Trung tâm Thuốc Dân Tộc

Trung tâm Thuốc Dân Tộc Cổng thông tin về sức khoẻ thường nhật hàng ngày của Trung tâm nghiên cứu và ứng dụng Thuốc Dân Tộc. Like Page để cập nhật thông tin mới nhất về sức khoẻ.

Thành lập từ năm 2010, trải qua hành trình hơn 10 năm phát triển, Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc tự hào là đơn vị khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền chính thống DUY NHẤT được đầu tư bài bản trong công tác nghiên cứu, ứng dụng. Trung tâm Thuốc dân tộc đang sở hữu kho tàng hơn 100 bài thuốc cổ của 54 dân tộc trên toàn quốc, từ đó nghiên cứu và ứng dụng lâm sàng điều trị đa khoa các

bệnh lý cấp và mạn tính. Các phác đồ điều trị được đánh giá gồm như Cơ xương khớp, Nam khoa, Da liễu, Nội - Tiêu hóa, Nội - Thần kinh... và trở thành đơn vị uy tín hàng đầu tại Việt Nam. Là đơn vị đầu tiên về Y học cổ truyền tập trung nhiều bác sĩ y học cổ truyền hàng đầu tại Việt Nam giỏi, giàu kinh nghiệm tâm huyết với nghề, như:

- Thạc sĩ – Bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan – Giám đốc chuyên môn Công ty (Nguyên Trưởng khoa nội, khoa khám bệnh Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương

- Thầy thuốc ưu tú - Bác sĩ CKII Lê Hữu Tuấn, Nguyên Phó Giám đốc phụ trách chuyên môn BV YHCT Trung ương

- Thầy thuốc ưu tú - Bác sĩ CK I Doãn Hồng Phương - Nguyên Phó trưởng khoa Nội, Bệnh viện Châm cứu Trung Ương

- Bác sĩ CK I - Nguyễn Thị Phương Mai - Nguyên Trưởng khoa Y học cổ truyền – Phục hồi chức năng, BV Giao thông Vận tải TP.HCM
... cùng rất nhiều các Y bác sĩ, kỹ thuật yêu nghề, nhiệt huyết trong công việc…

Giấy phép hoạt động cơ sở B31, ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Hà Nội: 226/HNO - GPHĐ

Giấy phép hoạt động cơ sở 145 Hoa Lan, P.2, Q. Phú Nhuận, TP.HCM: 04606/SYT-GPHĐ

"Bất Thông Tắc Thống": Tuyệt Kỹ Châm Cứu Khai Thông Kinh Lạc, Phục Hồi Di Chứng Liệt Mặt Và Tai Biến Cùng Bác Sĩ Doãn Hồ...
27/03/2026

"Bất Thông Tắc Thống": Tuyệt Kỹ Châm Cứu Khai Thông Kinh Lạc, Phục Hồi Di Chứng Liệt Mặt Và Tai Biến Cùng Bác Sĩ Doãn Hồng Phương

Nhiều bà con đến với Trung tâm, nhìn thấy cây kim châm cứu là mặt mày tái mét, chân tay run rẩy hỏi lão: "Bác sĩ ơi, châm cái này vào người chắc đau lắm nhỉ? Nhìn thôi tôi đã thấy rùng mình rồi!".
Thấu hiểu nỗi lo ấy, hôm nay Trung tâm xin được tâm sự thật lòng để bà con hiểu đúng về cảm giác khi châm cứu. Thực ra, châm cứu không hề "đáng sợ" như bà con tưởng đâu!

1. "Đắc Khí" – Cảm giác không phải "đau"
Bà con biết không, cây kim dùng trong yhct rất nhỏ, mảnh như sợi tóc thôi. Khi bác sĩ đưa kim vào đúng huyệt đạo, bà con sẽ thấy một cảm giác hơi tê tê, tức tức, nằng nặng hoặc âm ấm lan tỏa xung quanh.
Trong Y học cổ truyền (YHCT), chúng tôi gọi đó là hiện tượng "Đắc Khí". Đây là dấu hiệu cực kỳ đáng mừng! Nó cho thấy cây kim đã chạm đúng luồng sinh khí, bắt đầu khơi thông dòng chảy kinh lạc. Nếu châm mà "không thấy gì" thì mới là chưa đạt hiệu quả đâu bà con ạ.

2. Châm cứu – "Chìa khóa" mở cửa kinh lạc bị đóng băng
Yhct có câu: "Bất thông tắc thống" – nghĩa là chỗ nào không thông thì chỗ đó sinh đau, sinh bệnh. Châm cứu chính là cách để:
- Khai thông bế tắc: Đuổi tà khí, đưa máu huyết rần rần chảy đến nuôi dưỡng vùng bị bệnh.
- Phục hồi tạng phủ: Đánh thức hệ thần kinh đang "ngủ quên" để cơ thể tự chữa lành.

Tại khoa Vật lý trị liệu, Thầy thuốc Ưu tú - Bác sĩ Doãn Hồng Phương đã dùng những mũi kim "biết nói" của mình để cứu giúp rất nhiều trường hợp hiểm nghèo:

- Liệt dây thần kinh số VII (Liệt mặt ngoại biên): Bà con nào bỗng dưng sáng ngủ dậy thấy mồm méo, mắt nhắm không kín, ăn uống rơi vãi... thì châm cứu chính là "cứu tinh". Bác sĩ Phương sẽ dùng kim để tăng cường tuần hoàn vùng mặt, hỗ trợ phục hồi dẫn truyền thần kinh. Nếu được châm cứu sớm, khuôn mặt bà con sẽ nhanh chóng cân đối trở lại, nụ cười tươi tắn như xưa.

- Phục hồi sau Tai biến: Với những bà con bị di chứng liệt nửa người, co cứng chân tay sau tai biến, Bác sĩ Phương sẽ lên phác đồ châm cứu kết hợp xoa bóp bấm huyệt để:
Giảm co cứng các nhóm cơ.
Kích thích vận động tay chân linh hoạt trở lại.
Giúp bà con sớm tự sinh hoạt, đi lại mà không cần người nâng đỡ.

Tại sao bà con tin tưởng bác sĩ doãn hồng phương? Bà con chọn Bác sĩ Phương không chỉ vì bác sĩ có hơn 30 năm kinh nghiệm, mà còn vì cái Tâm trong từng mũi kim.
Bác sĩ Phương luôn nhẹ nhàng trấn an, thao tác cực kỳ chuẩn xác và êm ái. Bác sĩ thường bảo: "Mình châm cho bà con phải như đang dỗ dành kinh mạch, phải làm sao để bà con thấy thư thái, ngủ ngon ngay trên bàn châm thì bệnh mới mau lui".

Lời nhắn nhủ: Châm cứu là phương pháp rất an toàn, không xâm lấn, nhưng nhất định phải được thực hiện bởi người có chuyên môn cao và nắm rõ sơ đồ huyệt đạo để tránh rủi ro bà con nhé!

Bà con hay người thân có ai đang gặp tình trạng méo miệng, tê bì chân tay hay di chứng sau tai biến không? Đừng ngần ngại, hãy để lại số điện thoại hoặc nhắn tin cho Trung tâm. Bác sĩ Doãn Hồng Phương sẽ tư vấn và đồng hành cùng bà con trên con đường tìm lại sức khỏe nhé!

Bác sĩ Doãn Hồng Phương - Trung tâm Thuốc Dân Tộc

27/03/2026

TINH HAO THÌ LỰC KIỆT - KHÍ TÁN THÌ THẦN SUY

Trong Đông y, tinh – khí – thần không phải ba thứ tách rời, mà nó là một trục liên kết với nhau. Tinh là phần vật chất gốc, khí là năng lượng vận hành, còn thần là biểu hiện ra bên ngoài – tức là tinh thần, ý chí, sự minh mẫn. Ba cái này mà còn liên kết chặt thì con người còn khỏe. Chỉ cần một cái suy là hai cái kia đi theo.

Khi tinh bắt đầu hao, không phải chỉ mất đi “lực” đơn thuần, mà là mất đi khả năng sinh khí. Tức là cơ thể không còn đủ nguyên liệu để chuyển hóa thành năng lượng. Lúc này cái mệt bà con cảm nhận không phải là mệt do làm việc, mà là kiểu mệt từ trong ra, nghỉ cũng không hồi.

Đó là lý do nhiều ông ngủ đủ mà vẫn dậy thấy uể oải, làm chút là xuống sức, đầu óc như có sương mù. Cái này Đông y gọi là “tinh bất hóa khí”. Đến bước tiếp theo, khi khí đã không sinh đủ, thì cơ thể không còn khả năng “giữ” khí nữa, gọi là “khí tán”. Khí tán nghĩa là năng lượng không tụ lại được, lên xuống thất thường, lúc có lúc không.

Bà con sẽ thấy rất rõ: có ngày thì thấy mình còn tạm ổn, nhưng hôm sau lại tụt hẳn. Lúc làm việc thì đang có hứng lại mất hứng, đang tập trung lại lơ đãng. Sinh lý cũng vậy, lúc thì có, lúc thì không, rất thất thường. Đó chính là biểu hiện của khí không còn tụ.

Mà khí đã tán, thì thần bắt đầu suy. Vì thần là thứ phải được khí nuôi. Khí yếu thì thần không có chỗ bám. Cho nên “thần suy” không chỉ là mệt, mà là mất cái sự làm chủ. Làm việc không còn sắc bén, suy nghĩ chậm lại, dễ cáu, dễ chán, không còn động lực. Có người còn rơi vào trạng thái kiểu “không muốn làm gì”, dù trước đó rất năng động.

Bà con để ý kỹ sẽ thấy, nhiều người yếu sinh lý lâu ngày không chỉ là chuyện chăn gối, mà là cả con người thay đổi. Ít nói hơn, thiếu tự tin hơn, tinh thần xuống rõ. Đó chính là hậu quả của khí tán, thần suy. Cái sâu ở đây là: khi thần đã suy rồi, thì nó lại quay ngược lại làm hao tinh nhanh hơn. Vì tâm không yên, sinh hoạt dễ mất kiểm soát, lại tiếp tục hao tổn. Thành ra nó tạo thành một vòng xoáy kín: tinh hao → khí tán → thần suy → rồi lại hao tinh tiếp.

Đến lúc đó mà chỉ tìm cách “bổ lực” hay “kích dục” thì gần như không giải quyết được nữa, vì gốc đã rỗng. Cho nên Đông y mới luôn nhấn mạnh một điều mà nhiều người bỏ qua: muốn giữ thần, phải giữ tinh; muốn có lực, phải sinh khí từ tinh.

Lão nói thật, làm theo hướng này thì không nhanh, nhưng đã hồi là hồi chắc. Không phải kiểu hôm nay khỏe, mai lại xuống. Mà là từng bước lấy lại lực, rồi giữ được lực. Cho nên bà con đừng coi nhẹ cái dấu hiệu “lực kiệt”. Đó là lúc cái gốc bắt đầu rỗng rồi. Xử lý sớm thì còn dễ, để đến khi “thần suy” rõ rệt thì lúc đó vừa mệt, vừa khó kéo lại. Anh em nào đang rơi vào cái vòng này, cứ trao đổi với lão. Lão xem thể trạng cụ thể, vì mỗi người hư một kiểu khác nhau. Làm đúng từ gốc thì vẫn hồi được, nhưng phải đi đúng hướng ngay từ đầu.

CĂN NGUYÊN THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM L4 - L5: Không đơn thuần ở cột sống, mà là Can Thận đang suy, Khí Huyết đang kiệt!Thoát vị đ...
27/03/2026

CĂN NGUYÊN THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM L4 - L5: Không đơn thuần ở cột sống, mà là Can Thận đang suy, Khí Huyết đang kiệt!

Thoát vị đĩa đệm L4 - L5. Nhìn bà con nhăn nhó, cơn đau từ lưng tẽ dọc xuống tận gót chân mà lão xót xa quá. Nhiều bà con cứ nghĩ đơn giản: "Chắc do mình bê vác nặng, sai tư thế nên đĩa đệm nó trệch ra, chèn vào dây thần kinh". Đúng, nhưng chưa đủ đâu bà con ạ. Theo cái nhìn của Y học cổ truyền, cội rễ của căn bệnh này nằm sâu bên trong cơ thể, cụ thể là do Can và Thận của mình đang "kêu cứu".
Hôm nay lão xin phép nán lại một chút, giải thích cặn kẽ bằng ngôn ngữ yhct, nhưng thật dễ hiểu, để bà con nắm được cái "gốc" bệnh của mình nhé.

Tại sao Thoát vị L4 - L5 lại liên quan đến Can và Thận? Trong Y học cổ truyền có hai câu phú rất hay, giải thích trọn vẹn tình trạng này:

"Thận chủ cốt sinh tủy": Thận giống như cái rễ cây, tàng trữ tinh hoa để nuôi dưỡng tủy và xương. Thận mà suy yếu, thì xương cốt cũng rỗng. Đĩa đệm không được "tưới tẩm" đầy đủ dưỡng chất sẽ khô lại, thoái hóa, rách bao xơ và lồi ra ngoài.

"Can chủ cân": Can quản lý huyết, nuôi dưỡng hệ thống gân cơ, dây chằng. Can huyết kém thì gân cơ co rút, yếu ớt, không giữ nổi cột sống cho vững. Khi gân cơ lỏng lẻo, đĩa đệm chệch hướng sẽ đè ngay vào rễ thần kinh.

Khi Can - Thận suy, kéo theo khí huyết ứ trệ. Cổ nhân dạy "Thông bất thống, thống bất thông". Thế là sinh ra cái chứng: Trên đau cột sống – Dưới tê yếu chân.

Những dấu hiệu báo động bà con không nên bỏ qua. Lão thấy nhiều bà con thoát vị L4 – L5 thường chịu đựng những khổ sở thế này:
- Đau thắt lưng âm ỉ hoặc dữ dội: Đau nhói vùng lưng dưới, nhất là khi đứng lâu, cúi người hay vặn mình. Đây là lúc đĩa đệm đang chèn ép trực tiếp vào rễ thần kinh.
- Đau lan theo dây thần kinh tọa (Tọa cốt phong): Cơn đau không nằm yên ở lưng mà chạy dọc xuống mông, đùi, bắp chân. Có người đau một bên, có người đau cả hai bên.
- Tê bì, châm chích bàn chân: Cảm giác râm ran như kiến bò, có lúc tê dại mất cả cảm giác. Đây là biểu hiện rõ nhất của việc khí huyết không lưu thông, kinh lạc bế tắc.
- Yếu chân, giảm lực cơ: Đi lại không vững, leo cầu thang bước hụt. Lâu ngày Can – Thận suy khiến gân cơ teo yếu dần.

Bà con nào đang ngày đêm mất ngủ, đi lại khó khăn vì những dấu hiệu của thoát vị đĩa đệm L4 - L5 mà lão vừa kể trên không?
Hãy để lại BÌNH LUẬN hoặc nhắn tin tình trạng chi tiết của mình ở dưới nhé. Lão sẽ dành thời gian xem xét tình trạng của bà con đang nghiêng về Can yếu, Thận hư hay Khí huyết ứ trệ, từ đó tư vấn cho bà con hướng chăm sóc và điều chỉnh phù hợp nhất!

Lão Tuấn - Trung Tâm Thuốc Dân Tộc

Thanh Phế nhiệt, Sơ Phế khí: Huyệt Ngư Tế - Vị thuốc quý nằm ngay trên gan bàn tay.Mấy hôm nay thời tiết thay đổi, Lương...
27/03/2026

Thanh Phế nhiệt, Sơ Phế khí: Huyệt Ngư Tế - Vị thuốc quý nằm ngay trên gan bàn tay.

Mấy hôm nay thời tiết thay đổi, Lương y Đăng đi ngoài đường thấy nhiều bà con mình cứ húng hắng ho, có bác gặp lão còn than: "tôi ho cả tháng không dứt, đờm cứ vàng đặc, người thì lúc nào cũng thấy hụt hơi, ngực nặng như có đá đè, khổ tâm hết sức!"

Bà con biết không, dưới góc nhìn của yhct, tạng Phế nó giống như cái "lọng" che chắn cho cả cơ thể. Khi Phế khí bị tắc nghẽn hoặc bị cái nhiệt nó xâm nhập vào, khí huyết không lưu thông được, đờm dãi sẽ tích tụ lại thành màu vàng đặc, làm bà con mình nghẹn ngực, khó thở.
Hôm nay, Lương y Đăng muốn chỉ cho bà con một "vũ khí" bí mật nằm ngay trên bàn tay mình để giải vây cho cái Phế, đó chính là huyệt Ngư Tế.

Huyệt Ngư Tế – "Cửa sổ" thông khí cho lá phổi
Bà con nghe cái tên có lạ không? "Ngư" là con cá, "Tế" là cái mép. Vì vị trí huyệt này nằm ở phần thịt gan bàn tay, chỗ nổi lên giống bụng con cá ấy. Đây là huyệt thứ 10 của kinh Phế, có tác dụng cực mạnh trong việc thanh nhiệt, làm mát phổi và thông đường thở.

Cách tìm huyệt chuẩn xác:
Bà con nhìn vào lòng bàn tay mình nhé, chỗ mô ngón tay cái nổi cao lên ấy. Huyệt nằm ngay trung điểm của xương bàn ngón tay cái, chỗ tiếp giáp giữa da mu bàn tay và da lòng bàn tay (Đông y gọi là đường tiếp giáp da trắng đỏ).
Mẹo nhỏ: Bà con thử gấp ngón tay trỏ vào lòng bàn tay, đầu ngón trỏ chạm vào đâu giữa mô ngón cái thì đó chính là huyệt Ngư Tế.

Cách bấm sao cho hiệu nghiệm:
- Dùng ngón tay cái của tay kia ấn vào huyệt với lực vừa phải (thấy hơi tê tức là đúng).
- Day nhẹ theo vòng tròn khoảng 2–3 phút.
- Mỗi ngày làm 2 lần sáng và tối. Đặc biệt lúc đang lên cơn ho hay thấy khó thở, bà con bấm ngay sẽ thấy ngực nhẹ hẳn đi.

Tại sao bấm Ngư Tế lại giúp giảm ho đờm vàng? Khi bà con tác động vào đây, nó giống như việc mình khơi thông một dòng suối đang bị tắc:

- Thanh Phế nhiệt: Nó "dập lửa" trong phổi, làm dịu cái họng khô rát, khiến đờm vàng đặc loãng ra và dễ khạc hơn.
- Sơ Phế thông thở: Nó điều hòa lại luồng khí, giúp lồng ngực mở rộng, bà con sẽ thấy hơi thở sâu hơn, không còn cảm giác hụt hơi hay nặng ngực nữa.

Bà con ạ, đừng để cơn ho kéo dài làm mòn sức khỏe. Cái phổi mà yếu thì người lúc nào cũng như héo hon đi ấy.
Bà con nào đang bị ho dai dẳng, đờm vàng hay cứ thở dốc khi lên cầu thang, đừng ngại nhắn cho tôi. Lương y Đăng sẽ xem xét tình hình và chỉ cho bà con bài thuốc, cách tập luyện sao cho hơi thở lại êm ái, lồng ngực lại nhẹ tênh nhé!

Lương y Phùng Hải Đăng - Trung tâm Thuốc Dân Tộc
Người Luận mạch - Hiểu thân - Chữa gốc!

Tỳ thích ấm, ghét lanh: bí quyết dưỡng tỳ vị để khí huyết tuôn chảy, người khỏeHôm nay Bác sĩ Tuyết Lan đi dạo một vòng,...
26/03/2026

Tỳ thích ấm, ghét lanh: bí quyết dưỡng tỳ vị để khí huyết tuôn chảy, người khỏe

Hôm nay Bác sĩ Tuyết Lan đi dạo một vòng, thấy mấy bác hàng xóm cứ than: "Bác sĩ Tuyết Lan ơi, dạo này cái bụng nó cứ như đeo đá, ăn miếng cơm vào là đầy ứ lên cổ, người thì cứ uể oải, chẳng muốn nhấc chân nhấc tay". Bà con mình có ai đang gặp cái cảnh "ăn không ngon, ngủ không yên" vì cái bụng này không?
Nhiều người cứ tặc lưỡi: "Chắc do ăn đồ lạ thôi". Nhưng không đơn giản thế đâu bà con ạ. Dưới con mắt y học cổ truyền của Bác sĩ Tuyết Lan, đây là tiếng "kêu cứu" từ tạng Tỳ và tạng Vị (dạ dày) của mình đấy.

Tỳ vị suy yếu – cái "gốc" sinh ra mệt mỏi
Trong yhct, Tỳ được ví như "quan quản kho lương", là hậu thiên chi bản. Tỳ có khỏe thì mới vận hóa được thức ăn thành khí huyết đi nuôi cơ thể. Tỳ mà yếu thì ăn sơn hào hải vị cũng bằng thừa, người vẫn cứ suy nhược như thường. Bác sĩ Tuyết Lan chỉ ra mấy nguyên nhân để bà con mình xem có "dính" cái nào không nhé:

Tỳ Vị hư yếu: Ăn vào là chậm tiêu, bụng lình sình. Bà con ăn ít cũng thấy no, người thì thiếu sức sống. Thường là do bà con ăn uống thất thường, hay bỏ bữa hoặc vừa ăn vừa lo nghĩ việc đời quá nhiều.

Tích tụ Đàm thấp: Cái bụng lúc nào cũng ì ạch, miệng thì nhạt hoặc dính, đầu nặng như đeo chì. Đây là hậu quả của việc bà con ưa đồ ngọt, đồ dầu mỡ, hay uống nước đá lạnh... làm Tỳ không chuyển hóa được nước trong người, sinh ra "ẩm thấp" ứ trệ.

Can khí uất kết: Bà con nào hay stress, căng thẳng là Can (gan) nó uất lại, nó "đánh" sang Tỳ (Can mộc khắc Tỳ thổ). Thế là sinh ra ợ hơi, chướng bụng, thỉnh thoảng cứ hay thở dài sườn sượt.

Sai nhịp sinh học: Ăn khuya xong đi ngủ ngay, hoặc thức đêm quá 11 giờ làm rối loạn nhịp tiêu hóa tự nhiên.

Dấu hiệu nhận biết: Bà con soi gương thấy lưỡi có rêu dày (trắng hoặc vàng), hơi thở có mùi, đi ngoài lúc táo lúc lỏng... thì đích thị là cơ thể đang "quá tải" rồi!

Lời khuyên của Bác sĩ Tuyết Lan để cái bụng "nhẹ tênh". Bà con muốn khỏe, trước tiên phải biết thương cái bụng mình đã:
- Ăn đúng cách: Nhai thật kỹ, ăn chậm thôi bà con ạ. Tỳ nó "thích ấm, ghét lạnh", nên hãy ưu tiên đồ hấp, canh nóng, tránh xa đồ lạnh trực tiếp từ tủ lạnh ra.
- Thói quen nhỏ: Sáng dậy uống ngay ly nước ấm. Sau ăn 20 phút, bà con đi bộ nhẹ nhàng hoặc dùng bàn tay xoa bụng theo chiều kim đồng hồ khoảng 5-10 phút để hỗ trợ tiêu thực.
- Giữ tâm an: Lúc ăn đừng cầm điện thoại, đừng nghĩ chuyện bực mình. Tâm có an thì Tỳ mới vận hành tốt được.

Lời nhắn nhủ của Bác sĩ Tuyết Lan: Cơ thể mệt mỏi không hẳn vì bà con làm việc nhiều đâu, mà thường là vì ăn vào không chuyển hóa được thành năng lượng. Ăn nhiều mà không hấp thu thì vẫn suy, ăn ít mà tiêu tốt thì người vẫn khỏe re.
Đừng đợi đến khi dạ dày "biểu tình" mới đi chữa. Hãy chăm sóc nó ngay hôm nay từ những điều nhỏ nhất nhé!

Bà con nào đang bị đầy bụng, mệt mỏi mà chưa biết cách xử lý, cứ để lại bình luận hoặc nhắn cho Bác sĩ Tuyết Lan. Bác sĩ Tuyết Lan sẽ trực tiếp tư vấn, bắt bệnh cho bà con mình.

Chúc bà con mình luôn "ăn được, ngủ được là tiên"!
Thạc sĩ, Bác sĩ Tuyết Lan - Trung Tâm Thuốc Dân Tộc

26/03/2026

TRÀN DỊCH KHỚP GỐI DO ĐÂU? CÓ NÊN CHỌC DỊCH KHỚP GỐI HAY KHÔNG?: Lão Tuấn giải thích cặn kẽ

Trước hết phải hiểu rằng khớp gối của chúng ta vốn dĩ đã có dịch. Dịch khớp giống như một lớp dầu bôi trơn tự nhiên, giúp các mặt sụn trượt lên nhau êm ái khi chúng ta đi lại, đứng lên, ngồi xuống. Bình thường lượng dịch này rất ít, chỉ vừa đủ để nuôi sụn khớp và giảm ma sát. Nhưng khi khớp gối bị kích thích, bị viêm hoặc bị tổn thương, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách tiết ra nhiều dịch hơn. Khi lượng dịch tích tụ nhiều trong bao khớp, khớp gối sẽ sưng lên, căng và gây cảm giác khó chịu. Đó chính là tràn dịch khớp gối.

Có nhiều nguyên nhân khiến khớp gối xuất hiện tình trạng này. Phổ biến nhất là thoái hóa khớp gối. Khi sụn khớp bị mòn dần theo tuổi tác, bề mặt khớp không còn trơn tru như trước, mỗi lần vận động đều tạo ra ma sát và kích thích viêm nhẹ bên trong khớp. Cơ thể phản ứng lại bằng cách tăng tiết dịch khớp, lâu dần gây nên tràn dịch. Những bà con trên bốn mươi tuổi, hay đi lại nhiều, leo cầu thang nhiều hoặc từng lao động nặng rất dễ gặp tình trạng này.

Ngoài thoái hóa, tràn dịch khớp gối còn có thể xuất hiện sau chấn thương. Ví dụ như té ngã, va đập mạnh vào đầu gối, hoặc vận động quá mức khiến dây chằng và sụn chêm bị tổn thương. Khi khớp bị tổn thương, phản ứng viêm sẽ xảy ra và kéo theo việc tích tụ dịch trong khớp. Một số bệnh lý khác như viêm khớp dạng thấp, gout, nhiễm khuẩn khớp hoặc viêm màng hoạt dịch cũng có thể làm khớp gối sưng và tràn dịch.

Khi khớp gối bị tràn dịch, bà con thường thấy đầu gối to hơn bình thường, sờ vào thấy căng, đôi khi nóng nhẹ. Khi gập hoặc duỗi chân sẽ có cảm giác nặng, khó linh hoạt như trước. Có người còn cảm thấy đau âm ỉ quanh khớp, nhất là khi đi lại nhiều hoặc đứng lâu. Nếu lượng dịch nhiều, bà con sẽ thấy đầu gối căng như có nước bên trong.

Lúc này câu hỏi mà Lão Tuấn nghe nhiều nhất là: có nên chọc hút dịch hay không. Thực ra việc chọc hút dịch khớp không phải lúc nào cũng cần làm. Trong y khoa, chọc hút dịch khớp được chỉ định trong một số trường hợp nhất định. Ví dụ như khi khớp sưng quá nhiều, dịch quá căng gây đau nhiều và hạn chế vận động, hoặc khi bác sĩ cần lấy dịch để xét nghiệm xem có nhiễm khuẩn, gout hay bệnh lý đặc biệt nào khác hay không.

Tuy nhiên nếu dịch chỉ ở mức vừa phải, chưa gây căng đau nhiều thì nhiều trường hợp không cần chọc hút. Bởi vì chọc hút chỉ giải quyết phần dịch đang có trong khớp, nhưng không giải quyết được nguyên nhân gốc khiến dịch sinh ra. Nếu khớp vẫn còn viêm hoặc tổn thương, dịch có thể tiếp tục tái tạo và tích tụ trở lại.

Trong góc nhìn của Đông y, tràn dịch khớp gối thường liên quan đến tình trạng phong – hàn – thấp xâm nhập hoặc khí huyết vận hành kém ở vùng khớp. Khi khí huyết không lưu thông tốt, thấp tà dễ tích tụ trong khớp, lâu ngày sinh ra sưng, đau và tràn dịch. Vì vậy hướng xử lý của Đông y thường là khu phong, tán hàn, trừ thấp, hoạt huyết và thông kinh lạc để khớp được lưu thông trở lại.

Trong quá trình điều trị, Lão Tuấn thường kết hợp nhiều phương pháp như dùng thảo dược phù hợp với thể trạng từng người, kết hợp châm cứu, cứu ngải hoặc xoa bóp để giúp vùng khớp gối lưu thông khí huyết tốt hơn. Khi nguyên nhân gây viêm được cải thiện, lượng dịch trong khớp cũng sẽ giảm dần theo cách tự nhiên.

Vì vậy nếu bà con thấy đầu gối sưng, căng, đi lại nặng chân hoặc nghi ngờ có tràn dịch khớp gối, tốt nhất nên đi kiểm tra sớm để xác định nguyên nhân. Không phải trường hợp nào cũng cần chọc hút, nhưng cũng không nên để kéo dài mà không xử lý. Hiểu đúng bản chất của bệnh sẽ giúp bà con lựa chọn cách điều trị phù hợp và bảo vệ khớp gối của mình tốt hơn.

Hơi thở ngắn - Đời không dài: Đan điền - Lò luyện linh đan của cơ thể: Khi hơi thở sâu trở thành liều thuốc "trẻ hóa" tế...
26/03/2026

Hơi thở ngắn - Đời không dài: Đan điền - Lò luyện linh đan của cơ thể: Khi hơi thở sâu trở thành liều thuốc "trẻ hóa" tế bào.

Hôm nay ngồi nhìn con mèo lười nằm sưởi nắng, Bác sĩ Hà chợt nhận ra một điều thú vị muốn kể cho bà con nghe. Bà con cứ để ý mà xem, con mèo hay đứa trẻ con lúc nó ngủ, cái bụng nó cứ phập phồng đều đặn, nhịp nhàng lắm. Đó chính là cách thở tự nhiên nhất, khỏe nhất.
Khổ nỗi, bà con mình bây giờ vì lo toan, áp lực, vội vàng quá mà "quên" mất cách thở ấy rồi. Đa số chúng ta đang Thở nông (thở bằng ngực), và đây chính là cái bẫy thầm lặng bào mòn tuổi thọ mà ít ai ngờ tới.

Đan điền - "Lò luyện linh đan" trong cơ thể mình
Thực ra, Đan điền (vùng bụng dưới rốn khoảng 3-5cm) là một vị trí cực kỳ quan trọng trong Khí công Việt cổ. Đây là "trọng tâm" năng lượng, là nơi tàng trữ tinh hoa của cơ thể.

Khi bà con tập Thở Đan điền (thở bụng), điều kỳ diệu sẽ xảy ra:

- Massage nội tạng: Mỗi nhịp thở sâu, cơ hoành đẩy xuống sẽ ép nhẹ vào Can, Tỳ, Vị, Thận. Giống như mình đang xoa bóp cho lục phủ ngũ tạng từ bên trong, giúp tiêu hóa tốt và thải sạch độc tố.
- Kích hoạt cơ chế tự chữa lành: Thở sâu giúp làm dịu thần kinh, phát tín hiệu cho não bộ biết: "Mọi thứ đang ổn, hãy nghỉ ngơi đi". Lúc này, cơ thể mới bắt đầu phục hồi và làm chậm quá trình già yếu.

"Thông bất thống, thống bất thông"
Hơi thở Đan điền đóng vai trò như một chiếc máy bơm thủy lực công suất lớn. Nó đẩy ma’u đi xa hơn, đến tận những mao mạch nhỏ nhất ở đầu ngón tay, ngón chân. Khi khí huyết lưu thông thì không đau ốm, chỗ nào bế tắc thì bệnh sinh ra ở đó. Người tập thở bụng thường có làn da hồng nhuận, mắt tinh anh là nhờ cái gốc Đan điền này đấy bà con ạ.

Cách thực hành "Thở Đan điền" đơn giản tại nhà
Bà con không cần là cao nhân mới tập được đâu, cứ làm theo 3 bước của Bác sĩ Hà:
- Thả lỏng (Điều thân): Ngồi thẳng lưng trên ghế hoặc nằm ngửa, đặt một bàn tay lên bụng dưới.
- Hít vào (Nhẹ - Chậm): Hít bằng mũi, tưởng tượng khí đi từ mũi, xuyên qua ngực rồi dồn thẳng xuống bụng dưới. Bà con sẽ thấy bàn tay mình bị đẩy lên (bụng phình ra), nhưng ngực vẫn giữ yên nhé.
- Thở ra (Êm - Dài): Hóp bụng lại tự nhiên, đẩy hết khí ra ngoài. Nhớ là hơi thở ra nên dài gấp đôi hơi hít vào để đẩy sạch "uế khí" ra ngoài.

Bà con hãy thử dành ra 5-10 phút mỗi ngày để "học thở" lại như một đứa trẻ. Đó chính là bước đầu tiên để giữ gìn nội công và kéo dài tuổi thọ cho chính mình.

Thạc sĩ, Bác sĩ Đỗ Thanh Hà - Trung tâm Th,uốc Dân Tộc

"Dĩ Nhiệt Dẫn Dương - Dĩ Dương Hành Huyết": Tuyệt Kỹ Cứu Ngải Đánh Thức Dương Khí Cùng Bác Sĩ Doãn Hồng PhươngChắc hẳn b...
26/03/2026

"Dĩ Nhiệt Dẫn Dương - Dĩ Dương Hành Huyết": Tuyệt Kỹ Cứu Ngải Đánh Thức Dương Khí Cùng Bác Sĩ Doãn Hồng Phương

Chắc hẳn bà con đã quá quen với cụm từ "Châm cứu". Nhưng bà con có biết, thực ra "Châm" và "Cứu" là hai anh em nhưng tính nết lại hoàn toàn khác nhau không? Nếu "Châm" dùng cây kim nhỏ để điều động Khí, thì "Cứu" lại dùng sức nóng của mồi ngải để điều động dương hỏa vận hành trong ngoài cơ thể

Nhiều bà con hỏi Trung tâm: "Sao không dùng đèn hồng ngoại hay chườm nước nóng cho tiện, mà cứ phải đốt cái lá ngải khói nghi ngút làm gì?". Hôm nay, Trung tâm sẽ giải mã cái "bí mật" nghìn năm này của yhct nhé!

1. Cứu ngải: Không chỉ là làm ấm, mà là "Dẫn hỏa trợ Dương"
Cổ nhân có câu: "Huyết gặp nóng thì hành, gặp lạnh thì ngưng". Khi cơ thể bà con bị nhiễm lạnh, dương khí suy yếu, máu huyết sẽ đông cứng lại như dòng sông bị đóng băng, gây đau nhức, tê bì.
Cứu ngải không đơn thuần là sưởi ấm bề mặt da. Sức nóng của ngải cứu có khả năng "Dĩ nhiệt dẫn dương", dùng cái nhiệt thuần túy của cỏ cây để đánh thức ngọn lửa dương khí đang lụi tàn trong cơ thể, giúp máu huyết rần rần lưu thông trở lại.

2. Tại sao nhất định phải là Ngải Cứu?
Bà con biết không, lá ngải cứu sau khi được chế thành "ngải nhung" thì có những đặc tính mà không loại cỏ khô nào có được:
Nhiệt thẩm thấu sâu: Khác với lửa rơm hừng hực dễ gây bỏng, lửa ngải cháy âm ỉ, ổn định, tạo ra thứ nhiệt "Ôn nhi bất táo". Nó thấm sâu qua da, vào tận xương khớp mà không làm tổn thương bề mặt.

Nhiệt mang dược tính: Đây mới là điểm mấu chốt! Trong khói và tinh dầu ngải cứu có chứa các hoạt chất như Cineol, Camphor... Khi gặp nhiệt, các chất này theo lỗ chân lông thấm thẳng vào huyệt vị, giúp kháng viêm, giảm đau, tiêu sưng.
Đèn hồng ngoại hay túi chườm chỉ có "nhiệt" chứ không có "dược", nên không thể thông kinh hoạt lạc sâu bằng cứu ngải được bà con ạ.

3. Cứu ngải – "Cứu tinh" cho những chứng bệnh Hư Hàn
Yhct có nguyên tắc: "Hư tắc cứu chi" (Bệnh thuộc thể hư, lạnh thì dùng cứu). Phương pháp này cực kỳ hiệu quả với:
- Bà con hay bị đau nhức xương khớp khi trời lạnh.
- Người già dương khí kém, chân tay lúc nào cũng lạnh ngắt.
- Những người bị đầy bụng, tiêu hóa kém do tỳ vị hư hàn.

Cứu ngải là phương pháp tuyệt vời nhưng đòi hỏi sự chính xác về huyệt vị và thời gian. Bà con đừng tự ý đốt ngải tại nhà nếu không rõ kỹ thuật để tránh bị bỏng hoặc nhầm lẫn giữa các thể bệnh nhé.

👉 Bà con có ai đang gặp cảnh "trời lạnh là đau, đêm nằm chân lạnh" không? Hãy để lại bình luận hoặc nhắn tin cho Trung tâm, Bác sĩ Doãn Hồng Phương sẽ tư vấn phác đồ châm cứu kết hợp cứu ngải phù hợp nhất để mang lại hơi ấm cho sức khỏe của mình nhé!

Trung tâm Thuốc Dân Tộc

Dưỡng dương buổi sáng, khỏe mạnh cả đời: 6 thói quen "vàng" cho xương khớp dẻo daiBà con có công nhận với lão là cái buổ...
26/03/2026

Dưỡng dương buổi sáng, khỏe mạnh cả đời: 6 thói quen "vàng" cho xương khớp dẻo dai

Bà con có công nhận với lão là cái buổi sáng nó quan trọng lắm không? Các cụ nhà ta xưa có câu: "Kế hoạch cả năm nằm ở mùa xuân, kế hoạch cả ngày nằm ở buổi sáng". Trong y học cổ truyền, buổi sáng là lúc Dương khí thăng phát, khí huyết trong người bắt đầu luân chuyển mạnh mẽ sau một đêm nghỉ ngơi.

Nếu bà con biết tận dụng "thời điểm vàng" này để chăm chút cho cái khung xương, cái khớp chân khớp tay, thì cả ngày người ngợm nó cứ gọi là nhẹ bẫng, làm lụng không biết mệt. Hôm nay, lão mách cho bà con 6 thói quen nhỏ xíu thôi, nhưng "có võ", giúp bà con phòng bệnh xương khớp từ gốc nhé!

1. Dậy đúng giờ, đừng "nằm nướng" quá lâu
Sáng sớm dương khí bắt đầu sinh sôi, nếu bà con cứ nằm lì trên giường sẽ làm cho khí huyết trì trệ, kinh lạc không được lưu thông. Kết quả là vừa bước xuống giường đã thấy cái lưng cứng đơ, cái đầu gối kêu "lục cục".
Lão dặn: Thức dậy đúng giờ, vươn vai một cái thật dài để "đánh thức" kinh mạch, giúp dương khí lan tỏa khắp cơ thể bà con nhé.

2. Một ly nước ấm – "Chất bôi trơn" tự nhiên
Khi vừa ngủ dậy, tỳ vị của mình vẫn còn đang "ngái ngủ". Một ly nước ấm sẽ giúp làm ấm tỳ vị, kích hoạt tuần hoàn.
Lão dặn: Nước ấm giúp huyết dịch bớt đậm đặc sau đêm dài, từ đó việc nuôi dưỡng sụn khớp cũng tốt hơn. Đừng uống nước lạnh ngay, kẻo làm "hàn khí" xâm nhập vào người đấy.

3. Vận động nhẹ nhàng 5-10 phút
Bà con không cần tập gì đao to búa lớn đâu. Chỉ cần xoay nhẹ cổ tay, cổ chân, gập duỗi đầu gối và xoay thắt lưng.
Lão dặn: Việc này giúp Thông kinh hoạt lạc, đưa khí huyết đến các khớp xa nhất. Làm xong bà con sẽ thấy các khớp trơn tru, hết hẳn cái cảm giác cứng nhắc buổi sáng.

4. "Tắm" nắng sớm để dưỡng Dương khí
Ánh nắng trước 8 giờ sáng chính là "thuốc bổ" trời ban. Theo yhct, nắng sáng giúp bồi hoàn Dương khí, làm ấm cơ thể từ bên trong.
Lão dặn: Nắng giúp xương cốt chắc khỏe, tăng khả năng hấp thụ tinh túy từ thức ăn để nuôi xương. Bà con cứ thong thả đi dạo dưới nắng một chút, vừa khỏe người vừa thư thái đầu óc.

5. Ăn sáng ấm nóng – Tránh đồ lạnh
Tỳ vị là nguồn sinh ra khí huyết. Tỳ vị mà sợ nhất là đồ lạnh. Nếu bà con ăn đồ lạnh hay bỏ bữa sáng, tỳ sẽ yếu đi, dễ sinh ra "Thấp khí". Thấp khí này nó đọng lại ở khớp nào là khớp đó sưng, đau, nặng nề.
Lão dặn: Hãy ăn một bát cháo nóng, một bát phở ấm... để nuôi dưỡng nguồn khí huyết dồi dào đi nuôi xương khớp.

6. Xoa bóp nhẹ nhàng các khớp
Trước khi bắt tay vào công việc, bà con hãy dành 2-3 phút dùng tay xoa nóng hai đầu gối, day nhẹ cổ tay, cổ chân.
Lão dặn: Việc xoa xát này tạo ra nhiệt, giúp Tán hàn, hóa ứ, làm cho dịch khớp tiết ra đều đặn, bảo vệ sụn khớp khỏi bị mài mòn.

Tâm tình của lão Tuấn: Bà con mình hay có thói quen: "Còn khỏe là còn chủ quan", cứ đợi đến lúc đau không đi nổi, khớp thoái hóa, biến dạng rồi mới cuống cuồng đi tìm thầy tìm thuốc. Lúc đó điều trị vừa lâu, vừa tốn kém mà khó lòng phục hồi được.

Nếu bà con thấy các khớp đã bắt đầu có dấu hiệu "biểu tình", hoặc muốn được bắt mạch kê đơn theo đúng tình trạng Tạng phủ của mình, hãy ghé qua với lão tại Trung Tâm Thuốc Dân Tộc. Ở đây, lão và các cộng sự sẽ giúp bà con:
- Khám gốc rễ nguyên nhân gây đau (do Thận hư, do Phong thấp hay do Khí trệ).
- Sử dụng những bài thuốc thảo dược quý như Xương Khớp Thuốc Dân Tộc để bồi bổ can thận, phục hồi sụn khớp tự nhiên.
Lão luôn tâm niệm: Đjều trj bệnh là một, nhưng phòng bệnh từ thói quen hằng ngày là mười. Bà con mình cố gắng thực hiện nhé!

Bà con có thói quen nào trong 6 điều trên chưa? Hay có chỗ nào đau nhức cần lão tư vấn MIỄN PHÍ, cứ nhắn cho lão, lão sẽ trả lời ngay khi rảnh tay nhé!

Lão Tuấn - Trung Tâm Thuốc Dân Tộc

Đàn ông "xuống sức" sớm: đừng đổ cho tuổi tác, coi chừng tinh huyết đang cạn dần!Đàn ông mình vốn là trụ cột, là phái mạ...
25/03/2026

Đàn ông "xuống sức" sớm: đừng đổ cho tuổi tác, coi chừng tinh huyết đang cạn dần!

Đàn ông mình vốn là trụ cột, là phái mạnh, nhưng nhiều ông cứ cậy sức rồi chủ quan. Trong Y học cổ truyền (YHCT), cái gốc của nam giới nằm ở hai chữ: TINH và HUYẾT. Đừng đổ hết lỗi cho tuổi tác, mà hãy nhìn lại cái "kho báu" bên trong mình xem còn được bao nhiêu.

1. Thận tàng Tinh – Cái gốc của bản lĩnh
Bà con mình cứ hình dung cơ thể như một cái cây, thì Thận chính là bộ rễ, còn Tinh chính là nhựa sống.
- Thận chủ cốt tủy: Khi Thận tinh dồi dào, xương khớp mới chắc khỏe, bước đi mới vững chãi.
- Thận tàng tinh: Tinh này không chỉ phục vụ "chuyện ấy", mà nó là nguồn năng lượng cốt lõi để nuôi dưỡng toàn thân, từ trí não cho đến lục phủ ngũ tạng.
Khi "nhựa sống" này cạn dần, rễ cây khô héo, thì dù bà con có tẩm bổ bao nhiêu thứ ở phần "ngọn" cũng bằng thừa.

2. Những tín hiệu "kêu cứu" từ bên trong
Cái hay của tinh huyết suy giảm là nó không ập đến rầm rộ. Nó cứ rỉ rả như vòi nước bị rò rỉ:
- Tóc bạc, tóc rụng: YHCT có câu "Thận hoa tại phát". Tóc bạc sớm, khô rụng chính là dấu hiệu máu huyết không đủ nuôi, Thận khí bắt đầu suy tàn.
- Đau lưng mỏi gối, ù tai: Đây là triệu chứng điển hình khi Thận hư. Tai là cửa ngõ của Thận, Thận yếu thì tai ù, xương sống không được nuôi dưỡng thì sinh đau mỏi.
- Sáng dậy uể oải, trí nhớ kém: Tinh sinh Tủy, Tủy thông lên Não. Tinh thiếu thì tủy rỗng, làm việc khó tập trung, hay quên trước quên sau, tinh thần lúc nào cũng như "đi mượn".
- Chuyện "phong độ": Nhiều ông cứ thấy "kém" là lo đi tìm mấy thứ tức thời. Nhưng lão nói thật, đó là cái ngọn thôi. Gốc là Thận tinh bị hao tổn, hỏa không đủ ấm, huyết không đủ lưu thông thì lấy đâu ra bản lĩnh?

3. Lời khuyên của lão: Muốn khỏe lâu, phải dưỡng từ Gốc
Bà con mình nhớ kỹ lời lão, đừng đợi đến khi "yếu hẳn" mới lo chạy chữa. Muốn giữ phong độ bền bỉ, phải biết cách Dưỡng tinh - Tụ huyết:
- Tiết chế sinh hoạt: Làm lụng vừa sức, nghỉ ngơi đúng giờ Ngọ để hồi phục nguyên khí.
- Ăn uống bổ thận: Ưu tiên các thực phẩm có màu đen như đỗ đen, vừng đen, hoặc các loại bổ huyết như kỷ tử, long nhãn.
- Giữ tâm an yên: Suy nghĩ, lo âu quá mức sẽ "vắt kiệt" Tâm huyết, ảnh hưởng trực tiếp đến Thận tinh.

Lời kết của lão: Đàn ông chúng ta như con chiến mã, muốn chạy đường dài thì phải biết chăm chút cho nội lực bên trong. Đừng để tinh huyết cạn kiệt rồi mới hối thì đã muộn.
Bà con nào đang gặp tình trạng mệt mỏi, đau lưng, hay "chưa đến chợ đã hết tiền", đừng ngại ngần. Hãy cứ nhắn tin cho lão hoặc để lại bình luận, lão sẽ xem xét kỹ cái "lý" của tạng phủ mà tư vấn cách bồi bổ sao cho đúng, cho trúng nhé!

Chúc bà con luôn sung mãn, giữ vững phong độ của một "trụ cột" thực thụ!
Lão Tuấn - Trung tâm Thuốc Dân Tộc

25/03/2026

PHỤ TỬ – TỪ CHẤT ĐỘC THÀNH VỊ THUỐC QUÝ, BÀ CON HIỂU SAI LÀ NGUY HIỂM LẮM!

Bà con nghe đến “phụ tử” là nhiều người giật mình, vì biết đây là vị có độc. Nhưng lão nói thật, trong Đông y có những thứ tưởng là độc, nhưng dùng đúng thì lại cứu người. Còn dùng sai thì đúng là hại thật.

Phụ tử chính là một ví dụ điển hình.

Phụ tử sống, chưa qua chế biến, thì độc tính rất mạnh. Người xưa không phải không biết điều đó. Nhưng điều hay là các cụ đã tìm ra cách “thuần hóa” cái độc đó, biến nó thành thuốc. Quá trình ấy gọi là phụ tử chế.

Bà con cứ hiểu đơn giản thế này. Một vị thuốc không chỉ nằm ở bản chất ban đầu của nó, mà nằm ở cách người thầy thuốc sử dụng nó. Phụ tử sau khi được chế biến đúng cách, độc tính giảm đi rất nhiều, nhưng cái “tính ấm, tính nhiệt” thì vẫn giữ lại. Chính cái phần đó mới là thứ Đông y cần.

Phụ tử chế đi vào cơ thể có tác dụng làm ấm sâu từ bên trong, đặc biệt là với những người tay chân lạnh, người lúc nào cũng sợ lạnh, đau nhức xương khớp khi trời trở lạnh. Những trường hợp này, lão gặp rất nhiều. Có người mùa đông là gần như không ngủ ngon vì đau, lưng thì lạnh buốt, chân tay thì tê cứng.

Đông y gọi đó là dương khí suy.

Mà khi dương khí suy, cơ thể giống như cái bếp không còn lửa. Không có lửa thì không sưởi ấm được, không đẩy được khí huyết đi nuôi cơ thể. Lúc đó mới sinh ra đủ thứ bệnh, từ đau nhức xương khớp cho tới mệt mỏi, tiêu hóa kém.

Phụ tử chế lúc này giống như một “mồi lửa” đưa vào bên trong, giúp phục hồi lại phần dương khí đang suy yếu. Khi cơ thể ấm lên, khí huyết lưu thông tốt hơn, thì gân cơ cũng mềm ra, cơn đau cũng dịu lại.

Nhưng lão phải nói rõ với bà con một điều. Phụ tử không phải thứ có thể tự ý dùng. Đây là vị thuốc cần có người hiểu rõ mà gia giảm, phối hợp. Dùng sai liều, sai cách, hoặc dùng khi cơ thể không phù hợp thì không những không có lợi mà còn gây hại.

Trong Đông y có một nguyên lý rất sâu: “Dĩ độc công độc, dĩ nhiệt trị hàn”. Nghĩa là có những cái phải dùng đúng cách, đúng người, đúng bệnh thì mới phát huy được giá trị.

Lão Tuấn làm nghề mấy chục năm, dùng phụ tử không ít, nhưng chưa bao giờ dám xem nhẹ vị thuốc này. Bởi vì nó vừa là thuốc, vừa là “con dao hai lưỡi”. Người hiểu thì cứu được người, người không hiểu thì rất dễ gây nguy hiểm.

Bà con nếu thấy mình thuộc nhóm người hay lạnh, đau nhức tăng khi trời lạnh, người mệt mỏi, tay chân lạnh, thì đó là dấu hiệu cơ thể đang thiếu dương khí. Nhưng xử lý như thế nào, có dùng được phụ tử hay không thì phải xem cụ thể từng người.

Bà con có thể bình luận triệu chứng của mình xuống dưới, lão sẽ xem và giải thích cho bà con hiểu rõ thể trạng của mình. Chứ đừng thấy hay rồi tự ý dùng, cái gì liên quan đến dược liệu có độc, càng phải cẩn trọng bà con ạ.

Address

Số B31, Ngõ 70 Nguyễn Thị Định, P. Nhân Chính, Quận Thanh Xuân
Hanoi
100000

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:30
Tuesday 08:00 - 17:30
Wednesday 08:00 - 17:30
Thursday 08:00 - 17:30
Friday 08:00 - 17:30
Saturday 08:00 - 17:30
Sunday 08:00 - 17:30

Telephone

+842471096699

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trung tâm Thuốc Dân Tộc posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Trung tâm Thuốc Dân Tộc:

Share

Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc – Nơi hội tụ tinh hoa y học cổ truyền 2 miền Nam – Bắc

Trải qua nhiều năm không ngừng nỗ lực với mong muốn chung tay góp sức khôi phục nền Y học cổ truyền của dân tộc, Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc đã trở thành một địa chỉ khám chữa bệnh bằng Đông y uy tín hàng đầu Việt Nam. Đặc biệt, được các chuyên gia/bác sỹ đầu ngành đánh giá là nơi hội tụ tinh hoa y học cổ truyền 2 miền Nam – Bắc.

Giữa bối cảnh các phòng khám Đông y mọc lên như nấm sau mưa, Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc vẫn luôn là một địa chỉ tin cậy của nhiều người dân khắp mọi miền đất nước bởi: Luôn đi đầu trong việc nghiên cứu/sưu tầm/ứng dụng những bài thuốc quý của dân tộc, hội tụ đội ngũ lương y/bác sỹ y học cổ truyền uy tín tại 2 miền Nam – Bắc, luôn giữ vững những giá trị về y đức của nền y học cổ truyền của dân tộc, là trung tâm khám chữa bệnh bằng phương pháp y học cổ truyền duy nhất có hệ thống vườn dược liệu đạt tiêu chuẩn GACP –WHO bảo tồn các dược liệu quý hiếm trên cả nước

Lưu giữ những bài thuốc quý tại nhiều vùng miền của dân tộc