏe linh hoạt, được thiết kế riêng cho từng nhóm:
✔️ Nhân sự văn phòng
✔️ Khối kỹ thuật – sản xuất
✔️ Lao động nữ
✔️ Người có yếu tố nguy cơ (cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch…)

➡️ Không dư danh mục – không thiếu hạng mục cần thiết
➡️ Tư vấn điều chỉnh gói theo ngân sách và yêu cầu từng doanh nghiệp
➡️ Tối ưu chi phí nhưng vẫn đảm bảo chất lượng, độ chính xác và độ sâu chuyên môn

🌹🌹🌹🌹𝑳𝒖̛̣𝒂 𝒄𝒉𝒐̣𝒏 𝒈𝒐́𝒊 𝒌𝒉𝒂́𝒎 𝒕𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒎𝒊𝒏𝒉 𝒍𝒂̀ 𝒃𝒖̛𝒐̛́𝒄 𝒌𝒉𝒐̛̉𝒊 đ𝒂̂̀𝒖 𝒄𝒉𝒐 𝒎𝒐̣̂𝒕 𝒄𝒉𝒊𝒆̂́𝒏 𝒍𝒖̛𝒐̛̣𝒄 𝒏𝒉𝒂̂𝒏 𝒔𝒖̛̣ 𝒉𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒒𝒖𝒂̉❤❤❤.




-----------------------
Phòng khám Đa khoa 28B Điện Biên Phủ.
Địa chỉ: 38A Trần Phú - Ba Đình - Hà Nội
Hotline: 024 3823 2161 - 0934 663 628
https://www.tiktok.com/?_t=8p9aZzXqtm6&_r=1

Address

38A Trần Phú (Ngã Tư Điện Biên Phủ/Trần Phú) Ba Đình
Hanoi

Opening Hours

Monday 07:00 - 20:00
Tuesday 07:00 - 20:00
Wednesday 07:00 - 20:00
Thursday 07:00 - 20:00
Friday 07:00 - 20:00
Saturday 07:00 - 20:00
Sunday 07:00 - 20:00

Telephone

+84934663628

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng Khám 28B Điện Biên Phủ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Phòng Khám 28B Điện Biên Phủ:

Shortcuts

Share

Category

Phòng Khám Đa Khoa 28B Điện Biên phủ

Phòng khám Đa khoa 28B Điện Biên Phủ là đơn vị trực thuộc Trung tâm nghiên cứu và ứng dụng các tiến bộ y học Việt Nam, được thành lập vào ngày 10/ 11/ 1989. Là cơ sở khám chữa bệnh theo yêu cầu đầu tiên ở Việt Nam có mô hình khép kín, có đầy đủ thầy thuốc giỏi, máy móc hiện đại, một cơ sở tin cậy lớn đối với bệnh nhân trong và ngoài nước.

Trong 28 năm hình thành và phát triển, Phòng khám đã khám được hàng trăm nghìn lượt bệnh nhân, được bệnh nhân tin tưởng và yêu mến.

Với những đóng góp trong sự nghiệp xã hội hoá y tế, chăm sóc sức khoẻ cộng đồng, Trung tâm nghiên cứu và ứng dụng các tiến bộ y học Việt Nam đã vinh dự được Đảng và Nhà nước trao tặng nhiều Huy chương,Bằng khen, Giấy khen cho tập thể và cá nhânĐặc biệt, Trung tâm và đồng chí Giám đốc, Bác sỹ Nguyễn Minh Hồng đã được tặng thưởng Huân chương Lao động hạng Ba năm 2005 và hạng Nhì năm 2010, Anh hùng Lao động thời kỳ đổi mới năm 2013.