24/05/2024
🌸 CHĂM SÓC "CÔ BÉ" - ĐIỂM DANH CÁC NGUYÊN TẮC VÀNG NÀNG NHẤT ĐỊNH PHẢI LƯU Ý
❗Hầu hết các nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng viêm nhiễm, nấm ngứa là do thói quen chăm sóc, vệ sinh sai cách và quan hệ tìn.h dụ.c không an toàn. Vậy chị em đã biết cách chăm sóc “cô bé” của mình chưa? Cùng Phòng khám Dr. Thành Công tham khảo các tips dưới đây nhé:
- Thoáng khí: Để giảm độ ẩm trong vùng kín, nên sử dụng quần áo rộng rãi, thoải mái, thoáng khí. Nên tránh sử dụng quần áo chật và khó thoáng khí, đặc biệt là khi tập thể dục.
- Ăn uống lành mạnh và cung cấp đủ dinh dưỡng cũng là một trong những cách để giữ cho vùng kín khỏe mạnh. Theo dõi và kiểm soát cân nặng ổn định cũng là một giải pháp để tránh lão hóa da toàn bộ cơ thể nói chung và vùng kín nói riêng.
- Tránh sử dụng xà phòng chứa nhiều hóa chất như glycerol, nước hoa, chất khử trùng… vì có thể làm ảnh hưởng, thay đổi độ pH trong vùng â.m đạo.
- Không sử dụng dao cạo: Tránh xa các loại dao cạo khi thực hiện tại nhà, phòng trường hợp viêm lỗ chân lông
- Thay băng vệ sinh 4 - 6 tiếng/lần trong chu kỳ kinh nguyệt
- Tình dục an toàn: Nên sử dụng biện pháp bảo vệ như bao cao su là một trong những cách đơn giản, hiệu quả để ngăn ngừa STDs, nhiễm trùng âm đạo, mang thai ngoài ý muốn.
Điều trị kịp thời nếu gặp các dấu hiệu âm đạo đau rát, ngứa ngáy, khó chịu
>> Inbox để được tư vấn với bác sĩ chuyên khoa ngay hôm nay