Câu Lạc Bộ Sức Sống Trẻ

Câu Lạc Bộ Sức Sống Trẻ Câu lạc bộ học tập về Đông Y hàng đầu hà nội. Câu lạc bộ học tập về Đông Y hàng đầu Hà Nội

👨‍🏫 ĐẾN LỚP CÙNG S2T 👨‍🏫 Chúng mình đã cùng nhau trải qua những buổi học đầu tiên tại CLB với sự góp mặt đông đủ của thà...
17/01/2025

👨‍🏫 ĐẾN LỚP CÙNG S2T 👨‍🏫

Chúng mình đã cùng nhau trải qua những buổi học đầu tiên tại CLB với sự góp mặt đông đủ của thành viên K30 ❣️
Xin được gửi lời cảm ơn chân thành tới anh chị đã tới và chia sẻ những kiến thức bổ ích cho chúng em 👉🏻👈🏻


————————————————
🏠CLB SST : Nhà văn hóa tổ dân phố 4, số 7- ngách 47-ngõ 127 Phùng Khoang
👩‍⚕️Nguyễn Thị Thảo Vy
☎️SĐT: 0866146823

| BUỔI HỌC ĐẦU TIÊN |Vào chiều ngày 2/1/2025 vừa qua, sau bao thời gian đợi chờ thì lớp S2T K30 đã bắt đầu với buổi học ...
03/01/2025

| BUỔI HỌC ĐẦU TIÊN |

Vào chiều ngày 2/1/2025 vừa qua, sau bao thời gian đợi chờ thì lớp S2T K30 đã bắt đầu với buổi học đầu tiên cùng các thành viên 🫶🏻

Buổi học được tổ chức với sự góp mặt của anh chị chủ nhiệm, cùng các thành viên các khoá của CLB và không thể quên món quà mà CLB gửi tới các bạn K30.

Mong rằng các bạn sẽ luôn mang trong mình ngọn lửa đam mê và nhiệt huyết tuổi trẻ, cùng CLB hoàn thiện thêm những phần mà chúng ta còn thiếu, cải thiện bản thân từng ngày, cùng nhau xây dựng một môi trường học tập tốt, để CLB S2T càng thêm vững mạnh và phát triển 🍀


————————————————
🏠CLB SST : Nhà văn hóa tổ dân phố 4, số 7- ngách 47-ngõ 127 Phùng Khoang
👩‍⚕️Nguyễn Thị Thảo Vy
☎️SĐT: 0866146823

Các BS tương lai đang tích cực luyện tâp :))
21/10/2024

Các BS tương lai đang tích cực luyện tâp :))

Ngải cứu từ lâu đã được biết đến là một loại thảo dược có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Chúng được trồng rất phổ biế...
17/10/2024

Ngải cứu từ lâu đã được biết đến là một loại thảo dược có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Chúng được trồng rất phổ biến trong vườn nhà các gia đình Việt Nam. Đây cũng là cây thuốc nam không thể thiếu trong nhiều bài thuốc dân gian và y học cổ truyền. Sau đây là 3 Tác dụng tuyệt vời của cây NGẢI CỨU đối với SỨC KHỎE:

✅ Chữa bệnh về xương khớp
Nhờ tính ấm nên ngải cứu được dùng phổ biến trong những bài thuốc chữa bệnh về xương khớp. Cây có tác dụng giúp lưu thông khí huyết, tăng cường khả năng lưu thông máu, tốt cho hệ xương khớp, giảm đau, kháng viêm, nhất là đối với những người bị g*i cột sống, thấp khớp,… Có thể giã ngải cứu lấy nước cốt pha mật ong để uống hoặc đâm nhuyễn làm thuốc đắp.

✅ Hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt
Ngải cứu có tác điều hòa và ổn định khí huyết. Đây là một vị thuốc quý cho phụ nữ khi đến kỳ kinh nguyệt. Ngoài ra, lá ngải cứu còn chữa kinh nguyệt kéo dài, máu ra nhiều giúp ổn định kinh nguyệt rất tốt cho phụ nữ.

Đối với những người hay bị đau bụng kinh hay kinh nguyệt không đều thì việc sử dụng ngải cứu còn giúp hỗ trợ giảm đau và điều hòa kinh nguyệt. Phụ nữ dùng ngải cứu cũng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn trong những ngày “đèn đỏ”.

✅ Giúp làm đẹp da, giải cảm
Việc dùng lá ngải cứu khô để nấu nước ngâm chân có thể đẩy nhanh quá trình lưu thông khí huyết, đả thông kinh mạch, điều hòa âm dương trong cơ thể, trừ cảm lạnh.

Ngoài ra, cách ngâm chân bằng lá ngải cứu giúp đẩy khí lạnh từ trong người ra ngoài. Nhờ đó trông bạn có sức sống hơn, da mặt sẽ trở nên hồng hào căng bóng, ngày càng rạng rỡ.

Buổi học bệnh học: Đau lưng- đau thần kinh toạCảm ơn những chia sẻ vô cùng bổ ích của bác sĩ Thế Anh ạ ♥️
12/10/2024

Buổi học bệnh học: Đau lưng- đau thần kinh toạ
Cảm ơn những chia sẻ vô cùng bổ ích của bác sĩ Thế Anh ạ ♥️

Buổi thực hành châm cứu trên người đầu tiên của lớp K29 S2T.Những mũi kim này có thể ảnh hưởng tới tay nghề của các bạn ...
01/10/2024

Buổi thực hành châm cứu trên người đầu tiên của lớp K29 S2T.
Những mũi kim này có thể ảnh hưởng tới tay nghề của các bạn mãi về sau.
Chúc các bạn luôn chú tâm học tập nhé ^^!

Khóa K29 - CLB Sức Sống Trẻ bước sang vòng bệnh học. Năm học mới chúc các em học tập tốt. 🍀
05/09/2024

Khóa K29 - CLB Sức Sống Trẻ bước sang vòng bệnh học.
Năm học mới chúc các em học tập tốt.
🍀

A. Huyệt hợp cốc là huyệt vị quan trọng trên cơ thể con người. Theo Đông y, do nằm ở vị trí “đắc địa” nên hợp cốc có nhi...
02/05/2024

A. Huyệt hợp cốc là huyệt vị quan trọng trên cơ thể con người. Theo Đông y, do nằm ở vị trí “đắc địa” nên hợp cốc có nhiều tác dụng trong trị liệu cũng như võ thuật cổ truyền. Để xác định đúng vị trí, hiểu rõ về ứng dụng của huyệt vị này mời độc giả theo dõi bài viết dưới đây.

B. Huyệt hợp cốc là gì?
Tên gọi khác: Hổ Khẩu.
Đường kinh: Đường kinh Đại trường (đại tràng), huyệt thứ 4.
Vị trí: Trên mu bàn tay thuộc vùng hổ khẩu, tại vị trí gặp nhau (hợp) của miệng hang (cốc). Do vậy huyệt vị này mới có tên là hợp cốc.
Huyệt hợp cốc là huyệt vị nằm trên bàn tay. Do nằm ở vị trí đặc biệt nên hợp cốc chính là huyệt có ý nghĩa quyết định tới sự vận hành của kinh mạch. Theo Đông y, hợp cốc là huyệt vị “vạn năng” và là “kho thuốc quý” trong điều trị bệnh.

C. Cách xác định vị trí huyệt hợp cốc?
Huyệt hợp cốc nằm ở đâu là thắc mắc của nhiều người. Theo các tài liệu Đông y, huyệt vị này nằm ở vị trí bờ ngoài, giữa xương bàn ngón tay. Cách xác định vị trí huyệt vị này như sau:
Cách 1: Khép ngón tay trỏ và ngón cái vào nhau, vị trí của huyệt nằm ở điểm cao nhất của phần cơ nối giữa ngón trỏ và ngón cái.
Cách 2: Xòe rộng ngón tay cái và ngón tay trỏ. Dùng nếp gấp của ngón tay cái bên kia đặt vào đúng điểm da nối hai ngón tay vừa xòe rộng. Vị trí đầu ngón tay chạm vào chính là huyệt hổ khẩu, day mạnh sẽ có cảm giác ê, tức.

D. Huyệt hợp cốc có tác dụng gì?
1. Giảm đau đầu, đau vai gáy
Xét trong toàn bộ hệ kinh mạch, kinh dương minh là dòng kinh nhiều khí huyết nhất. Trong khi đó, hợp cốc lạ nằm ở vị trí khởi đầu của kinh dương minh. Chính vì vậy mà vị trí huyệt này có khí huyết vô cùng mạnh, mang lại tác dụng giảm đau hiệu quả.

2. Huyệt hợp cốc chữa đau răng, giảm đau đầu và vai gáy hiệu quả
Huyệt hợp cốc chữa đau răng, giảm đau đầu và vai gáy hiệu quả
Trong trường hợp bị đau đầu, đau răng, đau vai gáy,… Chỉ sau vài phút, cơn đau sẽ được hạn chế, giảm bớt mệt mỏi cho người bệnh.

3. Chủ trị các bệnh ở vùng đầu, vùng mặt
Sau hàng ngàn năm nghiên cứu và đúc rút kinh nghiệm, người Trung Hoa đã đưa ra một hệ thống lý thuyết sâu rộng về huyệt hợp cốc. Họ khẳng định rằng huyệt vị này có tác dụng đối với các cơn đau ở vùng đầu và mặt.

4. Ổn định hoạt động của dạ dày, đường ruột
Hợp cốc là huyệt nằm ở điểm đầu tiên của đường kinh mạch dương minh, có vai trò kết nối các mạch nhỏ từ đại tràng xuống đến chân. Do vậy, khi tác động vào mạch này sẽ tạo ra luồng khí cho dạ dày, nhanh chóng triệt tiêu các mầm bệnh.

5. Hỗ trợ phòng ngừa, điều trị bệnh cảm
Theo Đông y, kinh dương minh đại tràng nằm trên bàn tay kết nối với kinh thái âm phổi. Khi thường xuyên day bấm huyệt hợp cốc sẽ giúp khởi động hệ thống miễn dịch, tăng cường khả năng chống chọi với bệnh tật của cơ thể. Do vậy mà huyệt vị này thường được sử dụng để phòng tránh bệnh cảm cúm khi thời tiết giao mùa.

6. Tác dụng huyệt hợp cốc trong phòng ngừa bệnh cúm
Bên cạnh tác dụng phòng cúm, huyệt vị này cũng đóng vai trò quan trọng trong đả thông tuyến mồ hôi, kích thích hoạt động bài tiết mồ hôi của cơ thể. Từ đó, huyệt hổ khẩu có tác dụng ngăn ngừa nhiều chứng bệnh liên quan đến phong hàn, cảm mạo, thể chất hư yếu…

Đông y cũng nhấn mạnh, trước khi bị cảm bệnh nhân thường hắt xì liên tục. Trong những trường hợp này, người bệnh nên tự bấm hoặc nhờ người thân bấm huyệt hổ khẩu 100 lần (cần bấm hơi mạnh tay, khi cảm thấy đau tê mới đúng). Nếu thực hiện đúng kỹ thuật, các triệu chứng cảm sẽ nhanh chóng được loại bỏ.

7. Tác dụng làm đẹp, dưỡng nhan
Bên cạnh tác dụng chữa bệnh, huyệt hợp cốc cũng được Đông y sử dụng trong làm đẹp. Ngay từ xa xưa, các ngự y của Thái Y viện đã tác động vào huyệt vị này nhằm duy trì nét xuân, vẻ tươi trẻ cho các phi tần trong hậu cung. Ngày nay, một số tài liệu còn cho rằng khi day bấm huyệt hổ khẩu còn giúp loại bỏ mụn trứng cá, tình trạng nám da,…

8. Hạ huyết áp, ngừa say xe
Những bệnh nhân bị hạ huyết áp, người dễ bị say xe khi tác động vào huyệt hợp cốc sẽ giúp tình trạng được ổn định hơn. Do huyệt vị này vừa có tác dụng phòng bệnh, vừa hỗ trợ điều trị nên cần thực hiện việc bấm huyệt thường xuyên, coi đó là thói quen hằng ngày.

9. Cấp cứu bệnh nhân cảm nắng, mệt lả
Khi thời tiết oi bức, nhiều người có thể chất yếu rất dễ bị cảm nắng, mệt lả,… Trong trường hợp này, người sơ cứu có thể dùng ngón tay cái vừa day vừa bấm và huyệt hợp cốc. Sau khoảng 3 phút bệnh nhân sẽ hồi tỉnh, cải thiện các triệu chứng do cảm nắng.

E. Cách bấm huyệt và lưu ý khi sử dụng:
Sau khi đã xác định chính xác vị trí của huyệt, người bệnh có thể bấm bất cứ lúc nào khi có thời gian rảnh (khi đi tàu xe, ngồi xem tivi,…). Mỗi lần bấm khoảng từ 1-3 phút, chú ý vừa bấm vừa day huyệt để tăng cường hiệu quả.

Theo các thầy thuốc Đông y, để phát huy hiệu quả người bệnh nên bấm huyệt với một lực mạnh. Cứ bấm và giữ khoảng 2 giây rồi lại thả lỏng, rồi tiếp tục bấm, thực hiện lặp lại 2-3 lần. Trong trường hợp bấm huyệt với mục đích giảm đau thì nên bấm lâu hơn để cải thiện tình trạng.

Huyệt hợp cốc có tác động mạnh tới hầu hết các cơ quan trong cơ thể, do đó khi tác động vào huyệt vị này bệnh nhân cần lưu ý: Khi cơ thể mệt mỏi, thể trạng yếu không nên bấm do hợp cốc là huyệt vị có tính kích thích cao.
Người đang mang thai không được bấm huyệt. Nếu muốn bấm cần tham khảo ý kiến của người có chuyên môn.
Huyệt hợp cốc là huyệt vị thứ 4 ở đường kinh đại tràng. Tác dụng chính là trừ phong, hóa nhiệt, phế khí,… Tuy nhiên, đây cũng là huyệt đạo có thể gây ra tê liệt tạm thời, thậm chí là tàn phế nếu bấm sai cách, người bệnh cần cẩn trọng khi thực hiện tại nhà.

Nguồn: tapchiyhoccotruyen

Buổi học đầu tiên của K29 CLB Sức Sống Trẻ❤️Mùa hè đã cận kề, một ngày với cái nóng 30 độ, các bạn lần đầu được tiếp xúc...
01/04/2024

Buổi học đầu tiên của K29 CLB Sức Sống Trẻ❤️
Mùa hè đã cận kề, một ngày với cái nóng 30 độ, các bạn lần đầu được tiếp xúc với bài tập tay. Có nhiều chút mỏi mệt , gương mặt nhễ nhại mồ hôi với cái nóng ngày hè, nhưng các bạn không than thở gì cả. Buổi học đầu tiên “ Đau và điều trị đau”, buổi học khá dài nhưng ai cũng chăm chú nghe giảng. Mong rằng những buổi học tới các bạn tiếp tục giữ được sự kiên trì và ham học này.🍀🍀

🎉🎉Vậy là khai giảng K29-CLB Sức Sống trẻ đã thành công rực rỡ . Các bạn K29 đã có những phút giây giao lưu đầy thú vị cù...
30/03/2024

🎉🎉Vậy là khai giảng K29-CLB Sức Sống trẻ đã thành công rực rỡ . Các bạn K29 đã có những phút giây giao lưu đầy thú vị cùng nhau, cùng các anh chị khoá trước và hiểu được phần nào về các hoạt động của Clb rồi đúng không nào🎊
Clb SST xin gửi tới các anh chị khách mời đặc biệt lời cảm ơn chân thành, sâu sắc nhất. Cảm ơn anh chị đã dành những phút giây quý báu của mình giữa bộn bề công việc tới tham gia buổi khai giảng cùng chúng em , cảm ơn các anh chị đã chia sẻ những kinh nghiệm trong học tập cũng như là công việc của mình , bắt đầu nhen nhóm những ngọn lửa đam mê, những nguồn cảm hứng cho các bạn thành viên K29.
Những kinh nghiệm quý báu mà anh chị đã chia sẻ sẽ góp thêm vào hành trang của các bạn K29 trong đoạn đường sắp tới🔥🔥
Ngoài các anh chị thì CLB cũng xin cảm ơn tất cả các bạn thành viên trong CLB đã rất nhiệt tình, hoạt động hết mình để buổi khai giảng được thành công tốt đẹp nhất💐💐.
Và cuối cùng, cảm ơn các bạn K29 đã tới tham gia buổi lễ, cảm ơn các bạn đã tin tưởng, lựa chọn chúng mình làm nơi để tiếp tục học tập và theo đuổi niềm đam mê YHCT của các bạn🔥🔥
Hi vọng các bạn sẽ luôn mang trong mình ngọn lửa đam mê và nhiệt huyết cháy bỏng ấy , cùng CLB hoàn thiện tiếp những phần mà chúng ta còn thiếu xót, cùng nhau xây dựng một môi trường học tập tốt ,giúp CLB của chúng ta càng thêm vững mạnh và phát triển hơn nữa💯💯💯
💕💕

24/03/2024

3️⃣ ngày đếm ngược
📣 📣 📣 4 suất đăng kí cuối cùng để tham gia CLB Sức Sống Trẻ

💥 Khi đủ số lượng CLB xin phép đóng link tuyển sinh

Link đăng ký: https://forms.gle/VpXr1QPLyJxn3cBy9

💥Hạn đăng kí:26/03/2024
🔥Với tôn chỉ "SỐNG TRẺ, NGHĨ LỚN”, CLB tạo 1 môi trường năng động cho sinh viên rèn luyện, học tập, trao đổi về y học cổ truyền, chúng tôi tin rằng sự phát triển bản thân là một hành trình không ngừng🤗, và đó là lý do tại sao ngoài những buổi học học lý thuyết hay các buổi luyện tập, chúng tôi cung cấp thêm các buổi học kỹ năng mềm để giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp hay diễn giả nơi đông người.😎😎

🙆🏻‍♀️ Không chỉ vậy, CLB còn có các buổi chia sẻ kinh nghiệm case lâm sàng của những anh chị bác sĩ đầy tâm huyết, các anh chị đều là cựu thành viên của CLB chúng ta và đã thành công trên con đường mình đã chọn🥳. Chúng tôi tin tương lai của bạn cũng như thế🥰🥰

Đến với Câu Lạc Bộ, bạn sẽ không chỉ học được những kỹ năng mới mà còn có cơ hội kết nối với những người cùng chí hướng và tạo ra những mối quan hệ quý báu!

☘ Các bạn còn chần chừ gì nữa mà
không nhanh tay đăng kí vào CLB Sức Sống Trẻ cùng chúng mình nào!

Address

Nhà Văn Hoá Cầu Đơ 4/số 16, Ngách 2, Ngõ 169 Quang Trung/Hà Đông
Hanoi
100000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Câu Lạc Bộ Sức Sống Trẻ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Câu Lạc Bộ Sức Sống Trẻ:

Share

Our Story

Câu lạc bộ học tập về Đông Y .