NHÀ THUỐC ICARE

NHÀ THUỐC ICARE - Tư vấn sức khỏe, cung cấp thuốc, mỹ phẩm, thực phẩm chức năng, dụng cụ y tế

�Khai trương cơ sở 1 vào 16/7/2017 với nhiều ưu đãi, quà tặng, minigame hấp dẫn.
�Khai trương cơ sở 2 tại số 10 Phú Diễn-Bắc Từ Liêm-Hà Nội vào ngày 26/09/2020 với nhiều quà tặng ưu đãi, thẻ khách hàng thân thiết và đặc biệt là có bác sĩ chuyên khoa Da liễu-Thẩm mỹ tư vấn miễn phí chăm sóc da và các bệnh da liễu-thẩm mỹ.

✨ Cảm ơn Quý khách đã tin tưởng và lựa chọn dịch vụ chăm sóc sức khỏe tại iCare! Những phản hồi chân thành và đóng góp q...
28/07/2025

✨ Cảm ơn Quý khách đã tin tưởng và lựa chọn dịch vụ chăm sóc sức khỏe tại iCare!
Những phản hồi chân thành và đóng góp quý báu từ Quý khách chính là nguồn động lực to lớn để đội ngũ iCare không ngừng hoàn thiện và nâng cao chất lượng dịch vụ mỗi ngày.
Với chuyên môn vững vàng cùng sự tận tâm trong từng hành động, chúng tôi cam kết luôn đồng hành cùng Quý khách trong suốt hành trình chăm sóc và điều trị sức khỏe.
💚 Hãy đến với Nhà thuốc iCare để trải nghiệm dịch vụ chăm sóc tận tâm – chu đáo – chuyên nghiệp nhất!
--------------------------------------------------
ICARE PHARMACY - PHÂN PHỐI HÀNG CHÍNH HÃNG
Địa chỉ: 173 Đường Thái Bình, P.Thiên Trường, Tỉnh Ninh Bình
Google Maps : nhà thuốc iCare Nam Định
☎Hotline/Zalo: 0868687856 hoặc 0865777223
🛵Freeship bán kính 2km
🛵Freeship toàn quốc với đơn hàng trên từ 500k

👉 Chàm sữa ở bé sơ sinh – 👶 iCare giúp mẹ xử lý nhẹ nhàng sau 5 ngày 💧🧴Tuần vừa rồi, một mẹ bỉm đã liên hệ với nhà thuốc...
21/07/2025

👉 Chàm sữa ở bé sơ sinh – 👶 iCare giúp mẹ xử lý nhẹ nhàng sau 5 ngày 💧🧴
Tuần vừa rồi, một mẹ bỉm đã liên hệ với nhà thuốc iCare vì bé mới 1 tuần tuổi đã có dấu hiệu:
🔸 Da mặt đỏ
🔸 Nổi nốt nhỏ li ti ở hai má
🔸 Khô, sần và có vẻ ngứa
Sau khi hướng dẫn gửi ảnh và tư vấn kỹ lưỡng, nhà thuốc xác định đây là chàm sữa – tình trạng da rất hay gặp ở trẻ sơ sinh.
📌 Ngay lập tức, iCare đã hướng dẫn mẹ:
✔️ Cách vệ sinh và chăm sóc da bé đúng cách
✔️ Dùng sản phẩm bôi phù hợp, dịu nhẹ, an toàn cho trẻ sơ sinh
✔️ Cách theo dõi da bé tại nhà và khi nào cần liên hệ lại
✨ Sau 5 ngày kiên trì thực hiện, da bé cải thiện rõ rệt:
“Da bé hồng hào trở lại, không còn mẩn đỏ, con ngủ ngoan hơn và ít quấy!”
💡 Chàm sữa không nguy hiểm, nhưng nếu không chăm đúng cách, bé sẽ ngứa ngáy, gãi trầy và dễ nhiễm trùng.
📩 Ba mẹ nào đang gặp tình trạng tương tự, hãy inbox ngay cho iCare để được tư vấn miễn phí và hỗ trợ tận tình nhé!
💬 Nhà thuốc iCare – luôn bên mẹ, chăm con khỏe từ những ngày đầu.
--------------------------------------------------
ICARE PHARMACY - PHÂN PHỐI HÀNG CHÍNH HÃNG
Địa chỉ: 173 Đường Thái Bình, Phường Thiên Trường, Tỉnh Ninh Bình
Google Maps : nhà thuốc iCare Nam Định
☎Hotline/Zalo: 0868687856 hoặc 0865777223
🛵Freeship bán kính 2km
🛵Freeship toàn quốc với đơn hàng trên từ 500k

🧴 MỤN CÁM – MỤN ĐẦU ĐEN: BÔI KEM TRỊ MỤN KHÁNG SINH CÓ  ĐÚNG  KHÔNG 🧴  📌 Mụn cám xuất hiện khi tuyến bã nhờn hoạt động m...
14/07/2025

🧴 MỤN CÁM – MỤN ĐẦU ĐEN: BÔI KEM TRỊ MỤN KHÁNG SINH CÓ ĐÚNG KHÔNG 🧴
📌 Mụn cám xuất hiện khi tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, làm bít tắc lỗ chân lông. Nếu không làm sạch kỹ, mụn sẽ bị oxy hoá khi tiếp xúc không khí, từ đó chuyển thành mụn đầu đen.
👉 Mụn cám và mụn đầu đen đều là mụn không viêm, không do vi khuẩn gây ra.
🚫 Vì thế, KHÔNG nên dùng kem kháng sinh/ kháng khuẩn cho mụn cám – đầu đen.
🔍 Các loại kem này thường có kết cấu đặc, dễ gây bí da, làm kích ứng, và chuyển thành mụn viêm, mụn bọc, mụn mủ nếu dùng sai cách.
💡 GIẢI PHÁP CHĂM SÓC ĐÚNG CÁCH:
✔ Tẩy trang mỗi tối – kể cả khi không trang điểm
✔ Rửa mặt nhẹ nhàng 2 lần/ngày để làm sạch bụi bẩn, dầu thừa
✔ Tẩy tế bào chết bằng AHA/BHA giúp lỗ chân lông thông thoáng
✔ Đắp mặt nạ đất sét 1–2 lần/tuần để hút dầu và làm sạch sâu
✔ Mặt nạ giấy thiên nhiên (dưa chuột, nha đam...) giúp dịu da, cấp ẩm
✔ Hạn chế trang điểm dày, để da được “thở” và phục hồi
🎯 Bạn đang gặp rắc rối với mụn cám – đầu đen và chưa biết nên bắt đầu từ đâu?
📩 Đừng ngại inbox hoặc ghé ngay iCare, dược sĩ của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn!
--------------------------------------------------
ICARE PHARMACY - PHÂN PHỐI HÀNG CHÍNH HÃNG
Địa chỉ: 173 Đường Thái Bình, Phường Thiên Trường, Tỉnh Ninh Bình
Google Maps : nhà thuốc iCare Nam Định
☎Hotline/Zalo: 0868687856 hoặc 0865777223
🛵Freeship bán kính 2km
🛵Freeship toàn quốc với đơn hàng trên từ 500k

🛡️🌧️ Mùa mưa đến – Làm sao bảo vệ cả nhà khỏi muỗi đốt?Thời tiết ẩm ướt, mưa nhiều tạo điều kiện thuận lợi để muỗi sinh ...
07/07/2025

🛡️🌧️ Mùa mưa đến – Làm sao bảo vệ cả nhà khỏi muỗi đốt?
Thời tiết ẩm ướt, mưa nhiều tạo điều kiện thuận lợi để muỗi sinh sôi, làm tăng nguy cơ bùng phát sốt xuất huyết – một trong những bệnh truyền nhiễm nguy hiểm hiện nay.
👉 Chủ động phòng tránh là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình!
✅ 6 CÁCH ĐƠN GIẢN – HIỆU QUẢ GIÚP CHỐNG MUỖI MÙA MƯA:
1️⃣ Rửa tay chân thường xuyên, đặc biệt khi ra mồ hôi – muỗi rất nhạy với mùi cơ thể.
2️⃣ Giữ giày dép, quần áo và không gian sống khô ráo, hạn chế nơi trú ẩn của muỗi.
3️⃣ Thoa kem hoặc xịt chống muỗi – ưu tiên sản phẩm an toàn cho da.
4️⃣ Mặc quần áo dài tay, ngủ mùng cả ban ngày và ban đêm.
5️⃣ Dọn dẹp vệ sinh định kỳ, loại bỏ vật đọng nước quanh nhà.
6️⃣ Xông tinh dầu sả chanh hoặc dùng sản phẩm thiên nhiên đuổi muỗi.
👨‍👩‍👧‍👦 Dù là người lớn hay trẻ nhỏ, iCare đều có giải pháp chống muỗi phù hợp, an toàn và hiệu quả.
📍 Ghé ngay nhà thuốc để được tư vấn tận tình và yên tâm bảo vệ sức khỏe cho cả nhà trong mùa mưa này nhé!
Nguồn: https://tienphong.vn
--------------------------------------------------
ICARE PHARMACY - PHÂN PHỐI HÀNG CHÍNH HÃNG
Địa chỉ: 173 Đường Thái Bình, Phường Thiên Trường, Tỉnh Ninh Bình
Google Maps : nhà thuốc iCare Nam Định
☎Hotline/Zalo: 0868687856 hoặc 0865777223
🛵Freeship bán kính 2km
🛵Freeship toàn quốc với đơn hàng trên từ 500k

🇻🇳 Đánh dấu một bước chuyển mình của đất nước – Chúng tôi cũng chuyển mình!Đây là hóa đơn đỏ Doctorcare – băng vệ sinh y...
02/07/2025

🇻🇳 Đánh dấu một bước chuyển mình của đất nước – Chúng tôi cũng chuyển mình!

Đây là hóa đơn đỏ Doctorcare – băng vệ sinh y khoa đánh dấu hoá đơn đỏ đầu tiên thay đổi địa chỉ sáp nhập mới!

Không chỉ là minh chứng cho một sản phẩm chăm sóc sức khỏe phụ nữ uy tín, mà còn là cam kết của chúng tôi với sự minh bạch – chuyên nghiệp – và phát triển bền vững cùng sự chuyển mình của đất nước.

💼 Nhà thuốc bán hàng có xuất hóa đơn đỏ – để bạn an tâm tuyệt đối về chất lượng và nguồn gốc.

📍Chuyển mình – để đồng hành lâu dài cùng khách hàng trong hành trình sống khỏe và văn minh!

--------------------------------------------------
ICARE PHARMACY - PHÂN PHỐI HÀNG CHÍNH HÃNG
Địa chỉ: 173 Đường Thái Bình, phường Thiên Trường , Tỉnh Ninh Bình.
Google Maps : nhà thuốc iCare Nam Định
☎Hotline/Zalo: 0868687856 hoặc 0865777223
🛵Freeship bán kính 2km
🛵Freeship toàn quốc với đơn hàng trên từ 500k

✨ HÀNH TRÌNH HẾT MỤN CỦA CẬU BẠN TUỔI 22 "Em đi hết chỗ này đến chỗ kia, ai giới thiệu gì em cũng thử… Nhưng mãi đến khi...
30/06/2025

✨ HÀNH TRÌNH HẾT MỤN CỦA CẬU BẠN TUỔI 22
"Em đi hết chỗ này đến chỗ kia, ai giới thiệu gì em cũng thử… Nhưng mãi đến khi đến iCare, da em mới thật sự được cứu!" – lời chia sẻ đầy chân thành của một bạn nam từng khổ sở vì mụn viêm đỏ và thâm dai dẳng suốt nhiều năm trời.
📍 Mụn bắt đầu từ năm 18 tuổi – những nốt mụn viêm sưng, đỏ rát kèm theo thâm sạm kéo dài. Bạn ấy từng đặt hy vọng vào đủ thứ: từ kem trị mụn, thuốc uống, đến cả mẹo dân gian… nhưng kết quả vẫn chỉ là thất vọng. Mụn không thuyên giảm, da thì ngày càng mỏng yếu và nhạy cảm.
🌱 Rồi một ngày, tình cờ ghé Nhà thuốc iCare theo lời giới thiệu. Sau khi được tư vấn kỹ lưỡng, đội ngũ tại đây đã xây dựng lộ trình điều trị cá nhân hóa:
✅ Giảm viêm, xẹp mụn nhanh
✅ Làm mờ thâm, đều màu da
✅ Hướng dẫn chế độ ăn uống, sinh hoạt và chăm sóc da đúng cách
👉 Chỉ sau 3 tháng kiên trì, làn da bạn ấy đã thay đổi rõ rệt – hết mụn, sáng khỏe, đều màu, và quan trọng nhất là tự tin trở lại!
🌟 iCare không chỉ là nơi bán thuốc – mà là người bạn đồng hành trên hành trình bạn chinh phục làn da đẹp từ gốc.

--------------------------------------------------
ICARE PHARMACY - PHÂN PHỐI HÀNG CHÍNH HÃNG
Địa chỉ: 173 Đường Thái Bình, Lộc Hạ, Thành phố Nam Định
Google Maps : nhà thuốc iCare Nam Định
☎Hotline/Zalo: 0868687856 hoặc 0865777223
🛵Freeship bán kính 2km
🛵Freeship toàn quốc với đơn hàng trên từ 500k

🌬️ MẸO VÀNG KHI CHO CON NẰM ĐIỀU HOÀ KHÔNG BỊ ỐM!Miền Bắc đang vào hè, thời tiết oi nóng khiến điều hòa trở thành “vị cứ...
28/06/2025

🌬️ MẸO VÀNG KHI CHO CON NẰM ĐIỀU HOÀ KHÔNG BỊ ỐM!
Miền Bắc đang vào hè, thời tiết oi nóng khiến điều hòa trở thành “vị cứu tinh” trong mỗi gia đình – đặc biệt với những nhà có trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nếu dùng điều hòa không đúng cách, trẻ lại dễ bị ốm, viêm hô hấp, khô da...
📌 Mẹ tham khảo ngay các típ nhỏ cực hữu ích dưới đây để con nằm điều hòa thoải mái mà không lo bệnh vặt nhé:
✅ 1. Giữ ấm cơ thể khi ngủ
– Đeo yếm mỏng hoặc đắp chăn mỏng cho bé
– Thoa tinh dầu tràm vào gan bàn chân, tay, lưng, cổ để giữ ấm
✅ 2. Đặt máy phun sương trong phòng
– Cân bằng độ ẩm khi bật điều hòa
– Giúp bé không bị khô da, khô mũi
✅ 3. Cho con uống nhiều nước
– Bù nước qua nước lọc, sữa, nước trái cây, canh…
– Bổ sung thêm rau củ và trái cây trong bữa ăn hằng ngày
✅ 4. Không bật điều hòa 24/24h
– Tắt điều hòa ít nhất 2 lần/ngày
– Mở cửa đón nắng, thông gió để không khí được lưu thông
✅ 5. Quy tắc “3 phút”
– Trước khi bé ra ngoài: mở cửa trước 3 phút, cho bé quen với không khí nóng
– Từ ngoài về: lau mồ hôi, để con nghỉ ở phòng thường 3 phút rồi mới vào điều hòa
✅ 6. Tránh gió lạnh thổi thẳng vào bé
– Điều chỉnh hướng gió điều hòa phù hợp
– Giữ vệ sinh phòng sạch sẽ, có độ ẩm hợp lý
✅ 7. Vệ sinh chăn ga thường xuyên
– Giặt chăn, ga ít nhất 1 lần/tuần
– Phơi nắng để loại bỏ vi khuẩn, nấm mốc
Nguồn: https://medlatec.vn
--------------------------------------------------
ICARE PHARMACY - PHÂN PHỐI HÀNG CHÍNH HÃNG
Địa chỉ: 173 Đường Thái Bình, Lộc Hạ, Thành phố Nam Định
Google Maps : nhà thuốc iCare Nam Định
☎Hotline/Zalo: 0868687856 hoặc 0865777223
🛵Freeship bán kính 2km
🛵Freeship toàn quốc với đơn hàng trên từ 500k

7+ Lợi Ích Bất Ngờ Khi Bổ Sung Gạo Lứt Vào Thực Đơn Hằng Ngày 🍚Trong hành trình theo đuổi lối sống lành mạnh, việc lựa c...
24/06/2025

7+ Lợi Ích Bất Ngờ Khi Bổ Sung Gạo Lứt Vào Thực Đơn Hằng Ngày 🍚
Trong hành trình theo đuổi lối sống lành mạnh, việc lựa chọn thực phẩm dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe là yếu tố then chốt. Một trong những lựa chọn đang ngày càng được ưa chuộng là gạo lứt – loại ngũ cốc nguyên hạt giàu dưỡng chất, tốt cho nhiều hệ cơ quan trong cơ thể. Cùng khám phá lý do vì sao bạn nên đưa gạo lứt vào chế độ ăn hàng ngày:
📍 1. Giàu vi chất dinh dưỡng thiết yếu
Không giống như gạo trắng đã bị xay xát loại bỏ lớp cám và mầm, gạo lứt giữ lại trọn vẹn các dưỡng chất tự nhiên. Đây là nguồn cung cấp dồi dào vitamin nhóm B (B1, B3, B6), magie, mangan, selen và sắt – tất cả đều cần thiết cho quá trình chuyển hóa, miễn dịch và hoạt động của hệ thần kinh.
📍 2. Hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả nhờ hàm lượng chất xơ cao
Với lượng chất xơ gấp 2–3 lần gạo trắng, gạo lứt giúp thúc đẩy nhu động ruột, phòng ngừa táo bón và nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột – yếu tố then chốt trong việc duy trì sức khỏe tổng thể.
📍 3. Tốt cho sức khỏe tim mạch ❤️
Các chất dinh dưỡng có trong gạo lứt như chất xơ, magie và chất chống oxy hóa góp phần giảm cholesterol xấu (LDL), ổn định huyết áp và hỗ trợ phòng ngừa các bệnh tim mạch mạn tính.
📍 4. Giúp kiểm soát đường huyết
Gạo lứt có chỉ số đường huyết thấp hơn gạo trắng, giúp làm chậm quá trình hấp thu glucose vào máu. Điều này rất có lợi cho người đang kiểm soát đường huyết hoặc có nguy cơ mắc tiểu đường type 2.
📍 5. Hỗ trợ kiểm soát cân nặng
Lượng chất xơ cao giúp tạo cảm giác no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn và hỗ trợ quá trình giảm cân hoặc duy trì vóc dáng một cách tự nhiên mà không cần ép buộc.
📍 6. Cung cấp năng lượng ổn định
Vì là ngũ cốc nguyên hạt, gạo lứt được tiêu hóa chậm hơn, giúp cung cấp năng lượng ổn định trong suốt ngày dài, tránh tình trạng mệt mỏi hoặc tụt đường huyết đột ngột.
📍 7. Có thể giúp giảm nguy cơ ung thư đại tràng
Một số nghiên cứu quan sát cho thấy chế độ ăn giàu ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt có liên quan đến nguy cơ mắc ung thư đại tràng thấp hơn. Điều này có thể đến từ sự kết hợp giữa chất xơ, chất chống oxy hóa và các hợp chất thực vật có lợi trong gạo lứt.
Gạo lứt không chỉ là một lựa chọn thay thế lành mạnh cho gạo trắng mà còn là người bạn đồng hành tuyệt vời trong hành trình chăm sóc sức khỏe. Hãy bắt đầu bằng những bữa ăn nhỏ, kết hợp gạo lứt với rau củ, protein nạc và chất béo lành mạnh để cảm nhận sự khác biệt từ bên trong.
Nguồn: https://www.vinmec.com
https://medlatec.vn
https://nutritionj.biomedcentral.com
--------------------------------------------------
ICARE PHARMACY - PHÂN PHỐI HÀNG CHÍNH HÃNG
Địa chỉ: 173 Đường Thái Bình, Lộc Hạ, Thành phố Nam Định
Google Maps : nhà thuốc iCare Nam Định
☎Hotline/Zalo: 0868687856 hoặc 0865777223
🛵Freeship bán kính 2km
🛵Freeship toàn quốc với đơn hàng trên từ 500k

🪱 ĐÃ BAO LÂU RỒI… BẠN CHƯA TẨY GIUN ? 📆 6 tháng một lần – lời nhắc nhỏ nhưng ý nghĩa lớn!Trong cuộc sống bận rộn, có nhữ...
21/06/2025

🪱 ĐÃ BAO LÂU RỒI… BẠN CHƯA TẨY GIUN ?
📆 6 tháng một lần – lời nhắc nhỏ nhưng ý nghĩa lớn!
Trong cuộc sống bận rộn, có những việc nhỏ nhưng lại cực kỳ quan trọng với sức khỏe – và tẩy giun định kỳ chính là một trong số đó. Theo khuyến nghị của các chuyên gia y tế, người trưởng thành nên tẩy giun 6 tháng/lần để bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ nhiễm ký sinh trùng đường ruột.
🔎Vì sao phải tẩy giun?
Giun ký sinh có thể "âm thầm" gây ra nhiều vấn đề như:
Đau bụng, rối loạn tiêu hóa
Sụt cân, thiếu máu
Mệt mỏi kéo dài, da xanh xao
Trẻ em thì chậm lớn, kém hấp thu dinh dưỡng
Điều đáng nói là không phải lúc nào cơ thể cũng biểu hiện triệu chứng rõ ràng, nên nhiều người thường chủ quan và bỏ qua việc tẩy giun.
👪Ai cần tẩy giun?
Tất cả mọi người từ 2 tuổi trở lên, nhất là những người có nguy cơ cao như làm việc ngoài trời, nuôi thú cưng, ăn uống không đảm bảo vệ sinh...
Trẻ em, người già, phụ nữ sau sinh đều cần được tẩy giun đúng cách và đúng thời điểm.
🔎 Khi nào cần tẩy giun ngay, không chờ đến định kỳ?
Không chỉ tẩy giun theo chu kỳ, bạn cần dùng thuốc ngay khi có dấu hiệu nhiễm giun, chẳng hạn:
Nhìn thấy giun trong phân
Ngứa hậu môn, đặc biệt vào ban đêm
Đau bụng lặp đi lặp lại không rõ nguyên nhân
Ăn nhiều nhưng vẫn sụt cân, cơ thể mệt mỏi
Trẻ em có biểu hiện biếng ăn, khó ngủ, cào hậu môn
⏰ Bao lâu thì tẩy giun?
⏳ 6 tháng một lần là khoảng thời gian lý tưởng. Nên chọn thời điểm dễ nhớ như đầu năm và giữa năm để duy trì thói quen.
📌 Hướng dẫn sử dụng thuốc tẩy giun:
Dùng vào buổi tối, sau ăn 2 giờ, nhai kỹ và uống nhiều nước.
Không dùng quá liều hoặc tự ý kết hợp nhiều loại thuốc tẩy giun.
⚠️Ai không nên tẩy giun?
Người đang sốt cao, đang mắc bệnh cấp tính
Người mắc bệnh gan, thận, tim mạch, hen, tâm thần
Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu hoặc đang cho con bú
Trẻ dưới 12 tháng tuổi
Người có tiền sử dị ứng với thuốc tẩy giun
💊 Một viên thuốc nhỏ – bảo vệ sức khỏe lớn!
👉 Vậy... lần cuối bạn tẩy giun là khi nào? Đừng để việc “quên” nhỏ này dẫn đến hậu quả lớn nhé!
Nguồn: https://www.vinmec.com
--------------------------------------------------
ICARE PHARMACY - PHÂN PHỐI HÀNG CHÍNH HÃNG
Địa chỉ: 173 Đường Thái Bình, Lộc Hạ, Thành phố Nam Định
Google Maps : nhà thuốc iCare Nam Định
☎Hotline/Zalo: 0868687856 hoặc 0865777223
🛵Freeship bán kính 2km
🛵Freeship toàn quốc với đơn hàng trên từ 500k

THIẾU NGỦ – “KẺ THÙ” THẦM LẶNG CỦA SẮC ĐẸP 💔  Một trong những nguyên nhân khiến làn da “xuống cấp” nhanh chóng lại đến t...
18/06/2025

THIẾU NGỦ – “KẺ THÙ” THẦM LẶNG CỦA SẮC ĐẸP 💔
Một trong những nguyên nhân khiến làn da “xuống cấp” nhanh chóng lại đến từ thói quen mà nhiều người xem nhẹ – thiếu ngủ!
🌙 Giấc ngủ – liệu pháp làm đẹp tự nhiên mà bạn không nên bỏ qua
Trong khi bạn ngủ, làn da đang âm thầm tái tạo, phục hồi tổn thương và duy trì độ đàn hồi. Vì vậy, việc thiếu ngủ thường xuyên chẳng khác nào “giật dây” đẩy nhanh quá trình lão hóa và làm mất đi vẻ rạng rỡ vốn có.
🚨 Những hậu quả sắc đẹp khi bạn ngủ không đủ giấc:
🔹 Lão hóa da sớm – Do gián đoạn sản sinh collagen và hormone tái tạo da.
🔹 Thâm quầng mắt, bọng sưng – Khiến gương mặt kém tươi, mệt mỏi.
🔹 Mụn viêm, mụn nội tiết – Thiếu ngủ khiến hormone rối loạn, tuyến dầu hoạt động mạnh hơn.
🔹 Gây rụng tóc – Căng thẳng và thiếu ngủ kéo dài làm rối loạn chu kỳ mọc tóc, giảm hấp thu dưỡng chất nuôi tóc.
🔹 Tăng cân không kiểm soát – Thiếu ngủ ảnh hưởng đến hormone kiểm soát cơn đói (ghrelin – leptin), khiến bạn dễ thèm ăn, ăn đêm và tích mỡ bụng.
🌿 Icare mách bạn cách chăm sóc sắc đẹp từ giấc ngủ:
✅ Ngủ đủ 7–8 tiếng/ngày, lý tưởng là trước 22h.
✅ Tránh dùng caffeine sau 15h, ăn nhẹ buổi tối.
✅ Dành 30–50 phút mỗi ngày để vận động như đi bộ, bơi, yoga… giúp cơ thể dẻo dai, máu huyết lưu thông và ngủ ngon hơn.
✅ Tắt thiết bị điện tử trước khi ngủ ít nhất 30 phút.
✅ Có thể dùng thêm sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ an toàn từ thảo dược, giúp ngủ ngon, sâu giấc và tái tạo làn da tốt hơn.
💚 Icare – Đồng hành chăm sóc giấc ngủ và vẻ đẹp tự nhiên của bạn mỗi ngày!
📍 Liên hệ ngay nhà thuốc Icare để được tư vấn sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ phù hợp, an toàn, hiệu quả!
Nguồn: https://benhvienthucuc.vn
--------------------------------------------------
ICARE PHARMACY - PHÂN PHỐI HÀNG CHÍNH HÃNG
Địa chỉ: 173 Đường Thái Bình, Lộc Hạ, Thành phố Nam Định
Google Maps : nhà thuốc iCare Nam Định
☎Hotline/Zalo: 0868687856 hoặc 0865777223
🛵Freeship bán kính 2km
🛵Freeship toàn quốc với đơn hàng trên từ 500k

🌟 BỐ MẸ KHỎE – 🏠 NHÀ MỚI VUI 🦴 Đừng để đau nhức xương khớp lấy đi nụ cười của người thân yêu!Bạn có nhận ra dạo gần đây ...
15/06/2025

🌟 BỐ MẸ KHỎE – 🏠 NHÀ MỚI VUI
🦴 Đừng để đau nhức xương khớp lấy đi nụ cười của người thân yêu!
Bạn có nhận ra dạo gần đây mẹ thường than nhức mỏi gối, bố hay ôm lưng mỗi khi trời trở lạnh?
Hay chính bản thân bạn – dù mới 25, 30 tuổi – đã bắt đầu thấy cổ vai gáy ê ẩm sau mỗi ngày ngồi máy tính?
⛔️ Thoái hóa xương khớp không còn là bệnh của người già nữa.
💢 Nó đang gõ cửa cả thế hệ trẻ – âm thầm mà dai dẳng.
⚠️ Ngồi nhiều – Ít vận động – Ăn uống thiếu chất – Thừa cân - Căng thẳng kéo dài chính là “kẻ tiếp tay” khiến xương khớp xuống cấp nhanh chóng!
💡 Giải pháp?
Hãy bắt đầu từ sự quan tâm nhỏ nhưng đầy yêu thương – bổ sung dưỡng chất cần thiết mỗi ngày với các sản phẩm dưỡng khớp , giải pháp toàn diện giúp:
🍽️ Kết hợp lối sống lành mạnh:
✨ Chế độ dinh dưỡng khoa học – Giàu rau xanh, đạm chất lượng, Omega-3,...
✨ Kiểm soát cân nặng – Tránh gây áp lực lên khớp gối, cột sống
✨ Vận động hợp lý – Duy trì luyện tập nhẹ nhàng để tăng độ dẻo dai cho khớp
🌿 Bổ sung dưỡng chất thiết yếu:
✨ Glucosamine – Tái tạo sụn khớp, hỗ trợ làm chậm quá trình thoái hóa
✨ Canxi & Vitamin D3 – Tăng cường mật độ xương, phòng ngừa loãng xương
✨ Collagen type II / Chondroitin / MSM – Bổ sung dịch khớp, giúp khớp vận động linh hoạt, trơn tru
✨ Giảm đau nhức, hỗ trợ cải thiện chức năng khớp ở người mắc bệnh khớp mạn tính
❤️ Bảo vệ xương khớp cho cha mẹ – Là cách bạn gìn giữ hạnh phúc gia đình.
❤️ Chăm sóc xương khớp cho chính bạn – Là đầu tư cho tương lai bền vững.
💚Nhà thuốc iCare – luôn sẵn sàng tư vấn và đồng hành cùng sức khỏe của bạn và gia đình!
Nguồn: https://www.vinmec.com
https://tamanhhospital.vn
--------------------------------------------------
ICARE PHARMACY - PHÂN PHỐI HÀNG CHÍNH HÃNG
Địa chỉ: 173 Đường Thái Bình, Lộc Hạ, Thành phố Nam Định
Google Maps : nhà thuốc iCare Nam Định
☎Hotline/Zalo: 0868687856 hoặc 0865777223
🛵Freeship bán kính 2km
🛵Freeship toàn quốc với đơn hàng trên từ 500k

🧬 PHÂN BIỆT MEN VI SINH VÀ MEN TIÊU HÓA – ĐỪNG DÙNG NHẦM! 🚫Hiện nay, nhiều người vẫn nhầm lẫn giữa men vi sinh và men ti...
12/06/2025

🧬 PHÂN BIỆT MEN VI SINH VÀ MEN TIÊU HÓA – ĐỪNG DÙNG NHẦM! 🚫
Hiện nay, nhiều người vẫn nhầm lẫn giữa men vi sinh và men tiêu hóa, dẫn đến sử dụng sai cách, ảnh hưởng đến hiệu quả và thậm chí gây hại cho sức khỏe đường ruột. Cùng tìm hiểu sự khác biệt để sử dụng đúng và an toàn!
✅ 1. MEN VI SINH (Probiotic)
🔹 Là vi khuẩn có lợi giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
🔹Cần dùng khi:
-Loạn khuẩn ruột sau dùng kháng sinh
-Tiêu chảy, phân sống, đầy bụng
🔹 Lưu ý:
-Không pha với nước sôi
-Không dùng khi bị viêm tụy cấp, vừa mổ ruột
-Uống sau kháng sinh 2 tiếng để tránh tiêu diệt lợi khuẩn
📌 Ví dụ: Clausy, Colon, simbosistem,...
✅ 2. MEN TIÊU HÓA (Enzyme)
🔹 Là enzyme giúp tiêu thức ăn như tinh bột, đạm, chất béo.
🔹Cần dùng khi:
-Thiếu men do bệnh lý, stress, rượu bia, dùng kháng sinh
-Người mới ốm dậy, ăn uống kém, tiêu hóa chậm
🔹 Lưu ý:
-Không dùng kéo dài, dễ khiến cơ thể lười tiết men tự nhiên
-Không uống chung với thuốc kháng acid (thuốc dạ dày)
📌 Ví dụ: MacPro ăn ngon, Neo ap ain,…
Đừng vì thấy “hỗ trợ tiêu hóa” mà dùng bừa! Xác định đúng vấn đề của bạn – thiếu lợi khuẩn hay thiếu men tiêu hóa – để lựa chọn sản phẩm phù hợp. Nếu chưa chắc chắn, hãy tham vấn ngay dược sĩ chuyên môn tại Nhà thuốc iCare để bảo vệ hệ tiêu hóa tốt nhất nhé! 🧑‍⚕️👩‍⚕️
Nguồn: https://www.vinmec.com
--------------------------------------------------
ICARE PHARMACY - PHÂN PHỐI HÀNG CHÍNH HÃNG
Địa chỉ: 173 Đường Thái Bình, Lộc Hạ, Thành phố Nam Định
Google Maps : nhà thuốc iCare Nam Định
☎Hotline/Zalo: 0868687856 hoặc 0865777223
🛵Freeship bán kính 2km
🛵Freeship toàn quốc với đơn hàng trên từ 500k

Address

Số 10, Phú Diễn, Bắc Từ Liêm
Hanoi

Opening Hours

Monday 07:00 - 21:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 21:00
Friday 07:00 - 21:00
Saturday 07:00 - 22:00
Sunday 07:00 - 21:00

Telephone

+84868687856

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NHÀ THUỐC ICARE posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to NHÀ THUỐC ICARE:

Share

Our Story

Nhà thuốc iCare được thành lập tháng 7/2017, là một trong những nhà thuốc bán lẻ hiện đại với trình độ chuyên môn sâu đồng thời 100% tin học hoá trong quản lý tại thị trường Việt Nam.

Nhà thuốc iCare cung cấp các loại thuốc Tây y, Đông y, thực phẩm chức năng, mỹ phẩm và dụng cụ thiết bị Y tế... Bên cạnh đó iCare còn là đối tác của các công ty nhập khẩu thuốc trong và ngoài nước như Eucerin,Hunmed, NC Việt Nam, Delap, Traphaco, dược Hậu Giang, CPC1, Sao Thái Dương, Hoa Linh, Á Âu, Nam Dược, Ích Nhân, CVI, …Và là nhà phân phối tại khu vực Hà Nội của nhãn hàng Fuwa 3e - Chế phẩm sinh học từ vỏ trái cây, sản phẩm sạch, an toàn và góp phần bảo vệ môi trường…

Ngoài hệ thống cửa hàng, nhà thuốc iCare còn có các gian hàng trực tuyến trên các sàn thương mại lớn như: Shopee, Sendo, Lazada... và liên kết với các kênh giao hàng GHTK, GHN, Viettel post… phục vụ cho những khách hàng có nhu cầu mà không trực tiếp đến nhà thuốc được. Nhà thuốc iCare tự hào với đội ngũ dược sỹ có kinh nghiệm, trình độ chuyên môn, chúng tôi luôn đặt sức khỏe và lợi ích của khách hàng lên hàng đầu. Đến với Nhà thuốc iCare, bạn được trải nghiệm tư vấn sử dụng thuốc chất lượng cao, mua sắm những sản phẩm chất lượng, uy tín, giúp bạn tiết kiệm chi phí, công sức và thời gian hiệu quả.

Mỗi một khách hàng đến iCare đều được hỗ trợ và tư vấn tận tâm như phương châm làm việc của chúng tôi: “Hãy để chúng tôi chăm sóc bạn”.